ئایا هەندێک جار بەبێ هۆکار هەست بە ئازارێکی زۆر دەکەیت لە جەستەتدا، وەک سووتانەوە، تەزووی کارەبا، یان پێن و دەرزی؟ ڕەنگە تەنانەت ئەو جلەی لەبەری دەکەیت بە جەستەتەوە بشوات و ئەوەندە ئازارت بدات کە بەرگەی ناگریت؟ ئەم شتانە تەنها شتێکی هەڕەمەکی نین. ئەمانە دەتوانن حاڵەتێکی ئازاربەخشی تایبەت بن کە پێی دەوترێت 'ئازاری دەمار' لە پزیشکیدا، کە بەهۆی هەندێک کێشەوە لە کۆئەندامی دەمارەکانماندا دروست دەبێت. ئەمە وەک سەرئێشەی ئاسایی یان پشت ئێشە نییە، جیاوازە. کەواتە ئەمڕۆ، با بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین، وەک ئەوەی لەگەڵ هاوڕێیەکدا قسە بکەین، بە شێوەیەک کە ئێوە لێی تێبگەن.
بە سادەیی ئازاری دەمارەکان چییە؟
باشە بۆ ئەوەی لەم بابەتە تێبگەین سەرەتا پێویستە کەمێک دەربارەی سیستەمی دەمار لە جەستەماندا بزانین. بیر لە سیستەمی دەمارەکانمان بکەرەوە وەک تۆڕێک لە وایەری تەلەفۆن کە لە هەموو وڵاتدا دەڕوات. دوو ناوەندی سەرەکی ئەم تۆڕە بریتین لە مێشک و بڕبڕەی پشتمان . ئێمە ئەمە پێی دەڵێین سیستەمی دەماری ناوەندی. لەم ناوەندە سەرەکیانەشەوە چەندین وایەری بچووک هەیە کە پەیام دەگوازنەوە بۆ هەموو گۆشەی جەستە، لەوانەش قۆڵ و قاچ و پەنجە و ئەندامەکانی ناوەوە. ئەمانە ئەوانەن کە ئێمە پێیان دەڵێین دەمارە دەوروبەرییەکان.
ئێستا بیهێنە بەرچاوت چی ڕوودەدات ئەگەر هەندێک لە وایەرەکانی ئەم تۆڕە تەلەفۆنە تێکبچن یان لەکاربکەون؟ پەیامەکان بە باشی تێناپەڕن، وایە؟ ڕەنگە پەیامی هەڵە بنێردرێت. ئەوەش ئەوەیە کە لەگەڵ ئازاری دەمارەکاندا ڕوودەدات. کاتێک ڕیشاڵی دەمارەکانمان تێکدەچێت، ئەو دەمارە تێکچووانە دەست دەکەن بە ناردنی سیگناڵی هەڵە بۆ مێشکمان، پەیامێکی هەڵە کە دەڵێت "ئازار". تەنانەت کاتێک هیچ هۆکارێکی ڕاستەقینە نییە بۆ ڕوودانی ئازارەکە، دەتوانیت هەست بە ئازار بکەیت بەهۆی ئەم نیشانە هەڵانە.
ناوێکی دیکەی ئەمەش نەخۆشی دەمارەکانە . گۆڕانکاری یان تێکچوونی کارکردنی دەمارێک یان چەند دەمارێکە. ئەم حاڵەتە دەتوانێت لە 30%ی ئەو کەسانەدا ڕووبدات کە نەخۆشی شەکرەیان هەیە. جگە لەوەش، کۆمەڵێک نەخۆشی دیکە، بۆ نموونە زەردوویی دوای کۆکە، ئایدز و تێکچوونی بەکارهێنانی کحول، دەتوانن ببنە هۆی ئەم ئازارە دەمارییەش.
ئەم ئازارە چ هەستێکە بۆ تۆ؟ نیشانەکانی چین؟
ئازاری دەمارەکان یەک جۆری ئازار نییە. دەتوانرێت بە چەندین شێوەی جیاواز هەستی پێبکرێت. بۆ هەندێک کەس خراپتر و خراپتر دەبێت تا بەرگەی ناگیرێت، لە کاتێکدا بۆ هەندێکی تر دێت و دەڕوات. بۆ ئەوەی تێگەیشتن ئاسانتر بێت، با لە خشتەیەکدا سەیری ئەم نیشانانە بکەین.
| سروشتی نیشانەکە (زاراوەی پزیشکی) | بە سادەیی هەستکردن بەم شێوەیە |
|---|---|
| ئازاری خۆبەخۆ | ئازارێک کە لەناکاو و بەبێ هۆکارێکی دیار دێتە سەر. دەکرێت هەست بە هەستکردن بە سووتاندن و هەستکردن بە چەقۆ لێدان یان تەزووی کارەبایی بکەیت . هەروەها دەکرێت هەستکردن بە زەقبوونەوە یان "پێن و دەرزی" لەگەڵیدا بێت. |
| ئالۆداینیا | تەنانەت شتێک کە بە شێوەیەکی ئاسایی ئازار دروست نەکات دەتوانێت ئازارێکی زۆر دروست بکات. بیر لەوە بکەرەوە کە پەڕۆی جێگاکە بە جەستەتەوە دەشوات، ئەو جلەی لەبەرتدایە دەست لە پێستت دەدات , یان تەنانەت کەسێک بە نەرمی دەستت لێدەدات. |
| زیادە ئازارشکێن | شتێک کە بە شێوەیەکی ئاسایی دەبێتە هۆی ئازار، وەک چەقۆیەکی بچووکی دڕک، زۆر زیاتر لەوەی چاوەڕوان دەکرا ئازاری دەدات، و هەست دەکرێت وەک ئەوەی ئازارێکی زۆر گەورە بێت. |
| کەمبوونەوەی ئازار | ئەمە دیوەکەی تری دراوەکەیە. هەستکردن بە ئازاری کەمتر لە شتێک کە دەبێت ئازاربەخش بێت. بۆ نموونە بەڕاستی هەست نەکردن بە ئازاری چەقۆی دەرزی. |
| ناڕێکی ناڕێکی | هەستی ڕوون نەکراو، نامۆ، ناڕەحەت، یان ئازاربەخش. لەوانەیە هەست بکەیت شتێک لە ژێر پێستتدا دەڕوات وەک ئەوەی ئاو بمژرێتە دەرەوە . |
| نەخەوتن | ئەم ئازارە بەردەوامە دەتوانێت خەوتنی شەوانە قورس بکات. هەروەها کەمخەوی دەبێتە هۆی فشار و دڵەڕاوکێ لەگەڵ ئازارەکە. |
بۆچی ئەم جۆرە ئازارە ڕوودەدات؟ هۆکارە سەرەکییەکانی چین؟
تاکە هۆکارێک نییە بۆ ئەم ئازارە دەمارییە. دەکرێت هۆکاری زۆر بێت. با سەیری هۆکارە سەرەکییەکانی بەشداربوو بکەین.
- نەخۆشی شەکرە: وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، هۆکاری سەرەکی و باوترین هۆکاری ئازاری دەمارەکان نەخۆشی شەکرەیە. بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا بۆ ماوەیەکی درێژ دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە دەمارەکان.
- تێکچوونی بەکارهێنانی کحول: زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول بۆ ماوەیەکی درێژ هەروەها دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە دەمارەکان و دەبێتە هۆی ئەم ئازارە.
- زەنجەفیل: ئەمەش بەهۆی هەمان ڤایرۆسەوە دروست دەبێت کە دەبێتە هۆی کۆکە. دوای چاکبوونەوەی کۆکە، ڤایرۆسەکە دەتوانێت لە خانە دەمارییەکانماندا بە خەوتوویی بمێنێتەوە و دوای چەند ساڵێک چالاک ببێتەوە و ببێتە هۆی ئەم ئازارە زۆرە.
- ئایدز: ڤایرۆسی ئایدز خۆی دەتوانێت زیان بە دەمارەکان بگەیەنێت و هەندێک دەرمانیش کە بۆی دەخورێت دەبێتە هۆی ئەمەش.
- نەخۆشیەکانی کۆئەندامی دەماری ناوەندی: ئەم ئازارە بەهۆی ئەو نەخۆشیانەشەوە کە کاریگەرییان لەسەر مێشک و بڕبڕەی پشت هەیە، وەکو جەڵتەی مێشک، نەخۆشی پارکینسۆن، و نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS).
- نیشانەکانی ئازاری ناوچەیی ئاڵۆز: ئازارێکی توند و درێژخایەن لە قۆڵ یان قاچێکدا دوای ڕووداوێک.
- بارودۆخی دەماری دەموچاو: بۆ نموونە ئازاری دەماری سێ جومگە.
جگە لەمانە هۆکاری دیکەش هەن: ١.
- چارەسەری شێرپەنجە: هەندێک دەرمانی دژە شێرپەنجە، وەکو سیسپلاتین و پاکلیتاکسێل و ڤینکریستین و چارەسەری تیشکی دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە دەمارەکان.
- بڕینی بەشەکانی جەستە: دوای ئەوەی ئەندامێک یان قاچێک بە نەشتەرگەری لاببرێت، هەستکردن بە ئازار لەو شوێنەی کە ئەندامەکەی لێ دەرهێنراوە پێی دەوترێت ئازاری ئەندامی فانتۆم .
- پاڵەپەستۆی دەماری بڕبڕەی پشت: ئازار بەهۆی پاڵەپەستۆی دەمارەکانەوە دروست دەبێت بەهۆی حاڵەتەکانی وەکو وەرگەڕانی دیسکی بڕبڕەی پشت.
- نەشتەرگەری یان ڕووداو: تێکچوونی دەمارێک لە کاتی نەشتەرگەری یان ڕووداوێکدا.
- وەرەم: ئەم ئازارە دەتوانێت بەهۆی فشاری وەرەمێکی شێرپەنجەیی یان ئاساییەوە بێتە سەر دەمارێک.
پزیشک چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکات؟
کاتێک باسی نیشانەکانی وەک ئەمانە دەکەیت، یەکەم شت کە پزیشکەکەت دەیکات ئەوەیە کە داوای ڕوونکردنەوەیەکی وردت لێ بکات.
- دەربارەی مێژووی پزیشکی خۆت بپرسە.
- پشکنینی وردت بۆ دەکرێت (پشکنینی جەستەیی).
- بەپێی سروشتی ئەو ئازارەی کە باسی دەکەیت (وەک سووتانەوە، چەقۆ لێدان، یان بێهێزی)، پزیشک دەتوانێت بیرۆکەیەک بەدەستبهێنێت کە ئایا ئەمە ئازاری دەمارەکانە یان نا.
پاشان، پزیشک هەوڵدەدات هۆکاری بنەڕەتی ئازارەکە بدۆزێتەوە . ئەمەش واتە دەتوانێت پشکنین ئەنجام بدات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا بەهۆی نەخۆشی شەکرە، نەخۆشییەکی تر، یان دەرمانەوەیە.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
چارەسەرکردنی ئازاری دەمار کەمێک ئاڵۆزترە چونکە وەک ئازاری ئاسایی نییە. چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری بنەڕەتی ئازارەکەت و سروشتی نیشانەکانت. ئامانجە سەرەکییەکانی چارەسەرکردن بریتین لە:
- چارەسەرکردنی حاڵەتە بنەڕەتییەکە: بۆ نموونە بە نەشتەرگەری لابردنی وەرەمێک کە فشار دەخاتە سەر دەمارێک. لە حاڵەتی نەخۆشی شەکرەدا، کۆنترۆڵکردنی ئاستی شەکر لە خوێندا.
- کەمکردنەوەی ئازار: کەمکردنەوەی ئازار و دابینکردنی کەمکردنەوەی ئازارت.
- یارمەتیدان بۆ بەردەوامبوون لە چالاکییەکانی ڕۆژانە: یارمەتیدان بۆ دەستپێکردنەوەی چالاکییەکان کە بەهۆی ئازارەوە پچڕاون.
- باشترکردنی کوالیتی ژیان: ئامادەکردنی خۆت بۆ ئەوەی بە باشی لەگەڵ ئازاردا بژیت.
زۆرجار، بە یەک شێوازی چارەسەرکردن کۆنترۆڵکردنی ئەم ئازارە ئەستەمە، بۆیە بەزۆری تێکەڵەیەک لە چەند شێوازێکی چارەسەرکردن بەکاردەهێنرێت.
| شێوازی چارەسەرکردن | چی بەسەر دێت؟ |
|---|---|
| دەرمانی ئازارشکێن کە بەبێ دەرمان دەفرۆشرێن (ئازارشکێنی OTC) | دەرمانەکانی وەک ئەسیتامینۆفین و ئیبوپڕۆفین هەمیشە کاریگەر نین بۆ ئازاری دەمارەکان. |
| دەرمانی دژە گرژبوون | پێدەچێت ئەم دەرمانانە ئازار کەم بکەنەوە بە دەستوەردان لە نیشانەکانی ئازار کە بە دەمارەکاندا دەڕۆن. زۆر کاریگەرن بۆ ئازاری دەمارەکان. |
| دەرمانی دژە خەمۆکی | دڵەڕاوکێ و خەمۆکی دەتوانێت ئازارەکە خراپتر بکات. ئەم دەرمانانە ئازار کەمدەکەنەوە و باشبوونی دەروونی بەرەوپێش دەبەن. |
| چارەسەری ناوچەیی | دەتوانرێت کرێم، مەڵهەم، یان پەچە کە لیدۆکاین یان کاپسایسینیان تێدایە ڕاستەوخۆ بدرێت لە شوێنی ئازارەکە. |
| بلۆککردنی دەمارەکان | دەرزییەک لە نزیک دەمار یان ڕەگی دەمار کە دەبێتە هۆی ئازارەکە دەتوانێت بۆ ماوەیەکی کاتی ئازارەکە کەم بکاتەوە. |
| چارەسەری فیزیایی | وەرزشکردن و مەساجکردن یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ڕەقبوون و ناڕەحەتی. هەروەها ئەمەش ئازارشکێنە سروشتییەکانی جەستە خۆی هان دەدات. |
| نەشتەرگەری | لە هەندێک حاڵەتدا دەتوانرێت ئازارەکە کەم بکرێتەوە بە چاککردنەوە، ئازادکردن، یان لابردنی دەمارە تێکچووەکان. |
| ڕاوێژکاری دەروونی | ڕاوێژکاری دەتوانێت یارمەتیدەرێکی گەورە بێت بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ ئەو فشارەی کە لەگەڵ ژیان لەگەڵ ئازاری درێژخایەندا دێت. |
گرنگترین شت ئەوەیە کە پزیشکەکەت بڕیار لەسەر ئەو چارەسەرە بدات کە باشترینە بۆت . تەنها مەڕۆ و لەسەر بنەمای بیستراو دەرمان وەربگرە.
ئەگەر ئەم چارەسەرانە ئازارەکانت کۆنترۆڵ نەکەن، پزیشکەکەت چارەسەرە پێشکەوتووترەکانیش بۆت ڕوون دەکاتەوە، وەک وروژاندنی بڕبڕەی پشت.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم ئازارە بکرێت؟
لە کاتێکدا ناتوانرێت هەمیشە ڕێگری لەم کارە بکرێت، بەڵام چەند شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکان.
- واز لە جگەرەکێشان بێنن. جگەرەکێشان زیان بە خوێنبەرەکان دەگەیەنێت، ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی خوێن بۆ دەمارەکان.
- ڕۆتینێکی وەرزشکردن پەرەپێبدە کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت. وەرزشکردن ڕۆژانە سوڕی خوێن باشتر دەکات.
- خۆراکی تەندروست بخۆ. خواردنی ئەو خۆراکانە بخۆ کە دەوڵەمەندن بە میوەی تازە و سەوزە و پەلەوەری و دانەوێڵەی تەواو و پرۆتینی بێ چەوری.
- سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول.
- ئەگەر نەخۆشی شەکرەت هەیە، بە بەردەوامی ئاستی شەکری خوێنت بپشکنە و بە باشی ئاگاداری بکەرەوە. ئاگاداری تایبەت بە پێیەکانتان بن.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو دڵنیابە لە سەردانی پزیشک.
- ئەگەر هەندێک بەش لە جەستەت بێهێز بوون
- ئەگەر هەمیشە هەست دەکەیت بە دەرزییەک چەقۆت لێدەدرێت
- ئەگەر هەستت کرد ماسولکەکانت لاواز دەبن
- ئەگەر ماسولکەکانت تووشی چرچ و لۆچی کۆنتڕۆڵ نەکراو بوو (چرچ و لۆچی)
- ئەگەر شتەکانی دەستت بەردەوام کەوتنە سەر زەوی
کەی پێویستە بچیتە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU)؟
ئەگەر ئازارێکی زۆر، بێهێزی، یان لاوازییەکت هەبوو کە زوو خراپتر دەبێت، ئەوە دەتوانێت نیشانەی تێکچوونی دەمارەکانی جددی بێت. لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا پێویستە بچیتە بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانەکەت. هەروەها ئەم نیشانانە جددین: ١.
- لێدانی دڵ خێرا یان ناڕێک.
- گۆڕانکاری لە خووەکانی ئاودەست، وەکو کێشەی میزکردن .
- سەرگێژخواردن یان لەدەستدانی هۆشیاری.
لە کۆتاییدا دەڵێین ئازاری دەمارەکان حاڵەتێکی مەترسیدارە بۆ سەر ژیان کە دەتوانێت ئەنجامدانی چالاکییەکانی ڕۆژانە قورس بکات. بەڵام وا مەزانە ناتوانیت لەگەڵیدا بژیت. بە چارەسەری دروست و بەڕێوەبردنی ئازار، دەتوانیت کۆنتڕۆڵی ئازارەکان بکەیت و ژیانێکی باش بژیت. گرنگترین شت ئەوەیە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت و تەنها بەرگەی ئازارەکە نەگرێت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئازاری دەمارەکان بریتییە لە ئازارێک کە بەهۆی برینداربوونی ئەو شوێنەی هەست بە ئازارەکە دەکرێت، بەڵکو بەهۆی تێکچوون یان تێکچوونی کارکردنی کۆئەندامی دەمارەوە دروست دەبێت.
- ئەم ئازارە دەتوانرێت بە چەندین شێوە هەست پێبکرێت، وەک سووتانەوە، چەقۆ لێدان، یان زەقبوونەوە. هەندێک جار، تەنانەت هەستکردن بە ڕشتنی جل و بەرگ بە جەستەدا دەتوانێت توند بێت.
- نەخۆشی شەکرە هۆکاری سەرەکی ئەم حاڵەتەیە، بەڵام زەردوویی و ڕووداو و کۆمەڵێک نەخۆشی دیکەش دەبنە هۆی ئەم حاڵەتە.
- تاکە چارەسەری 'سیحراوی' بۆ ئەمە نییە. بۆ بەدەستهێنانی ئەنجامە سەرکەوتووەکان، پێویستە دەرمانەکان، چارەسەری فیزیایی و ڕەنگە ڕاوێژکاری دەروونی تێکەڵ بکەیت.
- ئەگەر ئازارێکی بەردەوام یان توندی دەمارەکانت هەیە، هەرگیز پشتگوێی مەخە. دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە لەسەر ئەوە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە