ئایا تۆش نەخۆشی PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)ت هەیە؟ با هەمووی باسی بکەین!

ئایا سوڕی مانگانەت ناڕێکە؟ یان گەشەکردنی مووی نەخوازراو لەسەر دەموچاوت یان جەستەت هەیە؟ ئایا زیپکەت بۆ دروست دەبێت؟ ئایا کێشەی دابەزاندنی کێشت هەیە؟ ئەگەر ئەمانە کێشەی باو بن بۆ تۆ، لەوانەیە تووشی حاڵەتێک بیت کە پێی دەوترێت PCOS. خەمت نەبێت، ئەمڕۆ باسی PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) دەکەین بە شێوەیەکی زۆر سادە کە دەتوانن لێی تێبگەن.

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) چییە؟

بە سادەیی، PCOS ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانە لە خانماندا. کاتێک ڕوودەدات کە هێلکەدانەکانت (ئەو ئەندامانەی هێلکە بەرهەمدەهێنن و دەریدەدەن) هۆرمۆنێکی زۆر بەرهەمبهێنن. بە تایبەتی هێلکەدانەکانت هۆرمۆنێکی زۆر بەرهەم دەهێنن کە پێی دەوترێت ئەندرۆجین (بە هۆرمۆنی پیاویش ناسراوە). ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی سیستەمی زاوزێت لە هاوسەنگی دەربچێت.

لە ئەنجامدا زۆرێک لەو کەسانەی کە تووشی PCOS بوون سوڕی مانگانەیان ناڕێک دەبێت ، لە هەندێک مانگدا سوڕی مانگانەیان نییە، و هێلکەدانیان ناڕێک دەبێت (ئەنۆڤولاسیۆن) . هەندێک جار، کیسی بچووکی پڕ لە شلە (کیسی فۆلیکۆل) دەتوانرێت لە سکانی سۆنەری هێلکەدانەکاندا ببینرێت. بەڵام سەرەڕای ناوی "پۆلیسیستیک"، هەموو کەسێک کە تووشی PCOS بووە ئەم کیسانەیان نییە. جگە لەوەش کیسی هێلکەدان مەترسیدار و ئازاربەخش نییە.

PCOS هۆکارێکی سەرەکییە بۆ نەزۆکی لە ژناندا . هەروەها ئەگەری تووشبوون بە گرفتە تەندروستییەکانی دیکە زیاد دەکات. پزیشکان دەتوانن چارەسەری PCOS بکەن بە پشتبەستن بە نیشانەکانت و ئایا هەوڵی دووگیانبوون دەدەیت یان نا.

کێ تووشی PCOS دەبێت؟ ئایا ئەمە حاڵەتێکی باو و ئاساییە؟

PCOS دەتوانێت لە هەر تەمەنێکدا دوای باڵغبوون گەشە بکات. زۆربەی خانمان لە تەمەنی بیست یان سی ساڵیدا تووشی ئەم حاڵەتە دەبن، بەتایبەتی کاتێک هەوڵی منداڵبوون دەدەن. ئەگەر کێشت زیادە (قەڵەو)، یان کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی PCOS بوو، ئەگەری تووشبوونت بە PCOS زیاترە.

PCOS حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە . نزیکەی 15%ی ئەو ژنانەی لە تەمەنی منداڵبووندان، یان نزیکەی 15 لە هەر 100 ژن، تووشی PCOS بوون. بۆیە ئەگەر بۆت دەرکەوت کە هەتە، هەست بە تەنیایی مەکە.

ئەگەر تووشی PCOS بوویت نیشانەکانی چین؟

ئەمانە باوترین نیشانەکانی نەخۆشی PCOSن:

• ناڕێکی سوڕی مانگانە: ئەمەش دەتوانێت بریتی بێت لە وازهێنان لە سوڕی مانگانە، نەبوونی بۆ ماوەی چەند مانگێک، یان خوێنبەربوونی زۆر لە کاتی سوڕی مانگانەدا.
• گەشەی نائاسایی قژ: گەشەی نەخوازراوی موو لەسەر دەم و سنگ، سک و قۆڵ ( hirsutism) . ئەم نیشانەیە لە نزیکەی ٧٠%ی ئەو کەسانەی کە تووشی PCOS بوون دەبینرێت.
• زیپکە: زیپکە: .PCOS دەتوانێت ببێتە هۆی دروستبوونی زیپکە لەسەر پشت و سنگ و دەموچاو. ئەم زیپکەیە دەتوانێت تا تەمەنی گەورەیی بەردەوام بێت و چارەسەرکردنی قورس بێت.
• قەڵەوی/قەڵەوی: لە نێوان 40% بۆ 80%ی ئەو کەسانەی تووشی PCOS بوون قەڵەون و بەزەحمەت کێشێکی تەندروستیان هەیە.
• ڕەشبوونەوەی پێست: ڕەنگە پێست لە چەمانەوەی مل و چەناگە و ناوچەی گەدە (لە نێوان قاچەکاندا) و ژێر مەمکەکان ڕەش بێت. ئەمەش پێی دەوترێت ئاکانتۆسیس نیگریکانس .
• کیسی هێلکەدان: لە زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە PCOS، هێلکەدانەکانی سکانی سۆنەر لەوانەیە گەورەتر بن لە ئاسایی یان ڕەنگە کیسی بچووکی زۆریان تێدابێت (فۆلیکۆل).
• تاگی پێست: گەشەیەکی بچووک و هاوشێوەی مۆل کە بە پێستەوە هەڵواسراوە. ئەمانە زیاتر لە چەناگە و ملدا دەبینرێن.
• تەنکبوونەوە/هەڵوەرینی قژ: ئەو کەسانەی کە تووشی PCOS بوون لەوانەیە تووشی هەڵوەرینی قژ یان سەرڕووتبوونەوە ببن.
• نەزۆکی: PCOS هۆکارێکی سەرەکییە بۆ نەزۆکی لە ئافرەتان. توانای دووگیانبوونی منداڵ کەمدەکاتەوە چونکە هێلکەدان ڕوونادات.

لەوانەیە هەندێک کەس هیچ نیشانەیەکی PCOSیان نەبێت. هەندێک کەس تەنها کاتێک بۆیان دەردەکەوێت کە ئەو حاڵەتەیان هەیە کە دواکەوتوون لە دووگیانبوون یان لەناکاو کێشیان زیاد دەکات.

هۆکارە سەرەکییەکانی نەخۆشی PCOS چین؟

هۆکاری وردی نەخۆشی PCOS تا ئێستا نەزانراوە . بەڵام بەڵگە هەیە کە پێکهاتەیەکی بۆماوەیی هەیە. ئەمەش بەو مانایەیە کە ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا هەیبێت، ئەوا ئەگەری تووشبوونی زیاترە. جگە لەوەش چەند هۆکارێکی تر بە تایبەتی قەڵەوی دەتوانن بەشداربن بۆی: ١.

• زیادبوونی ئاستی هۆرمۆنەکانی نێرینە کە پێی دەوترێت ئەندرۆجین: کاتێک ئەم هۆرمۆنانە زیاد دەبن، ڕێگری دەکەن لە دەردانی هێلکەدان لە هێلکەدانەکان. ئەمەش هۆکارێکە بۆ ناڕێکی سوڕی مانگانە. کاتێک هێلکەدان ناڕێک بێت، ئەو کیسە پڕ شلەیانەی پێشتر باسمان کرد دەتوانن لە هێلکەدانەکاندا دروست ببن. هەروەها زیادبوونی ئەندرۆجینەکان دەبێتە هۆی دروستبوونی زیپکە و گەشەی نەخوازراوی قژ.
• بەرگری ئەنسۆلین: ١.کاتێک ئاستی ئەنسۆلین بەرز دەبێتەوە، هێلکەدانەکان زیاتر هۆرمۆنی نێرینە (ئەندرۆجین) بەرهەم دەهێنن و دەریان دەدەن. ئەم زیادبوونی هۆرمۆنە نێرانە هێلکەدان کەمدەکەنەوە و بەشدارن لە نیشانەکانی تری PCOS. ئەنسۆلین هۆرمۆنێکە یارمەتی جەستەمان دەدات شەکر (گلوکۆز) کۆنتڕۆڵ بکات و وزە بەرهەم بهێنێت. بەرگری ئەنسۆلین کاتێکە کە جەستە بە باشی وەڵامی ئەنسۆلین نەداتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا. هەموو کەسێک کە بەرگری ئەنسۆلینی هەبێت تووشی نەخۆشی شەکرە نابێت، بەڵام بەرگری ئەنسۆلین دەتوانێت ببێتە هۆی تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە. هەروەها زیادبوونی کێش یان قەڵەوی دەبێتە هۆی بەرگری ئەنسۆلین. تەنانەت ئەگەر ئاستی شەکری خوێنت ئاسایی بێت، بەرزبوونەوەی ئاستی ئەنسۆلین دەتوانێت نیشانەی بەرگری ئەنسۆلین بێت.
• هەوکردنی پلە نزم: ئەو کەسانەی تووشی PCOS بوون لەوانەیە هەوکردنی درێژخایەن، یان درێژخایەن، پلە نزمیان هەبێت (جۆرێکە لە هەوکردن کە لەناو جەستەدا ڕوودەدات). پزیشکان دەتوانن بە پشکنینی خوێن (C-reactive protein (CRP) و ئاستی خڕۆکە سپییەکانی خوێن ئەم هەوکردنە بپێون).

PCOS و دووگیانی

پرسیارێک کە زۆر کەس هەیەتی ئەوەیە کە ئایا PCOS دەتوانێت ببێتە هۆی لەبارچوون؟ هەبوونی PCOS دەتوانێت مەترسی هەندێک ئاڵۆزی دووگیانی زیاد بکات، بەڵام زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بە PCOS دەتوانن بە سەرکەوتوویی منداڵێک لەدایک بکەن.

ئەو ئاڵۆزییانەی کە لە کاتی دووگیانیدا بەهۆی PCOS ڕوودەدەن بریتین لە:

• شەکرەی دووگیانی، پێش ئیکلەمپسیا (بەرزی پەستانی خوێن و ئاڵۆزییەکانی تر لە کاتی دووگیانیدا)، و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن.
• مەترسی لەدایکبوونی پێشوەختە (پێش ٣٧ هەفتە) یان منداڵبوون بە نەشتەرگەری قەستەرە بەهۆی قەڵەوی، شەکرە، یان بەرزی پەستانی خوێن.

بەڵام مەترسە. ئەگەر تووشی نەخۆشی PCOS بوویت، گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت و ئامۆژگاری و چارەسەری پێویست وەربگریت.

پزیشک چۆن نەخۆشی PCOS دەستنیشان دەکات؟

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا پزیشکەکەت دەتوانێت نەخۆشی PCOS دەستنیشان بکات بە پشکنینی تۆ و باسکردنی نیشانەکانت. هەروەها لەوانەیە فەرمانی پشکنینی خوێن یان سکانی سۆنەر بکەن بۆ یارمەتیدان لە دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە.

پزیشک ئەم کارانە دەکات: ١.

• باسی نیشانەکان و مێژووی پزیشکی خۆت بکە.
• دەربارەی مێژووی پزیشکی خێزانەکەت بپرسە.
• کێش و پەستانی خوێنت دەپێورێت.
• پشکنینی جەستەیی ئەنجام دەدات - بەتایبەتی بەدوای مووی نەخوازراوی دەموچاو، هەڵوەرینی قژ، زیپکە، گۆڕینی ڕەنگی پێست، و زگی پێست.
• پشکنینی حەوز ئەنجام دەدرێت بۆ پشکنینی هۆکارەکانی تری خوێنبەربوونی نائاسایی.
• فەرمانی پشکنینی خوێن دەکرێت بۆ پشکنینی ئاستی هۆرمۆنەکان و ئاستی گلوکۆز.
• سکانی سۆنەر بۆ سەیرکردنی هێلکەدانەکان و پشکنینی ئەستووری دیواری منداڵدان و پشکنینی هۆکارەکانی تری خوێنبەربوونی نائاسایی ئەنجام دەدرێت.

بە شێوەیەکی ئاسایی پزیشکان بەو ئەنجامە دەگەن کە تۆ تووشی PCOS بوویت ئەگەر لانیکەم دوو لەم سێ نیشانەی خوارەوەت هەبێت :

1- ناڕێکی یان لەدەستدانی سوڕی مانگانە (هەندێک کەس کە تووشی PCOS بوون لەوانەیە لە کاتی سوڕی مانگانەدا تووشی خوێنبەربوونی زۆر ببن).

2. نیشانەکانی بەرزبوونەوەی هۆڕمۆنی ئەندرۆجین، وەک زیپکە یان زیادەڕەوی لە گەشەکردنی قژ. یان، ئەنجامی پشکنینی خوێن کە ئاستی بەرزی ئەندرۆجین پشتڕاست دەکاتەوە.

3. لە پشکنینی سۆنەردا هێلکەدانەکان گەورە بوون یان فرە کیسی دەردەکەون (زۆر کەس تووشی ئەم کیسانە نابن).

چارەسەرەکانی نەخۆشی PCOS چین؟

پزیشکەکەت بڕیار لەسەر چارەسەرکردن دەدات بە پشتبەستن بە نیشانەکانت، مێژووی پزیشکی، حاڵەتە تەندروستییەکانی تر، و ئایا پلانت هەیە منداڵت هەبێت یان نا. چارەسەرەکە لەوانەیە بریتی بێت لە دەرمان، گۆڕینی شێوازی ژیان، یان تێکەڵەیەک لە هەردووکی.

ئەگەر لە ئێستادا چاوەڕوانی منداڵ نیت، ئەمانە دەتوانرێت وەک چارەسەر بەکاربهێنرێن:

• کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بە هۆرمۆنی: ئەمەش دەتوانێت حەبی کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون، پەچە، دەرزی، ئەڵقەی زێ، یان ئامێری ناو منداڵدان (IUD) لەخۆبگرێت. کۆنتڕۆڵی لەدایکبوون بە هۆرمۆن یارمەتی ڕێکخستنی سوڕی مانگانەی مانگانەت دەدات. هەروەها هەندێک جۆری دەتوانن کۆنترۆڵی زیپکە و گەشەی نەخوازراوی قژ بکەن.
• دەرمانی هەستیاری ئەنسۆلین: مێتفۆرمین دەرمانێکی شەکرەیە کە یارمەتی جەستەت دەدات ئەنسۆلین بە شێوەیەکی دروست بەکاربهێنێت. کاتێک ئەنسۆلین کۆنتڕۆڵ دەکرێت، ڕەنگە هەندێک کەس کە تووشی PCOS بوون، هەست بە باشتربوونی سوڕی مانگانەیان بکەن.
• دەرمانی ڕێگری لە ئەندرۆجین: هەندێک دەرمان دەتوانن کاریگەری هۆرمۆنەکانی ئەندرۆجین کەم بکەنەوە. ئەمەش یارمەتی کۆنترۆڵکردنی زیپکە یان گەشەی قژ دەدات. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە کە ئایا ئەم جۆرە چارەسەرە بۆ تۆ گونجاوە یان نا.
• گۆڕینی شێوازی ژیان: خواردنی خۆراکی خۆراکی و پاراستنی کێشی تەندروست دەتوانێت کاریگەری ئەرێنی لەسەر ئاستی ئەنسۆلین هەبێت. ئەمە زۆر گرنگە بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانی PCOS.

ئەگەر ئێستا یان لە داهاتوودا چاوەڕوانی منداڵیت، دەتوانرێت ئەمانە وەک چارەسەر بۆ PCOS بەکاربهێنرێن:

• ئەو دەرمانانەی کە هاندەری هێلکەدانن (کە دەبێتە هۆی پێگەیشتنی هێلکە و دەردانی): دووگیانی سەرکەوتوو بە هێلکەدان دەست پێدەکات. دەرمان هەیە کە دەرکەوتووە کە هاندەری هێلکەدانن لە کەسانی تووشبوو بە PCOS. کلۆمیفین و لێترۆزۆڵ بە شێوەی زارەکی دەخورێن. گۆنادۆتڕۆپینەکان وەک دەرزی دەدرێن.
• نەشتەرگەری: ڕێکارێکی نەشتەرگەری هەیە کە دەتوانێت یارمەتی گەڕاندنەوەی هێلکەدان بدات بە لابردنی ئەو شانانەی لە هێلکەدانەکاندا هەن کە هۆرمۆنی ئەندرۆجین بەرهەم دەهێنن. بەڵام بەهۆی دەرمانی نوێتر، پزیشکانی نەشتەرگەری بە دەگمەن ئەم نەشتەرگەرییە ئەنجام دەدەن.
• پیتاندنی لەناو ئامێری پشکنیندا (IVF):ئەمە بژاردەیە بۆ ئەو ژنانەی کە تووشی PCOS بوون و ناتوانن بە دەرمان هێلکەدان بکەن. ئەمەش بریتییە لە پیتاندنی یەکێک لە هێلکەکانت لەلایەن پزیشکێکەوە بە سپێرمەکانی هاوبەشەکەت لە تاقیگەیەکدا، پاشان کۆرپەکە لە منداڵدانەکەتدا دەچێنێت.

ئایا دەتوانرێت PCOS بە تەواوی چارەسەر بکرێت؟

تا ئێستا هیچ چارەسەرێک بۆ PCOS نییە . بەڵام پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانت. ڕەنگە کاریگەرییەکانی PCOS بە تێپەڕبوونی کات بگۆڕدرێن، تەنانەت لەوانەیە ئەوەندە هەست بە حاڵەتەکە نەکەیت. بەڵام ئەمە چارەسەری هەمیشەیی نییە.

لەگەڵ ئەو گۆڕانکارییە هۆرمۆنانەی کە لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانەدا ڕوودەدەن، دەتوانرێت نیشانەکانی PCOS زۆر کەم بکرێتەوە.

ئایا PCOS دەتوانێت کێشەی تەندروستی تر دروست بکات؟

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە PCOS لەوانەیە مەترسی ئەم حاڵەتە تەندروستیانە زیاد بکات:

• نەخۆشی شەکرە `(شەکرە)`
• بەرزی پەستانی خوێن
• نەخۆشی دڵ و خوێنبەرەکان
• ئەستووربوونی ناوپۆشی ناوەوەی منداڵدان ( زیادبوونی ناوپۆشی منداڵدان)
• شێرپەنجەی ناوپۆشی منداڵدان
• تێکچوونەکانی پەیوەست بە خەوتن وەکو کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا
• خەمۆکی و دڵەڕاوکێ

زۆر گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت بۆ ئەوەی بە تەواوی لە مەترسییەکانی تووشبوونت بەم حاڵەتانە تێبگەیت.

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە PCOS بکرێت یان کاریگەرییەکانی کەم بکرێتەوە؟

هیچ ڕێگەیەکی سەلمێنراو نییە بۆ ڕێگریکردن لە PCOS. بەڵام دەتوانیت چەند شتێک بکەیت کە یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی نیشانەکانت. بۆ نموونە خواردنی خۆراکی خۆراکی، وەرزشکردن بە بەردەوامی , و پاراستنی کێشێکی تەندروست دەتوانێت یارمەتیت بدات لە کاریگەرییەکانی PCOS دوور بکەویتەوە.

چۆن بە سەرکەوتوویی بژین لەگەڵ PCOS؟

باشترین ڕێگە بۆ ژیانێکی سەرکەوتوو لەگەڵ PCOS ئەوەیە کە کێشێکی تەندروست بپارێزیت، خۆراکی خۆراکی بەسوود بخۆیت و بە بەردەوامی وەرزش بکەیت. ئەم گۆڕانکاریانە لە شێوازی ژیاندا دەتوانن یارمەتیدەر بن لە ڕێکخستنی ئاستی هۆرمۆنەکانتان، ئەمەش دەتوانێت یارمەتی ڕێکخستنی سوڕی مانگانەت بدات و نیشانەکانی کەم بکاتەوە.

ئەگەر گەشەی نەخوازراوی قژ یان زیپکە ئازاری متمانە بەخۆبوونت دەدات، ڕەنگە سوودی هەبێت کە داوای چارەسەری جوانکاری بکەیت یان سەردانی پزیشکی پێست بکەیت.

لە کۆتاییدا ئەگەر هەوڵی منداڵبوون دەدەیت و تووشی PCOS بوویت، ئەوەت لەبیربێت کە تۆ تەنیا نیت. نزیکەی یەک لە هەر ١٠ کەس تووشی نەخۆشی PCOS بووە. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات، ئەگەر ئەوە هیوای تۆ بێت، بۆ ئەوەی منداڵت هەبێت.

لە چ کاتێکدا پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر گومانت هەیە کە تووشی PCOS بوویت، سەردانی پزیشک بکە. هەندێک لەو نیشانانەی کە ڕەنگە ئاماژە بە PCOS بکەن بریتین لە:

• سوڕی مانگانەی ناڕێک (زۆرجار زیاتر لە ٤٠ ڕۆژ لە نێوان سوڕی مانگانە).
• زیاد لە پێویست گەشەی قژ، زیپکە، یان نیشانەکانی تری زیادەڕۆیی لە هۆرمۆنەکانی ئەندرۆجین.
• سەختی دووگیان بوونی منداڵ.

چ هۆرمۆنێک بەشدارە لە PCOS؟

ئەو کەسانەی کە تووشی PCOS بوون ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکانیان هەیە. ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لەسەر سوڕی مانگانەی مانگانەیان هەبێت، هێلکەدان و لەوانەیە تەنانەت توانای دووگیانبوونیان. ئەم هۆرمۆنانە وەک تۆڕێکی ئاڵۆز وان. ئەگەر یەکێکیان لە دۆخێکی خراپ دەرچوو، ئەوا تەواوی سیستەمەکە کاریگەری لەسەر دەبێت. هۆرمۆنە سەرەکییەکانی بەشدار لە PCOS بریتین لە:

• ئەندرۆجینەکان (وەک تێستۆستیرۆن و ئەندرۆستیندیۆن)
• هۆرمۆنی لوتینیز (LH)
• هۆرمۆنی هاندەری فۆلیکۆل (FSH)
• ئیسترۆجین
• پرۆجسترۆن
• ئەنسۆلین `(ئەنسۆلین)`

ئایا PCOS و endometriosis هەمان شتن؟

PCOS و endometriosis دوو حاڵەتی جیاوازن. بەڵام هەردووکیان دەبنە هۆی دروستبوونی کیسی هێلکەدان و نەزۆکی. نەخۆشی ناوپۆشی منداڵدان کاتێکە کە ناوپۆشی منداڵدانت (ناوپۆشی منداڵدان) لە شوێنی تردا گەشە دەکات، وەک هێلکەدانەکانت، زێ، یان بۆرییەکانی فالۆپ. ئەمەش بەزۆری دەبێتە هۆی ئازاری بەشی خوارەوەی سک یان گرژبوونی توندی سوڕی مانگانە. هەروەها ئەو کەسانەی کە تووشی PCOS بوون سوڕی مانگانەیان ناڕێک و هێلکەدانێکی ناڕێک و کاریگەری لاوەکی جەستەیی تریان هەیە کە بەهۆی زیادەڕۆیی هۆرمۆنەکانی پیاوانەوە دروست دەبن.

گرنگترین شتەکان بۆ ئەوەی لەبیرت بێت

PCOS حاڵەتێکی باو و ئاساییە. دەتوانێت کاریگەری لەسەر سوڕی مانگانەت هەبێت و نیشانەکانی تری لێبکەوێتەوە. ئەگەر گومانت هەیە تووشی PCOS بوویت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی نیشانەکانت. گۆڕینی شێوازی ژیان و چارەسەری پزیشکی دەتوانێت یارمەتیت بدات لە بەڕێوەبردنی نیشانەکانت، مەترسی تووشبوونت بە حاڵەتە تەندروستییەکانی تر کەم بکاتەوە، هەروەها (ئەگەر ئەوە ئامانجەکەت بێت) یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی منداڵت هەبێت. خەمت نەبێت، تۆ تەنیا نیت و ڕێگا هەیە بۆ ڕووبەڕووبوونەوە.

` PCOS، نەخۆشی هێلکەدانی فرە کیسی، ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان، سوڕی مانگانەی مانگانە، هێلکەدان، ئەندرۆجین، نەزۆکی، بەرگری ئەنسۆلین