ئاساییە هەست بە ئازاری ماسولکەکان بکەیت کاتێک وەرزش دەکەیت یان کاری قورس ئەنجام دەدەیت. هەموومان ئەزموونمان کردووە. بەڵام ئەگەر ماسولکەکانت ئاوساون، هەست بە لاوازی دەکەیت، وە میزەکەت ڕەنگی گۆڕا، ئەوە شتێکی ئاسایی نییە. دەکرێت نیشانەیەک بێت بۆ حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت ڕابدۆمیۆلیسیس. هەرچەندە ڕەنگە بێژەکردنی ناوەکە کەمێک قورس بێت، بەڵام زانینی ناوەکە دەتوانێت ژیانت ڕزگار بکات.
ڕابدۆمیۆلیسیس چییە؟
بە سادەیی، ڕابدۆمایۆلیسیس حاڵەتێکە کە ماسولکەکانت زیانێکی زۆریان پێدەگات و خانەکانی ئەو ماسولکانە تێکدەچن. بیر لەوە بکەرەوە کە جانتایەکی بچووک بشکێت و هەموو شتەکانی ناوەوە دەربچن. کاتێک خانە ماسولکەکانمان تێکدەچن، شتەکانی ناوەوەیان ڕاستەوخۆ دەچنە ناو خوێنمانەوە.
لەنێو ئەو شتانەی کە بەم شێوەیە لە خوێندا کۆدەبنەوە پرۆتینێک هەیە کە پێی دەوترێت مایوگلۆبین . ئەمە بە شێوەیەکی ئاسایی تەنها لە ماسولکەکاندا بدۆزرێتەوە. بەڵام لە Rhabdomyolysis بڕێکی زۆر لەم مایوگلۆبینە لە خوێندا کۆدەبێتەوە و دەچێتە گورچیلەکانمانەوە کە خوێن پاکدەکاتەوە. کاتێک گورچیلەکان توانای فلتەرکردنی بڕێکی زۆر لە پرۆتینیان نییە، پڕۆتینەکە لە کەناڵە ناسکەکانی گورچیلەدا گیر دەخوات و دەست دەکات بە زیانگەیاندن بە گورچیلەیەکی زۆر . ئەمەش مەترسیدارترین لایەنی ئەم حاڵەتە.
ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدارە و پێویستی بە چاودێری پزیشکی بەپەلە هەیە، بۆیە زۆر گرنگە ئاگاداری نیشانەکانی بیت.
نیشانە سەرەکییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
نیشانەکانی ڕابدۆمایۆلیسیس هەندێک جار دەتوانن وەک ئازارێکی سادەی ماسولکەکان دەست پێبکەن. بەڵام بەزۆری توند و تیژن. ئەم نیشانانە بەزۆری لە ماوەی یەک یان سێ ڕۆژدا دەردەکەون دوای تێکچوونی ماسولکەکان.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ئازاری توندی ماسولکەکان و ئاوسانی ماسولکەکان | ئازارێکی زۆر توندترە لەو ئازارە ئاساییەی کە دوای وەرزشکردن دێت. دەکرێت ئەوەندە بە ئازار بێت کە تەنانەت نەتوانیت دەستی لێ بدەیت. هەروەها لەوانەیە هەست بە ئاوسانی و ڕەقبوونی شوێنەکە بکات. |
| لاوازی ماسولکەکان | ماسولکەکان دەتوانن هێندە لاواز بن کە نەتوانیت قۆڵ و قاچێک بجوڵێنیت، تەنانەت بە پێ بڕۆن. ئەمە تەنها ماندوێتی نییە. |
| گۆڕانی ڕەنگی میز | ئەمەش دیارترین و مەترسیدارترین نیشانەی ئەم نەخۆشییە. میزەکە قاوەیی تۆخ دەبێت، ڕەنگی چای دەبێت، یان تەنانەت ڕەنگی کۆلا دەبێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەو پرۆتینەی مایوگلۆبین کە لە خوێندا کۆبووەتەوە لە میزدا دەردەدرێت. |
| تایبەتمەندیەکانی تر | هەروەها ڕەنگە هەندێک کەس تووشی نیشانەکانی وەک وشکبوونەوەی لەش و کەمبوونەوەی دەردانی میز و سکچوون و لەدەستدانی هۆشیاری بن. |
هۆکارەکانی نەخۆشی ڕابدۆمیۆلیسیس چین؟
یەک هۆکار نییە بۆ ئەم حاڵەتە، بەڵام چەند هۆکارێک دەتوانن بەشداربن لەم حاڵەتەدا. لە بنەڕەتدا هەر شتێک زیانێکی زۆر بە ماسولکەکان بگەیەنێت دەتوانێت هۆکارێک بێت.
| هۆکار | ڕوونکردنەوەیەکی سادە |
|---|---|
| وەرزشی زیادەڕۆیی | بیهێنە بەرچاوت کە ماوەیەکە وەرزشت نەکردووە و لەناکاو قورسایی زۆر بەرز دەکەیتەوە یان چەندین کیلۆمەتر ڕابکەیت. جەستەت ناتوانێت بەرگەی ئەم جۆرە ماندووبوونە زۆرە بگرێت، کە ڕاهاتووی نییە و خانەکانی ماسولکەکانت دەتوانن تێکبچن. |
| ترۆما | شتگەلێکی وەک ڕووداوی ئۆتۆمبێل، کەوتنەخوارەوە لە بەرزییەوە، برینداربوونی چەقاندنەوە، سووتانی توند و تەزووی کارەبا دەتوانێت لە چرکەیەکدا زیانێکی بەرچاو بە ماسولکەکان بگەیەنێت. |
| ئاوچنیانی و بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی | ئەگەری تووشبوون بە گرژبوونی ماسولکەکان زیاد دەکات کاتێک لەش وشک دەبێتەوە و زۆر گەرم دەبێت. ئەم مەترسییە بۆ ئەو کەسانە زیاترە کە لەبەر خۆردا کاردەکەن یان وەرزش دەکەن بەبێ ئەوەی ئاوی پێویست بخۆنەوە. |
| هەندێک دەرمان | هەروەها دەکرێت ئەم حاڵەتە بەهۆی هەندێک دەرمانی ستاتینەوە بێت، وەک ئەوانەی بۆ دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ بەکاردەهێنرێن، هەروەها هەندێک دەرمان بۆ نەخۆشییە دەروونییەکان. بەڵام هەرگیز واز لە خواردنی ئەو دەرمانە بهێنە کە پزیشکەکەت بۆی داناوە. ئەگەر هەر گومانێکت هەبوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە لەسەری. |
| مانەوە لە هەمان دۆخدا بۆ ماوەیەکی زۆر | کاتێک کەسێکی بەساڵاچوو دەکەوێت و بۆ ماوەی چەند کاتژمێرێک یان چەند ڕۆژێک لەسەر زەوی پاڵدەکەوێت بەبێ ئەوەی هەستێتەوە، ئەوا ماسولکەکانی ژێر کێشی لەش بەهۆی کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێنەوە زیانیان پێدەگات. |
کێ زۆرترین مەترسی لەسەر ئەم حاڵەتە هەیە؟
هەرچەندە ئەمە دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت، بەڵام هەندێک کەس مەترسی زیاتریان لەسەرە.
- وەرزشوانانی بەرگەگرتن: ڕاکەرانی ماراسۆن، وەرزشوانانی چڕی بەرز.
- ئەو کەسانەی لە ژینگە گەرمەکاندا کاردەکەن: ئاگرکوژێنەوە، ئەو کەسانەی لە پیشەسازی بیناسازیدا کاردەکەن.
- ئەوانەی مەشقی سەربازی دەکەن: لە کاتی مەشقی چڕدا.
- ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە: بەهۆی مەترسی کەوتن و نەتوانینی هەستانەوە.
پزیشک چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکات و چارەسەری دەکات؟
کاتێک دەچیتە نەخۆشخانە بەو نیشانانەی سەرەوە کە باسمان کرد، سەرەتا پزیشک پرسیارت لێدەکات دەربارەی چالاکییەکانی ئەم دواییە و ئەو دەرمانانەی کە دەیخۆیت. پاشان، دوو پشکنینی سەرەکی ئەنجام دەدەن بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە.
1. پشکنینی خوێن: ئەمەش ئاستی ئەنزیمێک دەپشکنێت کە پێی دەوترێت کریاتین کیناز (CK) . کاتێک ماسولکەکان تێکدەچن، ئەم ئاستی CK زۆر بەرز دەبێتەوە لە خوێندا.
2. پشکنینی میز: ئەمەش پشکنینی مایوگلۆبین لە میزدا دەکات.
کاتێک نەخۆشییەکە دەستنیشانکرا، چارەسەرکردن دەست پێدەکات. چارەسەری سەرەکی و گرنگ ئەوەیە کە بڕێکی زۆر لە خوێ (شلەی IV) لە ڕێگەی خوێنبەرێکەوە بدرێت بە جەستە. پێشبینی دەکرێت بەم شێوەیە هەموو ماددە ژەهراویەکانی ناو خوێن بشواتەوە و بە خێرایی لە ڕێگەی گورچیلەکانەوە لە میزدا دەریان بکات. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی زیانەکانی گورچیلە.
ئەگەر گورچیلەکان زیانێکی زۆریان پێگەیشت، لەوانەیە پێویستت بە شۆردنی خوێن بکرێت بۆ پاککردنەوەی خوێن.
کەی پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەمە گرنگترین بەشی ئەم بابەتەیە. پێویستە زۆر وریا بیت لەم تایبەتمەندیانە.
ئەگەر ئازارێکی بەرگە نەگیراوی ماسولکەکانت هەبوو، لاوازی، یان ئاوسانی چەند ڕۆژێک دوای ڕاهێنانێکی چڕ یان ڕووداوێکی تر، بەتایبەتی ئەگەر میزەکەت قاوەیی تۆخ یان ڕەنگی چای بوو، بەبێ دواکەوتن بچۆ ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). ئەمە حاڵەتێک نییە کە لە ماڵەوە چارەسەر بکرێت.
چۆن ئەم مەترسییە کەم بکەینەوە؟
هەرچەندە ناتوانرێت ڕێگری لە ڕووداوەکان بکرێت، بەڵام شتگەلێک هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە ڕابدۆمیۆلیسیس، بەتایبەتی کاتێک باس لە وەرزشکردن دەکرێت.
- بە هێواشی دەست پێ بکە: ئەگەر تازەیت لە وەرزشکردن، یەکسەر دەست مەکە بە بەرزکردنەوەی قورسایی قورس یان زۆر ڕاکردن. با جەستەت وردە وردە لەگەڵیدا ڕابێ.
- ئاوی زۆر بخۆرەوە: پێش وەرزشکردن و لە کاتی وەرزشکردن و دوای وەرزشکردن ئاوێکی زۆر بخۆرەوە. مەهێڵە خۆت وشک ببیتەوە.
- گوێ لە جەستەت بگرە: ئەگەر هەستت بە ئازارێکی بەرگە نەگیراو یان ماندوێتی کرد لەکاتی وەرزشکردندا، بوەستە و پشوو بدە. پاڵ بە جەستەتەوە مەدە لە سنووری خۆی زیاتر.
- دوور بکەوەرەوە لە گەرما: دوور بکەوەرەوە لە وەرزشکردن لە دەرەوە لە کاتی گەرمای زۆردا.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دوو جۆر ئازاری ماسولکەکان هەیە کە دوای وەرزشی توند ڕوودەدات: ئازاری ئاسایی ماسولکەکان و ڕابدۆمیۆلیسیس. ئاگاداری نیشانەکانی وەک ئازارێکی زۆر و ئاوسانی و لاوازی بە.
- ئەگەر میزەکەت ڕەنگێکی تۆخی هاوشێوەی چای بوو، ئەوە نیشانەیەکی ئاگادارکردنەوە بۆ حاڵەتێکی مەترسیدارە. دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- لەکاتی دەستپێکردنی وەرزشکردندا، لە ئاستێک دەست پێبکە کە جەستەت بەرگەی بگرێت. بە یەکجار زۆر فشار مەخەنە سەر جەستەت.
- دوور بکەوەرەوە لە ئاوچنیانی لەش بە خواردنەوەی ئاوی زۆر لەکاتی وەرزشکردن و لە ژینگە گەرمەکاندا.
- تا زووتر ئەم حاڵەتە چارەسەر بکرێت، ئەگەری ڕێگریکردن لە تێکچوونی زیاتری گورچیلە و چاکبوونەوەی تەواو زیاتر دەبێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە