هەروەها ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانت هەیە؟ با بە سادەیی فێری بین!

ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت شتێک لە جەستەتدا هەڵەیە، گۆڕانکاری سەیر بەسەر دەبەیت کە ناتوانیت بە تەواوی بزانیت؟ ڕەنگە هۆکارەکەی کەمێک ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان بێت لە جەستەتدا. خەمت نەبێت، ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە دەکەین، بە سادەیی وەک قسەکردن لەگەڵ هاوڕێیەکت.

هۆرمۆنەکان چین؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

وەک نێردراوی بچووک لە ناو جەستەتدا بیری لێبکەرەوە. لە ڕاستیدا ئەوان مادەی کیمیایین. ئەم نێردراوانە بەناو خوێنتدا دەڕۆن و پەیام دەگوازنەوە بۆ ئەندامە جیاوازەکانت و پێست و ماسولکەکانت و شانەکانی تر. ئەم هۆرمۆنانە ئەوانەن کە بە جەستەت دەڵێن "ئەمە بکە، لەم کاتەدا ئەمە بکە". هۆرمۆنەکان پێویستن بۆ ژیان و بۆ مانەوە لە تەندروستی.

زانایان پێشتر زیاتر لە 50 هۆرمۆنیان لە جەستەی مرۆڤدا دەستنیشان کردووە. ئەم هۆرمۆنانە و ئەو ڕژێنانەی کە بەرهەمیان دەهێنن و دەریاندەدەن سیستەمی هێلکەدانت پێکدەهێنن . بە واتایەکی تر ئەم سیستەمە زۆر شت لە جەستەتدا کۆنتڕۆڵ دەکات.

لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە لەلایەن هۆرمۆنەکانەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێن:

• میتابۆلیزم: ئەمەش پرۆسەی گۆڕینی ئەو خۆراکانەیە کە دەیخۆین بۆ وزە.
• هۆمۆستاسیس: پاراستنی هاوسەنگییەکی جێگیر و دروست لەناو جەستەدا.
• گەشەکردن و گەشەکردن: چۆن لە منداڵییەوە تا گەورەبوون گەشە دەکەین.
• چالاکیی سێکسی: ١.
• وەچەخستنەوە: چالاکییەکانی پەیوەست بە منداڵبوون.
• خەوتن و بەئاگابوون: شێوازی خەوتنمان (سوڕی خەوتن-بەئاگابوونەوە).
• مەزاج: هەستەکانمان، وەک دڵخۆشی و دڵتەنگی.

کەواتە ئەم ناهاوسەنگی هۆرمۆنە چییە؟

بە سادەیی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان کاتێکە کە جەستەت هۆرمۆنێک یان چەند هۆرمۆنێکی زۆر یان کەمی هەبێت. ئەمە زاراوەیەکی فراوانە، چونکە دەتوانێت کۆمەڵێک حاڵەتی پەیوەندیدار بە هۆرمۆنەکانەوە بگرێتەوە.

هۆرمۆنەکان سیگناڵێکی زۆر بەهێزن. تەنانەت زیادبوون یان کەمبوونەوەی کەمی هەندێک هۆرمۆن دەتوانێت ببێتە هۆی گۆڕانکاری گەورە لە جەستەدا، تەنانەت دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتی پزیشکی کە پێویستی بە چارەسەرکردن هەیە.

هەندێک ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان کاتییە، واتە دەتوانێت لە ماوەیەکی کورتدا نەمێنێت. بەڵام هەندێکیان درێژخایەنن . هەروەها هەندێک ناهاوسەنگی بە دڵنیاییەوە پێویستیان بە چارەسەرە بۆ پاراستنی تەندروستی جەستەیی. ڕەنگە هەندێکی تر کاریگەرییەکی گەورەیان لەسەر تەندروستی تۆ نەبێت، بەڵام دەتوانن ببنە بەربەست لەبەردەم ژیانێکی خۆش و ئارامدا.

چ نەخۆشییەک بەهۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانەوە دروست دەبێت؟

دەیان حاڵەت هەیە کە دەکرێت بەهۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانەوە بێت. زۆرێک لە هۆرمۆنەکان زۆر بێت یان کەم، دەبنە هۆی نیشانە و کێشەی تەندروستی. لە کاتێکدا زۆرێک لەوانە پێویستیان بە چارەسەر هەیە، بەڵام هەندێکیان دەتوانن کاتی بن و بە تەنیا نەمێنن.

لێرەدا چەند حاڵەتێکی باوی پەیوەست بە هۆرمۆنەکان دەخەینەڕوو:

• ناڕێکی سوڕی مانگانە:چەند هۆرمۆنێک بەشدارن لە سوڕی مانگانەدا. کەواتە، ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەمانە لە هاوسەنگی دەرچوون، سوڕی مانگانە دەتوانێت ناڕێک بێت. بۆ نموونە، حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی هێلکەدانی فرە کیسی (PCOS) و ئامێنۆریای .
• نەزۆکی: هۆکاری سەرەکی نەزۆکی لە خانماندا ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانە. حاڵەتە هۆرمۆنییەکانی وەک نەخۆشی هێلکەدانی فرە کیسی (PCOS) و خوێنبەربوون دەتوانن ببنە هۆی نەزۆکی. هەروەها پیاوان دەتوانن ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانیان هەبێت کە کاریگەری لەسەر توانای منداڵبوون هەیە، بۆ نموونە ئاستی کەمی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن (هیپۆگۆنادیزم) .
• زیپکە: هۆکاری سەرەکی زیپکە گیرانی کونیلەکانە. هۆکاری زۆر هەیە بۆ ئەمە، بەڵام گۆڕانکاری هۆرمۆنەکان، بە تایبەت لە کاتی باڵغبووندا , ڕۆڵێکی گەورە دەگێڕێت. ڕژێنە چەورییەکانی سەر ڕووخسار لەم ماوەیەدا کە هۆرمۆنەکان چالاک دەبن، هاندەدرێن.
• زیپکەی هۆرمۆنی / زیپکەی گەورەساڵان: ئەم حاڵەتە کاتێک ڕوودەدات کە پێست چەوری زیاتر بەرهەم بهێنێت بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکانەوە. بە تایبەتی لە کاتی دووگیانی و وەستانی سوڕی مانگانە و لەو کەسانەی کە چارەسەری هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بەکاردەهێنن باو دەبێت.
• نەخۆشی شەکرە: لە ئەمریکا باوترین نەخۆشی ناوپۆشی دەرەقی (پەیوەندیدار بە هۆرمۆن) نەخۆشی شەکرەیە. لە نەخۆشی شەکرەدا، پەنکریاسەکەت بەشی پێویست لە هۆرمۆنی ئەنسۆلین دروست ناکات , یان جەستە بە باشی بەکاری ناهێنێت. نەخۆشی شەکرە چەند جۆرێکی هەیە. باوترینیان بریتین لە جۆری دووەمی شەکرە و جۆری یەکەمی شەکرە و شەکرەی دووگیانی . نەخۆشی شەکرە پێویستی بە چارەسەرە.
• نەخۆشی غودەی دەرەقی: دوو جۆری سەرەکی نەخۆشی غودەی دەرەقی هەیە. بریتین لە کەمبوونەوەی غودەی دەرەقی (کەمبوونەوەی ئاستی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی) و زیادبوونی غودەی دەرەقی (بەرزبوونەوەی ئاستی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی). هەریەکێک لەم حاڵەتانە دەتوانێت چەندین هۆکاری هەبێت. هەروەها نەخۆشییەکانی غودەی دەرەقی پێویستیان بە چارەسەر هەیە.
• قەڵەوی: هۆرمۆنەکان ڕۆڵێکی سەرەکی دەبینن لە چۆنیەتی ئاماژەدان بە جەستەت بۆ خواردن و چۆنێتی بەکارهێنانی وزەی جەستەت. کەواتە، ئەگەر ناهاوسەنگی لە هەندێک هۆرمۆندا هەبێت، دەتوانیت کێشت وەک چەوری زیاد بکەیت. بۆ نموونە زۆربوونی کۆرتیزۆڵ و کەمی هۆرمۆنی غودەی دەرەقی (کەمی غودەی دەرەقی) دەتوانێت ببێتە هۆی قەڵەوی.

نیشانەکانی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان چین؟

لەبەر ئەوەی جەستەت زیاتر لە ٥٠ جۆر هۆرمۆنی هەیە – کە هەریەکەیان بەشدارن لە پرۆسەی گرنگی جەستەدا – کۆمەڵێک نیشانەی بەرفراوان دەتوانن ڕوو بدەن بەپێی ئەوەی کام ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانت هەیە.

گرنگ ئەوەیە کە زۆرێک لەم نیشانانە دەکرێت بەهۆی حاڵەتی پزیشکی ترەوە بێت نەک تەنها ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان. ئەگەر هەستت بە گۆڕانکاری کرد لە تەندروستی ڕۆژانەتدا، یان ئەگەر نیشانەی نوێ یان بەردەوامت هەبوو، گرنگ نییە هۆکارەکەی چییە، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە.

نیشانەکانی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان کە کاریگەری لەسەر میتابۆلیزم هەیە

لە باوترین ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان ئەوانەن کە کاریگەرییان لەسەر میتابۆلیزمت هەیە. میتابۆلیزم بریتییە لەو کارلێکە کیمیاییانەی کە ئەو خۆراکەی دەیخۆیت دەگۆڕێت بۆ وزە. چەندین هۆرمۆن و پرۆسەی تێدایە.

لێرەدا نیشانەکانی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان دەخەینەڕوو کە کاریگەری لەسەر میتابۆلیزم دەبێت:

• لێدانی دڵ خاو یان لێدانی خێرای دڵ (Tachycardia) .
• زیادبوون یان دابەزینی کێش بەبێ هۆکار.
• ماندوێتی، ماندوێتی.
• قەبزی.
• سکچوون یان زۆر جووڵەی ڕیخۆڵە.
• سڕبوون و زەقبوونەوە لە دەستەکاندا.
• بەرزترە لە ئاستی ئاسایی کۆلیسترۆڵ لە خوێندا.
• خەمۆکی یان دڵەڕاوکێ.
• نەتوانینی بەرگەگرتنی سەرما یان گەرما.
• پێست و قژی وشک و زبر.
• پێستی تەنک و گەرم و شێدارە.
• نیشتنی ناڕێکی چەوری لە جەستەدا.
• ڕەشبوونەوەی پێست لە چەناگە یان پشت و لایەکانی مل (Acanthosis nigricans) .
• دەرکەوتنی تاگی بچووکی پێست.
• تینوێتی زۆر و زوو زوو پێویستی بە میزکردن.

نیشانەکانی ناهاوسەنگی هۆرمۆنی سێکسی کە کاریگەری لەسەر خانمان دەبێت

ناهاوسەنگی لە هۆرمۆنی سێکسی ئیسترۆجین و پرۆجسترۆن کە لەلایەن هێلکەدانەکانی ژنانەوە بەرهەم دەهێنرێن، ڕوودەدات. جگە لەوەش لەوانەیە زیادەڕۆیی لە هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن و ئەندرۆجین هەبێت. ناهاوسەنگی لە هۆرمۆنەکانی سێکسیدا دەبێتە هۆی ئەوەی خانمان تووشی نیشانەکانی وەک:

• زیپکە لەسەر دەم و چاو، سنگ و/یان بەشی سەرەوەی پشت.
• هەڵوەرینی قژ.
• سوڕی مانگانەی قورس.
• هیرسوتیزم (گەشەی نەخوازراوی مووی جەستە).
• هەستکردن بە گەرمی لەناکاو لە جەستەدا (گەرمبوون).
• نەزۆکی.
• ناڕێکی سوڕی مانگانە.
• کەمبوونەوەی ئارەزووی بۆ پرۆسەی سێکسی.
• وشکبوونەوە و تەنکبوونەوەی زێ (Vginal atrophy) .
• وشکبوونەوەی زێ.

نیشانەکانی ناهاوسەنگی هۆرمۆنی سێکسی کە کاریگەری لەسەر پیاوان دەبێت

ناهاوسەنگی لە هۆرمۆنەکانی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن و هۆرمۆنە سێکسییەکانی تر کە لەلایەن کۆئەندامی زاوزێ لە پیاواندا بەرهەم دەهێنرێت، دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک:

• کەمبوونەوە یان لەدەستدانی مووی جەستە.
• تێکچوونی ئیرەکشن (ED) .
• کۆئەندامی زاوزێ (گەورەبوونی شانەکانی مەمک).
• نەزۆکی.
• کەمبوونەوەی ئارەزووی بۆ پرۆسەی سێکسی.
• کەمبوونەوەی بارستەی ماسولکەکان.

ئایا ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان دەتوانێت ببێتە هۆی زیادبوونی کێش؟

بەڵێ، هەندێک ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان دەبێتە هۆی زیادبوونی کێش. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• کەمبوونەوەی غودەی دەرەقی: لەم حاڵەتەدا ئاستی هۆرمۆنی غودەی دەرەقیت کەم دەبێتەوە. ئەمەش میتابۆلیزمت خاو دەکاتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی کێش. بیهێنە بەرچاوت، ئەمە بوو بەسەر نیلانتی ئاکادا. لەناکاو دەستی کرد بە زیادبوونی کێش، هەرچەندە کۆنتڕۆڵی خۆراکی کردبێت یان وەرزش بکات، هیچ سوودێکی نەبوو. دواتر کاتێک پزیشکێکی بینی، بۆی دەرکەوت کە تووشی `(Hypothyroidism)` بووە.
• نەخۆشی کوشینگ: ئەمە حاڵەتێکی دەگمەنە. ئەمەش کاتێکە کە جەستەت زۆر لە هۆرمۆنی کۆرتیزۆڵ بەرهەم دەهێنێت. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی لەناکاوی کێش لە دەموچاو (هەندێکجار پێی دەوترێت " ڕووخساری مانگ ")، گەدە، پشتی مل (هەندێکجار پێی دەوترێت " buffalo hump" )، و ناوچەکانی سنگ.
• وەستانی سوڕی مانگانە: زۆرێک لە خانمان لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانە کێشیان زیاد دەکات. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە میتابۆلیزمیان خاو دەبێتەوە بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکانەوە. گرنگە لەبیرمان بێت کە ئەم "ناهاوسەنگی هۆرمۆنە" بەشێکی سروشتی و چاوەڕوانکراوی ژیانە.

هۆکاری تریش هەیە بۆ زیادبوونی کێش. ئەگەر لەناکاو هەستت کرد کێشت زیاد دەکات، یان ئەگەر نیگەرانی کێشت بوویت، لەگەڵ پزیشک قسە بکە.

ئایا ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان دەتوانێت ببێتە هۆی زیادبوونی دڵەڕاوکێ؟

بەڵێ، هەندێک ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان دەبێتە هۆی ناڕەحەتی دەروونی، واتە دڵەڕاوکێ:

• زیادبوونی غودەی دەرەقی: ئەگەر ئەم حاڵەتەت هەبوو ئەوە مانای وایە کە جەستەت هۆرمۆنی غودەی دەرەقی زۆرە. زیادبوونی هۆرمۆنی تایرۆید میتابۆلیزمت خێراتر دەکات. ئەمەش دەبێتە هۆی دڵەڕاوکێ. نەک هەر ئەوە، بەڵکو ڕەنگە هەست بە نائارامی و شڵەژان و توڕەیییەکی نائاسایی بکەیت.
• نەخۆشی کوشینگ: هەرچەندە ئەمە نیشانەیەکی زۆر باو نییە، بەڵام نەخۆشی کوشینگ (زیادبوونی کۆرتیزۆڵ) دەبێتە هۆی دڵەڕاوکێ، هەروەها خەمۆکی و توڕەبوون.
• کەمی هۆرمۆنی گەشەکردن لە سەرەتای گەورەساڵانەوە: ئەو گەورەساڵانەی کەمی هۆرمۆنی گەشەیان هەیە زۆرجار دڵەڕاوکێ و/یان خەمۆکی ڕادەگەیەنن.

زۆر حاڵەت و هۆکاری تری دڵەڕاوکێ هەیە. ئەگەر هەست بە دڵەڕاوکێ دەکەیت، گرنگە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت.

هۆکارەکانی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان چین؟

بە درێژایی ژیانت – تەنانەت لە ماوەی ڕۆژێکدا – ئاستی هۆرمۆنەکانت بە شێوەیەکی سروشتی دەگۆڕێت.

لە ژیاندا هەندێک قۆناغ هەیە کە هۆرمۆنەکان گۆڕانکاری و هەڵاوسانی گەورەیان بەسەردا دێت. نموونە: ١.

• تەمەنی باڵغ بوون.
• دووگیانی.
• وەستانی سوڕی مانگانە.

بەڵام چەند هۆکارێکی دیکە هەیە کە ڕەنگە ئاستی هۆرمۆنەکانت لە کاتە چاوەڕواننەکراوەکاندا لە دۆخێکی خراپدا دەربچێت. هەندێک لە هۆکارە باوەکان کە دەبێتە هۆی هەڵاوسان یان ناهاوسەنگی ئاستی هۆرمۆنەکان بریتین لە:

• فشار.
• هەندێک دەرمان.
• بەکارهێنانی ستیرۆید.

ئەم جۆرە ناهاوسەنگی هۆرمۆنانە زۆرجار کاتییە، یان دەتوانرێت بە گۆڕینی دەرمان یان بەڕێوەبردنی دروستی فشار ڕاست بکرێتەوە.

حاڵەتە درێژخایەنەکانی پەیوەست بە هۆرمۆنەکان دەتوانن هۆکاری جۆراوجۆریان هەبێت. بەگشتی هۆکارە سەرەکییەکانی ناهاوسەنگی هۆرمۆنە گرنگەکانی پزیشکی بریتین لە:

• وەرەم، وەرەمی گەدە، یان گەشەکردنی تر.
• تێکچوون یان برینداربوونی ڕژێنێکی ناوپۆشی لەش.
• بارودۆخی بەرگری خۆکار.

وەرەم و گرێ و گەشەی تر

هەر گەشەکردنێک لە ڕژێن یان ئەندامێکی بەرهەمهێنەری هۆرمۆندا، جا وەرەم بێت، وەرەمی گەدە، یان گرێ، دەتوانێت کاریگەری لەسەر توانای بەرهەمهێنانی هۆرمۆن هەبێت.

وەرەمەکان

وەرەمی دەگمەنی ناوپۆشی لەش لە ڕژێنەکان یان ئەو خانانەی کە هۆرمۆن بەرهەم دەهێنن گەشە دەکەن. ئەمانە دەبنە هۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان. لێرەدا هەندێک لە وەرەمە دەگمەنەکانی ناوپۆشی لەش دەخەینەڕوو:

• شێرپەنجەی قۆڵۆنی ئەدرنۆکال (ACCC): ئەمەش وەرەمێکی شێرپەنجەییە و لە قۆڵۆنی ئەدرنالدا گەشە دەکات. هەندێک جار دەتوانێت هۆرمۆنێکی زۆر بەرهەم بهێنێت.
• وەرەمی شێرپەنجەیی: ئەمانە جۆرێکە لە وەرەمی دەمار و هێلکەدان (NET) کە لە خانەکانی دەمارە هێلکەدانەکانەوە گەشە دەکات. خانەکانی دەمار و هێلکەدان یارمەتی لەش دەدەن لەڕێگەی وەرگرتن و ناردنی پەیام لەڕێگەی هۆرمۆنەکانەوە.
• شێرپەنجەی مێدولاری تایرۆید (MTC): ئەمەش شێرپەنجەیەکە لە میدولای ڕژێنی غودەی دەرەقیدا گەشە دەکات. خانەکانی سی پارافۆلیکولار لە ناو مێدولادا هۆرمۆن بەرهەم دەهێنن و دەریدەدەن.
• فیۆکرۆمۆسایتۆما: ئەمە وەرەمێکی دەگمەنە. لە بەشی ناوەڕاستی یەکێک یان هەردوو ڕژێنی ئەدرنالەکەت (ئەدرنال مێدولا) گەشە دەکات. ئەم گرێیە لە جۆرێکی تایبەتی خانە پێکهاتووە کە پێی دەوترێت خانەکانی کرۆمافین. ئەم خانانە هەندێک هۆرمۆن بەرهەم دەهێنن و دەریاندەدەن. هەرچەندە ئەمانە زۆرجار بێهۆشکەرن (نا شێرپەنجەن)، بەڵام دەتوانن ببنە شێرپەنجەییش.
• پاراگانگلیۆما: هەروەها ئەمەش وەرەمێکی دەگمەنی دەمارە هێلکەدانەکانە. لە نزیک خوێنبەرەکانی کارۆتید لە هەردوو لای ملت و بە درێژایی ڕێڕەوی دەمارەکانی سەر و ملت و شوێنەکانی تری جەستەت گەشە دەکات. ئەم وەرەمەش لە خانەکانی کرۆمافین پێکهاتووە.

وەرەمی گەدە

وەرەمی گەدە بریتییە لە وەرەمێکی ناشێرپەنجەیی (بێهۆشکەر). زۆربەی ئەدینۆماکان کارایی ناکەن، واتە هۆرمۆن بەرهەم ناهێنن. بەڵام هەندێکیان دەتوانن هۆرمۆنێکی زۆر بەرهەم بهێنن. ئەمانە پێیان دەوترێت گرێی کارا. جۆرەکانی وەرەمی گەدە کە دەتوانێت کاریگەری لەسەر سیستەمی ناوپۆشی دەرەقیت هەبێت و ببێتە هۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان بریتین لە:

• گرێیەکانی هێلکەدان:ئەمانە دەبنە هۆی ناهاوسەنگی لە هەریەکێک لەو هۆرمۆنانەی کە ڕژێنی هێلکەدانت دروستی دەکات. بۆ نموونە گرێی هێلکەدان باوترین هۆکارە بۆ تووشبوون بە ئەکرۆمێگالی (زیادبوونی هۆرمۆنی گەشەکردن لە گەورەکاندا).
• گرێی ئەدرنال: باوترین هۆکاری نەخۆشی کوشینگ (زیادبوونی کۆرتیزۆڵ) بریتییە لە گرێی ئەدرنال کە لە قۆڵۆنی ئەدرنالدا گەشە دەکات.
• گرێی پاراتایرۆید: ئەمانە دەتوانن ببنە هۆی زیادبوونی پاراتایرۆیدی سەرەتایی (زیادبوونی هۆرمۆنی پاراتایرۆید).

پێشهاتەکانی تر

هەروەها ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان دەتوانێت بەهۆی گەشەکردنی ترەوە بێت جگە لە وەرەم و گرێیەکانی ڕژێنەکانی ناوپۆشی لەش. بۆ نموونە گرێی غودەی دەرەقی (گەشەی نائاسایی خانەکانی غودەی دەرەقی) دەتوانێت ببێتە هۆی زیادبوونی غودەی دەرەقی یان کەمبوونەوەی غودەی دەرەقی.

تێکچوون یان برینداربوونی ڕژێنێکی ناوپۆشی لەش

هەر زیانێک یان برینداربوونێک بە ڕژێنێکی ناوپۆشی لەش دەتوانێت ببێتە هۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان – بەزۆری کەمی هۆرمۆنەکان. زیانەکان دەتوانن بەهۆی بارودۆخی وەک:

• زیانەکانی بەڕێکەوت لە کاتی نەشتەرگەریدا: بۆ نموونە نزیکەی 75%ی حاڵەتەکانی کەمبوونەوەی پاراتایرۆید (کەم هۆرمۆنی پاراتایرۆید) بەهۆی تێکچوونی بەڕێکەوتی ڕژێنەکانی پاراتایرۆید لە کاتی نەشتەرگەری مل یان غودەی دەرەقیدا دروست دەبێت.
• خوێنبەربوونی زۆر یان کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ڕژێنێکی ناوپۆشی لەش: کاتێک ڕۆیشتنی خوێن کەم دەبێتەوە، شانەکان دەتوانن بمرن (نەکرۆزی). بۆ نموونە، نەخۆشی شیهان (حاڵەتێک کە دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی هێلکەدان ) دەتوانێت ڕووبدات ئەگەر ژنێک دوای منداڵبوون خوێنی زۆری لێبچێت.
• هەوکردنی بەکتریا یان ڤایرۆس: بۆ نموونە هەوکردنی پەردەی مێشک بەهۆی بەکتریا دەتوانێت ببێتە هۆی کەمبوونەوەی هێلکەدان وەک ئاڵۆزیەک، بەڵام دەگمەنە.
• چارەسەری تیشکی: چارەسەری تیشکی بۆ چارەسەری شێرپەنجە دەتوانێت زیان بە ڕژێنەکانی ناوپۆشی دەرەقی بگەیەنێت. بۆ نموونە نزیکەی 50%ی ئەو کەسانەی کە چارەسەری تیشکی بۆ شێرپەنجەی سەر و مل وەردەگرن تووشی کەمی غودەی دەرەقی دەبن.
• برینداربوونی مێشکی زەبر (TBI): ئەگەر مێشک بەهۆی برینداربوونی سەرەوە بریندار بوو، وەک ڕووداوی ئۆتۆمبێل، کەوتن، یان برینداربوونی وەرزشی، زیان بە ڕژێنی هێلکەدان یان هیپۆتالاموس دەگەیەنێت.

بارودۆخی بەرگری خۆکار

نەخۆشی بەرگری خۆکار کاتێکە کە سیستەمی بەرگریت بە هەڵە هێرش بکاتە سەر بەشێکی جەستەی خۆت لەبری ئەوەی بتپارێزێت. هێشتا بە تەواوی نازانرێت بۆچی ئەمە ڕوودەدات. کاتێک سیستەمی بەرگری لەشت هێرش دەکاتە سەر ڕژێنێک یان ئەندامێک کە هۆرمۆن بەرهەم دەهێنێت، دەبێتە هۆی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان. هەندێک لە نەخۆشییە بەرگرییە خۆکارەکانی ناوپۆشی لەش بریتین لە:

• نەخۆشی هاشیمۆتۆ .
• نەخۆشی گڕاڤس .
• جۆری یەکەمی شەکرە .
• نەخۆشی ئەدیسۆن .
• نیشانەکانی فرە ڕژێنەکان .

چۆن ئەم ناهاوسەنگییە هۆرمۆنانە دەناسیتەوە؟

بەزۆری پزیشکان پشکنینی خوێن بۆ پشکنینی ئاستی هۆرمۆنەکان بەکاردەهێنن، چونکە هۆرمۆنەکان ڕاستەوخۆ لە ڕژێنەکانی ناوپۆشی لەشەوە دەردەدرێن بۆ ناو خوێن.

بڕێک لە ئاستی هۆرمۆنەکان بە درێژایی ڕۆژەکە زۆر دەگۆڕێت، بۆیە ڕەنگە پزیشکەکان پشکنینی دیکەش بکەن بۆ پێوانەکردنی ئاستی تۆ. بۆ نموونە تاقیکردنەوەی بەرگەگرتنی گلوکۆز یان تاقیکردنەوەی بەرگەگرتنی ئەنسۆلین .

هەروەها پزیشکەکەت پرسیار لە مێژووی پزیشکی و نیشانەکانت دەکات، و پشکنینی جەستەیی ئەنجام دەدات.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟

چارەسەری ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان بەندە بە هۆکارەکەیەوە.

ئەگەر ئاستی هۆرمۆنەکانت لە ئاسایی کەمتر بوو، چارەسەری سەرەکی چارەسەری جێگرەوەی هۆرمۆنەکانە . بەپێی ئەوەی کام هۆرمۆن کەمی هەیە، ڕەنگە پێویستت بە خواردنی دەرمانی زارەکی (حەب) یان دەرزی هەبێت.

بۆ نموونە ئەگەر ئاستی هۆرمۆنی غودەی دەرەقیت کەم بوو (کەم غودەی دەرەقی)، پزیشکەکەت حەبی دروستکراوی هۆرمۆنی غودەی دەرەقیت بۆ دەنووسێت. ئەگەر کەمی هۆرمۆنی گەشەکردنت هەیە، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پێویستت بە دەرزی هۆرمۆنی گەشەکردنی دەستکرد دەبێت.

ئەگەر ئاستی هۆرمۆنەکانت لە ئاسایی زیاتر بوو، ئەوا چەندین بژاردەی چارەسەرکردن هەیە، بەپێی هۆکارەکە. لەوانەیە ئەمانە بریتی بن لە دەرمان، نەشتەرگەری، چارەسەری تیشکی، یان تێکەڵەیەک لەمانە.

بۆ نموونە ئەگەر پرۆلاکتینۆما (گرێیەکی غەیرە شێرپەنجەیی کە زۆر لە هۆرمۆنی پرۆلاکتین بەرهەم دەهێنێت)ت هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانت بۆ بنووسێت بۆ بچووککردنەوەی وەرەمەکە، یان ڕەنگە پێویستت بە نەشتەرگەری بێت بۆ لابردنی.

چۆن ئەم ناهاوسەنگی هۆرمۆنە چاک دەکەیتەوە؟

زۆرێک لە حاڵەتە تەندروستییەکان کە پەیوەندییان بە ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانەوە هەیە، وەک نەخۆشی شەکرە و نەخۆشییەکانی غودەی دەرەقی پێویستیان بە چارەسەری پزیشکی هەیە.

لە کاتێکدا زۆرێک لە تەواوکەرە خۆراکیەکان لە بازاڕدا هەن کە بانگەشەی چارەسەرکردنی ناهاوسەنگی هۆرمۆنە جۆراوجۆرەکان دەکەن، بەڵام زۆربەیان سوودێکی کەمیان هەیە کە لە ڕووی زانستییەوە سەلمێنراوە. هەمیشە گرنگە پێش خواردنی تەواوکەرەکان لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.

جگە لە چارەسەری پزیشکی، ڕەنگە پزیشکەکەت هەندێک گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانتدا پێشنیار بکات بۆ ئەوەی یارمەتی بەڕێوەبردنی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان بدات. بۆ نموونە بەڕێوەبردنی ئاستی فشارەکانت،شتەکانی وەک ئەنجامدانی وەرزشی بەردەوام.

چ جۆرە پزیشکێک چارەسەری ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان دەکات؟

دابینکەرانی چاوەدێری تەندروستی سەرەتایی دەتوانن دەستنیشان بکەن و یارمەتیت بدەن لە بەڕێوەبردنی زۆرێک لە ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان. بەڵام ڕەنگە زۆرترین سوود لە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی هێلکەدان وەربگریت.

پزیشکی هێلکەدان پزیشکێکە کە پسپۆڕە لە بواری هێلکەدان – ئەو بوارەی پزیشکییە کە لێکۆڵینەوە لە هۆرمۆنەکانت دەکات. دەتوانن حاڵەتەکانی ناوپۆشی لەش (هۆرمۆنی) دەستنیشان بکەن، پلانی چارەسەرکردن و بەڕێوەبردن دابڕێژن و دەرمان بنووسن.

چی بکەم بۆ ڕێگریکردن لە ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان؟

لە کاتێکدا زۆربەی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان ناتوانرێت ڕێگری لێبکرێت، بەڵام هەندێک شت هەیە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ باشترکردنی تەندروستی گشتی. ئەمانە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ ئەوەی هۆرمۆنەکانتان لە هاوسەنگیدا بمێننەوە. لەوانە:

• پاراستنی کێشێکی تەندروست.
• خواردنی خۆراکی هاوسەنگ و تەندروست.
• وەرزشکردن بە بەردەوامی.
• بەڕێوەبردنی فشارەکانت.
• بەس بوون، خەوی باش.
• ئەگەر حاڵەتی پزیشکی درێژخایەنت هەیە، بە باشی بەڕێوەی ببە.
• ئەگەر جگەرە دەکێشیت یان بەرهەمەکانی تووتن بەکاردەهێنیت، وازی لێبهێنە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم سەبارەت بە ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان؟

ئەگەر نیشانەی نوێ و بەردەوامت هەیە، گرنگە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت. دەتوانن پشکنین ئەنجام بدەن و یارمەتیدەر بن لە دیاریکردنی هۆکاری نیشانەکانت.

هۆرمۆنەکان مادەی کیمیایی ئاڵۆز و بەهێزن. ئەگەر یەکێک یان زیاتریان لە دۆخێکی خراپ دەرچوون، دەتوانیت هەست بکەیت کە کۆنتڕۆڵی جەستەت دەرچووە. ئەگەر نیشانە نوێی و بەردەوامەکانت هەبوو، گرنگە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت. تا زووتر داوای یارمەتی و چارەسەر بکەیت، زووتر دەتوانیت دەست بکەیتەوە بە هەستکردن بە خۆت.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

ئێستا دەزانن هۆرمۆنەکان نێردراوێکی بچووکن کە زۆر کاری گرنگ لە جەستەماندا دەکەن. ئەگەر کەمێک لە هاوسەنگی دەرچوون، واتە ئەگەر ناهاوسەنگ بن، دەتوانن کاریگەری جۆراوجۆریان هەبێت نەک تەنها لەسەر جەستەمان بەڵکو لەسەر مێشکمان. بۆیە ئەگەر یەک دوو نیشانەت هەبوو کە جیاوازە، سەیرە، یان بەردەوامە، پشتگوێی مەخە. دەکرێت شتێکی بچووک بێت، یان شتێک بێت کە پێویستی بە سەرنجدان هەبێت.

مەترسە و نە شەرم مەکە. کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت و کێشەکەت بۆ باس دەکەیت، ئەوان یارمەتیت دەدەن بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکە. هەندێک جار دەتوانرێت ئەم حاڵەتانە تا ڕادەیەکی زۆر بە گۆڕانکاری بچووک لە شێوازی ژیان و خۆراک و ئەگەر پێویست بوو دەرمان کۆنتڕۆڵ بکرێت. گرنگترین شت ئەوەیە بە خێرایی داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت، نەک بە تەنیا نیگەران بیت و نیگەران بیت. پاشان دەتوانی جارێکی تر تەندروست و دڵخۆش بیت!

` هۆرمۆنەکان، ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان، سیستەمی هێلکەدان، شەکرە، تایرۆید، وەستانی سوڕی مانگانە، PCOS