بیرتە کەی پەتای کۆڤید بۆ یەکەمجار سریلانکای گرتەوە؟ هەموو وڵات قفڵ بوو، شەقامەکان چۆڵ بوون، هەمووان لە ترسێکی زۆردا بوون. پاشان وردە وردە ڤاکسینەکان هاتن و هیوایەک هاتە ئاراوە. ئێستا چەند ساڵێکە. بەڵام هێشتا پرسیارێک لە مێشکماندایە... بەڕاستی ئێستا چی ڕوودەدات؟ ئایا پەتاکە کۆتایی هاتووە؟ ئایا دەگەڕێینەوە بۆ ژیانی ئاسایی کۆنمان؟ ڕەنگە ئێوەش ئەم پرسیارانەتان هەبێت. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە داهاتوومان چۆن دەبێت لەگەڵ ئەم پەتایەی Covid، وە ئەو 'ئاساییە نوێیە' کە پزیشکەکان باسی دەکەن چییە.
ئێستا لە کوێین؟ دۆخی ئێستای پەتاکە
سەرەتا پێویستە لەوە تێبگەین کە پەتای Covid هێشتا کۆتایی نەهاتووە. لە وڵاتانی وەک ئەمریکا، کاتێک هەبووە کە نەخۆشخانەکان تەنانەت دوو ساڵ دوای دەستپێکردنی پەتاکە ڕژاون و ژمارەی ئەو نەخۆشانەی ڕۆژانە ڕاپۆرت دەکران بە شێوەیەکی بەرچاو زیادی کرد. لە سریلانکاش ڕووبەڕووی شەپۆل لە دوای شەپۆل بووینەوە.
بەڵام لەم نێوەندەدا شتێکی باش ڕوویدا. ئەوە پێشکەوتنە سەرسوڕهێنەرەکەی زانست و پزیشکی بوو. بیهێنە بەرچاوت، لە ماوەی زۆر کورتدا دوای ئەوەی ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی پشتڕاستی کردەوە کە ئەم ڤایرۆسە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگوازرێتەوە، ڤاکسینی ڕزگارکەری ژیان دروستکرا. ئەو چارەسەرانە دۆزرایەوە کە نەیانهێشت نەخۆشییەکە توندتر بێت و پێویستی بە خەواندن لە نەخۆشخانە هەبێت. شێوازەکانی پشکنین بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە باشتر بوون. هەموو ئەمانە بە خێراییەکی باوەڕپێنەکراو ڕوویدا.
هەرچەندە ئەم ڤاکسینانە ژیانی سەدان هەزار کەسیان ڕزگار کردووە، بەڵام کێشەی دیکەش سەریان هەڵداوە. کێشە هەیە وەک ئەوەی هەندێک کەس نایانەوێت کوتان بکەن و هەندێک وڵاتی هەژار لە جیهاندا هێشتا کوتانی پێویستیان نییە. ئەمەش ڕێگە دەدات ڤایرۆسەکە بەردەوام بێت لە بڵاوبوونەوە. نموونەیەکی باشی ئەمەش سەرهەڵدانی جۆرە نوێیەکانی وەک ئۆمیکرۆنە.
'ئاسایی نوێ' و 'ئیندێمیک' چییە؟
ئێستا لە نێو زۆرێک لە شارەزایاندا باس لەوە دەکرێت کە پەتای Covid وردە وردە دەگوازرێتەوە بۆ حاڵەتێکی "ئیندێمیک". ئەم 'ئیندێمیکە' مانای چییە؟
بە سادەیی 'ئیندێمیک' بەو مانایەیە کە نەخۆشییەک لە کۆمەڵگاکەماندا لە ئاستێکی بەردەوامدا بەردەوامە، بەڵام دەتوانرێت بەڕێوەبچێت. وەک سەرمابوون و ئەنفلۆنزای باو کە تووشی دەبین. کەم تا زۆر بە درێژایی ساڵ ئامادەن، لە هەندێک وەرزدا کەمێک زیادبوونیان هەیە، بەڵام هەموو وڵات داناخەن.
'ئاسایی نوێ' باس لەوە دەکات کە ئێمە لەگەڵ ئەم دۆخە 'ئیندێمیکە'دا ڕابگرین. واتە فێربوون بۆ پاراستنی ڕۆتینی ڕۆژانە و قوتابخانە و کار و ژیانی کۆمەڵایەتیمان بە سەلامەتی لەکاتێکدا ڤایرۆسی Covid لەنێوماندایە.
ئایا کاتی ئەوە هاتووە شێوازی تێڕوانینمان لە Covid بگۆڕین؟
هاوکات لەگەڵ ئەم چەمکەی 'ئاسایی نوێ'، کۆمەڵێک پسپۆڕی پزیشکی پێشنیارێکی زۆر گرنگیان هێناوەتە ئاراوە. لە وتارێکدا کە لە گۆڤاری پزیشکی بەناوبانگی ئەمریکی `(JAMA)` بڵاوکراوەتەوە، دەڵێن،کاتی ئەوە هاتووە واز لە سەیرکردنی کۆڤید-١٩ بهێنین وەک نەخۆشییەکی جیاواز و جیاواز.
بیرۆکەکەیان ئەوەیە کە Covid تەنها نەخۆشییەکی تری ڤایرۆسییە کە کاریگەری لەسەر سیستەمی هەناسەدان هەیە. بۆ نموونە ئەنفلۆنزا و هەوکردنی سییەکان. بۆیە پێویستە واز لە پۆلێنکردنی مردنی Covid و مردنی سییەکان بەجیا بهێنین و هەموو ئەمانە پێکەوە بە "مەترسی هەموو نەخۆشییەکانی هەناسەدان" لەبەرچاو بگرین.
ڕەنگە ئەمە کەمێک ئاڵۆز بێت. با بە یارمەتی ئەم خشتەیەی خوارەوە لە جیاوازی ئەم دوو بیرۆکەیە تێبگەین.
| کەرتێک کە لە ژێر ڕەچاوکردندایە | تێڕوانینی کۆن وەک تاعون | دیدگای نوێی پێشنیارکراوی وەک 'ئیندێمیک'. |
|---|---|---|
| فۆکۆسی سەرەکی | ڕاگرتنی بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی Covid-19 `(SARS-CoV-2)` تەنها. | بەڕێوەبردنی مەترسی گشتی لە هەموو ڤایرۆسەکانی هەناسەدان , لەوانەش Covid و ئەنفلۆنزا. |
| ڕێوشوێنی تەندروستی گشتی | ڕێوشوێنی توندی وەک قفڵ داون، سنووردارکردنی توندی هاتووچۆ، و داخستنی قوتابخانەکان. | ڕێوشوێنی بەردەوام وەک دڵنیابوون لە هەواگۆڕکێی باش، بەستنی دەمامکی دەموچاو لە شوێنە قەرەباڵغەکان، و کوتان. |
| ئامانجی کۆتایی | نەهێشتنی تەواوەتی ڤایرۆسی Covid (Zero-COVID). | فێربوونی ژیان لەگەڵ ڤایرۆسەکە، کەمکردنەوەی نەخۆشی سەخت و مردن. |
کەواتە چی بکەین؟
ئەم دیدە نوێیە بە مانای سووک وەرگرتنی Covid نییە. بەڵکو بە مانای ئامادەکارییە بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی ئەم تەحەدایە بە شێوەیەکی زیرەکتر و بەردەوامتر.
1. کوتان: پاراستنی سەرەکیت کوتانە.وەرگرتنی ژەمە دروستەکانی ڤاکسین و ژەمە زیادکەرەکان دەتوانێت مەترسی نەخۆشی توند و خەواندن لە نەخۆشخانە زۆر کەم بکاتەوە ئەگەر تووشی نەخۆشییەکە بوویت. بۆ زانیاری زیاتر لەسەر ئەم بابەتە داوای لە پزیشکەکەت بکە.
2. سەلامەتی کەسی: با بەردەوام بین لەو خووە باشانەی بەهۆی Covid.
- بەستنی ماسکی دەموچاو لە شوێنە قەرەباڵغەکان و هەواگۆڕکێی خراپی ناوماڵ.
- زوو زوو دەستەکانت بە سابون بشۆ.
- پەنجەرە و دەرگاکان لە ماڵەوە و لە ئۆفیسدا بە کراوەیی بهێڵەرەوە بۆ ئەوەی هەواگۆڕکێیەکی باشت هەبێت.
3- ئەگەر نیشانەکانت هەبوو: ئەگەر نیشانەکانی وەک تا و کۆکە و قورگ ئێشە و هتد هەبوو ئەوا دوور بکەوەرەوە لە کەسانی تر. ئەگەر پێویست بوو داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. ئەستەمە بۆ خۆت دیاری بکەیت کە ئایا کۆڤید یان سەرمابوونە، بۆیە باشتر وایە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت.
4- زانیاری دروست: باوەڕ بە هەموو ئەو شتانە مەکە کە لە سۆشیال میدیا و نامە واتسئەپەکاندا بڵاودەکرێنەوە. هەمیشە تەنها ئەو زانیارییە دروستانە پەیڕەو بکە کە لەلایەن بەرپرسانی تەندروستی حکومەت یان پزیشکەکەتەوە پێشکەش دەکرێن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پەتای Covid هێشتا کۆتایی نەهاتووە، بەڵام شێوازی ژیانمان لەگەڵیدا دەگۆڕێت.
- 'ئاسایی نوێ' واتە خۆگونجاندن لەگەڵ ژیانمان بە سەلامەتی و زیرەکی و بەردەوام شانبەشانی ڤایرۆسەکە.
- کوتان و ژەمە زیادکەرەکان باشترین ڕێگان بۆ پاراستن لە نەخۆشییە توندەکان.
- ڕەنگە لە داهاتوودا کۆڤید-١٩ ببێتە تەنها نەخۆشییەکی تری هەناسەدان، وەک ئەنفلۆنزا، کە بەردەوام لە نێو ئێمەدا ئامادەیە.
- بەردەوام بە لە پراکتیزەکردنی خووی باش وەک دەست شۆردن و هەواگۆڕکێ و بەستنی دەمامک لەکاتی پێویستدا.
- لەکاتی بوونی کێشەی تەندروستی هەمیشە تەنها لە پزیشکی شارەزا داوای ئامۆژگاری بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە