حەساسیەت چییە؟

هەموومان وشەی حەساسیەتمان بیستووە، ڕاستە؟ بەڵام لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە حەساسیەت بەڕاستی چییە و بۆچی ڕوودەدات.

بە سادەیی، حەساسیەت کاتێکە کە سیستەمی بەرگری جەستەمان، سیستەمی بەرگری , زیاد لە پێویست کاردانەوەی دەبێت بەرامبەر بە شتێک کە بە شێوەیەکی ئاسایی زیانمان پێناگەیەنێت. وەک پاسەوانەکانی ناو جەستەمان بیری لێبکەرەوە. کاری ئەوان پاراستنی ئێمەیە لە دوژمنانی وەک میکرۆب کە دەبنە هۆی نەخۆشی. بەڵام ئەوەی لە حەساسیەتدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ئەم پاسەوانانە کەمێک دەمارگیر دەبن و دەست دەکەن بە هێرشکردنە سەر شتێک کە لە ڕاستیدا دوژمن نییە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە سیستەمی بەرگری لەش کاردانەوەی زیادەڕۆیی هەیە و کاتێک هەستیاریمان هەیە تووشی نیشانە جۆراوجۆرەکان دەبین.

هۆکاری هەستیاری چییە؟ ئێمە بەم ماددە هەستیارانە ناودەبەین.

ئێمە ئەم شتانەی کە دەبنە هۆی هەستیاری پێیان دەڵێین حەساسیەت . لە دەوروبەرمان چەندین مادەی هەستیاری هەیە. لە کاتێکدا ڕەنگە هەندێک کەس بەهۆیانەوە بێزار نەبن، بەڵام بۆ کەسێک کە حەساسیەتی هەیە، دەتوانن کێشەیەکی گەورە بن.

ئێستا با بزانین ئەم ماددە هەستیارییە باوانە چین:

• ئەو شتانەی کە لە کاتی هەناسەدان دەچنە ژوورەوە:
• گەردیلە : لەوانەیە تێبینی ئەوەت کردبێت کە هەندێک جار کاتێک گوڵەکان گوڵ دەکەن، شتە بچووکە تۆزەکان لە درەختەوە بۆ هەوا دەردەچن. کە پێی دەوترێت گەردیلە. زۆر کەس حەساسیەتیان بەم ڕەگەوە هەیە.
• کۆپانەکانی تۆز: ئەمانە بوونەوەرێکی بچووکن کە زۆر بچووکن بۆ بینین. لە خۆڵ و تۆزی ماڵەکانماندا، لە جێگا و بالیف و دۆشەکدا دەژین.
• چەوری ئاژەڵە ماڵیەکان: هەندێک کەس حەساسیەتیان بەم شتانە هەیە کە لە ئاژەڵەکانی وەک پشیلە و سەگەوە دێن .
• قاڵب: قاڵبێک کە لە شوێنی شێداردا لەسەر دیوارەکان دروست دەبێت، هەروەها دەبێتە هۆی هەستیاری.
• جۆرەکانی خواردن و خواردنەوە: ١.
• هەروەها هەندێک خۆراک دەبنە هۆی هەستیاری. بۆ نموونە شیر، هێلکە , گوێز وەک فستق، کاجو، سۆیا، گەنم، ماسی، کرێش، و کالم سەرەکین. بەڵام حەساسیەت دەتوانێت ڕووبدات بە هەر خۆراکێکی تر جگە لەمانە.
• پێوەدانی مێروو:
• هەروەها هەندێک کەس تووشی هەستیارییەکی توند دەبن بە ژەهری ئاژەڵان، وەک هەنگ و چەقەڵ.
• جۆرەکانی دەرمان: ١.
• هەروەها هەندێک دەرمان، وەک دژە زیندەیی وەک پەنسلین، دەبنە هۆی هەستیاری.
• ئەو شتانەی کە دەستیان لێدەدرێت:
• هەندێک ماددە کیمیاییەکان , وەک لاتەکس (لە شتەکانی وەک دەستکێشدا دەبینرێت)، و کانزاکانی وەک نیکل (لە هەندێک لە زێڕینگەرییەکاندا دەبینرێت)، هەروەها دەتوانن ببنە هۆی هەستیاری کاتێک بەرکەوتنیان لەگەڵ پێستدا هەیە.

چی ڕوودەدات لەناو جەستەدا کاتێک هەستیاریت هەیە؟

ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە ئەم کاردانەوە چۆن ڕوودەدات کاتێک ماددەیەکی هەستیاری دەچێتە ناو جەستە.

لێرەدا ئەوەی ڕوودەدات: کاتێک ماددەیەکی هەستیاری (بۆ نموونە ڕەگ) دەچێتە ناو جەستەی کەسێک کە هەستیاری هەیە، سیستەمی بەرگریمان پێی وایە دوژمنێکی گەورەیە. پاشان جۆرێکی تایبەتی دژەتەن دروست دەکات کە پێی دەوترێت IgE دژی ئەم 'دوژمنە'. ئەم دژەتەنانەی IgE دەچن و بە جۆرێک لە خانەکانی جەستەمانەوە دەلکێن کە پێی دەوترێت خانەی ماست .

جارێکی تر هەمان مادەی هەستیاری بەرکەوتنی لەگەڵ جەستەدا دەبێت، بە دژەتەنی IgE لەسەر خانەکانی ماست دەبەسترێتەوە. پاشان خانە ماستەکان 'دەتەقنەوە' و بڕێکی زۆر مادەی کیمیایی وەک هیستامین ئازاد دەکەن. کە هیستامین بەرپرسە لە زۆرێک لە نیشانەکانی حەساسیەت، وەک خوران، سووربوونەوە , ئاوی لووت، و ئاوبوونی چاو.

بە سادەیی: مادەی هەستیاری -> دژەتەنی IgE -> ماست خانەکان -> هیستامین -> نیشانەکانی حەساسیەت

نیشانەکانی حەساسیەت چین؟ بزانە ئێوەش ئەمانەتان هەیە یان نا

نیشانەکانی حەساسیەت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. هەروەها جیاوازن بەپێی ئەوەی مادەی هەستیاری چییە و چۆن چووەتە ناو جەستە. با چاوێک لە هەندێک لە نیشانە باوەکان بکەین:

• نیشانەکانی کۆئەندامی هەناسەدان:
• پژمینی زۆر .
• ئاوی لووت (تەنانەت بەبێ سەرمابوون).
• گیرانی لووت.
• کۆکە، گرژبوونی سنگ، سەختی هەناسەدان (ئەمانە نیشانەکانی تەنگەنەفەسین)(دەتوانێت پەیوەندی بە دۆخەکەوە هەبێت).
• خورانی قوڕگ، گۆڕانی دەنگ.
• هەروەها هەندێک کەس بەم شتە ناودەبەن تای پەلەوەری یان هەوکردنی لووت بە حەساسیەت .

• نیشانەکانی پێست: ١.
• خورانی پێست.
• خوران و سووربوونەوەی پێست ( Urticaria or Hives ).
• وشکبوونەوەی پێست و توێکڵکردن و تاڵە مووی پێست (ئەمەش دەتوانن لەگەڵ حاڵەتەکانی وەک ئەکزیمادا ڕوو بدەن).

• نیشانەکانی چاو: ١.
• سووربوونەوەی چاوەکان.
• خورانی چاوەکان.
• فرمێسک لە چاوەکانەوە دەڕژێت.
• ئاوسانی، ڕەشبوونەوەی ژێر چاوەکان.

• نیشانەکانی گەدە و ڕیخۆڵە – (بەتایبەت لە حەساسیەتی خۆراکدا):
• سکچوون، ڕشانەوە.
• ئازاری گەدە، ئاوسانی گەدە.
• ئاوسانی ئاو (سکچوون).
• ئاوسانی دەم، لێو، زمان یان قوڕگ.

• تایبەتمەندیەکانی تر:
• خورانی گوێچکە، هەستکردن بە فشار لە ناو گوێچکەکاندا.
• ژانەسەر.
• ماندوێتی، ماندوێتی.

مەترسیدارترین کاردانەوەی حەساسیەت: ئەنافیلاکسی

هەندێک جار کاردانەوەی حەساسیەت دەتوانێت زۆر توند بێت. ئێمە بەم شتە دەڵێین ئەنافیلاکسی . ئەمە حاڵەتێکی فریاگوزاری مەترسیدارە بۆ سەر ژیان. ئەوەی ڕوودەدات ئەوەیە کە هەموو جەستە بە یەکجار کاردانەوەی دەبێت.

نیشانەکانی ئەنافیلاکسی بریتین لە:

• ئاوسانی لەناکاوی دەموچاو و لێو و زمان و قوڕگ.
• هەناسە تەنگی، گرژبوونی سنگ.
• بێهۆشبوون/سەرگێژخواردن، هەستکردن بەوەی خەریکە هۆش لەدەست دەدەیت.
• لێدانی دڵ.
• پێست سارد، ئارەقکردنەوە.
• سکچوون، ڕشانەوە، گرژبوونی گەدە.

ئەنافیلاکسی حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکییە. ئەگەر تووشی ئەم نیشانانە بوویت، پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە. پزیشکان ئامۆژگاری ئەو کەسانە دەکەن کە هەندێک هەستیاری توندیان هەیە کە دەرزی ئەدرنالین (وەک EpiPen) لەبەردەستدا بهێڵنەوە بۆ بەکارهێنان لەم جۆرە حاڵەتانەدا.

چۆن پزیشک بزانێت کە حەساسیەتت هەیە؟

ئەگەر گومانت هەبوو حەساسیەتت هەبێت، باشترین شت سەردانی پزیشکە. پزیشک پرسیارت لێدەکات دەربارەی نیشانەکانت، وەک کەی ڕوودەدات و چی دەکەیت و ئایا خراپتر دەبێت یان نا. هەروەها پرسیار دەکەن کە ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا هەستیاری هەبێت، چونکە هەندێک جار هەستیاری دەتوانێت لە خێزانەکاندا بەڕێوەبچێت.

پاشان، دەتوانرێت هەندێک پشکنین ئەنجام بدرێت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانرێت حەساسیەتەکە چییە:

• پشکنینی چەقۆی پێست: ئەمەش بریتییە لە بەکارهێنانی بڕێکی زۆر کەم لە ماددەیەکی گومانی هەستیاری بۆ پێستت (بەزۆری قۆڵ یان پشتت) و چەقاندنی بە دەرزییەکی بچووک. ئەگەر هەریەکێک لە شوێنەکان لە ماوەی ١٥-٢٠ خولەکدا سوور بووەوە، ئاوساوە، یان خوران بوو، ئەوا هەستیاریت بەو ماددە هەستیارییە هەیە. ئەمە تاقیکردنەوەیەکی خێرا و ئاسانە.
• پشکنینی خوێن: هەندێک جار، بۆ ئەو کەسانەی کە ناتوانن پشکنینی پێستیان بۆ بکرێت (بۆ نموونە ئەوانەی کە حاڵەتی توندی پێستیان هەیە یان ئەوانەی هەندێک دەرمان دەخۆن)، پشکنینی خوێن ئەنجام دەدرێت. ئەمەش پشکنین دەکات بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا خوێنەکەت ئەو دژەتەنی IgE ی تێدایە کە پێشتر باسمان کرد دژی ماددە هەستیارییە تایبەتەکان. هەروەها ئەمە پێی دەوترێت تاقیکردنەوەی RAST (تاقیکردنەوەی هەستیاری تیشکی)، یان تاقیکردنەوەی IgEی تایبەت .

بە تێکەڵکردنی ئەنجامی ئەم پشکنینانە و نیشانەکانت، پزیشک دەتوانێت بە وردی پێت بڵێت کە ئایا حەساسیەتت هەیە یان نا، ئەگەر هەبووە، ئەوا چییە.

ئەگەر حەساسیەتمان هەبوو چی بکەین؟ چۆن بتوانین ئەمە کۆنتڕۆڵ بکەین؟

ئەگەر زانیت حەساسیەتت هەیە، مەترسە. هەرچەندە چارەسەرکردنی حەساسیەت بە تەواوی ئەستەمە، بەڵام چەندین ڕێگە هەیە بۆ کەمکردنەوەی ئەو ناڕەحەتییەی کە تووشی دەبن و ژیانێکی باشتر بژین.

1. دوورکەوتنەوە لە مادەی هەستیاری: ١.

ئەمە گرنگترین شتە. ئەگەر بە تەواوی دەزانی حەساسیەت بە چی هەیە، باشترین چارەسەر ئەوەیە تا دەتوانیت خۆت لێی بەدوور بگرێت.

• ئەگەر حەساسیەتت بە خۆڵ و خۆڵ هەیە، ماڵەکەت پاک ڕابگرە و زوو زوو جێگەی نوستنەکەت لە ئاوی گەرمدا بشۆ.
• ئەگەر حەساسیەتت بە گەردیلە هەیە، ئەوا دەمامک بەکاربهێنە کاتێک لە دەرەوەیت و ژمارەی ڕەگەکانت زۆرە، هەروەها کاتێک دەگەیتەوە ماڵەوە دوش بگرە.
• ئەگەر حەساسیەتت بە خواردنێک هەیە، دوور بکەوەرەوە لە خواردنی هەر شتێک کە ئەو خۆراکە لەخۆبگرێت. لەکاتی کڕینی خواردن لە دوکاندا بە وردی لیبێڵی پێکهاتەکان بخوێنەرەوە.

2. دەرمانەکان: ١.

پزیشکەکان بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانی حەساسیەت دەرمانی جۆراوجۆر دەنووسن.

• دژە هیستامین: ئەمانە زۆرترین دەرمانن کە بۆ حەساسیەت دەنووسرێن. خوران و ئاوی لووت و پژمین کەم دەکەنەوە کە بەهۆی هیستامینەوە دروست دەبێت. لە شێوەی حەب و شەربەت و سپرای لووت و قەترەی چاو دێن.
• کۆرتیزۆل:ئەمانە دەرمانی بەهێزن کە هەوکردن کەم دەکەنەوە. لە شێوەی سپرای لووت، ئامێری هەناسەدان (بۆ تووشبووانی تەنگەنەفەسی)، کرێمی ناوەوە و هەندێکجاریش حەبی کورتخایەن دێن. ئەمانە پێویستە بە تەواوی وەکو ڕێنمایی پزیشکەکەت بەکاربهێنرێت.
• پاککەرەوەی لووت: ئەو دەرمانانەن کە گیرانی لووت کەم دەکەنەوە. بەڵام باشتر نییە ئەمانە بە بەردەوامی بۆ زیاتر لە چەند ڕۆژێک بەکاربهێنرێت.
• دەستکاریکەری لیکۆترین: جۆرێکی تری دەرمانە کە بۆ تەنگەنەفەسی و تای پەلەوەری بەکاردێت.

3. چارەسەری بەرگری:

ئەمەش چارەسەرێکی درێژخایەنە. ئەمەش بریتییە لە دەستپێکردن بە بڕێکی زۆر کەم لەو ماددە هەستیارەی کە حەساسیەتت پێی هەیە و وردە وردە ڕێژەکەی زیاد بکەیت، یان بە دەرزی لێدانی بۆ ناو جەستەت ( دەرزی حەساسیەت ) یان بە پێدانی وەک حەب لە ژێر زمانت ( چارەسەری بەرگری ژێر زمان – SLIT ). بە تێپەڕبوونی کات جەستەت بەو مادەی هەستیارییە ڕادێت و کەمتر کاردانەوەی دەبێت. ئەمە بۆ هەموو کەسێک کار ناکات، بەڵام بۆ هەندێک زۆر سەرکەوتووە. ئەمەش پێویستە لە ژێر چاودێری پزیشکی پسپۆڕدا ئەنجام بدرێت.

4. چارەسەری فریاگوزاری:

وەک پێشتر باسمان کرد لە ئەگەری کاردانەوەی توندی ئەنافیلاکتیکدا، دەرزی ئەدرنالین (وەک EpiPen) ڕزگارکەری ژیانە. زۆر گرنگە بۆ ئەو کەسانەی حەساسیەتێکی توندیان هەیە ئەم شتە لەبەردەستدا بمێننەوە و بزانن چۆن بەکاریبهێنن.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟ کێ پزیشکی هەستیارییە؟

باشترە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر یەکێک لەمانەی هەیە:

• ئەگەر زۆرجار نیشانەکانی حەساسیەتت هەبوو کە کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت دەبێت.
• ئەگەر دەتەوێت بە تەواوی بزانیت حەساسیەتت بە چی هەیە.
• ئەگەر نیشانەکانی هاوشێوەی تەنگەنەفەسیت هەبوو (کۆکە، خسخس، گرژبوونی سنگ).
• ئەگەر کاردانەوەی توندت هەبوو بەرامبەر بە خواردنێک.
• ئەگەر مێروویەک پێوەی دایت و کاردانەوەی توندت هەبوو.

پزیشکی گشتی دەتوانێت چارەسەری حاڵەتە سەرەتاییەکانی هەستیاری بکات. بەڵام هەندێک جار، ئەگەر حەساسیەتەکە ئاڵۆزتر بێت، دەستنیشانکردنی قورستر بێت، یان توندتر بێت، لەوانەیە ڕەوانەی پزیشکی بەرگری بکرێت. ئەم پزیشکانە بە شێوەیەکی تایبەت ڕاهێنراون بۆ دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی هەستیاری. دەتوانن شتگەلێکی وەک پشکنینی پێست و چارەسەری بەرگری ئەنجام بدەن.

کەواتە، ئەو شتانە چین کە پێویستە لە هەموو ئەمانە لەبیرمان بێت؟ (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە ئێستا زۆر باسی حەساسیەتمان کردووە، نەخێر؟ لە کۆتاییدا لێرەدا گرنگترین شتەکان دەخەینەڕوو کە پێویستە لەبیرت بێت:

• حەساسیەت شتێک نییە لێی بترسیت، بەڵام گرنگە ئاگاداری بیت. حەساسیەت تەنها کاردانەوەی زیادەڕۆیی سیستەمی بەرگریمانە بەرامبەر بە شتێک کە هیچ زیانێکی نییە.
• هەنگاوی یەکەم ئەوەیە کە بزانیت حەساسیەتت بە چی هەیە.
• دوورکەوتنەوە لە ماددە هەستیارییەکان باشترین بەرگرییە. هەرکاتێک دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لەو شتانەی کە بۆت خراپن.
• دەرمانی باش هەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان. بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت بەکاریان بهێنە.
• ئاگاداری کاردانەوەیەکی توند بە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی. حاڵەتێکی فریاگوزارییە. لە حاڵەتێکی وادا دەستبەجێ بچنە نەخۆشخانە. ئەگەر حەساسیەتێکی زۆرت هەبوو، دەرزی ئەدرنالین لە نزیکەوە بهێڵەرەوە.
• دەکرێت ژیانێکی ئاسایی و بەختەوەر لەگەڵ حەساسیەتدا بژیت. تەنها بەڕێوەبردنی بە شێوەیەکی دروستی دەوێت.

ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکی زیاترت هەبوو، لەگەڵ پزیشک قسە بکە. ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن.