کاڵبوونەوەی بینین؟ با باسی هەڵەی شکاندن بکەین!

ئایا هەندێک جار بەزەحمەت ئەو شتانە ببینیت کە نزیکن یان دوورن؟ کاتێک کتێبێک دەخوێنیتەوە پیتەکان کاڵ دەبنەوە؟ یان کاتێک بە شەقامەکەدا دەڕۆیت ژمارەی ناو پاسەکە نابینیت؟ بەڕاستی ئەمانە کێشەن کە زۆر کەس هەیانە. ئەمڕۆ باس لەم کەموکوڕیانەی بینینی چاو دەکەین، یان وەک پزیشکەکان پێیان دەڵێن، `(هەڵەی شکاندن)`.

هەڵەی شکاندن چین؟

بە سادەیی هەڵەی شکاندن بریتییە لە گۆڕانکاری لە شێوەی سروشتی چاوەکانت کە دەبێتە هۆی کاڵبوونەوەی بینینەکەت. ئەمانە باوترین کێشەی بینینن کە زۆر کەس تووشی دەبن.

بیر لەوە بکەرەوە، چاوەکانمان وەک تیمێک کاردەکەن. کاتێک ڕووناکی دەچێتە ناو چاوەوە، بە هەر بەشێکدا دەڕوات تا دەگاتە مێشک.

1- سەرەتا ڕووناکی بە بەشە ڕوونەکەی چاودا تێدەپەڕێت کە بریتییە لە قژ .

2-ئەمە ئەو بەشەی چاوە کە ڕووناکی فۆکەس دەکات و لە ڕێگەی عەدەسەی ناو چاوەوە دەینێرێت.

3- پاشان ئەم ڕووناکییە وەک سیگناڵێک دەکەوێتە سەر چینەکەی پشتەوەی چاو کە تۆڕی چاوە .

4- تۆڕی چاو ئەم ڕووناکییە دەگۆڕێت بۆ سیگناڵی کارەبایی و لە ڕێگەی دەماری بینینەوە دەینێرێت بۆ مێشک .

5- لە کۆتاییدا ئەوە مێشکە کە ئەم سیگناڵانە بەکاردەهێنێت بۆ دروستکردنی ئەو وێنانەی کە دەیبینین.

ئێستا بەپێی جۆری هەڵەی شکاندن کە هەتە، ئەو شتانەی کە دەیبینیت بە شێوەیەکی باش تەرکیزیان نییە بەهۆی گۆڕانی شێوەی تۆپی چاو، قژ، یان عەدەسە. ئەمەش دەبێتە هۆی شێواندنی بینین و کاڵبوونەوە.

ئەم کێشەی بینین چەند جۆرێکی هەیە. هەندێکیان وا دەکەن کە شتەکان لە نزیکەوە بۆت قورس بێت. هەندێکی تر شتەکان لە دوورەوە کاڵ دەکەنەوە. بەڵام گرنگ نییە چ جۆرە کێشەیەکت هەبێت، پزیشکی پسپۆڕی چاو دەتوانێت دەستنیشان بکات و چارەسەری بکات. چاو و بینینتان دەپشکنن و ئەو چارەسەرەتان بۆ دەنووسن کە پێویستە جارێکی تر بە ڕوونی بیبینن.

زۆربەی کات ئەم کێشانەی بینین لەگەڵ گەشەکردن و گەشەکردنمان پەرەدەسەنن. زۆرێک لە کێشەکان سەرەتا لە منداڵانی بچووکدا دەردەکەون. بەڵام دەتوانیت لە هەر کاتێکدا لە ژیانتدا تووشی ئەم کێشانە بیت، تەنانەت ئەگەر پێشتر بینینێکی باشت هەبووبێت.

هەر کە هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک یان خراپتربوونی بینین کرد سەردانی پزیشکی پسپۆڕی چاو بکە. تەنانەت ئەگەر پێشتر چاویلکە یان عەدەسەی چاوت لەبەردایە، گرنگە بەردەوام چاوەکانت بپشکنرێت.

جۆرەکانی هەڵەی شکاندن چین؟

چوار جۆری باوی کێشەی بینین هەیە: ١.

1. کورتبینی - نزیکبینی باشە

ئەو کەسانەی کە نزیکبینییان هەیە، یان ``Myopia'' , ناتوانن شتە دوورەکان بە ڕوونی ببینن، بەڵام دەتوانن ئەو شتانە ببینن کە لە نزیکەوە بە ڕوونی ببینن.بۆ نموونە ئەگەر تووشی `(Myopia)` بوویت، لەوانەیە نەتوانیت هێماکانی ناو لە لای ڕێگاکە بە ڕوونی ببینیت، و تەنها کاتێک دیار دەبن کە لە ئۆتۆمبێلەکەت نزیک دەبیتەوە یان کاتێک ڕاست لە دەرەوەی پەنجەرەکەت بن. بیر لەوە بکەرەوە، هەندێک منداڵ دەڵێن لە قوتابخانە ناتوانن بیبینن چی لەسەر تەختە ڕەشەکە نووسراوە، بەڵام دەتوانن ئەوەی لە کتێبەکەدا نووسراوە زۆر باش بخوێننەوە. ئەمەش ڕەنگە بەهۆی `(Myopia)` بێت.

بەزۆری کورتبینی کاتێک ڕوودەدات کە چاوت لە پێشەوە بۆ دواوە زۆر درێژ بێت. هەندێک جار، کورتبینی دەتوانێت ڕووبدات ئەگەر قژ یان عەدەسەکەت زۆر کێشرابێت.

بەزۆری کورتبینی زۆرترین جار لە منداڵانی دەوروبەری تەمەنی ١٠ ساڵیدا ڕوودەدات.

2. نزیکبینی (Hyperopia) - بینینی دووری باشە

نزیکبینی، یان `(Hyperopia)،` وا دەکات کە بە ڕوونی ئەو شتانە ببینیت کە لە تۆوە نزیکن. ئەمە پێچەوانەی `(Myopia) ە.` ئەگەر `(Hyperopia)`ت هەبێت دەتوانیت ئەو شتانە ببینیت کە لەسەر تەلەفزیۆنەکە لە بەرامبەر ژوورەکەدان بە ڕوونی، بەڵام کێشەت هەیە لە خوێندنەوەی ئەو دەقەیەی کە لەسەر لاپتۆپەکەی بەردەمت دەنووسرێت. هەندێک کەس بۆیان دەردەکەوێت کە کاتێک هەوڵی خوێندنەوەی ڕۆژنامەیەک یان کتێبێک دەدەن، دەقەکە کاڵ دەبێتەوە و ناچارن هەڵیبگرن بۆ ئەوەی لە دوورەوە سەیری بکەن.

زیادبوونی چاو کاتێک ڕوودەدات کە درێژی چاوت لە پێشەوە بۆ دواوە کەم ببێتەوە. هۆکارێکی تر کاتێکە کە قژ یان عەدەسەکەت زۆر تەختە (واتە بە باشی نەکێشراوە).

ئەو کەسانەی کە تووشی زیادبوونی بینین بوون بەزۆری لەگەڵیدا لەدایک دەبن.

3. پرێسبایۆپیا (نزیکبینین) کە لەگەڵ پیربووندا ڕوودەدات

پرێسبایۆپیا، یان نزیکبینی، حاڵەتێکە کە لەگەڵ تەمەندا ڕوودەدات. وەکو هایپەرۆپیا، پێش بینین وا دەکات کە شتەکان لە نزیکەوە ببینیت. زۆرجار ئەمەش هۆکارێکە بۆ ئەوەی لەگەڵ تەمەنماندا دەبێت چاویلکەی خوێندنەوە لەبەر بکەین. هەر لەبەر ئەمەشە دایک و باوک و باپیرانمان چاویلکەیان بەکارهێنا بۆ تارکردنی دەرزییەک و خوێندنەوەی ڕۆژنامە.

پرێسبایۆپیا کاتێک ڕوودەدات کە عەدەسەی چاوت کەمتر نەرم و نیان دەبێت و کەمتر توانای فۆکەسکردنی هەبێت وەک جاران. بەزۆری لە کەسانی سەروو تەمەنی ٤٠ ساڵدا ڕوودەدات.

4. ئاستیگماتیزم

ئاستیگماتیزم دەتوانێت ببێتە هۆی کاڵبوونەوەی بینین لە هەر دوورییەکدا. چاوەکانمان بە شێوەیەکی ئاسایی گۆڕن، ڕاستە؟ بەڵام ئەگەر ئاستیگماتیزمت هەبێت، چاوت شێوەی تۆپی ڕەگبییە، یان پشتی کەوچکێک. ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی ئەو ڕووناکیەی کە دەچێتە ناو چاوتەوە بچەمێتەوە و لەڕادەبەدەر بشێوێت. ئەمەش بەو مانایەیە کە دەتوانێت لە چەند شوێنێک فۆکەس بکات لەبری ئەوەی لە یەک شوێن فۆکەس بکات.

ئاستیگماتیزم دەتوانێت لە هەر کاتێکدا لە ژیاندا ڕووبدات. هەندێک کەس لەگەڵیدا لەدایک دەبن. بۆ ئەوانی تر لە دواتردا لە ژیاندا گەشە دەکات.

نیشانەکانی هەڵەی شکاندن چین؟

هەموو نەخۆشیەکانی چاو دەتوانێت بینینەکەت تێکبدات. جگە لەوەی کە بینین بە ڕوونی قورس دەکات، ڕەنگە نیشانەکانی وەک:

• بینینی کاڵبوونەوەی تەنەکانی نزیک، دوور، یان هەردووکیان.
• دوو بینین (`Diplopia`).
• ژانەسەر.
• چاوتروکاندن. ئەگەر بەردەوام چاوەکانت دەتروکێنیت یان چاوەکانت دەتروکێنیت، ئەوە نیشانەیە.
• پەستانی چاو.
• ئازاری چاو.

هەندێک جار، منداڵانی بچووک لەوانەیە درک بەوە نەکەن کە بینینیان لەکارکەوتووە. ئەگەر منداڵەکەت بۆ ماوەیەکی زۆر کێشەی هەبوو لە سەرنجدان لەسەر شتێک، یان لەناکاو نمرەکانی دابەزی، لەوانەیە کێشەی بینینی هەبێت. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە چاو، بینین، یان ڕەفتاری منداڵەکەتدا، سەردانی پزیشکی منداڵان یان پزیشکی چاو بکە.

هۆکارەکانی ئەم هەڵانەی شکاندن چین؟

کێشەی بینین دەتوانێت بەهۆی گۆڕانکاری لە شێوەی قژت، عەدەسە، یان تەواوی شێوەی چاوت بێت. جۆری ئەو کێشەیەی کە هەتبێت بەندە بە چۆنیەتی شێوەی چاوت.

هەروەها ئەمانە دەتوانن لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا ڕوو بدەن. لەگەڵ پیربوونی چاوەکانت، لەوانەیە تووشی کێشەی نوێی بینین بیت کە لە گەنجیدا نەبووە.

ڕەنگە هەندێک کەس تووشی کێشەی بینین بکەن تەنانەت دوای نەشتەرگەری ئاوی سپی چاو.

چۆن هەڵەی شکاندن دەستنیشان بکەین؟

پزیشکی چاو لە ڕێگەی پشکنینی چاوەوە کێشەکانی بینین دەستنیشان دەکات . سەیری چاوەکانت دەکەن (بە ناوەوەشەوە). هەروەها تاقیکردنەوەی تیژی بینینتان پێدەدەن . ئەمە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە چ جۆرە کێشەیەکی بینینت هەیە و تا چەند کاریگەری لەسەر بینینەکەت هەیە.

هەڵەی شکاندن چۆن چارەسەر دەکرێت؟

چارەسەرەکانی کێشەکانی بینین بریتین لە:

• چاویلکە.
• عەدەسەی چاو.
• نەشتەرگەری ڕاستکردنەوەی بینین - بۆ نموونە نەشتەرگەرییەکانی وەک LASIK و Photorefractive Keratectomy (PRK).

بەگشتی پزیشکی چاوت چاویلکە یان عەدەسەی چاوت بۆ دەنووسێت پێش ئەوەی نەشتەرگەری ڕاستکردنەوەی بینین بکەیت. بەڵام لەوانەیە یەکسەر کاندید بیت بۆ نەشتەرگەری. لەگەڵ پزیشکی چاوت قسە بکە کە کام چارەسەر باشترینە بۆت.

ئایا دەتوانرێت مەترسی تووشبوون بە هەڵەی شکاندن کەم بکرێتەوە؟

لە ڕاستیدا بەزۆری هیچ شتێک نییە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی چاوەکانت تووشی کەموکوڕی بینین نەبن. لەبەرئەوەی ئەمانە بەهۆی شێوەی چاوت، قژ، یان عەدەسە، یان گۆڕانکاری لەم بەشانەدا دروستدەبن، هیچ ڕێگەیەک نییە بۆ ڕێگریکردن لە کەموکوڕی بینین. وە هیچ شتێک نییە کە بتوانی بیکەیت بۆ ئەوەی منداڵەکەت بە کەموکوڕی بینین لەدایک نەبێت.

ئەگەر هەڵەی شکاندنم هەبێت چی ڕوودەدات؟

تەنانەت ئەگەر پێویست بکات چاویلکە یان عەدەسەی چاو لەبەر بکەیت، یان نەشتەرگەری ڕاستکردنەوەی بینین ئەنجام بدەیت، چونکە کەموکوڕی بینینت هەیە، کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر تەندروستیت نابێت.

ڕەچەتە یان هێزی چاویلکەکەت یان عەدەسەی چاوت دەتوانێت بە تێپەڕبوونی کات بگۆڕێت. هەندێک کەس کە نەشتەرگەری ڕاستکردنەوەی بینینیان بۆ دەکرێت، ڕەنگە بە تێپەڕبوونی کات کەمێک لەدەستدانی بینینیان هەبێت (پاشکەوتن) – واتە کاریگەرییەکانی نەشتەرگەرییەکە وردە وردە کەم دەبنەوە.

ئەگەر کێشەی بینینت هەبوو ئەوا مەترسی زیاترت لەسەرە کە تووشی حاڵەتی تر ببیت کە کاریگەری لەسەر چاوەکان دەبێت. نموونە: ١.

• گلوکۆما.
• چاوی ​​تەمبەڵی (`چاوی تەمبەڵی / Amblyopia`).
• چاوی ​​بڕاو / سترابیزم.
• کەم بینین.

چەند جار چاوەکانم بپشکنم؟

بە پشکنینی بەردەوامی چاو و بینین، پزیشکی پسپۆڕی چاو دەتوانێت هەر کێشەیەک زوو دەستنیشان بکات. چەند جار پێویستە چاوەکانت پشکنین بۆ بکرێت بەزۆری بەندە بە تەمەنتەوە:

• منداڵان: منداڵەکەت پێویستە لە دەوروبەری ئەو کاتەی فێری خوێندنەوە دەبێت چاوەکانی لەلایەن پزیشکی منداڵانەوە پشکنین بۆ بکرێت، پاشان هەر ساڵێک بۆ دوو ساڵ دوای ئەوە.
• گەورەساڵانی خوار ٤٠ ساڵ: هەر پێنج بۆ دە ساڵ جارێک.
• گەورەساڵانی نێوان ٤٠ بۆ ٥٤ ساڵ: هەر دوو بۆ چوار ساڵ جارێک.
• گەورەساڵانی سەرووی ٥٥ ساڵ: هەر ساڵێک بۆ سێ ساڵ جارێک.

ئەگەر چاویلکە، عەدەسە، یان پێویستت بە ئامێرێکی تری بینین بوو، لەوانەیە پێویستت بە پشکنینی چاوەکانت زیاتر بێت. هەروەها ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە پێویستە زیاتر پشکنینی چاوەکانیان بکەن.

پرسیار لە پزیشکی پسپۆڕی چاو بکە کە چەند جار پێویستە پشکنینی چاو بکەیت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟

هەر کە هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد لە چاوەکانت یان بینینەکەتدا سەردانی پزیشک یان پزیشکی چاو بکە.

ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو , دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە:

• لەدەستدانی لەناکاوی بینین.
• ئازارێکی توندی چاو.
• ئەگەر فلاش یان فلۆتەری نوێ لە چاوەکانتدا بینی.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

• چ جۆرە کێشەی بینینم هەیە؟
• چ جۆرە چاویلکە/عەدەسەیەکم پێویستە؟
• ئایا من گونجاوم بۆ نەشتەرگەری ڕاستکردنەوەی بینین؟
• چەند جار پێویستە پشکنینی چاو بکەم؟

پەیامی بردنە ماڵەوە

کێشەی بینین کێشەیەکی زۆر باوی چاوە کە زۆر کەس تووشی دەبن. گرنگ نییە چ جۆرە کێشەیەکت هەیە، پزیشکی چاوت دەتوانێت چارەسەرێک بدۆزێتەوە کە یارمەتیت بدات دووبارە بە ڕوونی ببینیتەوە. تەنانەت ئەگەر پێناچێت بینینەکەت زۆر گۆڕانکاری بەسەردا هاتبێت، بە بەردەوامی سەردانی پزیشکی چاو بکە. هەندێک جار، گۆڕانکاری بچووک لە چاوەکانت یان بینینەکەتدا دەتوانێت کێشەیەکی هەبوو خراپتر بکات یان ببێتە هۆی کێشەیەکی نوێ.

ئەگەر منداڵەکەت لەناکاو دەستی کرد بە چاوچنۆکی، گلەیی لە سەرئێشە بکات، یان هەست بە دابەزینی کارەکانی قوتابخانە بکات، لەوانەیە حاڵەتێکی چاوی هەبێت کە ڕەنگە نەزانێت چارەسەر دەکرێت. هەر بۆیە گرنگە لەم کاتەی وەک ئەمانەدا داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت. چاوەکانمان زۆر بەنرخن، بۆیە با ئاگاداریان بین!

` بینین، کێشەی بینین، کورتبینی، زیادبوونی بینین، ئاستیگماتیزم، چاویلکە، تەندروستی چاو