ئایا تا ئێستا ئەزموونی بۆنکردنت هەبووە کە بەڕاستی نییە، بەبێ هیچ هۆکارێکی دیار؟ ڕەنگە بۆنی لاستیکی سووتاو، خواردنی ڕزیو بێت، یان بۆ هەندێک کەس بۆنێکی خۆش بێت وەک بۆن. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین `فانتۆسمیا`، کە کاتێکە بۆنێک دەکەین کە لە ڕاستیدا نییە. هەرچەندە ئەمە کەمێک ئەزموونێکی سەیرە، بەڵام هیچ شتێک نییە لێی بترسیت، با بە وردی باسی بکەین.
فانتۆسمیا بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، فانتۆسمیا بریتییە لە تێگەیشتن لە بۆنەکان کە لە ڕاستیدا لەوێ نین. ناوێکی دیکەی ئەمەش "خەونبینینی بۆنکردنە". ئەم بۆنانە تەنها لە یەک کونە لووتدا هەستیان پێدەکرێت، یان لە هەردوو کونە لووتدا. هەندێک جار دەتوانرێت ئەم بۆنانە بە بەردەوامی هەستیان پێبکرێت، هەندێکی تریش دەکرێت کەم بێت.
بیهێنە بەرچاوت، تۆ لە ماڵەوە لە ژووری میواندایت، هیچ شتێک ناسووتێت، کەس جگەرەیەک ناکێشێت، بەڵام لەناکاو بۆنی تووتنی سووتاو دەکەیت. ئەمەیە کە ئەمەیە. زۆربەی کات ئەمە شتێکی جدی نییە و دوای ماوەیەک لەسەر خۆی باشتر دەبێت. بەڵام زۆر بە دەگمەن , ئەمە دەتوانێت نیشانەی نەخۆشییەکی سەخت بێت وەک نەخۆشی پارکینسۆن، جەڵتەی مێشک، یان وەرەمی مێشک. هەر بۆیە گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت.
ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟
لە ڕاستیدا فانتۆسمیا ئەوەندە باو نییە. لە نێوان 10% بۆ 20%ی ئەو نەخۆشیانەی کە کاریگەرییان لەسەر سیستەمی بۆنکردنمان هەیە، واتە هەستی بۆنکردن، بە ناوی فانتۆسمیا ڕاپۆرت دەکرێن. ئەمەش بەو مانایەیە کە بەسەر هەموو کەسێکدا نایەت.
نیشانەکانی ئەم "بۆنە ونبووانە" چین؟
ئەو بۆنەی کە فانتۆسمیا ئەزموونی دەکات دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت. بۆ هەندێک کەس لەوانەیە بۆنێکی خۆش بێت، وەک بۆنی کێکی تازە کوڵاو. بەڵام بۆ زۆر کەس دەتوانێت بۆنێکی ناخۆش بێت . لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:
- بۆنی سووتانی لاستیک
- بۆنی زبڵ و خاشاک
- بۆنی خواردنی تێکچوو
- بۆنی نانی سووتاو
- بۆنی دوکەڵی تووتن
- بۆنی ماددەیەکی کیمیایی
- بۆنێکی کانزایی
- بۆنێکی کۆن و چەقەڵ.
هەندێک جار، لەوانەیە هەست بە بۆنێکی نامۆ و نامۆ بکەیت کە پێشتر بۆنیت نەکردووە. ئەم بۆنە ڕەنگە بەردەوام بێت، یان بێت و بڕوات.
بۆچی بۆنی ئەم بۆنە سەیرانە دەکەین؟ هۆکارەکانی چین؟
دەکرێت کۆمەڵێک هۆکار هەبێت بۆ ئەمەش. با سەیری هۆکارە سەرەکییەکانی بەشداربوو بکەین.
هۆکارە باوەکان کە دەبینرێن:
- هەڵامەت: کاتێک تووشی هەڵامەتی ئاسایی بوویت، لووتت دەگیرێت و ئەو خانانەی هەست بە بۆن دەکەن کاریگەرییان لەسەر دروست دەبێت.
- هەوکردنی جیوبەکان: ئەم حاڵەتە بەهۆی هەوکردنی بۆشایی هەوا (جیوبەکان)ی دەوروبەری لووتیشەوە دروست دەبێت.
- هەوکردنی بەشی سەرەوەی هەناسەدان: هەوکردنی تر کە قورگ و لووت دەگرێتەوە.
- حەساسیەت: ١.هەروەها هەندێک کەس دەتوانن تووشی کێشەی لووت ببن بەهۆی هەستیاری بە شتەکانی وەک تۆز و گەردیلە، ئەمەش دەبێتە هۆی دروستبوونی فانتۆسمیا.
- پۆلیپی لووت: گەشەی بچووک لە ناو لووتدا دەبێتە هۆی ڕێگریکردن لە هەستی بۆنکردن.
- شەقیقە: هەندێک کەس کە تووشی شەقیقە بوون لەوانەیە پێش سەرئێشە یان لە کاتی سەرئێشەدا تووشی ئەم بۆنە نائاساییانە ببن.
- خواردنی هەندێک دەرمان: ئەمەش دەتوانێت وەک کاریگەری لاوەکی هەندێک دەرمان کە دەیخۆیت ڕووبدات.
- بەرکەوتن بە ماددە کیمیاییە ژەهراویەکان: بەرکەوتن بە ماددە کیمیاییە ژەهراویەکانی وەک سرکە و جیوە هۆکارێکە.
- کێشەی ددان و پووک: هەروەها دەکرێت بەهۆی شتی وەک نەخۆشی پووک و وشکبوونەوەی دەمەوە بێت.
- جگەرەکێشان: ئەم مەترسییە بۆ ئەو کەسانەش زیاترە کە جگەرە دەکێشن.
- دوای تووشبوون بە کۆڤید-١٩: زۆر کەس ڕایانگەیاندووە کە تووشی ئەم گۆڕانکاریانە بوون لە هەستی بۆنکردنیان، لەوانەش لەدەستدانی بۆنکردن، تەنانەت دوای چاکبوونەوەشیان لە کۆڤید.
دەگمەن بەڵام هۆکارەکانی نیگەرانکەر:
ئەمانە کەمێک جدین، بەڵام لەبیرت بێت کە باو نین .
- نەخۆشی پارکینسۆن
- وەرەمی مێشک
- لێدان
- زەبر و زەنگی سەر
- نەخۆشی سەرئێشە
- نەخۆشی ئەلزەهایمەر
- نۆرۆبلاستۆما (جۆرێکە لە شێرپەنجە کە زۆرترین جار لە منداڵانی بچووکدا ڕوودەدات)
گرنگترین شت ئەوەیە کە بە تەواوی بزانیت هۆکاری ئەم نیشانانە چییە ئەگەر تووشی ئەم نیشانانە بوویت. بۆ ئەمەش زۆر گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت.
پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، سەرەتا هەوڵ دەدات بزانێت هۆکاری بۆنی ناخۆشی دەمت چییە. تەنها بە دۆزینەوەی هۆکارەکەی دەتوانیت بە باشی چارەسەری بکەیت.
پزیشک پشکنینی لووت و گوێ و سەر و ملت دەکات. جگە لەوەش پرسیارت لێدەکەن سەبارەت بەم نیشانانە:
- بۆنی چ بۆنێک دەکەیت؟
- چەند ساڵە ئەم بۆنە هەیە؟
- ئایا لە یەک کونە لووتدا هەستی پێدەکەیت یان هەردووکیان؟
پرسیارەکانی وەک ئەمانە دەتوانن یارمەتی پزیشک بدەن بۆ ئەوەی بیرۆکەیەکی باشتر لەبارەی بارودۆخەکەتەوە هەبێت.
چ جۆرە پشکنینێک دەکەیت؟
هەندێک جار، ڕەنگە پێویست بە پشکنینی زیاتر بکرێت بۆ دیاریکردنی هۆکاری ورد. لێرەدا چەند تاقیکردنەوەیەک دەخەینەڕوو کە ڕەنگە ئەنجام بدرێت:
- ئەندۆسکۆپی لووت: ئەمەش کاتێکە کە پزیشک بۆرییەکی تەنک و نەرم (پێی دەوترێت ئەندۆسکۆپ، کە کامێرایەکی بچووک و ڕووناکی هەیە) دەخاتە ناو لووتتەوە بۆ پشکنینی ڕێڕەوی لووت و بۆشایی جیوبەکانت. ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ پشکنینی هەر کێشەیەک لەناو لووتتدا.
- تاقیکردنەوەکانی وێنەگرتن:لەوانە سی تی سکان و ئێم ئاڕ ئای سکان. ئەم جۆرە سکانانە وێنەی ناوچەکانی ناو سەر وەک مێشک دەگرن بۆ ئەوەی بزانن ئایا هیچ نائاسایییەک هەیە یان نا.
- ئەلکترۆئێنسفالۆگرام (EEG): ئەمە پشکنینێکی بێ ئازارە و سەلامەتە و چالاکیی کارەبایی مێشکت دەپێوێت. دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی هەر حاڵەتێکی پەیوەندیدار بە مێشکەوە، وەک نەخۆشی سەرئێشە.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
چارەسەری فانتۆسمیا بەندە بە هۆکاری بنەڕەتییەوە .
- ئەگەر ئەمە بەهۆی شتگەلێکی وەک سەرمابوون، حەساسیەت، یان هەوکردنی جیوبەوە بێت، ئەوا بۆنەکە دەوستێت کاتێک حاڵەتە بنەڕەتییەکە چارەسەر بوو.
- بەڵام ئەگەر فانتۆسمیا بەهۆی حاڵەتێکی دەمارەوە (واتە پەیوەندیدار بە مێشکەوە) بێت، چارەسەرکردن کەمێک ئاڵۆزترە. تەنانەت ئەو کاتەش چارەسەرکردن بەپێی هۆکاری ورد دەگۆڕێت. بۆ نموونە کەسێک کە نەخۆشی سەرئێشەی هەیە، ڕەنگە پێویستی بە دەرمان یان نەشتەرگەری هەبێت. کەسێک کە وەرەمی مێشکی هەیە لەوانەیە پێویستی بە چارەسەری کیمیایی و/یان چارەسەری تیشکی هەبێت.
کاتێک پزیشک هۆکاری بنەڕەتی حاڵەتەکەت دەدۆزێتەوە، چارەسەری گونجاو بۆت بۆ دەنووسێت.
ئایا شتێک هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت؟
بەڵێ، هەندێک کەس کە تووشی فانتۆسمیا بوون دەتوانن بەم کارانە کە دەتوانن لە ماڵەوە ئەنجامی بدەن، ڕزگاریان بێت:
- ئاودێری لووت: بۆ شۆردنی ڕێڕەوی لووتت، دەفرێکی نێتی یان گیراوەی خوێی دەرمانخانە بەکاربهێنە. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ شۆردنی هەر پاشماوەیەک و پاککردنەوەی ڕێڕەوەکان.
- سپرای لووت: دەتوانیت سپرای لووت بەکاربهێنیت کە ئۆکسیمیتازۆلینی تێدایە بۆ نەهێشتنی گیرانی لووت. ئەمانە لە دەرمانخانەکاندا بەبێ کەوانتەر بەردەستن. بەڵام باش نییە ئەم سپرایانە بە بەردەوامی بەکاربهێنرێت , و باشتر وایە ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت ئەگەر زیاتر لە چەند ڕۆژێک بەکاریان بهێنیت.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لەم کارە بکرێت؟
لەبەر ئەوەی زۆرجار فانتۆسمیا نیشانەی حاڵەتێکی ترە، ئەستەمە بە تەواوی ڕێگری لە فانتۆسمیا بکرێت ئەگەر حاڵەتە بنەڕەتییەکە نەتوانرێت ڕێگری لێبکرێت. بەڵام کاتێک زانیت هۆکاری فانتۆسمیا چییە، دەتوانیت هەنگاو بنێیت بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانت.
چۆن مەترسی کەم بکەینەوە؟
ئەم شتانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە فانتۆسمیا:
- ئەگەر جگەرە دەکێشیت، وازی لێ بێنە.
- ئەگەر گومانت هەبوو ئەم حاڵەتە بەهۆی دەرمانێکەوە بێت کە دەیخۆیت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە و بزانە دەتوانیت بگۆڕیت بۆ دەرمانێکی تر.
- ئەگەر حەساسیەتت هەبوو کۆنتڕۆڵی بکە.
- ئەگەر تووشی هەڵامەت یان هەوکردنی تر بوویت بەپەلە داوای چارەسەر بکە.
- ئەگەر کێشەت لە ددانەکانت یان پووکەکانتدا هەبوو، چارەسەریان بکە.
- زوو زوو دەستەکانت بشۆ و پاک و خاوێنی بمێنەرەوە. ئەمەش مەترسی تووشبوون بە ڤایرۆسەکە کەمدەکاتەوە.
ئایا ئەم دۆخە نامێنێت؟ تا کەی دەخایەنێت؟
زۆربەی کات، فانتۆسمیا کاتییە . دەتوانێت لە چەند هەفتەیەکدا بە تەنیا نەمێنێت. بەڵام ئەگەر بەهۆی کێشەی دەمارەوە بێت، نیشانەکانی کەمێک زیاتر بمێنێتەوە. ئەگەر زیاتر لە چەند هەفتەیەک بەردەوام بوویت لە هەستکردن بەم بۆنە سەیرانە، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.
ئەمە چەند کات دەخایەنێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە. ئەگەر بەهۆی شتێکی وەک هەڵامەت یان هەوکردنەوە بێت، کاتێک نەخۆشییەکە تەواو بوو نامێنێت. بەڵام ئەگەر کێشەی کۆئەندامی دەمار بێت، ئەوا ئەم نیشانانە دەتوانن بۆ ساڵانێک بەردەوام بن.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر زیاتر لە سێ هەفتەیە تووشی ئەم بۆنە سەیرانە بوویت , بە دڵنیاییەوە پێویستە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، فانتۆسمیا نامێنێت کاتێک حاڵەتە بنەڕەتییەکە چارەسەر دەکرێت. بەڵام ئەگەر نا، گرنگە هۆکارەکەی بدۆزیتەوە.
چ پرسیارێک پێویستە لە پزیشک بکەیت؟
ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت تووشی فانتۆسمیا بوو، ڕەنگە یارمەتیدەر بێت ئەم پرسیارانە لە پزیشکەکەت بکەیت:
- بۆچی بۆنی ئەم بۆنە سەیرانە دەکەم؟
- ئەمە تا کەی دەخایەنێت؟
- ئایا پێویستە چارەسەر بکرێم بۆ حاڵەتێکی تری بنەڕەتی؟
- چەند ڕێگایەک چین کە بتوانم ئەم نیشانانە کەم بکەمەوە؟
- ئایا پێویستە سەردانی پزیشکی پسپۆڕی گوێ و لووت و قوڕگ بکەم یان پزیشکی پسپۆڕی تر؟
جیاوازی فانتۆسمیا و پارۆسمیا چییە؟
هەردوو ئەمانە پرسگەلێکن کە پەیوەندییان بە هەستی بۆنکردنەوە هەیە.
- فانتۆسمیا بریتییە لە هەستکردن بە بۆنکردنی شتێک کە لە ڕاستیدا نییە.
- پارۆسمیا بریتییە لە شێواندنی بۆنێکی ئاسایی، کە دەبێتە هۆی ئەوەی بە شێوەیەکی جیاواز هەستی پێبکرێت. بۆ نموونە لەبری ئەوەی بۆنی قاوە بکەیت، ڕەنگە بۆنی شتێکی وەک لاستیکی سووتاو بکەیت.
هۆکارەکانی هەردوو حاڵەتەکە زۆر لەیەک دەچن. چارەسەری هەردوو فانتۆسمیا و پارۆسمیا بەندە بە هۆکاری بنەڕەتی.
ئایا ئەمە نەخۆشی دەروونییە؟
نەخێر، فانتۆسمیا بە پلەی یەکەم نەخۆشییەکی دەروونی نییە. بەڵام دەتوانرێت ناوبەناو فانتۆسمیا وەک نیشانەیەکی هەندێک نەخۆشی دەروونی وەک شیزۆفرینیا سەیر بکرێت. بەڵام زۆر دەگمەنە.
لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
کەواتە، فانتۆسمیا بریتییە لە تێگەیشتن لە بۆنەکان کە لە ڕاستیدا لەوێ نین. زۆرجار پەیوەندی بە حاڵەتە باوەکانی وەک سەرمابوون و حەساسیەت و هەوکردنی جیوبەوە هەیە. بەڵام، بە دەگمەن، دەتوانێت نیشانەیەک بێت بۆ حاڵەتێکی جددی مێشک وەک سەرئێشە، جەڵتەی مێشک، یان نەخۆشی ئەلزەهایمەر.
ئەگەر زیاتر لە چەند هەفتەیەک هەست بە بۆنی ناخۆشی دەم دەکەیت، پشتگوێی مەخە و سەردانی پزیشک بکە. پزیشکەکەت دەتوانێت بزانێت هۆکارەکەی چییە و باشترین چارەسەر پێشنیار بکات. خەمت نەبێت، زۆربەی کات چارەسەر دەکرێت!
👩🏽 ⚕️ پرسیاری زیادە (FAQs)
💬 فانتۆسمیا (Phantosmia / Olfactory Hallucination) چ جۆرە نەخۆشییەکە؟
فانتۆم بە واتای 'جنۆکە/شتێک کە لەوێ نییە'. ئاماژەیە بۆ حاڵەتێکی دەمار کە مرۆڤ بەردەوام دەبێت لە بۆنکردنی بۆنێکی نامۆ و تاڵ، بۆنی سووتانی لاستیک، بۆنی گۆشتی ڕزیو، یان هەندێک بۆنی سەیر و سەمەرەی تر (خەونبینینی بۆنکردن) تەنانەت کاتێک بۆنێکی تر لە ژینگەکەدا نەبێت (بۆ نموونە کاتێک لە ژوورێکی پاکدایە).
💬 بۆچی وا بۆن دەکەین بەبێ ئەوەی لە ڕاستیدا بۆن بکەین؟
ئەمە زیاتر کێشەی سیگناڵەکانی خوێندنەوەی مێشکمانە نەک کێشەی پۆلیپی لووت/هەوکردنی جیوبەکان. بۆ هەندێک کەس دوای زەبرێکی توندی سەر، پێش شەقیقە، لە کاتی گرژبوونی لوولەی کاتی، یان کاتێک دەمارەکان بەهۆی ڤایرۆسێکی وەک Covid-19 زیانیان پێدەگات، مێشک هەستێکی ساختەی بۆنکردن بەرهەم دەهێنێت.
💬 ئایا ئەمە نەخۆشی دەروونییە؟ ئایا چارەسەر بۆ ئەمە هەیە؟
ئەمە شێتی و نەخۆشییەکی دەروونی نییە. ئەمەش کێشەیەکی دەمارەیی جەستەییە. زۆربەی کات ئەم بۆنە لە چەند هەفتەیەکدا لەسەر خۆی نامێنێت. بەڵام ئەگەر بەردەوام بوو، بە دڵنیاییەوە پزیشکان (پسپۆری گوێ و لووت/پزیشکی دەمار) سکانی MRI دەکەن و پشکنین بۆ وەرەمی مێشک دەکەن. ئەمەش دەتوانرێت بە سەرکەوتوویی بە قەترەی ستیرۆید یان دەرمانی دژە سەرئێشە کۆنتڕۆڵ بکرێت.
` فانتۆسمیا، ونبوونی بۆن، هەستکردن بە بۆنکردن، تێکچوونی بۆنکردن، نەخۆشیەکانی لووت، شێواندنی بۆنکردن، خەونی بۆنکردن
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە