با بزانین دەربارەی یەکەم جوڵەکانی منداڵ (خێرابوون) لە کاتی دووگیانیدا.

ئەگەر دووگیانیت، ئایا دەستت کردووە بە هەستکردن بە جوڵەی بچووک و لێدان لە سکی دایکتدا؟ ئاساییە کاتێک بۆ یەکەمجار هەست بە شتێکی لەم شێوەیە دەکەیت کەمێک هەست بە نامۆیی و سەرسوڕمان بکەیت. لەوانەیە پرسیار بکەیت کە ئایا بەڕاستی ئەمە کۆرپەکەیە کە دەجوڵێت، یان تەنها هەوایە کە لە گەدەتدا گیری خواردووە. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین "خێراکردن". کاتێک دەست دەکەیت بە هەستکردن بەم جوڵە بچووکانە، هەست بە ئاسوودەیییەکی گەورە دەکەیت کە کۆرپەکەت تەندروستە و لەناو سکی دایکیدا بە باشی گەشە دەکات. هەروەها هەستکردن بە لێدانی کۆرپەکەت ئەزموونێکی نایاب و سەرنجڕاکێشە کە پەیوەندی نێوان تۆ و کۆرپەکەت بەهێز دەکات.

بەڕاستی ئەم خەباتە چ هەستێکە؟

ئەم ئەزموونە بۆ هەموو کەسێک جیاوازە. واتە دایکێک بەشێوەیەکی جیاواز لە دایکێکی تر هەستی پێدەکات. بەڵام بە گشتی زۆر کەس ئەم خەباتە یەکەمە بە وشەی وەک ئەمانە وەسف دەکەن.

کەی دەست دەکەیت بە هەستکردن بە جوڵەی کۆرپەکەت؟

لە ڕاستیدا کۆرپەکە لە دەوروبەری ١٢ هەفتە لە دووگیانیدا دەست دەکات بە جوڵە. بەڵام هەستی پێناکەیت چونکە کۆرپەکە لەو کاتەدا زۆر بچووکە.

• ئەگەر پێشتر منداڵت بووبێت، لەوانەیە لە ١٦ هەفتەدا هەست بە جوڵەی منداڵەکەت بکەیت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ماسولکەکانی ناو منداڵدانەکەت (`محمد`) ڕەنگە زیاتر هەستیار بن بە جوڵەکان چونکە کەمێک لە دووگیانیەکانی پێشووتر کشانەوە. هەروەها، تۆ ئەم ئەزموونە باشتر لە دایکی یەکەمجار دەزانیت.
• ئەگەر ئەمە یەکەم دووگیانیت بێت، ئاساییە تا نزیکەی ٢٠ هەفتە چاوەڕێ بکەیت پێش ئەوەی هەست بە جوڵەی کۆرپەکەت بکەیت. بۆیە خەمت نەبێت.

چەند هۆکارێکی تر هەیە کە ڕەنگە ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ هەستکردن بەم هەستە زەقبوونەوە جیاواز بێت:

• لە کوێی منداڵدان: هەندێک جار دەتوانرێت منداڵدان بە دیواری پێشەوەی منداڵدانەوە ببەسترێتەوە. ئێمە پێی دەڵێین ``پلانسی پێشەوە``. واتە منداڵدان لە نێوان گەدەت و منداڵدانتدایە. لەم حاڵەتەدا ڕەنگە کەمێک درەنگ بێت بۆ هەستکردن بە یەکەم جوڵەکانی کۆرپە.
• چالاکی کۆرپە: هەندێک لە کۆرپەکان لە سکی دایکیدا زۆر چالاکن، هەندێکی تریش کەمێک بێدەنگترن. ئەوەش کاریگەری لەسەر ئەم بابەتە هەیە.

لە کوێی گەدەدا هەست بەم گرژبوونە دەکەیت؟

لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا بەزۆری ئەم جوڵەیە لە بەشی خوارەوەی سکتدا هەست پێدەکرێت، لە خوار ناوکتەوە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا هێشتا کۆرپە و منداڵدان بچووکن.

بیهێنە بەرچاوت، تا نزیکەی ١٢ هەفتە لە دووگیانیتدا، منداڵدانەکەت لە خوارەوەی سکتدایە. تەنها لە دەوروبەری ٢٠ هەفتەدایە کە سەرەوەی منداڵدانت (`fundus`) دەگاتە ئاستی ناوکت. واتە تەنها دوای ٢٠ هەفتەیە کە دەست دەکەیت بە هەستکردن بە جوڵەی کۆرپەکەت لە سەرووی ناوکتەوە.

چەند جار کۆرپە خەبات دەکات؟ کەی ئەم ململانێیانە ئەوەندە چڕ دەبنەوە کە بتوانن لێدان بکەن؟

فرێکوێنسیی جوڵەی منداڵ لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا دەگۆڕێت. بەزۆری پێویستە لە نێوان ٢٠ بۆ ٢٤ هەفتەدا هەست بە هەندێک جوڵە بکەیت. دەتوانیت لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت.

تا سێ مانگی سێیەم (دوای ٢٨ هەفتە) جوڵەکانی منداڵەکەت زۆر بەهێزتر و بەرچاوتر دەبن. هەست دەکەیت کۆرپەکەت لێدەدات و لێدەدات و دەخولێتەوە. دواتر تەنانەت ڕەنگە هەست بە هێسکی کۆرپەکەت بکەیت.

ئەگەر هەست بە جوڵەی کەمتر دەکەیت لەمە، یان ئەگەر هێشتا چاوەڕێی هەستکردن بە یەکەم لێدانی کۆرپەکەت دەکەیت، نیگەران مەبە.زۆربەی کات کۆرپەکەت تەندروستە، ڕەنگە جوڵەکانی ئەوەندە بەهێز نەبن کە تۆ هەستی پێبکەیت. بەڵام ئەگەر هەر گومانێک یان نیگەرانییەکت هەبوو دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت. دەتوانێت پشکنین بکات بۆ ئەوەی دڵنیابێت کە کۆرپەکەت باشە و مێشکت ئارام بکاتەوە.

بۆچی کۆرپە لە سکی دایکیدا بەم شێوەیە خەبات دەکات؟

ئەمە پرسیارێکی زۆر گرنگە. کۆرپەکەت تەنها لە سکی دایکیدا ناجووڵێت. ئەم جوڵانە زۆر گرنگن بۆ گەشەکردنی دروستی جومگەکان و ماسولکەکان و ئێسکەکانی . کشانی و لێدان و وەرچەرخان هەموو ئەو شتانەن کە ئامادەی دەکەن بۆ ژیان دوای ئەوەی لە سکی دەردەچێت. ئەگەر کۆرپەکەت لە سکی دایکیدا نەجووڵێت، ئەوە دەتوانێت نیشانەی کێشەیەک بێت لە ئاستی شلەی ئامنۆتیک یان منداڵدان. بەڵام ئەگەر کۆرپەکەت بەو شێوەیەی کە پێویستە نەجووڵێت، تووشی شڵەژان مەبە. باشترین شت ئەوەیە کە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە.

ئەگەر وا دەرکەوت کە کۆرپەکە کەمتر جوڵە دەکات، چی بکەیت بۆ زیادکردنی جوڵە؟

هەروەک تۆ کۆرپەکەت سوڕی خەو و بەئاگاهاتنەوەی هەیە. هەندێک جار وەک کرمێک بەدەوری خۆیدا دەسوڕێتەوە، هەندێکی تریش بە تەواوی هێمن دەبێتەوە. هەروەها کاتێک لە ڕۆژدا دەسوڕێیتەوە، لەوانەیە ئەو جوڵەیە لە خەو هەڵسێت و بیخەوێت.

ئەگەر هەستت بە جوڵەی کۆرپەکەت نەکرد، ئەم شتانە تاقی بکەرەوە:

• خواردنەوەیەکی شەکردار بخۆرەوە , وەک ئاوی میوە، یان ژەمێک بخۆ.
• پیاسەیەک بکە .
• بە نەرمی دەست لە گەدەت بدە یان ناز بکە .
• کەمێک بە دەنگی بەرزتر گۆرانییەک لێبدە یان لەگەڵ کەسێک قسە بکە.
• ماوەیەک بە هێمنی دابنیشە و دەستەکانت بخەرە سەر سکت و بە وردی سەرنجی بدە. لەوانەیە ئەوەندە سەرقاڵ بیت کە هەست بە جوڵەی کۆرپەکەت نەکەیت.

ئەگەر سەرەڕای هەموو ئەمانە بە درێژایی ڕۆژ هەستت بە هیچ جوڵەیەک نەکرد، بە دڵنیاییەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

چی بکەین ئەگەر هەستت کرد کۆرپەکە جوڵەی وەستاوە؟

لەگەڵ دەستپێکردنی گرنگیدان بە جوڵەی کۆرپەکەت، دەست دەکەیت بە تێبینیکردنی نەخشێک. بۆ نموونە، ڕەنگە منداڵەکەت دوای نانخواردنی ئێوارە زۆر جەنجاڵی بکات کاتێک خەریکە دەخەویت. زانینی ئەم نەخشە یارمەتیت دەدات هەر گۆڕانکارییەک بە خێرایی بناسیتەوە.

زۆربەی کات گۆڕانکارییەکی کەم لەم شێوازەدا هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت. بەڵام ئەگەر لە ماوەی چەند کاتژمێرێکدا هەستت بە ١٠ جوڵە نەکرد، ڕاستەوخۆ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە. 10 جوڵە لە دوو کاتژمێردا بە گشتی بە ئاسایی دادەنرێت. بەڵام پزیشکەکەت دەتوانێت بۆت ڕوون بکاتەوە کە چی ئاساییە بۆ کۆرپەکەت و دەبێت چاوەڕوانی چی بکەیت.