ඔයා අම්මා කෙනෙක් වෙන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්න මේ කාලේ ගොඩක් සතුටුයි වගේම, සමහර වෙලාවට පොඩි පොඩි දේවල් ගැන හිතට බයක් එන්නත් පුළුවන් නේද? ගර්භණී කාලෙදි සමහර වෙලාවට ඔයාටයි, ඔයාගේ බබාටයි බලපාන යම් යම් සෞඛ්ය ගැටලු, ඒ කියන්නේ සංකූලතා (complications) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒත් කලබල වෙන්න එපා, මේ හැමදේම කලින් අඳුනගෙන හරියට ප්රතිකාර කලොත් ගොඩක් දුරට බරපතල තත්ත්වයන් වළක්වගන්න පුළුවන්. ඔයාගේ වෛද්යවරයා මේ වගේ දේවල් ගැන නිතරම අවධානයෙන් ඉන්නේ. ඔයාත් හැම සායනයකටම ගිහින් එයාලට උදව් කරන්න ඕන.
ඇයි මේ ගර්භණී සංකූලතා ඇතිවෙන්නේ?
හොඳයි, දැන් ඔයාට හිතෙනවා ඇති මේ ගර්භණී සංකූලතා ඇයි ඇතිවෙන්නේ කියලා. ඇත්තටම එකම හේතුවක් කියලා කියන්න අමාරුයි. සමහර වෙලාවට ඔයාට කලින් ඉඳන්ම තිබුණු යම් සෞඛ්ය තත්ත්වයක් නිසා වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය වගේ දෙයක්. නැත්නම් ගර්භණී වීම නිසාම අලුතින් ඇතිවෙන තත්ත්වයක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා තමයි අපි කියන්නේ වෛද්යවරයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න, හැම සායනයකටම යන්න කියලා. මොකද කලින්ම අඳුනගන්න එක තමයි ගොඩක් වැදගත්.
ගර්භණීභාවයේ මුල් කාලයේ දකින්න පුළුවන් පොදු සංකූලතා මොනවද?
ගර්භණී කාලයේ මුල් මාස කිහිපයේදී සමහර සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
පිටගැස්ම ගැබ් ගැනීමක් `(Ectopic pregnancy)`
මේක තමයි පිටගැස්ම ගැබ් ගැනීමක් `(Ectopic pregnancy)` කියන්නේ. සරලවම කිව්වොත්, සංසේචනය වුණු බිත්තරේ ගර්භාෂයෙන් පිට, සාමාන්යයෙන් පැලෝපීය නාලයක තැන්පත් වෙන එක. ඉතින් එහෙම වුණාම බබාට වර්ධනය වෙන්න බැහැ. මේකට ශල්යකර්මයක් හරි, බෙහෙත් හරි අවශ්ය වෙනවා ඒ පටක ඉවත් කරන්න. මේක ගොඩක් වේලාසනින් අඳුනගන්න එක වැදගත්.
ගබ්සාවක් (Miscarriage)
ගබ්සාවක් (Miscarriage) කියන්නේ ගර්භණී කාලයේ පළවෙනි සති 20 ඇතුළත ගැබ නැතිවී යාම. ගොඩක් වෙලාවට මේවා වෙන්නේ පළවෙනි මාස තුනේදී. ඇත්තටම ගැබ්ගැනීම් වලින් 10% ත් 20% ත් අතර ප්රමාණයක් ගබ්සාවකින් කෙළවර වෙන්න පුළුවන්. මේක ගොඩක් අයට හිතට වේදනාවක් ගේන දෙයක් තමයි. ඒත් මතක තියාගන්න, මේක ඔයාගේ වරදක් නෙවෙයි.
අධික වමනය හෙවත් හයිපර්එමෙසිස් ග්රැවිඩාරම් `(Hyperemesis Gravidarum - HG)`
ගර්භණී කාලෙදි උදේට වමනේ යන එක සාමාන්ය දෙයක් වුණත්, මේක ඊට වඩා ටිකක් දරුණු තත්ත්වයක්. හරියටම කිව්වොත් `(Hyperemesis Gravidarum - HG)` කියලා කියනවා. සාමාන්ය වමනයට වඩා දරුණුයි, දිගටම තියෙනවා. මේ නිසා ඇඟ විජලනය වෙන්න, බර ගොඩක් අඩුවෙන්න, පෝෂණ ඌනතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ තත්ත්වයකදී වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක අත්යවශ්යයි.
සංජානනීය රෝග `(Congenital disorders)`
සමහර වෙලාවට වෛද්යවරුන්ට සැකයක් එන්න පුළුවන් බබාට යම් සංජානනීය රෝගයක් `(congenital disorder)` එහෙම තියෙනවද කියලා. ඒ කියන්නේ උපතින්ම එන යම් ආබාධ තත්ත්වයක්. එහෙම වුණොත්, ගර්භණී කාලෙදි වැඩිපුර අවධානයක්, විශේෂ පරීක්ෂණ එහෙම කරන්න වෙනවා. සමහරවිට බබා ඉපදුණාම විශේෂ සත්කාර අවශ්ය වෙන්නත් පුළුවන්.
ගර්භණී කාලයේ අග භාගයේදී ඇතිවිය හැකි සංකූලතා
ගර්භණී කාලය ඉදිරියට යද්දී, තවත් සමහර සංකූලතා මතු වෙන්න පුළුවන්.
ප්රීඑක්ලැම්ෂියා `(Preeclampsia)`
ගර්භණී කාලයේ දෙවෙනි භාගයේදී, එහෙමත් නැත්නම් බබා ලැබිලා සති හයක් යනකල් වුණත් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අධි රුධිර පීඩන තත්ත්වයක් තමයි මේ `(Preeclampsia)` කියන්නේ. මේ එක්කම මුත්රාවල ප්රෝටීන් යන්නත් පුළුවන්. ගර්භණී අම්මලාගෙන් 10% කට විතර මේක හැදෙන්න පුළුවන්. කලින් ඉඳන්ම ප්රෙෂර් තියෙන අයට නම් අවදානම වැඩියි. මේක අම්මටයි බබාටයි දෙන්නටම බලපාන්න පුළුවන් නිසා ඉක්මනින් හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කරන එක වැදගත්. හැබැයි බබා ලැබුණට පස්සේ මේ තත්ත්වය ටිකෙන් ටික අඩුවෙලා යනවා.
ගර්භණී සමයේ දියවැඩියාව `(Gestational diabetes)`
මේක තමයි ගර්භණී සමයේ දියවැඩියාව `(Gestational diabetes)` කියන්නේ. ගර්භණී කාලෙදි ශ්රාවය වෙන හෝමෝන නිසා ඔයාගේ ශරීරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කරගන්න එක සමහර වෙලාවට අමාරු වෙනවා. ඒකයි ගර්භණී කාලෙදි සීනි බලන පරීක්ෂණයක් කරන්නේ. ගොඩක් අයට කෑම පාලනයෙන්, ව්යායාම වලින් මේක පාලනය කරගන්න පුළුවන්. සමහරුන්ට බෙහෙත් ඕන වෙනවා. බබා ලැබුණම මේකත් සාමාන්යයෙන් හොඳ අතට හැරෙනවා.
නොමේරූ දරු උපත (Preterm labor)
නියමිත කාලයට කලින්, ඒ කියන්නේ සති 37ට කලින්, දරු ප්රසූතියට ලෑස්ති වෙන එකට තමයි නොමේරූ දරු උපත (Preterm labor) කියලා කියන්නේ. මේ නිසා බබා අඩු බරින් ඉපදෙන්න, අවයව හරියට වර්ධනය නොවී තියෙන්න, ඒ වගේම උපතින් පස්සේ සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
ආසාදන (Infections)
ගොඩක් වෛරස්, බැක්ටීරියා ආසාදන ගර්භණී කාලෙට බලපාන්න පුළුවන්.
- මුත්රා ආසාදන (UTIs)
- ඊස්ට් ආසාදන (Yeast infection)
- `(Group B strep)` කියන බැක්ටීරියා ආසාදනය
- `(bacterial vaginosis)` වගේ යෝනි ආශ්රිත ආසාදන
ඒ වගේම ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන (STIs) නිසාත් ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ආසාදන, උදාහරණයක් විදියට `(TORCH infections)` වගේ ඒවා, බබාටත් යන්න පුළුවන් නිසා මේ ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
යෝනි මාර්ගයෙන් රුධිර වහනය වීම (Vaginal bleeding)
ගර්භණී කාලෙදි අධිකව ලේ යනවා නම්, ඒක නම් ඉක්මනින්ම වෛද්යවරයෙක්ට කියන්න ඕන දෙයක්. ඕනම වෙලාවක ලේ යනවා දැක්කොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාව/මිස්ව දැනුවත් කරන්න.
වැදෑමහේ ගැටලු `(Placenta previa or placenta accreta)`
වැදෑමහේ (placenta) ප්රශ්න, උදාහරණයක් විදියට වැදෑමහ ගර්භාෂයේ පහළින් පිහිටන `(Placenta previa)` තත්ත්වය හරි, වැදෑමහ ගර්භාෂ බිත්තියට අධික ලෙස සම්බන්ධ වෙන `(Placenta accreta)` තත්ත්වය හරි වගේ දේවල්, ගර්භණී කාලෙට, දරු ප්රසූතියට බලපාන්න පුළුවන්.
උල්බ තරලය අඩු වීම `(Oligohydramnios)`
උල්බ තරලය අඩු වෙන එක `(Oligohydramnios)` කියන්නේ බබා වටේ තියෙන්න ඕන තරම් උල්බ තරලය (amniotic fluid) නැති වෙන එක. මේක නිසාත් නොමේරූ දරු උපත් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. උල්බ තරලය වැඩි වෙන එකට `(Polyhydramnios)` කියනවා, ඒකෙනුත් සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්, ඒත් අඩු වෙන එක තමයි වැඩියෙන් දකින්න ලැබෙන්නේ.
මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව (Depression and anxiety)
ගර්භණී කාලෙදි හරි, බබා ලැබුණට පස්සෙ හරි (postpartum) දැනෙන අධික දුක, කණස්සල්ල වගේ දේවල් බබාගේ වර්ධනයට බලපාන්න පුළුවන්. ඔයාට ඔයාටම හරි, බබාට හරි හානියක් කරගන්න වගේ සිතුවිලි එනවා නම්, අනේ කරුණාකරලා ඉක්මනින්ම වෛද්යවරයෙක්ව හමුවෙන්න. මේක ගැන කතා කරන්න බය වෙන්න එපා, උදව් ලබාගන්න.
නීරක්තිය (Anemia)
නීරක්තිය (Anemia) කියන්නේ ඇඟ පුරා ඔක්සිජන් ගෙනියන්න තරම් රතු රුධිර සෛල නැති වෙන එක. එතකොට මහන්සියි, පණ නෑ වගේ දැනෙනවා. ගර්භණී කාලෙදි මේක සුලබයි, මොකද බබාටත් ඔක්සිජන් ගෙනියන්න වැඩිපුර රතු රුධිර සෛල ඕන වෙනවා. යකඩ ඌනතාවය තමයි නීරක්තියට ප්රධාන හේතුවක්. යකඩ පෙති ගන්න එකෙන්, යකඩ අඩංගු කෑම (නිවිති, මස්, හාල්මැස්සන් වගේ) කන එකෙන් මේක වළක්වගන්න පුළුවන්.
කවුද මේ සංකූලතා වලට වැඩිපුරම අවදානමක් තියෙන්නේ?
ඇත්තටම ඕනම කෙනෙක්ට ගර්භණී කාලෙදි සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි සමහර අයට අවදානම ටිකක් වැඩියි.
කලින් පවතින සෞඛ්ය තත්ත්වයන්
ඔයාට කලින් ඉඳන්ම තියෙන සමහර ලෙඩ රෝග නිසා ගර්භණී කාලෙදි සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට:
- දියවැඩියාව (Diabetes)
- පිළිකා (Cancer)
- අධි රුධිර පීඩනය (High blood pressure). සමහරුන්ට ගැබ් ගන්න කලින් ඉඳන්ම ප්රෙෂර් තියෙනවා, තවත් අයට ගර්භණී කාලෙදි අලුතින් හැදෙනවා. මේ අධි රුධිර පීඩනය නිසා වැදෑමහට හරියට ලේ ලැබෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්.
- ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන (STIs)
- වකුගඩු ආශ්රිත රෝග
- අපස්මාරය (Epilepsy)
- නීරක්තිය (Anemia)
ගොඩක් වෙලාවට මේ වගේ නිදන්ගත රෝග වලට ගන්න බෙහෙත් ගර්භණී කාලෙදිත් ආරක්ෂිතව පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි සමහර බෙහෙත් වල මාත්රාව වෙනස් කරන්න, නැත්නම් නිතර නිතර වෛද්ය පරීක්ෂණ කරන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. කිසිම වෙලාවක ඔයාගේ වෛද්යවරයාගෙන් අහන්නේ නැතුව දැනට ගන්න බෙහෙත් නවත්වන්නවත්, මාත්රාව වෙනස් කරන්නවත් එපා.
වෙනත් අවදානම් සාධක
- වයස 35ට වඩා වැඩි වීම.
- වයස 20ට වඩා අඩු වීම (විශේෂයෙන්ම වයස 15ට අඩු තරුණ ගැහැණු ළමයින්).
- දුම්පානය කරන එක, මත්පැන් පානය කරන එක.
- නිවුන් දරුවන්, තුන් නිවුන් දරුවන් වගේ බහු ගැබ් ගැනීම්.
- කලින් ගබ්සා වෙලා තියෙනවා නම්.
- අධික ස්ථුලතාවය (Obesity) තියෙනවා නම්.
- කෑම අරුචිය, ඒ කියන්නේ `(Anorexia)` වගේ තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
ගර්භාෂයේ ෆයිබ්රොයිඩ් `(Uterine fibroids)` නිසා ගර්භණී කාලෙට ප්රශ්න ඇතිවෙනවද?
සාමාන්යයෙන් නම් ගර්භාෂයේ ෆයිබ්රොයිඩ් `(Uterine fibroids)` නිසා ගර්භණී කාලෙදි ලොකු ප්රශ්න ඇතිවෙන්නේ නෑ. හැබැයි සමහර වෙලාවට මේවා නිසා නොමේරූ දරු උපත් වෙන්න, නැත්නම් බබාගේ පිහිටීම වෙනස් වෙන්න (breech position) පුළුවන්. ෆයිබ්රොයිඩ් එකක් නිසා බබාට යෝනි මාර්ගයෙන් එළියට එන්න අමාරු නම් සීසර් සැත්කමක් (C-section) කරන්න වෙන එක ආරක්ෂිතයි.
උපත් පාලන පෙති නිසා ගර්භණී සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්ද?
ගර්භණී කාලයේ මුලදි උපත් පාලන පෙති ගත්තා කියලා බබාට හානියක් වෙනවා කියන්න තරම් ස්ථිර සාක්ෂි නෑ. හැබැයි ඔයා ගැබ් අරන් කියලා දැනගත්ත ගමන්ම හෝමෝන අඩංගු හැම උපත් පාලන ක්රමයක්ම නවත්වන්න ඕන. ඔයාට ගැබ් අරන්ද කියලා සැකයක් තියෙනවා නම්, ඉක්මනින්ම ගර්භණී පරීක්ෂණයක් කරගන්න.
මේ සංකූලතා වළක්වාගන්න අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
සමහර සංකූලතා අපිට පාලනය කරන්න බැරි වුණත්, අවදානම අඩු කරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් තියෙනවා. හිතන්නකෝ, මේවා හරියට පාරේ යනකොට පරිස්සම් වෙනවා වගේ තමයි.
- ගැබ් ගන්න කලින් ඉඳන්ම නිරෝගීව ඉන්න එක: ඒ කියන්නේ කලින් තියෙන ලෙඩ හොඳට පාලනය කරගන්න එක, නිරෝගී බරකට එන එක, දුම්පානය නවත්වන එක වගේ දේවල්.
- වෛද්යවරයා නියම කරන හැම සායනයකටම, අල්ට්රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් පරීක්ෂණ වලටම සහභාගී වෙන එක: මේක නම් අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දෙයක්.
- ඔයාට දැනෙන අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ ගැන වෛද්යවරයාව දැනුවත් කරන එක: පොඩි දෙයක් වුණත් කියන්න බය වෙන්න එපා.
- නිරෝගී ජීවන රටාවක් පවත්වාගෙන යන එක: ගර්භණී කාලය පුරාම පෝෂ්යදායී ආහාර (එළවළු, පළතුරු, පලා වර්ග) අරගෙන, නිතිපතා වෛද්යවරයා අනුමත කරන ව්යායාම කරලා, මත්පැන්, දුම්වැටි වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකිලා ඉන්න.
- මානසික ආතතිය අඩු කරගන්න උත්සාහ කරන එක: හොඳට විවේක ගන්න එක, හිත සතුටින් තියාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- වෛද්යවරයා නියම කරන ප්රසව විටමින් (Prenatal vitamin) එක හරියට ගන්න එක.
- වෛද්යවරයාගේ අනුමැතිය නැතුව කිසිම බෙහෙතක් ගන්න එපා.
ගර්භණී සංකූලතා කොච්චර සුලබද? ඒ වගේම මරණීය අවදානමක් තියෙනවද?
ගොඩක් අයට නම් ගර්භණී කාලෙදි ලොකු සංකූලතා ඇතිවෙන්නේ නෑ. අධ්යයන වලින් පෙන්වන්නේ ගැබ් ගැනීම් වලින් 8% ක විතර ප්රමාණයක තමයි ප්රතිකාර නොකළොත් ඔයාට හරි බබාට හරි හානියක් වෙන්න පුළුවන් සංකූලතා ඇතිවෙන්නේ කියලා. ඒ නිසා තමයි අපි කියන්නේ කලින්ම මේවා අඳුනගෙන ප්රතිකාර කරන එක වැදගත් කියලා.
ඇත්තටම, ලෝකේ සමහර රටවල ගර්භණී සංකූලතා නිසා අම්මලා මියයන අවස්ථා තියෙනවා. හැබැයි අපේ රටේ වගේ හොඳ සෞඛ්ය සේවාවක් තියෙන නිසාත්, කලින්ම මේ තත්ත්ව හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කරන නිසාත් ඒ අවදානම ගොඩක් අඩුයි. වැදගත්ම දේ තමයි කලින්ම රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගෙන ප්රතිකාර වලට යොමු වෙන එක. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ වාර්තා අනුවත්, ගොඩක් මරණ වළක්වා ගන්න පුළුවන් ඒවා, විශේෂයෙන්ම ඉක්මනින් හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කළොත්.
ගොඩක් වෙලාවට බරපතල තත්ත්වයන්ට හේතු වෙන්නේ:
- හෘද රෝග සහ රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ ප්රශ්න (අධි රුධිර පීඩනය ඇතුළුව).
- ආසාදන හෝ සෙප්සිස් `(Sepsis)`.
- අධිකව රුධිර වහනය වීම.
- පෙනහළු වල ලේ කැටියක් හිරවීම `(Pulmonary embolism - PE)`.
කලින් ඉඳන්ම අධි රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව වගේ නිදන්ගත රෝග තියෙන අයට ගර්භණී කාලෙදි සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩියි. ඔයාටත් එහෙම නිදන්ගත රෝගයක් තියෙනවා නම්, ගැබ් ගන්න කලින් වෛද්යවරයෙක්ව හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
වයසින් අඩු අයට ගැබ් ගත්තම ඇතිවෙන විශේෂ සංකූලතා තියෙනවද?
වයස අවුරුදු 15ට අඩු වගේ තරුණ ගෑණු ළමයෙක් ගැබ් ගත්තොත් සමහර සංකූලතා ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩියි.
- නොමේරූ දරු උපත්.
- නීරක්තිය (Anemia).
- ගර්භණී සමයේ ඇතිවන අධි රුධිර පීඩනය `(Pregnancy-induced hypertension - PIH)` හෙවත් `(Toxemia)`.
- බබාගේ ඔළුව, මවගේ ශ්රෝණි විවරයට වඩා ලොකු වීම `(Cephalopelvic disproportion)`.
ඒ වගේම, පර්යේෂණ වලින් පෙන්වලා තියෙනවා තරුණ දෙමව්පියන්ගේ බබාලා අතර මරණ අනුපාතයත් වැඩියි කියලා.
කවදද මම ඉක්මනින්ම දොස්තර කෙනෙක්ව හමුවෙන්න ඕන?
ගර්භණී කාලෙදි ඔයාට දැනෙන හැම රෝග ලක්ෂණයක් ගැනම වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්. එතකොට තමයි එතුමන්ලට පුළුවන් වෙන්නේ ඔයාට තියෙන ප්රශ්න හඳුනගෙන ප්රතිකාර කරන්න. මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම ඔයාගේ වෛද්යවරයාව දැනුවත් කරන්න:
- යෝනි මාර්ගයෙන් අධිකව ලේ යනවා නම්, නැත්නම් වතුර වගේ දියරයක් යනවා නම්.
- දිගටම තියෙන, දරුණු ඔළුව කැක්කුමක් තියෙනවා නම්.
- එකපාරටම ඇඟ ඉදිමෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම අත්, කකුල්, මූණ.
- ඔළුව කරකැවිල්ල, පෙනීම බොඳවෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්.
- බඩේ වේදනාවක්, කොරවීමක් තියෙනවා නම් (විශේෂයෙන්ම දරුණු, දිගටම තියෙන).
- උණ, ඇඟ සීතල කරලා යනවා, වමනය යනවා වගේ තියෙනවා නම්.
- බබාගේ චලනයන් (දඟලන එක) වෙනදට වඩා අඩුයි වගේ දැනෙනවා නම්.
ඔයාට ගර්භණී සංකූලතාවයක් තියෙනවා කියලා දැනගත්තම බය හිතෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. බබා ගැනයි, ඔයා ගැනයි කණගාටු වෙන එකත් සාමාන්යයි. හැබැයි ගොඩක් ගර්භණී සංකූලතා, විශේෂයෙන්ම කලින් අඳුනගත්තොත්, ප්රතිකාර කරන්න පුළුවන්. ඔයාට කරන්න තියෙන හොඳම දේ තමයි හැම සායනයකටම, ස්කෑන් පරීක්ෂණයකටම යන එක. ඔයාගේ රෝග විනිශ්චය ගැන වෛද්යවරයාගෙන් ප්රශ්න අහන්න බය වෙන්න එපා. එතුමන්ලට පුළුවන් ඔයාගේ හිත සැහැල්ලු කරන්න. ඔයාට දැනෙන රෝග ලක්ෂණ එයාලත් එක්ක බෙදාගන්න, එතකොට එයාලට පුළුවන් ඉක්මනින්ම ඔයාට අවශ්ය නිවැරදි ප්රතිකාර ලබාදෙන්න.
ඔයාට මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)
ගර්භණී කාලය කියන්නේ ගොඩක් සුන්දර වගේම, සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කාලයක්.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ වෛද්යවරයා කියන දේ අහන එක, හැම සායනයකටම යන එක, සහ ඔයාට දැනෙන ඕනම අසාමාන්ය දෙයක් ගැන එයාලව දැනුවත් කරන එක.
බොහෝ සංකූලතා කලින් හඳුනා ගත්තොත් සාර්ථකව කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන්. ඒ නිසා බය නැතුව, විවෘතව ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන්න. නිරෝගී, සතුටින් ඉන්න අම්මා කෙනෙක් වෙන්න ඔයාට ශක්තිය ලැබේවා!
` ගර්භණී සංකූලතා, ගර්භණීභාවය, ප්රසූතිය, කාන්තා සෞඛ්ය, Preeclampsia, Gestational Diabetes, Miscarriage, ගබ්සාව, නොමේරූ දරු උපත, නීරක්තිය
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න