کێشەکانی پێست نیگەرانییەکی باوی زۆرێک لە ئێمەیە. شتگەلێکی وەک زیانگەیاندن بە خۆر و پەڵەی زیپکە و هێڵە وردەکان کە لەگەڵ پیربووندا دێن، هەندێک جار دەتوانن متمانەمان لەدەست بدەن. بۆیە ئەمڕۆ، باس لە یەکێک لە پێشکەوتووترین و بەناوبانگترین چارەسەرەکان دەکەین کە ئەمڕۆ بەردەستە. واتە دووبارە سەرهەڵدانەوەی پێست بە لەیزەر.
بە سادەیی ئەم چارەسەرە لەیزەرە (Laser Skin Resurfacing) چییە؟
هەرچەندە ئەم ناوە کەمێک ئاڵۆزە، بەڵام لە ڕاستیدا تەواو سادەیە. بیر لە پێستمان بکەرەوە وەک کۆمەڵێک چین کە لەسەر یەکتر کۆکراونەتەوە. لەم چارەسەرەدا تیشکێکی لەیزەر کە بە شێوەیەکی تایبەت دیزاین کراوە ئاراستەی ڕووی پێست دەکرێت بە شێوەیەکی کۆنترۆڵکراو. ئەم تیشکە لەیزەرانە بە نەرمی بە هەڵم دەبن و چینە سەرەوەی کۆن و تێکچووەکەی پێست (کە ئێمە پێی دەڵێین `پێستی پێست`) لادەبەن.
ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات وەک ئەوە وایە چینێکی بۆیاخ لە دیوارێکی کۆن توێکڵ بکەیتەوە و بۆیەی نوێ بدەیت بۆ ئەوەی جوانتر دەربکەوێت.
نەک هەر ئەوە، ئەم تیشکە لەیزەرانە چینەکەی ژێر پێستیش گەرم دەکەنەوە (`دەرمیس`). ئەم گەرمایە دەبێتە هۆی دروستبوونی ڕیشاڵی کۆلاجینی نوێ، کە پێستمان بە گەنجی و پتەویی دەهێڵێتەوە. لە ئەنجامدا پێستی نوێ نەرمتر و گەشاوەتر و گەنجتر لە پێشووتر دەردەکەوێت. ئەمەش پێی دەوترێت `لاسابراسیۆن` یان `توێکڵی لەیزەر`.
ئەم چارەسەرە بۆ کێ گونجاوترینە؟
ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم کێشانەی خوارەوەت هەبوو، ڕەنگە ئەم چارەسەرە چارەسەرێکی باش بێت بۆت. بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش ئەوەی بڕیاری کۆتایی بدەیت ڕاوێژ بە پزیشکێکی شارەزا بکەیت.
| کێشەی پێست | وەسف |
|---|---|
| پەڵەی زیپکە یان کۆکە | پەڵەی درێژخایەن لەسەر دەموچاو کە بەهۆی زیپکە یان کۆکە لە تەمەنی گەنجیدا دروست دەبێت. |
| گۆڕانی ڕەنگی پێست | پەڵەی قاوەیی لەسەر دەموچاو، سووتانی خۆر، یان نایەکسانی ڕەنگی پێست بەهۆی هۆکاری ترەوە. |
| چرچ و لۆچی ورد لەسەر دەموچاو | چرچی ورد کە لەگەڵ تەمەندا دێن، وەک ئەوانەی ژێر چاو، دەوری چاو، لەسەر پێشەوە، یان دەوری دەم. |
| پێستی تێکچوو بەهۆی خۆرەوە | تێکچوونی پێست و زبری بەهۆی بەرکەوتنی بۆ ماوەیەکی زۆر بە تیشکی خۆرەوە. |
| گەورەبوونی ڕژێنە چەورییەکانی ناو لووت | هەندێک کەس ڕژێنی چەوری لەسەر لووتیان گەورە بووە، ئەمەش ڕواڵەتێکی زبر دروست دەکات (ڕینۆفیما). |
بەڵام ئەمە بۆ هەموو کەسێک وەک یەک نییە. بۆ نموونە ئەگەر پێشتر زیپکە چالاکەکانت هەیە، پێستت زۆر ڕەشە، چرچ و لۆچی قووڵت هەیە، یان پێستت شل بووەتەوە، ڕەنگە ئەم چارەسەرە باشترین چارەسەر نەبێت بۆت. باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتە بکەیت.
ئەم چارەسەرە لەیزەر چۆن کاردەکات؟
دوو جۆری سەرەکی لەیزەر هەیە و شێوازێکی تری تایبەت بۆ ئەمە بەکاردێت. پزیشکەکەت ئەو جۆرە هەڵدەبژێرێت کە باشترینە بۆت بەپێی بارودۆخی پێستت.
دووەم ئۆکسیدی کاربۆن - لەیزەری CO2
ئەمە جۆرێکی لەیزەری کەمێک کۆنتر و بەهێزترە. بەکاردێت بۆ لابردنی شتگەلێکی وەک چرچی قووڵ و پەڵەی توند و زگی. دەکرێت نزیکەی دوو هەفتەی پێبچێت تا پێست چاک دەبێتەوە دوای چارەسەرکردن بەم شتە.
لەیزەری ئێربیۆم
ئەم جۆرە بۆ چرچی ڕووکەش و پەڵە بەکاردێت کە زۆر قووڵ نین. باشی ئەمەش ئەوەیە کە زیانێکی زۆر کەم بە پێستی دەوروبەری دەگات. بۆیە ئاوسانی کەمتر و چەقۆکێشان و ماوەی چاکبوونەوە کورتتر دەبێت (نزیکەی هەفتەیەک). ئەمە دەتوانێت بژاردەیەکی باش بێت بۆ ئەوانەی ڕەنگی پێستیان کەمێک تۆخترە.
لەیزەری بەشەکی
ئەمەش شێوازێکی کەمێک جیاوازە. لێرەدا لەیزەرەکە ئامانجی تەواوی پێست نییە. بەڵکو تیشکی لەیزەری زۆر ورد بەکاردەهێنرێت بۆ دروستکردنی ملیۆنان کونێکی بچووک لە قووڵایی پێستدا. پێستی دەوری کونەکان زیانی پێ ناگات. لە ئەنجامدا ڕیشاڵی کۆلاجینی ناو ئەو پێستە تەندروستە گرژ دەبێت و تەواوی پێست توند دەبێتەوە. هەرچەندە ئەمە کاتەکانی چاکبوونەوە کەمدەکاتەوە، بەڵام مەترسی ئاڵۆزییەکان ڕەنگە کەمێک زیاد بکات چونکە تیشکەکانی لەیزەر قووڵتر دەچنە ناوەوە.
پێش چارەسەرکردن چۆن خۆت ئامادە دەکەیت؟
بۆ ئەوەی باشترین ئەنجام بەدەست بهێنیت، پێویستە پێش چارەسەرکردن هەندێک ئامادەکاری ئەنجام بدەیت.
- دوور بکەوەرەوە لە خۆر:دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی خۆر و ڕەنگکردن و بەرکەوتنی تری خۆر بۆ ماوەی لانیکەم ٤ هەفتە پێش چارەسەرکردن. هەرکاتێک بچیتە دەرەوە دژەخۆرێکی باشی سپێکتریمی فراوان بەکاربهێنە.
- چارەسەری تر بوەستێنە: چارەسەرەکانی تری قووڵی پێست وەک توێکڵی کیمیایی و پێست بڕین ٤ هەفتە پێشوەختە ڕابگرن.
- واز لە خواردنی هەندێک دەرمان بهێنە: هەندێک لە دژە زیندەییەکان (وەک دۆکسیسایکلین) دەتوانن پێستت هەستیار بکەن بەرامبەر بە ڕووناکی. بۆیە، لانیکەم ٧٢ کاتژمێر پێش چارەسەرەکەت واز لە خواردنی ئەم دەرمانانە بێنن. لەم بارەیەوە لە پزیشکەکەت بپرسە.
- ئاگاداری هێرسیس بە: ئەگەر لە ڕابردوودا تووشی برینەکانی سەرمابوون یان هەوکردنی تری هێرسیس بوویت، بە پزیشکەکەت بڵێ. لەوانەیە دەرمانێکی دژە ڤایرۆس (وەک ئەسیکلۆڤیر) بنووسن بۆ ئەوەی پێش چارەسەرکردن دەست پێبکەن بۆ ئەوەی نەگەڕێتەوە.
- ئامادەکردنی پێست: هەندێک جار پزیشکەکەت پێت دەڵێت نزیکەی ٤ هەفتە پێش چارەسەرکردن کرێمی ڕێتینۆید بەکاربهێنە.
چۆن گرنگی بە پێست بدەین دوای چارەسەر ؟
50% سەرکەوتنی چارەسەرەکە بەندە بە چۆنیەتی گرنگیدان بە پێستت دوای چارەسەرکردن. بۆیە زۆر گرنگە بە وردی ئەم ڕێنماییانە جێبەجێ بکرێت.
بۆ چەند ڕۆژی یەکەمی دوای چارەسەرکردن لەوانەیە پێست سووربێتەوە و سووتاوە و خورانی هەبێت، هاوشێوەی سووتانی خۆر. هەروەها لەوانەیە تووشی دەردانی زەرد و تاڵە مووی بچووک بیت. هەرگیز ئەو چەقۆیانەی کە دروست دەبن، مەیخڕێنن یان هەڵمەگرن. بەم کارە دەبێتە هۆی پەڵە یان هەوکردن. دوای ٥-٧ ڕۆژ پێست وشک دەبێتەوە و دەست دەکات بە توێکڵ. ڕەنگە پێستی نوێ لە سەرەتادا پەمەیی دەربکەوێت، بەڵام ئەم ڕەنگە وردە وردە لە ماوەی ٢-٣ مانگدا کاڵ دەبێتەوە.
| چی بکەین | خاڵە گرنگەکان |
|---|---|
| ڕاستەوخۆ دوای چارەسەرکردن (١-٢ هەفتەی یەکەم) | |
| پاککردنەوەی پێست | هەروەک دکتۆر دەڵێت، پێست بە ئاوی خوێ یان سرکە (بەپێی ڕێنماییەکان) لە ڕۆژێکدا ٢-٥ جار پاک بکەرەوە. |
| کەمکردنەوەی ئاوسان | لە کاتی خەوتن بۆ ماوەی ٤ ڕۆژی یەکەم بالیفێکی زیادە بەکاربهێنە. لە ڕۆژدا هەر ١-٢ کاتژمێر جارێک پاکەتێکی سەهۆڵ بۆ ماوەی ١٥ خولەک بەکاربهێنە. |
| بەکارهێنانی کەرەستەی جوانکاری | بۆ ڕێگریکردن لە وشکبوونەوەی پێست و توێکڵ بوون، مەڵهەمێک (بۆ نموونە ڤازلین) کە پزیشکەکەت بۆی نووسیوە، بدە تا پێستەکە چاک دەبێتەوە. |
| ئەو شتانەی کە دەبێت لێیان دوور بکەویتەوە | دوور بکەوەرەوە لە چارەسەرە توندەکانی دەموچاو (وەک ترشی گلایکۆلیک) بۆ ماوەی ٤ هەفتە. بە تەواوی دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان. پرۆسەی چاکبوونەوە خاو دەکاتەوە. |
| دوای ئەوەی پێست چاک دەبێتەوە | |
| پاراستنی خۆر | ئەمە پێویستە! پێستی تازە دروستبوو زۆر هەستیارە، بۆیە هەمیشە دژەخۆرێکی سپێکتریمی فراوان بەکاربهێنە کە SPF ی 30 یان زیاتر بێت. |
| شێدارکردنی پێست | هەموو ڕۆژێک شێدارکەرەوەیەکی باش بەکاربهێنە کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە. |
ئاڵۆزییە ئەگەرییەکان چین؟
ڕەنگە ئەمانە ترسناک دەربکەون، بەڵام لەبیرت بێت کە زۆربەی ئەم شتانە بە دەگمەن ڕوودەدەن. وە ئەگەر بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت، دەتوانیت ئەم مەترسیانە زۆر کەم بکەیتەوە.
- میلیا: لەوانەیە ئەمانە وەکو چەقۆی سپی بچووک دەربکەون لەگەڵ چاکبوونەوەی پێست. بەزۆری بە پاککردنەوە دەڕۆن.
- گۆڕانی ڕەنگکردن: هەندێک جار ڕەنگە ڕەنگی پێست لە شوێنە چارەسەرکراوەکاندا کەمێک کاڵتر بێت (زۆر ڕەنگ) یان، بە دەگمەن، سووکتر (کەمبوونەوەی ڕەنگ). ئەمەش بە بەکارهێنانی دژەخۆر دەتوانرێت تا ڕادەیەکی زۆر ڕێگری لێبکرێت.
- هەوکردن: دووبارەبوونەوەی هێرسیس یان هەوکردنی بەکتریا ڕوودەدات. بۆ خۆپاراستن لەمانە، پزیشک پێش چارەسەرکردن و دوای چارەسەرکردن دەرمانی بۆ دەنووسێت.
- پەڵە: ئەمە زۆر دەگمەنە، بەڵام ئەگەر ڕێنماییەکان بە باشی جێبەجێ نەکرێت، ڕووبدات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چارەسەری لەیزەر چارەسەرێکی زۆر کاریگەر و سەردەمیانە بۆ پەڵە و چرچ و لۆچی پێست و کێشەکانی ڕەنگکردن.
- ئەم چارەسەرە بۆ هەموو کەسێک ناگونجێت، بۆیە زۆر پێویستە ڕاوێژ بە پزیشکێکی شارەزا بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت بۆ پێستت گونجاوە یان نا.
- بۆ بەدەستهێنانی باشترین ئەنجام و دوورکەوتنەوە لە ئاڵۆزییەکان، زۆر گرنگە پێش چارەسەرکردن و دوای چارەسەرکردن بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت.
- هەرچەندە ئەنجامەکان درێژخایەنن، بەڵام پیربوونی ئاسایی ناتوانرێت بوەستێنرێت. تەنانەت دوای چارەسەریش پاراستنی پێست بەتایبەت لە تیشکی خۆر بۆ دەرئەنجامە درێژخایەنەکان زۆر پێویستە.
- لەبەر ئەوەی ئەمە چارەسەرێکی جوانکارییە، بەزۆری بیمە نایگرێتەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە