ئایا منداڵەکەت ئەم نیشانانەی هەیە؟ با باسی نەخۆشی داون بکەین

تا ئێستا تێبینیت کردووە کە هەندێک لە کۆرپە ڕەفتارەکانیان کەمێک جیاوازە لە هەندێکی تر، وە ڕوخساریان کەمێک جیاوازە؟ لەوانەیە تۆش هەمان بیرت لە کۆرپەکەت کردبێتەوە. لەم جۆرە کاتانەدا پرسیارێک کە دێتە مێشکمان ئەوەیە "ئەمە چییە؟" ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە پێویستی بە گرنگیدانێکی تایبەت هەیە، ئەویش نەخۆشی داون سیندرۆمە. خەمت نەبێت، ئێمە بە سادەیی باسی ئەم بابەتە دەکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.

نەخۆشی داون چییە؟ بە سادەیی...

نەخۆشی داون نەخۆشییەکی بۆماوەییە. واتە بەهۆی کرۆمۆسۆمێکی زیادە لە جەستەی کۆرپەدا دروست دەبێت کاتێک لەدایک دەبێت. ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە ئەم کرۆمۆسۆمانە چین؟ لەناو بچوکترین خانەکانی جەستەماندا شتگەلێک هەن کە لە تۆپی بچووکی تار دەچن. ئەوە ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین کرۆمۆسۆم. ئەمانەن کە زۆر شت لەبارەی ڕوخسار و باڵا و ڕەنگ و تواناکانمانەوە دیاری دەکەن.

بە شێوەیەکی ئاسایی هەموومان لە هەر خانەیەکدا ٢٣ جووت لەم کرۆمۆسۆمانەمان هەیە. واتە بە گشتی ٤٦ کرۆمۆسۆم. بەڵام منداڵێکی تووشبوو بە نەخۆشی داون کۆپییەکی زیادەی کرۆمۆسۆمی ٢١ی هەیە، واتە کۆپییەکی دیکە. پاشان کۆی کرۆمۆسۆمەکانی ناو خانەکانی دەبێتە ٤٧.هەر بەهۆی ئەم کرۆمۆسۆمە زیادەیە کە مێشک و جەستەی کۆرپە کەمێک جیاوازتر گەشە دەکات.

کێ دەتوانێت تووشی نەخۆشی داون بێت؟

نەخۆشی داون دەتوانێت تووشی هەر کەسێک بێت. بۆماوەییە و بەهۆی هیچ شتێکەوە دروست نابێت کە دایک یان باوک پێش دووگیانی یان لە کاتی دووگیانیدا ئەنجامی بدات. زۆربەی کات بە شێوەیەکی هەڕەمەکی ڕوودەدات، واتە بە خۆی ڕوودەدات. بەزۆری لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر دەگوازرێتەوە کاتێک هێلکە و سپێرم یەکدەگرنەوە.

هۆکارەکانی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی داون چین؟

تا ئێستاش لێکۆڵینەوە لەم بابەتە دەکرێت. بەڵام توێژینەوەکان دەریانخستووە کە مەترسی بوونی منداڵێکی تووشبوو بە نەخۆشی داون ڕەنگە کەمێک زیاد بکات لەگەڵ تەمەنی دایکەکەدا . ئەو دایکانەی تەمەنیان لە سەرووی ٣٥ ساڵەوەیە، ئەگەری منداڵبوونیان زیاترە کە نەخۆشی داون یان حاڵەتی بۆماوەیی دیکەیان هەبێت.

بەڵام ئەمە بەو مانایە نییە کە دایکانی گەنجتر تووشی ئەم حاڵەتە نەبن. لەبەر ئەوەی ڕێژەی منداڵبوون بۆ دایکانی خوار ٣٥ ساڵ زیاترە، زۆربەی ئەو کۆرپانەی کە نەخۆشی داونیان هەیە لە ڕاستیدا لە دایکانی خوار ٣٥ ساڵ لەدایک دەبن، بۆیە تەمەن تاکە هۆکار نییە.

نەخۆشی داون تا چەند باو و ئاساییە؟

کاتێک بەراورد دەکرێت بە وڵاتانی وەک ئەمریکا، نەخۆشی داون حاڵەتێکی باوی کرۆمۆسۆمییە. ساڵانە نزیکەی شەش هەزار کۆرپە لەوێ بەم حاڵەتە لەدایک دەبن. واتە نزیکەی یەک لە هەر ٧٠٠ منداڵێکی لەدایک بوون لەوانەیە ئەم حاڵەتەیان هەبێت. لە سریلانکاش منداڵان هەن کە ئەم حاڵەتەیان هەیە، بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەم حاڵەتە بن.

نیشانەکانی منداڵی تووشبوو بە نەخۆشی داون چین؟

نەخۆشی داون دەبێتە هۆی نیشانەکانی جەستەیی و هزری و ڕەفتار. بەڵام هەموو منداڵێک هەموو ئەم نیشانانەی نییە و سروشتی نیشانەکانیش لە منداڵێکەوە بۆ منداڵێکی دیکە جیاوازە.

تایبەتمەندییە جەستەییەکان (گۆڕانکاری لە ڕواڵەتدا)

ئەم نیشانانە بەزۆری لە کاتی لەدایک بووندا دەردەکەون، و لەوانەیە لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەدا زیاتر دەربکەون.

• پردی ناهێ کەمێک تەختە .
• وا دیارە چاوەکان بەرەو سەرەوە مەیلیان هەیە .
• ملەکەی کەمێک کورتە .
• گوێ و دەست و پێ بچووکتر بوون لە ئاسایی .
• هەبوونی لاوازی ماسولکەکان (لاوازی) لە کاتی لەدایکبووندا.
• پەنجەی بچووکی دەست بەرەو ناوەوە (بەرەو پەنجەی گەورە) کێشراوە .
• بوونی یەک هێڵی قووڵ لەسەر کفن (چرچبوونی دەستی).
• لە خوار باڵای مامناوەندەوە .

لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەتدا، ڕەنگە نیشانەی زیاتر دەربکەوێت بەهۆی شێوازی گەشەکردنی جەستەی لە سکی دایکیدا. بۆ نموونە:

• هەوکردنی گوێ یان لەدەستدانی بیستن .
• کێشەی چاو یان نەخۆشی چاو .
• کێشەی ددان .
• مەیلی زیاتر بۆ تووشبوون بە هەوکردن یان نەخۆشی زۆرجار .
• Bstructive sleep apnea، حاڵەتێکە کە هەناسەدان لە کاتی خەوتندا دەوستێت.
• نەخۆشی زگماکی دڵ .

پزیشکەکەت بەردەوام پشکنین بۆ حاڵەتەکانی وەک ئەمانە دەکات.

تایبەتمەندییە فیکری و گەشەسەندنەکان

منداڵەکەت کە نەخۆشی داونی هەیە لەوانەیە هەندێک تەحەدای لەگەڵ گەشەکردنی هزریدا هەبێت بەهۆی کرۆمۆسۆمی زیادەوە. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی کەمئەندامی هزری یان گەشەکردن . لەوانەیە منداڵەکەت لە تەمەنێکی دیاریکراودا نەتوانێت ئەو کارانە بکات کە پێویستە بیکات، واتە ڕەنگە بە هەمان ڕێژەی منداڵانی دیکە نەگاتە بەربەستەکانی گەشەکردن. بۆ نموونە:

• ڕۆیشتن و جوڵە (شارەزایی جوڵەی گشتی و ورد).
• قسەکردن (شارەزایی پەرەپێدانی زمان).
• فێربوون (کارامەیی مەعریفی).
• یاریکردن (کارامەیی کۆمەڵایەتی و سۆزداری).

بەهۆی ئەمەوە ڕەنگە منداڵەکەت کەمێک زیاتر بخایەنێت تا ئەم کارانە ئەنجام بدات:

• ڕاهێنانی ئاودەست.
• قسەکردنی یەکەم وشە.
• گرتنەبەری هەنگاوی یەکەم.
• خواردن بە تەنیا.

بیر لەوە بکەرەوە، هەندێک منداڵ لە ساڵێکدا بە پێ دەڕۆن، هەندێکی تر لە ساڵ و نیوێکدا. منداڵێک کە نەخۆشی داونی هەیە لەوانەیە دەست بە ڕۆیشتن نەکات تا تەمەنی نزیکەی دوو ساڵ دەبێت. ئەمەش بەشێکی سروشتی گەشەسەندنیان.

تایبەتمەندی ڕەفتار

منداڵێک کە نەخۆشی داونی هەیە لەوانەیە هەندێک تایبەتمەندی ڕەفتاری نیشان بدات. لەوانەیە ئەمەش لەبەر ئەوە بێت کە ئەوان ناتوانن پێداویستییەکانیان بە ڕوونی بە تۆ یان چاودێرانیان بگەیەنن. لەوانەیە ئەم تایبەتمەندیانە ببینیت:

• سەرسەختی و توڕەیی .
• سەختی تەرکیزکردن .
• ڕەفتاری وەسوەسەیی یان ناچاری مەیلێکە بۆ زیادەڕۆیی لە ئالوودەبوون بە هەندێک شت یان دووبارەکردنەوەی هەمان شت .

هۆکاری نەخۆشی داون چییە؟

وەک پێشتر باسمان کرد هۆکاری سەرەکی نەخۆشی داون بوونی کرۆمۆسۆمێکی زیادەیە . بە تایبەتی بەهۆی گۆڕانی شێوازی دابەشبوونی خانەکان لەسەر کرۆمۆسۆمی ٢١ دروست دەبێت، هەر کەسێک کە نەخۆشی داونی هەیە، کرۆمۆسۆمی ٢١ی زیادەی هەیە لە هەندێک یان هەموو خانەکانیدا.

نەخۆشی داون سێ جۆر هەیە، هەریەکەیان هۆکاری جیاوازیان هەیە.

• ترایسۆمی ٢١ `(تریسۆمی ٢١)`
• گواستنەوە
• مۆزایکگەرایی

تریسۆمی ٢١ چییە؟

ئەمە باوترین جۆری نەخۆشی داون سیندرۆمە. "تریسۆمی" واتە هەبوونی کۆپییەکی زیادەی کرۆمۆسۆمێک. لە تریسۆمی ٢١دا، هەموو خانەیەک لە کۆرپەلەیەکی گەشەسەندوودا سێ کۆپی کرۆمۆسۆمی ٢١ی هەیە، بە شێوەیەکی ئاسایی تەنها دوو کۆپی هەیە. ئەم جۆرە 95%ی ئەو کەسانە پێکدەهێنێت کە تووشی نەخۆشی داون بوون.

نەخۆشی گواستنەوەی داون چییە؟

لەم جۆرەدا هەموو یان بەشێکی کرۆمۆسۆمی ٢١ بە کرۆمۆسۆمێکی ترەوە دەلکێت. بە پێچەوانەی ترایسۆمی ٢١ کە لەبری ئەوەی کۆپییەکی زیادەی کرۆمۆسۆمی ٢١ لەسەر خۆی هەبێت، بە کرۆمۆسۆمێکی ژمارەیەکی جیاوازەوە دەبەسترێتەوە. ئەم جۆرە لە کەمتر لە ٤٪ی ئەو کەسانەدا دەبینرێت کە نەخۆشی داونیان هەیە.

نەخۆشی مۆزایک داون چییە؟

ئەمە دەگمەنترین جۆری نەخۆشی داون سیندرۆمە. لە کەمتر لە 1%ی هەموو حاڵەتەکاندا ڕوودەدات. "مۆزایسیزم" واتە هەندێک لە خانەکان ٤٦ کرۆمۆسۆمی ئاسایییان هەیە، لە کاتێکدا هەندێکی تر ٤٧ کرۆمۆسۆمیان هەیە (لەوانەش کرۆمۆسۆمی زیادەی ٢١). لە مۆزایکێک دەچێت کە لە بەردی ڕەنگی جیاواز دروستکراوە. هەر بۆیە پێی دەوترێت مۆزایک.

چۆن دەتوانرێت پێش لەدایکبوونی منداڵ تووشی نەخۆشی داون سیندرۆم بکرێت؟

هەندێک لە پشکنینەکان کە لە کاتی دووگیانیدا ئەنجام دەدرێن لەوانەیە گومان لە پزیشکان دروست بکەن سەبارەت بە نەخۆشی داون. پشکنینەکانی تریش دەتوانن حاڵەتەکە پشتڕاست بکەنەوە.

پشکنینی سکرینکردنی پێش لەدایکبوون

ئەم پشکنینانە تەنها سەیری ئەوە دەکەن کە ئایا منداڵەکەت مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی داونی لەسەرە یان نا. ناتوانن پشتڕاستی بکەنەوە .ئەمەش لەوانەیە پشکنینی خوێن یان پشکنینی سۆنەری دایکەکە لەخۆبگرێت. لە کاتی سکانەکەدا پزیشک بەدوای نیشانەکانی شتێکی وەک شلەی زیادە لە پشت ملی کۆرپەکەوە دەگەڕێت. هەندێک جار، تەنانەت ئەگەر ئەم پشکنینە سەرەتاییانەش ئاسایی بن، ڕەنگە کۆرپەکە تووشی نەخۆشی داون بێت.

پشکنینی دەستنیشانکردن لە کاتی دووگیانیدا

ئەم پشکنینانە دەتوانن نەخۆشی داون پشتڕاست بکەنەوە . بەزۆری ئەمانە ئەگەر تاقیکردنەوەکانی سکرینکردن کە پێشتر باسمان کرد نیشان بدەن کە مەترسی هەیە ئەنجام دەدرێن. بەو پێیەی ئەم پشکنینانە دەتوانن مەترسییەکی کەم بۆ دایک و کۆرپەی ناو سکی دایکی دروست بکەن، پزیشک تەنها دوای ڕەچاوکردنی ورد پێشنیاری دەکات. نموونە: ١.

• Amniocentesis: پشکنینێکە کە بریتییە لە وەرگرتنی بڕێکی کەم لە شلە لە دەوری کۆرپە.
• نمونەگرتنی ڤیلۆسی کۆریۆنی (CVS): ڕێکارێکە کە تێیدا پارچەیەکی بچووک لە منداڵدان وەردەگیرێت و پشکنین بۆ دەکرێت.
• سامپڵی خوێنی ناوک لە ڕێگەی پێستەوە (PUBS): پشکنینێکە کە بریتییە لە وەرگرتنی بڕێکی کەم خوێن لە پەڕۆی ناوک.

ئەم پشکنینانە دەتوانن بە وردی گۆڕانکاری لە کرۆمۆسۆمەکاندا دەستنیشان بکەن.

دوای لەدایکبوونی منداڵ چۆن نەخۆشی داون دەستنیشان دەکرێت؟

دوای لەدایکبوونی منداڵەکە، پزیشکەکان پشکنین بۆ کۆرپەکە دەکەن بۆ ئەو نیشانە جەستەییانەی پێشتر باسمان کرد. بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە، پشکنینی تایبەت هەیە کە خوێنی منداڵەکە وەردەگرێت، کە پێی دەوترێت پشکنینی کاریتایپ . ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەک لە خوێنی منداڵەکە و سەیرکردنی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا کۆرپەکە کرۆمۆسۆمی ٢١ی زیادەی هەیە یان نا.

چی دەکەیت ئەگەر زانیت کە کۆرپەکەت لە سکی دایکیدا تووشی نەخۆشی داون سیندرۆم بووە؟

زانینی ئەوەی کە کۆرپەکەت تووشی نەخۆشی داون بووە دەتوانێت بڕیارێکی زۆر قورس بێت. بەڵام لەبیرت بێت کە تۆ تەنیا نیت. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دۆزینەوەی سەرچاوەکان، خزمەتگوزارییەکانی ڕاوێژکاری و گروپە پشتیوانییەکان کە پێویستت پێیانە.

لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا، بەڕاستی یارمەتیدەرە بۆ وەرگرتنی ڕاوێژکاری، یان بەشداریکردن لە گروپێکی پشتیوانی کە دایک و باوکانی تری منداڵانی تووشبوو بە نەخۆشی داون تێیدا کۆدەبنەوە. لەوێ دەتوانیت ئەزموونەکانیان بەیەکەوە باس بکەیت و ئامۆژگاری پراکتیکی وەربگریت و هێز بەدەستبهێنیت. وەک ئەوە وایە کاتێک لە گوندەکەمان کێشەیەک دروست دەبێت، هەمووان کۆببنەوە بۆ یارمەتیدان.

چارەسەرەکانی نەخۆشی داون چین؟

هیچ چارەسەرێک نییە بۆ نەخۆشی داون. بەڵام چەندین چارەسەر و پاڵپشتی لەبەردەستدایە بۆ ئەوەی یارمەتی منداڵەکەت بدات بە تەواوی تواناکانی گەشە بکات و ژیانێکی بەختەوەر بژی. ئەم چارەسەرانە بۆ یارمەتیدانی گەشەی جەستەیی و دەروونی منداڵ داڕێژراون. نموونە لەوانە:

• چارەسەری فیزیایی یان چارەسەری پیشەیی .
• چارەسەری قسەکردن .
• لە قوتابخانەبەشداریکردن لە بەرنامەکانی پەروەردەی تایبەت.
• چارەسەرکردنی حاڵەتە پزیشکییە بنەڕەتییەکانی تر .
• بەستنی چاویلکە بۆ کێشەی بینین یان بەکارهێنانی ئامێری بیستنی یارمەتیدەر بۆ کێشەی بیستن.

کێ دەبێت لە تیمی چاودێری منداڵەکەمدا بێت؟

ئەگەر منداڵەکەت تووشی نەخۆشی داون بوو، پێویستە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی جۆراوجۆر بکات بۆ ئەوەی دڵنیابێت لەوەی کە تەندروستە. ئەم تیمە لەوانەیە ئەمانە لەخۆ بگرێت:

• دابینکەرانی چاوەدێری سەرەتایی : چاودێری گەشەکردن، گەشەکردن، کوتان و کێشە تەندروستییە گشتیەکانی منداڵەکەت بکەن.
• پزیشکی پسپۆر بەپێی پێویستی منداڵ: بۆ نموونە پزیشکی دڵ، پزیشکی هێلکەدان، پزیشکی بۆماوەیی، و پزیشکی گوێ و لووت.
• چارەسەرکەرانی قسەکردن : یارمەتی منداڵ بدەن بۆ پەیوەندیکردن.
• چارەسەرکەرانی جەستەیی : بەهێزکردنی ماسولکەکان و باشترکردنی تواناکانی جوڵە.
• چارەسەرکەرانی پیشەیی : پەرەپێدانی ئەو لێهاتووییانەی کە پێویستن بۆ ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە بە ئاسانی.
• چارەسەرکەرانی ڕەفتار : یارمەتی بەڕێوەبردنی ئەو تەحەدایە سۆزداریانە دەدەن کە لەگەڵ نەخۆشی داوندا دێن.

چ حاڵەتێکی تەندروستی تر دەتوانێت پەیوەندی بە نەخۆشی داونەوە هەبێت؟

ئەو کەسانەی کە نەخۆشی داونیان هەیە لەوانەیە تووشی حاڵەتی تەندروستی دیکە ببن کە لە کاتی لەدایکبووندا هەن یان بە تێپەڕبوونی کات گەشە بکەن. پزیشک دەتوانێت یارمەتی تۆ و منداڵەکەت بدات بۆ بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتانە. باوترین حاڵەتەکان بریتین لە:

• کێشەی دڵ .
• نائاسایی بوونی غودەی دەرەقی .
• کێشەکانی کۆئەندامی هەرس : قەبزی، گەڕانەوەی گەدە و سورێنچک، و نەخۆشی سیلیاکی.
• ئۆتیزم : ئەو تەحەددایانەی کە پەیوەندییان بە کارامەیی کۆمەڵایەتی و پەیوەندیکردن و ڕەفتارە دووبارەبووەکانەوە هەیە.
• نەخۆشی ئەلزەهایمەر (لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنت).

ئایا ئەو کەسانەی نەخۆشی داونیان هەیە مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر زیاترە؟

بەڵێ، ئەو کەسانەی کە نەخۆشی داونیان هەیە لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشی ئەلزەهایمەر زیاترە. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە نزیکەی 30%ی ئەو کەسانەی کە نەخۆشی داونیان هەیە لە تەمەنی 50 ساڵیدا و نزیکەی 50%ی ئەو کەسانەی لە تەمەنی 60 ساڵیدا تووشی نەخۆشییەکە دەبن.

دەوترێت کرۆمۆسۆمی زیادەی ٢١ هۆکاری ئەم زیادبوونی مەترسییە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە جینەکانی سەر کرۆمۆسۆمی ٢١ پرۆتینێک بەرهەم دەهێنن کە پێی دەوترێت پرۆتینی پێشەکی ئامیلۆید کە بەرپرسە لەو گۆڕانکاریانەی کە لە مێشکی نەخۆشانی ئەلزەهایمەردا دەبینرێن.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە نەخۆشی داون سیندرۆم بکرێت؟

نەخۆشی داون حاڵەتێکی بۆماوەییە، بۆیە ناتوانرێت ڕێگری لێبکرێت . ئەگەر دەتەوێت مەترسییەکانی منداڵبوونت بزانیت کە تووشی ئەو حاڵەتە بێت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە ڕاوێژکاری بۆماوەیی.

ئەگەر منداڵێکت هەبێت تووشی نەخۆشی داون بوو، پێویستە چاوەڕوانی چی بکەیت؟

بە پشتیوانی و خۆشەویستی دروست، منداڵانی تووشبوو بە نەخۆشی داون دەتوانن ژیانێکی خۆش و تەندروست بژین . چارەسەر و چارەسەرەکان دەتوانن یارمەتیان بدەن بۆ تێپەڕاندنی بەربەستەکانی گەشەکردن، لەگەڵ منداڵانی دیکەی تەمەنیان فێربن، هاوڕێیەتی بکەن و پیشەی سەرکەوتوویان هەبێت.

گروپ و سەرچاوەی زۆر هەیە بۆ یارمەتیدانی دایک و باوک و خێزان و چاودێران.

ئایا چارەسەری نەخۆشی داون هەیە؟

نەخێر نەخۆشی داون حاڵەتێکی تەمەن درێژە و چارەسەری نییە . بەڵام دەتوانرێت نیشانەکان بەڕێوەبچێت، چارەسەریش هەیە بۆ حاڵەتە تەندروستییەکانی تر کە لەوانەیە ڕوو بدەن.

تەمەنی ئەو کەسانەی تووشی نەخۆشی داون بوون چەندە؟

لە ئێستادا تێکڕای تەمەنی کەسێک کە نەخۆشی داونی هەیە ٦٠ ساڵ یان زیاترە . لەوانەیە بە درێژایی ژیانیان پێویستیان بە هەندێک پشتیوانی و چاودێری هەبێت.

چ سەرچاوەیەک لەبەردەستدایە بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی داونیان هەیە و خێزانەکانیان؟

سەرچاوەی زۆر هەیە بۆ یارمەتیدانی ئەو کەسانەی کە نەخۆشی داونیان هەیە و خێزانەکانیان. زۆرێک لە خێزانەکان بەشداری گروپەکانی پشتیوانی نەخۆشی داون دەکەن بۆ ئەوەی ئەزموونەکانیان بەیەکەوە باس بکەن و باس لە ڕێگاکانی یارمەتیدانی منداڵەکانیان بکەن کە ژیانێکی تەندروست و پڕ لە خۆشی بژین.

ئەو کەسانەی کە نەخۆشی داونیان هەیە لەوانەیە بە درێژایی ژیانیان پێویستیان بە پشتیوانی هەبێت. جگە لە چارەسەرکردن، ڕەنگە پێویستیان بە یارمەتی هەبێت لە شتەکانی وەک خوێندن، دامەزراندن و ژیانی سەربەخۆ. ڕێکخراوی جۆراوجۆر هەن کە زانست و هێز بۆ ئەو کەسانە و بنەماڵەکانیان دابین دەکەن. لە سریلانکا ڕێکخراو و بەرنامەی هاوشێوە هەیە، بۆیە دەتوانن لێیان بڕوانن.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

• ئەگەر گومانی نەخۆشی داونم هەبێت، چۆن خۆم بۆ لەدایکبوونی کۆرپەکەم ئامادە بکەم؟
• چۆن بتوانم پشتگیری منداڵەکەم بکەم؟
• ئایا دەتوانن هەر سەرچاوەیەک پێشنیار بکەن کە یارمەتیدەر بێت بۆ خێزانەکان؟
• کێ دەبێت لە تیمی چاودێری منداڵەکەمدا بێت؟

ئایا ئەو کەسانەی کە نەخۆشی داونیان هەیە دەتوانن منداڵیان هەبێت؟

بەڵێ ئەو کەسانەی نەخۆشی داونیان هەیە دەتوانن منداڵیان هەبێت. نزیکەی 50%ی ژنان توانای منداڵبوونیان هەیە. لەوانەیە پیاوان توانای منداڵبوونیان کەم بووبێتەوە. بۆ دایکێک کە نەخۆشی داونی هەیە، مەترسی گواستنەوەی ئەو حاڵەتە بۆماوەییە بۆ منداڵەکانی لە نێوان ٣٥% بۆ ٥٠%دایە.

ئاساییە هەست بە سەرگەرمی بکەیت کاتێک دەزانیت منداڵەکەت تووشی نەخۆشی داون بووە. لەکاتێکدا هەوڵدەدەیت لەگەڵ هەواڵەکەدا ڕوبەڕوببیتەوە، ئەوەت لەبیربێت کە تۆ تەنیا نیت و کرۆمۆسۆمی زیادەی منداڵەکەت بەشێکە لە ناسنامەکەی. دەتوانیت پشتگیری لە تیمی پزیشکی منداڵەکەت وەربگریت، یان لە گروپەکانی خێزان و چاودێران بۆ ئەوەی زیاتر دەربارەی حاڵەتەکە بزانیت و یارمەتی منداڵەکەت بدەیت بۆ گەشەکردن.

گرنگترین ئەو شتانەی پێویستە لەبیرمان بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

نەخۆشی داون شتێک نییە لێی بترسیت، گرنگە بە شێوەیەکی دروست لەو بارەیەوە ئاگادار بکرێتەوە .

• ئەمە حاڵەتێکی بۆماوەییە نەک خەتای هیچ کەسێک.
• هەموو منداڵێک جیاوازە و منداڵانی تووشبوو بە نەخۆشی داون بە شێوازی تایبەتی خۆیان گەشە دەکەن.
• بە ناسینەوەی پێشوەختە و چارەسەر و پشتیوانی پێویست، ئەم منداڵانە دەتوانن ژیانێکی خۆش و ماناداریش بژین.
• تۆ تەنیا نیت! زۆر کەس و سەرچاوە هەیە بۆ یارمەتیدان و پشتگیریتان. بە هەڵوێستێکی ئەرێنی و خۆشەویستییەوە ڕووبەڕووی ئەم تەحەدایە ببەوە .

لەبیرت بێت هەموو منداڵێک دیارییەکی بەنرخە. ئەگەر ئەو خۆشەویستی و خەمخۆری و دەرفەتەیان پێ بدرێت کە پێویستیانە، ئەوا دەتوانن جیهان داگیر بکەن!

` نەخۆشی داون، کرۆمۆسۆم، نەخۆشییە بۆماوەییەکان، گەشەکردنی منداڵ، پێداویستییە تایبەتەکان، پەروەردەی تەندروستی، سریلانکا