تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە چینێکی کۆنی بۆیاخ لەسەر دیوارەکانی ماڵەکەت، بۆرییەکی ئاوی کۆن، یان یارییەکی بچووک دەتوانێت دوژمنێکی بێدەنگ بێت کە کاریگەری لەسەر ژیانی منداڵەکەت هەبێت؟ حاڵەتێک کە زۆر باسی ناکەین، بەڵام دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت بۆ منداڵانی بچووک، پێی دەوترێت ژەهراویبوونی سرکە. ئەمەش شتێکە کە بە دزییەوە دەچێتە ناو جەستە و کاریگەری لەسەر گەشەکردن و مێشک و ڕەفتاری منداڵەکە دەبێت. کەواتە ئەمڕۆ بە شێوەیەکی زۆر سادە باسی هەموو شتێک دەکەین.
بە سادەیی ژەهراویبوونی سرکە چییە؟
سرکە کانزایەکی قورسە کە بە شێوەیەکی سروشتی لە ژینگەدا هەیە. بەڵام بۆ جەستەمان بە تایبەت گەشەکردنی جەستەی منداڵە بچووکەکان باش نییە. ئەو حاڵەتەی کە ڕوودەدات کاتێک منداڵ زۆر سرکە دەخوات پێی دەوترێت ``ژەهراویبوونی سرکە''.
بیر لەوە بکەرەوە، جەستەمان وەک ئامێرێکی ناسک وایە. بۆ ئەوەی بەشەکانی ئەم ئامێرە بە باشی کاربکەن پێویستیان بە ماددە خۆراکیەکانی وەک کالیسیۆم و ئاسن هەیە. کاتێک سرکە دەچێتە ناو لەشەوە وەک ئەم ماددە خۆراکییە باشانە کاردەکات و دەچێتە ئەو شوێنەی کە پێویستە لێی بێت و کارکردنیان تێکدەدات. ئەمەش بە تایبەتی بەربەستێکی گەورەیە لەبەردەم گواستنەوەی پەیامەکان لە نێوان خانەکانی مێشک و کۆئەندامی دەماردا. ئەگەر بەربەستێکی لەو شێوەیە لە کاتی گەشەکردنی خێرای مێشکی منداڵە بچووکەکاندا ڕووبدات، ئەوا ئەو زیانانەی کە دەتوانێت بیگەیەنێت، زۆر گەورەیە.
چۆن سرکە دەچێتە ناو جەستەی منداڵەکانمانەوە؟
ئەمە گرنگترین شتە کە پێویستە هەموومان ئاگاداری بین. ئەو شوێنانەی کە دەتوانرێت سرکەیان تێدا بدۆزرێتەوە لەوەی بیری لێدەکەینەوە لێمانەوە نزیکترن.
| ئەو سەرچاوانەی کە ڕەنگە سرکەیان تێدابێت | چۆن کاریگەری لەسەر منداڵ دەبێت |
|---|---|
| بۆیەی کۆن (بەتایبەت لەو بینایانەی پێش ساڵی ١٩٧٨ دروستکراون) | منداڵان دەتوانن تووشی ڤایرۆسەکە ببن بە دەست لێدانی تۆزی بۆیاخ یان پارچە بۆیاخێک کە لە دیوارەکانەوە دێنە دەرەوە، دانانی لە دەمیان، یان هەناسەدان بە تۆزەکە. هەروەها مەترسییە بۆ منداڵانی بچووک کە دیوار و پەنجەرە و دەرگاکان بخرێن. |
| بۆری ئاوی کۆن | ئەو ئاوەی لە ڕێگەی بۆرییە کۆنەکانی سرکە دێت لەوانەیە سرکە تواوەی تێدابێت. دەتوانرێت سرکە بخورێت بە خواردنەوەی ئەم ئاوە یان بەکارهێنانی بۆ دروستکردنی شیر. |
| خاک | لەوانەیە سرکە لە خاکدا کۆببێتەوە لە نزیک خانووە کۆنەکان، شوێنە پیشەسازییەکان، یان بەدرێژایی ڕێگا قەرەباڵغەکان. منداڵان ئەگەر لە کاتی یاریکردن لە دەرەوە دەست لە خاکی پیسبوو بە سرکە بدەن و دەستیان بخەنە ناو دەمیانەوە، مەترسییان لەسەرە. |
| هەندێک یاری و زێڕینگەریی و شیرینی | هەندێک یاری ناستاندارد بەتایبەتی ئەوانەی لە دەرەوەی وڵاتەوە هاوردە دەکرێن، لەوانەیە لە بۆیاخ و پلاستیکەکانیاندا سرکەیان تێدابێت. مەترسییەکە زیاترە چونکە منداڵان ئەمانە دەخەنە ناو دەمیانەوە. |
| هەندێک چارەسەری گیایی | ڕەنگە هەندێک لە دەرمانی ئایورڤێدی یان ڕەسەن لە کاتی پرۆسەی بەرهەمهێناندا کانزای قورسیان تێدابێت. دوور بکەوەرەوە لە پێدانی ئەمانە بە منداڵان بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی. |
| قاپ و قاچاخ و شووشە | هەندێک لە خواردنە کۆنەکان و جامدارەکان، بە تایبەت ئەوانەی ڕەنگاوڕەنگن، لەوانەیە لە جلیزەکەیاندا سرکەیان تێدابێت. کاتێک بەر گەرما یان خۆراکی ترش دەکەوێت، سرکە دەتوانێت بچێتە ناو خۆراکەکەوە. |
نیشانەکانی چین؟ چۆن ئەمە دەناسیتەوە؟
شتە ترسناکەکە لێرەدا ئەوەیە کە زۆربەی کاتەکان، منداڵێک کە ژەهراویبوونی سرکە هەیە، هیچ نیشانەیەکی دەرەکی نیشان نادات. تەنانەت ئەگەر ئاستی سرکە لە جەستەیاندا بە شێوەیەکی مەترسیدار بەرز بێت، ڕەنگە هێشتا ئاسایی بن. تا ئەو کاتەی نیشانەکان دەردەکەون، لەوانەیە بە تەواوی بێ زیان بن. بەڵام ڕەنگە هەندێک لە منداڵ و گەورەکان نیشانەکانی وەک ئەمانە دەربکەون:
ئەو نیشانانەی کە ڕەنگە منداڵان تووشی ببن
- کەمئەندامی فێربوون و کەمبوونەوەی زیرەکی
- کەمی سەرنج و چالاکیی زۆر
- گۆڕانی ڕەفتار - توڕەیی، شەڕانگێزی
- گەشەنەکردن (نەبوونی باڵا، دابەزاندنی کێش)
- ئازاری گەدە و ڕشانەوە
- ژانەسەر
- هەستکردن بە بێهێزی و ماندووبوون
- کەمخوێنی - کاڵبوونەوە کە بەهۆی کەمی خوێنەوە دروست دەبێت
- بە دەگمەن ئاستی زۆر بەرزی سرکە دەبێتە هۆی حاڵەتی جددی وەک گرژبوون و کۆما.
ئەو نیشانانەی کە لەوانەیە لە کەسانی گەورەدا ڕوو بدەن
- بەرزی پەستانی خوێن
- ئازاری گەدە
- ژانەسەر
- ئازاری ماسولکە و جومگەکان
- سڕبوون لە ئەندامەکانی جەستەدا
- لەدەستدانی بیرەوەری
- کەسایەتی دەگۆڕێت
- کێشەکانی کۆئەندامی زاوزێ (سەختی منداڵبوون)
گرنگترین شت ئەوەیە چاوەڕێی دەرکەوتنی نیشانەکان نەکەیت. ئەگەر بچوکترین گومانیشت هەبوو، بەتایبەتی ئەگەر لە ماڵێکی کۆنتردا دەژیت، باشتر وایە لەگەڵ پزیشکێک باسی منداڵەکەت بکەیت.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
تاکە ڕێگە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت کە ئایا منداڵێک ژەهراویبوونی سرکە یان نا، پشکنینی خوێنە . ئەمەش دەتوانێت بە وردی بڕی سرکە لە خوێنی منداڵەکەدا بپێوێت.
دوو ڕێگەی سەرەکی هەیە بۆ ئەنجامدانی ئەم کارە: ١.
1- پشکنینی موولوولەکان: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی دڵۆپێکی کەم خوێن لە سەری پەنجە یان پاژنەی منداڵەکە. هەرچەندە ئەنجامەکان خێران، بەڵام ئەگەر ئەمە ئاستی بەرزی سرکە نیشان بدات، بە دڵنیاییەوە پشکنینی دووەم پێویستە بۆ پشتڕاستکردنەوەی.
2. خوێن کێشانی خوێنبەرەکان: ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی بڕێکی کەم خوێن لە خوێنبەرێک لە قۆڵی منداڵەکەدا. هەرچەندە ڕەنگە ئەنجامەکان ماوەیەک بخایەنێت تا بگەڕێنەوە، بەڵام ئەمە وردترین و پشتڕاستکەرەوەترین پشکنینە.
جگە لەوەش لەوانەیە پزیشک فەرمانی ژماردنی خوێنی تەواو (CBC) بکات بۆ پشکنینی کەمخوێنی و ئاستی ئاسن. هەندێک جار، ڕەنگە تیشکی ئێکس لە سکیدا بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا منداڵەکە شتێکی قووت داوە، وەک چەقۆی بۆیاخ.
ئایا هیچ چارەسەرێک هەیە؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. یەکەم و گرنگترین هەنگاو لە چارەسەرکردندا وەستاندنی سەرچاوەی بەرکەوتنی سرکە. ئەمەش واتە چاککردنەوەی کێشەکانی بۆیاخ لە ماڵەکەتدا بە شێوەیەکی سەلامەت، یان چارەسەرکردنی کێشەکانی ئاو. دەتوانیت یارمەتی لە پزیشکەکەت و پشکنەری تەندروستی گشتی ناوخۆیی خۆت (PHI) وەربگریت بۆ ئەمە.
جگە لەوەش چەندین شێوازی چارەسەریش هەیە: ١.
- خۆراک: پزیشک ئامۆژگاری دەکات کە ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە ئاسن و کالسیۆم و ڤیتامین سی بۆ خۆراکی منداڵ. ئەم ماددە خۆراکیانە یارمەتیدەرن بۆ کەمکردنەوەی مژینی سرکە و نەهێشتنی سرکە لە جەستەدا.
- چارەسەری کیلاسیۆن: ئەمە تەنها لە حاڵەتێکدا دەدرێت کە منداڵەکە ڕێژەیەکی زۆر بەرزی ماددەی سرکە لە خوێنیدا هەبێت. ئەمەش بریتییە لە پێدانی دەرمانێکی تایبەت کە بە گەردیلەکانی سرکە دەبەسترێتەوە و یارمەتیان دەدات لە میزدا لە جەستە دەربچن. ئەم چارەسەرە دەبێت لە نەخۆشخانە و لەژێر چاودێری پزیشکیدا ئەنجام بدرێت.
- ئاودێری تەواوی ڕیخۆڵە: ئەگەر بە تیشکی ئێکس پشتڕاستی کردەوە کە منداڵەکە چپسەکانی بۆیەی قووت داوە، ئەم ڕێگایە بەکاردەهێنرێت بۆ شۆردنی گەردیلەکانی سرکە لە ڕیخۆڵەکاندا پێش ئەوەی بتوانرێت هەڵبمژرێن بۆ ناو جەستە.
گرنگ: هەندێک زیان بە مێشک یان کۆئەندامی دەمار کە بەهۆی ژەهراویبوونی سرکە دروست دەبێت، ناتوانرێت پێچەوانە بکرێتەوە. هەر بۆیە خۆپاراستن...ئەوەی لێرەدا دەوترێت لەڕادەبەدەر گرنگە.
چۆن دەتوانین منداڵەکەمان لەم مەترسییە بپارێزین؟
خۆپاراستن باشترین چارەسەرە. بە گرنگیدان بەم شتە سادەیانە، دەتوانیت داهاتووی منداڵەکەت مسۆگەر بکەیت.
- ئاگاداری ماڵەکەت بە: ئەگەر لە ماڵێکی کۆنتردا دەژیت، ئاگاداری هەر جۆرە بۆیاخێکی توێکڵکردن یان توێکڵبوونی دیوارەکان بە. هەرگیز هەوڵ مەدە خۆت بۆیاخەکە بقرتێنی. بەم شێوەیە دەبێتە هۆی ئەوەی تۆزی سرکە دەربدات بۆ هەوا و لەوانەیە منداڵەکەت هەناسەی بدات. ئامۆژگاری وەربگرە سەبارەت بە چۆنیەتی ئەنجامدانی ئەم کارە بە سەلامەتی.
- ماڵەکەت پاک ڕابگرە: زەوی و ڕووکارەکانی تر کە منداڵەکەت بە بەردەوامی یارییان پێدەکات بە قوماشێکی شێدار بسڕەوە. بەم شێوەیە هەر تۆزێکی سرکە کە ڕەنگە کۆبووبێتەوە، لادەبرێت.
- دەستشۆردن: دەستی منداڵەکەت بە ئاو و سابون بە باشی بشۆ، بەتایبەت دوای یاریکردن لە دەرەوە و پێش نانخواردن. هەروەها بە بەردەوامی یاری و کەلوپەلەکانیان پاک بکەرەوە.
- ئاگاداری ئاو بە: ئەگەر گومانت هەبوو ماڵەکەت بۆری ئاوی کۆنی تێدایە، سەرەتا بەیانیان شلەمەنیەکە دابگیرسێنە و با ئاوەکە نزیکەی خولەکێک بڕوات پێش ئەوەی بۆ خواردنەوە یان چێشت لێنان بەکاری بهێنیت. هەمیشە ئاوی سارد بەکاربهێنە . سرکە لە ئاوی گەرمدا بە ئاسانی دەتوێتەوە.
- خۆراکی تەندروست: ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە ئاسن (سپێناخ، گۆشت، عدس)، کالسیۆم (شیر، ماست، پەنیر) و ڤیتامین سی (پرتەقاڵ، تەنژین، گواڤا) بدە بە منداڵەکەت. جەستەیەکی خۆراکی باش کەمتر سرکە هەڵدەمژێت.
- پێڵاو مەهێنە ژوورەوە: دوور بکەوەرەوە لە هێنانی پێڵاو و سەندەل کە لە دەرەوە لەبەری دەکەیت بۆ ناو ماڵ. بەم شێوەیە ڕێگری دەکات لە چوونە ژوورەوەی سرکە لە خاکی دەرەوە بۆ ناو ماڵەکە.
- کار: ئەگەر لە کارێکدا کار دەکەیت کە بەرکەوتەی سرکەت دەبێت، وەک لە کارگەی پاتری، کارگەی بۆیاخ، یان چاککردنەوەی ئۆتۆمبێل، پێش ئەوەی لە کارەکەت بگەڕێیتەوە ماڵەوە جەستەت بشۆ و لە جلەکانی کارەکەت بگۆڕە. ئەو جلانە بە جلی منداڵەکانتان مەشۆ.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ژەهراویبوونی سرکە دوژمنێکی بێدەنگە کە دەتوانێت زیانێکی گەورە و هەمیشەیی بە مێشکی گەشەسەندوو و جەستەی منداڵانی بچووک بگەیەنێت.
- لەبەر ئەوەی زۆرجار نیشانەی ئاشکرای نیشان نادات، زۆر گرنگە ئاگاداری مەترسییەکانی بیت و لێی دوور بکەویتەوە.
- ئەگەر لە خانوویەکی کۆن دەژیت، توێکڵکردنی بۆیاخ و تۆز و لۆری کۆن دەتوانێت هۆکاری سەرەکی مەترسی بێت.
- زۆر گرنگە زوو زوو دەست و یارییەکانی منداڵ پاک بکرێتەوە و ماڵەکە بە لۆکەیەکی شێدار بسڕدرێتەوە و خۆراکی دەوڵەمەند بە ئاسن و کالیسیۆم دابین بکرێت.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە منداڵەکەت، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانیشی نەبێت، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. پشکنینی سادەی خوێن دەتوانێت حاڵەتەکە پشتڕاست بکاتەوە.
- ئەگەر پێویستت بە ئامۆژگاری بەپەلە بوو، پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەوە بکە لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ.هەروەها دەتوانن قسە بکەن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە