ئەمڕۆ لە کلینیکەکەمدا نەخۆشێکی زۆر ناڕەحەتکەرم ناسی. ژنێکی تەمەن ٢٥ ساڵە و ناوی نادیشەیە. تەنانەت کاتێک نادیشا لەسەر کورسییەکە دانیشت، چاوەکانی پڕ بوون لە فرمێسک.
- چی خراپە نادیشا؟ بە خۆشەویستییەوە لێم پرسی.
نادیشا هەستەکانی کۆنترۆڵ کرد و وتی "دکتۆر، ماوەی چوار مانگە سوڕی مانگانەم نەبووە، هەروەها دەستم کردووە بە گەشەکردنی مووی ئەستووری هاوشێوەی نێر لەسەر دەموچاو و چەناگەم، هەموو دەموچاوەکەم بە زیپکە داپۆشراوە، زۆر دەترسم".
دەستەکانی نادیشام گرت و دڵنەواییم دا. "نادیشا، نیگەران مەبە. ئەو نیشانانەی باسی دەکەیت ئاماژەن بۆ ئەوەی کە تووشی ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان بوویت کە پێی دەوترێت PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) . ئەم حاڵەتە ڕێگری دەکات لە پێگەیشتنی دروستی هێلکەدانەکان و دەردانی هێلکە. هەر بۆیە سوڕی مانگانە ناڕێک دەبێت. با پشکنینی سۆنەری سک بکەین بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەمە." مەرجەکە بە دڵنیاییەوە."
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
🚨 ئاڵای سوور کە پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە
هەرچەندە PCOS بەزۆری نەخۆشییەکی درێژخایەنە، بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوە دەرکەوتن، پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشکی پسپۆڕی منداڵبوون و ئافرەتان (پزیشکی ئافرەتان) بکەیت و بەدوای چارەسەردا بگەڕێیت:
- خوێنبەربوونی سوڕی مانگانە کە زیاتر لە ٢١ ڕۆژ دەخایەنێت یان زۆر قورسە (ئەمە دەبێتە هۆی کەمخوێنی).
- ئازارێکی کتوپڕ و توند و بەرگە نەگیراو لە خوارەوەی سک (ڕەنگە کیسی هێلکەدان یان درزاوی هێلکەدان بێت - کیسی درز/پێچانی هێلکەدان).
- لە خەو هەڵسان بە تەنگەنەفەسی یان خڕخڕکردنی دەنگی بەرز لەکاتی خەوتن لە شەودا (Sleep Apnea).
- هەستکردن بە خەمۆکی و دڵەڕاوکێ و خۆکوشتنی زۆر.
ئەو هۆکارانەی کە بەشدارن لە PCOS
هەرچەندە هێشتا هۆکاری وردی PCOS لەلایەن زانستی پزیشکییەوە نەدۆزراوەتەوە، بەڵام ئەم هۆکارانەی خوارەوە کاریگەری ڕاستەوخۆیان لەسەری دەرکەوتووە:
1- بەرگری ئەنسۆلین: کاتێک خانەکانی لەش کەمتر وەڵامدەرەوەی هۆڕمۆنی ئەنسۆلین دەبنەوە، ئاستی شەکری خوێن بەرز دەبێتەوە. پاشان پەنکریاس ئەنسۆلینی زیاتر بەرهەم دەهێنێت و ئەم ئەنسۆلینە زیادەیە هێلکەدانەکان هان دەدات بۆ زیادکردنی بەرهەمهێنانی هۆرمۆنەکانی پیاو.
2- زیادە بەرهەمهێنانی هۆڕمۆنی ئەندرۆجین: هەرچەندە لەشی ئافرەتان بڕێکی کەم هۆڕمۆنی پیاویش بەرهەم دەهێنێت، بەڵام لە PCOS هێلکەدان بڕێکی زۆر لە هۆڕمۆنی ئەندرۆجین بەرهەم دەهێنێت. ئەمەش دەبێتە هۆی گەشەکردنی مووی دەموچاو و دروستبوونی زیپکە و نەتوانینی دەردانی هێلکە بە باشی.
3- هەوکردنی پلە نزم: لە نەخۆشانی PCOS خڕۆکە سپییەکانی خوێن دەبنە هۆی هەوکردنی پلە نزم بۆ ماوەیەکی درێژ، ئەمەش زیاتر هاندەری بەرهەمهێنانی ئەندرۆجینەکانە لەلایەن هێلکەدانەکانەوە.
4. جینات: ئەگەر دایکت، خوشکەکەت، یان خاڵۆزات تووشی نەخۆشی PCOS بوو، ئەگەری تووشبوونت بە نەخۆشییەکە زیاترە.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ئەگەری ئاڵۆزییە درێژخایەنەکانی PCOS
ئەگەر PCOS بە باشی کۆنتڕۆڵ نەکرێت، ئەوا دەکرێت تەواوی میتابۆلیزمی جەستە تێکبچێت و ئەم ئاڵۆزییانەی خوارەوە ڕووبدات:
- نەزۆکی: دووگیانبوون قورسە چونکە هێلکەدانەکان هێلکە دەرناکەن (Anovulation).
- ئاڵۆزییەکانی کاتی دووگیانی: زیادبوونی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی شەکرەی دووگیانی و بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و لەبارچوون.
- نەخۆشی میتابۆلیک (Metabolic Syndrome): تێکەڵبوونی بەرزی پەستانی خوێن و بەرزبوونەوەی شەکر و کۆلیسترۆڵ ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات.
- هەوکردنی چەوری جگەری نا کحولی (NASH): زیادبوونی چەوری لە جگەردا، دەبێتە هۆی هەوکردنی جگەر، تەنانەت بەبێ خواردنەوەی کحول.
- شێرپەنجەی ناوپۆشی منداڵدان: نەبوونی سوڕی مانگانە بۆ ماوەیەکی درێژ دەبێتە هۆی ئەستووربوونی ناوپۆشی منداڵدان (ئەندۆمیتێریۆم)، ئەمەش ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجە زیاد دەکات.
چارەسەری پزیشکی سەرکەوتوو بۆ PCOS
هەرچەندە PCOS ناتوانرێت بە تەواوی چارەسەر بکرێت، بەڵام دەتوانرێت نیشانەکانی بە سەرکەوتوویی بەڕێوەبچێت:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.