کاتێک هەست دەکەیت هەڵامەتت گرتووە، بیر لەوە ناکەیتەوە "ئۆه، ئەمەم لەکوێ وەرگرتووە؟" لەوانەیە دوێنێ گوێت لە کەسێک بووبێت کە لەناو پاسەکەدا دەکۆکێت، یان هاوڕێیەکت لە ئۆفیسەکە تاوی هەبووبێت. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ' ماوەی کڕێوە' لە پزیشکیدا. زانینی ئەمە دەتوانێت زۆر گرنگ بێت بۆ تۆ و خێزانەکەت.
بە سادەیی ئەم 'ماوەی کڕێوە' چییە؟
'ماوەی کەرەوز' ئەو کاتەیە کە لە ساتەوەختی بەرکەوتنت بە میکرۆبەکانی نەخۆشییەکی تووشبووەوە تا یەکەم نیشانەکانی ئەو نەخۆشییە دەردەکەوێت. بە سادەیی ئەو کاتەیە کە پێویستە بۆ ئەوەی میکرۆبەکان بچنە ناو جەستە و دەرکەوتنی نەخۆشییەکە.
چەندین ڕێگەی جیاواز هەیە کە ئەم میکرۆبانە دەتوانن بچنە ناو لەشەوە. تەنها بیر لەوە بکەرەوە...
- ئەگەر دەستت لە ڕوویەکی پیس دا و دواتر بەهەمان دەست دەست لە دەم یان لووتت بدەیت.
- ئەگەر دڵۆپە دڵۆپەکانی کەسێکی نەخۆش هەڵمژیت کە کۆکە یان پژمین دەکات.
- ئەگەر سێکس لەگەڵ کەسێک کرد کە نەخۆشی سێکسی (STI)ی هەیە.
- ئەگەر گۆشت یان ماسی کەم کوڵاو بخۆیت یان شیری خاو بخۆیتەوە.
- ئەگەر میکرۆبێک لە ئاژەڵێک یان مێروویەکەوە هاتە ناو لەش کە هەڵگری نەخۆشییەکە.
هەندێک جار دەتوانین بە تەواوی لەبیرمان بێت کە چۆن و کەی نەخۆش بووین. لەوانەیە لەگەڵ خزمێک نانتان خواردبێت و ڕۆژی دواتر بۆت دەرکەوت کە تووشی کۆڤید-١٩ بوون. بەڵام هەندێک جار، هیچ بیرۆکەیەکمان نییە کە چۆن نەخۆش کەوتوین. بەیانیان کە لە خەو هەڵدەستین هەست بە نەخۆشی دەکەین، هەر لەو کاتەشدا پرسیار دەکەین "ئەم نەخۆشییە لە کوێوە هاتووە؟"
بۆیە زانینی 'ماوەی کڕێوە'ی نەخۆشییە باوەکان دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی تێبگەیت کە چەند کات دەخایەنێت بۆ ئەوەی چاوەڕێی دەرکەوتنی نیشانەکان بکەیت لە خۆت یان کەسێک لە خێزانەکەتدا.
لەم ماوەیەدا چی لە جەستەدا ڕوودەدات؟
لەم 'ماوەی کڕێوە'دا میکرۆبەکان لەناو جەستەتدا جێگیر دەبن و دەست دەکەن بە دروستکردنی کۆپی خۆیان، ئەمەش واتە دەست دەکەن بە بڵاوبوونەوەی زۆر. بیهێنە بەرچاوت کۆمەڵێک دز دەچنە ناو ماڵێکەوە. بۆ ماوەیەک کەس نازانێت. بەڵام دوای ماوەیەک خێزانەکە بۆی دەردەکەوێت و شەڕ دەکەن بۆ ئەوەی ڕزگاریان بێت لێیان. بەم شێوەیە.
میکرۆبەکان دەچنە ناو جەستە و دەست دەکەن بە زۆربوون. دوای ماوەیەک سیستەمی بەرگری لەشمان کە سیستەمی بەرگری لەش ئەمە دەناسێتەوە و شەڕ لەگەڵ ئەم داگیرکەرانە دەست پێدەکات. لە ئەنجامی ئەم شەڕەدا نیشانەکانی وەکو ئازاری قورگ و هەڵامەت و ئازاری جەستە و گرژبوونی گەدەمان بۆ دێت.
'ماوەی کڕێوە'ی ئەو نەخۆشیانەی کە بە شێوەیەکی باو دەیبینین چییە؟
ماوەی کەرەوزکردنی نەخۆشییە جیاوازەکان جیاوازە. ڕەنگە هەندێکیان لە ماوەی چەند کاتژمێرێکدا نیشانەکانی دەربکەون، هەندێکی تریش ڕەنگە چەند هەفتەیەک بخایەنێت. با سەیری تێکڕای ماوەی کڕێوە بکەین بۆ هەندێک لە نەخۆشییە باوەکان.
| نەخۆشی | تێکڕای ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ دەرکەوتنی نیشانەکان (ماوەی کڕێوە) |
|---|---|
| ڤایرۆسی ئەدینۆ | بەزۆری ٥-٦ ڕۆژ، بەڵام دەتوانێت لە نێوان ٢-١٤ ڕۆژدا بێت. |
| کۆکە | ١٠-٢١ ڕۆژ (بەزۆری ١٤-١٦ ڕۆژ) |
| سەرمای باو | لە ١٢ کاتژمێرەوە بۆ ٣ ڕۆژ |
| کۆڤید-١٩ (کۆڤید-١٩) | 2-14 ڕۆژ (بە شێوەیەکی گشتی 3-4 ڕۆژ بۆ جۆری ئۆمیکرۆن) |
| نەخۆشی دەست و پێ و دەم | ٣-٦ ڕۆژ |
| ئەنفلۆنزا / ئەنفلۆنزا | ١-٤ ڕۆژ |
| سورێژە | بەزۆری ٨-١٢ ڕۆژە، بەڵام دەتوانێت تا ٢١ ڕۆژ بێت. |
| مۆنۆ (مۆنۆ / تای ڕژێنەکان) | ٤-٦ هەفتە |
| چاوی پەمەیی - بەکتریا | ٢٤-٧٢ کاتژمێر |
| چاوی پەمەیی - ڤایرۆس | لە ١٢ کاتژمێرەوە بۆ ١٢ ڕۆژ |
| ڕوبێلا | ١٢-٢٣ ڕۆژ (بەزۆری ١٤ ڕۆژ) |
| کزۆڵە | ٣-٢١ ڕۆژ |
دۆخی نەخۆشییە سێکسییە گواستراوەکان (STIs) چۆنە؟
کاتێک بۆت دەردەکەوێت کە هاوبەشی ژیانت تووشی هەوکردنی سێکسی (STI) بووە، ئاساییە نیگەران بیت لەوەی کە ڕەنگە تۆش تووشی هەوکردنی سێکسی بوویت. یەکەم شت کە دەبێت یەکسەر سەردانی پزیشک بکەیت، نیشانەکانت هەبێت یان نا. ئەو پرسیارت لێدەکات و مەترسی تووشبوونت بە هەوکردنەکە دیاری دەکات و ئامۆژگاریت دەکات کە چی بکەیت لە داهاتوودا.
گرنگ ئەوەیە کە هەندێک لە نەخۆشییە سێکسییەکان دەتوانن بێ نیشانە بن. بۆیە وا مەزانە کە 'ماوەی کڕێوە' تێپەڕیوە و هیچ کێشەیەک نییە. دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە و پشکنین بکە.
| نەخۆشی (STI) | تێکڕای ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ دەرکەوتنی نیشانەکان (ماوەی کڕێوە) |
|---|---|
| کلامیدیا | ٧-٢١ ڕۆژ |
| زگی ئەندامی زاوزێ | لە ١٤ ڕۆژەوە بۆ ٨ مانگ |
| سۆزی | ڕۆژانی 1-14 |
| هێرسیس لە ئەندامی زاوزێ | 2-12 ڕۆژ، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت چەند مانگێک یان ساڵانێک بخایەنێت. |
| ئایدز | ٢-٤ هەفتە |
| سفلیس | ١٠-٩٠ ڕۆژ (بەزۆری ٢١ ڕۆژ) |
ئایا دەتوانیت کەسێکی تر تووش بکەیت تەنانەت کاتێک هیچ نیشانەیەکیشت نەبێت؟
زۆربەی کات وەڵامەکە بەڵێیە . ئەمە مەترسیدارترین شتە و ئەو شتەیە کە پێویستە گرنگی پێبدەین. تەنانەت پێش ئەوەی نیشانەکانی دەربکەوێت، هێشتا دەتوانیت میکرۆبەکانی ناو جەستەت بۆ کەسێکی تر بڵاوبکەیتەوە.
ئێمە پێی دەڵێین 'ماوەی تووشبوون' ئەو کاتەی کە دەتوانیت نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکە بڵاوبکەیتەوە. ئەم ماوەیە بەزۆری ئەو ڕۆژانەیە کە نیشانەکانت تێدا دەردەکەوێت، بەڵام دەکرێت ئەو ڕۆژانەی پێش دەرکەوتنی نیشانەکانیش بگرێتەوە. بیر لە ئەنفلۆنزا/ئەنفلۆنزا بکەرەوە. دەتوانیت لە نزیکەی ڕۆژێکەوە پێش ئەوەی هەست بە نەخۆشی بکەیت، بۆ کەسانی تر بڵاوی بکەیتەوە.
بۆیە، ئەگەر پێت وایە لەوانەیە بەر نەخۆشییەک بووبیت، بەڵام هێشتا نیشانەکانت نەبووە، و نیگەرانیت لەوەی کە لەوانەیە نەخۆشییەکە بۆ کەسێکی تر بڵاوکردبێتەوە، باشترین شت ئەوەیە کە بیکەیت قسەکردنە لەگەڵ پزیشک . ئەو نەخۆشییەکە و ماوەی کڕێوەی و مەترسی بڵاوبوونەوەی بۆ کەسێکی دیکە ڕوون دەکاتەوە.
کەواتە بۆچی گرنگە بزانین دەربارەی ئەم 'ماوەی کڕێوە'؟
ئاگاداربوون لەم سنوورە کاتییانە چەند سوودێکی هەیە: ١.
- یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی پێشبینی بکەیت لە کوێ و کەی تۆ یان منداڵەکەت میکرۆبەکەیان وەرگرتووە.
- دەتوانیت بڕیار بدەیت تا چەند دەتەوێت لە کەسانی تر دوور بکەویتەوە (کەرەنتینە)، یان دەتەوێت بە بەستنی شتێکی وەک دەمامک وریا بیت.
- بە تایبەتی ئەگەر بەرشتێکی وەک نەخۆشییەکی سێکسی بوویت، دەتوانیت بڕیار بدەیت کە ئایا پێویستە بە خێرایی سەردانی پزیشک بکەیت یان نا و بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت بەبێ ئەوەی چاوەڕێی دەرکەوتنی نیشانەکانی بکەیت.
بەڵام لەبیرت بێت ئەم چوارچێوە کاتییانە بۆ هەموو کەسێک 100% وەک یەک نین. ئەمانە تەنها مامناوەندین کە لە توێژینەوەکاندا دۆزراونەتەوە. ڕەنگە هەندێک کەس زوو یان درەنگ لەم ماوەیە تووشی نیشانەکان ببن.
ئەم کاتە دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی هۆکارەکانی وەک تەمەنت و بەهێزی سیستەمی بەرگری لەشت و بڕی ئەو میکرۆبانەی کە خواردوتە. بۆیە باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و بە پشت بەستن بە بارودۆخی خۆت ئامۆژگاری وەربگریت.
چاوەڕوانی دەرکەوتنی نیشانەکانی دوای تووشبوون بە نەخۆشییەک دەتوانێت سترێس دروست بکات. بەڵام هەبوونی هەندێک تێگەیشتن لەم 'ماوەی کڕێوە' دەتوانێت یارمەتیت بدات بڕیار بدەیت کە چی بکەیت لە داهاتوودا.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- 'ماوەی کەرەوز' ئەو کاتەیە لە نێوان ئەو کاتەی کە میکرۆبێکی نەخۆشی دەچێتە ناو جەستە و یەکەم نیشانەکانی دەرکەوتن.
- ئەم کاتە بەپێی نەخۆشییەکە زۆر جیاوازە. هەندێکیان دەتوانن چەند کاتژمێرێک بمێننەوە، هەندێکی تریش دەتوانن چەند مانگێک بمێننەوە.
- گرنگ ئەوەیە کە هێشتا دەتوانیت کەسێکی تر تووش بکەیت لەم 'ماوەی کڕێوە'دا، پێش ئەوەی تەنانەت هەست بە نەخۆشی بکەیت.
- ئەگەر تەنانەت بچووکترین گومانت هەبوو کە تووشی نەخۆشییەک بوویت، باشترە و سەلامەتترە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری نەک چاوەڕێی دەرکەوتنی نیشانەکانی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە