چۆن ڕوبەڕوی ئازاری منداڵبوون دەبیتەوە؟ (ئازاری منداڵبوون) با باسی ئەم بابەتە بکەین!

ئەگەر چاوەڕێی منداڵێکی ساوا دەکەیت، یەکێک لە نیگەرانییە گەورەکان کە ڕەنگە لەم ڕۆژانەدا تووشی بوویت ئەوەیە کە "ئەی من، چەند ئازارێک دەبێت کاتێک کۆرپەکە دێت؟ چۆن ڕوبەڕو دەبمەوە؟" ئەمە لە ڕاستیدا کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. بۆیە خەمت نەبێت، تۆ تەنیا نیت. گرنگترین شت ئەوەیە کە بە باشی لەم بارەیەوە ئاگادار بیت. پاشان دەتوانیت بە باشی ڕووبەڕووی ئەم تەحەدایە ببیتەوە.

بۆچی ئەم ئازارەمان بۆ دێت؟ (هۆکارەکانی `ئازاری منداڵبوون`)

باشە سەرەتا با سەیر بکەین بۆچی ئەوەندە ئازاری هەیە. بە سادەیی جەستەت بە چەند گۆڕانکارییەکی گەورەدا تێدەپەڕێت لەکاتێکدا کۆرپەکەت خۆی ئامادە دەکات بۆ چوونە ناو جیهان.

• گرژبوونی منداڵدان: هۆکاری سەرەکی ئەوەیە کە ماسولکەکانی ناو منداڵدانەکەت بە توندی گرژ دەبن و کۆرپەکە پاڵدەنێن بۆ خوارەوە. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین "ئازارەکە دێت". سەرەتا بە شێوەیەکی سووک دەست پێدەکات، بەڵام وردە وردە ئەم ئازارە توندتر دەبێت و زیاتر دەبێت.
• کردنەوەی ملی ڕەحم: ملی ڕەحم پێویستی بە کرانەوە هەیە بۆ ئەوەی کۆرپەکە بێتە دەرەوە. ئەوە کاتێکە دەست دەکات بە ئازار.
• فشار لە سەری کۆرپەکە: لەگەڵ دابەزینی کۆرپەکەدا سەری کۆرپەکە فشار دەخاتە سەر کەناڵی لەدایکبوون و میزڵدانەکەت، ئەمەش دەبێتە هۆی ئازار.
• کشانی زێ: زێ زۆر کشانی دەبێت کاتێک کۆرپەکە دێتە دەرەوە. ئەمەش دەتوانێت ئازاربەخشیش بێت.

بەڵام شتێک لەبیرت بێت، ئەم ئازارە لەلایەن هەموو کەسێکەوە وەک یەک هەستی پێناکرێت. هەندێک کەس زۆر بەهێز هەستی پێدەکەن، هەندێکیان کەمێک کەمتر هەستی پێدەکەن. تەنانەت بۆ هەمان کەسیش ئەو ئازارەی کە هەستی پێدەکات لە کاتی منداڵبوونی یەکەم و ئەو ئازارەی کە هەستی پێدەکات لە کاتی منداڵبوونی دووەمیدا دەتوانێت جیاواز بێت.

قورسترین شت بۆ زۆرێک لە دایکان تەنها یەک ئازار نییە، بەڵکو ئازاری بەردەوامە. وەک چۆن ئازارێک کۆتایی دێت و ساتێک بۆ هەناسەدان دەدۆزیتەوە، ئازارێکی دیکە دێتەوە. وەک شەپۆلەکانی ناو زەریا، یەک لە دوای یەک، وردە وردە بەهێزتر دەبن.

چۆن پێشوەختە خۆمان بۆ ئەمە ئامادە بکەین؟

چەند ڕێگایەک هەیە کە دەتوانیت پێشوەختە خۆت ئامادە بکەیت بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی ئەم ئازارە.

وەرزش: لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و چەند ڕاهێنانێکی سادە ئەنجام بدە کە هەموو ڕۆژێک بۆت گونجاوە بۆ بەهێزکردنی ماسولکەکانت. هەروەها منداڵبوون ئەزموونێکی زۆر ماندووکردنە، بۆیە وەرزشکردن بەرگەگرتنت زیاد دەکات. بەڵام لەبیرت بێت، هەرگیز بیرۆکەیەکی باش نییە لە کاتی دووگیانیدا زیادەڕەوی بکەیت. بە تەواوی بەو شێوەیەی کە پزیشکەکەت پێت دەڵێت ئەنجامی بدە.

پۆلەکانی منداڵبوون: ئەمانە زۆر یارمەتیدەرن. شێوازی جۆراوجۆری بەڕێوەبردنی ئازار و تەکنیکەکانی هەناسەدان و تەکنیکەکانی ئیسراحەت فێرت دەکەن. ئەمانە لە کتێب و ئۆنلاین دەدۆزرێتەوە. لە کاتێکدا ئەم ڕێگایانە ڕەنگە بە تەواوی ئازارەکە نەهێڵن، بەڵام دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی.

چەند ڕێگایەک چین بۆ کەمکردنەوەی ئازار بەبێ دەرمان؟

زۆر ڕێگە هەیە بۆ کەمکردنەوەی ئازار بەبێ بەکارهێنانی دەرمان. هەندێک لە دایکان بەتەنها بۆ منداڵبوون ئەم ڕێگایانە بەکاردەهێنن. ئەمەش پێی دەوترێت "منداڵبوونی سروشتی". با بزانین چییە؟

• هەناسەدانی ڕیتمیک یان قووڵ: کاتێک شێوازێکی هەناسەدانی دروستت هەبوو، دەتوانیت سەرنجت لەسەری بێت و هەناسەدانەکەت کۆنتڕۆڵ بکەیت کاتێک ئازارەکە تووشی دەبێت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیت بدات هەست بە ئارامیی بکەیت.
• هیپنۆس: هەندێک کەس دەڵێن وەرگرتنی هیپنۆس لە کەسێکی ڕاهێنراوەوە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی هەستیاری بەرامبەر بە ئازار.
• یۆگا و مێدیتەیشن: ئەمانە دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ ئارامکردنەوەی دەروون و جەستە. توانای بەرگەگرتنی ئازار زیاد دەکەن.
• ڕۆیشتن: کەمێک ڕۆیشتن لە سەرەتای ئازارەکەدا ڕەنگە ڕزگاربوونت هەبێت.
• مەساج یان دژە فشار: بە نەرمی مەساجکردن یان فشاردان لەسەر ئەو شوێنانەی کە ئازاریان هەیە، وەک پشت و شان، ڕەنگە یارمەتیدەر بێت بۆ کەمکردنەوەی ئازار.
• بەکارهێنانی شتێکی گەرم یان سارد: هەندێک کەس بە بەکارهێنانی بوتڵی ئاوی گەرم یان سەهۆڵێک لە شوێنی ئازارەکە ڕزگاریان دەبێت.
• بەکارهێنانی تۆپی لەدایکبوون: دانیشتن لەسەر تۆپێکی گەورەی وەرزشکردن و لەرزاندنی شانەکانت بۆ پێش و دواوە یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی ئازار.
• چارەسەری بۆن: هەڵمژینی بۆنی ئارامکەرەوەی وەک لاڤاندەر دەتوانێت یارمەتی ئارامکردنەوەی دەروون بدات.
• دەرزی لێدان یان پەستانی دەرزی: باوەڕێک هەیە کە دانانی فشار یان دەرزی بۆ خاڵە تایبەتەکانی سەر لەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئازار.
• گۆڕینی شوێن: گۆڕینی شوێنەکان، وەک پاڵکەوتن، وەستان، یان ئەژنۆدان، دەتوانێت ڕزگاربوونت پێبدات.
• حەمامکردن یان دوش: حەمامێکی گەرم یان تەڕکردن لەناو تانکی ئاودا دەبێتە هۆی ئارامکردنەوەی ماسولکەکان و کەمکردنەوەی ئازار.
• گوێگرتن لە مۆسیقا: گوێگرتن لە گۆرانییە دڵخواز و ئارامکەرەوەکانت دەتوانێت یارمەتیت بدات لە سەرقاڵکردنت لە ئازارەکان.
• سەرقاڵکردن: ئەنجامدانی شتێکی تر جگە لە گرنگیدان بە ئازارەکە، وەک ژماردن یان خەیاڵکردنی شتێک لە مێشکتدا، هەروەها دەتوانێت یارمەتیدەر بێت.

زۆرجار، هێزێکی گەورەیە کە کەسێکی نزیک لە خۆت، وەک هاوسەر، دایک، یان خوشکێک، لە تەنیشتتەوە بێت لەم ماوەیەدا. هەروەها کەسانێک هەن کە ڕاهێنانی تایبەتیان وەرگرتووە بە ناوی "دۆلاس" بۆ یارمەتیدان پێش منداڵبوون و لە کاتی منداڵبوون و دوای منداڵبوون.

چ جۆرە دەرمانێکی ئازارشکێن بەردەستە؟

لە سەختترین حاڵەتەکانی ئازاردا دەتوانرێت دەرمانی ئازارشکێن بە ئامۆژگاری پزیشکان بەکاربهێنرێت. زۆرێک لە دایکان هەم ئەو شێوازە نادەرمانانەی سەرەوە کە باسمان کرد و هەم ئەم دەرمانانە بەکاردەهێنن. هەندێک کەس سەرەتا بیر لەوە دەکەنەوە کە دەرمان نەخۆن، بەڵام کاتێک ئازارەکە زیاد دەکات، بیرۆکەکەیان دەگۆڕێت. هیچ شتێکی خراپ نییە. ئەگەر ئازارەکە بە خێرایی کەم بووەوە و ئەو وزەیەی کە دەمێنێتەوە دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ پاڵنانی کۆرپەکە بۆ دەرەوە، ئەوە ڕزگاربوونێکی گەورەیە.

جۆری دەرمانی جیاواز هەیە، شێوازی پێدانیشی جیاوازە. گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و بە تەواوی بزانیت مەترسی و سوودەکانی هەر جۆرە دەرمانێک چین.

ئەو دەرمانانەی کە بە شێوەیەکی سەرەکی بەکاردەهێنرێن:

1. ئەو دەرمانانەی کە دەدرێنە ناو خوێنبەرێک یان ماسولکەیەک (`Analgesics`):

• ئەمانە ئازارەکە کەم دەکەنەوە، بەڵام بە تەواوی لەناو نابەن. سڕبوون نییە، ماسولکەکانیش بە شێوەیەکی ئاسایی کاردەکەن.
• زۆربەی کات ئەو دەرمانانەی کە پێیان دەوترێت "ئۆپیۆیدەکان" بەم شێوەیە دەدرێن. لەبەرئەوەی ئەمانە بەتەواوی لەشدا دەسوڕێنەوە، هەندێک جار دەتوانیت تووشی کاریگەری لاوەکی وەک خەواڵوویی و سکچوون ببیت.

2. دەرمانی هەناسەدان:

• ئەمەش گازێکە بە ناوی "ئۆکسایدی نایترۆس" (بە "غازی پێکەنین"یش ناسراوە) کە بەم شێوەیە دەدرێت. هەر کە ئازارەکە دەستی پێکرد دەتوانیت لە ڕێگەی ماسکەوە هەڵیبمژیت.
• هەرچەندە ئەمە بەقەد ئۆپیۆیدەکان ئازار کەم ناکاتەوە، بەڵام یارمەتیدەرە بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی ئازار بە کەمکردنەوەی ترس و دڵەڕاوکێ.

3. دەرزی ناوچەی بڕبڕەی پشت:

• ئەمانە تەنها بەشی خوارەوەی لەش بێهۆش دەکەن، بۆیە کاریگەری لاوەکی کەمتریان هەیە لە چاو دەرمانەکانی تر.
• Epidural (`Epidural` یان `Epidural Block`): ئەمەش ئەوەیە کە زۆربەی خەڵک بیری لێدەکەنەوە کاتێک بیر لە دەرمانی ئازارشکێن دەکەنەوە لە کاتی منداڵبووندا. ئەم دەرمانە بە دانانی بۆرییەکی تەنک (`Catheter`) بۆ ناو پەردەی دەوروبەری بڕبڕەی پشتت (`Epidural Space`) لە ڕێگەی بەشی خوارەوەی پشتتەوە دەدرێت. ئەم بۆرییە دەتوانێت دەرمانی ئازارشکێن (`ئۆپیۆیدەکان`)، دەرمانی بێهۆشکەر (`بێهۆشکردن`)، یان تێکەڵەیەک لە هەردووکی بگەیەنێت. بەم شێوەیە ئازاری ژێر کەمەر زۆر کەم دەکاتەوە. دەتوانرێت بڕی دەرمان زیاد بکرێت یان کەم بکرێتەوە بەپێی پێویست.
• بڕبڕەی پشت (`Spinal` یان `Spinal Block`): ئەمە یەک دەرزی دەرمانە، ڕاستەوخۆ بۆ ناو شلەی بڕبڕەی پشت. وەکو ئێپیدوراڵ دەتوانرێت لەگەڵ دەرمانی ئازارشکێن، دەرمانی بێهۆشکەر، یان هەردووکی بدرێت. دەتوانرێت بە خێرایی ئەنجام بدرێت و بە خێرایی کاردەکات. بەڵام کاریگەرییەکانی تەمەنیان کورتە. ئەم شێوازە زۆرجار بۆ "نەشتەرگەری قەستەرە" بەکاردێت.

4. بێهۆشکردنی ناوچەیی: ١.

• لەم کارەدا تەنها ئەو شوێنە بێهۆش دەکرێت پێش ئەوەی ئیپیسیۆتۆمی ئەنجام بدرێت، یان پێش ئەوەی فرمێسکێک لە زێدا بدوریرێت دوای لەدایکبوونی کۆرپەکە. هەروەها هەندێک جار بۆ بێهێزکردنی زێ بەکاردێت کاتێک کۆرپەکە دێتە دەرەوە.

5. بێهۆشکردنی گشتی:

• ئەمەش بریتییە لە خەوتنت بە تەواوی، یان لە ڕێگەی دەمامکەوە یان لە ڕێگەی دەرمانێکەوە کە لە ڕێگەی خوێنبەرەوە دەدرێت. هەست بە هیچ ئازارێک ناکەیت. ئەمە بەزۆری تەنها لە حاڵەتی فریاگوزاریدا لە کاتی منداڵبووندا بەکاردەهێنرێت.

لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە بە وردی باسی شێوازەکانی چارەسەرکردنی ئازار لەگەڵ ئەو پزیشکە یان مامانە بکەیت کە منداڵەکەت لەدایک دەبێت.

• چ شێوازێک هەیە؟
• تا چەند سەرکەوتوون؟
• کەی نابێت هەندێک دەرمان بەکاربهێنرێت؟

گرنگە پێشوەختە هەموو ئەمانە بزانیت. ئەگەر پلانت هەیە ڕێگاکانی بەڕێوەبردنی ئازار بە دەرمان بەکاربهێنیت، پێشوەختە پزیشک و کارمەندانی نەخۆشخانەکەت ئاگادار بکەرەوە. ئەگەر دەتوانی باشترە ئاواتەکانت بە ڕوونی بنووسیت و "پلانی لەدایکبوون" دروست بکەیت.

لەبیرت بێت زۆرێک لە دایکان کاتێک هەست بە ئازار دەکەن بیرکردنەوە سەرەتاییەکانیان سەبارەت بە بەڕێوەبردنی ئازار دەگۆڕن. هۆکاری باش هەیە بۆ ئەمەش. ئاساییە. بەرگەگرتنی ئازار لە کاتی منداڵبووندا دیاری ناکات کە دایکی باشیت یان نا.

گرنگترین پەیام کە بیبەیتەوە ماڵەوە

منداڵبوون یەکێکە لە جوانترین و چالاکترین ئەزموونەکانی ژیان. ئازار بەشێکە لە گەشتەکە. بەڵام تۆ تەنیا نیت کە ڕووبەڕووی دەبیتەوە.

گرنگترین شت ئەوەیە کە بە باشی ئاگادار بیت و لە بژاردەکانت تێبگەیت و بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. پاشان دەتوانیت شێوازی چارەسەرکردنی ئازارەکان هەڵبژێریت کە باشترین کاریگەری بۆت هەیە و زۆرترین ڕزگاربوونت بۆ دەهێنێت. مەترسە، و بە متمانەوە ڕووبەڕووی ئەم سەفەرە نوێیە ببەوە! هەموومان لەگەڵ ئێوەین.

` منداڵبوون، ئازاری منداڵبوون، بەڕێوەبردنی ئازار، ئێپیدوراڵ، منداڵبوونی سروشتی، دووگیانی، منداڵبوون