هەروەها هەست بە ناڕەحەتی دەکەیت کاتێک دەچیتە لای پزیشک و ناتوانی هەموو ئەو شتانەیان پێ بڵێیت کە لە مێشکتدایە؟ هەندێک جار ناتوانیت متمانە بەو شتانە بکەیت کە پزیشکەکە دەیڵێت 100%، وە هەست بە کەمێک ترس دەکەیت؟ ئەگەر هەست بەو جۆرە بکەیت، ئەوە تەنها تۆ نیت. زۆر کەس لە سریلانکا و لە سەرانسەری جیهان ڕووبەڕووی ئەم ئەزموونە دەبنەوە. متمانە لە نێوان پزیشک و نەخۆش بۆ ژیانێکی تەندروست زۆر گرنگە. ئەمڕۆ با باس لەوە بکەین کە بۆچی ئەم جۆرە بێمتمانەییە سەرهەڵدەدات، و چی بکەین بۆ گۆڕینی ئەم دۆخە.
بۆچی بێمتمانەیی وا هەیە؟
لەوانەیە خەڵک هۆکاری جیاوازیان هەبێت بۆ بێمتمانەکردن بە پزیشک، نەخۆشخانە، یان تەواوی سیستەمی چاودێری تەندروستی. ئەمە شتێک نییە لە شەوێکدا ڕووبدات.
بە سادەیی پەیوەندی نێوان پزیشک و نەخۆش زۆر گرنگە. ئەگەر متمانەت بە پزیشکەکەت هەبێت ئەوا بە ئاشکرا باسی نەخۆشیەکانت و ئەو کێشانە دەکەیت کە لە مێشکتدایە بەبێ هیچ دوودڵییەک. تۆ بە وردی ئامۆژگاری و چارەسەری پزیشک جێبەجێ دەکەیت. بەڵام کاتێک ئەم متمانەیە لەدەست دەچێت پێچەوانەکەی ڕوودەدات. خەڵک خۆیان لە چوونە لای پزیشکەکان بەدوور دەگرن. تەنانەت چاودێری خۆپارێزی و سکرینکردن و پشکنینی تەندروستی بەجێدەهێڵن. لە ئەنجامدا نەخۆشییە سەختەکان زوو لەدەست دەچن و دوای خراپتربوونی نەخۆشییەکە دەبێت دەست بە چارەسەرکردن بکرێت.
لە هەندێک وڵاتی جیهاندا لە ماوەی ڕابردوودا ڕووداو هەبووە کە کۆمەڵێک کەسی دیاریکراو بەبێ ئاگاداری خۆیان بە زۆر بۆ لێکۆڵینەوەی پزیشکی بەکارهێنراون. بۆ نموونە ڕووداوەکانی وەک لێکۆڵینەوەی توسکیگی سفلیس لە ئەمریکا و چیرۆکی هێنریتا لاکس بۆ چەندین نەوە لەو کۆمەڵگایانەدا بێمتمانەییەکی زۆریان بە سیستەمی پزیشکی دروست کردووە. هەرچەندە ئەمانە لە وڵاتی ئێمەدا ڕووداو نین، بەڵام ئەم جۆرە ڕووداوانە دەتوانن هەندێک گومان لەسەر سیستەمی پزیشکی لە سەرانسەری جیهاندا دروست بکەن.
هۆکارە باوەکان کە کاریگەرییان لەسەر دۆخی وڵاتەکەمان هەیە
چەند هۆکارێکی کردەیی بۆ ئەم بێمتمانەییە لە چوارچێوەی وڵاتەکەماندا هەیە: ١.
- پزیشکەکە کاتێکی نییە بۆ قسەکردن: لە نەخۆشخانەیەکی حکومی OPD، هەروەها لە هەندێک خزمەتگوزاری کەناڵی تایبەتدا، ژمارەیەکی زۆر نەخۆش هەیە، بۆیە ئەو کاتەی پزیشک دەتوانێت بیدات بە یەک نەخۆش زۆر سنووردارە. بەهۆی ئەمەوە نەخۆشەکە کاتێکی دەست ناکەوێت بۆ ئەوەی گوێ لە هەموو ئەو شتانە بگرێت کە لە مێشکیدایە و پرسیارەکانی ڕوون بکاتەوە. پاشان لەوانەیە هەست بکات "دکتۆرەکە گوێی لە قسەکانی من نەگرتووە".
- کێشەکانی پەیوەندیکردن: هەندێک جار ئەو زاراوە پزیشکیانەی کە پزیشکەکان بەکاریدەهێنن، ئەستەمە بۆ مرۆڤی ئاسایی تێبگات. هەروەها لەوانەیە بەربەستی زمانیش هەبێت. ئەمەش ڕێگری دەکات لە دروستبوونی پەیوەندییەکی باش لە نێوان نەخۆش و پزیشکدا.
- ئەزموونی خراپ: ئەزموونێکی خراپ لەگەڵ نەخۆشخانە یان پزیشک (بۆ نموونە، دەستنیشانکردنی هەڵە، کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەرکردن، کاردانەوەی خراپ لەلایەن کارمەندانەوە) دەتوانێت ببێتە هۆی بێمتمانەیی بە تەواوی سیستەمەکە.
- جیاکاری:ڕەنگە هەندێک لە نەخۆشەکان هەست بکەن کە بەهۆی پێگەی کۆمەڵایەتی، باری ئابووری، کۆدی جل و بەرگ، یان ڕەگەز/ئایینەکەیانەوە، بە شێوەیەکی جیاواز مامەڵەیان لەگەڵ دەکرێت. ئەمەش دەتوانێت متمانە بە تەواوی لەناو ببات.
| ئەو هۆکارانەی کە دەبنە هۆی بێمتمانەیی | چی بکرێت بۆ دروستکردنی متمانە؟ |
|---|---|
| نەبوونی کاتێکی تەواو بۆ قسەکردن لەگەڵ پزیشک . | پێشوەختە ئەو پرسیارانەی دەتەوێت بیکەیت بنووسە. |
| سەختی تێگەیشتن لە زاراوە پزیشکییەکانی بەکارهێنراو. | ئەگەر تێنەگەیشت، دووبارە بپرسە "دکتۆر، دەتوانی ئەوەم بۆ ڕوون بکەیتەوە بە سادەیی؟" |
| هەستکردن بەوەی بیرۆکەکانت نابیسترێن. | دەربڕینی بیرۆکە و ترسەکانی مرۆڤ بە ڕوونی و بە هێمنی. |
| ئەزموونێکی خراپ بۆ خۆت یان هاوڕێیەکت لە ڕابردوودا. | ئەگەر پێویست بوو داوای بۆچوونی دووەم لە پزیشکێکی تر بکە. |
چۆن ئەم متمانەیە دروست دەکەیتەوە؟
ئەمەش پێویستە لە هەردوولا ڕووبدات. شتێک هەیە کە ئێمە وەک کارمەندانی چاودێری تەندروستی و وەک نەخۆش دەتوانین بۆ ئەمە بیکەین.
ئەوەی پزیشکان و سیستەمی تەندروستی دەتوانن بیکەن:
1- گوێگرتن لە نەخۆش: گرنگە بە وردی گوێ لە قسەکانی نەخۆش بگیرێت و هەوڵبدرێت لە ترس و گومانەکانی تێبگەیت. پرۆفیسۆر کیان جیلبێرت دەڵێت: "پیاوی ڕەشپێست پێویستە سەرقاڵی گفتوگۆیەک بن نەک بانگەشەی بۆ بکرێت". ئەمەش بۆ هەموو نەخۆشەکان هاوبەشە. گرنگە نەخۆش هەست بکات کە بەشێکن لەم پرۆسەی بڕیاردان.
2. هۆشیاری ڕۆشنبیری: ١.شێوازی تێڕوانینی خەڵک بۆ نەخۆشی و چارەسەرەکان دەتوانێت لە سەرانسەری کولتوور و کۆمەڵگاکاندا جیاواز بێت. ڕاهێنانی پزیشکان بۆ تێگەیشتن و مامەڵەکردن لەگەڵ ئەو هەمەجۆرییە ڕێگەیەکی دوور دەبڕێت لە دروستکردنی متمانەدا.
3. گەیاندنی کۆمەڵگا: لەبری ئەوەی چاوەڕێی سەردانێک بۆ نەخۆشخانە بکەیت، دەتوانیت متمانەی خەڵک بەدەستبهێنیت بە ئەنجامدانی بەرنامەی تەندروستی لە کۆمەڵگادا. بۆ نموونە، کلینیکە تەندروستییەکان و بەرنامەکانی هۆشیاری کە لە پەرستگاکان، کڵێساکان، پەرستگاکان، یان هۆڵەکانی کۆمەڵایەتی بەڕێوەدەچن، پەیوەندییەکی باش لە نێوان پزیشکان و کۆمەڵگادا دروست دەکەن.
4- پزیشکی لە دوورەوە: بەکارهێنانی تەکنەلۆجیا بۆ قسەکردن لەگەڵ پزیشک لە ماڵەوە دەتوانێت ئەزموونێکی گونجاوتر و کەمتر ترسناکتر بێت بۆ هەندێک کەس لە چوون بۆ نەخۆشخانە. ئەمەش دەتوانێت نەخۆشەکان لە چاودێری تەندروستی نزیک بکاتەوە.
وەک نەخۆشێک دەتوانیت چی بکەیت:
گرنگترین شت ئەوەیە کە تێبگەیت کە تۆ هاوبەشێکی یەکسانیت لە بڕیاردان لەسەر تەندروستی خۆت.
- مەترسە لە پرسیارکردن: ئەگەر شتێک هەبوو تێی نەگەیت یان هەر گومانێکت هەبوو لە چارەسەرێک ئەوا پرسیار لە پزیشکەکەت بکە. مافی تۆیە پرسیاری وەک "دکتۆر، ئەم دەرمانە چی بەسەر دێت؟" یان "ئایا هیچ بژاردەیەکی تر هەیە بۆ ئەمە؟"
- بڕۆ ئامادەبە: پێش ئەوەی بچیتە لای پزیشک نیشانەکانت و هەر پرسیارێک کە دەتەوێت بیکەیت بنووسە. ئەمەش یارمەتیت دەدات کە زۆرترین سوود لە کاتە سنووردارەکەت وەربگریت.
- مافەکانت بزانە: ئەگەر دڵنیا نەبوویت لە چارەسەرێک، ئەوا مافی ئەوەت هەیە ڕەتی بکەیتەوە. دەتوانیت بڵێیت "پێویستە زیاتر بیر لەم بابەتە بکەمەوە"، یان دەتوانیت بۆچوونی دووەم لە پزیشکێکی دیکە وەربگریت.
- پزیشکێک هەڵبژێرە کە متمانەت پێیەتی: ئەگەر دەکرێت پزیشکێک هەڵبژێرە کە بتوانیت بە باشی قسەی لەگەڵ بکەیت و گوێت لێبگرێت و وەک پزیشکی خێزانەکەت ڕێزت لێبگرێت. ڕەنگە هەندێک کەس ئاسانتر قسە لەگەڵ پزیشکێکی ڕەگەز و ئایین و ڕەگەزی خۆیان بکەن.
لە کۆتاییدا متمانە لە نێوان پزیشک و نەخۆشدا بناغەی کۆمەڵگەیەکی تەندروستە. پێویستە هەردوو لایەن هەوڵ بدەن بۆ چاککردنەوە و بنیاتنانەوەی ئەم متمانەیە لەو شوێنانەی کە شکاوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- متمانە لە نێوان پزیشک و نەخۆش پێویستە بۆ سەرکەوتوویی چارەسەرکردن.
- بێمتمانەیی دەتوانێت بەهۆی کێشەی پەیوەندیکردن و ئەزموونی خراپ و نەبوونی کاتێکی پێویست بێت.
- وەک نەخۆشێک مافی ئەوەت هەیە پرسیار بکەیت و ئاگادار بیت و چالاکانە بەشداری بڕیارەکانی چارەسەرکردن بکەیت.
- ئامادەکاری پێش چاوپێکەوتنی پزیشکەکەت (وەک نووسینی پرسیارەکان) دەتوانێت یارمەتیت بدات کە زۆرترین سوود لە کاتە سنووردارەکەت وەربگریت.
- ئەگەر گومانت هەبوو لە چارەسەرکردنەکەت، دوودڵ مەبە لە وەرگرتنی بۆچوونی دووەم لە پزیشکێکی تر.
- تەندروستی تۆ لە دەستتدایە. هەرگیز لەبیرت نەچێت کە تۆ گرنگترین هاوپەیمانی ئەویت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە