Skip to main content

زانیاری تەندروستی بۆ هەمووان گرنگە! با بزانین دەربارەی دەستڕاگەیشتن بە ماڵپەڕەکەمان

زانیاری تەندروستی بۆ هەمووان گرنگە! با بزانین دەربارەی دەستڕاگەیشتن بە ماڵپەڕەکەمان

بیهێنە بەرچاوت کە لەناکاو پێویستە زانیاری لەسەر کێشەیەکی تەندروستی بزانیت. ئێوە هاتوونەتە سەر ماڵپەڕەکەمان. بەڵام چی ئەگەر کێشەی بینینت هەبێت و نەتوانیت دەقەکە بە ڕوونی ببینیت؟ یان چی ئەگەر بەهۆی هەندێک کەمئەندامی جەستەیی ترەوە کێشەت هەبێت لە بەکارهێنانی ماوس بە شێوەیەکی دروست؟ هەر بەم جۆرە شتانە لەبەرچاوە کە ئێمە زۆر نیگەرانین لە 'دەستگەیشتن' یان 'دەستگەیشتن بە ئاسانی'. چونکە ئێمە پێمان وایە زانیارییە تەندروستییە دروستەکان شتێکە کە پێویستە هەمووان بە یەکسانی دەستی پێ بگات .

بە سادەیی، دەستڕاگەیشتن چییە؟

زۆر سادەیە. دەستڕاگەیشتن بەو مانایەیە کە هەر کەسێک، بەبێ گوێدانە کەمئەندامی، دەتوانێت دەستی بگات بە زانیارییەکانی ماڵپەڕەکەمان، تێبگات و بەکاریبهێنێت بەبێ هیچ بەربەستێک.

بیهێنە بەرچاوت، لە شوێنێکی گشتیدا، ڕێمپێک هەیە کە دەتوانرێت بە کورسی گەڕۆک و هەروەها پلیکانە بەکاربهێنرێت. ئەوە چەندە گونجاوە بۆ کەسێک کە کورسی گەڕۆک بەکاردەهێنێت، دایکێک کە منداڵێکی بچووکی لە عەرەبانەدا هەیە، یان کەسێکی بەساڵاچوو کە بەزەحمەت سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا؟ بۆ ماڵپەڕێکیش هەمان شتە. ئامانجمان دروستکردنی ماڵپەڕێکە کە هەموو کەسێک بتوانێت بەکاری بهێنێت .

ئامانجمان ئەوەیە کە ماڵپەڕەکەمان بکەینە شوێنێک کە یارمەتیت بدات، گرنگ نییە چ کێشەیەکی جەستەیی یان تەکنیکیتان هەبێت.

چۆن ئەم ئامانجە بەدی بهێنین؟

ئەمە تەنها وتە نییە. تەنانەت ئێمە ستانداردە نێودەوڵەتییە پەسەندکراوەکان بۆ ئەمە پەیڕەو دەکەین، بە تایبەت شتەکانی وەک ڕێنماییەکانی دەستڕاگەیشتن بە ناوەڕۆکی وێب (WCAG).

لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە پشتڕاستی دەکەینەوە:

  • بینین: پێویستە کۆنتراستێکی باش لە نێوان دەق و پاشخانی ماڵپەڕەکەدا هەبێت. هەروەها پێویستە بتوانیت زووم بکەیت ئەگەر پێویستت پێی بوو.
  • شێوازی جێگرەوە: ئێمە دەق زیاد دەکەین ( ALT text) کە باس لەوە دەکات کە وێنەکە چی دەڵێت بۆ کەسێک کە ناتوانێت وێنەیەک لە ماڵپەڕەکەدا ببینێت. پاشان دەتوانرێت ئەمە لە ڕێگەی نەرمەکاڵاکانی وەکو خوێنەری شاشە ببیسترێت.
  • کۆنترۆڵی کیبۆرد: کەسێک کە کێشەی بەکارهێنانی ماوسی هەیە، پێویستە بتوانێت تەنها بە بەکارهێنانی کلیلەکانی سەر کیبۆردەکە بە تەواوی ماڵپەڕەکەدا بگەڕێت.
  • ڕوونی و سادەیی: هەمیشە هەوڵدەدەین ئەو زمانەی بەکاریدەهێنین و مینیو و بەستەرەکان زۆر ڕوون و ئاسان بێت بۆ تێگەیشتن.

ئێمە بەردەوام ماڵپەڕەکەمان بە بەکارهێنانی تەکنەلۆژیای جۆراوجۆر تاقی دەکەینەوە بۆ ئەوەی دڵنیا بین لەوەی کە ئەم تایبەتمەندیانە بە باشی کاردەکەن. هەروەها ئێمە بە بەردەوامی نوێکاری پێویست دەکەین (u PDA tests).

دەستڕاگەیشتن بە ماڵپەڕەکان بە تایبەتی یارمەتی کێ دەدات؟ چۆن یارمەتی بدەین (نموونە)
بۆ ئەوانەی کەم بینینیان هەیە (بۆ نموونە ڕەنگ کوێربوون، کەم بینین) توانای گەورەکردنی فۆنتەکان و بەکارهێنانی ڕەنگی ڕوون و پشتگیریکردنی نەرمەکاڵای خوێنەری شاشە.
بۆ ئەوانەی کێشەی جوڵەیان هەیە لە ئەندامەکانیاندا توانای گەشتکردن بە ماڵپەڕەکەدا بە بەکارهێنانی تەنها کیبۆرد، بەبێ ماوس.
بۆ پیرە بەساڵاچوەکانمان مینیوی سادە و ڕوون و فۆنتەکانی گەورە دۆزینەوەی زانیاری ئاسان دەکەن.
بۆ ئەوانەی کەمئەندامی کاتییان هەیە (بۆ نموونە شکانی قۆڵ، نەشتەرگەری چاو) ئاسانکاری بەکارهێنانی ماڵپەڕ بە دەستێک یان لە ڕێگەی فەرمانی دەنگییەوە.
بۆ ئەوانەی هێڵی ئینتەرنێتیان خاوە خێراکردنی بارکردنی ماڵپەڕەکە، کەمکردنەوەی گرافیکی ناپێویست.

وشەیەک دەربارەی فایلەکانی PDF

هەندێک جار بەڵگەنامەکان لە ماڵپەڕەکەماندا بە فۆرماتێکی فایل دەبینیت کە پێی دەوترێت `PDF` (Portable Document Format). ئەمانە وەک لاپەڕەکانی کتێبێکی دیجیتاڵی وان. بۆ ئەوەی بە باشترین شێوە زانیارییەکانی ناو ئەم بەڵگەنامانە ببینیت، پێویستە نەرمەکاڵایەکی تایبەتت هەبێت لەسەر کۆمپیوتەرەکەت یان مۆبایلەکەت.

باوترین نەرمەکاڵا بەکارهێنراو و ئازاد بۆ ئەمە بریتییە لە `Adobe ReaderTM`. بە ئاسانی دەتوانن لە ماڵپەڕی فەرمی خۆیانەوە دایبەزێنن. هەروەها هەوڵدەدەین هەموو فایلێکی `PDF` کە بارمان دەکەین تا ئەو جێگایەی کە دەتوانین بۆ هەمووان ئاسان بێت بۆ خوێندنەوە.

هیچ کێشەیەکت هەیە؟ پەیوەندیمان پێوە بکەن!

لەگەڵ هەموو ئەمانەشدا هەندێک جار ڕەنگە بەزەحمەت دەستت بگات بە هەندێک زانیاری لە ماڵپەڕەکەماندا. ڕەنگە فایلێک نەکرێتەوە، یان لاپەڕەیەک بە دروستی دەرنەچێت. ئەگەر ئەوە ڕوویدا تکایە ئاگادارمان بکەنەوە. فیدباکەکانتان بۆ ئێمە زۆر بەنرخە.

دەتوانن بەم ڕێگایانەی خوارەوە پەیوەندیمان پێوە بکەن. کاتێک باسی کێشەکەتمان بۆ دەکەیت، ئاسانترە بۆ ئێمە یارمەتیت بدەین ئەگەر ئەم شتانەش بخەیتە ناوەوە:

1. چ کێشەیەکی دەستڕاگەیشتن بەدەست دەهێنیت؟ (بۆ نموونە "کێشەم هەیە لە خوێندنەوەی دەقەکانی ئەم لاپەڕەیە"، "ئەم بەستەرە کارناکات")

2. ناونیشانی ئەو وێب پەیجەی کە کێشەی هەیە (web page ADD ress). باشترە ئەگەر بتوانی بەستەرەکە لە ناونیشانی وێبگەڕەکەتەوە کۆپی بکەیت و بینێری.

3. ناونیشانی ئیمەیڵەکەت بۆ ئەوەی بتوانین دووبارە پەیوەندیت پێوە بکەینەوە.

ڕێگاکانی پەیوەندیکردن بە ئێمەوە:

  • لە ڕێگەی ئیمەیڵەوە: https://customercare.webmd.com (ئەم بەستەرە دەتباتە بەشی خزمەتگوزاری کڕیارانمان)
  • لە ڕێگەی پۆستەوە: وێب ئێم دی ئێڵ ئێڵ سی، ئۆفیسی تایبەتمەندی 1201 شەقامی پیچتری، NE 400 کۆڵۆنی سکوێری، سویت 2100 ئەتلەنتا، GA 30361
  • لە ڕێگەی تەلەفۆنەوە: 800-475-6684 (ئەمە پەیوەندییەکی نێودەوڵەتییە)

سەرنج و پێشنیارەکانتان هاندەرێکی زۆر باشن بۆ ئێمە بۆ ئەوەی ماڵپەڕەکەمان بکەینە شوێنێکی باشتر.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • ئامانجی سەرەکیمان ئەوەیە کە زانیارییە تەندروستییەکانی ناو ماڵپەڕەکەمان بە ئاسانی دەستیان پێ بگات بۆ هەر کەسێک، بەبێ گوێدانە کەمئەندامی.
  • ئێمە بەردەوام ماڵپەڕەکە باشتر دەکەین، بەپێی ستانداردە نێودەوڵەتییەکان (وەک WCAG).
  • ماڵپەڕەکەمان بە ئاسانی دەتوانرێت بەکاربهێنرێت لەلایەن ئەو کەسانەی کە حاڵەتی جۆراوجۆریان هەیە وەک تێکچوونی بینین، کێشەی جووڵە، و پیربوون.
  • ئەگەر لە کاتی بەکارهێنانی ماڵپەڕەکەدا تووشی هەر کێشەیەک بوویت، تکایە دوودڵ مەبە لە ئاگادارکردنەوەمان. ڕای ئێوە بۆ ئێمە زۆر گرنگە.

دەستڕاگەیشتن، دەستڕاگەیشتن، کەمئەندامی، زانیاری تەندروستی، دەستڕاگەیشتن بە ماڵپەڕ، ئەزموونی بەکارهێنەر، ڕێنماییەکانی دەستڕاگەیشتن بە ناوەڕۆکی وێب، WCAG
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 8 + 6 =
زانیاری تەندروستی بۆ هەمووان گرنگە! با بزانین دەربارەی دەستڕاگەیشتن بە ماڵپەڕەکەمان
پەیوەندیکردن٦ی تەمووزی ٢٠٢٦

زانیاری تەندروستی بۆ هەمووان گرنگە! با بزانین دەربارەی دەستڕاگەیشتن بە ماڵپەڕەکەمان

بیهێنە بەرچاوت کە لەناکاو پێویستە زانیاری لەسەر کێشەیەکی تەندروستی بزانیت. ئێوە هاتوونەتە سەر ماڵپەڕەکەمان. بەڵام چی ئەگەر کێشەی بینینت هەبێت و نەتوانیت دەقەکە بە ڕوونی ببینیت؟ یان چی ئەگەر بەهۆی هەندێک کەمئەندامی جەستەیی ترەوە کێشەت هەبێت لە بەکارهێنانی ماوس بە شێوەیەکی دروست؟ هەر بەم جۆرە شتانە لەبەرچاوە کە ئێمە زۆر نیگەرانین لە 'دەستگەیشتن' یان 'دەستگەیشتن بە ئاسانی'. چونکە ئێمە پێمان وایە زانیارییە تەندروستییە دروستەکان شتێکە کە پێویستە هەمووان بە یەکسانی دەستی پێ بگات .

بە سادەیی، دەستڕاگەیشتن چییە؟

زۆر سادەیە. دەستڕاگەیشتن بەو مانایەیە کە هەر کەسێک، بەبێ گوێدانە کەمئەندامی، دەتوانێت دەستی بگات بە زانیارییەکانی ماڵپەڕەکەمان، تێبگات و بەکاریبهێنێت بەبێ هیچ بەربەستێک.

بیهێنە بەرچاوت، لە شوێنێکی گشتیدا، ڕێمپێک هەیە کە دەتوانرێت بە کورسی گەڕۆک و هەروەها پلیکانە بەکاربهێنرێت. ئەوە چەندە گونجاوە بۆ کەسێک کە کورسی گەڕۆک بەکاردەهێنێت، دایکێک کە منداڵێکی بچووکی لە عەرەبانەدا هەیە، یان کەسێکی بەساڵاچوو کە بەزەحمەت سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا؟ بۆ ماڵپەڕێکیش هەمان شتە. ئامانجمان دروستکردنی ماڵپەڕێکە کە هەموو کەسێک بتوانێت بەکاری بهێنێت .

ئامانجمان ئەوەیە کە ماڵپەڕەکەمان بکەینە شوێنێک کە یارمەتیت بدات، گرنگ نییە چ کێشەیەکی جەستەیی یان تەکنیکیتان هەبێت.

چۆن ئەم ئامانجە بەدی بهێنین؟

ئەمە تەنها وتە نییە. تەنانەت ئێمە ستانداردە نێودەوڵەتییە پەسەندکراوەکان بۆ ئەمە پەیڕەو دەکەین، بە تایبەت شتەکانی وەک ڕێنماییەکانی دەستڕاگەیشتن بە ناوەڕۆکی وێب (WCAG).

لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە پشتڕاستی دەکەینەوە:

  • بینین: پێویستە کۆنتراستێکی باش لە نێوان دەق و پاشخانی ماڵپەڕەکەدا هەبێت. هەروەها پێویستە بتوانیت زووم بکەیت ئەگەر پێویستت پێی بوو.
  • شێوازی جێگرەوە: ئێمە دەق زیاد دەکەین ( ALT text) کە باس لەوە دەکات کە وێنەکە چی دەڵێت بۆ کەسێک کە ناتوانێت وێنەیەک لە ماڵپەڕەکەدا ببینێت. پاشان دەتوانرێت ئەمە لە ڕێگەی نەرمەکاڵاکانی وەکو خوێنەری شاشە ببیسترێت.
  • کۆنترۆڵی کیبۆرد: کەسێک کە کێشەی بەکارهێنانی ماوسی هەیە، پێویستە بتوانێت تەنها بە بەکارهێنانی کلیلەکانی سەر کیبۆردەکە بە تەواوی ماڵپەڕەکەدا بگەڕێت.
  • ڕوونی و سادەیی: هەمیشە هەوڵدەدەین ئەو زمانەی بەکاریدەهێنین و مینیو و بەستەرەکان زۆر ڕوون و ئاسان بێت بۆ تێگەیشتن.

ئێمە بەردەوام ماڵپەڕەکەمان بە بەکارهێنانی تەکنەلۆژیای جۆراوجۆر تاقی دەکەینەوە بۆ ئەوەی دڵنیا بین لەوەی کە ئەم تایبەتمەندیانە بە باشی کاردەکەن. هەروەها ئێمە بە بەردەوامی نوێکاری پێویست دەکەین (u PDA tests).

دەستڕاگەیشتن بە ماڵپەڕەکان بە تایبەتی یارمەتی کێ دەدات؟ چۆن یارمەتی بدەین (نموونە)
بۆ ئەوانەی کەم بینینیان هەیە (بۆ نموونە ڕەنگ کوێربوون، کەم بینین) توانای گەورەکردنی فۆنتەکان و بەکارهێنانی ڕەنگی ڕوون و پشتگیریکردنی نەرمەکاڵای خوێنەری شاشە.
بۆ ئەوانەی کێشەی جوڵەیان هەیە لە ئەندامەکانیاندا توانای گەشتکردن بە ماڵپەڕەکەدا بە بەکارهێنانی تەنها کیبۆرد، بەبێ ماوس.
بۆ پیرە بەساڵاچوەکانمان مینیوی سادە و ڕوون و فۆنتەکانی گەورە دۆزینەوەی زانیاری ئاسان دەکەن.
بۆ ئەوانەی کەمئەندامی کاتییان هەیە (بۆ نموونە شکانی قۆڵ، نەشتەرگەری چاو) ئاسانکاری بەکارهێنانی ماڵپەڕ بە دەستێک یان لە ڕێگەی فەرمانی دەنگییەوە.
بۆ ئەوانەی هێڵی ئینتەرنێتیان خاوە خێراکردنی بارکردنی ماڵپەڕەکە، کەمکردنەوەی گرافیکی ناپێویست.

وشەیەک دەربارەی فایلەکانی PDF

هەندێک جار بەڵگەنامەکان لە ماڵپەڕەکەماندا بە فۆرماتێکی فایل دەبینیت کە پێی دەوترێت `PDF` (Portable Document Format). ئەمانە وەک لاپەڕەکانی کتێبێکی دیجیتاڵی وان. بۆ ئەوەی بە باشترین شێوە زانیارییەکانی ناو ئەم بەڵگەنامانە ببینیت، پێویستە نەرمەکاڵایەکی تایبەتت هەبێت لەسەر کۆمپیوتەرەکەت یان مۆبایلەکەت.

باوترین نەرمەکاڵا بەکارهێنراو و ئازاد بۆ ئەمە بریتییە لە `Adobe ReaderTM`. بە ئاسانی دەتوانن لە ماڵپەڕی فەرمی خۆیانەوە دایبەزێنن. هەروەها هەوڵدەدەین هەموو فایلێکی `PDF` کە بارمان دەکەین تا ئەو جێگایەی کە دەتوانین بۆ هەمووان ئاسان بێت بۆ خوێندنەوە.

هیچ کێشەیەکت هەیە؟ پەیوەندیمان پێوە بکەن!

لەگەڵ هەموو ئەمانەشدا هەندێک جار ڕەنگە بەزەحمەت دەستت بگات بە هەندێک زانیاری لە ماڵپەڕەکەماندا. ڕەنگە فایلێک نەکرێتەوە، یان لاپەڕەیەک بە دروستی دەرنەچێت. ئەگەر ئەوە ڕوویدا تکایە ئاگادارمان بکەنەوە. فیدباکەکانتان بۆ ئێمە زۆر بەنرخە.

دەتوانن بەم ڕێگایانەی خوارەوە پەیوەندیمان پێوە بکەن. کاتێک باسی کێشەکەتمان بۆ دەکەیت، ئاسانترە بۆ ئێمە یارمەتیت بدەین ئەگەر ئەم شتانەش بخەیتە ناوەوە:

1. چ کێشەیەکی دەستڕاگەیشتن بەدەست دەهێنیت؟ (بۆ نموونە "کێشەم هەیە لە خوێندنەوەی دەقەکانی ئەم لاپەڕەیە"، "ئەم بەستەرە کارناکات")

2. ناونیشانی ئەو وێب پەیجەی کە کێشەی هەیە (web page ADD ress). باشترە ئەگەر بتوانی بەستەرەکە لە ناونیشانی وێبگەڕەکەتەوە کۆپی بکەیت و بینێری.

3. ناونیشانی ئیمەیڵەکەت بۆ ئەوەی بتوانین دووبارە پەیوەندیت پێوە بکەینەوە.

ڕێگاکانی پەیوەندیکردن بە ئێمەوە:

  • لە ڕێگەی ئیمەیڵەوە: https://customercare.webmd.com (ئەم بەستەرە دەتباتە بەشی خزمەتگوزاری کڕیارانمان)
  • لە ڕێگەی پۆستەوە: وێب ئێم دی ئێڵ ئێڵ سی، ئۆفیسی تایبەتمەندی 1201 شەقامی پیچتری، NE 400 کۆڵۆنی سکوێری، سویت 2100 ئەتلەنتا، GA 30361
  • لە ڕێگەی تەلەفۆنەوە: 800-475-6684 (ئەمە پەیوەندییەکی نێودەوڵەتییە)

سەرنج و پێشنیارەکانتان هاندەرێکی زۆر باشن بۆ ئێمە بۆ ئەوەی ماڵپەڕەکەمان بکەینە شوێنێکی باشتر.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • ئامانجی سەرەکیمان ئەوەیە کە زانیارییە تەندروستییەکانی ناو ماڵپەڕەکەمان بە ئاسانی دەستیان پێ بگات بۆ هەر کەسێک، بەبێ گوێدانە کەمئەندامی.
  • ئێمە بەردەوام ماڵپەڕەکە باشتر دەکەین، بەپێی ستانداردە نێودەوڵەتییەکان (وەک WCAG).
  • ماڵپەڕەکەمان بە ئاسانی دەتوانرێت بەکاربهێنرێت لەلایەن ئەو کەسانەی کە حاڵەتی جۆراوجۆریان هەیە وەک تێکچوونی بینین، کێشەی جووڵە، و پیربوون.
  • ئەگەر لە کاتی بەکارهێنانی ماڵپەڕەکەدا تووشی هەر کێشەیەک بوویت، تکایە دوودڵ مەبە لە ئاگادارکردنەوەمان. ڕای ئێوە بۆ ئێمە زۆر گرنگە.

دەستڕاگەیشتن، دەستڕاگەیشتن، کەمئەندامی، زانیاری تەندروستی، دەستڕاگەیشتن بە ماڵپەڕ، ئەزموونی بەکارهێنەر، ڕێنماییەکانی دەستڕاگەیشتن بە ناوەڕۆکی وێب، WCAG
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 8 + 6 =