لە کاتی پێدانی خۆراک بە منداڵی تازە لەدایکبوو، جا شیری دایک بێت یان شیری شیری دایک، هەندێک جار کێشەی کەم دروست دەبێت، ڕاستە؟ بیهێنە بەرچاوت، چی ئەگەر منداڵەکەت نەتوانێت جۆرێک لە شەکر لە شیردا هەرس بکات؟ بەڵێ، دەکرێت ڕووبدات. گالاکتۆسیمیا بریتییە لە نەتوانینی هەرسکردنی جۆری شەکر لە شیردا کە پێی دەوترێت 'گالاکتۆس'. ئەمە دەتوانێت حاڵەتێکی مەترسیدار بێت، بەڵام ئەگەر زوو بناسرێتەوە، دەتوانین بەشێکی زۆر لەو کێشە گەورانە کەم بکەینەوە کە منداڵەکە دەتوانێت هەیبێ.
ئەم حاڵەتە چۆن کاریگەری لەسەر جەستەی کۆرپە هەیە؟
بە سادەیی، کاتێک جەستەی کۆرپەکەت ناتوانێت ئەو گالاکتۆزی شەکرەی لە خۆراکدا هەیە، بەتایبەتی شیر بشکێنێت و بیکاتە وزە، ئەوا دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە خوێندا. لە ڕاستیدا وشەی 'گالاکتۆسیمیا' بە واتای وشەیی "بوونی گالاکتۆز لە خوێندا" دێت. بۆیە کاتێک گالاکتۆز لە خوێندا کۆدەبێتەوە، ئەوا بە هەموو جەستەدا بڵاودەبێتەوە. پاشان، ئەنزیمێک کە بە شێوەیەکی ئاسایی لەگەڵ گالاکتۆز کارناکات، ئەم گالاکتۆزە دەگۆڕێت بۆ ئەلکهولێک کە پێی دەوترێت 'گالاکتیتۆڵ'. ئەم گالاکتیتۆڵە ژەهراوی دەبێت بۆ جەستە.
کاتێک ئەم گالاکتیتۆڵە ژەهراوییە لە ئەندام و شانەکانی کۆرپەدا کۆدەبێتەوە، دەست دەکات بە زیانگەیاندنیان. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، گالاکتۆسیمیا دەتوانێت کاریگەری لاوەکی جددی دروست بکات وەک:
- ئاوی سپی چاو .
- دواکەوتنی گەشەکردن .
- کەمئەندامی هزری .
- کێشەی قسەکردن .
- کێشەی جوڵەی ورد و گەورە، واتە کێشە لە توانای جوڵەی ورددا ، وەک ڕۆیشتن و ڕاکردن.
- تێکچوونی دەمارەکان .
- نەخۆشی گورچیلە .
- کەمی هێلکەدان پێشوەختە لە منداڵانی مێینەدا.
- لەکارکەوتنی جگەر .
- سپێسیس هەوکردنێکی سەختە.
بیهێنە بەرچاوت کە چەندە گرنگە زوو ئەم حاڵەتە بناسیتەوە! ئەگەر زوو ناسیتەوە و گالاکتۆز لە خۆراکی کۆرپەکەت دەربهێنیت و بە شێوەیەکی دروست چارەسەری بکەیت، دەتوانیت ڕێگری لە زۆرێک لەو کێشانە بکەیت.
بەڵام تەنانەت بە زوو دەستنیشانکردن و چارەسەرکردن، ڕەنگە هەندێک لە منداڵان بەردەوام کێشەی بچووکیان هەبێت. ئەمەش لەبەرئەوەی ئەگەر بەتەواوی گالاکتۆز لە خۆراکەکانماندا نەهێڵین، جەستەمان هێشتا بڕێکی کەم لە گالاکتۆز بە شێوەیەکی سروشتی بەرهەم دەهێنێت. ئەمەش پێی دەوترێت گالاکتۆزی ناوخۆیی . بۆیە ئەو منداڵانەی چارەسەر دەکرێن، ڕەنگە هەندێک جار ئەمانەی خوارەوەیان هەبێت:
- دواکەوتنی قسەکردن.
- کەمئەندامی فێربوون.
- کێشەی ڕەفتار.
- کێشەی هاوسەنگی و هەماهەنگی ( ataxia ).
- لەرزینەکان .
- کەمی هۆرمۆنەکان بەتایبەت دواکەوتنی تەمەنی باڵغبوون لە کچاندا.
گالاکتۆسیمیا چۆن کاریگەری لەسەر گەورەکان دەبێت؟
گەورەساڵانی تووشبوو بە گالاکتۆسیمیا دەتوانن ژیانێکی ئاسایی بژین. بەڵام ئەوانەی لە منداڵیدا نیشانەکانیان هەبووە، ڕەنگە بە درێژایی ژیانیان هەندێک کێشەیان هەبێت. ڕەنگە هەندێک نیشانە سووکتر یان خراپتر بن بەپێی چۆنیەتی کۆنترۆڵکردنی خۆراکەکانیان. بەڵام شتگەلێکی وەک کەمی هۆرمۆنەکان باون، تەنانەت لەگەڵ چارەسەریشدا.
زۆرجار ئەو ژنانەی تووشی گالاکتۆسیمیا بوون، تەنانەت ئەگەر نەخۆشییەکە زوو دەستنیشان بکرێت و چارەسەریش بکرێت، ئەوا تووشی کێشە دەبن لە هێلکەدانەکانیان. ئەمەش پێی دەوترێت کەمی هێلکەدانی سەرەتایی . ئەمەش دەتوانێت دووگیانبوون و پاراستنی دووگیانی قورس بکات. هەروەها ڕەنگە چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆن پێویست بێت بۆ یارمەتیدانی ڕێکخستنی سوڕی مانگانە. ئەم چارەسەرە هۆرمۆنییە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کێشەکانی منداڵبوون.
کێ تووشی ئەم نەخۆشیە دەبێت؟ تا چەند باوە؟
گالاکتۆسێمی نەخۆشییەکی بۆماوەییە . بۆماوەییە. منداڵ تووشی ئەم حاڵەتە دەبێت ئەگەر هەردوو دایک و باوکەکە جینێکی گۆڕاو بۆ ئەو حاڵەتە بە میرات بگرن. ئەگەر هەردوو دایک و باوکت هەڵگری جینە گۆڕاوەکە بن، ئەوا ئەگەری تووشبوونت بە گالاکتۆسیمیا 25% هەیە. دەتوانێت کاریگەری لەسەر خەڵکی هەموو نەتەوەکان هەبێت.
توندترین شێوە , پێی دەوترێت کلاسیک گالاکتۆسیمیا، کەمێک کەمتر باو دەبێت. بە وردی بڵێین نزیکەی یەک لە هەر ٤٥ هەزار کەس تووشی دەبێت.
جۆرێکی کەمێک کەمتر توند هەیە کە پێی دەوترێت Duarte galactosemia . کەمێک زیاتر باو دەبێت، نزیکەی یەک لە هەر ٤٠٠٠ کەس تووشی دەبێت. لە ڕاستیدا بێتوانایی نییە لە هەرسکردنی گالاکتۆز، بەڵکو هەستیارییە بەرامبەری.
نیشانەکانی منداڵی تازە لەدایک بوو کە تووشی گالاکتۆسیمیا بووە چین؟
ئەگەر منداڵێکی تازە لەدایک بوو تووشی گالاکتۆسیمیای کلاسیکی بوو، ئەوا لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا لە دوای شیرپێدان دەست بە نیشانەکانی دەکات. ئەم نیشانانە ڕەنگە جار جارە جیاواز بن:
- خواردنەکە بێ تامە.
- خەواڵوویی زۆرجار، بێهێزی .
- ڕشانەوە.
- سکچوون.
- دابەزاندنی کێشی لەش بە شێوەیەکی بەرچاو.
- لاوازی.
- شکستهێنان لە گەشەکردن .
- زەردوویی ( زەردوویی ) واتە زەردبوونی پێست.
- ئاوسانی جگەر.
- ئاوسانی سک ( ascites ).
- ئاوسانی دەوری مێشک ( ئاوسانی ).
ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت.کاتێک پزیشک ئەمەی بە گالاکتۆسیمیا دەستنیشان کرد، پێویستە ئەم نیشانانە کەم ببنەوە کاتێک گالاکتۆز لە خۆراکی کۆرپەدا لابرا.
هۆکاری گالاکتۆسیمیا چییە؟
هۆکاری سەرەکی ئەمەش گۆڕانی جینەکانە . واتە گۆڕانکاری لە جینەکاندا. ئەمەش دەبێت هەم لە دایک و هەم لە باوکەوە بە میرات بێت. هەردوو دایک و باوک دەتوانن هەڵگری ئەم جینە بن، بەڵام لەوانەیە نیشانەکانی دەرنەکەون. بۆیە کاتێک کۆرپەکە ئەم حاڵەتەی دەبێت، دەتوانێت سوپرایزێکی گەورە بێت.
بەهۆی ئەم جینە گۆڕاوەوە، ئەو ئەنزیمانەی کە پێویستن بۆ گۆڕینی گالاکتۆسی شەکر بۆ وزە بە باشی لە جەستەدا بەرهەم ناهێنرێن. پاشان، ئەو ماددە کیمیاییانەی کە لە گالاکتۆز دروست دەکرێن لە جەستەدا کۆدەبنەوە. سێ جۆری جیاوازی جین هەیە لەم کارەدا. بەم پێیە گالاکتۆسیمیاش بەسەر سێ جۆردا دابەش دەبێت.
جۆرە جیاوازەکانی گالاکتۆسیمیا چین؟
جۆری یەکەم (کلاسیک گالاکتۆسیمیا)
ئەمە باوترین و توندترین جۆری گالاکتۆسیمیایە. هەروەها پێی دەوترێت کلاسیک گالاکتۆسیمیا. بەهۆی گۆڕانکاری لە جینی GALT . ئەم جینە ئەنزیمێک دروست دەکات کە گالاکتۆزی شەکر دەشکێنێت بۆ ماددە بەکارهێنراوەکانی وەک گلوکۆز. لەم جۆرەدا ئەنزیمەکە نزیکەی بە تەواوی نەماوە. لە ئەنجامدا جەستە ناتوانێت گالاکتۆز هەرس بکات و بە خێرایی کۆدەبێتەوە.
جۆری دووەم (کەمی گالاکتۆکیناز)
ئەم جۆرە دووەمە بەهۆی گۆڕانکاری لە جینی GALK1 دروست دەبێت. ئەو ئەنزیمانەی کە ئەم جینە بەرهەمی دەهێنێت یارمەتی هەرسکردنی گالاکتۆز دەدەن. ئەم جۆرە کێشەی تەندروستی کەمتری هەیە لە جۆری یەکەم. مەترسی سەرەکی بریتییە لە گەشەکردنی ئاوی سپی چاو.
جۆری سێیەم (کەمی گالاکتۆز ئیپیمێراز)
جینی GALE بەشدارە لەم کارەدا. هەروەها ئەمەش ئەنزیمەکان بەرهەم دەهێنێت کە یارمەتی هەرسکردنی گالاکتۆز دەدەن. ئەگەر ئەم ئەنزیمانە کەم ببنەوە، گالاکتۆز لە جەستەدا کۆدەبێتەوە. ئەم جۆرە سێیەمە هەندێک جار دەتوانێت نیشانەی سووک دروست بکات، بەڵام هەندێک جار نیشانەی توندی لێدەکەوێتەوە. ئەگەر توند بێت ئەوا دەبێتە هۆی ئاوی سپی چاو و دواکەوتنی گەشەکردن و کەمئەندامی هزری و نەخۆشی جگەر و کێشەی گورچیلە، هەروەک جۆری یەکەم.
دوارتێ گالاکتۆسیمیا
هەروەها ئەمەش بەهۆی گۆڕانکاری لە هەمان جینی GALT کە دەبێتە هۆی گالاکتۆسیمیا کلاسیک. بەڵام لەم حاڵەتەدا گۆڕانی بۆماوەیی بەو شێوەیە توند نییە. ئەو ئەنزیمەی کە گالاکتۆز هەرس دەکات لە چالاکییدا کەم دەبێتەوە، بەڵام بە تەواوی غیاب نییە. ئەو کەسانەی تووشی گالاکتۆسیمیا دوارتێ بوون لەوانەیە تووشی تێکچوونی کەمی گەدە ببن کاتێک ئەو خۆراکانە دەخۆن کە گالاکتۆزی تێدایە، بەڵام وەک جۆرەکانی تر تووشی کێشەی تەندروستی گەورە نابن. مەرج نییە پێویست ناکات گالاکتۆز لە خۆراکەکانیاندا نەهێڵن.
چۆن گالاکتۆسیمیا دەستنیشان دەکرێت؟
لە وڵاتانی پێشکەوتووی وەک ئەمریکا، هەموو منداڵێکی تازە لەدایک بوو پشکنین بۆ چەند لەو نەخۆشیانە دەکرێت. ئەم پشکنینانە دەتوانن پێش دەرکەوتنی نیشانەکان ئەم حاڵەتانە دەستنیشان بکەن. هەندێک جار ئەمە پێی دەوترێت تاقیکردنەوەی PKU , چونکە دەتوانێت نەخۆشیەکانی تریش دەستنیشان بکات، وەکو فینێل کیتۆنوریا .
ئەم پشکنینە بە وەرگرتنی دڵۆپێکی بچووکی خوێن لە پاژنەی کۆرپە ئەنجام دەدرێت. ئەمەش بەزۆری نزیکەی ٢٤ کاتژمێر دوای لەدایکبوونی منداڵەکە ئەنجام دەدرێت. ئەگەر کۆرپەکەت تووشی گالاکتۆسیمیا بوو، پشکنینی خوێن دەریدەخات کە چالاکیی ئەنزیمەکانی GALT کەمە. پاشان تیمی پزیشکی پشکنینی بۆماوەیی ئەنجام دەدەن بۆ ئەوەی بزانن منداڵەکە چ جۆرە گالاکتۆسیمیایەکی هەیە. هەندێک لە نەخۆشخانەکانی سریلانکا ئاسانکارییان هەیە بۆ ئەنجامدانی ئەم جۆرە پشکنینە، یان دەتوانیت لەبارەیەوە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت.
چۆن چارەسەری گالاکتۆسیمیا دەکرێت؟
تاکە چارەسەر بۆ ئەمە ئەوەیە کە بە تەواوی گالاکتۆز لە خۆراکدا نەهێڵرێت . گالاکتۆز بەشێکە لەو شەکرەی لە شیردا هەیە پێی دەوترێت لاکتۆز، بۆیە بەزۆری پێویستە نزیکەی هەموو بەرهەمە شیرەمەنیەکان لەناوببرێت. واتە ناتوانیت شیری دایک، شیری مانگا، ماست، یان پەنیر بدەیت. کۆرپەی تازە لەدایکبوو دەتوانرێت شیری فۆرمۆلەی بنەمای سۆیا یان فۆرمۆلەی توخمیی تایبەتیان پێبدرێت.
منداڵان و گەورەساڵان کە بەرهەمە شیرەمەنیەکان ناخۆن لەوانەیە کەمیی کالیسیۆم و ڤیتامین D. بۆیە پێویستیان بە خواردنی تەواوکەری خۆراک بێت. ئەمەش یارمەتی بەهێزبوونی ئێسکەکان دەدات.
چ جۆرە چارەسەرێک پێویستە بۆ کاریگەرییە لاوەکییە درێژخایەنەکان؟
ڕەنگە هەندێک لە منداڵان پێویستیان بە یارمەتی زیاتر بێت بۆ فێربوون و گەشەکردن لەگەڵ گەشەکردنیان. ئەمەش واتە:
- چارەسەری قسەکردن .
- چارەسەری پیشەیی واتە یارمەتیدان لە ئەرکەکانی ڕۆژانەدا.
- چارەسەری ڕەفتاری .
- پلانی فێربوونی ئامانجدار .
منداڵانی بچووک و بەتایبەت کچان لەوانەیە پێویستیان بە چارەسەری هۆرمۆن هەبێت بۆ ئەوەی یارمەتیان بدات بگەنە تەمەنی باڵغبوون و سوڕی مانگانە.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە گالاکتۆسیمیا بکرێت؟
لەبەر ئەوەی حاڵەتێکی بۆماوەییە، ناتوانیت کۆنتڕۆڵی ئەوە بکەیت کە ئایا تۆ یان منداڵەکەت بە میرات دەگرن یان نا. بەڵام تۆ و هاوبەشەکەت دەتوانن پشکنینی بۆماوەیی بکەن بۆ ئەوەی بزانن ئایا گۆڕانکارییەکەتان هەیە یان نا پێش ئەوەی منداڵتان هەبێت. لەوانەیە تۆ هەڵگر بیت، بەڵام لەوانەیە نیشانەکانت نەبێت. ئەگەر زوو ئەمە بزانی، دەتوانیت پلان بۆ ئەگەری ئەوە دابنێیت کە منداڵەکانت بە میرات بگرن. ڕاوێژکاری بۆماوەیی دەتوانێت یارمەتیت بدات زیاتر لەم بارەیەوە تێبگەیت. دۆزینەوەی پێشوەختەی حاڵەتەکە باشترین ڕێگایە بۆ کەمکردنەوەی کاریگەرییە نەرێنییە ئەگەرییەکان.
تەمەنی کەسێک کە تووشی گالاکتۆسیمیا بووە چەندە؟
ئەگەر نەخۆشییەکە زوو دەستنیشان بکرێت و خۆراکی بێ گالاکتۆز پەیڕەو بکرێت، ئەوا تەمەنی چاوەڕوانکراو ئاساییە. بەڵام ئەگەر لە ماوەی تازەلەدایکبوودا تێکچوونی هەمیشەیی ئەندامەکانی جەستە ڕووبدات، کاریگەری لەسەر تەندروستی درێژخایەن دەبێت.
ئەو گەورەساڵانەی کە تووشی گالاکتۆسیمیا دەژین چۆن ئاگاداری خۆیان دەبن؟
گرنگترین شت بۆ هەر کەسێک کە تووشی گالاکتۆسیمیا دەژی، پاراستنی خۆراکێکی توند و بێ گالاکتۆزە . ئەمەش پێویستی بە دیسیپلینێکی زۆر هەیە. زۆرێک لە گەورەکان بە یارمەتیدەر دەزانن بەشداری کۆمەڵگاکان بکەن کە کەسانی وەک ئەوان دەتوانن ڕێچکە و ئەزموونەکانیان بەیەکەوە باس بکەن. ئەگەر نیشانەکان بەردەوام بن، ئەم جۆرە پشتگیرییە کۆمەڵایەتییە بە نرخێکی بێئەندازەیە.
گەورەساڵانی تووشبوو بە گالاکتۆسیمیا پێویستە بەردەوام سەردانی پزیشکەکەیان بکەن بۆ ئەوەی بزانن نیشانەکانی نەخۆشییەکە بزانن. ئەم تاقیکردنەوانە لەوانەیە بریتی بن لە:
- پشکنینی چاو (بۆ ئاوی سپی چاو).
- تاقیکردنەوەی کارکردنی سیستەمی دەمار (بۆ شتەکانی وەک کارکردنی جێبەجێکار، تێکچوونی کەمی سەرنج/ تێکچوونی چالاکیی زۆر (ADHD) ، لەرز، و ئەتاکسیا ).
- پشکنینی چڕی ئێسک (بۆ کەمی کالیسیۆم و کانزاکان).
- پشکنینی ئاستی هۆرمۆنەکان (بەتایبەت لە ئافرەتان).
بە ئەنجامدانی پشکنینی بەردەوام لەم جۆرە، دەتوانرێت هەر کەموکوڕییەک زوو دەستنیشان بکرێت و چارەسەر بکرێت پێش ئەوەی توند بێت.
هەرچەندە گالاکتۆسیمیا نەخۆشییەکی دەگمەنە، بەڵام دەتوانرێت لە ڕێگەی پشکنینی بۆماوەییەوە زوو دەستنیشان بکرێت. ئەگەر دووگیانیت یان پلانت هەیە منداڵت هەبێت، ئەوا دەتوانرێت پشکنینی جینی گالاکتۆسیمیا بۆ تۆ و هاوبەشەکەت بکرێت. ئەگەر هەردووکتان جینەکەتان هەبێت، ئەوا ئەگەری تووشبوون بە منداڵەکەت 25% هەیە. هۆشیاری گەورەترین هێزە. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیت بدات پێشوەختە پلان دابنێیت بۆ ئەوەی لە خراپترین سیناریۆی ئەم نەخۆشییە دوور بکەویتەوە.
ئەگەر منداڵە تازە لەدایکبووەکەت تووشی ئەم حاڵەتە بووبێت، لەوانەیە هەست بە هەستێکی زۆر بکەیت (شۆک، سەرلێشێواوی). زۆرجار گالاکتۆزیمیا چاوەڕواننەکراوە، بەتایبەتی ئەگەر پێشینەی خێزانی ئەو حاڵەتە نەبێت. لەبەر ئەوەی دەگمەنە، هەندێک جار دەکرێت کەم دەستنیشان بکرێت تەنانەت لە نێو پزیشکەکانیشدا. بەڵام بە دەستنیشانکردنی پێشوەختە، دەتوانرێت ڕێگری لە توندترین کاریگەرییەکانی گالاکتۆسیمیا بکرێت.
بە بەڕێوەبردنی دروستی خۆراک، منداڵەکەت دەتوانێت ژیانێکی تاڕادەیەک ئاسایی بژی. لەوانەیە هەندێک کێشەی گەشەکردن سەرهەڵبدەن، کە ڕەنگە پێویستی بە چارەسەری زیاتر هەبێت. ئەم تەحەدایە چاوەڕواننەکراوانە دەتوانن بە هۆکاری جۆراوجۆر بۆ دایک و باوک سەرهەڵبدەن. بەڵام بە ئاگاداربوون لە حاڵەتێکی لەو جۆرە، ئەو سوودەت هەیە کە دەتوانیت پێشوەختە خۆت بۆ ئەو تەحەددایانە ئامادە بکەیت و زوو بیانناسیتەوە و زوو دەستوەردان بکەیت بۆ بەدەستهێنانی باشترین دەرئەنجام.
گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت لەم بابەتە (پەیامی ببە بۆ ماڵەوە)
باشە، کەواتە ئێستا باشتر لەوە تێگەیشتووی کە باسی چیمان کردووە، گالاکتۆسیمیا. لێرەدا چەند شتێکی گرنگ دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:
- دۆزینەوەی پێشوەختە ژیان ڕزگار دەکات: پشکنینی تازەلەدایکبووەکان دەتوانێت زوو ئەم شتە دەستنیشان بکات، ئەمەش دەتوانێت ڕێگری لە چەندین ئاڵۆزی جددی بکات.
- کۆنتڕۆڵکردنی خۆراک زۆر گرنگە: دەبێت خۆراکی بێ گالاکتۆز (بەتایبەت بێ لاکتۆز) بە درێژایی ژیان پەیڕەو بکرێت.
- ڕاوێژکاری بۆماوەیی گرنگە: بە ئەنجامدانی پشکنینی بۆماوەیی پێش دەستپێکردنی خێزان، دایک و باوک دەتوانن ئاگاداری مەترسییەکانی منداڵ بۆ میراتگری ئەم نەخۆشییە بن.
- پشتگیری درێژخایەن: پێویستە بە بەردەوامی چاودێری گەشەکردن و فێربوون و تەندروستی گشتی منداڵەکە بکرێت. ئەگەر پێویست بوو پشتگیری چارەسەری پێشکەش بکرێت. هەروەها پشکنینی پزیشکی بەردەوام و پشتگیری لە گروپەکانی پشتیوانی بۆ گەورەکان گرنگە.
- تۆ تەنیا نیت: مامەڵەکردن لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا دەتوانێت چالاک بێت. بەڵام بە پاڵپشتی پزیشکان و پسپۆڕانی خۆراک و چارەسەرکاران و ئازیزان، ئەم گەشتە دەتوانرێت بە ئەنجام بگەیەنرێت.
خەمت نەبێت، بە هۆشیاری و ڕێوشوێنی دروست، هەم منداڵ و هەم گەورەساڵێک کە تووشی گالاکتۆسیمیا بووە، دەتوانن ژیانێکی باش بژین.
` گالاکتۆسێمی، گالاکتۆسێمی، منداڵی تازە لەدایکبوو، نەخۆشییە بۆماوەییەکان، ئەنزیمەکان، نەخۆشیەکانی گۆڕانکاری خۆراک، سکرینکردنی تازەلەدایکبووان، تێکچوونی بۆماوەیی











💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە