ئایا بەشێک لە جەستەت ڕەش دەبێتەوە و بێ گیان دەبێت؟ دەکرێت گەنگرین بێت!

تا ئێستا تێبینی ئەوەت کردووە کە بەشەکانی جەستەت بەتایبەتی پەنجە و پەنجەکانی قاچت بێهێز دەبن و ڕەنگیان دەگۆڕێت و تەنانەت هەندێکجاریش ڕەش دەبن؟ یان هەست دەکەیت برینێک خراپتر دەبێت و دەست دەکات بە بۆنی ناخۆش؟ ئەمانە نیشانەی باش نین. دەتوانن نیشانەیەک بن بۆ حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت گەنگرین . خەمت نەبێت ئەمڕۆ بە وردی و بە شێوەیەکی زۆر سادە باسی ئەم بابەتە دەکەین.

گەنگرین چییە؟ بە سادەیی...

گەنگرین، بە زاراوەیەکی سادە، کاتێکە کە خوێن بۆ بەشێک لە جەستەمان تێکدەچێت و دەبێتە هۆی مردنی شانەکانی ئەو ناوچەیە. هەروەک چۆن دارێک لە کاتی بێبەشکردنی ئاودا وشک دەبێتەوە، بە هەمان شێوە کەمی خوێن دەڕژێتە بەشێک لە جەستەمان. لە کاتێکدا ئەمە دەتوانێت لە هەر شوێنێکی جەستەدا ڕووبدات، بەڵام زۆربەی کات لە دەست یان پێ دەست پێدەکات.

گرنگترین شت ئەوەیە کە گەنگرین حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە . چونکە کاتێک شانەکان دەستیان بە مردن کرد، دەتوانێت بە خێرایی بڵاوبێتەوە. هەروەها هەندێک جار دەکرێت هەوکردنێکی لەگەڵدا بێت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی حاڵەتەکە هێندەی تر جددیتر بکات. هەوکردنێک هەبێت یان نا، گەنگرین ئەگەر بە خێرایی چارەسەر نەکرێت، دەبێتە هۆی ئاڵۆزییە گەورەکان و هەندێکجار تەنانەت مردنیش. بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری ئەمە بیت.

جۆرە سەرەکییەکانی گەنگرین چین؟

گەنگرین چەند جۆرێکی سەرەکی هەیە. با چاوێک بخەینە سەر ئەوەی کە ئەوان چین؟

1. گەنگرینی وشک

ئەوەی لەمەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە خوێن بۆ ناوچەیەکی دیاریکراو دەوەستێت و شانەکانی ئەو ناوچەیە دەمرن. بەڵام هیچ هەوکردنێک لەم . تەنها بارودۆخێکی وشکە. ئەگەر دەستی لێ بدەیت، پێستەکە وشک دەبێتەوە، و هیچ تاڵە موو و چڵکێک نابینیت. زۆرجار گانگرینی وشک بەهۆی کۆبوونەوەی چەوری لە خوێنبەرەکانماندا ڕوودەدات، ئەمەش دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان (ڕەقبوونی خوێنبەرەکان). ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە یان جگەرەکێشان مەترسی زیاتریان لەسەرە.

2. گەنگرینی تەڕ

لەم حاڵەتەدا، لەگەڵ تێکچوونی ڕۆیشتنی خوێن، هەوکردنی بەکتریایەکیش زیاد دەکرێت . هەر بۆیە پێی دەوترێت گەنگرینی "تەڕ". لەوانەیە تاڵە مووی پڕ لە چڵک لەسەر پێست دەربکەوێت، هەروەها برینەکە بۆنێکی ناخۆشی هەبێت. ئەم جۆرە زۆر بە خێرایی بڵاودەبێتەوە بۆ شانە تەندروستەکانی تر. هەر بۆیە کەمێک مەترسیدارە.

3. گاز گەنگرین

هەروەها ئەمە حاڵەتێکی زۆر مەترسیدارە کە بەهۆی هەوکردنی بەکتریاوە دروست دەبێت. ئەم جۆرە بەکتریایە شانە نەرمەکان و خانەکانی خوێنمان لەناو دەبات. هەروەها ئەم بەکتریایانە لەناو شانەکانی ماسولکەکاندا بە خێرایی زۆر دەبن و ژەهر بەرهەم دەهێنن و غازات دەردەکەن. هەر بۆیە پێی دەوترێت گانگرینی غاز. ئەم هەوکردنە دەتوانێت هێندە خێرا بڵاوبێتەوە کە تەنانەت لە ماوەی چەند کاتژمێرێکیشدا مەترسی لەسەر ژیانی دروست دەکات.

4- گەنگرینی فۆرنیەر

ئەمە هەوکردنێکی دەگمەنە بەڵام زۆر جددی بەکتریا کە کاریگەری لەسەر ناوچەی زاوزێ دەبێت.ئەمەش لە پیاوان زیاترە لە ئافرەتان.

5. گەنگرینی ناوەوە

ئەمەش کاتێکە کە خوێن بۆ ئەندامێکی ناوەوەی لەشمان دەبڕدرێت. بۆ نموونە ئەمە دەتوانێت بەسەر ئەندامەکانی وەک میزڵدان، ڕیخۆڵە، یان ڕیخۆڵە کوێرە ڕووبدات. بۆ نموونە هەوکردنی درێژخایەنی کیسی کۆلیسی دەبێتە هۆی مردنی شانەکان و گەنگرین.

نیشانەکانی نەخۆشی گەنگرین چین؟

ڕەنگە نیشانەکانی کەمێک جیاواز بن بەپێی جۆری گەنگرین. بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە: ١.

• گۆڕانی ڕەنگی پێست: پێستی ئەو شوێنەی کە تووشی نەخۆشییەکە بووە، ڕەنگە سوور، وەنەوشەیی، سەوز، یان ڕەش بێت.
• گۆڕانکاری لە پێکهاتەی پێستدا: لەوانەیە پێست کاڵ بێت، هەست بە گرژبوون بکات، یان هەست بە ساردی بکات لەکاتی دەست لێدان. هەندێک جار، ڕەنگە ئازاری هەبێت بۆ دەست لێدان.
• دەنگێکی "چیری چیری" کاتێک پێست فشار دەخرێتە سەر: ئەمە ئاماژەیە بۆ ئەوەی هەوا لە ژێر پێستدا هەیە (بەتایبەت لە گەنگرینی هەوادا).
• زیادبوونی لێدانی هەناسەدان و لێدانی دڵ.
• هەستکردن بە نائارامی زۆر، دڵەڕاوکێ.
• نیشانەکانی هاوشێوەی ئەنفلۆنزا وەک تا و ئارەقەکردنەوە و لەرز و ڕشانەوە.
• هەستکردن بە ئازارێکی زۆر، یان لەدەستدانی هەموو هەستێک لەو ناوچەیەدا.
• خوێنبەربوون یان بۆنی ناخۆشی چڵک لە برین و تاڵە موو.
• ئاوسانی شوێنی تووشبوو.

گرنگ: ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، زۆر گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. کات بەفیڕۆ مەدە.

چۆن ڕەنگی پێست دەگۆڕێت کاتێک گەنگرین دروست دەبێت؟

گۆڕانی ڕەنگی پێست لە گەنگریندا بەزۆری بە قۆناغ (چەند قۆناغێک) ڕوودەدات:

1- یەکەم: ڕەنگە پێست لە ئاسایی ڕەنگتر دەربکەوێت بەهۆی کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن.

2- دوای ئەوە ڕەنگەکەی سوور یان سوور دەبێتەوە .

3. دواتر لەوانەیە وەنەوشەیی یان سەوز -قاوەیی بێت پێش ئەوەی ڕەش بێت.

4- لە کۆتاییدا ڕەنگە ڕەنگەکەی وەنەوشەیی، ڕەشی سەوزایی، یان تەواو ڕەش بێت .

ئەگەر پێستت کەمێک تۆختر بوو، لەوانەیە کەمێک قورستر بێت کە ئەم گۆڕانکارییە ڕەنگانە بە ڕوونی ببینیت. بەڵام چاوتان لەسەر نیشانەکانی تر بێت. ئەگەر هەوکردنێک هەبوو، لەوانەیە دەردراوێکی بۆنخۆش ببینیت کە لە برینەکانەوە دێت.

بۆچی گانگرین دروست دەبێت؟ هۆکارەکانی چین؟

سادەترین هۆکار لەدەستدانی ڕۆیشتنی خوێنە بۆ بەشێکی جەستە. شانەکانمان پێویستیان بە ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان و دژەتەن هەیە بۆ پاراستنیان لە نەخۆشی. کەواتە، ئەگەر شانەکان خوێنیان دەست نەکەوێت، دەست دەکەن بە مردن.

چەند هۆکارێکی سەرەکی هەیە کە دەبێتە هۆی گیرانی ڕۆیشتنی خوێن: ١.

• نەخۆشیەکانی پەیوەست بە خوێنبەرەکان: بۆ نموونە لە حاڵەتێکدا کە پێی دەوترێت ``نەخۆشی خوێنبەرە دەوروبەرییەکان``، ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن دەگوازنەوە بۆ قاچەکان دەگیرێن. ئەمەش هۆکارێکی سەرەکییە بۆ وشکبوونەوەی گەنگرین.
• برینی قوڵ: برینە قووڵەکان، وەک ئەوانەی لە ڕووداوێکی گەورەوە ڕوودەدەن زیان بە بۆرییەکانی خوێن بگەیەنن و ڕۆیشتنی خوێن ڕابگرن.
• ئاڵۆزییەکانی نەشتەرگەری (دەگمەن): هەندێک جار، گەنگرین دەتوانێت وەک ئاڵۆزییەک دوای نەشتەرگەری گەشە بکات. بەڵام ئەمە زۆر دەگمەنە.

کێ مەترسی تووشبوون بە گەنگرینی زیاتری لەسەرە؟

هەندێک کەس زیاتر لە هەندێکی تر مەترسی تووشبوونیان بە گەنگرین هەیە، بەتایبەتی ئەگەر حاڵەتی خوێنبەرەکانت هەبێت.

• نەخۆشی بوێرگەر: لەم حاڵەتەدا بۆری خوێن لە ئەندامەکاندا ئاوساوە و خوێن مەین دروست دەبێت و ڕۆیشتنی خوێنیش دەگیرێت.
• نەخۆشی شەکرە: شەکرە زیان بە دەمارەکان و خوێنبەرەکان دەگەیەنێت. هەروەها برینەکانی ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە، کاتێکی زیاتری دەوێت تا چاک دەبنەوە. ئەو برینانەی کە بە هێواشی چاک دەبنەوە ئەگەری تووشبوونیان زیاترە. نەخۆشی شەکرە لە نێو ئێمەدا زۆر باوە لە سریلانکا. کەواتە، ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە پێویستە زۆر ئاگاداری دەست و قاچەکانیان بن، بەتایبەتی پێیەکانیان. تەنانەت برینێکی بچووکیش پشتگوێ مەخە.
• نەخۆشی خوێنهێنەری دەوروبەر: چەوری لەناو خوێنبەرەکاندا کۆدەبێتەوە، ئەمەش ڕێگری دەکات لە ڕۆیشتنی خوێن بە باشی بۆ ناوچەکانی وەک قاچ و پێ و دەست.
• نەخۆشی گیربوونی خوێنهێنەری پۆپلیتیال: لەم حاڵەتەدا خوێنهێنەری سەرەکی پشت ئەژنۆ (خوێنهێنەری پۆپلیتیال) لەلایەن ماسولکەیەکەوە لە ناوچەی ئەژنۆدا پاڵدەنرێت. ئەمەش دەبێتە هۆی سنووردارکردنی ڕۆیشتنی خوێن بۆ بەشی خوارەوەی قاچ، وەک لە کاتی وەرزشکردندا.
• نەخۆشی ڕاینۆد: کاتێک بەر کەشوهەوای سارد دەکەوێت، خوێنبەرەکانی پەنجە و پەنجەکانی قاچ بەرتەسک دەبنەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی سنووردارکردنی ڕۆیشتنی خوێن.
• هەوکردنی بۆرییەکانی خوێن : هەوکردنی خوێنبەرەکان کە ڕێگری لە ڕۆیشتنی خوێن دەکات.

جگە لەوەش ئەگەر ئەمانەی خوارەوەت هەبێت ئەگەری تووشبوونت بە گەنگرین زیاترە:

• برینێکی زەبربەخش.
• لاوازبوونی سیستەمی بەرگری لەش. بۆ نموونە بەهۆی تووشبوون بە ڤایرۆسی ئایدز یان چارەسەری شێرپەنجە.
• ئەگەر زیانێکی بەرچاوی شانەکان بەهۆی بەستەڵەک یان سووتانی توندەوە هەبێت.

ئەگەر هەریەکێک لەم هۆکارانەی مەترسیت هەبوو، گرنگە بە بەردەوامی سەردانی پزیشک بکەیت بۆ پشکنین و بەدواداچوون وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە. پزیشکەکەت ئامۆژگاریت دەکات لەسەر ئەو شتانەی کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوونت بە گەنگرین (بۆ نموونە، گرنگیدانێکی باش بە پێیەکانت و وەرگرتنی چارەسەری خێرا بۆ برینەکان).

هەروەها دەرکەوتووە کە هەندێک لە دەرمانەکان مەترسی تووشبوون بە گەنگرینی فۆرنیەر زیاد دەکەن. بۆیە پزیشک پێش ئەوەی دەستت پێبکات لەسەر دەرمانێکی نوێ لەم بارەیەوە ئاگادارت دەکاتەوە.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی گەنگرین چین؟

گەنگرین حاڵەتێکی زۆر جددییە و مەترسی لەسەر ژیانی هەیە. دەتوانێت ببێتە هۆی ئەمانەی خوارەوە:

• لەدەستدانی ئەندامێکی لەش: ڕەنگە پێویست بکات بەشێکی وەک پەنجە، پەنجە، قۆڵ، یان قاچ ببڕدرێت.
• سپێسیس: ئەمەش کاتێکە کە سیستەمی بەرگری لەش وەڵامی هەوکردنێک دەداتەوە کە بە هەموو جەستەدا بڵاوبووەتەوە و مەترسی لەسەر ژیانی هەیە.
• لەکارکەوتنی ئەندامەکانی جەستە.

هەندێک جار گەنگرین دەتوانێت ببێتە هۆی کوشندە.

پزیشکەکان چۆن ئەمە دەناسنەوە؟

ئەگەر پێت وایە تووشی گانگرین بوویت، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت. پزیشک ئەم کارانەی خوارەوە دەکات: ١.

• پرسیار لەبارەی مێژووی پزیشکی و بارودۆخی پزیشکی ئێستات دەکەن.
• دەپرسێت ئایا هیچ پێکانێکی ئەم دواییە هەیە؟
• بەشی توشبووی جەستە بە وردی پشکنین بۆ دەکرێت.
• بۆ زانینی زانیاری زیاتر چەند پشکنینێک ئەنجام دەدرێن.

جۆرەکانی ئەو پشکنینانەی کە لەوانەیە هەتبێت:

• پشکنینی خوێن: پشکنین بۆ هەوکردن و ئاستی شەکری خوێن.
• پشکنینی کشتوکاڵی بەکتریا: نمونەیەک کە لە برینەکە وەرگیراوە پشکنینی بۆ دەکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت چ جۆرە بەکتریایەک هۆکاری هەوکردنە.
• پشکنینی وێنەگرتن: پشکنینی وەک تیشکی ئێکس و سی تی سکان و ئێم ئاڕ ئای دەتوانێت زیان بە شانەکانی ناو جەستە و بوونی هەوا نیشان بدات.
• پشکنینی لێشاوی خوێن: بۆ نموونە پشکنینێک کە پێی دەوترێت Ankle-brachial index دەتوانێت بڕی خوێنی ڕۆیشتن بۆ قاچەکان بپێوێت.

ئەم پشکنینانە یارمەتی پزیشک دەدەن بۆ ئەوەی بزانێت:

• چی دەبێتە هۆی گیرانی ڕۆیشتنی خوێن؟
• ئایا هەوکردن هەیە یان نا؟
• چەندە زیان بە شانەکان گەیشتوە؟
• باشترین بژاردەکانی چارەسەر چین؟

گانگرین چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەری گەنگرین سێ ئامانجی سەرەکی هەیە: وەستاندنی بڵاوبوونەوەی گەنگرین، لابردنی شانە مردووەکان و باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن. لەوانەیە پێویستت بە یەکێک یان زیاتر لەم چارەسەرانە بێت.

• دژە زیندەیی: ئەگەر گەنگرین بەهۆی هەوکردنی بەکتریاوە بوو، ئەوا پێویست بە دژە زیندەیی دەبێت. پزیشکەکەت ژەمی گونجاوت بۆ دەنووسێت. هەروەها ئەمانە دەتوانرێت لە ڕێگەی خوێنبەرەوە بدرێن (IV).
• لابردن:ئەمەش ڕێکارێکی پزیشکییە کە شانە مردووەکان لادەبات. شانە مردووەکان (`(Gangrenous tissue)`) چاک نابێتەوە. بۆیە لابردنی تاکە بژاردەیە. ئەنجامدانی ئەم کارە شانە تەندروستەکانی نزیک دەپارێزێت و یارمەتی شانە تێکچووەکان دەدات (بەڵام نەمردوون) بۆ چاکبوونەوە.
• ڕێگاکانی باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن: لەوانەیە پزیشکەکەت نەشتەرگەری ئەنجیۆپلاستی (هەندێکجار بە ستێنت) ئەنجام بدات بۆ فراوانکردنی خوێنبەرەکانت. یان، لەوانەیە نەشتەرگەری بای پاس ئەنجام بدات بۆ دروستکردنی ڕێڕەوێکی نوێ بۆ ئەوەی خوێن بە دەوری گیرانەکەدا بڕوات.
• چارەسەری ئۆکسجینی هایپەرباریک (HBOT): لەمەدا وا دەکرێت لە ژوورێکدا لە ژێر پەستانی بەرزدا 100% ئۆکسجین هەناسە بدەیت. ئەمەش گەیاندنی ئۆکسجین بۆ شانەکانی لەش زۆر زیاد دەکات، یارمەتی چاکبوونەوەیان دەدات. ئەمەش بە تایبەتی بۆ گەنگرین کە بەهۆی نەخۆشی شەکرەوە دروست دەبێت بەسوودە.
• بڕینی بەشەکانی جەستە: ئەمە دوا ڕێگایە. ئەو بەشەی جەستەی کە تووشی نەخۆشییەکە بووە – وەک پەنجە، قاچ، یان قۆڵ – لادەبرێت. پزیشکەکان تەنها لە حاڵەتێکدا ئەم کارە دەکەن کە چارەسەرەکانی تر نەتوانن شانە تەندروستەکان (یان ژیانت) ڕزگار بکەن.

دوای چارەسەری گانگرین، لەوانەیە پێویستت بە نەشتەرگەری گرێدانی پێست بێت. لەمەشدا پێست لە ناوچەیەکی تری تەندروست لە جەستەت وەردەگیرێت و بەکاردێت بۆ داپۆشینی پێستی پەڵە یان تێکچوو.

کەی پێویستە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەم؟ ئایا باری نائاساییە؟

بەڵێ، بە ڕەهایی! ئەگەر نیشانەکانی گەنگرینت هەبوو، دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە، یان پەیوەندی بکە بە ژمارە 1990. هەروەها ئەگەر نیشانەکانی شۆکی سپێتیکت هەبوو، واتە:

• پەپولەیەکی خێرا، بەڵام لاواز.
• هەستکردن بە سەرلێشێواوی، وەک ئەوەی هۆشیاریت کاڵ بێتەوە.
• هەستکردن بە سەرگێژخواردن لە کاتی وەستاندا.
• پێست سارد و چەقەڵ و کاڵ دەبێتەوە.
• سەختی هەناسەدان.
• ڕشانەوە یان سکچوون.

ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانە هەبن، ئەوا حاڵەتێکی فریاگوزاریشە.

چی دەگوترێ دەربارەی تەمەنی کەسێک کە تووشی گەنگرین بووە؟

ئەمە پرسیارێکی قورسە بۆ وەڵامدانەوە چونکە پەیوەستە بە چەندین هۆکارەوە. بۆ نموونە:

• گەنگرین تا چەند بڵاوبووەتەوە؟
• چەند خێرا چارەسەرت وەرگرت؟
• چ بەشێکی لەش توشی نەخۆشی دەبێت؟
• تەندروستی گشتیتان چۆنە؟

ئەو پزیشکەی چارەسەرت دەکات باشترین حاڵەتەکەت دەزانێت. ئەو دەتوانێت وردترین زانیاریت پێ بدات.

بەڵام شتێک کە دەبێت لەبیرت بێت. ئەگەر چارەسەر نەکرێت، گانگرین بە خێرایی دەبێتە هۆی کوشندە. تا چەند خێرا مردن بەپێی جۆری گەنگرین دەگۆڕێت. گەنگرینی غاز زۆر بە خێرایی بڵاودەبێتەوە. ڕووبەری شانە مردووەکان دەتوانێت چەند ئینجێک لە کاتژمێرێکدا زیاد بکات. گەنگرینی غازی هەمیشە کوشندە دەبێت ئەگەر چارەسەر نەکرێت، هەندێکجار دەتوانێت تەنانەت بە چارەسەریش بکوژێت.

بۆ هەر جۆرە گەنگرینێک، تا زووتر بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت، چانسی مانەوەت زیاترە.

ئایا گانگرین درمیە؟

گەنگرین خۆی درمی نییە. واتە لە نزیک کەسێک کە گانگرینی هەیە تووشی گانگرین نابیت.

بەڵام ئەو بەکتریایانەی کە دەبنە هۆی گانگرین هەندێک جار دەتوانن بۆ کەسانی دیکە بگوازرێنەوە. شێوازی کاریگەری بەکتریاکان لەسەر ئەو کەسەی بەرکەوتووە، پەیوەستە بە هۆکارەکانی وەک ئایا برینیان هەیە یان نا و سیستەمی بەرگری لەشی چەند بەهێزە.

ئەگەر تۆ یان کەسێک لە ماڵەکەتدا تووشی هەوکردنی گەنگرین بوو، لەگەڵ پزیشک قسە بکە بۆ ئەوەی بزانیت چ ڕێوشوێنێکی تایبەتی خۆپارێزی پێویستە بگرێتەبەر.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

ئاساییە هەست بە ترس بکەیت کاتێک گوێت لە وشەی گەنگرین دەبێت، جا بەسەر تۆدا هاتووە یان کەسێک کە خۆشت دەوێت. بەڵام لەبیرت بێت، مەعریفە دەسەڵاتە. تا دەتوانیت دەربارەی ئەم حاڵەتە و بژاردەکانی چارەسەرکردنی بزانە.

خێرا داوای چارەسەرکردن باشترین چانسە بۆ ڕزگارکردنی ژیانی خۆت یان ژیانی ئازیزەکەت.

لەکاتێکدا کە چاک دەبیتەوە، لەگەڵ پزیشکەکەت کاربکە بۆ بەڕێوەبردنی هەر حاڵەتێکی بنەڕەتی کە ڕەنگە بووەتە هۆی گانگرین (بۆ نموونە، شەکرە، کێشەی خوێنبەرەکان). چارەسەرکردنی هۆکاری بنەڕەتی گەنگرین دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسی کێشەکانی داهاتوو. ئاگاداری تەندروستی خۆت بە، وە شتێک لەدەست مەدە!

` گەنگرین، مردنی شانەکان، سووڕی خوێن، هەوکردن، شەکرە، چاکبوونەوەی برین، چاودێری فریاگوزاری