ئایا پێستت لەناکاو دەستی کردووە بە دەرچوون و دەستی کردووە بە خوران؟ با بە تەواوی بزانین پەڵەی پێست چییە!

ئایا تا ئێستا تێبینیت کردووە کە پێستت، یان پێستی کەسێک کە دەیناسیت، لەناکاو سوور دەبێتەوە و دەبێتە تاڵە مووی بچووک و هەندێکجاریش بە شێوەیەکی بەرگە نەگیراو دەخورێت؟ یان هەندێک جار ئازاری هەیە؟ ئەمانە ئەو شتانەن کە ئێمە بە سادەیی پێیان دەڵێین پەڵەی پێست . ئەمە لە ڕاستیدا شتێکی زۆر باو و ئاساییە کە بەسەر زۆر کەسدا دێت. بۆیە پێش ئەوەی تووشی شڵەژان بیت، با کەمێک وردتر باسی ئەم بابەتە بکەین.

پەڵەی پێست بەڕاستی چییە؟ تا چەند باوە؟

بە سادەیی، پەڵەی پێست کاتێکە کە پێستمان سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و هەندێک جار تاڵە موو یان چەقۆی بچووکی هەبێت. هەندێک جۆری پەڵەی پێست زۆر وشک و خورانی هەیە. تەنانەت هەندێکی تر دەتوانن ئازاریان بدەن. هۆکاری ئەمەش زۆرن. بۆ نموونە جۆرە جیاوازەکانی ڤایرۆس , بەکتریا , ئەو شتانەی کە حەساسیەتمان پێیان هەیە (حەساسیەتکەرەکان ), یان حاڵەتەکانی پێست وەک ئەکزیما .

بیر لەوە بکەرەوە، ئایا تا ئێستا پەڵەیەکی بچووکی پێستت یان خورانت هەبووە؟ نزیکەی هەموو کەسێک لە قۆناغێکی ژیانیدا پەڵەیەکی بچووکی پێستی هەبووە. بۆیە زۆر باو و ئاساییە. ئاساییە پێست سوور بێتەوە و خوران ببێت و بۆ ماوەیەک خورانی هەبێت.

کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوونی ئەم (پەڵەی پێست)ی هەیە؟

لە ڕاستیدا هیچ سنوورێکی تەمەن بۆ ئەمە دانەنراوە. هەر کەسێک لە کۆرپەی بچووکەوە تا باپیرە بەساڵاچووەکان تووشی شێرپەنجەی پێست دەبن.

• بۆ کۆرپەی بچووک: پەڵەی دایبی (پەڵەیەک کە بەهۆی پەڕۆوە دروست دەبێت) و Cradle Cap (توێکڵێک لەسەر پێستی سەر ) تێیدا باون.
• منداڵانی بچووک: ئەگەری تووشبوونیان بە پەڵە زیاترە کە بەهۆی هەوکردنی ڤایرۆسییەوە دروست دەبێت، وەکو هەوکردنی پێستی ئەتۆپی (هەروەها جۆرێکە لە ئەکزیما) و نەخۆشی پێنجەم .
• بۆ منداڵانی بچووک و گەورەساڵان: بە تێپەڕبوونی کات پێست هەستیار دەبێت بە هەندێک مادەی هەستیاری یان وروژێنەر، ئەمەش دەبێتە هۆی تووشبوون بە حاڵەتەکانی وەکو هەوکردنی پێستی بەرکەوتن (هەوکردنی پێست بەهۆی بەرکەوتن لەگەڵ شتێک).

جۆرە سەرەکییەکانی پەڵەی پێست چین؟

تەنها یەک یان دوو جۆر تاگی پێست نییە، زۆرن. با چاوێک لە سەرەکییەکان بکەین:

(Contact Dermatitis) - هەوکردنی پێست بەهۆی بەرکەوتنەوە دروست دەبێت

ئەمەش کاتێکە کە پێستت کاردانەوەی دەبێت بەرامبەر بە شتێک کە جەستەت پێی خۆش نییە، واتە شتێک کە حەساسیەتت پێی هەیە. بۆ نموونە هەندێک کەس دەتوانن حەساسیەتیان هەبێت بە بۆن، مادەی پارێزەر، نیکل (ئەمە زۆرجار لە زێڕینگەریی دەستکرددا دەبینرێت)، یان هەندێک ڕووەکی ژەهراوی (بۆ نموونە ، ژەهراوی ئایڤی) . هەروەها ئەو سابوون و پاککەرەوەی جلشۆر و ماددە کیمیاییە جۆراوجۆرەکان و بەرهەمە پاککەرەوەکانی ناوماڵ کە بەکاری دەهێنین هەندێک جار زیان بە پێست دەگەیەنن و ئەم جۆرە زیانەیان پێ بگەیەنن.

(ئەکزیما) - ئەکزیما (هەوکردنی پێستی ئەتۆپی)

ئەمەش پێی دەوترێت هەوکردنی پێستی ئەتۆپی . زۆرجار لە منداڵییەوە دەست پێدەکات، بەڵام لەگەڵ گەورەبوونی منداڵەکەدا هەندێکجار باشتر دەبێت. هەروەها لەوانەیە حاڵەتێکی بۆماوەیی بێت. ئەو کەسانەی نەخۆشی تەنگەنەفەسی یان هەستیارییەکی تریان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە ئەکزیما زیاترە.

(کۆکە) - کۆکە

ئەمەش پێی دەوترێت Urticaria . ئەمەش کاتێکە کە پێست سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و خوران دەکات، وەکو وێڵت. دەتوانیت وەک کاردانەوەی حەساسیەت بە شتەکانی هەوا یان کاتێک کە مێروویەک پێوەی دەدا تووشی کۆکە بیت. هەروەها دەکرێت بەهۆی گۆڕانی کتوپڕی پلەی گەرمی یان هەندێک هەوکردنی بەکتریا بێت.

(نەخۆشی سەدەف)

ئەمەش نەخۆشییەکی پێستە و دەتوانێت تەمەنێک بەردەوام بێت. دەبێتە هۆی ئەستووربوونی پێست، پەچەی توێکڵدار. ئەم پەڵانە زۆرترین جار لە ئەژنۆ و ئەژنۆ و بەشی خوارەوەی پشت و پێستی سەر و ناوچەی زاوزێدا دەبینرێن. سەدەفیش دەتوانێت بۆماوەیی بێت.

پەڵەی ڤایرۆسی

نیشانەیەکی باوی هەندێک نەخۆشی ڤایرۆسی بریتییە لە پەڵە. بۆ نموونە کۆکە و سورێژە و درمی نەرمەلۆکە دەتوانن ببنە هۆی پەڵە.

بۆچی ئەم (Skin Rash)مان بۆ دێت؟ هۆکارەکانی چین؟

وەک پێشتر باسمان کرد، دەکرێت کۆمەڵێک هۆکار هەبن بۆ ئەوەی برینەکانی پێست گەشە بکەن. سەرەکییەکان بریتین لە:

• ماددە هەستیارەکان لە ژینگەدا: ڕەنگە هەندێک کەس هەستیاریان بە شتەکانی وەک ڕەگ و تۆز و چەوری ئاژەڵان هەبێت.
• هەوکردنی بەکتریا: بۆ نموونە شتەکانی وەکو سترێپ گەروو هەندێک جار دەبنە هۆی دروستبوونی برینەکانی پێست.
• حاڵەتەکانی پێست وەک ئەکزیما.
• ماددە وروژێنەرەکان: سابوونی توند و ماددە کیمیاییەکان و هتد.
• هەوکردنی ڤایرۆسی (ڤایرۆس).

نیشانەکانی پەڵەی پێست چین؟

نیشانەکانی پەڵەی پێست بەپێی هۆکار و جۆرەکەی جیاوازە. ئەم پەڵانە تەنها لە یەک ناوچەی جەستەدا ڕوودەدەن، یان دەتوانن بە هەموو جەستەدا بڵاوببنەوە. نیشانەکانی پەڵەی پێست بریتین لە:

• وشکبوونەوەی پێست.
• بڵقەکان .
• پەڵەی پێست .
• هەستکردن بە سووتانەوە یان چەقۆکێشان لەسەر پێست.
• توێکڵکردن یان چەقاندنی پێست.
• شانە- وەکو پەڵە.
• هەوکردن یان ئاوسانی پێست .
• دەستکردن بە خوران .
• هەستکردن بە ئازار .
• سووربوونەوەی پێست.

پزیشک چۆن بە وردی ئەم (پەڵەی پێست) دەستنیشان دەکات؟

لەبەر ئەوەی هۆکارەکانی برینەکانی پێست زۆرن، هەندێک جار دەکرێت قورس بێت بزانین بە تەواوی چییە. پزیشکەکەت سەرەتا پشکنینی برینەکانت دەکات و پرسیار لە نیشانەکانت دەکات و سەیری مێژووی پزیشکیت دەکات. جگە لەوەش لەوانەیە تاقیکردنەوەکانی وەک:

• بایۆپسی: لەم ڕێکارەدا پزیشک نمونەیەکی بچووک لە پێستت یان شانەکانی تر وەردەگرێت و پشکنینی بۆ دەکات بۆ ڤایرۆس یان بەکتریا.
• تاقیکردنەوەی حەساسیەت: ئەم پشکنینانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە ناسینەوەی ماددە هەستیارەکان . پشکنینی چەقۆی پێست و تاقیکردنەوەی پەچە دوو جۆری سەرەکی پشکنینن. پشکنینی چەقۆ یارمەتی دەستنیشانکردنی حاڵەتەکانی وەکو کۆکە دەدات، لە کاتێکدا تاقیکردنەوەی پەچە یارمەتی دەستنیشانکردنی هەوکردنی پێستی بەرکەوتن دەدات. لەم پشکنینانەدا پزیشک پێستت بەر بڕێکی کەم لە ماددە هەستیارییەکە دەکەوێت و دەبینێت ئایا کاردانەوەت هەیە یان نا. لەوانەیە تەنها یەک مادەی هەستیاری یان چەندین مادەی هەستیاری بە یەکجار پشکنینت بۆ بکرێت. ئەگەر پێستت سوور بووەوە، ئاوساوە، یان خوران، ئەوە مانای وایە هەستیاریت بەو مادەیە هەیە.
• پشکنینی خوێن: هەندێک حاڵەتی پێست بەهۆی دژەتەنەکانی ناو خوێنەکەتەوە دروست دەبێت. ئەمانە دەتوانرێت لە ڕێگەی پشکنینی خوێنەوە دەستنیشان بکرێت. هەروەها هەندێک لە پەڵە دەتوانێت نیشانەی نەخۆشییەکی تری سیستەمی بێت. لەو حاڵەتەدا ڕەنگە پشکنینی خوێنیش بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا سیستەمی ئەندامەکانی تر کاریگەرییان لەسەرە یان نا.

چۆن چارەسەری پەڵەی پێست دەکەیت؟

برینەکانی پێست بەپێی هۆکارەکەی چارەسەر دەکرێن. هەندێک جار، دەتوانێت چەند هەفتەیەک بخایەنێت تا برینەکان چاک دەبنەوە. چارەسەرە سەرەکییەکانی برینەکانی پێست بریتین لە:

• دەرمانی حەساسیەت: دژە هیستامینەکانی زارەکی خوران کەمدەکەنەوە.
• کرێمی دژە هەوکردن: ئەو کرێمانەی کە هایدرۆکۆرتیزۆنیان تێدایە (بۆ نموونە کۆرتیزۆن®) هەوکردن و خوران کەم دەکەنەوە.
• بەرگری سەرکوتکەر: ئەگەر پەڵەی پێست بەهۆی ئەکزیما یان وەڵامدانەوەی سیستەمی بەرگری لەشەوە بوو، ئەوا دەرمان دەدرێت بۆ کەمکردنەوەی ئەو وەڵامە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی هەوکردن (خوران).
• حەمامەکانی دۆشاوی شۆفان: تەڕکردن لە ئاوی گەرمدا لەگەڵ دۆشاوی کۆلۆیداڵ (لە دەرمانخانەکاندا بەردەستە، بۆ نموونە Aveeno®) دەتوانێت یارمەتی ئارامکردنەوەی پێستی وشک و خوران بدات.
• ستیرۆید: ئەگەر نیشانەکان بەردەوام بوون، لەوانەیە پزیشکەکەت کرێمی ستیرۆید بۆ ناوەوە یان ستیرۆیدێکی زارەکی وەک پرێدنیسۆن بنووسێت.ستیرۆیدەکان هەوکردن و خوران کەمدەکەنەوە.
• بەرگری لەش: ئەم دەرمانانە بە گۆڕینی چۆنیەتی وەڵامدانەوەی سیستەمی بەرگری جەستەت بۆ ماددە هەستیارەکان کاردەکەن. ئەم دەرمانانە کە بە ڕەچەتە بەردەستن، بریتین لە مەڵهەمی تاکرۆلیموس - پرۆتۆپیک® و کرێمی پێستی پیمێکرۆلیموس - ئێلیدێل® .

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی پەڵەی پێست چین؟

تاگی پێست حاڵەتێکی زۆر بێزارکەر و هەندێکجار ناشیرین، بەڵام زۆرجار بە چارەسەرکردن چارەسەر دەبێت. کێشەی جددی دەگمەنە. بەڵام دەتوانن ببنە هۆی:

• ئەنافیلاکسی: کاردانەوەی توندی حەساسیەت دەبێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار بۆ سەر ژیان کە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی، کە دەکرێت پەڵەی پێست و ئاوسانی پێست لەخۆ بگرێت. هەروەها ئاوسانی خوێنبەرەکان کە دەتوانێت ببێتە هۆی گیرانی بۆری هەوا، دەتوانێت ڕووبدات. کەسێک کە تووشی ئەنافیلاکسی دەبێت، پێویستە دەستبەجێ دەرزی ئەپینفرینی (EpiPen®) ی پێبدرێت بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەم کاردانەوە هەستیارە.

گرنگ: ئەگەر هەرگیز پەڵەیەکت هەبووە کە هەست دەکەیت قوڕگ یان دەمت ئاوساوە، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بەوەی کە ئایا پێویستە EpiPen® هەڵبگریت یان نا.

• هەوکردن: کاتێک زیپکەیەک دەقرتێنیت، پێستەکە دەشکێت و میکرۆبەکان دەتوانن بچنە ژوورەوە. ئەمەش ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی پێست بەهۆی بەکتریا زیاد دەکات.

چۆن بتوانم ڕێگری بکەم لە گەشەکردنی ئەم (پەڵەی پێست)؟

بە جێبەجێکردنی ئەم هەنگاوانە دەتوانیت مەترسی تووشبوونت بە تێکچوونی پێست کەم بکەیتەوە:

• تا دەتوانیت دوور بکەوەرەوە لەو شتانەی کە هەستیاریت پێیان یان دەزانیت زیانبەخشن بۆت (بۆ نموونە، ماددە هەستیارەکان , وروژێنەرەکان ) تا دەتوانیت.
• کەلوپەلی کەسی یان جلوبەرگ لەگەڵ کەسێکدا هاوبەش مەکە کە ڤایرۆسی درمی هەیە.
• سابون و پاککەرەوە و شێدارکەرەوەی سووک و بێ بۆن و کەم هەستیاری بەکاربهێنە .
• ئەگەر دەستت لە شتێک دا کە دەزانیت حەساسیەتت پێی هەیە یان شتێک کە زیان بە پێستت دەگەیەنێت، دەستبەجێ دەستەکانت بە باشی بشۆ .

پێشبینی کەسێک کە پەڵەی پێستی هەبێت چییە؟

بەپێی هۆکارەکەی هەندێک برینەکانی پێست دەتوانرێت بە چارەسەرکردن بە تەواوی چارەسەر بکرێن. بەڵام ئەو برینانەی کە بەهۆی حاڵەتەکانی پێستەوە دروست دەبن وەک ئەکزیما و سەدەف دەتوانن درێژخایەن بن و دووبارە ببنەوە. پێویستیان بە چارەسەر و چاودێری بەردەوام هەیە. چارەسەر دەتوانێت ئازار و هەوکردن و خوران کەم بکاتەوە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت و داوای چارەسەری بەپەلە بکەیت :

• ئەگەر لەگەڵ پەڵەکەدا تووشی کێشەی توندی هەناسەدان بوویت (ئەمە ڕەنگە نیشانەی ئەنافیلاکسی بێت).
• تێکشکانئەگەر لەناکاو دەرکەوت.
• ئەگەر برینەکان بەسەر جەستەدا بڵاوبوونەتەوە .
• ئەگەر تاعونەکە زۆر بە خێرایی بڵاوبووەوە .
• ئەگەر لەگەڵ پەڵەکەدا تا هەبوو.
• ئەگەر تاڵە موو یان برینێکی کراوە هەبوو .
• ئەگەر برینەکە هەوکردن دەرکەوت (سوور، گەرم، ئاوساو، و چڵکی زەردی هەبوو).

چی لە پزیشک بپرسم؟

ئەگەر پەڵەی پێستت هەبوو، دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەر ئەم شتانە:

• بۆچی برینەکانی پێستم بەم شێوەیە هەیە؟
• کەی ئەم برینانە چاک دەبنەوە؟
• ئایا پێویستە پشکنینی حەساسیەت بکەم؟
• باشترین چارەسەر بۆ ئەم برینانەی پێست چین؟
• چی بکەم بۆ ڕێگریکردن لە برینەکانی پێست؟
• باشترین چارەسەر بۆ برینەکانی خوران و ئازاربەخش چین؟
• هەندێک پاککەرەوە و شێدارکەرەوەی باشی بێ دەرمان چین؟
• ئایا پێویستە نیگەران بم لە نیشانەکانی ئاڵۆزییەکان؟

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

تا چەند پەڵەی پێست کاریگەری لەسەر ژیانت هەیە، ئەوە بەندە بەوەوە کە هۆکارەکەی چییە. لە کاتێکدا سەختە خۆت لە شتەکانی وەک ڤایرۆس و بەکتریا بەدوور بگرێت، بەڵام دەتوانیت خۆت لەو شتانە بەدوور بگرێت کە دەزانیت حەساسیەتیان هەیە یان زیانبەخشن. هۆکارەکەی هەرچییەک بێت، زۆربەی پەڵەکانی پێست، لەکاتێکدا بێزارکەرن، دەتوانرێت چارەسەر بکرێن.

هەندێک حاڵەتی پێست وەکو نەخۆشی سەدەف دەتوانێت تەمەنێک بەردەوام بێت و پێویستی بە گرنگیدانی زیاترە. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دیاریکردنی هۆکاری وردی کێشەکانی پێستت. هەروەها دەتوانیت قسەی لەگەڵ بکەیت سەبارەت بەوەی کە چۆن بەرکەوتنت بە هۆکارەکانی دەستپێکەر کەم بکەیتەوە. هەروەها پزیشکەکەت دەتوانێت پلانی چارەسەرکردن دابڕێژێت کە بەپێی نیشانەکانت و جۆری کێشەی پێستت بێت. بۆیە، ئەگەر کێشەی پێستت هەیە، دوودڵ مەبە لە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی.

` نەخۆشیەکانی پێست، نەخۆشیەکانی پێست، حەساسیەت، ئەکزیما، سەدەف، خورانی پێست، چارەسەری پێست