ئایا هەندێک 'بۆری' ناو جەستەت گیراون؟ با بە شێوەیەکی سادە دەربارەی (Stenosis) و (Stricture) فێربین!

ئایا هەندێک جار هەست بە تەنگەنەفەسی دەکەیت کاتێک بە پلیکانەکاندا سەردەکەویت؟ یان هەست بە ئازارێکی سەیر دەکەیت لە خوارەوەی قاچتەوە دوای وەستان بۆ ماوەیەک؟ یان هەست دەکەیت کاتێک خواردن قووت دەدەیت خنکاویت؟ هەندێک جار ئەم شتانە دەتوانن بەهۆی تەسکبوونەوەی ڕێڕەو، کەناڵ یان 'بۆری' گرنگەکانی ناو جەستەدا بێت. ئەمڕۆ باس لەم 'تەسکبوونەوە' دەکەین، کە پزیشکەکان بەم حاڵەتە ناوی دەبەن (تەسکبوونەوە) و (تووندبوون) . خەمت نەبێت، با بە سادەیی لەم بابەتە تێبگەین.

(Stenosis) و (Stricture) چییە؟

بە سادەیی هەردوو وشەی (Stenosis) و (Stricture) ئاماژەن بۆ تەسکبوونەوە یان گیرانی کەناڵێک، ڕێڕەوێک، یان تەنانەت کونێکی بچووک لە جەستەتدا. بیهێنە بەرچاوت ئەگەر پارچەیەک پیسی لە بۆرییەکی ئاودا گیر بخوات، ئەستەمە ئاوەکە تێیدا بڕوات، ڕاستە؟ ئەمە شتێکی لەو جۆرەیە. بەهۆی ئەمەوە ئەو شتانەی کە پێویستیان بە تێپەڕین لەو ڕێڕەوەدا هەیە (بۆ نموونە خوێن، خۆراک، هەناسە، میز و هتد) ناتوانن بە باشی بڕژێن.

زۆرجار، ئەم دوو وشەیە بە شێوەیەکی گۆڕاو بەکاردەهێنرێن. واتە ئەمانە پرۆسەن کە بەڕاستی نابێت ڕوو بدەن و دەتوانن زیانت پێ بگەیەنن. ئەم حاڵەتانە پێویستیان بە چارەسەر هەیە , بە تایبەت ئەگەر نیشانەکانت هەبێت. بۆیە گرنگە تۆ ئاگاداری ئەمە بیت لەکاتی بڕیاردان لەسەر تەندروستی خۆت.

(ستنۆس) و (ستریکچەر) - ئایا جیاوازی هەیە؟

لە ڕاستیدا هەرچەندە مانای بنەڕەتی هەردوو وشەکە "تەسکبوونەوە"یە، بەڵام هەندێکجار پزیشکان ئەم وشانە بە شێوەیەکی جیاواز بۆ بەشە جیاوازەکانی جەستە بەکاردەهێنن.

وشەی تەسکبوونەوە بە شێوەیەکی باو بەکاردێت:

• تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان (خوێنبەرەکان). بۆ نموونە خوێنبەرەکانی کارۆتید لە ملتدا (ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن دەگوازنەوە بۆ مێشکت) یان خوێنبەرەکانی گورچیلە کە خوێن دەگوازنەوە بۆ گورچیلەکانت.
• تەسکبوونەوەی وەلڤەلی دڵ . بۆ نموونە بەستەری شەقیقە یان وەلڤەلی میتراڵی.
• تەسکبوونەوەی هەندێک بەش لە کۆئەندامی هەناسەدان , بۆ نموونە بۆری با (لۆری هەناسە) یان سندوقی دەنگت (قورگ).

هەندێک جار ئەم تەسکبوونەوەیە دەتوانێت زۆر بچووک بێت، هیچ نیشانەیەکی تێدا نەبێت. بەڵام تەنانەت بچووکێکیش دەتوانێت بە تێپەڕبوونی کات گەورەتر بێت، نیشانەکانی دەربخات، یان ببێتە هۆی حاڵەتی مەترسیدار. بۆ نموونە ئەگەر خوێنبەرێک کە خوێن دەگوازێتەوە بۆ مێشکت زۆر تەسک بووەوە، دەتوانیت تووشی ``جەڵتەی مێشک`` بیت.

وشەی stricture زۆرترین جار بەکاردێت بۆ ئاماژەکردن بە تەسکبوونەوە وەک:

• بەشەکانی کۆئەندامی هەرس . بۆ نموونە سورێنچک، ڕیخۆڵەکانت، یان بۆری زەرداوەکانت.
• بەشەکانی سیستەمی میزکردن . بۆ نموونە میزڵدان یان ملی میزڵدان.
• بەشەکانی سیستەمی زاوزێ . بۆ نموونە زێ (`(Vagina)`) یان ملی ڕەحم (`(Cervix)`).

ئەم تەسکبوونەوە لە کوێدا دەتوانن ڕوو بدەن؟ (جۆرەکانی تەسکبوونەوە و توندبوونەوە)

ئەم جۆرە تەسکبوونەوە لە زۆر شوێنی جەستەتدا ڕوودەدات. با سەیری چەند بوارێکی سەرەکی بکەین کە ئەمە کاریگەری لەسەرە.

وەلڤەلی دڵ و خوێنبەرەکان (سیستەمی سووڕی خوێن)

وەلڤەلەکانی ناو دڵت وەک "دەرگا" وان. ئەم دەرگایانە دەکرێنەوە و دادەخرێن بۆ ئەوەی خوێن بە ژوورەکانی دڵتدا بڕوات. خوێنبەرەکان وەک "بۆری" وان کە خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بە تەواوی جەستەتدا دەگوازنەوە. ئەگەر ئەمانە تەسک ببنەوە، کێشەی جددی ڕوودەدات.

لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• تەسکبوونەوەی بەستەری شەقیقە: ئەمەش بریتییە لە تەسکبوونەوەی بەستەری سەرەکی کە خوێن لە دڵەوە دەگوازێتەوە بۆ جەستە. ئەمەش زیان بە دڵ دەگەیەنێت.
• تەسکبوونەوەی خوێنهێنەری کارۆتید: ئەمەش بەهۆی تەسکبوونەوەی خوێنهێنەری سەرەکی لە ملتدا دروست دەبێت کە خوێن دەگوازێتەوە بۆ مێشکت. زۆربەی خەڵک دوای هێرشی ئیسکیمیکی ڕاگوزەر (TIA) یان جەڵتەی مێشکی گەورە نیشانەکان دەردەکەون. بیهێنە بەرچاوت هاوڕێیەکت لەناکاو قسەکانی لەدەست بدات و کۆنترۆڵی ئەندامەکانی لەدەست بدات. دەکرێت ئەمە وابێت.
• (نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی): هەرچەندە ناوی ئەم نەخۆشییە نەنووسراوە (Stenosis)، لەڕاستیدا ئەوە ڕوودەدات. ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن بۆ دڵ دابین دەکەن (`(Coronary arteries)`) بەهۆی ماددە چەورەکانەوە تەسک دەبنەوە (`(Plaque)`). ئەگەر زۆر تەسک بن، دەکرێت `(جەڵتەی دڵ)` ڕووبدات.
• تەسکبوونەوەی بەستەری میتراڵ: تەسکبوونەوەی ئەو بەستەرەی کە خوێن لە ژووری سەرەوەی چەپی دڵەوە دەگوازێتەوە بۆ ژووری خوارەوەی چەپ.
• تەسکبوونەوەی خوێنهێنەری سییەکان: ئەمەش حاڵەتێکە لە کۆرپە و منداڵی بچووکدا ڕوودەدات. یەکێک یان زیاتر لەو خوێنبەرانەی کە خوێن لە دڵەوە دەگوازنەوە بۆ سییەکان تەسک دەبنەوە.
• تەسکبوونەوەی خوێنهێنەری گورچیلە: تەسکبوونەوەی ئەو خوێنبەرانەی کە خوێن بۆ گورچیلە دابین دەکەن. هەرچەندە ڕەنگە لە سەرەتادا هیچ نیشانەیەک نەبێت، بەڵام لەگەڵ بەرەوپێشچوونی حاڵەتەکەدا، ڕەنگە کارکردنی گورچیلە کەم ببێتەوە.
• تەسکبوونەوەی خوێنهێنەری ژێر چەناگە: تەسکبوونەوەی خوێنبەرێکە کە خوێن بۆ قۆڵت دابین دەکات. بەو پێیەی بەزۆری کاریگەری لەسەر قۆڵی چەپ دەبێت، نیشانەکانی (وەک زەقبوونەوە، بێهێزی) لە قۆڵی چەپدا ڕوودەدەن.

بڕبڕەی پشت

بڕبڕەی پشتت ئەو بەشەیە لە جەستەت کە هێزت پێدەبەخشێت و یارمەتیت دەدات لە جوڵە. لە ٣٣ ئێسکی بچووک (Vertebrae) پێکهاتووە کە لەسەر یەکتر کۆکراونەتەوە. کاتێک ئەم ئێسکانە ڕیز دەکرێن، کەناڵێکی بچووک بەناویاندا تێدەپەڕێت. ئەمەش پێی دەوترێت کەناڵی بڕبڕەی پشت. بڕبڕەی پشتت بەم کەناڵەدا تێدەپەڕێت.

هەروەک چۆن بەلەمێک بە درێژایی کەناڵێک دەجووڵێت، بڕبڕەی پشتیش بە درێژایی ئەم `(کەناڵی بڕبڕەی پشت) دەجووڵێت. هەروەک چۆن کەناڵەکە پێویستی بە فراوانە بۆ ئەوەی بەلەمەکە تێیدا تێپەڕێت، بڕبڕەی پشتیش پێویستی بە شوێنی هەبێت لەناو ئەم کەناڵەدا.

ئەگەر ئەم `(کەناڵی بڕبڕەی پشت)` لە هەر شوێنێک تەسک بێتەوە، دەتوانێت فشار بخاتە سەر دەمارەکانی ناو بڕبڕەی پشت، نیشانەکانی وەک ئازار و بێهێزی دروست دەکات. ئەمەش ئەوەیە کە پزیشکان پێی دەڵێن `(تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت) .` هەرچەندە دەتوانێت لە هەر شوێنێکی بڕبڕەی پشتدا ڕووبدات، بەڵام زۆرترین جار کاریگەری لەسەر بەشی خوارەوەی پشتت (`(بڕبڕەی پشتی کەمەر)`) و ملت دەبێت (`(بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم)`).

تەسکبوونەوەی کون جۆرێکی تری تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشتە . لێرەدایە کە ئەو کونانەی کە دەمارەکان لە ڕێگەی بڕبڕەی پشتەوە دەردەچن تەسک دەبنەوە.

سیستەمی هەناسەدان

بۆری هەناسەت ئەو ڕێڕەوانەن کە جەستەت بەکاری دەهێنێت بۆ هەناسەدان و دەرچوون. هێشتنەوەیان بە کراوەیی زۆر گرنگە بۆ ئەوەی هەناسە بدەیت.

تەسکبوونەوەی لوولەی هەناسە بریتییە لە تەسکبوونەوەی بۆری بای سەرەکیت (تراکیا). ئەمەش بەهۆی دروستبوونی شانەکانی پەڵە لە بۆری بادا دروست دەبێت. زۆرجار دەتوانێت کاریگەری لاوەکی بێت لە ئینتوبەیشن.

تەسکبوونەوەی ژێر گلۆتیک بریتییە لە تەسکبوونەوەی بەشی خوارەوەی قوڕگ. وەک تەسکبوونەوەی لوولەی هەناسە باو نییە. هەندێک جار دەتوانێت بەهۆی ئینتوبەیشن یان هەوکردنەوە بێت، بەڵام لە زۆربەی حاڵەتەکاندا هیچ هۆکارێک نادۆزرێتەوە.

کۆئەندامی هەرس

کۆئەندامی هەرس ئەو شوێنەیە کە ئەو خۆراکە هەرس دەکەیت کە دەیخۆیت و ماددە خۆراکیەکانی لێ هەڵدەمژیت. هەروەها ئەو شوێنەیە کە پاشماوە (پیسایی) بەرهەم دەهێنیت و دەریدەدەیت.

تەسکبوونەوە دەتوانێت لە خاڵە جیاوازەکانی ئەم سیستەمەدا ڕووبدات:

• گرژبوونی سورێنچک: تەسکبوونەوەی سورێنچک. زۆرجار، گەڕانەوەی بەردەوامی ترش هۆکاری سەرەکی ئەمەیە.
• گرژبوونی ڕیخۆڵە: تەسکبوونەوەی بەشێک لە ڕیخۆڵە باریکە (`(ڕیخۆڵە باریکە)`) یان ڕیخۆڵە گەورە (`(Colon)`). ئەمەش پێی دەوترێت `(گرژبوونی ڕیخۆڵە باریکە)` یان `(گرژبوونی کۆڵۆن)`. ئەم مەترسییە لەو کەسانەدا زیاترە کە نەخۆشیەکانی وەک `(نەخۆشی کرۆن)`یان هەیە بەهۆی هەوکردنی بەردەوامی ڕیخۆڵە. ئەمەش دەتوانێت ببێتە هۆی `(گیرانی ڕیخۆڵە)`.
• تەسکبوونەوەی کۆم: تەسکبوونەوەی کەناڵی کۆم. زۆرجار ئەمە دەتوانێت بەهۆی شانەکانی پەڵە دوای نەشتەرگەری کۆم (وەک ئەنۆپلاستی) ڕووبدات.
• تەسکبوونەوەی زەرداو: تەسکبوونەوە یان گیرانی بۆرییەکانی زەرداو کە زەرداو (شلەیەک کە یارمەتی هەرسکردنی خۆراک دەدات) لە جگەرەوە بۆ ڕیخۆڵە باریکە دەگوازێتەوە. شێرپەنجەی پەنکریاس و شێرپەنجەی بۆری زەرداو هۆکاری سەرەکی ئەم کارەن.

سیستەمی میز و زاوزێ

هەندێک جار بەشێک لە کۆئەندامی میزکردنت یان سیستەمی زاوزێت دەتوانن تەسک ببنەوە. ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لاوەکی هەندێک چارەسەر، نەشتەرگەری، یان بەهۆی برینداربوون یان هەوکردن بێت. ئەم حاڵەتانە دەتوانن بەپێی ڕەگەز جیاواز بن.

چەند نموونەیەک: ١.

• گرژبوونی ملی میزڵدان: تەسکبوونەوەی مل کە میز لە میزڵدان (`(Miseڵ) دەردەچێت بۆ ناو میزڵدان (`(Urethra)`). ئەمەش دەتوانێت لە پیاواندا ڕووبدات دوای نەشتەرگەری پرۆستات (`(نەشتەرگەری پرۆستات)`).
• گرژبوونی میزڵدان: تەسکبوونەوەی میزڵدان. هەروەها ئەمەش زۆرترین کاریگەری لەسەر پیاوان دەبێت. تەسکبوونەوەی میزەڵدانی پشتەوە بریتییە لە تەسکبوونەوەی بەشی سەرەوەی میزڵدان.
• تەسکبوونەوەی زێ: تەسکبوونەوەی کەناڵی زێ. ئەمەش دەتوانێت لە خانماندا ڕووبدات وەک کاریگەری لاوەکی چارەسەری تیشکی بۆ ناوچەی حەوز.

نیشانەکانی ئەم تەسکبوونەوە چین؟

کەواتە نیشانەکانی تەسکبوونەوە لەم شوێنانە چین؟ لە ڕاستیدا، ئەوەبە تەواوی پەیوەستە بەوەی کە تەسکبوونەوەکە لە کوێی جەستەدا هەیە. هەندێک جار ڕەنگە هیچ نیشانەیەک بە هیچ شێوەیەک نەبێت. بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە کە دەتوانرێت ببینرێت. بۆ نموونە:

• ئەگەر وەلڤەلی دڵ تەسک بووەوە: سەختی هەناسەدان، ئازاری سنگ، بێهۆشبوون.
• ئەگەر کەناڵی بڕبڕەی پشت تەسک بووەوە: ئازاری پشت و قاچ، سڕبوون، سەختی ڕۆیشتن.
• ئەگەر بۆری هەناسە تەسک بووەوە: خسخس، هەناسە تەنگی.
• ئەگەر سورێنچک تەسک بووەوە: کێشەی قووتدانی خۆراک، گیربوونی خۆراک.
• ئەگەر میزڵدان تەسک بووەوە: کێشەی میزکردن، لاوازی ڕژانی میز.

بۆچی ئەم تەسکبوونەوەکان ڕوودەدەن؟ هۆکارەکانی چین؟

دەکرێت چەند هۆکارێک هەبن بۆ ئەوەی ئەم جۆرە بارودۆخانە ڕوو بدەن.

• کۆبوونەوەی پلاکی خوێن لە خوێنبەرەکاندا (گیرانی خوێنبەرەکان بەهۆی نیشتنی چەوری و کۆلیسترۆڵ).
• وەک کاریگەری لاوەکی هەندێک چارەسەری پزیشکی و نەشتەرگەری .
• نەخۆشی.
• برینەکان (`برین` یان `زەبر`).
• نەخۆشیەکانی تر بە تایبەت ئەوانەی کە دەبنە هۆی هەوکردنی درێژخایەن (بۆ نموونە نەخۆشی کرۆن).
• لەگەڵ گۆڕانکارییەکانی جەستەدا لەگەڵ پیربوونمان .
• ڕەنگە هەندێک جار نەتوانیت هۆکارێک بدۆزیتەوە.

پزیشک چۆن ئەمە دەستنیشان دەکات؟

ئەگەر نیشانەکانت هەبوو پزیشک بەدوای ئەم تەسکبوونەوەیانەدا دەگەڕێت. بەزۆری ئەمە بەم شێوەیە ئەنجام دەدرێت: ١.

• پشکنینت بۆ دەکەن و بە وردی پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکانت .
• پشکنینی خوێن و/یان میز ئەنجام دەدرێت.
• تاقیکردنەوەی تایبەتی وێنەگرتن ئەنجام دەدرێت بۆ سەیرکردنی ناوەوەی جەستە . لەوانەیە ئەمانە بریتی بن لە سکانی سۆنەر، MRI (وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان)، یان سی تی سکان (سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی).
• هەندێک جار، ئەندۆسکۆپی ئەنجام دەدرێت، کە تێیدا بۆرییەکی بچووکی کامێرا (سکۆپ) دەخرێتە ناو جەستە . ئەمەش ڕێگە دەدات بە بینینی ڕاستەوخۆی ناوەوەی جەستە.

ئەگەر هیچ نیشانەتێک نەبوو، لەوانەیە وەک دۆزینەوەیەکی ڕێکەوتی لە کاتی پشکنینێکدا کە بە هۆکارێکی تر ئەنجام دەدرێت، بدۆزرێتەوە.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟ (چارەسەر)

هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە چارەسەر هەیە بۆ ئەم تەسکبوونەوە. ڕەنگە بژاردەکانی چارەسەرکردن بەپێی بارودۆخەکەت جیاواز بن. پزیشکەکەت باسی باشترین چارەسەرت بۆ دەکات. بەگشتی چارەسەرەکان بریتین لە:

• دەرمانی زارەکی.
• دەرزی (وەک ``(دەرزی ستیرۆید)``).
• چارەسەری فیزیایی.
• ڕێکار و نەشتەرگەری تایبەت.

نەشتەرگەری و ڕێکارە تایبەتەکان بەزۆری شتگەلێکی وەک ئەمانە ئەنجام دەدەن:

• بەکارهێنانی شتێکی وەک باڵۆن بۆ فراوانکردنی شوێنێکی تەسک.(بۆ نموونە ئەنجیۆپلاستی کە لە کاتی گیرانی خوێنبەرەکاندا ئەنجام دەدرێت).
• ئامێرێکی بچووکی هاوشێوەی تۆڕ کە پێی دەوترێت ستێنت دەخرێتە ناوەوە بۆ ئەوەی دووبارە گیرانەکە دووبارە نەبێتەوە. ئەمە وەک ئەوە وایە بۆرییەکی بچووکی دیکە بخەیتە ناو بۆرییە بلۆککراوەکەوە.
• لابردنی بلۆککراوی `(پلاکی)` (شتەکانی وەک ڕۆن) (`(Endarterectomy)`).
• لابردنی شانەکانی پەڵە.
• دووبارە دروستکردنەوە یان گۆڕینی پارچە تێکچووەکان.

زۆربەی کات، ئەم نەشتەرگەریانە بە بەکارهێنانی ``رێگاکانی کەمترین داگیرکەر'' ئەنجام دەدرێن. واتە لە ڕێگەی بڕینی بچووکەوە ئەنجام دەدرێن، بەبێ بڕینی گەورە. تیمی پزیشکیت زیاتر لەم بارەیەوە پێت دەڵێن.

دوای چارەسەرکردن چاوەڕوانی چی دەکەیت؟

گرنگە ئەم شتانە لەبیرت بێت:

• چارەسەرکردن دەتوانێت ماوەیەک بخایەنێت. لەوانەیە پێویست بکات چەند جارێک سەردانی پزیشکەکەت بکەیت. بۆ نموونە، فراوانکردن بۆ توندبوونەوەی سورێنچک ڕەنگە هەفتەی چەند جارێک ئەنجام بدرێت.
• ئەم حاڵەتە دەتوانێت دوای چارەسەرکردن دووبارە ببێتەوە. بۆ نموونە خوێنبەرێک کە جارێک فراوان بووە دەتوانێت جارێکی تر تەسک بێتەوە (`(Restenosis)`). ئەگەر ئەمە ڕوویدا، پێویستە چارەسەرکردن دووبارە بکرێتەوە.
• بەدواداچوون زۆر گرنگە. پزیشک چاودێری بارودۆخەکەت دەکات، چاودێری چاکبوونەوەت دەکات دوای چارەسەرکردن، هەروەها پشکنین بۆ هەر کێشەیەکی نوێ دەکات.
• لەوانەیە پێویستت بە هەندێک گۆڕانکاری لە ڕۆتینی ڕۆژانەتدا بێت. لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات سەبارەت بە خۆراک و چالاکییەکانت. ڕەنگە هەندێک جار پێت بڵێن کەمێک پشوو بدە، هەندێک جار پێت بڵێن کەمێک زیاتر بجوڵێ.

بە دڵنیاییەوە کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

دڵنیابە بچیتە ئەو چاوپێکەوتنەی کە پزیشکەکەت پێت دەدات. پرسیار بکە ئایا شتێک هەیە کە دڵنیا نیت لێی. ئەگەر هەریەکێک لەمانەی خوارەوە ڕوویدا، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە:

• ئەگەر نیشانە نوێیەکان دەرکەوتن، یان ئەوانەی هەبوون زیادیان کرد.
• ئەگەر پێناچێت چارەسەرەکە ئەو ڕزگاربوونە چاوەڕوانکراوە بهێنێت.
• ئەگەر دوای نەشتەرگەری ئاڵۆزی هەبوو، وەک تا، گۆڕانکاری لە شوێنی بڕینەکە (گۆڕینی ڕەنگ، دەردانی چڵک، ئاوسان).

تەنانەت ئەگەر پزیشکیش بە تەسکبوونەوە ناوی ببات، لەوانەیە هەست بە خنکاندن بکەیت کاتێک چەند جلێک بەرز دەکەیتەوە و بە پلیکانەکاندا سەردەکەویت. یان لەوانەیە هەست بە ئازارێک بکەیت کە دوای وەستان بۆ ماوەیەک بە قاچتەوە بڕوات. ئەم تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکانی ناو جەستەت دەتوانێت بە هێواشی و بێدەنگی ڕووبدات، تا ڕۆژێک تێدەگەیت کە ئەم نیشانانە زیاترن لە تەنها بێزارییەکی بچووک.

ئەگەر نیشانە نائاساییەکانت هەبوو، یان هەستت کرد شتێک ڕاست نییە، زۆر گرنگە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.

پزیشکەکەت قسەت لەگەڵ دەکات و ئەگەر پێویست بوو پشکنینەکانت بۆ ئەنجام دەدات و یارمەتیت دەدات بۆ بەدەستهێنانی ئەو چارەسەرەی کە پێویستتە. تەنها ئەو کاتە دەتوانیت بە خێرایی چاک ببیتەوە.

گرنگترین شتەکان کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

کەواتە، دوا شت کە دەبێت بیڵێم ئەوەیە، مەترسە کاتێک گوێت لە وشەی "تەسکبوونەوە" یان "تووندبوونەوە دەبێت". ئەمانە هەموویان ئاماژەن بۆ تەسکبوونەوەی ڕێڕەوێک لە جەستەتدا.

• زۆرجار ئەم حاڵەتانە دەتوانرێت چارەسەر بکرێن و چارەسەر بکرێن.
• ئەگەر نیشانەکانت هەبوو پشتگوێی مەخە. تەنانەت ئەگەر وەک شتێکی بچووکیش دەرکەون، دەتوانن سەرەتای کێشەیەکی گەورەتر بن.
• بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. ئەگەر ئەو کارە بکەیت کە پزیشک پێت دەڵێت، ئەوا زوو چاک دەبیتەوە و دەتوانیت ژیانێکی ئاسایی بژیت.
• ئاگاداری جەستەت بە. گرنگی بە هەر گۆڕانکارییەک بدە کە تێبینیت کرد.

ئەگەر هەر پرسیارێکی ترت هەبوو لەسەر ئەم بابەتە، مەترسە لە پزیشکەکەت بپرسە. ئەو باشترین کەسە کە یارمەتیت بدات.

` تەسکبوونەوە، توندبوونەوە، تەسکبوونەوە، گیران، خوێنبەرەکان، بەستەرەکانی دڵ، بڕبڕەی پشت، بۆری هەوا، کەناڵی خۆراک، (تەسکبوونەوە)، (گرژبوون)، (تەسکبوونەوەی شەقیقە)، (تەسکبوونەوەی خوێنهێنەری کارۆتید)، (تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت)، (ئەنجیۆپلاستی)، (ستێنت)