زۆر کەس پێیان وایە شێرپەنجەی مەمک نەخۆشییەکە تەنها دایک و داپیرە بەتەمەنەکان دەگرێتەوە. هەروەها لەوانەیە بیر لەوە بکەیتەوە کە "ئۆه، هێشتا گەنجم، بەدەستی ناهێنم". شتێک نییە کە چاوپۆشی لێ بکرێت. ژن هەیە زۆر زووتر لەوەی بیری لێدەکەینەوە، واتە لە تەمەنێکی بچووکتردا ڕووبەڕووی ئەم نەخۆشییە دەبێتەوە. هەر بۆیە زۆر گرنگە بۆ تۆ، بەتایبەتی وەک ژنێکی گەنج، ئاگاداری ئەم بابەتە بیت.
تەنها بیربکەرەوە، ئەگەر ئەمە بەسەر ئەکتەری بەناوبانگدا هاتبێت...
ڕەنگە ناوی کریستینا ئەپڵگەیت، ئەکتەری ناوداری هۆلیوودتان بیستبێت. چەند مانگێک پێش ئەوەی تووشی شێرپەنجەی مەمک بێت، دایکی بەهەمان شێوە شەڕی ئەو نەخۆشییە دەکرد. هەر بۆیە کریستینا لە تەمەنی ٣٠ ساڵییەوە بە بەردەوامی پشکنینی پزیشکی یان مەمۆگرامی بۆ دەکرێت.
بەڵام کاتێک تەمەنی ٣٦ ساڵ بوو، پزیشکەکەی پێی وت کە مەمکەکانی زۆر چڕن بۆ ئەوەی مەمۆگرام بکرێت، هەروەها پێویستی بە پشکنینی ئێم ئاڕ ئای هەیە. MRI ئەو ئامێرە بوو کە یارمەتی دا لە قۆناغێکی سەرەتاییدا شێرپەنجەکەی دەستنیشان بکات . دوای ئەم ڕووداوە بۆی دەرکەوت کە ژنە گەنجەکان زۆرن کە مەترسییان لەسەرە، بەڵام توانای ئەوەیان نییە پشکنینی MRI بکەن. دوای ئەم ڕووداوە دامەزراوەیەکی دەستپێکرد بۆ پەروەردەکردنی ژنانی گەنج لەسەر ئەم بابەتە و دابینکردنی سکانی MRI بەخۆڕایی یان کەم تێچووی.
ئەو وانەیەی کە دەتوانین لەم چیرۆکە وەریبگرین ئەوەیە کە تەمەن و ڕەگەز و پێگە پەیوەندییان بەم نەخۆشییەوە نییە. بۆیە زۆر گرنگە هەموومان ئاگاداری ئەم بابەتە بین.
ئەو شتانەی کە پێویستە وەک ژنێکی گەنج بزانیت
ئێستا شێرپەنجەی مەمک تاڕادەیەک لەنێو ژنانی خوار تەمەنی ٤٠ ساڵدا باو دەبێت، کەواتە، پێویستە چی دەربارەی بزانیت؟ لێرەدا چەند ڕاستییەکی گرنگ لەو بارەیەوە دەخەینەڕوو.
| ئەو شتانەی کە دەبێت بزانن | بە سادەیی... (وەسف) |
|---|---|
| 1. ئاگاداری مەمکەکانت بن. | کەس مەمکەکانت لە تۆ باشتر ناناسێت سەبارەت بە دەرکەوتنی ئاسایی و هەستکردنیان. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە ئەنجامدانی پشکنینی خۆپشکنینی مەمک لە مانگێکدا جارێک. بەم شێوەیە دەتوانیت بە خێرایی هەر گرێیەکی نائاسایی، گۆڕانکاری، گۆڕانی پێست، یان ئازارێک دەستنیشان بکەیت. |
| 2- ئەگەر هەستت بە شتێک کرد، بەردەوام بە لە قسەکردن لەسەری. | ئەگەر هەستت بە شتێک کرد وەکو گرێیەک لە مەمکتدا، و خێزانەکەت یان تەنانەت پزیشکەکانت دەڵێن "هێشتا گەنجیت، ئەوە تەنها چۆنە"، پشتگوێی مەخە. دەبێت بۆ خۆت قسە بکەیت. پزیشکێک باسی ژنێکی گەنجی بۆ کردم کە لە تەمەنی ١٨ ساڵیدا هەستی بە گرێیەکی کرد و لە تەمەنی ٢٢ ساڵیدا تووشی شێرپەنجەی مەمکی قۆناغی چوارەم بوو، بەردەوام بە پزیشکەکانی دەگوت، بەڵام کەس بە جددی وەریدەگرت و دەیگوت "زۆر گەنجە". |
| 3. تیمێکی پزیشکی هەڵبژێرە کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت | هیچ یاسایەک نییە کە پێویستە لە یەکەم پزیشکەوە دەست بە چارەسەرکردن بکەیت کە دەیبینیت. شێرپەنجەی مەمک نەخۆشییەک نییە پێویستی بە چارەسەری خێرا هەبێت. کاتت هەیە بۆ هەڵبژاردنی تیمێکی پزیشکی کە هەست بە ئاسوودەیی دەکەیت لەگەڵیدا، کە بە باشی گوێت لێبگرێت و زانیاری هەبێت لەسەر بژاردەی چارەسەری نوێ. بۆ نموونە گرنگە زانیاریت هەبێت دەربارەی چارەسەری نیوئەدجوڤانت و نیشاندەری گەردیلەیی لە خانە شێرپەنجەییەکان. |
| 4. لێکۆڵینەوە لە بارودۆخی خۆت. | فێربە دەربارەی قۆناغ و پلەی نەخۆشیەکەت. تێبگە کە ئەمانە چۆن کاریگەرییان لەسەر چارەسەرەکەت دەبێت. پرسیار لە پزیشکەکەت مەترسە. پرسیاری گەمژانە نییە، هەموو پرسیارێک گرنگە. دەتوانن زانیاری بە شێوەی ئۆنلاین لە ماڵپەڕە متمانەپێکراوەکانی وەک breastcancer.org و هاوپەیمانی ڕزگاربوونی گەنجانەوە بدۆزنەوە. |
| 5. پەیوەندی لەگەڵ کەسانی تری وەک خۆت | دەتوانێت هەست بە تەنیایییەکی زۆر بکەیت کاتێک لە تەمەنی بیست یان سی ساڵیدا بە شتێکی لەم شێوەیەدا تێدەپەڕیت. پەیوەندی لەگەڵ ژنانی تری هاوتەمەنی خۆت بکە کە بەم دۆخەدا تێدەپەڕن. لەم بارەیەوە داوای یارمەتی لە پزیشکەکەت بکە. تەنانەت ئەگەر ئەمە گروپێک نەبێت کە هەرگیز بیرت لەوە کردبووەوە بەشداری بکەیت، دەتوانێت سەرچاوەیەکی گەورەی هێز بێت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بۆ ڕووبەڕووبوونەوەی ئەو تەنیایی و سەختییەی کە هەستی پێدەکەیت لەکاتی تێپەڕبوونت بەم گەشتەدا. |
"هەست بە گرێیەک دەکەم" - ئێستا چی بکەم؟
بیهێنە بەرچاوت کە هەست بە شتێکی نائاسایی دەکەیت وەک گرێیەکی نائاسایی لە مەمکتدا، چاڵێک لە پێستتدا، یان ئاوسانی چەناگەت.
هەرگیز بە کەم مەزانە هەست بە جەستەت دەکەیت. تەنانەت ئەگەر کەسێک قسەکانی تۆ پشتگوێ بخات، بەردەوام بە لەسەر قسەکردن. ئەگەر پێویست بوو بۆچوونی پزیشکی دووەم وەربگرە.
هەنگاوی یەکەم ئەوەیە کە تووشی شڵەژان نەبیت. دواتر یەکسەر سەردانی پزیشک بکە. ئەو پشکنینت بۆ دەکات و ئەگەر پێویست بوو، ڕەوانەی ``مەمۆگرام'' یان `` سکانی سۆنەر``ت دەکات. هەندێک جار، ڕەنگە ``بایۆپسی`` بکرێت بۆ وەرگرتنی پارچەیەکی بچووک لە گرێکە و پشکنینی. هەموو ئەمانە بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەوەی کە تۆ بە تەواوی چیت هەیە ئەنجام دەدرێت.
لە کۆتاییدا دەڵێین شێرپەنجەی مەمک نەخۆشییەکی زۆر چارەسەرکراوە ئەگەر زوو دەستنیشان بکرێت. تەنها پێویستە ئاگاداری جەستەت بیت و هەر کە هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. تەنها لەبەر ئەوەی گەنجیت ئەم شتانە لەبیر مەکە. تەندروستی تۆ لە دەستتدایە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تەمەنی گەنجی گەرەنتی نییە دژی شێرپەنجەی مەمک . لە هەر تەمەنێکدا ئاگاداری ئەمە بن.
- ئاگاداری دەرکەوتنی ئاسایی مەمکەکانت بن. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی کرد (گرێیەک، گۆڕانی پێست، ئازار)، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- ئەگەر کەس چاوپۆشی لە نیگەرانییەکانت نەکرد، بەردەوام بە لە باسکردنیان. ئەگەر پێویست بوو بۆچوونی دووەم وەربگرە.
- بە وردی لێکۆڵینەوە لە بژاردەکانی چارەسەرکردن بکە و ئەو تیمە پزیشکییە هەڵبژێرە کە زۆرترین متمانەت پێیەتی و کێ گوێت لێدەگرێت.
- تۆ تەنیا نیت. پەیوەندی لەگەڵ ئەو ژنە گەنجەی تردا بکە کە بەم گەشتەدا تێدەپەڕن. سەرچاوەیەکی گەورەی هێزت دەبێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە