ئایا تەمەنت لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە؟ یان تەمەنت لە کۆتایی چلەکاندایە؟ پاشان لەوانەیە پزیشکەکەت پێی وتبێتیت کە پشکنینی PSA بکە. هەندێک کەس کە گوێیان لەم ناوە دەبێت کەمێک دەترسن و دەمارگیر دەبن. "ئەمە پشکنین نییە بۆ پشکنینی شێرپەنجەی پرۆستات؟" بیردەکەنەوە. PSA بەڕاستی چییە؟ ئەم تاقیکردنەوە بەدوای چیدا دەگەڕێت؟ ئایا پێویستە نیگەران بیت لەو بارەیەوە؟ ئەمڕۆ زۆر بە سادەیی باسی هەموو ئەمانە دەکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.
بە سادەیی ئەم پشکنینەی PSA چییە؟
PSA کورتکراوەی دژە جەستەی تایبەت بە پرۆستاتە . ئەمەش جۆرێکە لە پرۆتین لە جەستەماندا. لە لایەن ڕژێنی پرۆستاتەوە دروست دەکرێت کە تەنها لە پیاواندا هەیە. بیهێنە بەرچاوت، ئەم ڕژێنە قەبارەکەی نزیکەی گوێزێکی بچووکە، دەکەوێتە ژێر میزڵدانمانەوە.
کەواتە، هەروەک چۆن خانە تەندروستەکانی ناو پرۆستات، خانە شێرپەنجەییەکانیش پرۆتینێک دروست دەکەن کە پێی دەوترێت PSA. بەڵام شتە گرنگەکە ئەوەیە، خانە شێرپەنجەییەکان بەزۆری زۆر زیاتر لە پڕۆتینی PSA دروست دەکەن . پشکنینی PSA پشکنینی خوێنێکی زۆر سادەیە. بڕی پرۆتینی PSA لە خوێنتدا دەپێوێت. ئەگەر ئاستی PSA لە خوێنتدا لە ئاسایی زیاتر بێت، ئەوە ئاماژەیە بۆ ئەوەی کە ڕەنگە شتێک لە پرۆستاتەکەتدا هەڵە بێت، لەوانەیە مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە هەبێت.
بەزۆری پزیشک پشکنینی دیجیتاڵی کۆم (DRE) لەگەڵ پشکنینی PSA ئەنجام دەدات. ئەمەش قەبارە و شێوە و پێکهاتەی ڕژێنی پرۆستات دەپشکنێت بۆ هەر نائاسایییەک، وەک گرێ.
ئایا ئاستی 'ئاسایی' PSA لەگەڵ تەمەندا دەگۆڕێت؟
بەڵێ، بە ڕەهایی. ئەمە شتێکە کە زۆر کەس بەڕاستی نایزانن. هیچ بەهایەکی "ئاسایی" بۆ هەموو کەسێک نییە. لەگەڵ زیادبوونی تەمەنمان، تەنانەت ئەگەر هیچ نەخۆشییەکمان نەبێت، ڕژێنی پرۆستاتمان کەمێک گەورەتر دەبێت. کەواتە ئاستی PSA بە شێوەیەکی سروشتی وردە وردە بەرز دەبێتەوە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە پزیشکەکەت دیاری دەکات کە ئایا ئاستی PSA ی تۆ ئاساییە بۆ تەمەنت یان لە ئاستێکدا کە پێویستی بە گرنگیدان هەیە.
بەزۆری PSA بە نانۆگرام بۆ هەر ملیلیترێک (ng/ml) دەپێورێت. وەک ڕێنمایییەکی گشتی، لێرەدا چەند بەهایەکی ئاسایی بۆ تەمەن دەخەینەڕوو:
| گروپی تەمەن | ئاستی ئاسایی چاوەڕوانکراوی PSA (ng/ml) |
|---|---|
| تەمەنی 40 - 49 ساڵ | 0 بۆ 2.5 |
| تەمەنی 50 - 59 ساڵ | 0 بۆ 3.5 |
| تەمەنی ٦٠ - ٦٩ ساڵ | 0 بۆ 4.5 |
| 70+ ساڵ | 0 بۆ 6.5 |
لەبیرت بێت کە ئەمانە تەنها ڕێنمایی گشتین. تەنها لەبەر ئەوەی PSA ی تۆ کەمێک زیاترە لەم سنوورە، مەرج نییە مانای ئەوە بێت کە تۆ تووشی شێرپەنجە بوویت. کەمێک باسی ئەوە دەکەین.
کەی پێویستە پشکنینی PSA بکەیت؟
ئەمەش پرسێکی گرنگە.
- ئەوانەی کە مەترسی مامناوەندیان لەسەرە: مەگەر مێژوویەکی بەهێزی خێزانەکەت هەبێت بۆ شێرپەنجەی پرۆستات، پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە هەر دوو بۆ سێ ساڵ جارێک پشکنینی PSA ئەنجام بدەیت، بەزۆری دوای تەمەنی 50 ساڵی .
- ئەوانەی مەترسی زۆریان لەسەرە: ئەگەر مەترسی زۆرت لەسەرە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری دەستپێکردنی ئەم پشکنینە بکات لە تەمەنی 40-45 ساڵیدا .
ئەم کەسانە کێن کە مەترسی زیاتریان لەسەرە؟
- مێژووی خێزان: ئەگەر باوکت، براکەت، یان کوڕەکەت تووشی شێرپەنجەی پرۆستات بووبێت، یان ئەگەر چەند ئەندامێکی خێزانەکەت تووشی ئەو نەخۆشییە بوون.
- هۆکارە بۆماوەییەکان: توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو پیاوانەی بە ڕەچەڵەک ئەفریقین، ئەگەری تووشبوونیان بە شێرپەنجەی پرۆستات زیاترە و لە تەمەنێکی بچووکتردا کە تووشی شێرپەنجەی پرۆستات دەبێت.
سەرەڕای ئەوەش، تاقیکردنەوەی PSA بەکاردەهێنرێت بۆ چاودێریکردنی سەرکەوتنی چارەسەرکردنی شێرپەنجەی پرۆستات و بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا نەخۆشییەکە دووبارە بووەتەوە یان نا.
ئەو شتانەی کە دەبێت بزانن پێش تاقیکردنەوەکە
باشە، کەواتە با بڵێین بڕیارە پشکنینی PSA بکەیت. بۆ بەدەستهێنانی ڕاپۆرتێکی ورد , چەند شتێک هەیە کە پێویستە پێش تاقیکردنەوەکە لەبەرچاویان بگریت. ئەم شتانە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر بەهای PSA ی تۆ.
ئەم شتانە بە پزیشکەکەت بڵێ:
- ئەگەر دەرمانی زیادبوونی پڕۆستاتی بێهۆشکەر (BPH) دەخۆیت (بۆ نموونە فیناستراید، دوتاستیرید).
- ئەگەر دەرمانی وەک `Finasteride (Propecia®)` بۆ هەڵوەرینی قژ بەکاردەهێنیت.
- ئەگەر بەم دواییە نەشتەرگەری پرۆستات (TUR)ت بۆ کراوە.
- ئەگەر لە ماوەی ٦ هەفتەی ڕابردوودا بایۆپسی پرۆستاتت بۆ کراوە.
- ئەگەر بەم دواییە کاتێتەرت داناوە.
- ئەگەر نەخۆشی جگەرت هەیە (وەک `Cirrhosis`، `Hepatitis C`).
- ئەگەر لە ئێستادا هەوکردنی بۆری میز (UTI)ت هەیە یان لە ماوەی ٣ مانگی ڕابردوودا هەوکردنت هەبووە.
48 کاتژمێر پێش پشکنین ئەم کارانە مەکە:
- بەشداری هیچ چالاکیەکی سێکسی مەکە (لەوانەش دەستدرێژی سێکسی). ڕژانی منداڵ دەتوانێت ئاستی PSA بۆ ماوەیەکی کاتی زیاد بکات.
- دوور بکەوەرەوە لە وەرزشی قورس، بەتایبەتی شتەکانی وەک پاسکیلسواری، کە دەتوانێت بۆ ماوەیەکی کاتی ئاستی PSA زیاد بکات.
تەنها بە جێبەجێکردنی ئەم ڕێنماییانە بە وردی دەتوانین ئاستی ڕاستەقینەی PSA ی تۆ بپێوین.
ئایا ئاستی بەرزی PSA بە مەرج بە مانای شێرپەنجە بێت؟
نەخێر بە هیچ شێوەیەک نا. ئەمە گرنگترین شتە بۆ هەمووان کە لەبیریان بێت. ئەگەر ڕاپۆرتی PSA ـت دەڵێت بەرزە، مەترسە. تەنها ئەوە دەگەیەنێت کە شتێک لە ڕژێنی پرۆستاتەکەتدا ڕوودەدات و پێویستە لێکۆڵینەوەی زیاتری لەسەر بکرێت.
بەرزبوونەوەی ئاستی PSA 'گڵۆپی سوورە' بۆ شێرپەنجە، نەک 'دڵنیاکردنەوە' کە شێرپەنجەیە.
جگە لە شێرپەنجە، لێرەدا چەند هۆکارێکی تر دەخەینەڕوو کە هۆکاری بەرزبوونەوەی ئاستی PSA دەتوانرێت بەرز بکرێتەوە:
- زیادبوونی پڕۆستاتی بێهۆشکەر (BPH): ئەمە شێرپەنجە نییە. حاڵەتێکی باو و ئاساییە و لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەندا تووشی زۆرێک لە پیاوان دەبێت.
- هەوکردنی پرۆستات: PSA دەتوانێت زیاد بکات بەهۆی هەوکردن و ئاوسانی ڕژێنی پرۆستات .
- هەوکردنی بۆری میز (UTI): هەوکردنی بۆری میز هەروەها دەتوانێت ببێتە هۆی زیادبوونی ئاستی PSA.
- ڕێکارە پزیشکییەکانی ئەم دواییە: بەهۆی شتگەلێکی وەک بایۆپسی و کاتێتەرکردن کە پێشتر باسمان کرد.
- وەرزشی بەهێز و چالاکیی سێکسی: ئەمانە دەتوانن بۆ ماوەیەکی کاتی PSA زیاد بکەن ئەگەر لە نزیک پشکنینەکە ئەنجام بدرێت.
ئەگەر بەهای PSA بەرز بێت، ئەوا چی ڕوودەدات؟
ئەگەر ئاستی PSA ی تۆ بەرز بێت بۆ تەمەنت، پزیشکەکەت تووشی شۆک نابێت، بەڵکو بەپێی ئەو ئاستە پلانی هەنگاوەکانی داهاتوو دادەنێت.
بەگشتی، ئەگەر بەهای PSA لە نێوان 4 و 10 (ng/ml) بێت، ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی پرۆستات نزیکەی 25% یە. ئەگەر بەهاکە لە 10 زیاتر بێت ، ئەوا ئەگەرەکە دەتوانێت زیاتر لە 50% بێت.
بۆیە لەوانەیە پزیشک پێشنیاری پشکنینەکانی وەک ئەمانە بکات:
- تاقیکردنەوەیەکی تری PSA: ڕەنگە چەند مانگێکی تر پشکنینێکی تر ئەنجام بدەیت بۆ ئەوەی بزانیت بەهاکە هێشتا بەرزە یان نا.
- سکانی MRI: دەتوانرێت سکانی MRI (Magnetic Resonance Imaging) بکرێت بۆ گرتنی وێنەی وردی پرۆستات و پشکنینی هەر شوێنێکی گوماناوی.
- بایۆپسی پرۆستات: تاکە ڕێگە بۆ ئەوەی بە دڵنیاییەوە بزانیت کە ئایا شێرپەنجەی پرۆستاتت هەیە یان نا، بە بایۆپسییە. ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی نمونەیەکی بچووک لە شانە لە پرۆستات و پشکنینی لە ژێر مایکرۆسکۆپدا بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا هیچ خانەیەکی شێرپەنجەیی هەیە یان نا.
نیشانەکانی شێرپەنجەی پرۆستات چین؟
ئەمەش زۆر گرنگە. لە قۆناغە سەرەتاییەکانی شێرپەنجەی پرۆستاتدا، بەزۆری هیچ نیشانەیەکی تێدا نییە . هەر بۆیە پشکنینەکانی وەک PSA گرنگن. لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە نیشانەکانی وەک:
- کێشەی میزکردن: زۆر میزکردن، لاوازی ڕژانی میز، سووتانەوە یان ئازار لە کاتی میزکردندا (Dysuria)، کێشەی کۆنترۆڵکردنی میز.
- خوێنبەربوون بە میز یان مەنی.
- زوو زوو ئازاری پشت، شان، یان سنگ: (ئەمە مانای ئەوەیە کە شێرپەنجەکە ڕەنگە بۆ ئێسکەکان بڵاوبووبێتەوە).
- دابەزاندنی کێش بەبێ هیچ هۆکارێک.
- تێکچوونی ئیرەکشن یان ئازار لە کاتی ڕژان.
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، مەرج نییە مانای ئەوە بێت کە تووشی شێرپەنجە بوویت. بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، گرنگە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
ئایا شتێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کۆنترۆڵکردنی ئاستی PSA؟
هیچ فۆرمولەیەکی سیحراوی نییە کە بتوانێت ئاستی PSA لە شەوێکدا دابەزێنێت. بەڵام هەندێک لێکۆڵینەوە دەریدەخەن کە پاراستنی شێوازی ژیان و خۆراکی تەندروست دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە پاراستنی تەندروستی پرۆستات و کۆنترۆڵکردنی ئاستی PSA.
| ئامۆژگاری | وەسف |
|---|---|
| ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە لایکۆپین | ئەم ماددە خۆراکییە لە میوە و سەوزەی سوور/پەمەیی وەک تەماتە و هەروەز و گواڤا و ترێدا هەیە، ڕەنگە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی گەشەی خانە شێرپەنجەییەکان بدات. |
| خۆراکی ڕووەکی | خۆراکی دەوڵەمەند بە سەوزە و میوە و گوێز بەرگری لەش باشتر دەکات. |
| ڤیتامین D | ڤیتامین D لە تیشکی خۆر و ماسی چەور و شیرەوە بەدەست دێت. ئەگەر پێویست بوو دەتوانیت تەواوکەری ڤیتامین D لەسەر ڕاوێژی پزیشکەکەت بخۆیت. |
| وەرزشکردن بە بەردەوامی | وەرزشەکانی وەک ڕۆیشتنێکی خێرا، ڕاکردن و بەرزکردنەوەی قورسایی دەتوانێت یارمەتی دابەزاندنی ئاستی PSA بدات. (بەڵام دوو ڕۆژ پێش تاقیکردنەوەکە نییە!) |
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پشکنینی PSA تاقیکردنەوەیەکی گرنگی سکرینکردنە بۆ تەندروستی پرۆستات نەک پشکنینێک کە شێرپەنجە پشتڕاست بکاتەوە.
- ئەگەر ئاستی PSA ی تۆ بەرز بوو، کۆمەڵێک هۆکاری تر هەن کە شێرپەنجە نین. بە هیچ شێوەیەک تووشی شڵەژان مەبە.
- ئەگەر تەمەنت لە سەرووی 50 ساڵەوەیە (یان لە سەرووی 40 ساڵەوە ئەگەر مەترسی زیاترت لەسەرە)، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە ئەنجامدانی پشکنینی ئاسایی PSA.
- بەتەواوی پێش پشکنینەکە ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکە (وەرزش نەکات، چالاکیی سێکسی نەبێت). تەنها ئەو کاتە وردترین ئەنجام بەدەست دەهێنیت.
- ئەگەر هەر گومانێک یان پرسیارێکت هەبوو، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی و ڕوونی بکەرەوە. مەترسە و نە شەرم مەکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە