دایکی درەنگ: بیر لە منداڵبوون دەکەیتەوە لە دوای تەمەنی ٤٠ ساڵی؟ (تەمەنی پێشکەوتووی دایکی)

لە ئێستادا زۆرێک لە ژنان وەک جاران نین. ئەوان بە باشی دەخوێنن و بە باشی کاردەکەن و لە ژیاندا جێگیر دەبن. لەگەڵ هەموو ئەمانەشدا هاوسەرگیری و دایکایەتیش کەمێک پاڵدەنرێتەوە بۆ دواوە. ڕەنگە تۆ کەسێک بیت کە بەم شێوەیە بیر بکەیتەوە، و بە هیوای ئەوە بیت لە تەمەنی ٣٥، ٤٠، یان تەنانەت زیاتریشدا ببیتە دایک. ئەمە خەریکە دەبێتە شتێکی باو لە جیهاندا هەروەها لە وڵاتی ئێمەشدا. کەواتە ئەمڕۆ با باس لەوە بکەین کە دۆخی ڕاستەقینەی بوون بە دایک لە تەمەنێکی وا درەنگدا چییە، سوود و زیان و مەترسییەکانی چین.

بۆچی ئێستا زۆر کەس دواتر دەبنە دایک؟

سادەترین هۆکار ئەوەیە کە شێوازی ژیان گۆڕانکاری بەسەردا هاتووە. بەپێچەوانەی جاران ئێستا ژنان دەرفەتی زۆریان بۆ خوێندن و دامەزراندن هەیە. هەر بۆیە زۆر کەس دەیانەوێت ئامانجەکانیان بگەن و لە ڕووی داراییەوە سەقامگیر بن و پلانی ژیانی خۆیان بە باشی دابنێن و خێزانێک پێکبهێنن. هیچ شتێکی خراپ لەوەدا نییە. لە ڕاستیدا ئەگەر سەیری ئامارەکان بکەیت لە سەرانسەری جیهاندا، دەبینیت کە ئەو کەسانەی لە سەرەتای بیست ساڵیدا منداڵیان دەبێت، کەمتر لە تەمەنی ٣٠ و چل ساڵیدا دەبنە دایک. واتە ئەمە تەنها شتێک نییە کە تۆ هەتە، بەڵکو ڕەوتێکە کە لە هەموو جیهاندا ڕوودەدات.

هەروەها ژنان لە ئێستادا زیاتر لە جاران خەمی تەندروستی خۆیانن. بەهۆی خۆراکی باش و وەرزشکردن و ئاسانکاری پزیشکی باشتر، لە هەموو کاتێک تەندروستتر و تەمەنێکی درێژتر دەژین. لە ئەنجامدا زۆر کەس پێیان وایە تەنانەت لە تەمەنی ٤٠ ساڵیشدا دەتوانن منداڵێکی تەندروستیان هەبێت.

لەگەڵ تەمەندا توانای منداڵبوونمان چی بەسەر دێت؟

ئەمە گرنگترین شتە کە پێویستە ڕاستگۆیانە باسی بکەین. هەرچەندە تەندروست و گەنج دەرکەوین، ناتوانین کاتژمێری بایۆلۆجی ناو جەستەمان بوەستێنین. تەمەن بە تایبەتی کاریگەری لەسەر هێلکەدان و هێلکە هەیە کە پایەی سەرەکی منداڵبوونی ئافرەتن.

بە سادەیی ژن بە ژمارەیەکی دیاریکراو لە هێلکە لەدایک دەبێت. لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنیدا، ژمارەی هێلکەکانی وردە وردە کەم دەبێتەوە. هەروەها کوالێتی ئەو هێلکەیەی کە دەمێنێتەوەش کەم دەبێتەوە.

هەر لەبەر ئەمەشە کاتێک لە دوای تەمەنی ٤٠ ساڵی دووگیان دەبیت، هەندێک جار ئەگەری لەبارچوون بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات. هەندێک لە توێژینەوەکان باس لەوە دەکەن کە ئەم مەترسییە دەتوانێت بگاتە ٩٠٪. هەروەها، مەترسی ئەوەی منداڵەکە هەندێک حاڵەتی بۆماوەیی هەبێت (وەک نەخۆشی داون ) لەگەڵ تەمەنیشدا زیاد دەکات.

یارمەتی تەکنەلۆژیا: ئایا هیچ چارەسەرێک نییە؟

خۆشبەختانە زانستی پزیشکی ئەمڕۆ زۆر پێشکەوتووە. تەکنیکی جۆراوجۆر هەیە بۆ یارمەتیدانی ئەو کەسانەی کە دەیانەوێت دواتر ببنە دایک. لەنێو ئەمانەدا گرنگترین و نهێنییەک کە زۆر کەس باسی ناکەن بەکارهێنانی "هێلکەی بەخشەر" ە.

ئەوە مانای چییە؟

ئەوەی لەمەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە هێلکەیەک کە لە ژنێکی گەنجتر و تەندروست وەرگیراوە لە تاقیگەدا بە سپێرمەکەی باوک (IVF - In Vitro Fertilization) پیتێنرێت، و کۆرپەلەی دەرهاویشتوو دەچێنرێتە ناو منداڵدانی ژنێکی گەورەتر کە چاوەڕوان دەکرێت ببێتە دایک.

ئەمە مانای ئەوەیە کە ئەگەر دایکەکە تەمەنی ٤٥ ساڵیش بێت، کۆرپەلە لە هێلکەیەکی کەسێکەوە دروست دەبێت کە تەمەنی نزیکەی ٢٥ ساڵە، بۆیە زۆرێک لەو مەترسییە بۆماوەییانەی پێشتر باسمان کرد کەم دەبنەوە. وەک ئەوە وایە، لە ڕوانگەی هێلکەوە، دایکەکە جارێکی تر وەک منداڵێکی ٢٥ ساڵان ببێتەوە.

هەرچەندە ئەو تەکنەلۆژیایە هەیە، بەڵام ئایا مەترسی لەسەر دایک و کۆرپە هەیە؟

بەڵێ. پێویستە ئێمەش لەم بابەتە تێبگەین. تەنانەت ئەگەر کێشەی هێلکە بە تەکنەلۆژیای وەک ``هێلکەی بەخشەر'' چارەسەر بکرێت، ئەوا کۆرپەلە لەلایەن جەستەی دایکێکی گەورەترەوە بۆ ماوەی ٩ مانگ هەڵدەگیرێت. لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا، وەڵامدانەوەی جەستەمان بۆ گۆڕانکارییەکان لە کاتی دووگیانیدا دەگۆڕێت. بۆیە ئەگەری تووشبوون بە هەندێک ئاڵۆزی زیاتر دەبێت.

مەرج نییە ئەم مەترسیانە تۆش بگرێتەوە. بەڵام پێویستە ئاگاداری ئەوە بیت کە ئەگەری تووشبوونت بەم شتانە زیاترە لە کەسێکی گەنجتر.

ئەو شتانەی کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن جگە لە تەندروستی

منداڵبوون تەنها بڕیارێکی تەندروستی نییە. بە تایبەت ئەگەر لە تەمەنی ٥٠ ساڵیدا ببیتە دایک، چەندین هۆکاری تر هەن کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن.

• وزە و کات: لە کاتێکدا هاوڕێکانت ئازادن لە چاودێریکردنی منداڵەکانیان، ڕەنگە پێویست بکات ڕابکەیت بۆ کاری قوتابخانە و بۆنە وەرزشییەکانی منداڵەکەت. ئایا وزەی جەستەیی و دەروونیت هەیە بۆ ئەوەی ئەو کارە بکەیت؟
• تەمەن درێژی: ئەمە کەمێک قورسە باسی بکەیت، بەڵام شتێکە کە دەبێت بیری لێبکەیتەوە. تا ئەو کاتەی منداڵەکەت تەمەنی دەبێتە ٢٠ ساڵ، دەتوانیت تەمەنت ٧٠ ساڵ بێت، ئایا دەتوانیت لە کاتە گرنگەکانی ژیانیدا لەگەڵیان بیت؟ ئەگەر تۆ نەبیت چییان بەسەر دێت؟
• ئامادەیی دارایی و سۆزداری: پەروەردەکردنی منداڵ پێویستی بە هێزێکی زۆری دارایی هەیە. هەروەها ئەگەر منداڵەکە هەر پێداویستییەکی تایبەتی هەبێت، ئایا هێزی دارایی و سۆزداریت هەیە بۆ مامەڵەکردن لەگەڵیدا؟

بەڵام لە پشت هەموو ئەمانەشەوە، سوودی هەیە بۆ ئەوەی دواتر ببیتە دایک. دەتوانیت ئەزموونەکانی ژیانت و حیکمەتەکانت بۆ منداڵەکەت بگوازیتەوە. زۆرجار لە ڕووی داراییەوە سەقامگیریت، بۆیە دەتوانیت داهاتوویەکی باشتر بۆ منداڵەکەت دابین بکەیت. هەروەها، لەبەر ئەوەی زۆر کار دەکەیت و گرنگی بە منداڵەکەت دەدەیت، ئەگەری ئەوە زیاترە کە دایکێکی باش و دڵسۆز بیت.

کەواتە چۆن بڕیاری کۆتایی دەدەیت؟

ئەم بڕیارە بە تەواوی کەسییە لە نێوان تۆ و هاوبەشی ژیانتدا، بەڵام چەند شتێک هەیە کە پێویستە پێش ئەوەی بچیتە ئەم گەشتە بیکەیت.

1- داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە: سەردانی پزیشکێکی باش و بەئەزموونی ئافرەتان بکە و بە ئاشکرا باسی نیگەرانییەکانت بکە. تێگەیشتنێکی تەواو لە باری تەندروستی خۆت بەدەست بهێنە.

2. پشکنینی ته ندروستی ته واو: پێش هه وڵدان بۆ دووگیانبوون، پشکنینی ته واوی پزیشکی بۆ بکه .

• پاپ سمیر
• تاقیکردنەوەی مەمۆگرام `(مامۆگرام)`
• E.C.G. تاقیکردنەوەی `(ئەلکترۆکاردیۆگرام - ECG)`
• پشکنینی خوێن (بۆ پشکنینی شتەکانی وەک شەکر و کۆلیسترۆڵ و هتد)

3- ئامادەکاریی دەروونی: ئەگەر بکرێت زۆر بەنرخە داوای یارمەتی ڕاوێژکار بکەیت بۆ ئەوەی لە ڕووی دەروونیەوە ئامادەکاری بۆ سەفەرێکی ئاوا بکەیت.

دوای ئەوەی هەموو ئەمانەت کرد، و بە باشی ئاگاداری مەترسییەکان بوویت، ئەو بڕیارەی کە دەیدەیت بڕیارێکی دروستە.