ئایا پێویستە پلەی گەرمی منداڵە بچووکەکەت لە چەناگەیانەوە بپشکنیت؟ (پلەی گەرمی ئەکسیلەری) ڕێک بەم شێوەیە ئەنجام دەدرێت!

کاتێک کۆرپەکەت تووشی هەڵامەت دەبێت یان هەست بە گەرمی دەکات، ئاساییە هەست بە کەمێک ترس بکەیت. تۆ بیر دەکەیتەوە: "ئۆه، کۆرپەکەم نازانێت تای هەیە". بۆیە یەکەم شت کە دەیکەین گەرماپێوەرێک وەربگرین و پلەی گەرمییەکەی وەربگرین. وەرگرتنی پلەی گەرمی منداڵ هەندێک جار کەمێک قورسە، بەتایبەتی کاتێک منداڵێکی ساوات هەیە کە ناتوانێت گەرمیپێوەر لە دەمیدا بگرێت. شێوازێکی ئاسان کە زۆرێک لە دایک و باوکان لەم جۆرە حاڵەتانەدا بەکاری دەهێنن، وەرگرتنی پلەی گەرمییەکەی لە چەناگە. ئەمڕۆ، باس لەم شێوازە دەکەین بۆ وەرگرتنی پلەی گەرمی لە چەناگە ( Axillary Temperature )، کە بە تەواوی چۆن ئەنجام دەدرێت، و لە چ شتێک کە دەبێت ئاگادار بین.

پشکنینی پلەی گەرمی چەناگە چییە؟ بۆچی ئەم شێوازە بەکاردەهێنین؟

بە سادەیی "پلەی گەرمی ئەکسیل" شێوازێکە بۆ پێوانی پلەی گەرمی جەستە بە دانانی گەرمییپێوەر لە ژێر چەناگە. ئەمەش شێوازێکی زۆر گونجاوە کە زۆرجار بۆ کۆرپە بچووکەکان بەکاردێت، واتە ئەو منداڵانەی کە بەزەحمەت ئامێری گەرمیی پێوەر لە دەمیاندا بگرن. بیهێنە بەرچاوت کە چەندە قورسە منداڵێکی بچووکی چرچ و لۆچ لە شوێنێکدا بگرێت و داوای لێبکەیت دەمیان بکاتەوە و گەرمییپێوەرەکە لە دەمیاندا بگرێت. لە کاتی وەک ئەمانەدا وەرگرتنی پلەی گەرمی لە چەناگەدا زۆر بەسوودە.

بەڵام پێویستە ئاگاداری ئەوەش بین. پلەی گەرمی کە لە چەناگەدا دەپێورێت بەقەد پلەی گەرمی کۆم – واتە پلەی گەرمی کە لە کۆمی منداڵێکی بچووکدا دەپێورێت – یان پلەی گەرمی دەمی منداڵێکی کەمێک گەورەتر نییە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە چەناگە پلەی گەرمی ڕووی پێست دەپێوێت. ئەمەش دەتوانێت کەمێک جیاواز بێت لە پلەی گەرمی ڕاستەقینەی ناو جەستە (Core Body Temperature).

بەڵام خەمت نەبێت! وەرگرتنی پلەی گەرمی لە ژێر چەناگە ڕێگەیەکی زۆر باشە بۆ ئەوەی بیرۆکەیەکی زبر بەدەست بهێنیت کە ئایا منداڵەکەت تای هەیە یان نا . ئەمەش بە تایبەتی لە حاڵەتی فریاگوزاریدا لە شەودا، یان پێش ئەوەی سەردانی پزیشک بکەیت، یارمەتیدەرە.

ئەم شێوازە تا چەند وردە؟ پێویستە چی بزانین؟

وەک پێشتر ئاماژەمان پێدا، خوێندنەوەی پلەی گەرمی لە چەناگە دەتوانێت کەمێک کەمتر بێت لە شێوازەکانی تر. بە تێکڕا، دەکرێت جیاوازی لە نێوان 0.3 بۆ 0.6 پلەی سەدی (0.3 پلەی سەدی - 0.6 پلەی سەدی) هەبێت. واتە ئەگەر پلەی گەرمی منداڵەکەت ئاسایی بوو بەڵام هەست بە گەرمی دەکەیت یان منداڵەکەت ناڕەحەتی دەرکەوت، باشتر وایە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت.

ئەمە بیهێنە بەرچاوت: پلەی گەرمی چەناگەی منداڵەکەت 37.2 پلەی سەدی (Celsius) نیشان دەدات. ئێمە بەگشتی ئەوە بە تا نازانین. بەڵام ئەگەر کۆرپەکەت شیر ​​ناخواتەوە و یاری ناکات و بێهێزە، ئەوا بیرۆکەیەکی باش نییە تەنها چاوەڕێ بکەیت. گرنگە نەک تەنها گرنگی بە پلەی گەرمی بدەیت، بەڵکو گرنگی بە ڕەفتاری منداڵەکەت بدەیت.

هەندێک جار پزیشکەکان دەڵێن "ئەگەر پلەی گەرمی چەناگە بەرز دەرکەوت، با سەیرێکی دیکە بکەین". کەواتە دەتوانرێت ئەمە وەک تاقیکردنەوەیەکی سەرەتایی بەکاربهێنرێت.

دڵنیابە پێش ئەوەی پلەی گەرمی چەناگەت بزانیت ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە!

پێش ئەوەی پلەی گەرمی منداڵەکەت لە چەناگە وەربگریت، چەند شتێک هەیە کە پێویستە لەبەرچاو بگرێت. ئەگەر ئەم کارانە بە دروستی نەکەیت، لەوانەیە خوێندنەوەکە لە گەرماوپێوەرەکەوە نادروست بێت.

• جۆر: هەمیشە گەرمییپێوی دیجیتاڵی بەکاربهێنە. گەرماپێوەرە کۆنەکانی شووشە بەکارمەهێنە، کە جیوەیان تێدایە. ئەگەر بشکێن، جیوە زۆر مەترسیدارە بۆ تۆ و کۆرپەکەت. گەرمییپێوی دیجیتاڵی ئاسانە بۆ بەکارهێنان و سەلامەتە و ئەنجامێکی خێرات پێدەبەخشێت.
• بزانە منداڵەکە گەرمە یان نا: ئەگەر منداڵەکەت تازە لە حەمامەکە هاتۆتە دەرەوە، یان ئەگەر بە باشی پێچراوەتەوە و گەرم بووەتەوە، وەک بە بەتانی، پێویستە نزیکەی ٢٠-٣٠ خولەک چاوەڕێ بکەیت پێش ئەوەی پلەی گەرمی بزانیت. ئەگەرنا ڕەنگە گەرمییپێوەرەکە بەهایەکی هەڵە و بەرز نیشان بدات بەهۆی گەرمی لەسەر ڕووی پێست. بیر لەوە بکەرەوە، هەروەها هەست بە گەرمی دەکەین کاتێک لە خەو هەڵدەستین دوای ئەوەی بە باشی پێچاینەوە. بەم شێوەیە.
• پێویستە چەناگە وشک بێت: پێش وەرگرتنی پلەی گەرمی ئەگەر چەناگەی منداڵەکەت ئارەقە و تەڕ بوو، بە نەرمی وشکی بسڕەوە بە قوماشێکی پاک. شێ دەتوانێت کاریگەری لەسەر خوێندنەوەی پلەی گەرمی هەبێت.

باشە، کەواتە چۆن پلەی گەرمی چەناگەت بە وردی بپشکنیت؟ هەنگاو بە هەنگاو

ئێستا با بزانین چۆن تا لە چەناگە بە وردی بپێوین. ئەگەر ئەم هەنگاوانە بە دروستی پەیڕەو بکەیت، هێشتا دەتوانیت بیرۆکەیەکی زەق لە پلەی گەرمی خۆت بەدەست بهێنیت , تەنانەت ئەگەر بە تەواوی وردیش نەبێت.

1. ئامادەکردنی گەرمیی پێوەر:

• سەرەتا کۆتایی سیخی بامبۆ (بەزۆری نوکی زیو) بە ئاو و سابوون پاک بکەرەوە. یان دەتوانیت بە پەڕۆیەکی کحول بیسڕیتەوە. ئەگەر سابونت بەکارهێنا، بەباشی بیشۆ و وشکی بکەرەوە.
• پاشان گەرمییپێوەرەکە `ON` بکە. بەزۆری `L` یان سفر پیشان دەدات. ئەمەش واتە گەرمییپێوەرەکە ئامادەیە بۆ پێوانی پلەی گەرمی.

2. ئامادەکردنی کۆرپە:

• ئەگەر منداڵەکەت تەمەنی ئەوەندە بوو کە تێبگات، تەنها پێی بڵێ کە بڕیارە چی بکەیت. ئەوان ناترسن ئەگەر شتێکی وەک بڵێیت "با بۆ ساتێک ئەمە بخەینە ژێر چەناگەتەوە و بزانین تا هەیە یان نا".
• ئەگەر کۆرپەکە میز دەکات , دەتوانیت ئەمە بکەیت بە قسەکردن لەگەڵی بە نەرمی یان سەرقاڵکردنی بە یارییەک.
• جل و بەرگی سەرەوەی منداڵەکە کەمێک لە لایەک بەرز بکەرەوە و چەناگەی دەربکە. مەهێڵە جلەکان لە چەناگەدا بگیرێت.

3. سیخی بامبۆکە بخەرە ناو چەناگە:

• ئێستا نوکی گەرمیپێوەرەکە (نوکەکەی زیو) ڕاستەوخۆ بخەرە ناوەڕاستی چەناگە، بەرکەوتنێکی باش لەگەڵ پێستدا دروست بکە. باشتر وایە ئەگەر نوکی گەرمیپێوەرەکە ئاراستەی سەرەوە بێت بەرەو لای سەری کۆرپە. هەرگیز لەسەر جل و بەرگ مەیخە.ئەگەر ئەوە ڕووبدات بەهای دروستت دەست ناکەوێت.

4. قۆڵەکانت بەسەر سنگتدا بچەمێنەرەوە:

• دوای دانانی سیخی بامبۆکە لەناو چەناگەدا، قۆڵی منداڵەکە لەو لایە وەربگرە و بەسەر سنگیدا بیچەمێنەرەوە، چەناگەی داپۆشە. وەک ئەوەی شانی خۆی لە دیوەکەی ترەوە گرتبێت. کاتێک بەم شێوەیە قۆڵت بە توندی دەگریت، سیخی بامبۆکە بە توندی لەناو چەناگەدا گیر دەبێت و ناجووڵێت.
• ئەگەر منداڵێکی زۆر بچووکە، لەوانەیە پێویستت بە دەستیان بە نەرمی بگرێت بۆ ئەوەی سیخی بامبۆکە نەجوڵێت.

5. بە سەبرەوە چاوەڕێی دەنگی 'بیپ' بکە:

• زۆربەی گەرمییپێوەرە دیجیتاڵییەکان دەنگی 'بیپ...بیپ...' دەدەن کاتێک پێوانی پلەی گەرمی تەواو دەکەن. دەبێت چاوەڕێ بکەیت تا ئەو دەنگە دێت. بەزۆری نزیکەی خولەکێک دەخایەنێت، بەڵام هەندێک لە گەرمییپێوەرەکان دەتوانن کاتێکی کەمتریان پێبچێت. بەپێی جۆری گەرمیپێوەرەکە دەگۆڕێت.
• تووشی شڵەژان مەبە و پێش هاتنی دەنگەکە گەرمیپێوەرەکە دەربهێنە. بەم شێوەیە ڕێگریت لێدەکات کە پلەی گەرمی بە وردی بپێویت.

6. خوێندنەوە و تۆمارکردنی بەهاکە (ئەگەر پێویست بوو):

• دوای دەنگی 'بیپ'، هێواش هێواش گەرمیپێوەرەکە دەربهێنە و ئەو بەهایە بخوێنەرەوە کە لەسەر شاشەکە پیشان دەدرێت.
• ئەگەر بتەوێت دەتوانیت ئەو بەهایە لە شوێنێکدا لەگەڵ کاتەکەدا بنووسیت. سوودی دەبێت ئەگەر ناچار بوویت بە پزیشک بڵێیت.
• پێش ئەوەی جارێکی تر سیخی بامبۆ بەکاربهێنرێتەوە، وەک پێشتر بە باشی پاکی بکەرەوە.

تا دەبێت چۆن بێت کاتێک لە چەناگە پێوانە دەکرێت؟ چی بە تا دادەنرێت؟

باشە ئێستا پلەی گەرمی خۆتت پشکنیوە. ئێستا چۆن بزانیت ئەمە پلەی گەرمی ئاساییە یان تا؟

• تێکڕای پلەی گەرمی چەناگەی منداڵێکی تەندروست لە نێوان ٣٦.٤ پلەی سەدی بۆ ٣٧.٤ پلەی سەدییە. (واتە لە نێوان 97.5 پلەی فەهرەنگی و 99.3 پلەی فەهرەنگی).
• ئەگەر پلەی گەرمی پێوراو لە چەناگەدا 37.5 پلەی سەدی (Celsius) یان زیاتر بێت، ئێمە بە تا دەزانین. (هەروەها ڕەنگە هەندێک کتێب بڵێن ٣٧.٣ پلەی سەدی یان ٣٧.٦ پلەی سەدی، بەڵام ٣٧.٥ پلەی سەدی باوترین بەهای پەسەندکراوە).

لەبیرت بێت، پلەی گەرمی چەناگە بەزۆری نزیکەی 0.5 پلەی سەدی (0.5 پلەی فەهرەنگی) کەمترە لە پلەی گەرمی دەم یان کۆم. بۆیە، کاتێک باسی تاکەت بە پزیشک دەکەیت، گرنگە بڵێیت "من لە ژێر چەناگەمدا وەرمگرتووە". بەم شێوەیە دکتۆر دەتوانێت باشتر لێی تێبگات.

ئەگەر تات هەبوو، دواتر چی بکەیت؟ تووشی شڵەژان مەبە!

ئەگەر تێبینیت کرد کە کۆرپەکەت تای هەیە , یەکسەر مەترسە. تا (تا) نەخۆشی نییە، بەڵکو تەنها نیشانەی نەخۆشییەکە. دەکرێت بەو مانایە بێت کە جەستە بەرەنگاریی هەوکردنێک دەبێتەوە.

سەرەتا ئەم شتانە بپشکنە:

• تا چەند بەرزە؟ (بەها)
• کۆرپەکە چۆن هەڵسوکەوت دەکات؟ ئایا یاری دەکات؟ ئایا شیر/خۆراک بە باشی دەخوات؟ ئایا ئەو قسەخۆشە؟ ئایا دەگری؟
• ئایا هیچ نیشانەیەکی تر هەیە؟ (کۆکە، ئاوی لووت ، ڕشانەوە، ئازاری گەدە، ئازاری جەستە، سەختی هەناسەدان و هتد)

کەی دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت:

• تەنانەت ئەگەر منداڵێکی خوار تەمەنی ٣ مانگیش تایەکی کەمی هەبوو (واتە پلەی گەرمی ٣٧.٥ پلەی سەدی (سێلیسیۆس) یان زیاتر)، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکات، بەبێ دواکەوتن. ئەمە شتێکە بە دڵنیاییەوە پێویستە لەبیرت بێت! تا لە منداڵی ساوادا دەتوانێت مەترسیدار بێت.
• ئەگەر منداڵێکی ساوا لە نێوان ٣ بۆ ٦ مانگدا تای زیاتر لە ٣٨ پلەی سەدی (١٠٠.٤ پلەی فەهرەنگی) بوو، یان ئەگەر تا زیاتر لە ڕۆژێک بەردەوام بوو.
• ئەگەر منداڵێک لە هەر تەمەنێکدا تای زۆر زیاتر لە پلەی گەرمی ٣٩ پلەی سەدی (١٠٢.٢ پلەی فەهرەنگی) هەبێت.
• ئەگەر تا زیاتر لە دوو سێ ڕۆژ بەردەوام بوو.
• ئەگەر لەگەڵ تاکەتدا نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو:
• ئەگەر هەستت کرد وەک تووشبوون (Seizure/Convulsion).
• ئەگەر ملت ڕەق بوو و نەتوانی سەرت بچەمێنیتەوە.
• ئەگەر هەستت کرد کێشەی هەناسەدانت هەیە، یان ئەگەر هەناسەدانت خێرا دەبێت.
• ئەگەر وا دیار بوو جەستەت شین دەبێتەوە.
• ئەگەر ڕشانەوەکە نەوستێت، یان ئەگەر سکچوونەکە نەوستێت (ئەگەری هەیە ئاوچنیانی لەش بێت).
• ئەگەر پەڵەیەکی سەیر لەسەر جەستەت هەبوو.
• ئەگەر منداڵەکە تووشی ئازار یان ناڕەحەتی زۆر بوو.
• ئەگەر منداڵەکە لە ڕادەبەدەر خەوی لێکەوتبێت یان زەحمەتە لە خەو هەڵسێت.
• بەبێ گوێدانە پلەی گەرمی، ئەگەر زۆر نیگەران بوویت یان گومانت لە منداڵەکەت هەیە، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت. دڵت باشترین دەزانێت.

ئەگەر تایەکی ئاسایی بوو (ئەگەر پزیشک وتی باشە)، لە ماڵەوە منداڵەکە جلێکی سووک لەبەر بکە، شلەمەنی زۆر وەک ئاوی پێ بدە، هەروەها پشوویەکی زۆر وەربگرە. ئەگەر پزیشک ئامۆژگاری کرد، دەتوانیت دەرمانێکی وەک پاراسیتامۆڵ بدەیت بەو ژەمەی کە دیاری کراوە (ژەمە دەرمانەکە بەپێی کێشی منداڵەکە دەگۆڕێت، بۆیە گرنگە پرسیار لە پزیشک بکەیت).

تەنها چەند شتێکی بچووکی تر لەبیرت بێت!

• ئەگەر لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا پلەی گەرمی منداڵەکەت دەپشکنیت، هەمیشە بە هەمان شێوە (بۆ نموونە لە چەناگەدا) پشکنینی بۆ بکە. بەم شێوەیە دەتوانیت بەراورد بکەیت کە چۆن پلەی گەرمی بەرز دەبێتەوە و دادەبەزێت.
• هەمیشە دوای بەکارهێنانی سیخی بامبۆکە بە باشی پاک بکەرەوە.
• تەنها دەست لە دەستت مەدە و بڕیار بدە "تا نەبێت" یان "تای نەبێت". وردترە بە گەرمیی پێوەر پشکنین بکەیت.
• ئەگەر ئەو گەرمییپێوەرە دیجیتاڵییەی کە بەکاری دەهێنیت کتێبی ڕێنمایی هەیە، بە وردی بیخوێنەرەوە. هەروەها لەوانەیە ڕێنمایی گرنگی تێدابێت.

پەیامی بردنە ماڵەوە

کەواتە، وەرگرتنی پلەی گەرمی ئەکسیل ڕێگەیەکی خێرا و ئاسانە بۆ پشکنینی تا، بەتایبەتی لە منداڵانی بچووکدا. بەڵام گرنگە لەبیرت بێت کە وەک شێوازەکانی تر ورد نییە.

گرنگترین شت ئەوەیە:

• تەنها گەرمییپێوەرێکی دیجیتاڵی بەکاربهێنە .
• پێش و دوای بەکارهێنانی سیخی بامبۆکە بە باشی پاک بکەرەوە.
• چەناگە بە وشکی بهێڵەرەوە، لە جل و بەرگدا نەگیرێت و سیخی بامبۆکە بە توندی بە پێستەوە دابنێ.
• بە سەبرەوە سیخی بامبۆکە بگرە تاوەکو بیپ دەکات .
• ئەگەر پلەی گەرمی پێوانەکراو لە ژێر چەناگەدا 37.5 پلەی سەدی (Celsius) یان زیاتر بوو، ئەوە بە تا بزانە.
• ئەگەر منداڵێکی خوار تەمەنی ٣ مانگ تەنانەت تایەکی کەمی هەبوو، دەستبەجێ بیبە بۆ لای پزیشک .
• ئەگەر نیشانە مەترسیدارەکانی تر لەگەڵ تاکەدا هەبوو، یان هەر گومانێکت لە منداڵەکەت هەبوو، کات بەفیڕۆ مەدە و سەردانی پزیشک بکە.

بە لەبەرچاوگرتنی ئەم شتانە، تۆش دەتوانیت بە تێگەیشتن مامەڵە لەگەڵ تای منداڵەکەت بکەیت. لەبیرت بێت تۆ تەنیا نیت، وە مەترسە لە هەر کاتێکدا داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت!

` تا، پلەی گەرمی ئەکسیل، تا لە منداڵان، گەرمیپێوی دیجیتاڵی، تا لە منداڵان، چۆنیەتی پشکنینی تا، پلەی گەرمی ئەکسیل، تا لە منداڵان، گەرمیپێوی دیجیتاڵی