ئایا کێشەت لەگەڵ ئاژەڵە ماڵیەکەت هەیە؟ هەموو شتێک دەربارەی حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکان!

ئایا ئاژەڵێکی ماڵیت هەیە لە ماڵەوە؟ یان هەست بە کەمێک جیاوازی دەکەیت کاتێک یاری لەگەڵ سەگ یان پشیلە دەکەیت لە ماڵی هاوڕێیەکت؟ ئایا هەندێک جار پژمین، چاوەکانت دەخڕێت، یان پێستت سوور دەبێتەوە؟ ئەگەر وایە، لەوانەیە حەساسیەتت هەبێت بۆ ئاژەڵە ماڵیەکان. با ئەمڕۆ بە وردی و زۆر بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین، باشە؟

حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکان بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵییەکان حاڵەتێکە کە کاتێک ڕوودەدات کە هەندێک پرۆتینی ناو جەستەی ئاژەڵە ماڵییەکانمان (ئێمە پێیان دەڵێین ئەمانە ``هەستیاری'') لەگەڵ سیستەمی بەرگری جەستەماندا ناگونجێت، ئەو سیستەمەی کە لە نەخۆشیەکان دەمانپارێزێت. ئەم ``ماددە هەستیارانە'' دەتوانرێت لە شتەکانی وەک پەڕ، پێست، میز (واتە میز )، و لیکی ئاژەڵەکەدا بدۆزرێتەوە. نەک هەر ئەوە، بەڵکو ئەو گەردیلە بچووکانەی کە لە پێست، پەڕ، یان پەڕەکانی ئاژەڵەکەوە دەکەونە خوارەوە (ئێمە پێیان دەڵێین ئەمانە ``پێت دانیدەر'') ئەم ``ئالێریجین''یان تێدایە.

بە شێوەیەکی ئاسایی ئەم پرۆتینانە لە ڕاستیدا زیانیان نییە. بەڵام سیستەمی بەرگری لەشتان دەیانبینێت وەک ئەوەی "داگیرکەرێکی" مەترسیدار بن کە چووەتە ناو جەستەتەوە. وەک بەکتریایەک یان ڤایرۆسێک بیری لێبکەرەوە کە دەچێتە ناو جەستەتەوە و جەستەت وەڵامی دەداتەوە بە بەرەنگاربوونەوەی.

کام ئاژەڵی ماڵی زۆرترین حەساسیەت دروست دەکات؟

لە ڕاستیدا هەر ئاژەڵێکی ماڵی دەتوانێت ئەم ``(Allergens)'' بەرهەم بهێنێت. بەڵام پشیلە و سەگ هۆکاری سەرەکی ئەم حەساسیەتانەن. زۆربەی خەڵک بەهۆی ئەم دووانە کێشەیان هەیە.

جگە لەمانە جۆرەکانی تری ئاژەڵ هەن کە دەبنە هۆی هەستیاری: ١.

• کەروێشک
• مێشوولە (بۆ نموونە ئاژەڵەکانی وەک مشک و هامستەر و بەرازی گینیایی)
• باڵندە
• ئەسپەکان

ئایا بەڕاستی ئاژەڵی ماڵی کەم هەستیاری هەیە؟

ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. هەندێک کەس پێیان وایە هەندێک جۆری ئاژەڵ کە کەمتر پەڕ دەڕێژن، بۆ نموونە هەندێک جۆری سەگ، نابێتە هۆی هەستیاری (`(Hypoallergenic)`). بەڵام لێکۆڵینەوەکان بە ڕوونی دەریانخستووە کە هیچ ئاژەڵێکی `(Hypoallergenic)` نییە کە پەڕێکی لەو شێوەیەی هەبێت. چونکە وەک پێشتر باسمان کرد حەساسیەت تەنها بەهۆی پەڕەکانی ئاژەڵەوە دروست نابێت. `(ماددەی هەستیاری)` دەتوانێت لە پێست و لیکی و هتدەوە بێت.

جەستەت ناوازەیە. جەستەی هەموو کەسێک وەک یەک نییە. ئەگەر هەستیاریت بە ئاژەڵە ماڵییەکان هەیە، ڕەنگە هەندێک لە ئاژەڵە پڕ لە پڕووتەکان ببنە هۆی نیشانە سووکەکانت، یان هیچیان نەبێت. بەڵام پزیشک و توێژەران ناتوانن بە دڵنیاییەوە بڵێن کام ئاژەڵ کەمترین ئەگەری بێزارت دەکات.

بەڵام ئەو ئاژەڵانەی کە پەڕ و پەڕیان نییە، زۆر کەمتر تووشی هەستیاری دەبن. بۆ نموونە:

• دوورخراوەکان (ئاژەڵەکانی وەک چۆلەکە، کۆتر، سەلامەندەر)
• ماسی
• پەلەوەرەکان (کەڵەشێر، مار، کیسەڵ و هتد)

کێ زۆرترین کاریگەری ئەم حەساسیەتانەی ئاژەڵە ماڵیەکانی لەسەرە؟

ئەمە شتێکە کە بەڕاستی دەتوانرێت لەلایەن هەر کەسێکەوە پەرەی پێبدرێت.بەڵام ئەگەر دایکت یان باوکت، واتە دایک و باوکی بایۆلۆژیت، حەساسیەتیان بە ئاژەڵە ماڵیەکان هەبێت، ئەوا تۆزێک زیاتر لە کەسانی دیکە تووشی ئەو جۆرە حەساسیەتانە دەبیت.

لەبیرت بێت، حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵییەکان زۆر باو و ئاساییە. بەگوێرەی هەندێک ڕاپۆرت، تا 30%ی دانیشتوانی وڵاتانی وەک ئەمریکا حەساسیەتیان بە سەگ و پشیلە هەیە. جگە لەوەش پشیلە ئەگەری هەستیاری بە سەگ نزیکەی دوو هێندە زیاترە!

حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکان چۆن کاریگەری لەسەر جەستەت دەبێت؟

ئەمە کەمێک چیرۆکێکی زانستییە، بەڵام با بە سادەیی باسی بکەم. حەساسیەت بە ئاژەڵێکی ماڵی پێی دەوترێت کاردانەوەی حەساسیەت . واتە وەڵامی تایبەتی جەستەت بۆ ئەو مادەی هەستیارییەی پێشتر باسمان کرد.

ئەگەر حەساسیەتت هەبوو، کاتێک بۆ یەکەمجار بەرکەوتەی مادەی هەستیاری لە ئاژەڵێکی ماڵەوە دەبیت، جەستەت وەڵامی دەداتەوە بە دروستکردنی دژەتەنێکی تایبەت کە پێی دەوترێت Immunoglobulin E، یان IgE. ئەم IgE شتێکە کە سیستەمی بەرگری لەشت دروستی دەکات. هەر جۆرە IgE هەستیارە بە ماددەیەکی هەستیاری تایبەت. لەوانەیە دژەتەنی IgEت هەبێت کە تەنها بە یەک ئاژەڵ هەستیار بێت، یان دژەتەنی IgEت هەبێت کە هەستیارە بە چەندین مادەی هەستیاری جیاواز.

ئەم دژەتەنانەی `(IgE)` دێن و `(Allergens)` لە جەستەتدا دەدۆزنەوە و دەیانبەن بۆ خانەیەکی تایبەتی حەساسیەت کە پێی دەوترێت `(Mast Cell)`. لەوێدا ئەم `(Allergens)`انە بە وەرگرێکی تایبەتەوە (`(Receptor)`) لەسەر ئەو خانەیە دەلکێن. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە ماددەیەکی کیمیایی بە ناوی `(Histamine)` لەو خانە حەساسیەتییەوە دەربچێت. ئەم `(Histamine)` ئەوەیە کە دەبێتە هۆی نیشانەکانی حەساسیەتت، واتە ئەو ناڕەحەتییەی هەستی پێدەکەیت لە جەستەتدا.

نیشانەکانی حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکان چین؟

بیهێنە بەرچاوت کە دەچیتە ماڵی هاوڕێیەکت، لەوێ پشیلەیەکی نازدار هەیە. تۆ تازە ماوەیەک یاریت لەگەڵ پشیلەکە کردووە، لەناکاو دەست دەکەیت بە پژمین، چاوەکانت سوور دەبنەوە و دەخورێن و لووتت هەست بە گیرانی دەکات. ئەمەیە لەگەڵ حەساسیەتدا.

ئەمانە ئەو نیشانانەن کە دەتوانرێت بە گشتی ببینرێن:

• ئاوسانی ناو لووت: ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی لووت و گیرانی لووت و خوران و ئاوبوونی چاو و تەنانەت هەندێکجاریش تووشی کێشەی هەناسەدان دەبێت.
• پژمین: پژمینی بەردەوامیش نیشانەیەکی باویشە.
• خورانی پێست: هەندێک کەس تووشی خوران و سووربوونەوەی پێست دەبن.
• خورانی قوڕگ یان دەم: لەوانەیە هەست بە خورانی قوڕگ یان دەم بکەیت.
• کۆکە: کۆکەی وشک ئەگەری هەیە.
• شانە: لەوانەیە چەوری سوور و ئاوساو و خوران لەسەر جەستە دەربکەوێت.
• نیشانەکانی تەنگەنەفەسی: ئەگەر تەنگەنەفەسیت هەبوو، لە نزیک ئاژەڵێکی ماڵی ڕەنگە نیشانەکانی تەنگەنەفەسیت خراپتر بکات.

گرنگ ئەوەیە ئەم نیشانانە زۆر لە نیشانەکانی نەخۆشیەکانی تر دەچن، وەک ئەنفلۆنزا یان هەڵامەت. بۆیە ئەگەر دڵنیا نیت لەوەی نیشانەکانت بەهۆی ئاژەڵێکی ماڵی یان نەخۆشییەکی ترەوەیە، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت. دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکە.

ئایا حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکان دەتوانێت هەست بە ماندوێتی و ماندوێتی بکات؟

بەڵێ، بەڕاستی دەتوانێت ڕووبدات. کاتێک ناوەوەی لووت ئاوساوە بەهۆی ئەو `(IgE)` و `(Histamine)` کە پێشتر باسمان کرد، دەتوانێت هەست بە ماندوێتی و ماندوێتی بکات. هەروەها بەهۆی هەندێک نیشانەی وەک گیرانی لووت و کۆکە، ڕەنگە شەوانە بە باشی نەتوانیت بخەویت و لەوانەیە زوو زوو لە خەو هەڵبستیت. هەروەها ئەم جۆرە تێکچوونی خەو هۆکارێکی سەرەکییە بۆ ماندوێتی و ماندوێتی بەدرێژایی ڕۆژ.

دوای چەند کاتژمێر لە نزیک ئاژەڵێک ئەم نیشانانە دەردەکەون؟

بەڕاستی بەندە بە توندی حەساسیەتەکەتەوە.

• ئەگەر حەساسیەتێکی توندت هەیە، نیشانەکان دەتوانن لە ماوەی کەمتر لە 15-30 خولەکدا لە نزیک ئاژەڵێکەوە دەست بە دەرکەوتن بکەن.
• ئەگەر حەساسیەتێکی تاڕادەیەک سووکت هەیە، نیشانەکان ڕەنگە وردە وردە لە ماوەی چەند کاتژمێرێک بۆ چەند ڕۆژێکدا دەربکەون دوای ئەوەی لە نزیک ئاژەڵێک بوویت.

لەبیرت نەچێت، حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکان درمیە نییە. ناتوانیت ئەم حەساسیەتانە بۆ کەسێکی تر بڵاوبکەیتەوە.

چۆن بە دڵنیاییەوە بزانم کە حەساسیەتم بە ئاژەڵە ماڵیەکەم هەیە؟

ئەگەر زۆرجار هەست دەکەیت ئەو نیشانانەی حەساسیەت دەبینیت کە باسمان کرد کاتێک لە دەوری ئاژەڵێکی ماڵییت، باشترین شت ئەوەیە کە بیکەیت سەردانی پزیشکە. لەوانەیە تۆ ڕەوانەی پزیشکی هەستیاری بکەن. پزیشکی حەساسیەت دەتوانێت پشکنینی تایبەت ئەنجام بدات بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانێت حەساسیەتەکەت چییە و چەندە توندە.

پرسیارەکان بۆ ئەوەی لە پزیشک بپرسین

پێش ئەنجامدانی پشکنینی حەساسیەت، لەوانەیە پزیشکەکەت چەند پرسیارێکت لێ بکات وەک:

• ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا هەستیاری بە ئاژەڵە ماڵیەکان هەیە؟
• پێشتر لەلایەن پزیشکێکەوە تووشی حەساسیەت بوویت؟
• چ نیشانەیەک تووشی دەبیت؟ کەی ڕوودەدەن؟
• ئایا هیچ دەرمانێکی بێ دەرمان (OTC) بۆ ئەم نیشانانە دەخۆیت؟
• چ جۆرە ئاژەڵێک لە دەوروبەرتدایت کاتێک نیشانەکانی حەساسیەتت هەیە؟

پشکنینی حەساسیەت

بەپێی نیشانەکانت و ئەو زانیاریانەی کە دەیدەیت، پزیشکەکەت چەند پشکنینی هەستیاری ئەنجام دەدات کە بە گونجاو دەزانێت. دوو جۆری سەرەکی ئەم پشکنینانە هەیە: ١.

تاقیکردنەوەی چەقۆی پێست (یان تاقیکردنەوەی خراپبوون)

ئەمە پشکنینێکی زۆر باو و ئاساییە کە بریتییە لە بەرکەوتنی جەستەت بە بڕێکی زۆر کەم لە ماددە هەستیارییەکان لە ئاژەڵە ماڵییە جیاوازەکانەوە.

• پزیشک سەرەتا ئەو شوێنە پاکدەکاتەوە کە پشکنینی پێستت بۆ دەکرێت (زۆربەی جار لەسەر پێشەوە یان بەشی سەرەوەی پشت) بە سڕینەوەی بە گیراوەی یۆد یان کحول.
• پاشان، پزیشکی هەستیاری چەند دڵۆپێک لە ماددە هەستیارییە جیاوازەکان دەخاتە سەر کە پێیان وایە ڕەنگە ببێتە هۆی هەستیاری لەسەر پێستت. پاشان، بە ئامێرێکی تەنک کە هاوشێوەی دەرزییە (لانسێت) بە نەرمی پێستت دەچەقێنن. پاشان دڵۆپەکانی مادەی هەستیاری دەچنە ناو پێستتەوە. تەنها هەست بە کەمێک ناڕەحەتی دەکەیت، هەروەها ئەگەری خوێنبەربوون زۆر کەم دەبێت.
• ئەگەر کاردانەوەی حەساسیەت هەبێت، بەزۆری لە ماوەی نزیکەی ١٥ خولەکدا دەردەکەوێت. پێستەکە لەوانەیە سوور، خۆڵەمێشی، یان سپی بێت، یان لەوانەیە پەڵەی بەرز و بازنەیی (`(wheals)` یان `(hives)`) دروست بکات کە لە پێوەدانی مێشوولە دەچێت.
• پزیشکی هەستیاری قەبارەی پەڵەکە دەپێوێت و تێبینی دەکات کە جەستەت کاردانەوەی بەرامبەر بە کام مادەی هەستیاری هەبووە.
• ئەم تەواوی ``تاقیکردنەوەی چەقۆی پێست'' بەزۆری کەمتر لە کاتژمێرێک دەخایەنێت.

پشکنینی خوێن (`تاقیکردنەوەی خوێن (IgE)`)

ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەک لە خوێنەکەت و پشکنینی ئاستی دژەتەنی `(IgE)`.

• لەکاتی پشکنینی خوێندا پزیشک بڕێکی کەم خوێن لە خوێنبەرێکی قۆڵت وەردەگرێت بە بەکارهێنانی دەرزییەکی تەنک (`(21 gauge)`، واتە کەمێک بچووکترە لە نوکی گوارەی ئاسایی).
• ئەم نمونەی خوێنە دەنێردرێت بۆ تاقیگە. لە تاقیگەدا خوێنەکەت بە شێوەیەکی تایبەت دەخولێتەوە، پلازما (بەشی شلەی زەردی خوێنەکەت) کە دژەتەنی IgEی تێدایە دەگیرێت، و دەخرێتە سەر پلێتێکی تاقیکردنەوە کە بە مادەی هەستیاری جۆراوجۆر پۆشراوە. پاشان، مادەیەکی کیمیایی دیکە زیاد دەکەن کە دەتوانێت بزانێت چەند IgE لە خوێنتدا هەیە بۆ ئەو ماددە هەستیارییە.
• ئەگەر نمونەی خوێنەکەت ئاستی بەرزی دژەتەنی IgEی هەبێت بۆ ماددەیەکی هەستیاری دیاریکراو، لەوانەیە حەساسیەتت هەبێت بەو ئاژەڵە ماڵییە/مادەیە.
• بەزۆری هەفتەیەک یان زیاتری پێدەچێت تا ئەنجامی پشکنینی خوێن لە تاقیگە بگەڕێتەوە.

ئایا دەتوانرێت حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکان بە تەواوی نەهێڵرێت یان کۆنترۆڵ بکرێت؟

ئەمە گەورەترین کێشەیە بۆ زۆر کەس. ئەگەر ڕاستگۆ بین، حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵییەکان ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت یان نەهێڵرێت. بەڵام خەمت نەبێت! دەتوانیت بەبێ ڕەچەتە دەرمانی دژە هیستامین، سپرای لووت (کۆرتیزۆلی لووت، و دژە هیستامینەکانی لووت) لە دەرمانخانەکانەوە بەدەستبهێنیت و دەتوانیت تا ڕادەیەکی زۆر یارمەتی کۆنترۆڵکردنی نیشانەکانت بدات.

بۆ هەندێک کەس، دەرزی حەساسیەت (کە بە چارەسەری بەرگریش ناسراوە) دەتوانێت چارەسەرێکی باشی درێژخایەن بێت. ئەمەش بریتییە لە پێدانی بڕێکی زۆر کەم لەو ماددە هەستیارییەی کە حەساسیەتت پێی هەیە، و وردە وردە زیادکردنی لە ماوەی دیاریکراودا. هەر جارێک کە دەرزی لێدەدەیت، جەستەت وردە وردە کەمتر هەستیار دەبێت بەرامبەر بەو ماددە هەستیارییە. بۆ هەندێک کەس ئەمە یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە ڕوودانی نیشانەکانی حەساسیەت تەنانەت دوای ئەوەی بە تەواوی واز لە وەرگرتنی دەرزییەکە دێنن.

هەموو کەسێک بۆ یەک چارەسەر گونجاو نییە. بۆیە گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی ئەو بژاردانەی چارەسەر کە باشترینن بۆت و چ دەرمانێک باشترینە بۆت.

با ئاگاداری کاریگەرییە لاوەکییەکانیش بین.

وەک هەر دەرمانێک ئەم دەرمانانەی حەساسیەت دەتوانن هەندێک کاریگەری لاوەکییان هەبێت.

کاریگەری لاوەکی `(دژەهێستامینەکان)`

• خەواڵوویی
• وشکبوونەوەی دەم
• سەرگێژخواردن
• ژانەسەر
• کۆکە
• سکچوون و ڕشانەوە
• گۆڕانی شێوازی خەوتن

توێژینەوەیەک باس لەوە دەکات کە هەندێک کەس کە دژە هیستامینەکانی سیتیریزین و هایدرۆکسیزینیان بەکارهێناوە تووشی زیادبوونی خەمۆکی بوون. بەڵام کاریگەری وردی دژە هیستامینەکانی تر لەسەر ئەم حاڵەتانە هێشتا بە تەواوی لێکۆڵینەوەی لەسەر نەکراوە.

کاریگەری لاوەکی کۆرتیزۆلی لووت

• هەستکردن بە ناڕەحەتی ناو لووت (وەک هەستکردن بە سووتانەوە یان چەقۆ)
• پژمین
• ژانەسەر
• خوێنبەربوونی کەم لە لووت
• هەستکردن بە ناڕەحەتی لە قوڕگدا

کاریگەری لاوەکی دەرزی حەساسیەت

تاکە کاریگەری لاوەکی ئەم ڤاکسینانە بەزۆری گۆڕانی ڕەنگی پێست، سوربوونەوەی کەم، یان ئاوسانی شوێنی دەرزییەکە. ئەمە شتێکی ئاساییە.

بەڵام زۆر بە دەگمەن ئەم ڤاکسینانە دەتوانن ببنە هۆی کاردانەوەی هەستیاری زۆر توند کە پێی دەوترێت ``ئەنافیلاکسی''. ئەم کاردانەوە توندانە بەزۆری دەتوانن لە ماوەیەکی کورتدا ڕوو بدەن، نزیکەی ١٥-٣٠ خولەک دوای وەرگرتنی ڤاکسینەکە. هەر بۆیە پێویستە دوای وەرگرتنی ڤاکسینەکە بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ٣٠ خولەک لە نووسینگەی پزیشک یان کلینیک بمێنیتەوە. بەم شێوەیە ئەگەر پێویستت بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە بوو، دەتوانیت بە خێرایی بەدەستی بهێنیت.

ئەم نیشانانەی حەساسیەت دەتوانن تا چەند بمێننەوە؟

کاتێک لە ماددە هەستیارییەکان دوور دەبیتەوە، بەزۆری لە ماوەی چەند کاتژمێرێکدا، نیشانەکانت وردە وردە کەم دەبنەوە. بەڵام ئەگەر حەساسیەتێکی زۆرت هەبوو، لەوانەیە نیشانەکانت بۆ چەند ڕۆژێک بەردەوام بن. ئەگەر دەزانیت حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکانت هەیە، دوشێکی خێرا و شۆردنی جلەکانت دوای ئەوەی لە دەوری ئاژەڵێک بوویت، یارمەتیت دەدات زووتر لە نیشانەکانت چاک ببیتەوە.

چەند زوو دوای چارەسەرکردن هەست بە باشتر بوون دەکەم؟

بەپێی جۆری ئەو چارەسەرەی کە وەریدەگریت دەگۆڕێت.

• بەزۆری دژە هیستامینەکان لە ماوەی ٣٠ خولەکدا لە دوای بەکارهێنانیان دەست بە کارکردن دەکەن، لەگەڵ لوتکەی کاریگەرییەکانی لە چەند کاتژمێری یەکەمی خواردنی دەرمانەکەدا ڕوودەدەن.
• سپرای دژە هیستامین لە لووتدا دەتوانێت بە خێرایی 15-30 خولەک دەست بە کارکردن بکات.
• کۆرتیزۆلی لووت دەتوانێت لانیکەم دوو هەفتەی پێبچێت تا دەست بە هەستکردن بە باشتربوون بکات. ئەمانە دەرمانی خێرا ڕزگارکەر نین، بەڵکو بۆ ئەوەن بۆ ماوەیەکی درێژ بەکاربهێنرێن.

ئەگەر بە بەردەوامی لە دەوری ئاژەڵەکان بیت، بۆ نموونە ئەگەر ئاژەڵێکی ماڵیت لە ماڵەوە هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت کە ڕۆژانە دەرمانێکی وەک دژە هیستامین بخۆیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە دووبارەبوونەوەی نیشانەکان.

چۆن خۆپاراستن لە حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکان؟ با بزانین.

لە ڕاستیدا باشترین و متمانەپێکراوترین ڕێگا ئەوەیە کە بەتەواوی دوور بکەویتەوە لەو ئاژەڵانەی کە دەبنە هۆی کاردانەوەی حەساسیەتت. هەروەها دەتوانیت هەوڵبدەیت نیشانەکانی حەساسیەتەکەت کۆنتڕۆڵ بکەیت و توندی کاردانەوەی حەساسیەتەکەت کەم بکەیتەوە بە خواردنی دەرمانی وەک دژە هیستامین ڕۆژانە، وەک ئەوەی پزیشکەکەت ئامۆژگاری دەکات.

بەڵام هەندێک جار ڕەنگە نەتوانرێت بە تەواوی لە ئاژەڵەکان دوور بکەونەوە. ڕەنگە ئاژەڵێکی ماڵیت لە ماڵەکەتدا هەبێت. لەو حاڵەتەدا، جێبەجێکردنی ئەم ئامۆژگاریانە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ڕێگریکردن لە نیشانەکان، یان لانیکەم توندییەکەی کەم بکاتەوە:

• کەمکردنەوە یان بە تەواوی واز لە چەقۆکێشان، چەقۆکێشان و چەواشەکردنی ئاژەڵان بێنن. مەهێڵە دەست لە جەستەت بدەن یان بە جلەکانت بشۆن. بە تایبەتی مەهێڵە بێنە ژووری نووستنەکەت یان لەسەر مۆبیلیاتەکانی وەک جێگاکەت، کورسییەکانت، یان قەنەفەکەت.
• بە بەردەوامی ئاژەڵە ماڵیەکانتان فڵچە بکەن و بیشۆن. ئەگەر دەتوانی لە دەرەوە فڵچەیان لێبکە نەک لە ناوەوە. بیرۆکەیەکی تری باش ئەوەیە کە کەسێک لە خێزانەکەتدا کە حەساسیەتی نییە فڵچەی بۆ بکات و بیشۆیت. شامپۆیەکی تایبەت بەکاربهێنە کە بۆ ئاژەڵە ماڵیەکان دروستکراوە.
• بە بەردەوامی زەوی و فەرش و فەرش و مۆبیلیاتەکانی ترت ڤاکیوم بکە. بیرۆکەیەکی باشە هەفتەی لانیکەم دوو جار ڤاکیوم بکەیت. بەکارهێنانی ڤاکیوم کلینەر لەگەڵ کیسی ڤاکیومی مایکرۆفلتەر بۆ یارمەتیدانی تەڵەکردنی چەوری ئاژەڵە ماڵیەکان. ئەگەر بتوانرێت، باشترە فەرش و فەرش لە ماڵەکەت لاببەیت , چونکە ماددە هەستیارەکانی ئاژەڵە ماڵییەکان دەتوانن بە ئاسانی لە ڕیشاڵەکانیاندا گیر بخۆن.
• هەوڵبدە هەوای ناو ماڵەکەت پاک بکەیتەوە. بۆ ئەم مەبەستە، فلتەری هەوای هەوای گەردیلەیی کارایی بەرز (HEPA) بەکاربهێنە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ لابردنی زۆرترین گەردیلەی بچووک، لەوانەش ماددە هەستیارەکانی ئاژەڵە ماڵییەکان، لە هەوای ماڵەکەتدا.

لە هەندێک حاڵەتی هەستیاری تونددا، تەنانەت ڕەنگە پێویست بکات ماڵێکی نوێ و باشتر بۆ ئاژەڵە ماڵییە خۆشەویستەکەت بدۆزیتەوە. ئەمە بڕیارێکی قورسە، بەڵام شتێکە کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێت ئەگەر حاڵەتی تەندروستی جددیت هەبێت.

ئەگەر حەساسیەتم بە ئاژەڵە ماڵیەکان هەبوو چی بکەم؟

ژیان لەگەڵ حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵییەکان هەندێک جار دەتوانێت کەمێک چالاک بێت، بە تایبەت ئەگەر تۆ خۆشەویستێکی گەورەی ئاژەڵ بیت. زۆربەی کات نیشانەکانی سووکن، بەڵام هەندێک جار دەتوانن توند بن، وەک سەختی هەناسەدان.هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە زۆربەی خەڵک دەتوانن بە دەرمانی دروست و گۆڕانکاری بچووک لە شێوازی ژیاندا ئەم حەساسیەتانە کۆنتڕۆڵ بکەن و ژیانێکی ئاسایی بژین.

هەرچەندە ناتوانیت بەتەواوی چارەسەری حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکان بکەیت، بەڵام دەتوانیت نیشانەکانت بەڕێوەببەیت بە دوورکەوتنەوە لەو ئاژەڵانەی کە حەساسیەتت پێیان هەیە تا دەتوانیت و خواردنی ئەو دەرمانانەی کە بۆت نوسراوە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.

ئایا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر بەردەوام تووشی نیشانەکانی حەساسیەت بوویت کاتێک لە نزیک ئاژەڵێکی ماڵی دەبیت، بەتایبەتی ئەگەر نیشانەکان کاریگەرییان لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانە و کوالیتی ژیانت هەبێت، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. بۆ نموونە ئەگەر لووتت گیربوو و هەناسەدانت قورس بوو، شەوان کێشەی خەوتنت هەیە، پێستت بەردەوام خورانی هەیە، یان نیشانەکانی تەنگەنەفەسیت خراپتر دەبێت، ئەوا ئەم شتانە پشتگوێ مەخە.

ئەو پرسیارە گرنگانە چین کە دەبێت لە پزیشک بپرسین؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک، بیرت نەچێت ئەم پرسیارانە بکەیت بۆ ئەوەی بتوانیت باشتر لە حاڵەتەکەت تێبگەیت.

• دکتۆر بەڕاستی چۆن پێم دەڵێت کە حەساسیەتم بە ئاژەڵە ماڵیەکان هەیە؟
• ئایا دەتوانم بە تەواوی بزانم کام ئاژەڵ، یان چ جۆرە ``مادەی هەستیاری ئاژەڵە ماڵییەکان'' هۆکاری نیشانەکانی حەساسیەتمن؟
• چ دەرمانێکی حەساسیەت پێشنیار دەکەیت بۆم؟
• لیستی تەواوی کاریگەرییە لاوەکییە ئەگەرییەکانی ئەو دەرمانانەی هەستیاری کە پێشنیاریان دەکەیت چییە؟
• ئایا پێویستە هەموو ڕۆژێک ئەم دەرمانەی حەساسیەت بخۆم، یان بەسە تەنها بیخۆم کاتێک نیشانەکانی دەردەکەون؟
• ئایا هیچ ئاژەڵێک هەیە کە بتوانم لە دەوروبەرم بم بەبێ ئەوەی هیچ هەستیارییەکم بۆ دروست بکەم؟
• ئایا دەبێت ماڵێکی تر بۆ ئاژەڵە ماڵییەکەم بدۆزمەوە؟ ئایا هیچ بژاردەیەکی تر نییە؟
• چۆن بزانم نیشانەکانی حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکانم هەیە یان تەنها سەرمابوون یان ئەنفلۆنزای باو؟
• ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی هەستیاری بکەم؟

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکان بەڕاستی دەتوانێت بێزارکەر و دڵتەنگکەر بێت، بە تایبەت ئەگەر بە تەواوی نەزانیت چ ئاژەڵێک یان شتێک سیستەمی بەرگریت دەستپێدەکات. بۆیە، ئەگەر هەستت کرد نیشانەکانی حەساسیەتت هەیە، تکایە سەردانی پزیشک بکە.

دەتوانن یارمەتیت بدەن بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا نیشانەکانت بەهۆی نەخۆشییەکی باوەوەیە یان حەساسیەتێک بە ئاژەڵە ماڵییەکەتەوە. هەروەها دەتوانن ڕەوانەی پزیشکی حەساسیەت بکەن، پزیشکێکی پسپۆڕی حەساسیەت، بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی بزانیت کام ئاژەڵ و مادەی هەستیاری زۆرترین کاردانەوەی هەستیاریت بۆ دروست دەکات. گرنگیدان بە تەندروستی خۆت گرنگترین شتە!

` ئاژەڵە ماڵیەکان، حەساسیەت، حەساسیەتی ئاژەڵە ماڵیەکان، ماددە هەستیارەکان، چەقۆی ئاژەڵە ماڵیەکان، بەرگری گڵۆبۆلین E، IgE، هیستامین، تاقیکردنەوەی چەقۆی پێست، تاقیکردنەوەی IgE خوێن، دژە هیستامین، کۆرتیزۆلی لووت، چارەسەری بەرگری، نیشانەکان، خۆپاراستن، چارەسەرکردن، پشیلە، سەگ