کاتێک هەڵامەت دەگریت , بەڕاستی بێزارکەر دەبێت کە لووتت گیربێت و لووتت ئاو دەڕژێت، وەک ئەوەی تازە شلەمەنییەکت داگیرساندووە؟ نەک هەر ئەوە، بەڵکو لاکانی لووتت و ژێر چاوەکانت و پێشەوەت هەست بە توند و قورسی و لێدان دەکەن. زۆر کەس بەم ئەزموونە ئاشنان. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین ئازاری جیوبەکان. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە بۆچی ئەمە ڕوودەدات و دەتوانین چی بکەین لەو بارەیەوە.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
بۆچی ئەم ئازارە لەگەڵ هەڵامەتدا دێت؟
بە سادەیی هەمان ئەو ڤایرۆسەی کە دەبێتە هۆی سەرمابوون بەرپرسە لەم کارە. بیهێنە بەرچاوت، لەناو لووتت و لە سەرتدا، بۆشایی بچووک هەیە. ئەمانە ئەوانەن کە ئێمە پێیان دەڵێین جیوبەکان. ئەم بۆشاییانە بە پەردەیەکی تەنک هێڵکاری کراون.
کاتێک ئەو ڤایرۆسەی کە دەبێتە هۆی سەرمابوون دەچێتە ناو جەستەتەوە، هێرش دەکاتە سەر ئەو پەردە ناسکانەی ناو ئەم بۆشاییە جیوبانە. لە وەڵامی ئەم هێرشەدا ئەو پەردانە دەست دەکەن بە ئاوسانی. نەک هەر ئەوە، بەڵکو لەناکاو بەرهەمهێنانی بەڵغەمیش زیاد دەکەن. ئێستا سەیرکە، چی ڕوودەدات کاتێک پەردەی ئاوساو و بەڵغەمی ئەستوور زیادە پێکەوە کۆدەبنەوە؟ هەموو ئەو ڕێڕەو بچووکانەی ناو بۆشاییەکانی جیوبەکان دەگیرێن. چڵکەکە هیچ شوێنێکی نییە بۆ ئەوەی بچێت.
ئەو قەرەباڵغییەیە کە دەبێتە هۆی ئەوەی فشار لەناو بۆشاییەکانی جیوبەکاندا کۆببێتەوە و دەست دەکەیت بە هەستکردن بەو ئازارە و قورسایی و گرژبوونە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە خواردنی دژە زیندەیی بۆ ئەمە هیچ سوودێکی نییە. چونکە دژە زیندەییەکان تەنها لەسەر هەوکردنی بەکتریا کاردەکەن. بەو پێیەی هەڵامەت هەوکردنی ڤایرۆسییە، ئەم دەرمانانە کاریان بۆ ناکەن. بۆیە بە بەکارهێنانی دژە زیندەیی بەبێ پێویست زیان بە جەستەت مەگەیەنە.
کەواتە چی بکرێت لەسەر ئەم ئازارە بێزارکەرە؟
هەرچەندە هەڵامەت لە چەند ڕۆژێکدا نامێنێت، بەڵام ئازاری جیوب کە بۆ ئەو چەند ڕۆژە بەردەوام دەبێت زۆر ناڕەحەت دەکات. بەڵام خەمت نەبێت، کۆمەڵێک شتی سادە و کاریگەر هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی ئەم ئازارە و دۆزینەوەی ئاسوودەیی.
| قەرەبوو | وەسف و شتەکان کە دەبێت بزانن |
|---|---|
| دەرمانی بێ دەرمان | مادەی پاککەرەوەی خوێنبەرە ئاوساوەکانی لووت بچووک دەکاتەوە. ئەمەش یارمەتی کەمکردنەوەی گیرانی لووت دەدات و فشار کەمدەکاتەوە و ڕێگە دەدات بەڵغەم دەربچێت . لە شێوەی حەب و لۆزەنج و سپرای لووتدا دێن. هەروەها هەندێک لە دەرمانەکان ئازارشکێن یان دژە هیستامینیان تێدایە. |
| ئاگاداری گرنگ کە پێویستە لەسەر ئەم دەرمانە بزانیت! | |
| سپرای لووت | سپرای شلکەرەوەی لووت بۆ زیاتر لە ٣ ڕۆژ لە یەک کاتدا بەکارمەهێنە. بەم شێوەیە دەبێتە هۆی خراپتربوونی گیرانی لووتت دوای ئەوەی وازت لە بەکارهێنانی دەرمانەکە هێنا. ئەمەش پێی دەوترێت 'قەرەباڵغی گەڕانەوە'. |
| نەخۆشیەکانی تر | ئەگەر پەستانی خوێنت بەرزە , دڵنیابە پێش خواردنی ئەم دەرمانە پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. ماددە پاککەرەوەکان دەتوانن پەستانی خوێنتان بەرزتر بکەنەوە. هەروەها دڵنیابە لە وەرگرتنی ڕاوێژی پزیشکی ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە، گەورەبوونی پرۆستات، نەخۆشی غودەی دەرەقی، یان نەخۆشی دڵ بوویت. |
| ئازارشکێنەکان | ئازارشکێنەکانی وەک پاراسیتامۆڵ/ئەسیتامینۆفین و ئیبوپڕۆفین دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ کەمکردنەوەی ئەو ئازارەی کە بەهۆی فشاری جیوبەوە دروست دەبێت. بەڵام ئەوەت لەبەرچاو بێت کە پاکەتەکانی تری دەرمانی ساردیش لەوانەیە ئەم ئازارشکێنانەیان تێدابێت. بۆیە بە وردی لیبێڵەکە بخوێنەرەوە بۆ ئەوەی بە هەڵە ژەمی زیادە نەخۆیت. |
| زیادکردنی شێ بۆ هەوا | بۆ ئەوەی هەناسەدان ئاسانتر بێت، لەکاتی خەوتندا شێدارکەرەوە بەکاربهێنە. یان بۆ چەند خولەکێک دوشێکی هەڵم بگرە. هەڵمەکە ئەو بەڵغەمی ئەستوورەی کە گیری خواردووە شل دەکاتەوە. دەتوانیت کاریگەرییەکی هاوشێوە بەدەستبهێنیت بە گرتنی قوماشێکی گەرم بەسەر لووتتدا یان بە گرتنی قاپێک ئاوی گەرم بەسەر لووتتدا. دڵنیابە ئاوەکە زۆر گەرم نییە، چونکە دەتوانێت بتسووتێنێت. |
| شۆردنی لووت بە ئاوی خوێ | دەتوانرێت گیراوەیەکی خوێ بپرژێنرێتە ناو لووت یان بە مەنجەڵێکی نێتی بڕێژرێتە ناو کونەکانی لووتەوە بۆ لابردنی بەڵغەم و پیسی. ئاوە خوێیەکە بەڵغەمەکە شل دەکاتەوە و هەروەها هەندێک لەو میکرۆبانە دەشوات کە هۆکاری نەخۆشییەکە بوون. لەکاتی شۆردنی لووت دڵنیابە لە بەکارهێنانی ئاوی تەقێنراو، تەعقیمکراو، یان کوڵاو. ئاوی ئاسایی شلەمەنی بەکارمەهێنە. |
| خواردنەوەی شلە | شلەمەنیەکان یارمەتی شلکردنەوەی بەڵغەم دەدەن کە لە جیوبەکاندا گیر بووە. چای گەرم و سیلانتڕۆ و چای زەنجەفیل و شۆربای مریشک هەموویان زۆر نایاب و سەرنجڕاکێشن. بە درێژایی ڕۆژ ئاوی زۆر بخۆرەوە. |
| خەوتن بە سەر بەرزەوە | پشوودان زۆر پێویستە کاتێک نەخۆش بیت. کاتێک دەخەویت، یەک دوو بالیف هەڵبگرە بۆ ئەوەی سەرت بەرز بێتەوە. ئەمەش یارمەتی دەرچوونی بەڵغەم دەدات بۆ خوارەوە و هەناسەدان ئاسانتر دەکات. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
زۆربەی سەرمابوونەکان لە ماوەی ٧-١٠ ڕۆژدا پاک دەبنەوە، بەڵام هەندێک جار پێویستە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکرێت.
ئاگاداری ئەم بارودۆخانە بە: ١.
- ئەگەر نیشانەکانت زیاتر لە هەفتەیەک یان 10 ڕۆژ بەردەوام بوون .
- ئەگەر نیشانەکانی (تا، سەرئێشە، ئاوی لووت) خراپتر بوو دوای نزیکەی ٥ ڕۆژ لە تووشبوون بە هەڵامەت.
- ئەگەر سەرئێشەی توند یان ئازاری دەموچاوت هەبوو .
- ئەگەر چەند ڕۆژێکە تایەکی زۆرت هەبوو.
- ئەگەر سەرئێشەت خراپتر بوو کاتێک کە دەچەمێیتەوە .
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، لەوانەیە زیاتر بێت لە تەنها هەڵامەتێکی ئاسایی، دەکرێت هەوکردنی جیوبی بەکتریا بێت (هەوکردنی جیوبی بەکتریا). لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا , دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت بۆ چارەسەرکردن. ئەو پشکنینت بۆ دەکات و ئەگەر پێویست بوو چارەسەری گونجاوت بۆ دەنووسێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئازاری جیوبەکان کە بەهۆی هەڵامەتەوە دروست دەبێت بەهۆی ڤایرۆسێکەوەیە، بۆیە دژە زیندەییەکان بێکاریگەرن.
- ڕەنگە دەرمانی شلکەرەوە و ئازارشکێنەکان ڕزگاربوونێکی کاتی دابین بکەن. بەڵام ئەگەر حاڵەتی پزیشکی ترت هەبوو وەک بەرزی پەستانی خوێن، پێش خواردنی دەرمان لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- زیاتر لە ٣ ڕۆژ لەسەر یەک سپرای لووت بەکارمەهێنە.
- شتە سادەکانی وەک هەڵمژینی هەڵم و شۆردنی لووت بە ئاوی خوێ و خواردنەوەی شلەمەنیەکان دەبێتە هۆی ڕزگاربوونێکی زۆر.
- ئەگەر نیشانەکان زیاتر لە هەفتەیەک بەردەوام بوون، یان لە ماوەی ٥ ڕۆژدا خراپتر بوون، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.