Skip to main content

ڕێڕەوێکی نهێنی لە جەستەماندا: با فێری خوێنهێنەری ژێر چەناگە بین.

ڕێڕەوێکی نهێنی لە جەستەماندا: با فێری خوێنهێنەری ژێر چەناگە بین.

ئایا سیستەمی خوێنبەرەکانی ناو جەستەمان وەک تۆڕێکی ڕێگاوبان لە شارێکی گەورەدا بیردەکەیتەوە؟ هەندێک ڕێگا گەورەن، هەندێکیان بچووکن. بەڵام هەموو ئەم ڕێگایانە بەیەکەوە گرێدراون. بۆیە ئەمڕۆ باس لە 'رێگایەکی سەرەکی' زۆر گرنگ دەکەین کە لە بەشی سەرەوەی جەستەماندا دەڕوات، بە تایبەتی لە ژێر ئێسکی کۆلارە. ئەوەش خوێنهێنەری ژێر چەناگە.

خوێنهێنەری ژێر چەناگە چییە؟

بە سادەیی، خوێنهێنەری ژێر چەناگە خوێنبەرێکی سەرەکی و قووڵە کە خوێنی کەم ئۆکسجین و پڕ لە پاشەڕۆ لە بەشی سەرەوەی جەستەتەوە (وەک قۆڵ و سەر و مل) دەگوازێتەوە بۆ دڵ. ئێمە لە هەر لایەکی جەستەمان دوو لەو دەمارانەمان هەیە. ئەوەی لای ڕاست خوێن دەهێنێت بۆ قۆڵی ڕاست و بەشی سەرەوەی جەستە، ئەوەی لای چەپ خوێن دەهێنێت بۆ لای چەپ.

سوڕی خوێن لە جەستەماندا پرۆسەیەکی زۆر سەرسوڕهێنەرە. لە دڵەوە خوێنی پاک و دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بە خوێنبەرەکاندا دەڕوات بۆ هەموو جەستە. دوای ئەوە خوێن ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان بۆ ئەندامەکان دابین دەکات کە پێویستیانە، کاری خوێنبەرەکان بریتییە لە کۆکردنەوەی ئەو خوێنەی کە لەگەڵ پاشماوەدا دەگەڕێتەوە و بیهێننەوە ناو دڵ. کەواتە، ئەم خوێنبەرە ژێر چەناگە بڕگەیەکی زۆر گرنگە لەو گەشتە گەڕانەوەیەدا.

بیری لێبکەرەوە وەک دوو ڕێگای هاوتەریب کە هاتوچۆ تەنها بە یەک ئاراستەدا دەڕوات. یەکێک لە ڕێگاکان (خوێنهێنەری ژێر چەناگە) خوێن لە دڵەوە دەگوازێتەوە بۆ قۆڵ. ڕێگاکەی تر (خوێنهێنەری ژێر چەناگە) کە هاوتەریبە لەگەڵیدا، خوێن لە قۆڵەوە دەگوازێتەوە بۆ دڵ.

ئەم دەمارە لە کوێیە؟

هەردوو ئەم خوێنبەرانە تەنها لە خوار ئێسکی کۆلارە (clavicle)تەوە هەڵکەوتوون. ئەگەر وردبینەوە ئەم خوێنبەرە لە نزیک شان و لە سەرەوەی سنگەوە دەست پێدەکات و بەرەو دڵ دەکێشێت.

بۆ ئەوەی بە سادەیی لەوە تێبگەیت، بیهێنە بەرچاوت کە 'م'یەکی گەورەت بەسەر سنگتەوە کێشراوە. دوو لوتکەی سەرەوەی ئەم 'م'یە دوو خوێنهێنەری ژێر چەقۆیین.

  • بیر لەو دوو هێڵە بکەرەوە (کە لە قۆڵەکانەوە دێن) لە نوکی پیتی 'م'دا وەک خوێنبەرەکانی چەناگە .
  • ئەو دوو لوتکەیەی کە لە سەرووی ئەو دوو هێڵە بەرز دەبنەوە بریتین لە خوێنبەرەکانی ژێر چەناگە .
  • دوو هێڵی کێشراو کە لەو دوو لوتکەیەوە دێنە خوارەوە بریتین لە خوێنبەرەکانی براکیۆسێفالیک .
  • لە کۆتاییدا لەو خاڵەی کە لە ناوەڕاستی پیتی 'م'ەوە دادەبەزن، ئەم دوو خوێنبەرە یەکدەگرن و خوێنبەرێکی گەورە دروست دەکەن کە پێی دەوترێت سوپەریۆر ڤینا کاڤا ، کە خوێن ڕاستەوخۆ دەگوازێتەوە بۆ دڵ.

بەم شێوەیە سەیر بکرێت، خوێنهێنەری ژێر چەناگە وەک دەروازەیەکی چوونە ژوورەوە وایە بۆ ڕێگایەکی سەرەکی گەورە چونکە خوێنی قۆڵ و سەر دەڕوات بۆ دڵ.

گرنگی خوێنهێنەری ژێر چەناگە لە چارەسەری پزیشکیدا

جگە لە هەڵگرتنی خوێن، خوێنهێنەری ژێر چەناگە لە هەندێک چارەسەری پزیشکیدا زۆر گرنگە.

  • گەیشتن بە خوێنهێنەری ناوەندی:هەندێک جار، بە تایبەت لە یەکەی چاودێری چڕ (ICU)، نەخۆشەکان پێویستیان بە بەردەوامبوون لە وەرگرتنی شلە یان دەرمان هەیە. پزیشکەکان بۆرییەکی تەنک کە پێی دەوترێت کاتێتەر لە ڕێگەی خوێنهێنەری ژێر چەناگە، کە نزیکە لە دڵەوە، دەخەنە ناوەوە. ئەمەش پێی دەوترێت "هێڵی ناوەندی". ئەمەش دەرمانەکە دەداتە ناو خوێنبەرێکی گەورە، بۆیە بە خێرایی دەچێتە ناو لەشەوە.
  • وایەری پەیسمەیکەر: هەندێک لە نەخۆشەکان کە لێدانی دڵیان ناڕێکە، ئامێرێکیان بۆ دانراوە کە پێی دەوترێت پەیسمەیکەر . هەندێک جار خوێنهێنەری ژێر چەناگە بەکاردەهێنرێت بۆ ڕێڕەوکردنی وایەرەکانی ئەم ئامێرە بۆ دڵ.

بەڵام پێویستە زۆر وریا بیت لە کاتی ئەنجامدانی کاری لەم جۆرە. چونکە هەندێک جار ئاڵۆزییەکان ڕوودەدەن. بۆ نموونە خوێنبەربوون، هەوکردن، ناڕێکی لێدانی دڵ (Arrhythmia) , خوێن مەین لە خوێنبەرەکاندا (Venous Thrombosis) , و تێکچوونی سییەکان (Pneumothorax) ڕوودەدات. بۆیە تەنها ئەو پزیشکانە دەتوانن ئەم کارانە ئەنجام بدەن کە شارەزان لەم بوارەدا.

ئەو حاڵەتانە چین کە کاریگەرییان لەسەر خوێنهێنەری ژێر چەناگە هەیە؟

چەندین حاڵەتی پزیشکی سەرەکی هەیە کە کاریگەری لەسەر ئەم خوێنبەرە هەیە و گرنگە ئاگاداری ئەمانە بیت.

بارودۆخ بە سادەیی... کاریگەری لەسەر کێ هەیە & نیشانەکانی
ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT) ئەمەش کاتێکە کە خوێن مەین لە خوێنبەرێکی قووڵدا دروست دەبێت، وەکو خوێنهێنەری ژێر چەناگە، خوێنبەرەکە دەگرێت. DVT زۆرترین جار لە قاچەکاندا ڕوودەدات، بەڵام دەکرێت لە بەشی سەرەوەی جەستەشدا ڕووبدات. ئەو کەسانەی هێڵی ناوەندییان هەیە مەترسی زیاتریان لەسەرە. ئەگەر ئەم خوێن مەینە شل بێتەوە و خوێنبەرێک لە سییەکان دا بگرێت، ئەوا دەبێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت ئیمبۆلیزمی سییەکان .
نیشانەکانی: ئاوسانی دەست، ئازار یان هەستکردن بە قورسایی دەست.
نەخۆشی پاگێت-شرۆتەرهەروەها ئەمە جۆرێکە لە DVT. بەڵام بەهۆی ماندووبوونی زۆر یان جوڵەی دووبارە دەبێتەوە. هەروەها پێی دەوترێت "ترۆمبۆزی هەوڵدان". زۆرترین جار لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە تەمەنیان لە نێوان ١٥ بۆ ٤٥ ساڵدایە کە وەرزش دەکەن (بۆ نموونە مەلەکردن، بیسبۆڵ) یان شتە قورسەکان لە شوێنی کارەکەیان بەرز دەکەنەوە. ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی جوڵەی دووبارەبووەوە بێت، وەک بەرزکردنەوەی قۆڵ بۆ سەر سەر.
نیشانەکانی: ئاوسان و ئازار و شینبوونی دەست.

ئایا باری نائاساییە؟

ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەت هەبوو کە لە سەرەوە باسمان کرد، پشتگوێی مەخە. دەکرێت حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکی بێت. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU). وەرگرتنی چارەسەری خێرا دەتوانێت ڕێگری بکات لە ئاڵۆزییە مەترسیدارەکان.

چۆن دەمارەکانمان بە تەندروستی بهێڵینەوە؟

هەندێک شتی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی نەک تەنها خوێنهێنەری ژێر چەناگە، بەڵکو هەموو خوێنبەرەکانی تری جەستەمان تەندروست بن.

  • پیاسەکردن بکە بە خوو: هەوڵبدە بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا، هەفتەی ٥ ڕۆژ. ئەمەش دەبێتە هۆی باشترکردنی سوڕی خوێن لە سەرتاسەری لەشدا.
  • لە هەمان دۆخدا مەمێنەرەوە: ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر لە یەک شوێن دانیشتیت یان وەستایت، هەستە و لانیکەم کاتژمێرێک جارێک بەدەوریدا بگەڕێ، کەمێک جوڵە بە جەستەت بدە.
  • خواردنی خۆراکی تەندروست بۆ دڵ: خواردنی خۆراکی هاوسەنگ کە دەتوانێت یارمەتی کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ و کێشی لەش بدات.
  • بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە: خواردنەوەی ئەو بڕە ئاوەی کە جەستەت پێویستی پێیەتی یارمەتیدەرێکی زۆرە بۆ سوڕی خوێن.
  • تەنانەت بچوکترین نیشانەش پشتگوێ مەخە: ئەگەر هەستت بە ئاوسانی نائاسایی، ئازار، یان قورسایی لە قۆڵ، قاچ، یان هەر شوێنێکی تر کرد، وەک شتێکی بچووک پشتگوێی مەخە. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. ئەگەر زوو کێشەیەک دەستنیشان بکەیت، دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە پەرەسەندنی کێشە گەورەکان.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • خوێنهێنەری ژێر چەناگە خوێنبەرێکی زۆر گرنگە کە دەکەوێتە ژێر ئێسکی کۆلارەت و خوێن لە سەرەوەی قۆڵەوە دەگوازێتەوە بۆ دڵ.
  • جگە لە سوڕی خوێن، بۆ چارەسەری پزیشکی وەک هێڵی ناوەندی و پەیسمەیکەریش بەکاردێت.
  • ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT) حاڵەتێکی مەترسیدارە. ئاوسانی لەناکاو، ئازار، یان شینبوونی قۆڵ دەتوانێت نیشانەکانی حاڵەتی لەناکاو بێت.
  • شێوازی ژیانی تەندروست (ڕۆیشتن، خواردنی باش، خواردنەوەی ئاوی زۆر) دەتوانێت تەندروستی هەموو دەمارەکانت بپارێزێت.
  • ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی یان نیشانەیەکی نائاسایی کرد لە جەستەتدا، هەرگیز دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لەسەر ئەو بابەتە.

خوێنهێنەری ژێر چەناگە، خوێنهێنەری خوێن، سووڕی خوێن، DVT، ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ، خوێن مەین، نەخۆشی پاگێت-شرۆتەر
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 2 + 1 =
ڕێڕەوێکی نهێنی لە جەستەماندا: با فێری خوێنهێنەری ژێر چەناگە بین.
چۆن جەستە کاردەکات٧ی تەمووزی ٢٠٢٦

ڕێڕەوێکی نهێنی لە جەستەماندا: با فێری خوێنهێنەری ژێر چەناگە بین.

ئایا سیستەمی خوێنبەرەکانی ناو جەستەمان وەک تۆڕێکی ڕێگاوبان لە شارێکی گەورەدا بیردەکەیتەوە؟ هەندێک ڕێگا گەورەن، هەندێکیان بچووکن. بەڵام هەموو ئەم ڕێگایانە بەیەکەوە گرێدراون. بۆیە ئەمڕۆ باس لە 'رێگایەکی سەرەکی' زۆر گرنگ دەکەین کە لە بەشی سەرەوەی جەستەماندا دەڕوات، بە تایبەتی لە ژێر ئێسکی کۆلارە. ئەوەش خوێنهێنەری ژێر چەناگە.

خوێنهێنەری ژێر چەناگە چییە؟

بە سادەیی، خوێنهێنەری ژێر چەناگە خوێنبەرێکی سەرەکی و قووڵە کە خوێنی کەم ئۆکسجین و پڕ لە پاشەڕۆ لە بەشی سەرەوەی جەستەتەوە (وەک قۆڵ و سەر و مل) دەگوازێتەوە بۆ دڵ. ئێمە لە هەر لایەکی جەستەمان دوو لەو دەمارانەمان هەیە. ئەوەی لای ڕاست خوێن دەهێنێت بۆ قۆڵی ڕاست و بەشی سەرەوەی جەستە، ئەوەی لای چەپ خوێن دەهێنێت بۆ لای چەپ.

سوڕی خوێن لە جەستەماندا پرۆسەیەکی زۆر سەرسوڕهێنەرە. لە دڵەوە خوێنی پاک و دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بە خوێنبەرەکاندا دەڕوات بۆ هەموو جەستە. دوای ئەوە خوێن ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان بۆ ئەندامەکان دابین دەکات کە پێویستیانە، کاری خوێنبەرەکان بریتییە لە کۆکردنەوەی ئەو خوێنەی کە لەگەڵ پاشماوەدا دەگەڕێتەوە و بیهێننەوە ناو دڵ. کەواتە، ئەم خوێنبەرە ژێر چەناگە بڕگەیەکی زۆر گرنگە لەو گەشتە گەڕانەوەیەدا.

بیری لێبکەرەوە وەک دوو ڕێگای هاوتەریب کە هاتوچۆ تەنها بە یەک ئاراستەدا دەڕوات. یەکێک لە ڕێگاکان (خوێنهێنەری ژێر چەناگە) خوێن لە دڵەوە دەگوازێتەوە بۆ قۆڵ. ڕێگاکەی تر (خوێنهێنەری ژێر چەناگە) کە هاوتەریبە لەگەڵیدا، خوێن لە قۆڵەوە دەگوازێتەوە بۆ دڵ.

ئەم دەمارە لە کوێیە؟

هەردوو ئەم خوێنبەرانە تەنها لە خوار ئێسکی کۆلارە (clavicle)تەوە هەڵکەوتوون. ئەگەر وردبینەوە ئەم خوێنبەرە لە نزیک شان و لە سەرەوەی سنگەوە دەست پێدەکات و بەرەو دڵ دەکێشێت.

بۆ ئەوەی بە سادەیی لەوە تێبگەیت، بیهێنە بەرچاوت کە 'م'یەکی گەورەت بەسەر سنگتەوە کێشراوە. دوو لوتکەی سەرەوەی ئەم 'م'یە دوو خوێنهێنەری ژێر چەقۆیین.

  • بیر لەو دوو هێڵە بکەرەوە (کە لە قۆڵەکانەوە دێن) لە نوکی پیتی 'م'دا وەک خوێنبەرەکانی چەناگە .
  • ئەو دوو لوتکەیەی کە لە سەرووی ئەو دوو هێڵە بەرز دەبنەوە بریتین لە خوێنبەرەکانی ژێر چەناگە .
  • دوو هێڵی کێشراو کە لەو دوو لوتکەیەوە دێنە خوارەوە بریتین لە خوێنبەرەکانی براکیۆسێفالیک .
  • لە کۆتاییدا لەو خاڵەی کە لە ناوەڕاستی پیتی 'م'ەوە دادەبەزن، ئەم دوو خوێنبەرە یەکدەگرن و خوێنبەرێکی گەورە دروست دەکەن کە پێی دەوترێت سوپەریۆر ڤینا کاڤا ، کە خوێن ڕاستەوخۆ دەگوازێتەوە بۆ دڵ.

بەم شێوەیە سەیر بکرێت، خوێنهێنەری ژێر چەناگە وەک دەروازەیەکی چوونە ژوورەوە وایە بۆ ڕێگایەکی سەرەکی گەورە چونکە خوێنی قۆڵ و سەر دەڕوات بۆ دڵ.

گرنگی خوێنهێنەری ژێر چەناگە لە چارەسەری پزیشکیدا

جگە لە هەڵگرتنی خوێن، خوێنهێنەری ژێر چەناگە لە هەندێک چارەسەری پزیشکیدا زۆر گرنگە.

  • گەیشتن بە خوێنهێنەری ناوەندی:هەندێک جار، بە تایبەت لە یەکەی چاودێری چڕ (ICU)، نەخۆشەکان پێویستیان بە بەردەوامبوون لە وەرگرتنی شلە یان دەرمان هەیە. پزیشکەکان بۆرییەکی تەنک کە پێی دەوترێت کاتێتەر لە ڕێگەی خوێنهێنەری ژێر چەناگە، کە نزیکە لە دڵەوە، دەخەنە ناوەوە. ئەمەش پێی دەوترێت "هێڵی ناوەندی". ئەمەش دەرمانەکە دەداتە ناو خوێنبەرێکی گەورە، بۆیە بە خێرایی دەچێتە ناو لەشەوە.
  • وایەری پەیسمەیکەر: هەندێک لە نەخۆشەکان کە لێدانی دڵیان ناڕێکە، ئامێرێکیان بۆ دانراوە کە پێی دەوترێت پەیسمەیکەر . هەندێک جار خوێنهێنەری ژێر چەناگە بەکاردەهێنرێت بۆ ڕێڕەوکردنی وایەرەکانی ئەم ئامێرە بۆ دڵ.

بەڵام پێویستە زۆر وریا بیت لە کاتی ئەنجامدانی کاری لەم جۆرە. چونکە هەندێک جار ئاڵۆزییەکان ڕوودەدەن. بۆ نموونە خوێنبەربوون، هەوکردن، ناڕێکی لێدانی دڵ (Arrhythmia) , خوێن مەین لە خوێنبەرەکاندا (Venous Thrombosis) , و تێکچوونی سییەکان (Pneumothorax) ڕوودەدات. بۆیە تەنها ئەو پزیشکانە دەتوانن ئەم کارانە ئەنجام بدەن کە شارەزان لەم بوارەدا.

ئەو حاڵەتانە چین کە کاریگەرییان لەسەر خوێنهێنەری ژێر چەناگە هەیە؟

چەندین حاڵەتی پزیشکی سەرەکی هەیە کە کاریگەری لەسەر ئەم خوێنبەرە هەیە و گرنگە ئاگاداری ئەمانە بیت.

بارودۆخ بە سادەیی... کاریگەری لەسەر کێ هەیە & نیشانەکانی
ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT) ئەمەش کاتێکە کە خوێن مەین لە خوێنبەرێکی قووڵدا دروست دەبێت، وەکو خوێنهێنەری ژێر چەناگە، خوێنبەرەکە دەگرێت. DVT زۆرترین جار لە قاچەکاندا ڕوودەدات، بەڵام دەکرێت لە بەشی سەرەوەی جەستەشدا ڕووبدات. ئەو کەسانەی هێڵی ناوەندییان هەیە مەترسی زیاتریان لەسەرە. ئەگەر ئەم خوێن مەینە شل بێتەوە و خوێنبەرێک لە سییەکان دا بگرێت، ئەوا دەبێتە هۆی حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت ئیمبۆلیزمی سییەکان .
نیشانەکانی: ئاوسانی دەست، ئازار یان هەستکردن بە قورسایی دەست.
نەخۆشی پاگێت-شرۆتەرهەروەها ئەمە جۆرێکە لە DVT. بەڵام بەهۆی ماندووبوونی زۆر یان جوڵەی دووبارە دەبێتەوە. هەروەها پێی دەوترێت "ترۆمبۆزی هەوڵدان". زۆرترین جار لەو کەسانەدا ڕوودەدات کە تەمەنیان لە نێوان ١٥ بۆ ٤٥ ساڵدایە کە وەرزش دەکەن (بۆ نموونە مەلەکردن، بیسبۆڵ) یان شتە قورسەکان لە شوێنی کارەکەیان بەرز دەکەنەوە. ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی جوڵەی دووبارەبووەوە بێت، وەک بەرزکردنەوەی قۆڵ بۆ سەر سەر.
نیشانەکانی: ئاوسان و ئازار و شینبوونی دەست.

ئایا باری نائاساییە؟

ئەگەر هەریەکێک لەو نیشانانەت هەبوو کە لە سەرەوە باسمان کرد، پشتگوێی مەخە. دەکرێت حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکی بێت. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU). وەرگرتنی چارەسەری خێرا دەتوانێت ڕێگری بکات لە ئاڵۆزییە مەترسیدارەکان.

چۆن دەمارەکانمان بە تەندروستی بهێڵینەوە؟

هەندێک شتی سادە هەیە کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی نەک تەنها خوێنهێنەری ژێر چەناگە، بەڵکو هەموو خوێنبەرەکانی تری جەستەمان تەندروست بن.

  • پیاسەکردن بکە بە خوو: هەوڵبدە بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا، هەفتەی ٥ ڕۆژ. ئەمەش دەبێتە هۆی باشترکردنی سوڕی خوێن لە سەرتاسەری لەشدا.
  • لە هەمان دۆخدا مەمێنەرەوە: ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر لە یەک شوێن دانیشتیت یان وەستایت، هەستە و لانیکەم کاتژمێرێک جارێک بەدەوریدا بگەڕێ، کەمێک جوڵە بە جەستەت بدە.
  • خواردنی خۆراکی تەندروست بۆ دڵ: خواردنی خۆراکی هاوسەنگ کە دەتوانێت یارمەتی کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵ و کێشی لەش بدات.
  • بڕێکی زۆر ئاو بخۆرەوە: خواردنەوەی ئەو بڕە ئاوەی کە جەستەت پێویستی پێیەتی یارمەتیدەرێکی زۆرە بۆ سوڕی خوێن.
  • تەنانەت بچوکترین نیشانەش پشتگوێ مەخە: ئەگەر هەستت بە ئاوسانی نائاسایی، ئازار، یان قورسایی لە قۆڵ، قاچ، یان هەر شوێنێکی تر کرد، وەک شتێکی بچووک پشتگوێی مەخە. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری. ئەگەر زوو کێشەیەک دەستنیشان بکەیت، دەتوانیت ڕێگری بکەیت لە پەرەسەندنی کێشە گەورەکان.

پەیامی بردنە ماڵەوە

  • خوێنهێنەری ژێر چەناگە خوێنبەرێکی زۆر گرنگە کە دەکەوێتە ژێر ئێسکی کۆلارەت و خوێن لە سەرەوەی قۆڵەوە دەگوازێتەوە بۆ دڵ.
  • جگە لە سوڕی خوێن، بۆ چارەسەری پزیشکی وەک هێڵی ناوەندی و پەیسمەیکەریش بەکاردێت.
  • ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ (DVT) حاڵەتێکی مەترسیدارە. ئاوسانی لەناکاو، ئازار، یان شینبوونی قۆڵ دەتوانێت نیشانەکانی حاڵەتی لەناکاو بێت.
  • شێوازی ژیانی تەندروست (ڕۆیشتن، خواردنی باش، خواردنەوەی ئاوی زۆر) دەتوانێت تەندروستی هەموو دەمارەکانت بپارێزێت.
  • ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی یان نیشانەیەکی نائاسایی کرد لە جەستەتدا، هەرگیز دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت لەسەر ئەو بابەتە.

خوێنهێنەری ژێر چەناگە، خوێنهێنەری خوێن، سووڕی خوێن، DVT، ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ، خوێن مەین، نەخۆشی پاگێت-شرۆتەر
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.

کۆمێنتەکەت زیاد بکە

تکایە حیساب بکە: 2 + 1 =