ئەمڕۆ باس لە نەخۆشییەک دەکەین کە زۆر لە منداڵانی بچووکدا باوە، بەڵام وەک دایک و باوک کەمێک دەمانترسێنێت. ئەگەر منداڵە بچووکەکەت تاڵە سوورەکانی لەسەر دەم و کفن و بنی پێی و هەندێکجاریش کونی هەبوو، لەگەڵ تایەکی کەم، ئەوە دەتوانێت نەخۆشی دەست و پێ و دەم بێت. کەواتە با لە نزیکەوە سەیری ئەوە بکەین کە چییە و چۆن گەشە دەکات و نیشانەکانی چین و لە ماڵەوە دەتوانیت چی بکەیت و ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت یان نا.
نەخۆشی دەست و پێ و دەم بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی ئەمە هەوکردنی ڤایرۆسییە . وەک هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا وایە. بەڵام بە تایبەتی بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت ڤایرۆسی کۆکساکی. هەرچەندە ڤایرۆسەکانی تریش دەتوانن ببنە هۆی دروستبوونی، بەڵام باوترین هۆکاری ڤایرۆسی کۆکساکییە.
ئەم نەخۆشییە دەبێتە هۆی دروستبوونی تاڵە مووی سووری ئازاربەخش لەناو دەم و قوڕگی منداڵدا . هەروەها دەتوانن لەسەر دەستەکان (بەتایبەت کفنی دەستەکان)، پێ (بەتایبەت بنی پێیەکان) و لە هەندێک منداڵدا، ناوچەی دایبی دەربکەون. بەزۆری تووشی منداڵانی خوار تەمەنی ٧ ساڵ دەبێت، ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە سیستەمی بەرگری لەشیان هێشتا لە گەشەکردندایە، هەروەها دەتوانێت بە خێرایی لە منداڵێکەوە بۆ منداڵێکی دیکە لەو شوێنانەی کە منداڵانی بچووک کۆدەبنەوە بڵاوببێتەوە، وەک سەنتەری چاودێری ڕۆژانە و پێش قوتابخانە و قوتابخانە و کەمپەکانی هاوینە.
ئەم نەخۆشیە چۆن دەگوازرێتەوە؟ زۆر گرنگە!
دەبێت ئەوەمان لەبیربێت کە ئەمە زۆر درمییە . بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر منداڵێکی تووشبوو بەم ڤایرۆسە پژمین، تووشی هەڵامەت بوو، یان تەنانەت تەنها دڵۆپێک لیکی دەست لە شتێک بدات، ئەوا منداڵێکی دیکە کە دەست لەو شوێنە بدات، بە ئاسانی دەتوانێت بیگرێت. نەک هەر ئەوە، ئەم ڤایرۆسە دەتوانێت لە ڕێگەی ئەم ڕێگایانەی خوارەوە بڵاوبێتەوە:
- دەستی نەشۆراو: ئەگەر منداڵێکی تووشبوو بە ڤایرۆسەکە بە دەستەکانی لووت، دەم، یان شلەی تاڵە مووەکانی بسڕێتەوە و دواتر بەهەمان دەست دەستی لە یارییەک بدا، ئەوا دەتوانرێت بگوازرێتەوە بۆ منداڵێکی تر کە دەست لەو یارییە بدات. هەر بۆیە دەستشۆردن زۆر گرنگە .
- پیسایی: سەرت سوڕمێ، ئەم ڤایرۆسە لە پیسایی منداڵیشدا دەبینرێت. هەر بۆیە زۆر پێویستە دوای گۆڕینی دایبی منداڵ و بەکارهێنانی ئاودەست بە باشی دەستەکانت بشۆیت.
- تف: منداڵان تف دەکەن و یاری دەخەنە ناو دەمیانەوە. ئەم شتانە دەتوانن ڤایرۆسەکەش بڵاوبکەنەوە.
- چڵک لە لووتەوە: ئەم ڤایرۆسە دەتوانێت لە بەڵغەمی لووتیشدا هەبێت کاتێک تووشی هەڵامەت بوویت.
- شلەی تاڵە مووەکان: ئەو شلەیەی کە لە تاڵە مووەکان دێتە دەرەوە کە باسم کرد، هەروەها ڤایرۆسی تێدایە. بۆیە پێویستە وریا بیت کە ئەو شلەیە بەرکەوتەی کەسانی تر نەبێت.
ئێستا تێگەیشتووی کە ئەمە چەندە بە ئاسانی بڵاودەبێتەوە، ڕاستە؟ هەر بۆیە زۆر بە خێرایی بڵاودەبێتەوە لەو شوێنانەی کە منداڵی بچووک پێکەوەن.
نیشانەکانی چین؟ چۆن دەیناسیتەوە؟
کاتێک ئەم نەخۆشییە دروست دەبێت، لەوانەیە منداڵەکە تووشی چەندین نیشانەی جۆراوجۆر بێت. نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە:
سروشتی تاڵە مووەکان
ئەو تاڵە مووانەی لەم نەخۆشییەدا دەردەکەون سوورن و بڵقێکی بچووکی ئاویان لەسەرە . هەندێک جار ئەم تاڵە مووانە وشک دەبنەوە، پێست توێکڵ دەبێتەوە و برینی بچووک (برینی برینی) لەو شوێنانە دروست دەبێت. ئەم برینانە بەزۆری بە بنی سوورەوە دەبینرێن.
- لەناو دەم: ئەم تاڵە مووانە دەتوانن لە ناو دەم و لەسەر زمان و پووک و قوڕگ دەربکەون. ئەمانە دەبنە هۆی ئەوەی منداڵەکە زۆر قورس بێت لە خواردن یان خواردنەوە. هەر بۆیە هەندێک منداڵ ڕەتیدەکەنەوە خواردن بخۆن.
- دەست و قاچ: ڕەنگە کفن و بنی پێیەکان وەک پەڵەی سوور و تەخت دەربکەون، یان وەک تاڵە تاڵە تاڵە ئاوییەکان دەربکەون.
- شوێنەکانی تر: هەروەها هەندێک لە منداڵان ئەم تاڵە موو یان پەڵەی سوورەیان لەسەر کونی و ئەژنۆ و ئەژنۆیان دەبێت.
تا و ناڕەحەتی تر
منداڵێک لەوانەیە ڕۆژێک یان دوو ڕۆژ پێش دەرکەوتنی تاڵە مووەکان تای هەبێت. هاوکات لەگەڵ ئەوەشدا،
- گەرووی ئاوساو
- ئارەزووی خواردن
- ماندوێتی، تەنها سروشتێکی وشک
- تێکچوونی گەدە (بۆ هەندێک منداڵ)
هەروەها ڕەنگە نیشانەکانی وەک ئەمانە ببینرێت. ئەم نیشانانە بەزۆری دوای نزیکەی ٧ بۆ ١٠ ڕۆژ بە تەواوی کەم دەبنەوە , و منداڵەکە چاک دەبێتەوە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە منداڵان ڕەنگە خواردن یان خواردنەوە ڕەتبکەنەوە بەهۆی ئەو ئازارەی لە دەمیاندا دروست دەبێت بەهۆی ئەم تاڵە مووەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی وشکبوونەوەی لەش . بۆیە پێویستە وریا بیت لە پێدانی شلەمەنی بە منداڵەکەت بە ڕێژەیەکی کەم.
ئەگەر منداڵە بچووکەکەت تووشی ئەم نەخۆشییە بوو، دەتوانیت چی بکەیت لە ماڵەوە؟
لە ئێستادا هیچ چارەسەرێکی تایبەت بۆ نەخۆشی دەست و پێ و دەم نییە، هەروەها ڤاکسینێک نییە بۆ ڕێگریکردن لێی . بەڵام هەندێک شت هەیە کە دەتوانین لە ماڵەوە ئەنجامی بدەین بۆ ئەوەی منداڵەکەمان هەست بە ئاسوودەیی زیاتر بکات تا چاک دەبێتەوە. کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، ئەو ئامۆژگاری زیاترت پێدەدات لەسەر ئەم بابەتە.
- کەمکردنەوەی ئازار: ئەگەر منداڵەکەت تا یان ئازاری هەبوو، دەتوانیت شتێکی وەکو پاراسیتامۆڵی پێ بدەیت بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت. هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکی ئەسپرین مەدە بە منداڵی بچووک.
- ڕزگاربوون لە ئازاری دەم: ١.
- شلەی فێنک بدە . ڕەنگە شلە فێنکەکان کەمتر ئازاریان هەبێت لە چاو شلە گەرمەکان.
- خۆراکی نەرم و کەم خوێ/کەم بیبەر بدە. دەتوانیت شتگەلێکی وەک ماست و ئایسکرێم (شەکری کەم) و جەلی و شۆرباو میوەی کوڵاو بدەیت. خواردنی بەهارات و ترش و ڕەق ئازاری دەم زیاد دەکات.
- دەتوانیت بە ئاوی خوێ دەمت بشۆیت (ئەگەر منداڵەکە تەمەنی ئەوەندە بوو کە ئەو کارە بکات)، بەڵام باشتر وایە پێش ئەنجامدانی ئەم کارە ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.
- ڕێگری لە ئاوچنیانی لەش:دڵنیابە منداڵەکەت شلەی پێویست دەخواتەوە. شتگەلێکی وەک ئاو، شەربەتی میوە (کەم شەکر)، و جیڤانی پێیان بدە.
- پشوویەکی باش بدە بە منداڵەکەت: با باش بخەوێت و پشوو بدات.
- کەمکردنەوەی خورانی تاڵە مووەکان: هەندێک جار ئەم تاڵە مووانە خورانیان هەیە. ئەگەر ئەمە ڕوویدا، دەتوانیت شتێکی وەک غسولێکی دژە خوران بەکاربهێنیت بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟ کەی بچم؟
هەرچەندە ئەم نەخۆشییە بەزۆری لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا کەم دەبێتەوە، بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا پێویستە سەردانی پزیشک بکرێت. دڵنیابە منداڵەکەت ببەیتە لای پزیشک ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوەی هەبوو:
- ئەگەر منداڵەکە بە تەواوی ڕەتیدەکاتەوە شلەمەنی بخواتەوە و نیشانەکانی وشکبوونەوەی لەش دەربکەوێت (بۆ نموونە وشکبوونەوەی دەمی، ٦-٨ کاتژمێر میزی نەکردووە، چاوەکانی نوقم بووە، لەکاتی گریاندا فرمێسک نەهاتۆتە دەرەوە).
- ئەگەر تا زیاتر لە ٣ ڕۆژ بەردەوام بوو یان ئەگەر تایەکی زۆر هەبوو.
- ئەگەر دوای ١٠ ڕۆژ نیشانەکانی منداڵەکەت باشتر نەبوون یان خراپتر بوون.
- ئەگەر منداڵەکە بە شێوەیەکی زۆر ناڕەحەت یان نائاسایی ڕەفتار بکات (بۆ نموونە خەواڵوویی زۆر، بێهێزی، گرژبوون).
- ئەگەر دەزانیت کە سیستەمی بەرگری منداڵەکەت لاوازە .
- ئەگەر هەر گومانێک یان ترسێکتان هەیە لەسەر ئەم نەخۆشییە .
دایە باوکە ئەگەر گومانت هەبوو لە هەر شتێک، ئەگەر هەستت بە گۆڕانکاری لە ڕەفتاری منداڵەکەت کرد، تکایە سەردانی پزیشک بکە. ئەوە باشترین شتە کە بیکەیت.
ئایا ئەمە نەخۆشییەکی سەختە؟ ئایا دەبێ بترسم؟
زۆربەی کات نەخۆشی دەست و پێ و دەم نەخۆشییەکی جددی نییە . بەزۆری منداڵان لە ماوەی ٧-١٠ ڕۆژدا بە تەواوی چاک دەبنەوە. بەڵام زۆر بە دەگمەن، هەندێک ئاڵۆزیی ڕوودەدات. بۆ نموونە ئاوچنیانی جەستە یەکێکە. بە دەگمەنتر، حاڵەتەکانی وەک هەوکردنی پەردەی مێشکی ڤایرۆسی دەتوانن ڕوو بدەن، بەڵام ئەوە زۆر دەگمەنە . بۆیە بێ پێویست مەترسن. بەڵام، ئاگاداری ئەو نیشانانەی مەترسی بن کە پێشتر باسم کرد.
ئایا ناتوانین ڕێگری بکەین لە دووبارەبوونەوەی نەخۆشییەکە؟
چونکە چەند جۆرێک ڤایرۆس هەیە کە ئەم نەخۆشییە دروست دەکات، کاتێک تووشی بوویت، ناتوانیت دڵنیا بیت لەوەی کە دووبارە تووشی نابیتەوە . بەڵام شتگەلێک هەن کە دەتوانین بیکەین بۆ ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە:
- زوو زوو دەستەکانت بشۆ: دەستی منداڵەکەت و دەستی خۆت بە ئاو و سابون بە باشی بشۆ، بەتایبەت پێش خواردن و دوای بەکارهێنانی توالێت و دوای گۆڕینی دایبی و دوای گەڕانەوە بۆ ماڵەوە لە حەمامەوە.
- منداڵەکەت فێر بکە چۆن دەستی بشوات.
- یارییەکان و ئەو شوێنانەی کە منداڵەکەت لێی هەڵدەواسێت پاک ڕابگرە: هەمیشە ئەو ڕووکارانە پاک بکەرەوە کە لەوانەیە ڤایرۆسەکەیان تێدابێت.
- ئەگەر منداڵەکەت نەخۆشە، لە منداڵانی تر دووری بخەرەوە:دوور بکەوەرەوە لە ناردنی منداڵەکەت بۆ قوتابخانە، پێش قوتابخانە، یان چاودێری ڕۆژانە تاوەکو تا تووشی دەبێت و تاڵە مووەکان چاک دەبنەوە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە بۆ منداڵانی دیکە.
- منداڵەکەت فێر بکە لە کاتی پژمین و کۆکەدا دەم و لوتی داپۆشێت.
- دوور بکەوەرەوە لە هاوبەشکردنی ئەو شتانەی وەک کوپ و پلێت و کەوچک کە منداڵەکەت بەکاری دەهێنێت لەگەڵ کەسانی تر.
گرنگترین شتەکان کە لە ماڵەوە بیڵێیت (پەیامی ببە بۆ ماڵەوە)
باشە، کەواتە با چەند شتێکتان بیر بخەینەوە کە باسمان کردووە و پێمان وایە بۆ ئێوە گرنگن:
- نەخۆشی دەست، پێ و دەم هەوکردنی ڤایرۆسی باو و درمییە .
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە تاڵە مووی ئازاربەخش لە دەم و دەست و پێ و تا .
- هیچ دەرمان و ڤاکسینێکی تایبەت بۆ ئەمە نییە . چاودێری لە ماڵەوە کلیلە.
- زۆر گرنگە ڕێگری بکەیت لە ئاوچنیانی لەش . زوو زوو شلەمەنی بدە بە منداڵەکەت.
- گرنگیدان بە پاکوخاوێنی دەبێتە هۆی ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی نەخۆشی.
- ئەگەر گومانت هەیە لە بارودۆخی منداڵەکەت یان هەر نیشانەیەکی مەترسیت بینی ، دڵنیابە کە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی دەکەیت .
- زۆربەی کات ئەمە شتێکی جددی نییە و منداڵان بە خێرایی چاک دەبنەوە . بۆیە بێ پێویست خەمت نەبێت، بەڵکو وریابە.
ئەگەر منداڵەکەت ئەم نیشانانەی هەبوو، مەترسە، هەنگاوی پێویست بنێ. بە هیوای زوو چاکبوونەوەتان!
` نەخۆشی دەست پێ و دەم، نەخۆشیەکانی منداڵان، نەخۆشییە تووشبووەکان، هەوکردنی ڤایرۆسی، ڤایرۆسی کۆکساکی، ڤایرۆسی کۆکساکی، تاڵە موو
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە