ئایا تا ئێستا چەقۆیەکی بچووکت لە ناوچەی کۆئەندامی زاوزێتدا هەبووە کە دوای لابردنی قژەکەت بەرەو ناوەوە وەرگەڕا؟ بەڕاستی بێزارکەر و خوران و ئازاربەخشە. هەندێک جار ئەگەر جلیش لەبەر بکەیت هەست بە توند و ناڕەحەتی دەکەیت. ئەمە لە ڕاستیدا کێشەیەکی باو و زۆر کەسە کە هەیانە، بە تایبەت ئەوانەی کە قژیان لادەبرێت. ئەمڕۆ باس لەم قژە زۆر بێزارکەر و گەشەسەندووە دەکەین، یان لە ڕووی پزیشکییەوە، `(Ingrown Pubic Hair)`. هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکات، ئەمە نەخۆشییەکی مەترسیدار نییە، بەڵام ئەگەر بە باشی بەڕێوەنەبرێت، کێشەی بچووکی لێدەکەوێتەوە.
مووی ناوەوەی کۆئەندامی زاوزێ چییە؟
بە سادەیی، مووی ناوەوەی کۆئەندامی زاوزێ کاتێکە کە مووی ناوچەی کۆئەندامی زاوزێت بە ئاراستەیەکی هەڵەدا گەشە بکاتەوە، جا ڕیش تاشراو بێت، یان مۆم بکرێت، یان بڕاوە، واتە لە پێست دەرناچێت، بەڵکو لەبری ئەوە لە ژێر پێستدا گیر دەبێت و لوول دەبێت. بیهێنە بەرچاوت کە لەبری ئەوەی قژەکە بەو شێوەیەی ئاسایی دەربچێت، لەناو پێستدا لوول دەبێت، یان لوول دەبێت. لەم حاڵەتەدا نوکی قژەکە لە پێست دەرناچێت، بەڵکو بە چینێک لە ژێر پێستدا گیردەخوات. ئەمەیە کە هەندێک جار وامان لێدەکات سوور دەرکەوین و ئاوساوین و وەک تاڵە مووێکی بچووک دەرکەوین. هەندێک جار ڕەنگی پێستیش دەتوانێت بگۆڕێت.
لە دۆخێکی لەم شێوەیەدا هەست بە چ نیشانەیەک دەکەین؟
ئەگەر تۆش ئەم کێشەیەی `(Ingrown Pubic Hair)`ت هەیە، لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبێت:
- خورانێکی بەرگە نەگیراو: شوێنەکە زۆر بە توندی دەخڕێت. هەندێک جار، تەنانەت خراپبوونەکە دەتوانێت ببێتە هۆی برینداربوونی شوێنەکە.
- ئازار: تەنانەت کاتێک دەست لە دەستت دەدەیت ئازاری هەیە، هەندێکجاریش ڕەنگە هەست بە کەمێک ئازار بکەیت تەنانەت کاتێک تەنها لەوێ وەستاویت.
- ناڕەحەتییەکی گەورەتر لە کاتی لەبەرکردنی جلی ژێرەوەدا ڕوودەدات: ئەگەر جل و بەرگی تەسک لەبەر بکەیت یان ئەگەر جلی ژێرەوەت بەو شوێنەدا بشۆیت، ئازار و ناڕەحەتی زیاد دەکات.
- گۆڕانی ڕەنگی پێست: ئەمەش واتە ڕەنگە ناوچەی پێستت کەمێک لە ئاسایی تۆختر بێت، ڕەنگە قاوەیی، وەنەوشەیی، یان سوور بێت.
- ئاوسان: لەوانەیە شوێنی تووشبووەکە کەمێک ئاوساو دەربکەوێت.
تەنانەت هەندێک جار دەتوانیت کەمێک لەو قژە ببینیت کە لە ژێر پێستدا گیر بووە. ئەگەر بە وردی سەیر بکەیت، لەوانەیە خاڵێکی بچووکی ڕەش یان هێڵێک ببینیت کە لە ژێر پێستدا دەڕوات.
ئەم مووانە چۆن بەرەو ناوەوە دەسوڕێنەوە؟ هۆکارەکانی چین؟
هۆکاری سەرەکی ئەمەش لابردنی مووەکانە لە شوێنی تایبەتدا. واتە ڕیش تاشین، شمشێر، یان بڕین. دوای ئەم جۆرە لە لابردنی موو، ئەو قژە نوێیەی کە گەشە دەکات، ڕاستەوخۆ لە ڕووی پێستەوە دەرناچێت، بەڵکو هەندێک جار بەرەو ناوەوە دەچێت و دەچەمێتەوە و لە ژێر پێستدا گیر دەبێت.
مووی ناوچە تایبەتەکانمان کەمێک ئەستوورتر و درشتتر و لوولترە لە مووی سەر بەشەکانی تری لەش.ئەمەش بەهۆی سروشتی ئەم مووانەوەیە، کە لەبری ئەوەی ڕاستەوخۆ بێنە سەرەوە، ئەگەری ئەوە زیاترە کە بەرەو پێست بچننەوە و دەچنە ناو پێستەوە. بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە، وایەرێکی لوول زیاتر لە شوێنێکدا تێکەڵ دەبێت لە وایەرێکی ڕاست.
ئایا هۆکاری تر هەن کە مەترسی زیاد دەکەن؟
بەڵێ هەندێک شت دەتوانێت مەترسی تووشبوون بەم حاڵەتە زیاد بکات. ئەوان:
- جل و بەرگی تەسک: لەبەرکردنی جل و بەرگی تەسک بەتایبەتی لە شوێنی تایبەتدا، دەبێتە هۆی زیادبوونی خۆلێدان لەسەر ڕووی پێست و ڕێڕەوی دەرکەوتنی قژ بگرێت.
- ڕیش تاشین بە ئاراستەی پێچەوانەی گەشەی قژ: کاتێک ڕیش تاشین دەکەین، ئەگەر ڕیش تاشین بە ئاراستەی پێچەوانە لەبری هەمان ئاراستەی گەشەکردنی قژ، ئەوا کۆتاییەکانی قژ تیژتر دەبن و ئەگەری چوونە ناو پێست زیاترە.
- بەکارهێنانی ڕیشتاشی مات: ئەگەر ڕیشتاشی مات بوو، ڕەنگە شەفتی قژەکە بە باشی نەبڕدرێت و لەوانەیە دەربهێنرێت. هەروەها ئەمەش زیان بە پێست دەگەیەنێت و ببێتە هۆی گەشەکردنی موو.
ئایا دەکرێت ئەمە هەوکردن بێت؟
بەڵێ، بەداخەوە ئەم مووانەی لەناوەوە گەشەیان کردووە تووشی هەوکردنی بەکتریا دەبن. ئەگەر هەوکردنێکی لەو شێوەیە ڕوویدا، نیشانەکانی وەک:
- تاڵە مووی پڕ لە چڵک: وەک زیپکە، ڕەنگە تاڵە موو دەربکەوێت کە چڵکێکی سپی یان زەرد لە ناوەوەی هەبێت.
- زیادبوونی ئاوسان: لەوانەیە ئاوسانەکە زیاتر بێت لەوەی پێشتر هەبووە.
- ئازارێکی زۆر: لەوانەیە ئازارەکە ئەوەندە زۆر بێت کە نەتوانیت دەستت بجوڵێنیت.
- گۆڕانکاری زیاتر لە ڕەنگی پێستدا: ڕەنگە سووربوونەوەکە توندتر بێت.
لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنێکی وەک ئەم و تات هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە یەکسەر سەردانی پزیشک بکەیت، چونکە ئەمە دەتوانێت مانای ئەوە بێت کە هەوکردنەکە جددیترە.
چۆن ئەمە دەناسیتەوە؟
زۆربەی کاتەکان دەتوانیت لە ماڵەوە مووی ناوەوەی کۆئەندامی زاوزێ دەستنیشان بکەیت بە سەیرکردنی نیشانەکانی. بەڵام ئەگەر گومانت هەبوو یان پێت وایە هەوکردنت هەیە، دڵنیابە سەردانی پزیشک بکە. دکتۆر پشکنینت بۆ دەکات و بە تەواوی پێت دەڵێت چی ڕوودەدات.
چۆن چارەسەری ئەمە بکەین؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە، مەگەر هەوکردنێک نەبێت، زۆرجار دەتوانیت لە ماڵەوە چارەسەری ئەمە بکەیت. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت بیکەیت:
- کۆمپرێسی گەرم: قوماشێکی پاک بخەرە ناو ئاوی گەرمەوە و بیخە سەر شوێنی تووشبوو بۆ ماوەی ١٠-١٥ خولەک. ڕۆژانە سێ بۆ چوار جار ئەم کارە بکە. ئەمەش پێست نەرم دەکات و یارمەتی قژی گەشەسەندوو دەدات خێراتر دەربچێت.
- چەقۆ: ئەگەر بینیت بەشێکی بچووکی قژ لە پێستەوە دەرچووە، بە نەرمی بە چەقۆی پاک بیگرە و بیکێشە دەرەوە. زۆر بە توندی مەکێشە، چونکە ئەمە دەبێتە هۆی شکاندنی قژ. هەروەها،بە زۆر پێست مەشکێنە و مووەکانی ناوەوە دەربهێنە. ئەمەش دەبێتە هۆی تووشبوون بە هەوکردن.
- ڕشتن: بە نەرمی شوێنەکە بە قوماشێکی پاک و گەرم بشۆ. ئەمەش دەبێتە هۆی لابردنی چینێک لە خانە مردووەکانی پێست و یارمەتی دەرچوونی تاڵەکانی قژ دەدات. بەڵام زۆر بە توندی مەشۆ، چونکە ئەمە زیان بە پێست دەگەیەنێت.
گرنگ: تا ئەو کاتەی قژی گەشەسەندوو چاک دەبێتەوە، پێویستە واز لە لابردنی قژ (تاشین، شمشێر) لەو شوێنە بهێنیت. بەردەوام بوون لە لابردنی قژ دەبێتە هۆی خراپترکردنی کێشەکە.
ئەگەر هەوکردنت هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت دژە زیندەییەکانت پێبدات. ئەمە لەوانەیە دژە زیندەیی ناوچەیی بێت یان دژە زیندەیی زارەکی. دڵنیابە کە بە تەواوی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ دەکەیت. هەموو دەرمانەکان بۆ ماوەی تەواوی دیاریکراو بخۆ، تەنانەت ئەگەر هەستت بە باشتربوون کرد.
لە شوێنێکی ئاوا چی گۆرانی بڵێم؟
هێشتنەوەی پێستی ناوچەی تایبەتی خۆت بە تەندروستی زۆر گرنگە بۆ خۆپاراستن لەم کێشانە. دەتوانیت هەندێک جۆری جوانکاری بەکاربهێنیت کە خوران کەمدەکاتەوە یان بە نەرمی پێست دەقڵێتەوە. ئەمانە یارمەتی تاڵە قژەکان دەدەن بۆ دەرچوون.
ڕەنگە هەندێک لە بەرهەمەکانی چاودێری پێست شتگەلێکی وەک:
- `بێنزۆیل پەرۆکساید`
- `ترشی گلایکۆلیک`
- هایدرۆکۆرتیزۆن (ئەمە جۆرێکە لە ستیرۆید، باشتر وایە بە ئامۆژگاری پزیشکی بەکاری بهێنیت)
- `رێتینۆیدس` (ئەو مادانەی ڤیتامین A یان تێدایە)
باشتر وایە پرسیار لە پزیشک بکەیت سەبارەت بەوەی کە چی باشترینە بۆ جۆری پێستت.
ئایا ئەم تاڵە موویە فشار بخەیتە سەر یان پۆپ بکەیت باشە؟
تکایە وا مەکەن! ئەم مووانەی لەناوەوە گەشەیان کردووە، مەچەقێنەوە، هەڵمەگرن و مەیخەن. ئەمەش تەنها زیانی زیاتری دەبێت و ئازارەکە زیاد دەکات. هەروەها بەم کارە ئەگەری چوونە ناوەوەی بەکتریا بۆ پێست زیاد دەکات و ببێتە هۆی هەوکردن. دوای چاکبوونەوە ، ڕەنگە پەڵە دروست بێت، یان تەنانەت گۆڕانی ڕەنگی هەمیشەیی پێست (بەرزبوونەوەی ڕەنگ).
چەند کات دەخایەنێت تا ئەمە چاک دەبێتەوە؟
بۆ هەموو کەسێک وەک یەک کات ناخایەنێت. هەندێک جار، قژی گەشەسەندوو دەتوانێت لە چەند ڕۆژێک یان هەفتەیەکدا بە تەنیا دەربچێت. بەڵام ئەگەر چارەسەری ماڵەوە بەکاربهێنیت (وەک کۆمپرێسی گەرم)، لەوانەیە کەمێک خێراتر چاک بێتەوە، لە چەند ڕۆژێکدا.
ئەگەر هەوکردنت هەبوو لەوانەیە کەمێک زیاتری پێبچێت تا چاک دەبێتەوە. پزیشکەکەت پێت دەڵێت چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە.
چۆن ڕێگری بکەین لە گەشەکردنی مووی زاوزێ؟
بە ئەنجامدانی چەند گۆڕانکارییەکی بچووک لە ڕۆتینی لابردنی قژتدا، دەتوانیت مەترسی تووشبوونت بەم کێشەیە زۆر کەم بکەیتەوە. ئەم ئامۆژگاریانە لەبەرچاو بگرە:
- کرێم یان جێڵی ڕیش تاشین بەکاربهێنە: ئەگەر شوێنی تایبەتی خۆت ڕیش دەتاشی، سەرەتا کرێم یان جێڵی ڕیش تاشین بدە. ئەمانە مەترسی چەقۆ و خوران لەسەر ڕووی پێست کەم دەکەنەوە.
- ڕیشتاشی تیژ بەکاربهێنە:هەمیشە ڕیشتاشی نوێ و خاوێن و تیژ بەکاربهێنە. زۆرجار ڕیشتاشی مات هۆکاری ئەم کێشانەن.
- بە هێواشی بڕۆ: لە کاتی ڕیش تاشین ڕیشتاشی بە توندی مەکێشە یان فشار مەخە. ڕیشتاشی بە هێواشی و بە نەرمی بەسەر پێستدا بجوڵێنە.
- ڕیش تاشین بە ئاراستەی گەشەی قژ: لە کاتی ڕیش تاشین ڕیشتاشی بە هەمان ئاراستەی گەشەی قژەکە بجوڵێنە. ئەگەر بە ئاراستەی پێچەوانە ڕیش تاشین ئەوا سەرەکانی قژ تیژ دەبن و هەوڵ دەدەن بەرەو ناوەوە بچن.
- ئەگەر واکس دەکەیت، بە دروستی ئەنجامی بدە: ئەگەر واکس دەکەیت، مۆمەکە بە ئاراستەی گەشەکردنی قژ بدە. لە کاتی لابردنی مۆمەکەدا، بە پێچەوانەی گەشەی قژەوە بیکێشە.
- ئەگەر خەریکی هەڵوەرین، ئاگاداربە: پێش هەڵوەرین، پێست و قژت نەرم بکەرەوە بە دوشێکی گەرم یان تەڕکردن لە ئاوی گەرمدا.
- شێدارکەرەوەیەک بەکاربهێنە: دوای لابردنی قژ، شێدارکەرەوەیەکی سووک و بێ چەور لە شوێنەکە بدە. شێدارکەرەوە پێست بە نەرمی دەهێڵێتەوە و ناڕەحەتی کەم دەکاتەوە.
- بیر لە شێوازەکانی تری لابردنی قژ بکەرەوە: ئەگەر زۆرجار ئەم کێشەیەت هەبوو، دەتوانیت بیر لە شێوازەکانی لابردنی هەمیشەیی قژ بکەیتەوە وەک `(لابردنی موو بە لەیزەر)` یان `(Electrolysis)`. هەرچەندە ئەمانە کەمێک گرانترن، بەڵام دەتوانن لە درێژخایەندا چارەسەرێکی باش بن.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر سەرەڕای چارەسەرەکانی ماڵەوە بەردەوام بوویت لە گەشەکردنی مووی کۆئەندامی زاوزێ، سەردانی پزیشک بکە. لەوانەیە بتوانێت دەرمانێکی بەهێزتری بۆ بنووسێت کە یارمەتیدەر بێت بۆ چارەسەرکردنی کێشەکە و ڕێگریکردن لە گەڕانەوەی.
هەروەها بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت ئەگەر هەر نیشانەیەکی هەوکردنت هەبوو. واتە:
- شلە یان دەردانی چڵک
- ئەگەر ئازار یان ئاوسانی دەوروبەری تاڵە قژەکە خراپتر دەبێت
- ئەگەر گۆڕانی ڕەنگی پێست لە دەرەوەی هێڵی قژ بڵاوبووەوە
- ئەگەر دەستت هەستی گەرمتر بوو لە شوێنەکانی تر،
ئایا دەکرێت هەوکردنی سێکسی (STI) بەم شێوەیە دەربکەوێت؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. هەندێک جار دەتوانێت قورس بێت بزانین ئایا قژێکی گەشەسەندوو نیشانەی هەوکردنی سێکسییە (STI) یان هەوکردنی سێکسییە (STI) وەکو هێرسیسەکانی ئەندامی زاوزێ. لە کاتێکدا ڕەنگە ئەم دووانە لەیەک بچن، بەڵام چەند جیاوازییەکی سەرەکی هەیە:
- کاتی: بەزۆری تاڵە مووەکانی کۆئەندامی زاوزێ نزیکەی چوار ڕۆژ دوای سێکسکردن لەگەڵ کەسێکی تووشبوو دەردەکەون. بەزۆری مووی گەشەسەندوو لە ماوەی یەک یان دوو ڕۆژدا دوای لابردنی موو دەردەکەون.
- دەرکەوتن: تاڵە مووەکانی کۆئەندامی زاوزێ لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا دەردەکەون و دەتەقنەوە. پاشان برینێکی ئازاربەخش دروست دەکەن کە دەتوانێت بۆ چەند هەفتەیەک بەردەوام بێت. قژێکی گەشەسەندوو بەزۆری بەو شێوەیە ناتەقێتەوە.
- نیشانەکانی تر: ١.هێرسیس لە کۆئەندامی زاوزێدا دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک تا و ئازاری جەستە و ئازار لە کاتی میزکردندا (دیسوریا). مووی گەشەسەندوو لە کاتی میزکردندا نابێتە هۆی ئازار و تا بە دەگمەن ڕوودەدات مەگەر هەوکردنێک نەبێت.
مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشک سەبارەت بە کێشەکانی پێستت. ئەو دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دۆزینەوەی هۆکاری وردی نیشانەکانت.
ئەمە چییە `(کیسی مووی کۆئەندامی زاوزێ)`؟
هەندێک جار، بەهۆی ئەم قژە گەشەسەندووە، تاڵە قژەکان (کە قژەکە تێیدا گەشە دەکات) دەتوانێت گیر بێت، هەروەها کیسێکی پڕ لە شلە لە ژێر پێستدا دروست دەبێت. ئەمە پێی دەوترێت ``کیسی قژی زاوزێی گەورەبوو.`` ئەمە دەتوانێت گەورەتر بێت لە کیسی ئاسایی ``قژی ناوەوە``. هەروەها دەبێتە هۆی خوران و سووربوونەوە و ئاوسانی و ناڕەحەتی بە تایبەت لە کاتی لەبەرکردنی جل و بەرگدا.
چۆن چارەسەری `(کیسی مووی کۆئەندامی زاوزێی ناوەوە)` بکەین؟
لە زۆربەی حاڵەتەکاندا کیسێکی وەک ئەم بەبێ چارەسەر چاک دەبێتەوە. بەکارهێنانی گەرمی یارمەتی کەمکردنەوەی ناڕەحەتی دەدات.
بەڵام ئەگەر بەڕاستی بێزارکەر بێت، یان ئەگەر تووشبوو بێت، پزیشک دەتوانێت یارمەتی بدات بە خێرایی چاک بێتەوە. لەوانەیە ئەو شتگەلێکی وەک:
- کرێمی ستیرۆید بەکاربهێنە.
- ئەگەر هەوکردن هەبوو، کرێمی دژە زیندەیی لێبدە.
- هەندێک جار، ڕەنگە نەشتەرگەرییەکی بچووک ئەنجام بدرێت بۆ دەرهێنانی شلەی ناو کیسەکە یان بۆ لابردنی کیسەکە خۆی.
وەک لە ئاسایی `(Ingrown Pubic Hair)`، دوور بکەوەرەوە لە لابردنی موو لەم شوێنە `(Cyst)` تاوەکو چاک دەبێتەوە.
لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:
لابردنی قژ لە شوێنە تایبەتەکان دەتوانێت لە هەندێک کاتدا کێشەیەک بێت، بە تایبەت کاتێک کێشەی وەک ``قژی گەشەسەندوو''ت هەیە. دەتوانێت ئازاربەخش بێت و خورانت هەبێت و تەنانەت ڕەنگە هەست بە شەرمەزاری بکەیت لەو بارەیەوە. بەڵام لەبیرت بێت ئەمە شتێکە بەسەر زۆربەی خەڵکدا دێت و شتێک نییە لێی بترسێت.
باشترین بەش ئەوەیە، زۆرجار دەتوانرێت بە چارەسەری سادەی ماڵەوە چارەسەر بکرێت. گرنگترین شت بریتییە لە پەیڕەوکردنی شێوازە دروستەکانی لابردنی قژ و پاراستنی پێستت بە پاکی و تەندروست.
ئەگەر سەرەڕای هەموو هەوڵەکانت، ئەم کێشەیە بەردەوام بوو یان نیشانەکانی هەوکردنت بینی، دوودڵ مەبە لە سەردانی پزیشک. دەتوانیت قسەی لەگەڵ بکەیت دەربارەی ئەو شێوازانەی لابردنی قژ کە بۆ تۆ گونجاون و چی دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی ئەم کێشەیە `(مووی زاوزێی گەورە)` دووبارە نەبێتەوە. تەندروستی تۆ شایەنی ئەوە!
` مووی ناوەوەی زاوزێ، مووی ناوەوە، مووی زاوزێ، لابردنی موو، هەوکردنی پێست، خوران، ئازار
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە