Skip to main content

هەروەها کێشەی میزڵدانت هەیە؟ (نەخۆشی زراو) با بە تەواوی لەم بارەیەوە بزانین!

هەروەها کێشەی میزڵدانت هەیە؟ (نەخۆشی زراو) با بە تەواوی لەم بارەیەوە بزانین!

ئایا تا ئێستا ئازارێکی تیژت هەبووە لە بەشی سەرەوەی لای ڕاستی سکتدا، بە تایبەتی لە ژێر قەفەزی بڕبڕەی ڕاستت؟ یان هەست بە نەخۆشی دەکەیت تا گەدەت یان هەست بە سکچوون دەکەیت دوای خواردنی ژەمێکی چەور؟ ئەمانە دەتوانن نیشانەی کێشەیەک بن لە میزڵدانەکەتدا . کەواتە ئەمڕۆ، با باسی نەخۆشی میزڵدان بکەین.

نەخۆشی میزڵدان چییە؟

بە سادەیی نەخۆشی میزڵدان هەر حاڵەتێکە کە کاریگەری لەسەر تەندروستی میزڵدانەکەت هەبێت. ئایا دەزانی کە میزڵدان ئەندامێکی بچووکە لە کۆئەندامی هەرسمان . وەک جانتایەکی بچووک وایە. ئەرکی سەرەکی بریتییە لە هەڵگرتنی بەشێک لەو زەرداوانەی کە جگەرمان بەرهەمی دەهێنێت و دواتر دوای خواردنمان یارمەتی هەرسکردنی ئەو خۆراکە دەدات کە دەیخۆین، بە ناردنی وردە وردە ئەو زەرداو بۆ ڕیخۆڵە باریکە . ئەمەش لە ڕێگەی سیستەمێکی بۆری زەرداوەوە ڕوودەدات کە وەک بۆری ئاو وایە.

تەنها بیربکەرەوە، ئەگەر هەوکردنێک یان گیرانێک لە میزڵدان یان بۆرییەکانی زەرداودا هەبێت کە پێیەوە بەستراوەتەوە، ئەوا کاریگەری لەسەر میزڵدان دەبێت. چونکە میزڵدان لە ڕێگەی ئەم بۆرییە زراوانەوە بە چەندین ئەندامی ترەوە بەستراوەتەوە، وەک جگەر و پەنکریاس. بۆیە ئەگەر نەخۆشییەک لە میزڵداندا هەبێت، ئەوا دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەندامەکانی تریش هەبێت.

ئەو حاڵەتە پزیشکییە سەرەکیانە چین کە کاریگەرییان لەسەر میزڵدان هەیە؟

چەندین حاڵەتی پزیشکی هەیە کە کاریگەری لەسەر میزڵدان هەیە. با چاوێک لە سەرەکییەکان بکەین.

1. بەردی زراو (Barstones / Cholelithiasis)

ئەمە باوترین حاڵەتی میزڵدانە. بەڵام هەموو کەسێک کێشەی بەردی زراو نییە. بەردی زراو کاتێک دروست دەبێت کە مادەکانی ناو زەرداو بەتایبەت کۆلیسترۆڵ لە میزڵدان کۆببنەوە و گرێی بچووک دروست بکەن. ئەم گرێیانە دەتوانن بە تێپەڕبوونی کات گەورەتر و گەورەتر بن. ڕەنگە هەندێک کەس هیچ نیشانەیەکیان نەبێت و تەنانەت ڕەنگە نەزانن بەردی زراویان هەیە. بەڵام کێشەکان کاتێک دەست پێدەکەن کە ئەم بەردانە ڕێگری لە ڕۆیشتنی زەرداو لە میزڵدان یان بۆرییەکانی زەرداودا دەکەن.

بیر لەوە بکەرەوە کە بەردێک لە بۆری ئاودا گیر ببێت. ئەوا ئاوەکە ناڕژێت. بە هەمان شێوە کاتێک میزڵدان ناتوانێت بجوڵێت، ئازار و نیشانەکانی تر دەست دەکەن بە دەرکەوتن.

2. هەوکردنی میزڵدان (Colecystitis) .

هەوکردنی میزڵدان، یان هەوکردنی کیسی کۆلیس، یەکێکی ترە لە نیشانە باوەکانی نەخۆشی میزڵدان. ئەمەش نیشانەیەکە کە دەتوانێت کێشەی دیکەش بەدوای خۆیدا بهێنێت. هەوکردنی کیسی سووڕ دەتوانێت بەهۆی هەوکردنی میزڵدان، بەردی زراو، تێکچوونی کارکردنی میزڵدان، یان زۆر بە دەگمەن شێرپەنجە بێت. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا هۆکارەکەی بریتییە لە بەردی زراو کە ڕێگری لە ڕۆیشتنی زەرداو دەکات.ئەگەر هەوکردن بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت، دەکرێت پەڵە لەسەر شانەکانی میزڵدان ڕووبدات، لە کۆتاییدا دەبێتە هۆی مردنی شانەکان (گەنگرین)، و لەوانەیە تەنانەت کونبوونی میزڵدان.

3. ناڕێکی زەرداو

ئەمەش پێی دەوترێت `(تێکچوونی کارایی میزڵدان)`. `(Biliary dyskinesia)` کێشەیەکە لە جوڵەی میزڵدان، یان توانای پاڵنانی زەرداو بۆ دەرەوە و بۆ ناو بۆرییەکانی زەرداو. ئەگەر وردبینەوە، ئەمە دەتوانێت بەهۆی هەندێک کێشەی میکانیکییەوە بێت لە ماسولکەکان یان دەمارەکانی میزڵدان. ئەمەش هاوشێوەی ئەوەیە کە کاتێک بەردی زراو گیر دەبێت. زەرداو لە میزڵدان دەرناچێت و کۆدەبێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی زراو و هەوکردن بە تێپەڕبوونی کات.

4. مردنی شانەکانی میزڵدان (Gangrene) .

گەنگرین ئاڵۆزیەکی جددی هەوکردنی درێژخایەنی کیسی کۆلیسە. کاتێک میزڵدان بەردەوام دەبێت لە ئاوسان و هەڵئاوسانی، لە کۆتاییدا شانەکان زیانیان پێدەگات و دەست دەکەن بە مردن. ئەم شانە مردووە زیاتر ئەگەری پچڕانی هەیە. ئەگەر دیواری میزڵدان بشکێت، ئەوا هەوکردنەکە دەتوانێت بۆ بەشەکانی تری بۆشایی سک بڵاوبێتەوە و دەبێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت هەوکردنی پەریتۆن . هەر بۆیە نابێت هەوکردنی کیسی کۆلیس بە سوکی وەربگرین.

5. شێرپەنجەی میزڵدان

شێرپەنجەی میزڵدان نەخۆشییەکی دەگمەنە بەڵام جددییە . زۆرجار نیشانەکانی شێرپەنجەی میزڵدان دەرناکەون تا نەخۆشییەکە بڵاونەبێتەوە، بۆیە پزیشکەکان هەنگاو بۆ چارەسەرکردنی دەگرنەبەر ئەگەر مەترسییەکی کەمی هەبوو بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی میزڵدان. زۆربەی پۆلیپەکانی ناو میزڵدان بێ زیانن. بەڵام ئەگەر پۆلیپێکی گەورەترت لە میزڵدانەکەتدا هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری لابردنی بکات بۆ ئەوەی لە لایەنی سەلامەتدا بێت.

6. نەخۆشیەکانی بۆری زەرداو (Cholangiopathy) .

`(Colangiopathy)` ئاماژەیە بۆ هەر نەخۆشییەک کە لە بۆرییەکانی زەرداودا ڕووبدات. بەزۆری بە هەوکردنی بۆرییەکانی زەرداو دەست پێدەکات `(هەوکردنی کۆلۆنجی).` هۆکارەکەی دەتوانێت هەوکردنێکی کاتی، گیران، یان نەخۆشییەکی بەرگری خۆکار بێت وەک `(هەوکردنی زەرداوەکانی سەرەتایی).` ئەگەر هەوکردنی بۆرییەکانی زەرداو بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت، ئەوا بۆرییەکانی زەرداو دەتوانن پەڵەیان لەسەر بێت و تەسک ببنەوە (Biliary stricture). پاشان زەرداوەکە بە باشی ناڕژێت، و دەست دەکات بە پاشەکشەکردن بۆ ناو میزڵدان و جگەر.

نەخۆشی میزڵدان تا چەند باوە؟

دەوترێت بەردی زراو کاریگەری لەسەر نزیکەی 15% ی دانیشتووان هەیە. بەڵام تەنها 20% ی ئەوانەی ئەم بەردانەیان هەیە تووشی ئاڵۆزی یان نیشانە دەبن. نەخۆشیەکانی تری میزڵدان کە پەیوەندییان بە بەردی زراوەوە نییە زۆر کەمترن.

کێ ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی میزڵدان زیاترە؟ (هۆکارەکانی مەترسی)

ئەگەر بەردی زراوت هەبوو ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشی میزڵدان زیاترە. با سەیری هۆکارە سەرەکییەکانی مەترسی بکەین: ١.

  • ڕێجیمێکی بەرزی کۆلیسترۆڵ:زۆربەی بەردی زراو لە کۆلیسترۆڵی زیادە دروست دەبێت کە لە میزڵدان کۆدەبێتەوە. کەواتە، ئەو کەسانەی کە زۆرجار ئەو خۆراکانە دەخۆن کە ڕۆن و چەوری زۆریان تێدایە مەترسی زیاتریان لەسەرە.
  • کێشی زیادە و قەڵەوی: لەگەڵ زیادبوونی کێشت، جەستەت کۆلیسترۆڵی زیاتر بەرهەم دەهێنێت، بەتایبەتی ئەگەر ڕێژەی بارستەی جەستەت (BMI) لە سەرووی 30 بێت.
  • تەمەنی سەروو ٦٠ ساڵ: ئەگەری تووشبوون بە بەردی زراو لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات. لەوانەیە ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ماددە زیادەکان کاتێکی زیاتریان هەیە بۆ کۆبوونەوە لە زەرداودا بە تێپەڕبوونی کات.
  • ژن بوون: ئەگەری تووشبوون بە بەردی زراو دوو هێندە زیاترە لە پیاوان. زیادبوونی ئیسترۆجین لە جەستەدا (بەتایبەت لە کاتی دووگیانیدا) ئاستی کۆلیسترۆڵ زیاد دەکات و بەتاڵبوونەوەی میزڵدان خاو دەکاتەوە.
  • مێژووی خێزانی نەخۆشی میزڵدان: نزیکەی 25%ی حاڵەتەکانی نەخۆشی میزڵدان لەوانەیە بۆماوەیی بێت. زانایان نزیکەی ١٢ جینیان دەستنیشان کردووە کە بەشدارن لەم کارەدا.
  • بوون بە ڕەچەڵەک هیندی ئەمریکی یان ئەمریکی مەکسیکی: خەڵکی ئەم گرووپە نەتەوەیانە ئەگەری تووشبوونیان بە بەردی زراو لە 30% بۆ 70% هەیە. هەردوو هۆکاری خۆراکی و بۆماوەیی دەتوانن بەشداربن لەم کارەدا.
  • نەخۆشی شەکرە: ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە بەردی زراو دوو بۆ سێ ئەوەندە زیاترە. ئەمەش ڕەنگە بەهۆی بەرزبوونەوەی ئاستی ترشی چەورییەوە بێت.
  • نەخۆشی کرۆن: ئەو کەسانەی نەخۆشی کرۆنیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە بەردی زراو دوو هێندە زیاترە، چونکە میزڵدانیان توانای هەڵمژینی خوێی زەرداویان کەمترە، کە یارمەتی تواندنەوەی کۆلیسترۆڵ دەدات.
  • نەخۆشی سیرۆزی جگەر: ئەمە قۆناغی کۆتایی نەخۆشی جگەرە. لەم حاڵەتەدا ڕۆیشتنی زەرداو لە جگەرەوە بۆ میزڵدان خاو دەبێتەوە و زەرداو دەتوانێت کۆببێتەوە.
  • نەخۆشی خانەی داسک: ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی بیلیروبین لە میزڵداندا، ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی بەردی زراو ڕەنگاوڕەنگ، کە بەزۆری کەمتر دیارە.
  • خۆراکی کۆی گشتی لە ڕێگەی خوێنبەرەوە: بۆ ئەو کەسانەی کە خۆراکی شلیان پێدەدرێت لە ڕێگەی خوێنبەرێکەوە بەهۆی هەندێک حاڵەتی پزیشکییەوە، مەترسی کۆبوونەوەی زەرداو لە میزڵداندا هەیە بەهۆی کەمبوونەوەی کارکردنی هەرس.
  • هەندێک دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ: هەرچەندە ئەم دەرمانانە کۆلیسترۆڵی خوێن کەم دەکەنەوە، بەڵام دەبنە هۆی کۆبوونەوەی کۆلیسترۆڵ لە میزڵدان.

"5 Fs"ی نەخۆشی میزڵدان چین؟

"5 Fs" شێوازێکی کورتکراوەیە کە پزیشکان بەکاریان دەهێنا بۆ ئەوەی هۆکارە باوەکانی مەترسی بۆ نەخۆشییەکانی میزڵدان لەبیر بکەن. پێنج F ـەکە بریتی بوون لە: سپی پێست (پێستی سپی)، مێ (مێ)، چەور (قەڵەو)، بەپیت (مێینەکانی تەمەنی منداڵبوون) و چل (تەمەن چل).هەرچەندە ئەمانە لەسەر بنەمای ئامارەکان دامەزراون، بەڵام ئەمڕۆ مشتومڕ لەسەر ئەم بابەتە هەیە. چونکە ئەمە وەک ئەوە وایە سندوقێک بخەیتە ناو پۆلێکی دیاریکراوەوە. ئەگەر پزیشکان لە کاتی دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکی میزڵدان بەدوای دەرکەوتن و نیشانەیەکی دیاریکراودا بگەڕێن، لەوانەیە بیری ئەو نەخۆشانە بکەن کە لەگەڵیدا ناگونجێت، هەروەها لەوانەیە بیری نەخۆشییەکانی دیکە بکەن لەو نەخۆشانەی کە لەگەڵیدا گونجاون.

بەڵام ئەو شتانەی لەم "5 F"انەدا باسکراون لە ڕاستیدا هۆکاری مەترسی باون.

  • "دادپەروەرانە" لەسەر ئەو ڕاستییە دامەزراوە کە کەسانی سپی پێست زیاتر تووشی نەخۆشی بەردی زراو دەبن. ئەمەش ڕەنگە بەهۆی کاریگەرییە بۆماوەییەکان و هەروەها خۆراکی ڕۆژئاواییەوە بێت.
  • "مێ" بە واتای "مێ" دێت چونکە ئەگەری تووشبوون بەم نەخۆشییە لە ئافرەتان دوو هێندە زیاترە.
  • "چەوری" زاراوەیەکی گشتییە بۆ ئەو کەسانەی کە ئەو خۆراکانە دەخۆن کە کۆلیسترۆڵیان زۆرە و لەوانەیە تووشی نەخۆشی شەکرە بن.
  • "پیتاندن" لەبەر ئەوەیە کە ئەو ژنانەی دووگیان بوون یان دووگیانن کاریگەری زیاتریان لەسەر هۆرمۆنی ئیسترۆجین هەیە.
  • "چل" واتە مەترسییەکان لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات، بۆیە ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی چل ساڵەوەیە ئەگەری تووشبوون بەم حاڵەتە زیاترە.

نەخۆشی میزڵدان چۆن کاریگەری لەسەر جەستەت دەبێت؟

کاتێک میزڵدان ناتوانێت کاری خۆی بە باشی ئەنجام بدات، زەرداو دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە خوێندا لەبری ئەوەی بچێتە ڕیخۆڵە باریکە بۆ یارمەتیدانی هەرسکردنی خۆراک. لەبەر ئەوەی زەرداو لە ڕیخۆڵە باریکەدا گرنگە بۆ هەرسکردنی چەوریەکان، لەوانەیە کێشەت هەبێت لە هەرسکردنی خۆراک , بەتایبەتی خۆراکە چەورەکان. هەروەها لەبەر ئەوەی زەرداو یارمەتیدەرە بۆ لابردنی ژەهرەکان لە جگەردا، کاتێک زەرداو لە خوێندا کۆدەبێتەوە، ئەوا توشی نەخۆش بیت. هەروەها میزڵدانی نەخۆش دەتوانێت ببێتە هۆی ئازارێکی زۆر .

زۆرێک لە نەخۆشییەکانی میزڵدان دەتوانرێت بە نەشتەرگەری چارەسەر بکرێن. یان بەردی زراو لادەبرێت، یان میزڵدانەکە لادەبرێت. پزیشکانی نەشتەرگەری بۆرییەکانی زەرداو ڕاستەوخۆ لە جگەرەوە بە ڕیخۆڵە باریکە دەبەستنەوە، بەدەر لە میزڵدان. بەم شێوەیە دەتوانیت بەردەوام بیت لە هەرسکردنی خۆراک بە شێوەیەکی ئاسایی و بەبێ میزڵدان بە باشی بژیت. بەڵام ئەو زیانانەی کە نەخۆشی میزڵدان دەتوانێت بیگەیەنێتە بەشەکانی تری لەش کاریگەری درێژخایەنی هەبێت ئەگەر نەناسرێتەوە و زوو چارەسەر نەکرێت.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی نەخۆشی میزڵدان چین؟

نەخۆشی میزڵدان دەتوانێت کاریگەری لەسەر بۆرییەکانی زەرداو، جگەر، یان پەنکریاست هەبێت.

1. هەوکردنی کۆڵانجی

نەخۆشی میزڵدان دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردن، هەوکردن و/یان گیرانی بۆرییەکانی زەرداو (هەوکردنی کۆلانجی). ئەمەش دەتوانێت ڕووبدات بەتایبەتی ئەگەر بەردی زراو لە میزڵدانەوە بچێتە ناو بۆرییەکانی زەرداوەوە. کاتێک شتێک ڕوودەدات، شتەکانی تر بەدوایدا دێت. بە تێپەڕبوونی کات ئەمە دەبێتە هۆی دروستبوونی پەڵەی بۆرییەکانی زەرداو و تەسکبوونەوەی و کێشەی درێژخایەن لە لێشاوی زەرداودا.

2. نەخۆشی سیرۆزی جگەر

ئەگەر بەهۆی کێشەی میزڵدان، بۆری زەرداو، یان هەردووکی زەرداو پاشەکشەی کرد بۆ ناو جگەر، ئەوە دەبێتە هۆی ئاوسانی جگەر و لە کۆتاییدا پەڵە. ئەمەش پێی دەوترێت نەخۆشی سیرۆزیس . ئەمەش دەبێتە هۆی تێکچوونی درێژخایەن بۆ کارکردنی جگەر. هەروەها نەخۆشی سیرۆزیس دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزی لە ئەندامەکانی تردا.

3. هەوکردنی پەنکریاس

ئەگەر بەردی زراو لە میزڵدانەوە بۆ خوارەوەی بۆری زەرداودا بڕوات و لەو شوێنەی کە بۆری پەنکریاس دەست پێدەکات گیرا، ئەوە دەبێتە هۆی ئەوەی زەرداو بگەڕێتەوە بۆ بۆریی پەنکریاس و پەنکریاس. ئەمەش هۆکارێکی باوی هەوکردنی پەنکریاسە . ئەگەر هەوکردنی پەنکریاس توند بێت یان درێژخایەن، دەتوانێت زیانێکی درێژخایەن بە پەنکریاس بگەیەنێت.

نیشانەکانی نەخۆشی میزڵدان چین؟

نیشانەکانی نەخۆشی میزڵدان دەتوانرێت بەسەر چەند بەشێکدا دابەش بکرێت.

1. ئازاری گەدە (Biliary colic) .

ئەمە ئازارێکە کە لە ناوەوەی سکەوە دێت، `(Biliary colic)`. بەزۆری ئەمە یەکەم نیشانەیە کە هەستی پێدەکرێت ئەگەر کێشەیەک لە میزڵدان هەبێت. ناوەکە خۆی ئەوە دەردەخات کە بۆرییەکانی زەرداویش بەشدارن. لە ڕاستیدا پەیوەندییان هەیە، چ ڕاستەوخۆ بێت یان ناڕاستەوخۆ. ئەگەر لە میزڵدان یان بۆری زەرداودا گیران هەبوو، ئەوا فشار لە هەردوو بۆرییەکانی زراودا زیاد دەکات. زۆرجار هۆکارەکەی بەردی زراو دەبێت. بەڵام ئاوسانی بەهۆی هەوکردن، تەسکبوونەوەی بۆرییەکانی زەرداو `(Biliary stricture)`، یان کێشەیەک لە پرۆسەی بەتاڵکردنەوەی میزڵدان، فشارەکە دەتوانێت زیاد بکات. ئازارەکە ڕێژەیی دەبێت لەگەڵ ئەم فشارەدا.

  • لەوانەیە سەرەتا وەک ئازارێکی مات و ئازاربەخش دەست پێبکات کە دێت و دەڕوات , بە تایبەت دوای ژەمێک کاتێک میزڵدان گرژ دەبێت.
  • هەست بەم ئازارە دەکەیت لە لای ڕاستی سەرەوەی سکت، لە ژێر قەفەزی بڕبڕەی ڕاستت , کە میزڵدانەکەت لێیە.
  • هەروەها لەوانەیە لە ناوەڕاستی سکدا هەست بکرێت، یان ئازارەکە تیشک بخاتە سەر شانی ڕاست.
  • باو و ئاساییە کە ئەم ئازارە لەگەڵ سکچوون و ڕشانەوەدا بێت .
  • ئەم ئازارە بەزۆری بۆ چەند کاتژمێرێک بەردەوام دەبێت. ناوبەناو ڕوودەدات، هەرچەندە هەمیشە ڕوونادات. ئەمەش ئاماژەیە بۆ گیرانێک کە لە کاتی گرژبوونی میزڵدان ڕوودەدات و کەم دەبێتەوە کاتێک میزڵدان ئارام دەبێتەوە، بەڵام تەواو نییە و ناوبەناو ڕوودەدات.

2. هەوکردنی توندی کیسی کۆلیس

هەوکردنی توندی کیسی کۆلیسک کە دەتوانێت بەهۆی گیرانی بەردەوام، هەوکردن، یان وەرەمێک لە میزڵداندا بێت، دەتوانێت توندتر بێت لە ئازاری کۆلیکی زەرداو.

  • سکچوون و ڕشانەوە لەوانەیە تا و لەرز لەگەڵ بێت .
  • ئازارەکە بەردەوامە، هەندێکجار ئەوەندە توند دەبێت کە پێویستی بە گەشتێکە بۆ ژووری فریاکەوتن .
  • لەگەڵ گرژبوونی میزڵدان، وەک دوای ژەمێک، لێدانی دڵ زیاد دەکات یان لەناکاو پەستانی خوێن دابەزێت.
  • کاتێک زەرداو کە گیری خواردووە دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە خوێندا، لەوانەیە نیشانەکانی دەرەوە وەک زەردوویی (زەردبوونی چاو و پێست)، میزێکی ڕەش و پیسایی کاڵ دەربکەون.

3. هەوکردنی درێژخایەنی کیسی کۆلیس

درێژخایەن، واتە درێژخایەن، نیشانەکان کەمتر توندن لە نیشانە توندەکان. لەوانەیە بۆ ماوەیەکی زۆر هەست پێنەکرێت. لەوانەیە تەنها تووشی ناڕەحەتی هەرس بیت. بۆ نموونە ئاوسانی سک، هەستکردن بە تێری دوای خواردن، بەردەوام غازات، سکچوون، یان سکچوون.شتگەلێکی لەو جۆرە. بەو پێیەی دەکرێت هۆکاری تری زۆر هەبێت بۆ ئەم نیشانانە، مەرج نییە وەک کێشەی میزڵدان بیری لێبکرێتەوە. تەنانەت لەگەڵ شێرپەنجەی میزڵدان، دەکرێت هەوکردنی درێژخایەن لەگەڵ زەردوویی سووک هەبێت بەبێ هیچ ئازارێک. بەهۆی سروشتی ناڕوونی ئەم نیشانانە، و نەبوونی ئازارێکی توند، هەوکردنی درێژخایەنی کیسی سوڕی هەیە بەبێ دەستنیشانکردن و زیانێکی درێژخایەنی لێبکەوێتەوە.

هۆکارەکانی تووشبوون بە نەخۆشی میزڵدان چین؟

بەردی زراو باوترین هۆکارە بۆ دروستبوونی کێشەکانی میزڵدان. بەڵام هەمیشە کێشە دروست ناکەن. کاتێک کە دەیکەن، بەزۆری لەبەر ئەوەیە کە ڕێگری لە ڕۆیشتنی زەرداو لە میزڵدان، بۆرییەکانی زەرداو، یان هەردووکی دەکەن. جگە لەوەش، بە دەگمەن، زەرداو دەتوانێت لە بۆرییەکانی زەرداودا کۆببێتەوە، چونکە میزڵدان خاو دەبێتەوە بۆ بەتاڵبوونەوە، یان بەهۆی حاڵەتێکی دیکەی پزیشکییەوە. ئەم پاشەکشەیەی زەرداو باوترین هۆکاری هەوکردنی کیسی کۆلیسە. بەڵام هەندێک جار، هەوکردن دەتوانێت بەهۆی هەوکردنێکی جیایشەوە بێت. هەوکردنەکە دەبێتە هۆی هەڵئاوسانی میزڵدان، ئەمەش فشاری ناوەوە زیاد دەکات. هەروەها ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی کە زەرداو وەک کاریگەرییەکی لاوەکی پاشەکەوت بکات.

چۆن نەخۆشی زراو دەستنیشان بکەین؟

وەک هەر نەخۆشییەکی تر، پزیشکەکەت سەرەتا پرسیار لەبارەی مێژووی پزیشکی و نیشانەکانت دەکات. ئەوان نیشانە گرنگەکانت دەپشکنن (لێدانی دڵ، پەستانی خوێن، پلەی گەرمی جەستە - ئایا تا هەیە و هتد). دواتر پشکنینی جەستەیی دەکەن، پشکنین بۆ نیشانەکانی زەردوویی و ئاوسانی سک دەکەن. لەوانەیە هەست بەو شوێنە بکەن کە میزڵدانەکەی لێیە. ئەگەر میزڵدان هەستی بە ناسکی کرد ئەوە نیشانەی ئاوسانە. ئایا ئازار هەیە کاتێک دەست لە ناوچەکە دەدەیت، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە جیاکردنەوەی هەوکردنی توند کە پەیوەندی بە بەردی زراوەوە هەیە و هەوکردنی درێژخایەنی پەیوەست بە شێرپەنجە. دواتر فەرمانی پشکنینی خوێن و پشکنینی وێنەگرتن دەکەن.

پشکنینی دەستنیشانکردن چین؟

  • ژماردنی خوێنی تەواو: بەم شێوەیە ئاستی خڕۆکە سپییەکانی خوێن دەپشکنێت. ئەگەر بەرز بن، ئاماژەیە بۆ هەوکردن یان هەوکردن.
  • پشکنینی کارکردنی جگەر: ئەم پشکنینانەی خوێن یارمەتی دیاریکردنی گیرانی بۆرییەکانی زەرداو دەدەن.
  • پشکنینی کارکردنی پەنکریاس: ئەم پشکنینانەی خوێن یارمەتی دیاریکردنی گیرانی بۆری پەنکریاس دەدەن.
  • سۆنەری سک: ئەمە تاقیکردنەوەیەکی بێ ئازارە و وێنەگرتنی دەرەکییە و دەتوانێت شتگەلێکی وەک ئاوسانی، گیران، یان وەرەم لە میزڵدان یان بۆرییەکانی زەرداودا دەستنیشان بکات.
  • HIDA scan (HIDA scan / Cholescintigraphy scan): ئەم پشکنینە وێنەگرتنە بەتاڵبوونەوەی زەرداو لە میزڵدانەوە بۆ ناو ڕیخۆڵە باریکە و ڕۆیشتنی زەرداو لە ڕێگەی بۆرییەکانی زەرداوەوە دەپێوێت.
  • کۆلانجیۆپانکریاتۆگرافی پاشەکشەی ئەندۆسکۆپی (ERCP):ئەمە تاقیکردنەوەیەکە کە ئەندۆسکۆپی (بۆرییەکی تەنک لەگەڵ کامێرا) لەگەڵ تیشکی ئێکس تێکەڵ دەکات. ئەندۆسکۆپ کە دەخرێتە خوارەوەی قوڕگ، دەتوانرێت بۆ بینینی ئەندامەکانی ناو سک بەکاربهێنرێت. تیشکی ئێکس تایبەت (تیشکی ئێکس فلۆرۆسکۆپی) دەتوانێت بە ڕوونی بۆرییەکانی زەرداو نیشان بدات. ئەگەر لە کاتی پشکنینەکەدا گیرانێک دۆزرایەوە، لەوانەیە پزیشکەکە بتوانێت چارەسەری بکات بە تێپەڕاندنی ئامێری بچووک لە ڕێگەی ئەندۆسکۆپەوە.
  • سۆنەری ئەندۆسکۆپی (EUS): هەروەها ئەمە تەکنەلۆژیای سۆنەر لەگەڵ ئەندۆسکۆپی تێکەڵ دەکات. ئامێرێکی سۆنەر بە نوکی ئەندۆسکۆپەوە بەستراوەتەوە. ئەمەش لە ڕێگەی قوڕگەوە دەخرێتە ناوەوە و ڕێگە دەدات ئەندامەکانی سک بەتایبەت بۆری زەرداو و پەنکریاس و میزڵدان و جگەر زۆر بە ڕوونی ببینرێن. ئەگەر هەر نائاسایییەک بینرا، لەوانەیە پشکنین یان چارەسەری تر پێویست بێت.

نەخۆشیەکانی میزڵدان چۆن چارەسەر دەکرێن؟

  • ئازارشکێن: لە حاڵەتەکانی ئازاری توند وەک ``Biliary colic''، ناسراو بە "هێرشی میزڵدان"، ئازارشکێنەکان کە لەلایەن پزیشکەوە بۆیان نووسراوە، ڕەنگە پێویست بن بۆ کۆنترۆڵکردنی ئازارەکە. پزیشکەکەت بە پشتبەستن بە مێژووی پزیشکی و نیشانەکانت گونجاوترین دەرمان دیاری دەکات.
  • دژە زیندەیی: ئەگەر هەوکردنت هەبوو، پزیشکەکەت دەرمانی دژە زیندەیی بۆت بۆ دەنووسێت بۆ چارەسەرکردنی. زۆرجار ئەمە تەنها چارەسەرێکی هێڵی یەکەمە پێش نەشتەرگەری.
  • دەستێوەردانی ئەندۆسکۆپی: پێش نەشتەرگەری، لەوانەیە پزیشکەکەت بتوانێت بە بەکارهێنانی ئەندۆسکۆپ کێشەی بچووکی میزڵدان چارەسەر بکات. کۆلانجیۆپانکریاتۆگرافی پاشەکشەی ئەندۆسکۆپی (ERCP) و/یان سۆنەری ئەندۆسکۆپی (EUS) دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ناسینەوەی گیران، وەرەم و بەرد. لە کاتی ئەم تاقیکردنەوانەدا دەتوانرێت ئامێرەکانی کۆتایی ئەندۆسکۆپ بەکاربهێنرێت بۆ لابردنی بەردی زراو و دانانی ستێنت بۆ ئەوەی بۆرییەکانی زەرداو بە کراوەیی بمێنێتەوە و نمونەی شانەکان وەربگرن (بایۆپسی).
  • نەشتەرگەری: تاکە چارەسەری هەمیشەیی و کاریگەرترین بۆ نەخۆشی بەردەوامی میزڵدان بریتییە لە لابردنی کیسی زراو . ئەمە چارەسەرێکی باو و ئاساییە. بەبێ میزڵدان دەتوانیت بە باشی بژیت. زۆر کەس دەتوانن لە ڕێگەی نەشتەرگەری لاپارۆسکۆپیەوە میزڵدانیان دەربهێنرێت ( نەشتەرگەرییەک کە تەنها لە ڕێگەی چەند بڕینێکی بچووکەوە ئەنجام دەدرێت). لە حاڵەتە ئاڵۆزەکاندا، وەک هەوکردن یان شێرپەنجەی میزڵدان، ڕەنگە نەشتەرگەری کراوە پێویست بێت.

چۆن دەتوانم مەترسی تووشبوونم بە نەخۆشی بەردی زراو کەم بکەمەوە؟

ئێمە ناتوانین هەموو هۆکارەکانی مەترسی کۆنتڕۆڵ بکەین. بەڵام دەتوانیت میزڵدانەکەت بە تەندروستی بهێڵیتەوە بە پاراستنی خۆراک و شێوازی ژیانی تەندروست . خۆراکی ڕۆژئاوایی ئەمڕۆ ڕێژەیەکی زۆر چەوری و کۆلیسترۆڵی تێدایە، هەروەها ڕێژەیەکی کەم لە ڕیشاڵی تێدایە، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ لابردنی چەوری زیادە لە جەستەدا. هەوڵبدە زیاتر سەوزە و میوەی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ بخۆیت، هەروەها خواردنە چەور و پرۆسێس کراوەکان کەم بکەرەوە . وەرزشی بەردەوامیش گرنگە.یارمەتی کەمکردنەوەی مەترسی دەدات چونکە جوڵە - واتە گرژبوونی ڕێکوپێک - ئەندامەکانی کۆئەندامی هەرسکردنت باشتر دەکات.

ئەگەر نەخۆشی میزڵدانم هەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟

زۆربەی کێشەکانی میزڵدان لە کۆتاییدا بە نەشتەرگەری (لابردنی میزڵدان) کۆتایی دێت. بەڵام ئەگەر ئەوە ڕووبدات، تۆ تەنیا نیت، زۆر کەس بەم دۆخەدا تێدەپەڕن. زۆربەی خەڵک بە خێرایی چاک دەبنەوە و دوای نەشتەرگەری هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی درێژخایەنیان نییە . لەوانەیە لەکاتی چاکبوونەوەتدا هەندێک ناڕەحەتی کاتی هەرسکردنت هەبێت. بەو پێیەی جەستەت لە میزڵداندا نەماوە، ڕەنگە پێویستت بە کەمکردنەوەی خواردنی خۆراکە چەورەکان بێت بۆ ماوەیەک تا جەستەت لەگەڵیدا دەگونجێت. دوای چەند مانگێک، زۆربەی خەڵک دەتوانن بگەڕێنەوە سەر ڕێجیمێکی ئاسایی، بەڵام تەندروست.

نەخۆشی میزڵدان دەتوانێت جددی بێت بەبێ ئەوەی تەنانەت هەستت پێبکات. تا ئەو کاتەی نیشانەکانت دەردەکەوێت، لەوانەیە پێشتر جددی بێت. خۆشبەختانە زۆربەی بەردی زراو بە ئاسانی دەتوانرێت بە نەشتەرگەرییەکی بچووک چارەسەر بکرێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانی توندیش نەبن. لەوانەیە ئازارێکی سووک و پچڕپچڕی زەرداوت هەبێت کە ڕەنگە وا دەرکەوێت کە خۆی نەمێنێت. بەڵام دەتوانێت کێشەیەکی بەردەوام و پێشکەوتوو بێت. چاوەڕێ مەکە تا نیشانە توندەکانی ئاگادارکردنەوەت هەبێت لە هەوکردنی توندی کیسی سلیق یان زیانێکی درێژخایەن بەهۆی هەوکردنی درێژخایەنی کیسی سورییەوە. پزیشکەکەت دەتوانێت لە کاتی پشکنینی ڕۆتینی نەخۆشخانەی دەرەوەدا بەردی زراوی کێشەدار بدۆزێتەوە و لەوانەیە لایانببات.

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

نەخۆشی میزڵدان شتێکە کە دەبێت ئاگاداری بین. ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەت هەبوو کە لەم بابەتەدا باسکراون، بەتایبەتی ئەگەر ئازاری گەدەت هەبوو دوای خواردنی خۆراکی چەور یان ئازاری بەردەوام لە بەشی سەرەوەی لای ڕاستی سکدا، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت . ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت، چارەسەرکردن زۆر ئاسانتر دەبێت و دەتوانرێت ڕێگری لە ئاڵۆزییەکان بکرێت. پاراستنی خۆراکی تەندروست و شێوازی ژیانی چالاک باشترین ڕێگاکانن بۆ خۆپاراستن لەم جۆرە نەخۆشیانە.


` میزڵدان، بەردی زراو، هەوکردنی کیسی کۆلیسترۆڵ، زەردوویی، هەرسکردن، نەشتەرگەری

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 2 + 6 =
هەروەها کێشەی میزڵدانت هەیە؟ (نەخۆشی زراو) با بە تەواوی لەم بارەیەوە بزانین!
نەشتەرگەری٥ی تەمووزی ٢٠٢٦

هەروەها کێشەی میزڵدانت هەیە؟ (نەخۆشی زراو) با بە تەواوی لەم بارەیەوە بزانین!

ئایا تا ئێستا ئازارێکی تیژت هەبووە لە بەشی سەرەوەی لای ڕاستی سکتدا، بە تایبەتی لە ژێر قەفەزی بڕبڕەی ڕاستت؟ یان هەست بە نەخۆشی دەکەیت تا گەدەت یان هەست بە سکچوون دەکەیت دوای خواردنی ژەمێکی چەور؟ ئەمانە دەتوانن نیشانەی کێشەیەک بن لە میزڵدانەکەتدا . کەواتە ئەمڕۆ، با باسی نەخۆشی میزڵدان بکەین.

نەخۆشی میزڵدان چییە؟

بە سادەیی نەخۆشی میزڵدان هەر حاڵەتێکە کە کاریگەری لەسەر تەندروستی میزڵدانەکەت هەبێت. ئایا دەزانی کە میزڵدان ئەندامێکی بچووکە لە کۆئەندامی هەرسمان . وەک جانتایەکی بچووک وایە. ئەرکی سەرەکی بریتییە لە هەڵگرتنی بەشێک لەو زەرداوانەی کە جگەرمان بەرهەمی دەهێنێت و دواتر دوای خواردنمان یارمەتی هەرسکردنی ئەو خۆراکە دەدات کە دەیخۆین، بە ناردنی وردە وردە ئەو زەرداو بۆ ڕیخۆڵە باریکە . ئەمەش لە ڕێگەی سیستەمێکی بۆری زەرداوەوە ڕوودەدات کە وەک بۆری ئاو وایە.

تەنها بیربکەرەوە، ئەگەر هەوکردنێک یان گیرانێک لە میزڵدان یان بۆرییەکانی زەرداودا هەبێت کە پێیەوە بەستراوەتەوە، ئەوا کاریگەری لەسەر میزڵدان دەبێت. چونکە میزڵدان لە ڕێگەی ئەم بۆرییە زراوانەوە بە چەندین ئەندامی ترەوە بەستراوەتەوە، وەک جگەر و پەنکریاس. بۆیە ئەگەر نەخۆشییەک لە میزڵداندا هەبێت، ئەوا دەتوانێت کاریگەری لەسەر ئەندامەکانی تریش هەبێت.

ئەو حاڵەتە پزیشکییە سەرەکیانە چین کە کاریگەرییان لەسەر میزڵدان هەیە؟

چەندین حاڵەتی پزیشکی هەیە کە کاریگەری لەسەر میزڵدان هەیە. با چاوێک لە سەرەکییەکان بکەین.

1. بەردی زراو (Barstones / Cholelithiasis)

ئەمە باوترین حاڵەتی میزڵدانە. بەڵام هەموو کەسێک کێشەی بەردی زراو نییە. بەردی زراو کاتێک دروست دەبێت کە مادەکانی ناو زەرداو بەتایبەت کۆلیسترۆڵ لە میزڵدان کۆببنەوە و گرێی بچووک دروست بکەن. ئەم گرێیانە دەتوانن بە تێپەڕبوونی کات گەورەتر و گەورەتر بن. ڕەنگە هەندێک کەس هیچ نیشانەیەکیان نەبێت و تەنانەت ڕەنگە نەزانن بەردی زراویان هەیە. بەڵام کێشەکان کاتێک دەست پێدەکەن کە ئەم بەردانە ڕێگری لە ڕۆیشتنی زەرداو لە میزڵدان یان بۆرییەکانی زەرداودا دەکەن.

بیر لەوە بکەرەوە کە بەردێک لە بۆری ئاودا گیر ببێت. ئەوا ئاوەکە ناڕژێت. بە هەمان شێوە کاتێک میزڵدان ناتوانێت بجوڵێت، ئازار و نیشانەکانی تر دەست دەکەن بە دەرکەوتن.

2. هەوکردنی میزڵدان (Colecystitis) .

هەوکردنی میزڵدان، یان هەوکردنی کیسی کۆلیس، یەکێکی ترە لە نیشانە باوەکانی نەخۆشی میزڵدان. ئەمەش نیشانەیەکە کە دەتوانێت کێشەی دیکەش بەدوای خۆیدا بهێنێت. هەوکردنی کیسی سووڕ دەتوانێت بەهۆی هەوکردنی میزڵدان، بەردی زراو، تێکچوونی کارکردنی میزڵدان، یان زۆر بە دەگمەن شێرپەنجە بێت. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا هۆکارەکەی بریتییە لە بەردی زراو کە ڕێگری لە ڕۆیشتنی زەرداو دەکات.ئەگەر هەوکردن بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت، دەکرێت پەڵە لەسەر شانەکانی میزڵدان ڕووبدات، لە کۆتاییدا دەبێتە هۆی مردنی شانەکان (گەنگرین)، و لەوانەیە تەنانەت کونبوونی میزڵدان.

3. ناڕێکی زەرداو

ئەمەش پێی دەوترێت `(تێکچوونی کارایی میزڵدان)`. `(Biliary dyskinesia)` کێشەیەکە لە جوڵەی میزڵدان، یان توانای پاڵنانی زەرداو بۆ دەرەوە و بۆ ناو بۆرییەکانی زەرداو. ئەگەر وردبینەوە، ئەمە دەتوانێت بەهۆی هەندێک کێشەی میکانیکییەوە بێت لە ماسولکەکان یان دەمارەکانی میزڵدان. ئەمەش هاوشێوەی ئەوەیە کە کاتێک بەردی زراو گیر دەبێت. زەرداو لە میزڵدان دەرناچێت و کۆدەبێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی زراو و هەوکردن بە تێپەڕبوونی کات.

4. مردنی شانەکانی میزڵدان (Gangrene) .

گەنگرین ئاڵۆزیەکی جددی هەوکردنی درێژخایەنی کیسی کۆلیسە. کاتێک میزڵدان بەردەوام دەبێت لە ئاوسان و هەڵئاوسانی، لە کۆتاییدا شانەکان زیانیان پێدەگات و دەست دەکەن بە مردن. ئەم شانە مردووە زیاتر ئەگەری پچڕانی هەیە. ئەگەر دیواری میزڵدان بشکێت، ئەوا هەوکردنەکە دەتوانێت بۆ بەشەکانی تری بۆشایی سک بڵاوبێتەوە و دەبێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت هەوکردنی پەریتۆن . هەر بۆیە نابێت هەوکردنی کیسی کۆلیس بە سوکی وەربگرین.

5. شێرپەنجەی میزڵدان

شێرپەنجەی میزڵدان نەخۆشییەکی دەگمەنە بەڵام جددییە . زۆرجار نیشانەکانی شێرپەنجەی میزڵدان دەرناکەون تا نەخۆشییەکە بڵاونەبێتەوە، بۆیە پزیشکەکان هەنگاو بۆ چارەسەرکردنی دەگرنەبەر ئەگەر مەترسییەکی کەمی هەبوو بۆ تووشبوون بە شێرپەنجەی میزڵدان. زۆربەی پۆلیپەکانی ناو میزڵدان بێ زیانن. بەڵام ئەگەر پۆلیپێکی گەورەترت لە میزڵدانەکەتدا هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری لابردنی بکات بۆ ئەوەی لە لایەنی سەلامەتدا بێت.

6. نەخۆشیەکانی بۆری زەرداو (Cholangiopathy) .

`(Colangiopathy)` ئاماژەیە بۆ هەر نەخۆشییەک کە لە بۆرییەکانی زەرداودا ڕووبدات. بەزۆری بە هەوکردنی بۆرییەکانی زەرداو دەست پێدەکات `(هەوکردنی کۆلۆنجی).` هۆکارەکەی دەتوانێت هەوکردنێکی کاتی، گیران، یان نەخۆشییەکی بەرگری خۆکار بێت وەک `(هەوکردنی زەرداوەکانی سەرەتایی).` ئەگەر هەوکردنی بۆرییەکانی زەرداو بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بێت، ئەوا بۆرییەکانی زەرداو دەتوانن پەڵەیان لەسەر بێت و تەسک ببنەوە (Biliary stricture). پاشان زەرداوەکە بە باشی ناڕژێت، و دەست دەکات بە پاشەکشەکردن بۆ ناو میزڵدان و جگەر.

نەخۆشی میزڵدان تا چەند باوە؟

دەوترێت بەردی زراو کاریگەری لەسەر نزیکەی 15% ی دانیشتووان هەیە. بەڵام تەنها 20% ی ئەوانەی ئەم بەردانەیان هەیە تووشی ئاڵۆزی یان نیشانە دەبن. نەخۆشیەکانی تری میزڵدان کە پەیوەندییان بە بەردی زراوەوە نییە زۆر کەمترن.

کێ ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی میزڵدان زیاترە؟ (هۆکارەکانی مەترسی)

ئەگەر بەردی زراوت هەبوو ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشی میزڵدان زیاترە. با سەیری هۆکارە سەرەکییەکانی مەترسی بکەین: ١.

  • ڕێجیمێکی بەرزی کۆلیسترۆڵ:زۆربەی بەردی زراو لە کۆلیسترۆڵی زیادە دروست دەبێت کە لە میزڵدان کۆدەبێتەوە. کەواتە، ئەو کەسانەی کە زۆرجار ئەو خۆراکانە دەخۆن کە ڕۆن و چەوری زۆریان تێدایە مەترسی زیاتریان لەسەرە.
  • کێشی زیادە و قەڵەوی: لەگەڵ زیادبوونی کێشت، جەستەت کۆلیسترۆڵی زیاتر بەرهەم دەهێنێت، بەتایبەتی ئەگەر ڕێژەی بارستەی جەستەت (BMI) لە سەرووی 30 بێت.
  • تەمەنی سەروو ٦٠ ساڵ: ئەگەری تووشبوون بە بەردی زراو لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات. لەوانەیە ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ماددە زیادەکان کاتێکی زیاتریان هەیە بۆ کۆبوونەوە لە زەرداودا بە تێپەڕبوونی کات.
  • ژن بوون: ئەگەری تووشبوون بە بەردی زراو دوو هێندە زیاترە لە پیاوان. زیادبوونی ئیسترۆجین لە جەستەدا (بەتایبەت لە کاتی دووگیانیدا) ئاستی کۆلیسترۆڵ زیاد دەکات و بەتاڵبوونەوەی میزڵدان خاو دەکاتەوە.
  • مێژووی خێزانی نەخۆشی میزڵدان: نزیکەی 25%ی حاڵەتەکانی نەخۆشی میزڵدان لەوانەیە بۆماوەیی بێت. زانایان نزیکەی ١٢ جینیان دەستنیشان کردووە کە بەشدارن لەم کارەدا.
  • بوون بە ڕەچەڵەک هیندی ئەمریکی یان ئەمریکی مەکسیکی: خەڵکی ئەم گرووپە نەتەوەیانە ئەگەری تووشبوونیان بە بەردی زراو لە 30% بۆ 70% هەیە. هەردوو هۆکاری خۆراکی و بۆماوەیی دەتوانن بەشداربن لەم کارەدا.
  • نەخۆشی شەکرە: ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە بەردی زراو دوو بۆ سێ ئەوەندە زیاترە. ئەمەش ڕەنگە بەهۆی بەرزبوونەوەی ئاستی ترشی چەورییەوە بێت.
  • نەخۆشی کرۆن: ئەو کەسانەی نەخۆشی کرۆنیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە بەردی زراو دوو هێندە زیاترە، چونکە میزڵدانیان توانای هەڵمژینی خوێی زەرداویان کەمترە، کە یارمەتی تواندنەوەی کۆلیسترۆڵ دەدات.
  • نەخۆشی سیرۆزی جگەر: ئەمە قۆناغی کۆتایی نەخۆشی جگەرە. لەم حاڵەتەدا ڕۆیشتنی زەرداو لە جگەرەوە بۆ میزڵدان خاو دەبێتەوە و زەرداو دەتوانێت کۆببێتەوە.
  • نەخۆشی خانەی داسک: ئەم حاڵەتە دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی بیلیروبین لە میزڵداندا، ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی بەردی زراو ڕەنگاوڕەنگ، کە بەزۆری کەمتر دیارە.
  • خۆراکی کۆی گشتی لە ڕێگەی خوێنبەرەوە: بۆ ئەو کەسانەی کە خۆراکی شلیان پێدەدرێت لە ڕێگەی خوێنبەرێکەوە بەهۆی هەندێک حاڵەتی پزیشکییەوە، مەترسی کۆبوونەوەی زەرداو لە میزڵداندا هەیە بەهۆی کەمبوونەوەی کارکردنی هەرس.
  • هەندێک دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ: هەرچەندە ئەم دەرمانانە کۆلیسترۆڵی خوێن کەم دەکەنەوە، بەڵام دەبنە هۆی کۆبوونەوەی کۆلیسترۆڵ لە میزڵدان.

"5 Fs"ی نەخۆشی میزڵدان چین؟

"5 Fs" شێوازێکی کورتکراوەیە کە پزیشکان بەکاریان دەهێنا بۆ ئەوەی هۆکارە باوەکانی مەترسی بۆ نەخۆشییەکانی میزڵدان لەبیر بکەن. پێنج F ـەکە بریتی بوون لە: سپی پێست (پێستی سپی)، مێ (مێ)، چەور (قەڵەو)، بەپیت (مێینەکانی تەمەنی منداڵبوون) و چل (تەمەن چل).هەرچەندە ئەمانە لەسەر بنەمای ئامارەکان دامەزراون، بەڵام ئەمڕۆ مشتومڕ لەسەر ئەم بابەتە هەیە. چونکە ئەمە وەک ئەوە وایە سندوقێک بخەیتە ناو پۆلێکی دیاریکراوەوە. ئەگەر پزیشکان لە کاتی دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکی میزڵدان بەدوای دەرکەوتن و نیشانەیەکی دیاریکراودا بگەڕێن، لەوانەیە بیری ئەو نەخۆشانە بکەن کە لەگەڵیدا ناگونجێت، هەروەها لەوانەیە بیری نەخۆشییەکانی دیکە بکەن لەو نەخۆشانەی کە لەگەڵیدا گونجاون.

بەڵام ئەو شتانەی لەم "5 F"انەدا باسکراون لە ڕاستیدا هۆکاری مەترسی باون.

  • "دادپەروەرانە" لەسەر ئەو ڕاستییە دامەزراوە کە کەسانی سپی پێست زیاتر تووشی نەخۆشی بەردی زراو دەبن. ئەمەش ڕەنگە بەهۆی کاریگەرییە بۆماوەییەکان و هەروەها خۆراکی ڕۆژئاواییەوە بێت.
  • "مێ" بە واتای "مێ" دێت چونکە ئەگەری تووشبوون بەم نەخۆشییە لە ئافرەتان دوو هێندە زیاترە.
  • "چەوری" زاراوەیەکی گشتییە بۆ ئەو کەسانەی کە ئەو خۆراکانە دەخۆن کە کۆلیسترۆڵیان زۆرە و لەوانەیە تووشی نەخۆشی شەکرە بن.
  • "پیتاندن" لەبەر ئەوەیە کە ئەو ژنانەی دووگیان بوون یان دووگیانن کاریگەری زیاتریان لەسەر هۆرمۆنی ئیسترۆجین هەیە.
  • "چل" واتە مەترسییەکان لەگەڵ تەمەندا زیاد دەکات، بۆیە ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی چل ساڵەوەیە ئەگەری تووشبوون بەم حاڵەتە زیاترە.

نەخۆشی میزڵدان چۆن کاریگەری لەسەر جەستەت دەبێت؟

کاتێک میزڵدان ناتوانێت کاری خۆی بە باشی ئەنجام بدات، زەرداو دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە خوێندا لەبری ئەوەی بچێتە ڕیخۆڵە باریکە بۆ یارمەتیدانی هەرسکردنی خۆراک. لەبەر ئەوەی زەرداو لە ڕیخۆڵە باریکەدا گرنگە بۆ هەرسکردنی چەوریەکان، لەوانەیە کێشەت هەبێت لە هەرسکردنی خۆراک , بەتایبەتی خۆراکە چەورەکان. هەروەها لەبەر ئەوەی زەرداو یارمەتیدەرە بۆ لابردنی ژەهرەکان لە جگەردا، کاتێک زەرداو لە خوێندا کۆدەبێتەوە، ئەوا توشی نەخۆش بیت. هەروەها میزڵدانی نەخۆش دەتوانێت ببێتە هۆی ئازارێکی زۆر .

زۆرێک لە نەخۆشییەکانی میزڵدان دەتوانرێت بە نەشتەرگەری چارەسەر بکرێن. یان بەردی زراو لادەبرێت، یان میزڵدانەکە لادەبرێت. پزیشکانی نەشتەرگەری بۆرییەکانی زەرداو ڕاستەوخۆ لە جگەرەوە بە ڕیخۆڵە باریکە دەبەستنەوە، بەدەر لە میزڵدان. بەم شێوەیە دەتوانیت بەردەوام بیت لە هەرسکردنی خۆراک بە شێوەیەکی ئاسایی و بەبێ میزڵدان بە باشی بژیت. بەڵام ئەو زیانانەی کە نەخۆشی میزڵدان دەتوانێت بیگەیەنێتە بەشەکانی تری لەش کاریگەری درێژخایەنی هەبێت ئەگەر نەناسرێتەوە و زوو چارەسەر نەکرێت.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی نەخۆشی میزڵدان چین؟

نەخۆشی میزڵدان دەتوانێت کاریگەری لەسەر بۆرییەکانی زەرداو، جگەر، یان پەنکریاست هەبێت.

1. هەوکردنی کۆڵانجی

نەخۆشی میزڵدان دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردن، هەوکردن و/یان گیرانی بۆرییەکانی زەرداو (هەوکردنی کۆلانجی). ئەمەش دەتوانێت ڕووبدات بەتایبەتی ئەگەر بەردی زراو لە میزڵدانەوە بچێتە ناو بۆرییەکانی زەرداوەوە. کاتێک شتێک ڕوودەدات، شتەکانی تر بەدوایدا دێت. بە تێپەڕبوونی کات ئەمە دەبێتە هۆی دروستبوونی پەڵەی بۆرییەکانی زەرداو و تەسکبوونەوەی و کێشەی درێژخایەن لە لێشاوی زەرداودا.

2. نەخۆشی سیرۆزی جگەر

ئەگەر بەهۆی کێشەی میزڵدان، بۆری زەرداو، یان هەردووکی زەرداو پاشەکشەی کرد بۆ ناو جگەر، ئەوە دەبێتە هۆی ئاوسانی جگەر و لە کۆتاییدا پەڵە. ئەمەش پێی دەوترێت نەخۆشی سیرۆزیس . ئەمەش دەبێتە هۆی تێکچوونی درێژخایەن بۆ کارکردنی جگەر. هەروەها نەخۆشی سیرۆزیس دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزی لە ئەندامەکانی تردا.

3. هەوکردنی پەنکریاس

ئەگەر بەردی زراو لە میزڵدانەوە بۆ خوارەوەی بۆری زەرداودا بڕوات و لەو شوێنەی کە بۆری پەنکریاس دەست پێدەکات گیرا، ئەوە دەبێتە هۆی ئەوەی زەرداو بگەڕێتەوە بۆ بۆریی پەنکریاس و پەنکریاس. ئەمەش هۆکارێکی باوی هەوکردنی پەنکریاسە . ئەگەر هەوکردنی پەنکریاس توند بێت یان درێژخایەن، دەتوانێت زیانێکی درێژخایەن بە پەنکریاس بگەیەنێت.

نیشانەکانی نەخۆشی میزڵدان چین؟

نیشانەکانی نەخۆشی میزڵدان دەتوانرێت بەسەر چەند بەشێکدا دابەش بکرێت.

1. ئازاری گەدە (Biliary colic) .

ئەمە ئازارێکە کە لە ناوەوەی سکەوە دێت، `(Biliary colic)`. بەزۆری ئەمە یەکەم نیشانەیە کە هەستی پێدەکرێت ئەگەر کێشەیەک لە میزڵدان هەبێت. ناوەکە خۆی ئەوە دەردەخات کە بۆرییەکانی زەرداویش بەشدارن. لە ڕاستیدا پەیوەندییان هەیە، چ ڕاستەوخۆ بێت یان ناڕاستەوخۆ. ئەگەر لە میزڵدان یان بۆری زەرداودا گیران هەبوو، ئەوا فشار لە هەردوو بۆرییەکانی زراودا زیاد دەکات. زۆرجار هۆکارەکەی بەردی زراو دەبێت. بەڵام ئاوسانی بەهۆی هەوکردن، تەسکبوونەوەی بۆرییەکانی زەرداو `(Biliary stricture)`، یان کێشەیەک لە پرۆسەی بەتاڵکردنەوەی میزڵدان، فشارەکە دەتوانێت زیاد بکات. ئازارەکە ڕێژەیی دەبێت لەگەڵ ئەم فشارەدا.

  • لەوانەیە سەرەتا وەک ئازارێکی مات و ئازاربەخش دەست پێبکات کە دێت و دەڕوات , بە تایبەت دوای ژەمێک کاتێک میزڵدان گرژ دەبێت.
  • هەست بەم ئازارە دەکەیت لە لای ڕاستی سەرەوەی سکت، لە ژێر قەفەزی بڕبڕەی ڕاستت , کە میزڵدانەکەت لێیە.
  • هەروەها لەوانەیە لە ناوەڕاستی سکدا هەست بکرێت، یان ئازارەکە تیشک بخاتە سەر شانی ڕاست.
  • باو و ئاساییە کە ئەم ئازارە لەگەڵ سکچوون و ڕشانەوەدا بێت .
  • ئەم ئازارە بەزۆری بۆ چەند کاتژمێرێک بەردەوام دەبێت. ناوبەناو ڕوودەدات، هەرچەندە هەمیشە ڕوونادات. ئەمەش ئاماژەیە بۆ گیرانێک کە لە کاتی گرژبوونی میزڵدان ڕوودەدات و کەم دەبێتەوە کاتێک میزڵدان ئارام دەبێتەوە، بەڵام تەواو نییە و ناوبەناو ڕوودەدات.

2. هەوکردنی توندی کیسی کۆلیس

هەوکردنی توندی کیسی کۆلیسک کە دەتوانێت بەهۆی گیرانی بەردەوام، هەوکردن، یان وەرەمێک لە میزڵداندا بێت، دەتوانێت توندتر بێت لە ئازاری کۆلیکی زەرداو.

  • سکچوون و ڕشانەوە لەوانەیە تا و لەرز لەگەڵ بێت .
  • ئازارەکە بەردەوامە، هەندێکجار ئەوەندە توند دەبێت کە پێویستی بە گەشتێکە بۆ ژووری فریاکەوتن .
  • لەگەڵ گرژبوونی میزڵدان، وەک دوای ژەمێک، لێدانی دڵ زیاد دەکات یان لەناکاو پەستانی خوێن دابەزێت.
  • کاتێک زەرداو کە گیری خواردووە دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە خوێندا، لەوانەیە نیشانەکانی دەرەوە وەک زەردوویی (زەردبوونی چاو و پێست)، میزێکی ڕەش و پیسایی کاڵ دەربکەون.

3. هەوکردنی درێژخایەنی کیسی کۆلیس

درێژخایەن، واتە درێژخایەن، نیشانەکان کەمتر توندن لە نیشانە توندەکان. لەوانەیە بۆ ماوەیەکی زۆر هەست پێنەکرێت. لەوانەیە تەنها تووشی ناڕەحەتی هەرس بیت. بۆ نموونە ئاوسانی سک، هەستکردن بە تێری دوای خواردن، بەردەوام غازات، سکچوون، یان سکچوون.شتگەلێکی لەو جۆرە. بەو پێیەی دەکرێت هۆکاری تری زۆر هەبێت بۆ ئەم نیشانانە، مەرج نییە وەک کێشەی میزڵدان بیری لێبکرێتەوە. تەنانەت لەگەڵ شێرپەنجەی میزڵدان، دەکرێت هەوکردنی درێژخایەن لەگەڵ زەردوویی سووک هەبێت بەبێ هیچ ئازارێک. بەهۆی سروشتی ناڕوونی ئەم نیشانانە، و نەبوونی ئازارێکی توند، هەوکردنی درێژخایەنی کیسی سوڕی هەیە بەبێ دەستنیشانکردن و زیانێکی درێژخایەنی لێبکەوێتەوە.

هۆکارەکانی تووشبوون بە نەخۆشی میزڵدان چین؟

بەردی زراو باوترین هۆکارە بۆ دروستبوونی کێشەکانی میزڵدان. بەڵام هەمیشە کێشە دروست ناکەن. کاتێک کە دەیکەن، بەزۆری لەبەر ئەوەیە کە ڕێگری لە ڕۆیشتنی زەرداو لە میزڵدان، بۆرییەکانی زەرداو، یان هەردووکی دەکەن. جگە لەوەش، بە دەگمەن، زەرداو دەتوانێت لە بۆرییەکانی زەرداودا کۆببێتەوە، چونکە میزڵدان خاو دەبێتەوە بۆ بەتاڵبوونەوە، یان بەهۆی حاڵەتێکی دیکەی پزیشکییەوە. ئەم پاشەکشەیەی زەرداو باوترین هۆکاری هەوکردنی کیسی کۆلیسە. بەڵام هەندێک جار، هەوکردن دەتوانێت بەهۆی هەوکردنێکی جیایشەوە بێت. هەوکردنەکە دەبێتە هۆی هەڵئاوسانی میزڵدان، ئەمەش فشاری ناوەوە زیاد دەکات. هەروەها ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی ئەوەی کە زەرداو وەک کاریگەرییەکی لاوەکی پاشەکەوت بکات.

چۆن نەخۆشی زراو دەستنیشان بکەین؟

وەک هەر نەخۆشییەکی تر، پزیشکەکەت سەرەتا پرسیار لەبارەی مێژووی پزیشکی و نیشانەکانت دەکات. ئەوان نیشانە گرنگەکانت دەپشکنن (لێدانی دڵ، پەستانی خوێن، پلەی گەرمی جەستە - ئایا تا هەیە و هتد). دواتر پشکنینی جەستەیی دەکەن، پشکنین بۆ نیشانەکانی زەردوویی و ئاوسانی سک دەکەن. لەوانەیە هەست بەو شوێنە بکەن کە میزڵدانەکەی لێیە. ئەگەر میزڵدان هەستی بە ناسکی کرد ئەوە نیشانەی ئاوسانە. ئایا ئازار هەیە کاتێک دەست لە ناوچەکە دەدەیت، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە جیاکردنەوەی هەوکردنی توند کە پەیوەندی بە بەردی زراوەوە هەیە و هەوکردنی درێژخایەنی پەیوەست بە شێرپەنجە. دواتر فەرمانی پشکنینی خوێن و پشکنینی وێنەگرتن دەکەن.

پشکنینی دەستنیشانکردن چین؟

  • ژماردنی خوێنی تەواو: بەم شێوەیە ئاستی خڕۆکە سپییەکانی خوێن دەپشکنێت. ئەگەر بەرز بن، ئاماژەیە بۆ هەوکردن یان هەوکردن.
  • پشکنینی کارکردنی جگەر: ئەم پشکنینانەی خوێن یارمەتی دیاریکردنی گیرانی بۆرییەکانی زەرداو دەدەن.
  • پشکنینی کارکردنی پەنکریاس: ئەم پشکنینانەی خوێن یارمەتی دیاریکردنی گیرانی بۆری پەنکریاس دەدەن.
  • سۆنەری سک: ئەمە تاقیکردنەوەیەکی بێ ئازارە و وێنەگرتنی دەرەکییە و دەتوانێت شتگەلێکی وەک ئاوسانی، گیران، یان وەرەم لە میزڵدان یان بۆرییەکانی زەرداودا دەستنیشان بکات.
  • HIDA scan (HIDA scan / Cholescintigraphy scan): ئەم پشکنینە وێنەگرتنە بەتاڵبوونەوەی زەرداو لە میزڵدانەوە بۆ ناو ڕیخۆڵە باریکە و ڕۆیشتنی زەرداو لە ڕێگەی بۆرییەکانی زەرداوەوە دەپێوێت.
  • کۆلانجیۆپانکریاتۆگرافی پاشەکشەی ئەندۆسکۆپی (ERCP):ئەمە تاقیکردنەوەیەکە کە ئەندۆسکۆپی (بۆرییەکی تەنک لەگەڵ کامێرا) لەگەڵ تیشکی ئێکس تێکەڵ دەکات. ئەندۆسکۆپ کە دەخرێتە خوارەوەی قوڕگ، دەتوانرێت بۆ بینینی ئەندامەکانی ناو سک بەکاربهێنرێت. تیشکی ئێکس تایبەت (تیشکی ئێکس فلۆرۆسکۆپی) دەتوانێت بە ڕوونی بۆرییەکانی زەرداو نیشان بدات. ئەگەر لە کاتی پشکنینەکەدا گیرانێک دۆزرایەوە، لەوانەیە پزیشکەکە بتوانێت چارەسەری بکات بە تێپەڕاندنی ئامێری بچووک لە ڕێگەی ئەندۆسکۆپەوە.
  • سۆنەری ئەندۆسکۆپی (EUS): هەروەها ئەمە تەکنەلۆژیای سۆنەر لەگەڵ ئەندۆسکۆپی تێکەڵ دەکات. ئامێرێکی سۆنەر بە نوکی ئەندۆسکۆپەوە بەستراوەتەوە. ئەمەش لە ڕێگەی قوڕگەوە دەخرێتە ناوەوە و ڕێگە دەدات ئەندامەکانی سک بەتایبەت بۆری زەرداو و پەنکریاس و میزڵدان و جگەر زۆر بە ڕوونی ببینرێن. ئەگەر هەر نائاسایییەک بینرا، لەوانەیە پشکنین یان چارەسەری تر پێویست بێت.

نەخۆشیەکانی میزڵدان چۆن چارەسەر دەکرێن؟

  • ئازارشکێن: لە حاڵەتەکانی ئازاری توند وەک ``Biliary colic''، ناسراو بە "هێرشی میزڵدان"، ئازارشکێنەکان کە لەلایەن پزیشکەوە بۆیان نووسراوە، ڕەنگە پێویست بن بۆ کۆنترۆڵکردنی ئازارەکە. پزیشکەکەت بە پشتبەستن بە مێژووی پزیشکی و نیشانەکانت گونجاوترین دەرمان دیاری دەکات.
  • دژە زیندەیی: ئەگەر هەوکردنت هەبوو، پزیشکەکەت دەرمانی دژە زیندەیی بۆت بۆ دەنووسێت بۆ چارەسەرکردنی. زۆرجار ئەمە تەنها چارەسەرێکی هێڵی یەکەمە پێش نەشتەرگەری.
  • دەستێوەردانی ئەندۆسکۆپی: پێش نەشتەرگەری، لەوانەیە پزیشکەکەت بتوانێت بە بەکارهێنانی ئەندۆسکۆپ کێشەی بچووکی میزڵدان چارەسەر بکات. کۆلانجیۆپانکریاتۆگرافی پاشەکشەی ئەندۆسکۆپی (ERCP) و/یان سۆنەری ئەندۆسکۆپی (EUS) دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ناسینەوەی گیران، وەرەم و بەرد. لە کاتی ئەم تاقیکردنەوانەدا دەتوانرێت ئامێرەکانی کۆتایی ئەندۆسکۆپ بەکاربهێنرێت بۆ لابردنی بەردی زراو و دانانی ستێنت بۆ ئەوەی بۆرییەکانی زەرداو بە کراوەیی بمێنێتەوە و نمونەی شانەکان وەربگرن (بایۆپسی).
  • نەشتەرگەری: تاکە چارەسەری هەمیشەیی و کاریگەرترین بۆ نەخۆشی بەردەوامی میزڵدان بریتییە لە لابردنی کیسی زراو . ئەمە چارەسەرێکی باو و ئاساییە. بەبێ میزڵدان دەتوانیت بە باشی بژیت. زۆر کەس دەتوانن لە ڕێگەی نەشتەرگەری لاپارۆسکۆپیەوە میزڵدانیان دەربهێنرێت ( نەشتەرگەرییەک کە تەنها لە ڕێگەی چەند بڕینێکی بچووکەوە ئەنجام دەدرێت). لە حاڵەتە ئاڵۆزەکاندا، وەک هەوکردن یان شێرپەنجەی میزڵدان، ڕەنگە نەشتەرگەری کراوە پێویست بێت.

چۆن دەتوانم مەترسی تووشبوونم بە نەخۆشی بەردی زراو کەم بکەمەوە؟

ئێمە ناتوانین هەموو هۆکارەکانی مەترسی کۆنتڕۆڵ بکەین. بەڵام دەتوانیت میزڵدانەکەت بە تەندروستی بهێڵیتەوە بە پاراستنی خۆراک و شێوازی ژیانی تەندروست . خۆراکی ڕۆژئاوایی ئەمڕۆ ڕێژەیەکی زۆر چەوری و کۆلیسترۆڵی تێدایە، هەروەها ڕێژەیەکی کەم لە ڕیشاڵی تێدایە، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ لابردنی چەوری زیادە لە جەستەدا. هەوڵبدە زیاتر سەوزە و میوەی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ بخۆیت، هەروەها خواردنە چەور و پرۆسێس کراوەکان کەم بکەرەوە . وەرزشی بەردەوامیش گرنگە.یارمەتی کەمکردنەوەی مەترسی دەدات چونکە جوڵە - واتە گرژبوونی ڕێکوپێک - ئەندامەکانی کۆئەندامی هەرسکردنت باشتر دەکات.

ئەگەر نەخۆشی میزڵدانم هەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟

زۆربەی کێشەکانی میزڵدان لە کۆتاییدا بە نەشتەرگەری (لابردنی میزڵدان) کۆتایی دێت. بەڵام ئەگەر ئەوە ڕووبدات، تۆ تەنیا نیت، زۆر کەس بەم دۆخەدا تێدەپەڕن. زۆربەی خەڵک بە خێرایی چاک دەبنەوە و دوای نەشتەرگەری هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی درێژخایەنیان نییە . لەوانەیە لەکاتی چاکبوونەوەتدا هەندێک ناڕەحەتی کاتی هەرسکردنت هەبێت. بەو پێیەی جەستەت لە میزڵداندا نەماوە، ڕەنگە پێویستت بە کەمکردنەوەی خواردنی خۆراکە چەورەکان بێت بۆ ماوەیەک تا جەستەت لەگەڵیدا دەگونجێت. دوای چەند مانگێک، زۆربەی خەڵک دەتوانن بگەڕێنەوە سەر ڕێجیمێکی ئاسایی، بەڵام تەندروست.

نەخۆشی میزڵدان دەتوانێت جددی بێت بەبێ ئەوەی تەنانەت هەستت پێبکات. تا ئەو کاتەی نیشانەکانت دەردەکەوێت، لەوانەیە پێشتر جددی بێت. خۆشبەختانە زۆربەی بەردی زراو بە ئاسانی دەتوانرێت بە نەشتەرگەرییەکی بچووک چارەسەر بکرێت. گرنگترین شت ئەوەیە کە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانی توندیش نەبن. لەوانەیە ئازارێکی سووک و پچڕپچڕی زەرداوت هەبێت کە ڕەنگە وا دەرکەوێت کە خۆی نەمێنێت. بەڵام دەتوانێت کێشەیەکی بەردەوام و پێشکەوتوو بێت. چاوەڕێ مەکە تا نیشانە توندەکانی ئاگادارکردنەوەت هەبێت لە هەوکردنی توندی کیسی سلیق یان زیانێکی درێژخایەن بەهۆی هەوکردنی درێژخایەنی کیسی سورییەوە. پزیشکەکەت دەتوانێت لە کاتی پشکنینی ڕۆتینی نەخۆشخانەی دەرەوەدا بەردی زراوی کێشەدار بدۆزێتەوە و لەوانەیە لایانببات.

لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت

نەخۆشی میزڵدان شتێکە کە دەبێت ئاگاداری بین. ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەت هەبوو کە لەم بابەتەدا باسکراون، بەتایبەتی ئەگەر ئازاری گەدەت هەبوو دوای خواردنی خۆراکی چەور یان ئازاری بەردەوام لە بەشی سەرەوەی لای ڕاستی سکدا، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت . ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت، چارەسەرکردن زۆر ئاسانتر دەبێت و دەتوانرێت ڕێگری لە ئاڵۆزییەکان بکرێت. پاراستنی خۆراکی تەندروست و شێوازی ژیانی چالاک باشترین ڕێگاکانن بۆ خۆپاراستن لەم جۆرە نەخۆشیانە.


` میزڵدان، بەردی زراو، هەوکردنی کیسی کۆلیسترۆڵ، زەردوویی، هەرسکردن، نەشتەرگەری

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 2 + 6 =