ئایا حەساسیەت دەبێتە هۆی تووشبوون بە تەنگەنەفەسی؟ با بە دڵنیاییەوە بزانین!

ئایا منداڵەکەت حەساسیەتی هەیە؟ یان هەندێک جار هەناسەدان قورس دەکات؟ هەندێک لە دایک و باوکان پێیان وایە کە منداڵەکەیان بەهۆی هەستیارییەوە تووشی نەخۆشی تەنگەنەفەسی دەبێت. ڕاستی ئەم چیرۆکە چییە؟ ئەمڕۆ بە وردی باسی ئەم بابەتە دەکەین، وەک ئەوەی هاوڕێکەت پێت بڵێت.

ئایا بەڕاستی ئەم حەساسیەتە دەبێتە هۆی تووشبوون بە تەنگەنەفەسی؟

بە سادەیی، حەساسیەت ڕاستەوخۆ نابێتە هۆی تەنگەنەفەسی . واتە هەموو کەسێک کە حەساسیەتی هەبێت تووشی نەخۆشی تەنگەنەفەسی نابێت. بەڵام لێرەدا پەیوەندییەکی بچووک هەیە. واتە ئەگەر کەسێک هەستیاری هەبێت، یان کەسێک لە خێزانەکەدا (دایک، باوک، خوشک و برا) حەساسیەتی هەبێت، ئەوا ئەگەری تووشبوون بە تەنگەنەفەسی زیاترە لە کەسانی تر، واتە مەترسییەکەی کەمێک زیاترە .

بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە، ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا نەخۆشی شەکرەی (Diabetes Mellitus) هەبوو، ئەوا تۆش ئەگەری تووشبوون بەو نەخۆشییە کەم دەبێت. ئەوە بەو مانایە نییە کە بە دڵنیاییەوە پەرەی پێدەدەیت، بەڵام مەترسییەکەی زیاترە.

شتێکی تر ئەوەیە، ئەگەر منداڵێک پێشتر تەنگەنەفەسی هەبوو، ئەگەر تووشی حەساسیەت بوو، ئەو حەساسیەت دەتوانێت نیشانەکانی تەنگەنەفەسی لێبکەوێتەوە . وەک ئەوە وایە کەسێک شێرێکی خەوتوو لە خەو هەڵسێت.

کەواتە نیشانەکانی تەنگەنەفەسی چۆن دەردەکەون کاتێک هەستیاریت هەیە؟

بۆ تێگەیشتن لەم بابەتە پێویستە کەمێک بزانین دەربارەی سیستەمێکی بەرگری سەرسوڕهێنەر لە جەستەماندا. ئەوەش سیستەمی بەرگرییە . وەک سوپا وایە لە وڵاتی ئێمەدا. هەر ئەم سیستەمە لە دوژمنی دەرەکی (وەک میکرۆب و ڤایرۆس) دەمانپارێزێت.

ئێستا، کاتێک شتێکی زیانبەخش، واتە ماددەیەکی هەستیاری، دەچێتە جەستەی کەسێک کە هەستیاری هەیە , سیستەمی بەرگری کەمێک دەشێوێت. پێی وایە بەڕاستی دوژمنێکی گەورە هاتۆتە ناو جەستەیەوە.

ئەم مادەی حەساسیەت چییە؟

ئەمانە ئەو شتانەن کە بەزۆری دەبنە هۆی هەستیاریمان. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• کۆپانەکانی تۆز: ئەمانە بوونەوەرێکی بچووکن کە بە چاوی ڕووت نابینرێن. لەناو جێگەی نوستن و بالیف و دۆشەک و قەنەفەی ئێمەدا دەژین.
• قاڵب: لە شوێنی شێداردا گەشە دەکات، وەکو حەمام و دیوار.
• گەردیلە: گەردیلە لە گەڵاکانی درەختەوە لە کاتی گوڵکردندا دەردەدرێتە هەوا.
• چەوری ئاژەڵ: پارچەی بچووکی پێست لە جەستەی ئاژەڵەکانی وەک پشیلە و سەگەوە دەڕژێت.
• تەنانەت هەندێک خۆراکیش (هەستیاری خۆراکی) دەبنە هۆی هەستیاری.

کەواتە، کاتێک ماددەیەکی هەستیاری وەک ئەم دەچێتە ناو جەستە، سیستەمی بەرگری لەش بیردەکاتەوە، "دوژمنێک گەیشتووە!" و جۆرێکی تایبەتی سەرباز دروست دەکات، جۆرێکە لە دژەتەن , بۆ بەرەنگاربوونەوەی. ئەمەش پێی دەوترێت بەرگری گڵۆبۆلین E (IgE) . ئەم دژەتەنانەی `IgE` دەچن و سیگناڵێک دەدەن بە هەندێک خانە لە جەستەمان و دەڵێن "ئێستا شەڕەکە دەست پێ بکە!"

کاتێک ئەو سیگناڵە وەرگیرا، ئەو خانانە مادەی کیمیایی جۆراوجۆر ئازاد دەکەن بۆ ناو خوێن. ئەمەش لە هەوڵێکدا بۆ پاراستنی جەستە ئەنجام دەدرێت. یەکێک لەو ماددە کیمیاییانە بریتییە لە...هیستامین بەرپرسە لە زۆرێک لە نیشانەکانی حەساسیەت، لەوانە سووربوونەوە و خورانی چاو و ئاوی لووت و خورانی پێست.

ئێستا بیهێنە بەرچاوت، چی ڕوودەدات ئەگەر ئەم ماددە کیمیاییانەی وەک هیستامین کاریگەرییان لەسەر بۆری هەوامان هەبێت؟ ئەوە کاتێکە کە نیشانەکانی تەنگەنەفەسی دەست دەکەن بە دەرکەوتن.

• لەوانەیە بکۆکیت.
• لەوانەیە لە کاتی هەناسەدان لە سنگەوە ببیسترێت.
• لەوانەیە هەناسەدان قورس بێت، هەروەها هەست بە گرژبوونی سنگت دەکات.

بەم شێوەیە ئێمە ئەو شتانەی کە بەهۆی هەستیارییەوە دەبنە هۆی نیشانەکانی تەنگەنەفەسی بە "دەستپێکەر" ناودەبەین.

شتێکی تری گرنگ ئەوەیە کە ئەم دژەتەنانەی `IgE` دەتوانن بۆ ماوەیەکی زۆر لە خوێنماندا بمێننەوە، تەنانەت ئەگەر نیشانەکانی حەساسیەتمان نەبێت. کەواتە، ئەگەر ئەو ماددە هەستیارییە جارێکی دیکە بچێتە ناو جەستەوە، نیشانەکانی تەنگەنەفەسی زۆر بە خێرایی دەتوانن دەربکەونەوە. ئەمەش هۆکارێکە بۆ ئەوەی هەندێک کەس کەمێک کێشەیان هەیە لە کۆنتڕۆڵکردنی تەنگەنەفەسی خۆیان کاتێک هەستیارییان هەیە.

ئایا ئەم حەساسیەتە کاریگەری لەسەر تەنگەنەفەسی منداڵەکەم دەبێت؟ چۆن بزانم؟

هەموو ئەو کەسانەی حەساسیەتیان هەیە تووشی نەخۆشی تەنگەنەفەسی نابن، هەروەها هەموو تەنگەنەفەسییەک بەهۆی حەساسیەتەوە دروست نابێت. هەندێک جۆری تەنگەنەفەسی هەیە کە بەهۆی وەرزشکردن، هەوای سارد، یان هەڵامەتەوە توندتر دەبن. ئەمەش پێی دەوترێت تەنگەنەفەسی نا حەساسیەت .

بەڵام ئەگەر کۆنتڕۆڵکردنی تەنگەنەفەسی منداڵەکەت قورسە یان ئەگەر نیشانەکانی تەنگەنەفەسی زۆرجار تووشی بوون، گرنگە لێکۆڵینەوە لەوە بکەیت کە ئایا حەساسیەت هۆکارەکەیە یان نا .

چی بکەم؟

سەرەتا لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت قسە بکە لەسەر ئەم بابەتە. دەتوانێت پشکنینی منداڵەکەت بکات و ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی حەساسیەتت بکات.

پزیشکی هەستیاری دەتوانێت پشکنینی جۆراوجۆر ئەنجام بدات (بۆ نموونە پشکنینی چەقۆی پێست یان پشکنینی خوێن بۆ هەستیاری) بۆ ئەوەی بزانێت منداڵەکەت بە تەواوی حەساسیەتی بە چی هەیە.

بیهێنە بەرچاوت، کوڕەکەی نیلوکا هەمیشە نەخۆشی تەنگەنەفەسی هەیە. ئێواران دوای خوێندن خراپترینە. تەنها کاتێک بوو کە پزیشکەکە ڕەوانەی پزیشکی هەستیاری کرد کە زانی کوڕەکەی حەساسیەتێکی زۆری بە کۆپانەکانی تۆز هەیە. تەنگەنەفەسییەکەی خراپتر دەبێت کاتێک دەگەڕێتەوە ماڵەوە و بەر تۆز و خۆڵ دەکەوێت.

ئەگەر بۆت دەرکەوت کە تەنگەنەفەسی منداڵەکەت بەهۆی ماددەیەکی هەستیارییەوە دەستپێدەکات، هەنگاوی داهاتوو ئەوەیە کە تا دەتوانیت منداڵەکەت لەو ماددە هەستیارییە دوور بخەیتەوە. ئەمە بە تەنیا دەتوانێت نیشانەکانی تەنگەنەفەسی بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکاتەوە.

هەندێک جار، ڕەنگە قورس بێت بە تەواوی دوور بکەویتەوە لە ماددەیەکی هەستیاری، وەکو ڕەگ. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، پزیشک یان پزیشکی هەستیاری دەتوانێت دەرمانی حەساسیەت یان...ڕەنگە دەرزی حەساسیەت (Allergy Immunotherapy) پێشنیار بکرێت. ئەم دەرزیانە وردە وردە جەستەی منداڵەکە بە مادەی هەستیاری ڕادێنێ.

ئێمە وەک دایک و باوک چی بکەین لە کاتی چاودێریکردنی منداڵێکی تووشبوو بە تەنگەنەفەسی و حەساسیەت؟

ئەمە شتێکە کە بەڕاستی پێویستە بە کەمێک وریاییەوە ئەنجام بدرێت. بەڵام خەمت نەبێت. ئەگەر بە باشی بەڕێوەبچێت، منداڵ دەتوانێت ژیانێکی ئاسایی بژی.

• ئاگاداری هۆکارەکانی هۆکارەکان بە: گرنگییەکی زۆر بدە بە کەی و لە کوێدا نەخۆشی تەنگەنەفەسی منداڵەکەت سەرهەڵدەدات. بیرۆکەیەکی باشە کە لە دەفتەرێکی بچووکدا بیاننووسیت.
• ژینگەی ماڵەکەت پاک ڕابگرە:
• کەمکردنەوەی کۆپانەکانی تۆز:
• لانیکەم هەفتەی جارێک پەڕۆی جێگا و بالیفەکان لە ئاوی گەرمدا بشۆ.
• زۆر باشە ئەگەر بتوانی کەڤەری دژە هەستیاری لەسەر دۆشەک و بالیف دابنێیت.
• کەمکردنەوەی بەکارهێنانی فەرش. ئەگەر هەتبێت، بە بەردەوامی بە ڤاکیوم پاککەرەوە بە فلتەری HEPA پاکیان بکەرەوە.
• یارییەکانی ژووری منداڵەکەت (بەتایبەت ئەوانەی لە قوماش دروستکراون) بە بەردەوامی بشۆ.
• قاڵبی کۆنترۆڵ:
• کەمکردنەوەی شێی ناو ماڵ. دڵنیابوون لە هەواگۆڕکێی باش.
• ئەگەر هەر دزەکردنی ئاوێک هەبوو، دەستبەجێ چاکی بکەرەوە.
• هەمیشە شوێنەکانی وەک حەمام و چێشتخانە بپشکنە بۆ ئەوەی قاڵبیان هەیە. ئەگەر قاڵب هەبوو، بە باشی پاکی بکەرەوە.
• خۆت لە گەردیلە بپارێزە:
• پەنجەرەکان بە داخراوی بهێڵەرەوە لە کاتی لوتکەی ڕەگدا (بەزۆری بەیانیان).
• کاتێک منداڵەکەت لە یاریکردن لە دەرەوە دەگەڕێتەوە خۆی بشۆ و جلەکانی بگۆڕە.
• ئاگاداری چەوری ئاژەڵ بە:
• ئەگەر منداڵەکەت حەساسیەتی بە ئاژەڵ هەیە، ئاژەڵی ماڵی مەهێنە ژووری نووستن.
• ئەگەر دەکرێت ئاژەڵەکە لە ژوورەوە مەهێڵەرەوە.
• بە بەردەوامی ئاژەڵەکە بشۆ.
• هەروەها بیرۆکەیەکی باشە کە پاککەرەوەی هەوا بەکاربهێنیت کە فلتەری HEPA ی هەبێت .
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان: نابێت کەس لە دەوروبەری منداڵەکەت جگەرە بکێشێت. جگەرەکێشانی پاسیڤ زیانێکی زۆری هەیە بۆ منداڵی تووشبوو بە تەنگەنەفەسی.
• ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە: ئەو دەرمانەی پزیشکەکەت بۆی دەنووسێت بە وردی و لە کاتی گونجاودا و بە ژەمی گونجاو بیخۆ. ئەگەر ئامێری هەناسەدان بەکاردەهێنیت، داوای ڕێنمایی لە پزیشک یان دەرمانساز بکە سەبارەت بە چۆنیەتی بەکارهێنانی بە شێوەیەکی دروست.
• پلانی کارکردنی تەنگەنەفەسی دروست بکە: لەگەڵ پزیشکی منداڵەکەت قسە بکە و پلانێک دروست بکە کە بریتی بێت لە چ دەرمانێک بدەیت بە پشتبەستن بە نیشانەکانی تەنگەنەفەسی منداڵەکەت و کەی سەردانی پزیشک بکەیت و لە حاڵەتی فریاگوزاریدا چی بکەیت. هەروەها دەتوانن ئەمە بدەنە مامۆستایان.
• منداڵەکە پەروەردە بکە: منداڵ فێری بارودۆخەکەی بکە و ئاگاداری چی بێت، بە شێوەیەکی گونجاو لەگەڵ تەمەنی.

لەبیرت بێت هەموو ئەمانە بۆ سنووردارکردنی ژیانی منداڵەکە نییە، بەڵکو بۆ یارمەتیدانی یاریکردن و فێربوون و گەشەکردنی ئازادانە، بەختەوەری، وەک منداڵانی دیکە.

گرنگترین شت کە لەبیرت بێت لەو شتانەی باسمان کرد (پەیامی ببە بۆ ماڵەوە)

باشە، کەواتە با دووبارە ئەو خاڵە سەرەکیانەتان بیر بخەینەوە کە باسمان کردووە.

• هەستیاری ڕاستەوخۆ نابێتە هۆی تووشبوون بە تەنگەنەفەسی، بەڵام ئەو کەسانەی حەساسیەتیان هەیە مەترسی تووشبوونیان بە تەنگەنەفەسی زیاترە.
• بۆ منداڵێک کە پێشتر نەخۆشی تەنگەنەفەسی هەیە، حەساسیەت دەتوانێت نیشانەکانی تەنگەنەفەسی خراپتر بکات. ئێمە ئەمانە ناودەبەین "هەڵگرەکان".
• ئەگەر کۆنتڕۆڵکردنی تەنگەنەفەسی منداڵەکەت قورسە، گرنگە بزانیت ئایا پەیوەندی بە هەستیارییەوە هەیە یان نا. بۆ ئەمەش داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
• دەستنیشانکردنی ئەو ماددە هەستیارانەی کە دەبنە هۆی تەنگەنەفەسی و دوورخستنەوەی منداڵەکەت لێیان تا دەتوانیت یارمەتیدەرێکی گەورەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی تەنگەنەفەسی.
• نیگەران مەبە، پزیشکەکان دەتوانن یارمەتیت بدەن لە بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتانە. بە دەرمانی پێویست و کوتان و گۆڕینی شێوازی ژیانی منداڵەکەت دەتوانێت ژیانێکی ئاسوودە بژی.

گرنگ ئەوەیە، تۆ تەنیا نیت. زۆر دایک و باوکی تریش هەن کە کێشەی هاوشێوەیان هەیە. بە زانیاری دروست و ئامۆژگاری پزیشکی، تۆش دەتوانیت بە باشی ئاگاداری منداڵەکەت بیت.

` تەنگەنەفەسی، حەساسیەت، تەندروستی منداڵ، نەخۆشیەکانی هەناسەدان، حەساسیەت، سیستەمی بەرگری، هیستامین