گورچیلە یەکێکە لە ئەندامە گرنگەکانی جەستەمان. وەک فلتەرێک وان لە جەستەماندا. پاشماوەکانی ناو خوێن دەپاڵێون و وەک میز دەریدەخەن. بەڵام هەندێک جار بەهۆی هۆکاری جۆراوجۆرەوە، کارکردنی ئەم دوو گورچیلەیە دەکرێت وردە وردە کەم ببێتەوە یان بە تەواوی بوەستێت. ئێمە بەم حاڵەتە ناودەبەین لەکارکەوتنی گورچیلە. کاتێک ئەوە ڕوودەدات، دەبێت شۆردنی خوێن بکەین یان چاندنی گورچیلەمان بۆ بکرێت. کەواتە، ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین کە ئەم چاندنی گورچیلەیە چییە و پێویستە چی لەبارەیەوە بزانیت.
بە سادەیی چاندنی گورچیلە چییە؟
چاندنی گورچیلە ڕێکارێکی نەشتەرگەرییە کە گورچیلەیەکی تەندروست دەردەهێنرێت و دەچێنرێتە ناو جەستەی کەسێکەوە کە گورچیلەکەی خۆی لەکارکەوتووە. پاشان گورچیلە نوێیەکە کاری فلتەرکردنی پاشماوە لە جەستەدا دەگرێتە ئەستۆ. وەک ئەوە وایە فلتەرێکی کۆن و شکاو دەربهێنیت و بە فلتەرێکی نوێ بیگۆڕیت.
دەتوانین ئەو گورچیلە تەندروستە بەدەست بهێنین کە پێویستە بۆ ئەمە بە دوو ڕێگەی سەرەکی.
1- لە بەخشەرێکی زیندووەوە: ئەمەش واتە کەسێکی زیندوو کە گورچیلەی تەندروست بێت، خۆبەخشانە یەکێک لە گورچیلەکانی دەبەخشێت.
2- بەخشەری مردوو: ئەمەش واتە وەرگرتنی گورچیلە لە کەسێکەوە کە مێشکی مردووە بەڵام ئەندامەکانی تری هێشتا کاردەکەن.
با کەمێک وردتر سەیری ئەم دوو شێوازە بکەین.
| جۆری بەخشەر | وەسف |
|---|---|
| بەخشەری زیندوو | لێرەدا گورچیلە لە کەسێکی زیندوو وەردەگیرێت. ئەم کەسە بەزۆری ئەندامێکی نزیکی خێزانەکەی (دایک، باوک، برا)، هاوسەر، یان باشترین هاوڕێیە. چاندنی گورچیلە کە بەم شێوەیە بەدەست دێت زۆر سەرکەوتووە . مەترسی ڕەتکردنەوە لەلایەن جەستەوە کەم دەبێتەوە. بەڵام دۆزینەوەی بەخشەرێکی گونجاوی وەک ئەم کەمێک قورسە. |
| بەخشەری کۆچکردوو | لێرەدا گورچیلە لە کەسێکی مردوو وەردەگیرێت. لەوانەیە ئەم کەسانە لە ژیاندا ئامادەیی خۆیان دەربڕیبێت بۆ بەخشینی ئەندامەکانیان. یان، بەخشینی ئەندامەکانی جەستە دەتوانرێت دوای مردن بە مۆڵەتی خێزانەکە ئەنجام بدرێت. ئەم جۆرە چاندنە باو و ئاساییە. |
گرنگترین شت ئەوەیە کە بە تەواوی بزانرێت کە ئایا یەکسانیەکی باش لە نێوان ئەو کەسەی گورچیلە دەبەخشێت و ئەو کەسەی وەریدەگرێت یان نا. گروپی خوێن و جۆرەکانی تری شانەکان زۆر گرنگن بۆ ئەمە.
کێ پێویستی بە چاندنی گورچیلەیە؟
چاندنی گورچیلە بە شێوەیەکی سەرەکی بۆ ئەو کەسانە لەبەرچاو دەگیرێت کە لە قۆناغی کۆتایی نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلەدان . ئەمەش پێی دەوترێت شکستی گورچیلە لە قۆناغی کۆتایی. لەم قۆناغەدا گورچیلەکانت توانای فلتەرکردنی پاشماوەکان بە تەواوی لەدەست دەدەن.
بە شێوەیەکی ئاسایی دوو بژاردەی سەرەکی بۆ نەخۆشێکی وەک ئەم بریتین لە:
- شۆردنی خوێن: پاککردنەوەی خوێنی لەش بە یارمەتی ئامێرێک.
- چاندنی گورچیلە: چاندنی گورچیلەیەکی تەندروست.
لە نێو ئەو دووانەدا، چاندنی گورچیلە باشترین بژاردەیە بۆ نەخۆشێکی شایستە، چونکە ڕێگەیان پێدەدات ژیانێکی باشتر و ئاساییتر بژین وەک لەوەی کە لە شۆردنی خوێندا قەتیس بن.
چۆن شایستەی چاندنی گورچیلە؟
ڕەنگە هەر نەخۆشخانەیەک پێوەرێکی جیاوازی هەبێت بۆ ئەمە، بەڵام بەگشتی پێویستە ئەم بڕوانامانەی خوارەوە جێبەجێ بکرێت:
- بوون لە قۆناغی کۆتایی نەخۆشی گورچیلە و ئەنجامدانی چارەسەری شۆردنی خوێن.
- ڕێژەی پاڵاوتنی گڵۆمێرولار (GFR) کەمتر لە 20 مل/دەقە.
- تێگەیشتنێکی باش لە ڕێنمایی و دەرمانەکان کە دەبێت دوای نەشتەرگەری پەیڕەوی لێبکەن.
- تەندروستی جەستەیی و دەروونی باش بێت بۆ ئەوەی بەرگەی چاندنەکە بگرێت.
- هەبوونی پاڵپشتی خێزانی باش (پشتیوانی کۆمەڵایەتی) بۆ ئەوەی ئاگاداری تۆ بێت و یارمەتیت بدات.
نەشتەرگەرییەکە چۆن ئەنجام دەدرێت؟
هەرچەندە زۆر کەس لەم شتە دەترسن، بەڵام ئێستا ئەمە نەشتەرگەرییەکی سەرکەوتووە لە جیهاندا. لە کاتی نەشتەرگەریدا پزیشکەکان بڕینێکی بچووک لە بەشی خوارەوەی سکت دەکەن، یان لای ڕاست یان لای چەپ و گورچیلە نوێیەکە دەخەنە ناوەوە. پاشان دەیبەستنەوە بە خوێنبەرەکانی نزیکتەوە. میزڵدانی گورچیلەی نوێ بەستراوەتەوە بە میزڵدانەکەتەوە. ئەوە کاتێکە ئەو میزەی کە گورچیلە نوێیەکە بەرهەمی دەهێنێت لە جەستەت دەردەچێت.
- ئەوا چی بەسەر دوو گورچیلە کۆنەکەمدا دێت؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا گورچیلە کۆن و ناکارامەکانت بە نەشتەرگەری لانابرێن. لەناو جەستەتدا دەمێننەوە. بەڵام لەو کەسانەی کە هەندێک حاڵەتیان هەیە، وەک نەخۆشی گورچیلەی پۆلیسیستی، ڕەنگە پێویست بکات گورچیلە کۆنەکان لاببرێن.
ئەم نەشتەرگەرییە بەزۆری نزیکەی چوار بۆ شەش کاتژمێری دەوێت .
دوای نەشتەرگەری چی ڕوودەدات؟
دوای نەشتەرگەرییەکە دەبێت نزیکەی سێ ڕۆژ لە نەخۆشخانە بمێنیتەوە. لەو ماوەیەدا پزیشک و ستافی پەرستاری بە باشی ئاگاداری ئێوە دەبن.
هەندێک جار چاندنی گورچیلەی نوێ یەکسەر دەست بە کارکردن دەکات . بەڵام کاتەکانی تر لەوانەیە چەند ڕۆژێک یان هەفتەیەک بخایەنێت تا دەست بە کارکردن بکات. لەو ماوەیەدا، لەوانەیە پێویستت بە شۆردنی خوێن بە شێوەیەکی کاتی.
گرنگترین شت ئەوەیە کە دوای نەشتەرگەری، دەرمانی تایبەتت پێدەدرێت بۆ ئەوەی تا کۆتایی تەمەنت بیخۆیت. ئەمانە پێیان دەوترێت دەرمانی بەرگری سەرکوتکەر .
ئەم دەرمانانە بە لاوازکردنی سیستەمی بەرگری جەستەت کەمێک کاردەکەن. ئەگەرنا جەستەت گورچیلە نوێیەکە بە "بێگانە" دەناسێتەوە و هەوڵی ڕەتکردنەوەی دەدات . ئەم دەرمانانە ڕێگری لە ڕوودانی ئەوە دەکەن. بۆیە زۆر گرنگە ئەم دەرمانانە بە تەواوی وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێت دەڵێت بخۆیت، بەبێ ئەوەی یەک ڕۆژ لەدەست بدەیت.
ژیانی دوای نەشتەرگەری چۆنە؟
چاندنی گورچیلەی سەرکەوتوو وەک چانسی دووەم وایە لە ژیاندا. دەست دەکەیت بە هەستکردن بە وزە و وزەی زیاتر لە پێشوو. ئازاد دەبیت لەو ژیانەی کە بە شۆردنی خوێن سنووردار بوو. ئازاد دەبیت لە خواردن و خواردنەوە هەر شتێک کە حەزت لێیە (بێگومان هەندێک سنووردارکردن هەیە). هەروەها کێشەکانی وەک کەمخوێنی کە لەگەڵ نەخۆشی گورچیلەدا دێن تا ڕادەیەکی زۆر چارەسەر دەبن.
ئەو شتانەی کە دەبێت لە کاتی چاکبوونەوەدا لەبەرچاو بگیرێن
ماوەی چاکبوونەوە بەزۆری نزیکەی شەش هەفتەی دەوێت . لەم ماوەیەدا ئاگاداری ئەم شتانە بە.
- شتە قورسەکان بەرز مەکەرەوە: بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی دوو مانگ دوور بکەوەرەوە لە بەرزکردنەوەی شتە قورسەکان.
- لێخوڕین: نزیکەی شەش هەفتە لێخوڕین مەکە.
- بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە: خواردنەوەی نزیکەی ٢ لیتر ئاو لە ڕۆژێکدا زۆر باشە بۆ تەندروستی گورچیلە نوێیەکە.
- دوور بکەوەرەوە لە خواردنی خۆراکی کاڵ: بەو پێیەی سیستەمی بەرگری لەشت لاوازە، خواردنی شتگەلێکی وەک گۆشتی کاڵ و ماسی کاڵ و زەڵاتەی کاڵ و هێلکەی کەم کوڵاو ئەگەری تووشبوونت زیاد دەکات.
- ئەم شتانە مەخۆ:
- ترێ: ترێ و شەربەتی ترێ دەتوانن کارلێک بکەن لەگەڵ دەرمانەکانی سیستەمی بەرگری لەش، بۆیە بە تەواوی لێیان دوور بکەوەرەوە.
- دەرمانی ئازارشکێن (NSAIDs): هەندێک دەرمانی ئازارشکێن کە دەتوانیت لە دەرمانخانە بکڕیت، وەک ئیبوپڕۆفین و ناپرۆکسێن، دەتوانن زیان بە گورچیلەکانتان بگەیەنن. هیچ دەرمانێک مەخۆ بەبێ ڕاوێژکردن بە پزیشکەکەت بەهەر هۆکارێک بێت.
- هەندێک ڤیتامین و تەواوکەری گیایی: ئەمانەش دەتوانن کارلێک لەگەڵ دەرمانەکانت بکەن، بۆیە دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت پێش بەکارهێنانی هەر تەواوکەرێک.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
سەردانی بەردەوامی کلینیکت دەبێت. بەڵام ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە بوویت، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU).
- تای 37 سیلیزی (100 فارنهایت) یان زیاتر.
- ئازار یان ناسکی نوێ لەو شوێنەی کە گورچیلە چێنراوەکەی لێیە.
- ئاوسانی جەستە (ئاوسانی جەستە).
- نیشانەکانی هاوشێوەی ئەنفلۆنزا ( لەرز , ئازاری جەستە, سەرئێشە, سکچوون).
- ئەگەر بڕی ئەو میزەی کە بەرهەمی دەهێنیت لەناکاو کەم بووەوە.
- ئەگەر تووشی هەر نیشانەیەکی نائاسایی یان نائاسایی بوویت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چاندنی گورچیلە بژاردەیەکی چارەسەری زۆر سەرکەوتووە بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلەیان لە قۆناغی کۆتاییدا هەیە.
- ڕێژەی سەرکەوتنی چاندنی گورچیلە لە کەسێکی زیندوو زۆر بەرزە.
- دوای نەشتەرگەری، زۆر گرنگە ئەو دەرمانانە (بەرگری سەرکوتکەر) بخۆیت کە پێیان دەدرێت بۆ ئەوەی جەستە لە ڕەتکردنەوەی گورچیلە نوێیەکە تا کۆتایی ژیانت.
- لە کاتی چاکبوونەوەتدا بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە، بەتایبەتی سەبارەت بە خۆراک و بەرزکردنەوەی کێش.
- ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە کرد وەک تا، ئازار لە شوێنی دەرزیەکە، یان ئاوسانی، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
- چاندنی گورچیلە ڕێگەت پێدەدات ژیانێکی سەربەخۆتر و کوالیتیتر بژیت، دوور لە شۆردنی خوێن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە