ئایا جەستەت ئۆکسجینی کەمی هەیە؟ با فێری کەمی ئۆکسجین بین.

ئایا هەندێک جار هەست بە تەنگەنەفەسی، سەرگێژخواردن، یان سەرلێشێواوی دەکەیت؟ ئەمانە دەتوانن بەهۆی کەمی ئۆکسجینەوە بێت، کە حاڵەتێکە شانەکانی جەستەت ئۆکسجینی پێویست بەدەست ناهێنن. بەو پێیەی ئەمە دەتوانێت کەمێک جدی بێت، با بە شێوەیەکی سادە و ئاسان بۆ تێگەیشتن باسی بکەین. تووشی شڵەژان مەبە، گرنگترین شت ئاگاداربوونە.

کەمی ئۆکسجین چییە؟ بە سادەیی...

باشە با سەرەتا تێبگەین کەمی ئۆکسجین چییە. بە سادەیی، ئەوە کاتێکە کە شانەکانی جەستەت ئۆکسجینی پێویستیان دەست ناکەوێت. کاتێک هەناسە دەدەین ئۆکسجین دەچێتە ناو سییەکان. لەوێشەوە لە ڕێگەی کیسە هەوای بچووکەوە لە سییەکان (پێیان دەوترێت کۆئەندامی هەناسەدان) و دەچێتە ناو خوێنەوە و دەچێتە ناو خوێنبەرە زۆر وردەکانەوە (پێیان دەوترێت موولوولەکان) کە لە نزیکەوە دەڕۆن. پاشان ئەم خوێنە دەوڵەمەندە بە ئۆکسجین بە تەواوی لەشدا دەڕوات و ئۆکسجین دەگەیەنێتە شانەکانی تر.

دەتوانیت بیر لە ئۆکسجین بکەیتەوە وەک ملیارێک سەرنشین کە دەگەنە فڕۆکەخانەیەک (واتە سییەکانت). لەوێشەوە هەڵدەگیرێن و لەسەر ڕێگایەکی خێرا (واتە خوێنەکەت) دەگوازرێنەوە بۆ شوێنی مەبەست (واتە شانەکانی جەستەت). کاتێک ئۆکسجین دەگاتە شوێنی خۆی، جێگەی بۆ سەرنشینێکی دیکە دەکاتەوە ، دووەم ئۆکسیدی کاربۆن . ئەم دووەم ئۆکسیدی کاربۆن بەرهەمێکی پاشماوەیە. دەچێتەوە ناو سییەکانتەوە و لە کاتی هەناسەدانتدا لە جەستەت دەردەچێت.

کەواتە، ئەگەر لە شوێنێک لە ڕێگاکەدا ئۆکسجینی پێویست بەدەست نەهێنیت، ئەوا کەمی ئۆکسجین دەتوانێت ڕووبدات. ئەمەش پێویستی بە هەردوو ڕۆیشتنی هەوا و ڕۆیشتنی خوێن هەیە . هەر بۆیە ئەو کەسانەی نەخۆشی سییەکان و دڵیان هەیە مەترسی تووشبوونیان بە کەمی ئۆکسجین زیاترە. هەروەها کەسێک کە تووشی کەمی ئۆکسجین بووە بە "کەم ئۆکسجین" ناودەبەین.

جیاوازی نێوان کەمی ئۆکسجین و کەمبوونەوەی ئۆکسجین چییە؟

لەوانەیە ئەم دوو وشەیەتان بیستبێت – کەمی ئۆکسجین و کەمی ئۆکسجین – کە بە شێوەیەکی گۆڕاو بەکارهێنراون. بەڵام لە ڕاستیدا وەک یەک نین. ناوەکان هاوشێوەن، ئەمەش دەتوانێت سەرلێشێواو بێت، چونکە هەردوو حاڵەتەکە بریتین لە کەمی ئۆکسجین، بەڵام لە بەشە جیاوازەکانی جەستەدا.

• کەمی ئۆکسجین بریتییە لە کەمبوونەوەی ئۆکسجین لە شانەکانی جەستەتدا .
• کەمبوونەوەی ئۆکسجین بریتییە لە کەمبوونەوەی ئۆکسجین لە خوێنتدا .

زۆرجار کەمی ئۆکسجین لە ئەنجامی کەمبوونەوەی ئۆکسجین ڕوودەدات، بەڵام هەمیشە ئەمە وا نییە. مرۆڤ دەتوانێت کەم ئۆکسجین بێت بەبێ ئەوەی کەمی ئۆکسجین بێت، بە پێچەوانەشەوە. تێدەگەیت؟

کێ مەترسی تووشبوون بە کەمی ئۆکسجین زیاترە؟

هەر حاڵەتێک کە ڕێژەی ئۆکسجین لە خوێنەکەتدا کەم بکاتەوە، یان هەر شتێک کە ڕۆیشتنی خوێن سنووردار بکات، دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئۆکسجین. بە تایبەتی،

• نەخۆشی COPD (نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان)
• ئیمفیزیما
• تەنگەنەفەسی

ئەو کەسانەی نەخۆشی دڵ یان سییەکانیان هەیە ، ئەگەری تووشبوونیان بە کەمی ئۆکسجین زیاترە .

هەروەها هەندێک هەوکردن وەک هەوکردنی سییەکان، ئەنفلۆنزا، و کۆڤید-١٩ دەتوانن ئەم مەترسییە زیاد بکەن.

کاریگەری و نیشانەکانی کەمی ئۆکسجین چین؟

ئۆکسجین پێویستە بۆ خانەکانی لەشمان بۆ بەرهەمهێنانی وزە و بۆ ئەوەی ئەندام و شانەکانمان بە باشی کاربکەن. هەرچەندە هەندێک شانە دەتوانن خۆیان لەگەڵ کەمبوونەوەی کاتی ئاستی ئۆکسجین بگونجێنن، بەڵام کەمبوونەوەی ئۆکسجین بۆ ماوەیەکی درێژخایەن دەتوانێت زیان بە ئەندامەکان بگەیەنێت. زیان بە مێشک و دڵ بەتایبەتی مەترسیدارە و تەنانەت دەتوانێت ببێتە هۆی مردن. ئێمە ئەم کەمی ئۆکسجین بۆ مێشک ناودەبەین کەمی ئۆکسجینی مێشک .

نیشانەکانی کەمی ئۆکسجین لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. پەیوەستە بە توندی حاڵەتەکە و هۆکاری بنەڕەتی و کام بەشەکانی جەستە تووشی دەبن. کاتێک ئاستی ئۆکسجینەکەت دادەبەزێت، لەوانەیە هەست بکەیت کە ناتوانیت هەناسە بدەیت و بیربکەیتەوە.

لێرەدا چەند نیشانەیەکی باوی کەمی ئۆکسجین دەخەینەڕوو:

• مەیلی نائارام و نائارام.
• ژانەسەر.
• سەرلێشێواوی دەروون، بێتوانایی لە ڕێکخستنی بیرکردنەوەکانی مرۆڤ.
• ترس و دڵەڕاوکێی بەردەوام.
• خێرا لێدانی دڵ (پزیشکان بەم شتە دەڵێن تاکیکاردیا).
• هەناسەدانی خێرا (ئەمە پێی دەوترێت تاکیپنیا).
• سەختی هەناسەدان یان هەناسە تەنگی (ئەمە پێی دەوترێت تەنگەنەفەسی).

لەگەڵ توندبوونی کەمی ئۆکسجین، ڕەنگە نیشانەکانی تر دەربکەون:

• خاوبوونەوەی لێدانی دڵ (bradycardia).
• زیادەڕەوی لە وروژاندن.
• گۆڕانی ڕەنگی شین لە پێست و لێو و نینۆکی پەنجەکان (پێی دەوترێت سیانۆس). ئەمەش نیشانەیەکی زۆر مەترسیدارە.

گرنگ: ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم نیشانانەی هەبوو، زۆر گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

هۆکارە سەرەکییەکانی کەمی ئۆکسجین چین؟

زۆرجار کەمی ئۆکسجین بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتییەوە دروست دەبێت کە کاریگەری لەسەر سووڕی خوێن یان هەناسەدان هەیە. هەندێک حاڵەت کە دەتوانن ببنە هۆی کەمی ئۆکسجین بریتین لە:

• کەمخوێنی - کەمی خوێن لە جەستەدا.
• تەنگەنەفەسی.
• هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە - هەوکردنی بۆرییەکانی بۆرییەکانی هەناسە.
• نەخۆشی COPD (نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان) - نەخۆشییەکی درێژخایەنی سییەکان.
• کەموکوڕی زگماکی دڵ.
• هەندێک حاڵەتی سستبوونی دڵ (Congestive heart failure).
• ئیمفیزیما - زیانگەیاندن بە کیسی هەوا لە سییەکان.
• هەوکردنی سییەکان - دەکرێت بەهۆی بەکتریا یان ڤایرۆسەوە بێت.
• پڕکردنەوەی هەوا بۆشایی دەوروبەری سییەکان یان داڕمانی سییەکان (Pneumothorax).
• ئاوسانی سییەکان.
• ئیمبۆلیزمی سییەکان.
• بەرزی فشاری خوێنی سییەکان.
• ڕیشاڵی سییەکان - پەڵەی سییەکان.
• کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا.

بەم لیستە زەنگ مەخەن. هەموو کەسێک کە یەکێک لەمانەی هەیە تووشی کەمی ئۆکسجین نابێت، بەڵام مەترسییەکەی هەیە.

٤ جۆری سەرەکی کەمی ئۆکسجین هەیە: ١.

بۆ ئەوەی خانەکانی ناو شانەکانمان بە باشی ئۆکسجین وەربگرن، پێویستە چەند شتێک ڕاست بن:

1-ئەو هەوایەی هەناسەی پێدەدەین دەبێت بەشی پێویستی ئۆکسجینی تێدابێت.

2. کارکردنی تەندروستانەی سییەکان پێویستە بۆ گواستنەوەی ئۆکسجین بۆ کیسە هەواکانمان (`alveoli`).

3- پێویستت بە دڵ و سیستەمی سوڕی خوێنی تەندروست هەیە بۆ ئەوەی خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بگوازێتەوە بۆ شانەکان.

4- پێویستە خڕۆکە سوورەکانی خوێنی پێویست هەبێت بۆ گواستنەوەی ئۆکسجین.

5. خانەکانی ناو شانەکان دەبێت توانای بەکارهێنانی ئۆکسجینیان هەبێت.

کەمی ئۆکسجین لە هەریەکێک لەو ناوچانەدا دەبێتە هۆی یەکێک لە چوار جۆری کەمی ئۆکسجین.

1. کەمبوونەوەی ئۆکسجینی کەم ئۆکسجین

ئەمە باوترین جۆری کەمی ئۆکسجینە . ئەمەش کاتێکە کە ڕێژەی ئۆکسجین لە خوێندا کەم دەبێتەوە (پێی دەوترێت کەمبوونەوەی ئۆکسجین). ئەم حاڵەتە دەکرێت بەهۆی نەخۆشییەکانی سییەکان و دڵ و کەموکوڕی زگماکی دڵ و هەندێک دەرمان کە هەناسەدان خاو دەکەنەوە. هەروەها کاتێک دەچیتە ناوچەیەکی بەرزی وەک نووارە ئەلیە، ئاستی ئۆکسجین لە هەوادا کەم دەبێتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئۆکسجین، ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئۆکسجین.

2. کەمی ئۆکسجینی سووڕی خوێن

ئەمەش پێی دەوترێت کەمی ئۆکسجینی وەستاو یان کەمی ئۆکسجینی ئیسکیمیک. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ڕەنگە خوێنەکەت ئۆکسجینی زۆری تێدابێت، بەڵام ئەگەر دڵت بە باشی خوێن پەمپ نەکات، یان ئەگەر بۆرییەکی خوێن لە شوێنێکدا گیر بوو، ئەوا ئەو ئۆکسجینە ناگاتە شانەکانت. سستبوونی دڵ بە قەرەباڵغی و مەینبوونی خوێن ئەگەری تووشبوون بەم جۆرە کەمی ئۆکسجین زیاد دەکات.

3. کەمی ئۆکسجینی کەمخوێنی

ئێستا، هەندێک کەس دەڵێن کە پەستانی خوێنیان دابەزیوە، ڕاستە؟ واتە خڕۆکە سوورەکانی خوێنیان بەشی پێویست نییە. ئەم خڕۆکە سوورانەی خوێن ئەوانەن کە ئۆکسجین لە سییەکانەوە دەگوازنەوە بۆ باقی جەستە. کەواتە، ئەگەر خڕۆکە سوورەکانی خوێنت بەشی ئەوە نەکات بۆ هەڵگرتنی ئۆکسجین، واتە ئەگەر کەمخوێنیت هەبوو، ئەم جۆرە کەمی ئۆکسجین ڕوودەدات. ئەگەر لەش بەشی پێویست خڕۆکە سوورەکانی خوێن بەرهەم نەهێنێت، یان ئەگەر ئەو خڕۆکە سوورانەی کە بەرهەم دەهێنرێن شێواوی بوون، ئەوا کەمخوێنی ڕوودەدات.

4. کەمبوونەوەی ژەهراویبوونی بافت

ئەمە کەمێک جیاوازە. لێرەدا، سییەکانت بەشی پێویست ئۆکسجین وەردەگرن، خوێنەکەتش ئۆکسجین وەردەگرێت. بەڵام بە هۆکارێک خانەکانی ناو شانەکان ناتوانن ئەو ئۆکسجینە بە باشی بەکاربهێنن. ئەمەش هاوشێوەی ئەوەیە کە دەتوانێت ڕووبدات کاتێک ژەهرێکی وەک سیانید دەخۆیت. هەرچەندە خانەکان ئۆکسجین وەردەگرن، بەڵام ناتوانن بەکاری بهێنن.

چۆن کەمی ئۆکسجین دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشکەکەت سەرەتا پشکنینت بۆ دەکات، گوێ لە دڵ و سییەکانت دەگرێت. هەروەها لەوانەیە پێست و نینۆک و لێوەکانت بپشکنن بۆ ئەوەی بزانن شین بوونیان هەیە. جگە لەوەش، لەوانەیە فەرمانی پشکنینی دیکە بکەن بۆ پشکنینی ئاستی ئۆکسجینەکەت و دۆزینەوەی هۆکاری بنەڕەتی کەمی ئۆکسجین:

• ئۆکسیمێتری پەستانی خوێن: ئەمە تاقیکردنەوەیەکی زۆر سادە و بێ ئازارە. هەستەوەرێکی بچووک بە پەنجەتەوە دەبەسترێت. بڕی ئۆکسجین لە خوێندا دەپێوێت. ڕەنگە زۆر جار ئەمەت بینیبێت.
• پشکنینی گازی خوێنی خوێنبەرەکان (ABG): ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی بڕێکی کەم لە خوێن لە خوێنبەرێکی مەچەک، قۆڵ، یان بڕبڕەی پشتت بە بەکارهێنانی دەرزییەکی تەنک بۆ پشکنینی ئاستی ئۆکسجینەکەت.
• تاقیکردنەوەی کارکردنی سییەکان (PFT): ئەمەش بریتییە لە هەناسەدان و دەرچوون لە ڕێگەی دەمەوە کە بەستراوەتەوە بە ئامێرێکەوە. پێوانە دەکات کە سییەکانتان چەندە باش کاردەکەن.
• پشکنینی وێنەگرتن: پشکنینەکانی وەک تیشکی ئێکس، سی تی سکان و سکانی V/Q وێنەی ئەندامەکانی ناوەوەت دەگرن. ئەمانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دیاریکردنی هۆکاری کەمی ئۆکسجین.
• تاقیکردنەوەی شەش خولەکی ڕۆیشتن (6MWT): ئەم تاقیکردنەوە پێوانە دەکات کە چەندە دەتوانیت لە شوێنێکی تەختدا بۆ ماوەی شەش خولەک بە پێ بڕۆن. ئەم پشکنینە دەتوانێت بیرۆکەیەکت پێبدات لەسەر کارکردنی سییەکان و دڵت.

چۆن چارەسەری کەمی ئۆکسجین دەکرێت؟

چارەسەری کەمی ئۆکسجین بەندە بە هۆکاری بنەڕەتییەوە . دەتوانێت ڕووداوێکی یەکجارەکی بێت یان حاڵەتێکی درێژخایەن. بژاردەکانی چارەسەرکردن بریتین لە:

• ئەو دەرمانانەی کە بۆری هەناسەت دەکەنەوە، وەکو ستیرۆیدەکانی هەناسەدان، بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی تەنگەنەفەسی یان نەخۆشیەکانی تری سییەکان.
• ئەو دەرمانانەی کە شلەی زیادە لە سییەکان کەم دەکەنەوە (پێیان دەوترێت ``Diuretics'').
• بەکارهێنانی ماسکی CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) بۆ چارەسەرکردنی کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا.
• بەکارهێنانی BiPAP® (پەستانی ئەرێنی بۆری هەوای دوو ئاستی) (زۆرجار بە ناوی مارکەی BiPAP® ناسراوە) بۆ نەخۆشی COPD و هەندێک حاڵەتی وەستانی هەناسەدان لە کاتی خەودا.
• ئۆکسجینی تەواوکەر بۆ کەمی ئۆکسجینی درێژخایەن. ئەمەش بریتییە لە بەستنەوەی ئامێری ئۆکسجین، یان لە ڕێگەی دەمامکەوە یان بۆرییەکەوە، بە لووتتەوە بۆ زیادکردنی ڕێژەی ئۆکسجین کە دەگاتە سییەکان و کیسە هەواییەکان (ئەلڤیۆلی).
• لە حاڵەتەکانی کەمی ئۆکسجینی توندی تونددا، ڕەنگە هەواگۆڕکێی میکانیکی لە نەخۆشخانە ئەنجام بدرێت.

چۆن نیشانەکانی کەمی ئۆکسجین بەڕێوەببەم؟

ئەگەر هەستت بە ناجێگیری کرد لەسەر پێیەکانت، لێدانی دڵت یان هەناسەدانت خێرا بوو، یان نینۆکەکانت، لێوەکانت، یان پێستت شین دەرکەوت، بە دڵنیاییەوە پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکەیت . دەزانی چی؟ کەمی ئۆکسجین حاڵەتێکە کە پێویستە دەستبەجێ چارەسەر بکرێت. ئەگەر نا، هەندێک جار زیان بە ئەندامە گرنگەکانی جەستەمان دەگەیەنێت.

لە حاڵەتە درێژخایەنەکانی وەک COPD، ئەم کەمی ئۆکسجینە ڕەنگە بەردەوام بێت، بەڵام نیشانەکانی لەوانەیە بەو شێوەیە توند نەبن. لەم جۆرە حاڵەتانەدا پزیشکەکەت پێت دەڵێت چۆن حاڵەتەکەت بەڕێوەببەیت و مەترسی کەمبوونەوەی ئاستی ئۆکسجین کەمبکاتەوە. هەرگیز نیشانە نوێیەکان پشتگوێ مەخە. ئەگەر هەستت بە شتێکی جیاواز کرد، بە پزیشکەکەت بڵێ.

چۆن مەترسی کەمی ئۆکسجین کەم بکەینەوە؟

باشترین ڕێگە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی کەمی ئۆکسجین ئەوەیە کە بە شێوەیەکی دروست هەر حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی کە ڕەنگە ئاستی ئۆکسجینەکەت کەم بکاتەوە. ئەگەر نەخۆشی دڵ یان سییەکانت هەیە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ڕێگەی تایبەت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان.

لەبیرت بێت کە هەندێک دەرمان و بارودۆخی وەک گەشتکردن بۆ بەرزاییە بەرزەکان مەترسی کەمی ئۆکسجین زیاد دەکەن. پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی ئەو ڕێوشوێنە تایبەتانەی کە پێویستە بیکەیت لە کاتی گەشتکردن یان گۆڕینی دەرمانەکان.

چۆن لەگەڵ ئەم دۆخەدا بژیم؟

بەزۆری کەمی ئۆکسجین پێویستی بە چاودێری پزیشکی دەستبەجێ هەیە. پزیشکەکەت هۆکاری بنەڕەتی و چۆنیەتی بەڕێوەبردنی بۆ ڕوون دەکاتەوە لە داهاتوودا.

لە هەندێک حاڵەتدا، کەمی ئۆکسجین کاتێک چارەسەر دەبێت کە حاڵەتە بنەڕەتییەکە چارەسەر دەکرێت، ئەمەش پێویستی بە ئۆکسجینی تەواوکەر نامێنێت. بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا، ڕەنگە ئۆکسجینی تەواوکەری درێژخایەن پێویست بێت بۆ ڕێگریکردن لە کەمی ئۆکسجین و ڕێگریکردن لە تێکچوونی شانەکان بەهۆی کەمی ئاستی ئۆکسجین. پزیشکەکەت باسی ئەو بژاردانە دەکات کە بۆ تۆ گونجاون.

چۆن ئاگاداری خۆم بم؟

ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتیت هەیە کە بووەتە هۆی کەمبوونەوەی ئۆکسجین یان ئەگەری هەیە ببێتە هۆی، بەڕێوەبردنی ئەو حاڵەتە باشترین ڕێگایە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی دووبارەبوونەوەی.

• نیشانە نوێیەکان پشتگوێ مەخەن. ئەگەر هەستت کرد شتێک هەڵەیە، متمانە بە غەریزەکانت بکە و سەردانی پزیشکەکەت بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU) .
• ئاگاداری خۆت بە. ئەگەر تەنگەنەفەسیت هەیە، ئاگاداری هۆکارەکانت بە. هەمیشە ئامێری هەناسەدانی ڕزگارکەر لەگەڵ خۆتدا هەڵبگرە، ئەگەر پزیشکەکەت بۆت نووسیبێت. ڕاهێنانی هەناسەدان بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت بۆی داناوە ئەنجام بدە.
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن.ئەگەر جگەرە بکێشیت، وازهێنان لە جگەرە دەبێتە هۆی باشترکردنی کارکردنی سییەکان و ڕێگریکردن لە زیانی زیاتر.
• هەر دەرمانێک کە پزیشکەکەت بۆت دەنوسێت بە وردی بیخۆ.
• ئەگەر گەشت دەکەیت بۆ بەرزاییە بەرزەکان، پلانێک دابنێ. تەنانەت ئەو کەسانەی کە هیچ حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتییان نییە، لە بەرزاییە بەرزەکاندا تووشی کێشەی هەناسەدان دەبن. تێبگە کە ئەمە چۆن کاریگەری لەسەرت دەبێت و پلانێک دابنێ بۆ ئەوەی خۆت لەگەڵ گۆڕانکارییەکە بگونجێنیت. هەروەها بیر لەوە بکەرەوە کە چی بکەیت ئەگەر پێویستت بە ئامۆژگاری پزیشکی بوو. کاتێکی پێویست بدە بە خۆت بۆ ئەوەی خۆت لەگەڵ خۆتدا بگونجێنیت، ئەگەر پێویست بوو، و هەر ئامێرێکی زیادە یان دەرمانێک کە پێویستت پێی بێت لەگەڵ خۆت بهێنە.

کەی دەبێ بچمە بەشی فریاکەوتن (ETU) ؟

کەمی ئۆکسجین حاڵەتێکە کە ئەگەری هەیە مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. ئەگەر هەر نیشانەیەکی کەمی ئۆکسجینت هەبوو، یان ئەگەر کەسانی دیکە هەستیان بە گۆڕانکارییەکی کتوپڕ کرد لە ڕەفتار یان هۆشیاریتدا (سەرلێشێواوی، وروژاندن، گۆڕانی هۆشیاری)، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU) . ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکی بەردەوامت هەیە و نیشانە ئاساییەکانت لەناکاو خراپتر بوون، یان ئەگەر نیشانەیەکی نوێت بۆ دروست بوو کە پێتوایە لەوانەیە کەمی ئۆکسجین بێت، بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

ئەگەر تۆ یان کەسێکی ئازیزت تووشی کەمی ئۆکسجین بوو، لێرەدا چەند پرسیارێک دەخەینەڕوو کە دەبێت لە پزیشکەکەت بکەیت:

• دکتۆر ئایا ئەم کەمی ئۆکسجینە بەهۆی هەندێک نەخۆشی بنەڕەتی ترەوەیە؟
• چۆن بتوانم بارودۆخەکەم بەڕێوەببەم بۆ کەمکردنەوەی مەترسی کەمی ئۆکسجین؟
• ئایا ئەمە هیچ زیانێکی بە ئەندامەکانم گەیاندووە، یان ئاڵۆزی تریش هەبووە؟
• ئایا پێویستە هیچ گۆڕانکارییەک لە شێوازی ژیانمدا بکەم بۆ کەمکردنەوەی مەترسی کەمی ئۆکسجین؟
• ئایا گۆڕینی پلانی گەشتەکانم یان دەرمانەکانم دەتوانێت مەترسی کەمی ئۆکسجینم زیاد بکات؟

لە کۆتاییدا، لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

کەمی ئۆکسجین حاڵەتێکی مەترسیدارە بۆ سەر ژیان، بەڵام دەتوانرێت بە چاودێری پزیشکی خێرا چارەسەر بکرێت. ئەگەر حاڵەتێکی دڵ یان سییەکانتان هەیە کە مەترسی کەمی ئۆکسجینتان بۆ دروست دەکات، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەوەی کە چاودێری چ نیشانەیەک بکەیت و چی بکەیت ئەگەر پێت وایە ئاستی ئۆکسجینەکەت کەمە.

لەبیرت بێت، تۆ باشترین جەستەت دەناسیت. بۆیە، ئەگەر هەر نیشانەیەکت هەبوو کە نیگەرانت بکات، دوودڵ مەبە دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکەیت یان بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتن (ETU) . تەندروست بمێنەرەوە!

` کەمی ئۆکسجین، ئۆکسجین، سەختی هەناسەدان، نەخۆشی سییەکان، نەخۆشییەکانی دڵ، نیشانەکان، چارەسەرکردن