با بزانین لە پەڵە سەیرەکانی سەر جەستەت؟ (Dysplastic Nevus / مۆلی نائاسایی)

تا ئێستا نیگەرانی ئەو مۆلانەی سەر جەستەت بوویت؟ لەوانەیە تێبینی ئەوەت کردبێت کە هەندێک مۆڵ جیاوازن لە هەندێکی تر و گەورەترن و ڕەنگیان جیاوازە و هیچ شێوەیەکیشیان نییە. ئەوە ئەوەیە کە ئەمڕۆ باسی دەکەین. ئێمە ئەمانە ناودەبەین 'مۆلی نائاسایی' یان لە ڕووی پزیشکییەوە بە `(Dysplastic Nevus)` ناسراون. خەمت نەبێت ئێمە بە سادەیی و بە شێوەیەک باسی ئەم بابەتە دەکەین کە ئێوەش بتوانن لێی تێبگەن.

ئەم پەڵانە چین؟ جیاوازی نێوان پەڵەی ئاسایی و پەڵەی نائاسایی چییە؟

باشە سەرەتا با سەیری ئەوە بکەین کە مۆڵ چییە. جۆرێکی تایبەتی خانە هەیە کە ڕەنگ دەدات بە پێستمان، پێیان دەوترێت میلانۆسایدەکان . مۆلەکان کاتێک دروست دەبن کە ئەم میلانۆسایتانە لە یەک شوێن کۆدەبنەوە. لە ڕووی پزیشکییەوە، مۆل پێی دەوترێت نیڤوس . کاتێک مۆلەکان زۆر بن، پێیان دەوترێت نێڤی .

زۆربەی خەڵک تەنها پەڵەی ئاسایییان هەیە . ئاساییە کەسێکی گەورەساڵ کە پێستی سپی بێت نزیکەی ٤٠ پەڵەی هەبێت. هەردوو ئەم پەڵە ئاساییانە و ئەو پەڵە نائاساییانەی ئەمڕۆ باسیان دەکەین بەزۆری لە کاتی منداڵی و هەرزەکاریدا دەست دەکەن بە دەرکەوتن.

ئێستا با بزانین نیڤوسی ناڕێکخراو چییە، یان مۆلێکی نائاسایی . بە سادەیی، ئەوە مۆلێکە کە جیاواز لە مۆلی ئاسایی دەردەکەوێت. لەوانەیە لێوارەکانی ناڕێک و ڕەنگی تێکەڵاو بێت و لەوانەیە لە مۆلەکانی تر گەورەتر دەربکەوێت.

وشەی 'دیسپلاستیک' بەو مانایەیە کە خانەیەکی نائاسایی لە شانەیەکدا هەیە. ئەمەش پێی دەوترێت ناڕێکی گەشەکردن . بەڵام نیگەران مەبە , ئەم خانە نائاساییانە شێرپەنجە نین، واتە بێهۆشن ( نا شێرپەنجە). بەڵام هەندێک جار دەتوانن تووشی شێرپەنجە بن. هەر بۆیە پێویستە خەمی ئەم بابەتە بیت.

ئەم پەڵە نائاساییانە تا چەند باون؟ ئایا بەڕاستی مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە هەیە؟

ئەم پەڵە نائاساییانە زیاتر لەوەی بیری لێدەکەیتەوە باون. بەگوێرەی شارەزایان لە هەر دە ئەمریکییەک یەکێکیان لانیکەم پەڵەیەکی نائاسایی هەیە. کەواتە، ئەم بارودۆخە دەتوانرێت لە سریلانکا بە ڕادەیەکی کەم یان زۆر ببینرێت.

ئێستا گرنگترین پرسیار: ئایا ئەم `(Dysplastic Nevus)` دەبێتە هۆی شێرپەنجەی پێست؟

ئەگەر ڕاستگۆ بم، بەڵێ، مەترسی هەیە. ئەگەر ئەم جۆرە پەڵە نائاساییانەت هەبوو، ئەوا ئەگەری تووشبوونت بە جۆرێکی جددی شێرپەنجەی پێست کە پێی دەوترێت میلانۆما زیاترە لە کەسی ئاسایی. تا پەڵەی نائاسایی زیاترت هەبێت، مەترسی تووشبوونت بەم شێرپەنجەیە زیاتر دەبێت. بیهێنە بەرچاوت، کەسێک کە ١٠ پەڵەی نائاسایی یان زیاتری هەبێت، ئەگەری تووشبوون بە میلانۆما نزیکەی دوانزە هێندە زیاترە.

بەڵام شتێکی تر هەیە. هەموو کەسێک کە پەڵەی نائاسایی هەبێت تووشی ``(میلانۆما)'' نابێت. ئەوەش لەبەرچاو بگرە. بۆیە بێ پێویست خەمت نەبێت.

شارەزایان دەڵێن، نزیکەی یەک لە هەر چوار حاڵەتی میلانۆما بە بوونی dysplastic nevus کە پێشتر هەبووە دەست پێدەکات، کە مۆڵێکی نائاساییە.

ناوی تری ئەم `(Dysplastic Nevus)` چین؟

کاتێک پزیشکەکەت باسی ئەم `(Dysplastic Nevus)` دەکات، لەوانەیە ئەم وشانەش بەکاربهێنیت:

• مۆلی نائاسایی
• نێڤی کلارک
• نەڤۆسی زگماکی (ئەمە جۆرێکە لە نیشانەی لەدایکبوون)
• سپیتز نیڤوس

بۆچی ئەم پەڵە نائاساییانە دەردەکەون؟

شارەزایان هێشتا بە تەواوی نازانن هۆکارەکەی چییە، بەڵام پێیان وایە تێکەڵەیەک لە هۆکارە بۆماوەییەکان (واتە ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا هەیبێت، ئەگەری ئەوە زیاترە کە تۆش تووشی ببیت) و هۆکارە ژینگەییەکان (بەتایبەت بەرکەوتن بە تیشکی سەروو بنەوشەیی (UV) لە خۆرەوە) .

ئەو ڕێگایانە چین کە ئەم تیشکی سەروو بنەوشەییە لە ڕێگەیانەوە دێت؟

هەموومان دەزانین کە خۆر سەرچاوەی سەرەکی سروشتی تیشکی `(UV)` ە. جگە لەوەش، تیشکی `(UV)` بە شێوەیەکی دەستکرد لەلایەن:

• هەندێک گڵۆپی هالۆجین و ئینکاندێسێنت و فلۆرۆسەنت، هەروەها هەندێک تیشکی لەیزەر.
• ڕووناکی هەڵمی جیوە لە شوێنە گەورەکانی وەک یاریگا و هۆڵەکانی وەرزشدا بەکاردەهێنرێت.
• جێگەی نوستن بۆ ڕەنگکردن و چرای خۆر. بە دڵنیاییەوە پێویستە لەمانە دوور بکەویتەوە.

کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ تووشبوون بەم پەڵە نائاساییانە؟

لە ڕاستیدا هەر کەسێک دەتوانێت ئەم پەڵە نائاساییانە دروست بکات، بەبێ گوێدانە تەمەن و ڕەگەز و ڕەنگی پێست. هەبوونی پێستی ڕەش بەتەواوی ناتپارێزێت لە تووشبوون بەم پەڵانە یان شێرپەنجەی پێست. بەڵام دەتوانرێت تا ڕادەیەک مەترسییەکە کەم بکرێتەوە.

ئەو کەسانەی ئەم تایبەتمەندیانەی خوارەوەیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە پەڵەی نائاسایی زیاترە:

• پێستێکی زۆر کاڵ و پەڵە و چاو و قژی ڕەنگی سووک.
• ئەگەر هەر کەسێک لە خێزانەکەدا تووشی مۆلی نائاسایی، شێرپەنجەی پێست، یان میلانۆمای هەبێت.
• ئەگەر پێشینەی زۆر بەرکەوتنی خۆر و سووتانی خۆرت هەبوو، یان ئەگەر بێتوانایی ڕەنگکردنت هەبوو (واتە پێستت سوور دەبێتەوە بەڵام لەکاتی بەرکەوتنی خۆردا ڕەش نابێت).
• ئەگەر هەستیاری بە ڕووناکی هەبێت بۆ تیشکی سەروو بنەوشەیی.

چۆن ئەم پەڵە نائاساییە دەناسیتەوە؟ تایبەتمەندییەکانی چین؟

ڕەنگە مۆلی نائاسایی (Dysplastic Nevus) یەکێک یان زیاتر لەم تایبەتمەندیانەی هەبێت. بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات ئەمانە لەبیرت بێت، یاسایەک هەیە کە پێی دەوترێت یاسای ABCDE . با بە زمانی سینهالی لێی تێبگەین:

• و - شێوەی ناهاوسەنگ: ئەگەر مۆڵەکە دابەش بوو بۆ نیوە، ئەوە تایبەتمەندییەکی نائاساییە ئەگەر لە هەردوو لا وەک یەک نەبێت، واتە لایەک جیاوازە لە لایەکی تر. مۆلی ئاسایی زیاتر سیمیترییە، واتە شێوەی گۆڕ یان هێلکەییە.
• ب- سنوورەکان کە ناڕێکن: ئەگەر لێوارەکانی مۆلەکە ناڕوون، کاڵ، یان زبر، زەق، وەک کەنار دەریایەک لەسەر نەخشەیەک، ئەوەش نیشانەیە کە دەبێت بەدوایدا بگەڕێیت. زۆرجار لێوارەکانی مۆلی ئاسایی نەرم و ڕوونن.
• ج - ڕەنگەکان:هەروەها گوماناوییە ئەگەر مۆلەکە یەک ڕەنگ نەبێت، بەڵکو یەک یان چەند ڕەنگێکی تێکەڵاو بێت وەک پەمەیی، سوور، قاوەیی سووک، قاوەیی تۆخ، یان ڕەش. تەنانەت هەندێک جار دەتوانێت لە ڕەنگێکی شین بچێت. زۆرجار مۆلی ئاسایی یەک ڕەنگی قاوەییە.
• D - قەبارە (تیرە): ئەگەر مۆڵەکە گەورەتر بوو لە قەبارەی قەڵەم سڕکەر (نزیکەی 1/4 ئینج، یان نزیکەی 6 ملیمەتر)، گرنگی بەو شتەش بدە. بەڵام هەندێک لە مۆلی نائاسایی دەتوانن لەم بچووکتر بن. هەروەها هەندێک لە مۆلی ئاسایی دەتوانن لەم گەورەتر بن. بۆیە ناتوانیت تەنها لەسەر بنەمای قەبارە بڕیار بدەیت، پێویستە لەگەڵ تایبەتمەندیەکانی تردا سەیری بکەیت.
• هـ - پەرەسەندن: ئەگەر قەبارە، شێوە، یان ڕەنگی مۆلەکە بە تێپەڕبوونی کات بگۆڕێت، یان ئەگەر مۆلەکە خوێنی لێهات، خوران، ئازاری هەبێت، یان گۆڕانکاری لە ڕوویدا (بۆ نموونە مۆلێکی نەرم زبر دەبێت)، ئەوەش شتێکە کە بە دڵنیاییەوە پێویستە لەبەرچاو بگیرێت.

سەرەڕای ئەوەش، پەڵەیەکی نائاسایی لەوانەیە دەرکەوتنێکی تەخت و تەپوتۆزی هەبێت، یان کەمێک لەسەر ڕووی زەوی بەرز بێتەوە.

لە کوێی جەستەدا ئەم پەڵە نائاساییانە زۆرترین باون؟

ئەم پەڵە نائاساییانە لە ڕاستیدا دەتوانن لە هەر شوێنێکی جەستەت دەربکەون، بەڵام زۆرترین جار لەسەر:

• لە ناوچەی شان (واتە سنگ، گەدە، پشت)
• وە کۆتاییەکانی قۆڵ و قاچ
• لە سەر
• مل
• پێستی سەر (ئەمانە دەکرێت لەدەست بدرێن چونکە لە پشتی قژەوەن، بۆیە ئاوێنە بەکاربهێنە یان کەسێکی تر پشکنینیان بۆ بکات).

چ ئاڵۆزیەکی تر دەتوانێت بەهۆی ئەم `(Dysplastic Nevi)`ەوە ڕووبدات؟

جگە لە مەترسی تووشبوون بە میلانۆما، ئەگەر پەڵەی نائاسایی زۆرت هەبێت، ئەوا مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی چاویشت لەسەرە (میلانۆمای چاو) . بۆیە پێویستە بە بەردەوامی پشکنینی چاوەکانت ئەنجام بدەیت.

پزیشکان چۆن ئەم پەڵە نائاساییانە (Dysplastic Nevi) دەستنیشان دەکەن؟

ئەگەر گومانت هەیە پەڵەی نائاسایی هەبێت، باشتر وایە سەردانی پزیشکی پێست بکەیت، پزیشکێکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی پێست. ئەوانەن کە دەتوانن بە وردی حاڵەتەکانی وەک نەخۆشیەکانی پێست و شێرپەنجەی پێست دەستنیشان بکەن و چارەسەری بکەن.

لەوانەیە پزیشکەکەت پشکنینی وەک ئەمانە ئەنجام بدات:

• پشکنینی پێست: ساڵانە جارێک یان دووجار، پشکنینی مۆڵەکانت بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت گۆڕانکاریان بەسەردا هاتووە. ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەت تووشی میلانۆمای بووبێت، لەوانەیە داوات لێبکرێت کە سێ بۆ شەش مانگ جارێک ئەم پشکنینانە ئەنجام بدەیت.
• (Drmoscopy): ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی ئامێرێکی تایبەتی گەورەکەر کە پێی دەوترێت (Drmatoscope) بۆ گەڕان بەدوای نائاسایی لە مۆلەکەدا کە بە چاوی ڕووت نابینرێت. وەک ئەوە وایە لە ڕێگەی مایکرۆسکۆپەوە سەیری مۆلێک بکەیت. ئەمەش ڕێگەت پێدەدات نەخش و ڕەنگی وردی مۆلەکە بە ڕوونی ببینیت.
• نەخشەسازی مۆڵ:ئەمەش کامێرای تایبەت بەکاردەهێنێت (کە عەدەسەی پێستیشی هەیە) بۆ دروستکردنی نەخشەیەکی کۆمپیوتەریی پێست و پەڵەی پێستت. ئەمەش وا دەکات بەراوردکردنی گۆڕانکارییەکانی پەڵە بە تێپەڕبوونی کات ئاسان بێت. ئەمەش بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانە بەسوودە کە پەڵەیان زۆرە.

ئایا دەتوانیت گۆڕانکاری نائاسایی لە پەڵەدا بناسیتەوە؟

بە دڵنیاییەوە دەتوانیت بیکەیت! گرنگە بە بەردەوامی پشکنینی خۆت بۆ پێست بکەیت . ئەگەر پەڵەی نائاسایی یان هۆکاری مەترسی تری تووشبوون بە شێرپەنجەی پێستت هەیە، پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە مانگانە لانیکەم جارێک پێستت بپشکنیت. هەروەها دەتوانیت وێنە بگرێت و بیهێڵیتەوە بۆ ئەوەی مانگ لە دوای مانگ هەر گۆڕانکارییەک ببینیت.

لەکاتی پشکنینی پەڵە، یاسای ABCDE لەبیرت بێت کە پێشتر باسمان کرد.

• و (ناهاوسەنگ): ئایا شێوەکە ناهاوسەنگە؟
• B (Border): ئایا لێوارەکان ناڕێکن یان کاڵن؟
• ج (ڕەنگ): ئایا زیاتر لە ڕەنگێک تێکەڵ بووە؟
• D (تیرەی): ئایا قەبارەکەی لە قەڵەم سڕکەر گەورەترە (زیاتر لە ٦ ملم)؟
• E (Evolving): ئایا پەڵەکە گەورەتر دەبێت، شێوەی دەگۆڕێت، یان ڕەنگەکەی بە تێپەڕبوونی کات؟ ئایا خوران، خوێنبەربوون، یان ئازار هەیە؟

ئەگەر هەستت بە شتێکی نائاسایی کرد، تەنها وا مەزانە "ئەمە تەنها شتێکی بەڕێکەوتە" و یەکسەر سەردانی پزیشک بکە. تەنانەت ئەگەر شتێکی بچووکیش بێت، هەمیشە باشتر وایە پشکنین بۆ بکەیت.

چۆن چارەسەری ئەم پەڵە نائاساییانە دەکەیت؟

بەزۆری، مۆلی نائاسایی پێویستی بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە، مەگەر بە بایۆپسی پێست (تاقیکردنەوەیەک کە پارچەیەک پێست وەردەگرێت) پشتڕاستی بکاتەوە کە شێرپەنجەییە یان گۆڕانکاری پێش شێرپەنجەیی هەیە. ئەگەر پزیشکەکەت وتی بایۆپسیەکە زیادبوونی نائاسایی میلانۆسایتیکە یان ناتەواوییەکی مامناوەند بۆ توند ، ئەمە بەو مانایەیە کە مەترسی شێرپەنجە زۆرە. لەو حاڵەتەدا پزیشکەکەت بە نەشتەرگەرییەکی تر چارەسەری مۆلەکە دەکات.

چارەسەری مۆلی نائاسایی بریتییە لە لابردنی مۆڵەکە و بڕێکی کەم لە پێستی تەندروست لە دەوروبەری بە نەشتەرگەری. ئەگەر بایۆپسی پشتڕاستی کردەوە کە مۆلی نائاسایی شێرپەنجەییە (میلانۆما)، لەوانەیە پزیشکەکەت نەشتەرگەرییەکی گەورەتر ئەنجام بدات، یان لەوانەیە ڕێکارێک بەکاربهێنێت کە پێی دەوترێت نەشتەرگەری مۆهس . ئەم ڕێکارە تا دەتوانرێت شانە تەندروستەکان دەپارێزێت.

ئایا دەتوانم ڕێگری بکەم لە دەرکەوتنی پەڵەی نائاسایی؟ چۆن خۆم لە خۆر بپارێزم؟

هەرچەندە هەبوونی مۆلی نائاسایی مەترسی تووشبوون بە میلانۆما زیاد دەکات، بەڵام تەنها لابردنی مۆلی ئاسایی ئەم مەترسییە کەم ناکاتەوە.

بەڕاستی هیچ شتێک نییە کە بتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی بە تەواوی ڕێگری لە دەرکەوتنی پەڵەی نائاسایی بکەیت، بەو پێیەی هۆکارێکی بۆماوەیی هەیە. بەڵام ئەگەر هەتبوو گرنگە پێستت لە زیانەکانی خۆر بپارێزیت. هەروەها هەرگیز قەرەوێڵەی ڕەنگکردن بەکارنەهێنە.

بۆ پاراستنی پێستت لە تیشکی خۆر ئەم کارانە بکە:

• کەمترین دەرچوون لە کاتی لوتکەدا (بەزۆری کاتژمێر ١٠ی بەیانی تا ٤ی ئێوارە) تا دەتوانیت.
• ئەگەر چوویتە دەرەوە، کڵاوێکی لێوار پان و جل و بەرگی قۆڵ درێژ و چاویلکەی خۆر لەبەر بکە.
• دڵنیابە لە بەکارهێنانی دژەخۆر کە SPF ی 30 یان زیاتر بێت . پێش چوونە دەرەوە ١٥-٣٠ خولەک بیدە. ئەگەر ئارەق دەکەیتەوە، تەڕ بوویت، یان خۆر سووتاوە، دوو کاتژمێر جارێک دووبارە بیدەنەوە.
• تا دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی کۆرپە (خوار ٦ مانگ) بە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر.

دۆخی تەندروستی کەسێک کە تووشی `(Dysplastic Nevus)` بووە چییە؟

زۆر کەس پەڵەی نائاسایی (و تەنانەت پەڵەی ئاسایی)یان هەیە بەڵام تووشی شێرپەنجەی پێست نابن. بەڵام گرنگە بەردەوام پێستت بپشکنیت بۆ هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی. زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی حاڵەتێکی وەک میلانۆما دەتوانێت ژیانی خەڵک ڕزگار بکات. بۆیە گرنگە هۆشیار بیت و تووشی شڵەژان نەبیت.

'نەخۆشی نائاسایی مۆل' چییە؟

ئەو کەسانەی کە نەخۆشی نائاسایی مۆلیان هەیە ژمارەیەکی زۆر مۆڵیان هەیە و مەترسی تووشبوونیان بە میلانۆما زیاترە. لە کاتێکدا زۆربەی ئەم مۆڵانە ئاسایین، هەندێکیان نائاسایین. هەندێک لە مۆلەکان دەتوانن لە سێیەکی ئینج گەورەتر بن (نزیکەی ٨ ملم).

حاڵەتێکی جیاواز پێی دەوترێت میلانۆمای فرە مۆلی نائاسایی خێزانی (نیشانەکانی FAMMM) . ئەمەش کاریگەری لەسەر ئەندامانی یەک خێزان دەبێت. گۆڕانی جینی بۆماوەیی مەترسی تووشبوون بە مۆلی نائاسایی و میلانۆما زیاد دەکات. ئەو کەسانەی کە نەخۆشی FAMMM یان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە میلانۆما نزیکەی ٢٥ هێندە زیاترە.

لە کۆتاییدا ئەمە ئەوەیە کە دەبێت پێتان بڵێم (پەیامی ببەنەوە ماڵەوە)

زۆر کەس تووشی مۆلی نائاسایی دەبن، بەڵام هەرگیز تووشی میلانۆما نابن. بەڵام ئەگەر چەوری نائاساییت هەیە، کە پێی دەوترێت dysplastic nevi، ئەوە خوو بکە کە بەردەوام پشکنینی پێستت بکەیت (خۆپشکنینی پێست). بەم شێوەیە دەتوانیت بە خێرایی هەر گۆڕانکارییەک ببینیت. پزیشکەکەت دەتوانێت فێرت بکات کە چۆن ئەم پشکنینانەی خۆت ئەنجام بدەیت و پێت بڵێت کە ئاگاداری چ گۆڕانکارییەک دەبێت. هەروەها لەوانەیە پێت بڵێن وەرە ژوورەوە بۆ پشکنینی بەردەوام، و چاوەکانت پشکنین بکە. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە پێستتدا، ڕاستەوخۆ سەردانی پزیشکەکەت بکە. دۆزینەوەی پێشوەختە کلیلە. تووشی شڵەژان مەبە، ژیرانەیە هۆشیار بیت. ئاگاداری پێستت بە، تەندروست بمێنەرەوە!

` پەڵە، پەڵەی نائاسایی، شێرپەنجەی پێست، میلانۆما، تەندروستی پێست، تیشکی خۆر