ئاساییە زۆرێک لە خانمان هەست بە کەمێک ترس و شەرمەزاری و ناڕەحەتی بکەن کاتێک پرسیاریان لێدەکرێت سەبارەت بە "پشکنینی حەوز" کە پشکنینی ژنانە. چونکە شتێکی زۆر کەسییە. بەڵام کاتێک باس لە تەندروستی خۆت دەکرێت، ئەمە یەکێکە لە گرنگترین پشکنینەکان کە دەتوانیت ئەنجامی بدەیت. بۆیە ئەمڕۆ، بە شێوەیەکی زۆر سادە باسی ئەم بابەتە دەکەین کە هەموو پرسیار و ترسەکانتان ڕوون دەکاتەوە.
بە سادەیی پشکنینی حەوز چییە؟
پشکنینی حەوز ڕێگایەکە بۆ ئەوەی پزیشکەکەت تەندروستی ئەندامەکانی زاوزێت بپشکنێت. تاقیکردنەوەیەکی خێرا و سەلامەتە. دەتوانێت یارمەتی پزیشکەکەت بدات بزانێت ئایا هیچ کێشەیەک لەناو جەستەتدا هەیە یان نا.
ئەو ئەندامە سەرەکیانەی کە لەم تاقیکردنەوەدا گرنگییان پێدەدرێت بریتین لە:
- ڤولڤا
- زێ
- ملی ڕەحم
- منداڵدان
- بۆرییەکانی فالۆپ
- هێلکەدانەکان
- میزڵدان
چەند جار پێویستە ئەم پشکنینە ئەنجام بدەیت بەندە بە تەمەن و تەندروستی خۆتەوە، بۆیە باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت.
ئایا پشکنینی حەوز و پشکنینی پاپ یەک شتن؟
نەخێر ئەم دووانە دوو شتی جیاوازن. بەڵام لە زۆربەی حاڵەتەکاندا دەتوانرێت هەردوو ئەم پشکنینانە لە یەک کاتدا ئەنجام بدرێت، لە هەمان کاتدا.
بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە. پشکنینی حەوز وەک پزیشکێک وایە کە بە هەموو ژوورەکەتدا بڕوات. بەگشتی پشکنین دەکەن بۆ ئەوەی بزانن هەموو شتێک لە ڕێکوپێکیدایە، ئایا شتێکی شکاوە یان هەڵە.
پشکنینی پاپ وەک ئەوە وایە نمونەیەکی بچووکی تۆز لە کورسییەک لە ژوورەکەدا وەربگریت و لە ژێر مایکرۆسکۆپدا سەیری بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت هیچ هەڵەیەک هەیە یان نا. پشکنینی پاپ نمونەیەکی بچووکی خانەکان لە ملی ڕەحمەکەت وەردەگرێت و پشکنینیان بۆ دەکات بۆ خانە شێرپەنجەییەکان یان گۆڕانکارییەکان کە دەتوانن ببنە شێرپەنجە.
واتە پشکنینی پاپ لەگەڵ هەموو پشکنینی حەوزدا ئەنجام نادرێت. بەڵام هەر جارێک پشکنینی پاپ ئەنجام دەدرێت، پشکنینی حەوزیش لە هەمان کاتدا دەکرێت.
بۆچی بۆ من گرنگە ئەم تاقیکردنەوەیە بکەم؟
ئەمە بەشێکی گرنگە لە پشکنینی تەندروستی ڕۆتینیت. هەروەها دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دۆزینەوەی هۆکاری نیشانەکانی وەک ئازاری خوارەوەی سک یان خوێنبەربوونی نائاسایی لە زێ. بەزۆری باشتر وایە دوای تەمەنی ٢١ ساڵی ئەم پشکنینە ئەنجام بدرێت، دوای ئەوە ڕەنگە ساڵانە یان چەند ساڵ جارێک پێویستت بە ئەنجامدانی ئەم پشکنینە بێت، بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری ئەم پشکنینەت بۆ بکات لەم حاڵەتانەی خوارەوە:
| هۆکارەکانی ئەوەی کە ڕەنگە پشکنینەکە پێویست بێت | وەسف |
|---|---|
| مێژووی شێرپەنجەی خێزان | ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەت تووشی شێرپەنجەی هێلکەدان یان شێرپەنجەی ملی ڕەحم بووبێت. |
| ئەنجامی نائاسایی پشکنینی پاپ | ئەگەر پشکنینی پاپت بە شێوەیەکی نائاسایی ئەنجامدا یان ئەگەر تووشی هەوکردنی HPV (Human Papillomavirus) بوویت. |
| ژان | ئەگەر لە کاتی سێکسدا هەست بە ئازاری خوارەوەی سک یان ئازارت کرد. |
| دەردانی نائاسایی | ئەگەر دەردراوێک لە زێی خۆتەوە هەبوو کە جیاوازە لە ئاسایی، بۆنێکی جیاوازی هەیە، یان ڕەنگێکی سەیرە. |
| خوێنبەربوونی ناڕێک | ئەگەر لە کاتی سوڕی مانگانە یان دوای سوڕی مانگانە خوێنبەربوونت هەبوو. |
| کێشەکانی تر | ئەگەر گومانی ڕیشاڵی منداڵدان یان کیسی هێلکەدان هەبوو. |
| هەوکردنەکان | ئەگەر گومانی هەوکردنی سێکسی (STIs) یان هەوکردنی تر هەبێت. |
| دووگیانی | ئەگەر دووگیان بوویت، ئەمە لە یەکەم پشکنینی پزیشکیدا ئەنجام دەدرێت. |
| شێوازەکانی پلاندانانی خێزان | پێش ئەوەی ڕێگەی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون، وەک ئامێری ناو منداڵدان (IUD) بخرێتە ناو زێ. |
چۆن پێش تاقیکردنەوەکە خۆم ئامادە بکەم؟
پێویست ناکات زۆر ئامادەکاری بۆ ئەمە بکرێت. زۆر سادەیە.
- ماوەی: ئەگەر لە ڕۆژی پشکنینەکەدا سوڕی مانگانەت دەبێت، لەوانەیە پزیشکەکەت داوات لێبکات کە کاتەکانی پشکنینەکە دیاری بکەیتەوە. کەواتە، بیرۆکەیەکی باشە پێشوەختە پەیوەندی بکەیت ئەگەر ئەوە حاڵەتە.
- ٢٤ کاتژمێر پێشتر: دوور بکەوەرەوە لە دانانی هەر شتێک بۆ ناو زێ بۆ ماوەی ٢٤ کاتژمێر پێش پشکنین. ئەمەش واتە دوورکەوتنەوە لە سێکسکردن، بەکارهێنانی تامپۆن، یان بەکارهێنانی کرێمی زێ. ئەم شتانە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر ئەنجامی پشکنینەکان.
- بڕۆ بۆ حەمام: بڕۆ بۆ حەمام و پێش پشکنینەکە میز بکە. هەندێک جار لەوانەیە پزیشک داوای نمونەی میز بکات.
ئەگەر ئەمە یەکەم تاقیکردنەوەتە، ئەمە لەبەرچاو بگرە:
زۆر ئاساییە هەست بە کەمێک ترس و دەمارگیری بکەیت کاتێک بۆ یەکەمجار دەچیت بۆ پشکنینی ئاوا. تۆ نازانیت چی ڕوودەدات.
- پزیشکێک هەڵبژێرە کە متمانەت پێیەتی: پزیشکێکی نێر یان مێ هەڵبژێرە کە هەست بە ئاسوودەیی دەکەیت لە قسەکردن لەگەڵیدا و متمانەت پێی هەبێت. هەندێک کەس پێیان باشە بچنە لای پزیشکی ژن. ئەوە بە تەواوی پەیوەستە بە تۆوە.
- پێشوەختە پێیان بڵێ: کاتێک پەیوەندی دەکەیت بۆ ئەوەی کات دیاری بکەیت و کاتێک پزیشکەکە کۆدەبیتەوە، پێیان بڵێ کە ئەمە یەکەم پشکنینی تۆیە. هەموو شتێکت بۆ ڕوون دەکەنەوە بە شێوەیەک کە بتوانیت لێی تێبگەیت و تاقیکردنەوەکە تا دەتوانیت ئاسوودە بکەیت.
لە کاتی تاقیکردنەوەدا چی ڕوودەدات؟ ئایا ئازاری دەبێت؟
سەرەتا ئەم پشکنینە نزیکەی ١٠ خولەکی دەوێت.
لەوانەیە هەست بە هەندێک ناڕەحەتی بکەیت، وەک فشار، بەڵام نابێت ئازاری هەبێت. هەناسەدان بە قووڵی و ئارامکردنەوەی ماسولکەکانت یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی ئەم ناڕەحەتییە. ئەگەر هەستت بە هەر ئازارێک کرد، یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێ.
با بزانین هەنگاو بە هەنگاو تاقیکردنەوەکە چۆن ئەنجام دەدرێت.
| هەنگاوەکانی تاقیکردنەوەکە | چی ڕوودەدات؟ |
|---|---|
| 1. گفتوگۆ و ئامادەکاری | پزیشک پرسیارت لێدەکات دەربارەی تەندروستی و سوڕی مانگانەت و هەر کێشەیەک کە لەوانەیە هەتبێت. پاشان، شوێنێکی جیاوازت پێدەدرێت بۆ ئەوەی بیگۆڕیت، جلێک، و پەڕۆیەک بۆ ئەوەی خۆت پێی داپۆشیت. لەسەر مێزی تاقیکردنەوەکە پاڵدەکەویت و قاچەکانت لەناو چەقۆدا بێت. |
| 2. تاقیکردنەوەی دەرەکی | پزیشک بە چاو پشکنینی کۆئەندامی زاوزێ و ناوچەی دەوروبەری دەرچەی زێت دەکات، بەدوای نیشانەکانی هەوکردن، ئاوسانی، یان نائاسایییەکی تردا دەگەڕێت. |
| 3. تاقیکردنەوەی سپێکولۆم | ئەمەیە کە زۆر کەس کەمێک دەترسن. پزیشک ئامێرێکی بچووک کە پێی دەوترێت سپێکولۆم دەخاتە ناو زێتەوە. ئەمەش بەکاردێت بۆ ئەوەی کەمێک دیوارەکانی زێت جیابکرێتەوە و ڕێگەت پێبدات ملی ڕەحمت بە ڕوونی ببینیت. بەم شێوەیە هەست بە کەمێک فشار دەکەیت، بەڵام نابێت ئازاری هەبێت. ئەگەر هەستت بە هەر ئازارێک کرد، ئاگاداریان بکەرەوە بۆ ئەوەی پزیشکەکە بتوانێت ڕێکی بخات. ئەگەر پشکنینی پاپ دەکەیت، ئەمە کاتی ئەوەیە کە ئەنجامی بدەیت. |
| 4. تاقیکردنەوەی دەستی | دوای دەرهێنانی سپێکولۆم، پزیشک یەک یان دوو پەنجەی دەستکێشدار دەخاتە ناو زێتەوە و بە دەستەکەی تر بە نەرمی فشار دەخاتە سەر خوارەوەی سکت. بەم شێوەیە قەبارە و شێوەی منداڵدان و هێلکەدانەکانت دەپشکنێت، هەروەها پشکنین بۆ هەر گرێیەک یان چەقۆیەک. |
چۆن ئارامم؟
- هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە: هەناسەیەکی هێواش و قووڵ هەڵمژە و بە هێواشی هەناسە بدە. بەم شێوەیە جەستەت ئارام دەبێتەوە.
- جەستەت ئارام بکەرەوە: بە مەبەست ماسولکەکانی شان و گەدە و قاچەکانت ئارام بکەرەوە.
- لە پزیشک بپرسە: کاتێک پشکنینەکەت بۆ دەکرێت، لە پزیشکەکە بپرسە "ئێستا چی ڕوودەدات؟" بەم شێوەیە هەست بە ترسی ناپێویست ناکەیت.
- دەتوانیت لە هەر کاتێکدا بوەستیت: لەبیرت بێت، تۆ مافی ئەوەت هەیە لە هەر کاتێکدا داوای وەستاندنی پشکنینەکە بکەیت ئەگەر ناڕەحەت بوویت.
دوای پشکنین چی ڕوودەدات؟
دەتوانیت دوای پشکنینەکە بە شێوەیەکی ئاسایی بچیتەوە ماڵەوە. هەندێک جار لەوانەیە زۆر کەم خوێنبەربوون هەبێت، وەک چەند دڵۆپێک خوێن. ئەمە شتێکی ئاساییە. بەڵام ئەگەر خوێنبەربوونی زۆر یان ئازارێکی زۆرت هەبوو، یەکسەر پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە.
پزیشکەکە یەکسەر لە کاتی پشکنینەکەدا چی دەبینن پێت دەڵێت. بەڵام ئەگەر پشکنینی پاپ یان پشکنینی ترت کردبێت، چەند ڕۆژێکی دەوێت تا ئەنجامەکان دەگەڕێنەوە.
ئەم پشکنینە دەتوانێت زۆر حاڵەت زوو دەستنیشان بکات، وەک شێرپەنجەی ملی ڕەحم، شێرپەنجەی هێلکەدان، هەوکردنی سێکسی (STIs) و نەخۆشی هەوکردنی حەوز (PID). بۆیە سوودەکانی زۆر بەرزە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پشکنینی حەوز پشکنینێکی زۆر گرنگ و سەلامەتە بۆ پاراستنی تەندروستی زاوزێت.
- ئاساییە هەست بە ترس و شەرمەزاری بکەیت لەم بارەیەوە، بەڵام مەیکە بە پرسێکی گەورەتر لە تەندروستی خۆت.
- ئەگەر لە کاتی پشکنینەکەدا هەستت بە هەر ئازارێک کرد، یەکسەر بە پزیشک بڵێ . ناتەوێت هەست بە ناڕەحەتی بکەیت.
- ئەمە باشترین کاتە بۆ قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بە هەر پرسیارێک کە هەتە، جا پەیوەندی بە تەندروستی سێکسییەوە بێت یان کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون.
- بە ئەنجامدانی ئەم پشکنینە بە بەردەوامی لەو ماوەیەی کە پزیشکەکەت پێشنیاری کردووە، دەتوانیت خۆت لە نەخۆشییە سەختەکان بپارێزیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە