با بزانین دەربارەی لێدانی دڵی کۆرپەکەت؟ (چاودێریکردنی لێدانی دڵی کۆرپەلە)

ئەو خۆشییەی کە هەستی پێدەکەیت کاتێک دەبیتە دایکی دووگیان، بە وشە دەرنابڕدرێت، ڕاستە؟ هەروەها زۆر ئاساییە کەمێک ترس و کنجکاوی هەبێت لە تەندروستی کۆرپەکە. ئەو خۆشییەی کە هەستی پێدەکەیت کاتێک دەچیتە کلینیک و پزیشک یان کارمەندی تەندروستی خێزان ئامێرێکی بچووک دەخاتە سەر سکت و ڕێگەت پێدەدات گوێ لە دەنگی لێدانی دڵی کۆرپەکە بگرێت... ڕەنگە هیچ مۆسیقایەک بەقەد ئەو دەنگە "هەڵکەندراو هەڵکەندراوە" شیرین نەبێت. کەواتە، بۆچی هەموو ڕۆژێک ئەم لێدانی دڵە دەپشکنن؟ ئەمە چی پێی دەوترێت چاودێری لێدانی دڵی کۆرپەلە؟ با بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.

چاودێریکردنی لێدانی دڵی کۆرپە واتای چییە؟

بە سادەیی ڕێژەی لێدانی دڵی منداڵەکەت دەپێوێت. هەروەک چۆن پزیشک دەتوانێت بە سەیرکردنی لێدانی دڵمان بزانێت کە تەندروستن یان نا، شێوازی لێدانی دڵی منداڵەکەت دەتوانێت زۆر شتت پێ بڵێت کە لە ناو سکی دایکیدا چەندە باش و ئاسوودەیی کاردەکات. وەک "ڕاپۆرتی پێشکەوتن" وایە لە کۆرپەکەتەوە.

بۆچی ئەم تاقیکردنەوەیە ئەوەندە گرنگە؟

لێدانی دڵی منداڵێکی تەندروست کە لە سکی دایکیدا گەشە دەکات بە شێوەیەکی ئاسایی دەبێت لە نێوان 110 بۆ 160 لێدان بێت لە خولەکێکدا . کاتێک پزیشک چاودێری ئەم لێدانی دڵە دەکات، بە وردی سەرنج دەدات کە ئایا ڕێژەکە لە سنووری ئاساییدایە و ئایا هیچ نائاسایییەک لە شێوازەکەیدا هەیە یان نا.

بیر لەوە بکەرەوە، ئەگەر لێدانی دڵی منداڵەکە بەردەوام بوو لە دابەزینێکی زۆر کەم یان زۆر بەرزبووەوە، ئەوە دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ ئەوەی کۆرپەکە ئۆکسجینی پێویست وەرناگرێت یان کێشەیەکی دیکە هەیە.

ئەگەر ئەم پشکنینە هەر شتێکی نائاسایی دەرکەوت، ئەوا پزیشک دەتوانێت بە خێرایی کار بکات، ئەگەر پێویست بوو پشکنینی دیکە ئەنجام بدات، یان هەندێکجار ڕەوانەی منداڵبوونت بکات بۆ منداڵبوونی بەپەلە. هەموو ئەمانە بۆ سەلامەتی خۆت و کۆرپەکەت ئەنجام دەدرێت.

ئەم پشکنینە لە چ بارودۆخێکدا ئەنجام دەدرێت؟

سێ کاتی سەرەکی هەیە کە چاودێری لێدانی دڵی منداڵەکە دەکرێت.

1. لە کاتی سەردانی ڕۆتینی پێش لەدایکبوون: لەوانەیە لە سەردانی مانگانەی کلینیکی پێش لەدایکبوونتدا پزیشک یان کارمەندی تەندروستی خێزانەکەت بینیبێت کە لێدانی دڵی منداڵەکە بپشکنێت. ئەمە بەشێکی سەرەکییە لە پشکنینی ڕۆتینی.

2- دووگیانی مەترسیدار: هەندێک لە ئافرەتانی دووگیان پێویستیان بە گرنگیدانی تایبەت هەیە. ئەگەر هەریەکێک لەم حاڵەتانەی خوارەوەت هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت زیاتر چاودێری لێدانی دڵی منداڵەکەت بکات.

• Preeclampsia - ئەمەش واتە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن لە کاتی دووگیانیدا.
• شەکرە.
• خوێنبەربوونی تر لە کاتی دووگیانیدا.

3- لەکاتی منداڵبوون و منداڵبوون: لەکاتی منداڵبوون و منداڵبووندا بەتایبەت لەو کاتەی منداڵبوون دەست پێدەکات تاکو منداڵەکە لەدایک دەبێت، لێدانی دڵی منداڵەکە بەبەردەوامی چاودێری دەکرێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە کۆرپە هەر جارێک کە منداڵدان گرژ دەبێت هەست بە کەمێک فشار دەکات. باشترین ڕێگا بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا منداڵەکە دەتوانێت بەرگەی ئەو فشارە بگرێت و ئۆکسجینی پێویست وەردەگرێت، چاودێریکردنی ئەم لێدانی دڵە.

ڕێگاکانی پێوانی لێدانی دڵ چین؟

ئەم تاقیکردنەوە بە شێوەیەکی سەرەکی بە دوو شێوە ئەنجام دەدرێت. واتە دەرەکی و ناوەکی. با بزانین جیاوازی ئەم دووانە چییە؟

چاودێری دەرەکی

ئەمە زۆرترین ڕێگایە کە بەکاردێت. ئامێرەکە لەسەر گەدەت دادەنرێت و پشکنینی بۆ دەکرێت.

چاودێری ناوخۆیی

ئەمە ڕێکارێکی تا ڕادەیەک دەگمەنە. ئەم شێوازە تەنها لە کاتی منداڵبوون بەکاردێت، و تەنها دوای ئەوەی ئاوەکەت شکا.

ئەمەش بریتییە لە دانانی ئەلکترۆدێکی تەلی زۆر ورد لە ڕێگەی زێ و بەستنەوەی بە پێستی سەری کۆرپەکەوە. خەمت نەبێت، ئەمە هیچ زیانێکی گەورە بە کۆرپەکە ناگەیەنێت. ئەم شێوازە بەکاردێت بۆ:

• ئەگەر ئەنجامی پشکنینی دەرەکی ڕوون نەبێت.
• ئەگەر چاودێری وردتر پێویست بوو سەبارەت بە بارودۆخی کۆرپەکە.

ئایا هیچ مەترسییەک لەم پشکنینانەدا هەیە؟

بەگشتی چاودێریکردنی لێدانی دڵی منداڵ تاقیکردنەوەیەکی زۆر سەلامەتە .

بەڵام، باشە بۆ ئێمە کە ئاگاداری هەندێک شت بین.

• کاتێک لە کاتی منداڵبووندا بەردەوام چاودێری دەکرێیت، ئازادیت بۆ جووڵەکردن لە سەر جێگا و ڕۆیشتن سنووردارە. هەندێک جار ڕۆیشتن و گۆڕینی هەڵوێستەکان دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی ئەو ناڕەحەتییە.
• هەروەها هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە لەگەڵ بەردەوامبوونی چاودێریکردن بەم شێوەیە، ڕەنگە ئەگەری منداڵبوون بە نەشتەرگەری قەستەرە یان بەکارهێنانی ئامێرەکانی وەک ڤاکیوم/فۆرسێپس، کە ڕەنگە پێویست نەبێت، کەمێک زیاد بکات.
• مەترسی زۆر کەم هەیە لەگەڵ چاودێریکردنی ناوخۆیی. ئەگەری زۆر کەم هەیە کە کۆرپەکە بتوانێت خراپەیەکی بچووک لەسەر پێستی سەری هەبێت، دایکەکە تووشی هەوکردن بێت، هەروەها دایکەکە نەخۆشییەکی وەک ئایدز یان هێرسیس لە کۆئەندامی زاوزێدا بگوازێتەوە بۆ کۆرپەکە.

ئایا ئامێری بەکارهێنانی ماڵەوە و ئەپەکانی مۆبایل باشن؟

بە دڵنیاییەوە ئەمە شتێکە کە پێویستە گرنگی پێبدرێت. لە ئێستادا مۆنیتەری دۆپلەری جۆراوجۆر لە ماڵەوە بە شێوەی ئۆنلاین دەفرۆشرێن کە بانگەشەی ئەوە دەکەن کە ڕێگەت پێدەدەن لە ماڵەوە گوێت لە لێدانی دڵی منداڵەکەت بێت. تەنانەت ئەپەکانیش هەن کە دەتوانیت دایبەزێنیت بۆ مۆبایلەکەت.

تکایە خۆتان بەدوور بگرن لە کڕین یان بەکارهێنانی ئەمانە.

دەزگا تەندروستییە گەورەکان لە سەرانسەری جیهان، وەک بەڕێوەبەرایەتی خۆراک و دەرمانی ئەمریکا (FDA)، پشتگیری لە بەکارهێنانی ئەمانە لە ماڵەوە ناکەن. بۆ ئەمەش چەند هۆکارێک هەیە: ١.

• هیچ پێویستییەکی پزیشکی نییە:ئەمانە ئامێری پێویست نین لە ڕووی پزیشکییەوە.
• نەبوونی زانیاری بۆ بەکارهێنانی دروستی: پێویستی بە ڕاهێنانی تایبەت هەیە بۆ بەکارهێنانی ئەم ئامێرە بە شێوەیەکی دروست و تێگەیشتن لەو ئەنجامانەی کە دەیدات. لەوانەیە گوێت لە لێدانی دڵی خۆت بێت.
• لەوانەیە ئەنجامی هەڵە ڕووبدات: ئەو ئەنجامانەی لەم ئامێرانە بەدەست دەهێنرێن ورد نین. ئەمەش دەتوانێت بەهۆی دوو هۆکارەوە بێت.

1- ترسی ناپێویست: ئەگەر نەتوانیت لێدانی دڵی منداڵەکەت بدۆزیتەوە، لەوانەیە بێ پێویست نیگەران و سترێس بیت.

2- وەرگرتنی دڵنیایی هەڵە: هەندێک جار هەرچەندە ڕەنگە کێشەیەکی ڕاستەقینە لەگەڵ کۆرپەکەدا هەبێت، بەڵام ڕەنگە وا بیر بکەیتەوە کە "منداڵەکە باشە" چونکە گوێت لە لێدانی دڵ بووە. ئەمەش دەبێتە هۆی دواکەوتنی داوای ڕاوێژی پزیشکی.

لە ڕاپرسییەکدا لە ئەپەکانی مۆبایلدا دەرکەوتووە کە یەک ئەپ کە بانگەشەی ئەوە بکات لێدانی دڵی کەسێک بە بەکارهێنانی مایکرۆفۆنی مۆبایلەکە بەبێ هیچ ئامێرێک دەستنیشان بکات، نەیتوانیوە بە باشی ئەو کارە بکات.

کەواتە چۆن بزانیت کۆرپەکە لە ماڵەوە باشە؟

باشترین و سەلامەتترین و پەسەندکراوی پزیشک بۆ پشکنینی باشی کۆرپەکەت لە ماڵەوە بریتییە لە ژماردنی جووڵەکانی منداڵەکەت (ژماردنی جووڵەی کۆرپەلە) . بەزۆری لە دەوروبەری ١٦-٢٠ هەفتەدا دەست دەکەیت بە هەستکردن بە جوڵەی کۆرپەکەت. پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی چۆنیەتی چاودێریکردنی وردی ئەم جوڵانە. ئەوان باشترین سیگناڵن کە کۆرپەکەت پێت دەدات.

ئەگەر گۆڕانکاری لە لێدانی دڵدا ڕووبدات چی ڕوودەدات؟

پێش هەموو شتێک تووشی شڵەژان مەبە. نەک هەر جارێک کە نائاسایییەک لە لێدانی دڵدا دەبینیت، مانای وایە کۆرپەکە مەترسییەکی گەورەی لەسەرە. پزیشک بەردەوام دەبێت لە چاودێریکردنی کۆرپە یان فەرمانی پشکنینی تر.

دۆخێک کە پێویستە نیگەرانی لێبکەین ئەوەیە کە ئەگەر لێدانی دڵی منداڵەکە بۆ ماوەی ١٠ خولەک یان زیاتر بگۆڕێت . ئەگەر ئەمە ڕوویدا، لەوانەیە پزیشک بڕیار بدات کە منداڵەکە بە نەشتەرگەری قەستەرە یان شێوازێکی تری منداڵبوون بە یارمەتی منداڵ ببێت بە زووترین کات بۆ پاراستنی کۆرپەکە.

بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم پشکنینانە بکە. ئەگەر پرسیار و نیگەرانییەکتان هەیە دوودڵ مەبن لە پرسیارکردن. یارمەتیت دەدات بڕیار بدەیت چی باشترینە بۆ تۆ و کۆرپەکەت.