با زیاتر دەربارەی هەوکردنی ڤایرۆسی بزانین. مەترسە با قسە بکەین!

هەروەها لەم ڕۆژانەدا بەردەوام سەرمابوون و کۆکە بێزار دەبیت؟ یان ئازاری گەدە و ئازاری جەستە و تا هەیە؟ زۆربەی ئەمانە بەهۆی شتێکەوە دروست دەبن کە پێی دەوترێت هەوکردنی ڤایرۆسی. کەواتە، ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین کە هەوکردنی ڤایرۆسی چییە، بۆچی ئەمانەمان پێدەگات، و چۆن دەتوانین خۆمان لێیان بپارێزین. پێویست ناکات بترسین، با بە سادەیی لە هەموو شتێک تێبگەین.

هەوکردنی ڤایرۆسی چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

بیر لەوە بکەرەوە، ڤایرۆسەکان زیندەوەرێکی زۆر زۆر بچووکن کە بە چاومان نابینین. تەنها کاتێک دەتوانین بیانبینین کە لە ڕێگەی مایکرۆسکۆپەوە سەیر بکەین. کاتێک ئەم ڤایرۆسانە دەچنە ناو جەستەمانەوە دەست بەسەر خانەکانی خۆماندا دەگرن و دەست دەکەن بە دروستکردنی کۆپی خۆیان، واتە ڤایرۆسی زیاتر، لەناو ئەو خانانەدا. وەک ئەوە وایە کەسێک بە دزییەوە بچێتە ناو ماڵەکەمانەوە و کەلوپەلەکانمان بەکاربهێنێت بۆ ئەنجامدانی کارەکانی. کەواتە، کاتێک ڤایرۆسەکان بەم شێوەیە لە جەستەماندا بڵاودەبنەوە، تووشی هەوکردنی ڤایرۆسی دەبین.

ئەم جۆرە ڤایرۆسە سەرسوڕهێنەرە. ناتوانن بە تەنیا بژین و نە زاوزێ بکەن. بە دڵنیاییەوە پێویستیان بە خانەیەکی زیندوو هەیە بۆ ئەوەی ئەو کارە بکەن. بەم شێوەیە: ڤایرۆس وەک زەرفێکی بچووک وایە، لەناوەوەیدا کەمێک زانیارییە بۆماوەییەکانیان هەیە (یان `DNA` یان `RNA`)، کە لەناو توێکڵێکی پارێزەردا (`capsid`) داپۆشراوە. ئەم زەرفە ڕێنماییەکانی چۆنیەتی دروستکردنی ڤایرۆسی زیاتری تێدایە. بەڵام خانەکانمان وەک کارگەیەکی تەواو وایە. هەموو ڕێنماییەکان و ئامێرەکانی بۆ جێبەجێکردنی ئەو ڕێنماییانە هەیە. خانەکانمان دەتوانن پرۆتین دروست بکەن، خانەی زیاتر دروست بکەن. کەواتە ئەوەی ڤایرۆسەکان دەیکەن ئەوەیە، بە دزییەوە دەچنە ناو خانەکانمانەوە و ئەم "ئامێرە"ی ناو خانەکانمان بەکاردەهێنن بۆ دروستکردنی کۆپی خۆیان. بەم شێوەیە ڤایرۆسەکان لە جەستەماندا بڵاودەبنەوە، یەک لە دوای یەک نەخۆش دەکەوێت.

ئایا ئەمە ڤایرۆسە؟ ئایا بەکتریایە؟ چۆن بە دڵنیاییەوە دەزانیت؟

ئەوە پرسیارێکە بەردەوام بەدەستمان دەگات. نیشانەکانی وەک تا و کۆکە و ئازاری جەستە و هەندێک جار پەڵەی پێست دەتوانێت بەهۆی هەردوو هەوکردنی ڤایرۆسی و بەکتریا بێت. بۆیە تەنها پزیشک دەتوانێت بە دڵنیاییەوە بزانێت کە ئایا ڤایرۆسەکەت هەیە یان بەکتریا. ئەگەر زیاتر لە چەند ڕۆژێک نیشانەکانت هەبوو، یان هەستت بە ناخۆشییەکی زۆر کرد، دڵنیابە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە. پشکنینت بۆ دەکەن و ئەگەر پێویست بوو تاقیکردنەوەکان ئەنجام دەدەن بۆ ئەوەی بزانن چی هەڵەیە.

چ جۆرە هەوکردنێکی ڤایرۆسی هەیە؟

هەوکردنی ڤایرۆسی دەتوانرێت بە شێوازی جیاواز پۆلێن بکرێت. هەندێکجار بەپێی ئەوەی ڤایرۆسەکە کاریگەری لەسەر چ بەشێکی جەستە دەبێت و چۆن بڵاودەبێتەوە و چ نیشانەیەک دروست دەکات، پۆلێن دەکرێن. هەندێک جۆری ڤایرۆس وەک ڤایرۆسی هێرسیس و ڤایرۆسی ئەدینۆ، دەبنە هۆی نەخۆشی جۆراوجۆر. با سەیری هەندێک لە جۆرە سەرەکییەکانی هەوکردنی ڤایرۆسی بکەین:

هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان

ئەمانە لە نێو ئێمەدا باوترینن. کاریگەرییان لەسەر ناوچەکانی وەک لووت و قوڕگ و بۆری هەوا و سییەکانمان هەیە. زۆرێک لە ڤایرۆسەکانی هەناسەدان دەبنە هۆی هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە (هەوکردنی بۆری هەوا) , هەوکردنی جیوبەکان (هەوکردنی جیوب)،(هەوکردنی جیوب)، هەوکردنی گوێ، یان تەنانەت حاڵەتی جددیتر وەک هەوکردنی سییەکان دەتوانێت ڕووبدات. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• هەڵامەت (بەزۆری بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت Rhinovirus)
• ئەنفلۆنزا (ئەنفلۆنزا)
• کۆڤید-١٩ (کۆڤید-١٩)
• ڤایرۆسی کۆئەندامی هەناسەدان (RSV)
• ڤایرۆسی میتانیۆمۆی مرۆڤ (hMPV)
• ئەنفلۆنزای پارائینفلۆنزا

هەوکردنی ڤایرۆسی لە کۆئەندامی هەرستدا

ئەمانە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر ئەندامەکانی وەک ڕیخۆڵەکانمان و جگەرمان.

• ڤایرۆسەکانی وەک نۆرۆڤایرۆس و ڕۆتاڤایرۆس و ئەسترۆڤایرۆس دەتوانن ببنە هۆی حاڵەتێک کە پێی دەوترێت هەوکردنی گەدە و ڕیخۆڵە کە بریتییە لە ئازاری گەدە و ڕشانەوە و سکچوون. هەروەها هەندێک کەس بە "ئەنفلۆنزای گەدە" ناوی دەبەن.
• ڤایرۆسی هەوکردنی جگەر دەبێتە هۆی نەخۆشی جگەر. ئەم هەوکردنانە هەندێک جار دەتوانن درێژخایەن بن (درێژخایەن).

تای خوێنبەربوونی ڤایرۆسی

ئەمانە کەمێک مەترسیدارن. ئەم ڤایرۆسانە دەتوانن کاریگەرییان هەبێت لەسەر پرۆسەی مەینبوونی خوێن و خوێنبەرەکان لاواز بکەن و ببنە هۆی خوێنبەربوون کە مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکات.

• ئیبۆلا
• نەخۆشی سییەکانی هانتاڤایرۆس
• نەخۆشی خوێنبەربوونی توند
• تای زەرد

هەوکردنی سێکسی (STIs)

ئەمانە بە شێوەیەکی سەرەکی لە ڕێگەی بەرکەوتنی سێکسی نەپارێزراوەوە بڵاودەبنەوە.

• ڤایرۆسی کەمی بەرگری مرۆڤ (HIV)
• ڤایرۆسی پاپیلۆمای مرۆڤ (HPV) / زگی ئەندامی زاوزێ
• هێرسیس لە کۆئەندامی زاوزێ (HSV)
• ئاوسانی جگەری جۆری B

هەوکردنی ڤایرۆسی دەرەکی

ئەم ڤایرۆسانە دەبنە هۆی دروستبوونی تاڵە موو، چەقۆ، یان پەڵەی خوێن لە ژێر پێستدا. هەروەها دەتوانن ببنە هۆی نیشانەکانی کۆئەندامی هەناسەدان.

• کۆکە
• سورێژە
• Rubella (Rubella - سورێژەی ئەڵمانی)
• ڕۆزێۆلا
• نەخۆشی پێنجەم
• مپۆکس

هەوکردنی دەمارەکان

هەندێک ڤایرۆس هێرش دەکەنە سەر خانەکانی سیستەمی دەمارەکانمان (واتە مێشک و بڕبڕەی پشت). ئەمەش دەبێتە هۆی حاڵەتی مەترسیدار بۆ سەر ژیان وەک ئیفلیجی، ئاوسانی مێشک یان داپۆشینی مێشک ( هەوکردنی مێشک یان هەوکردنی پەردەی مێشک ).

• ڤایرۆسی وێست نیل
• ئیفلیجی منداڵان
• هاری

هەوکردنی زگماکی ڤایرۆسی

ئەمانە هەوکردنی زگماکین. دەتوانرێت لە دایکی دووگیانەوە بگوازرێنەوە بۆ کۆرپەکەی یان لە کاتی سکی دایکیدا یان لە کاتی لەدایکبووندا. ئەمەش بەپێی جۆری ڤایرۆسەکە دەبێتە هۆی کێشەی تەندروستی جۆراوجۆر، وەک تێکچوونی بینین یان بیستن، دواکەوتنی گەشەکردن و کێشەی دەمار.

• ڤایرۆسی سایتۆمیگالۆ (CMV)
• ڕوبێلا
• ڤایرۆسی زیکا

کێ زۆرترین کاریگەری هەوکردنی ڤایرۆسی لەسەرە؟

هەموومان لە کاتێکدا لە ژیانماندا تووشی هەوکردنی ڤایرۆسی دەبین. بەڵام هەندێک کەس مەترسی تووشبوونیان بە سەختی بەهۆیانەوە زیاترە. لەوانە:

• منداڵانی خوار تەمەنی ٥ ساڵ و کەسانی سەروو ٦٥ ساڵ.
• ئەو کەسانەی کە نەخۆشی درێژخایەنی سییەکانیان هەیە وەک شەکرە، تەنگەنەفەسی، و COPD (نەخۆشی درێژخایەنی ڕێگری سییەکان).
• ئەو کەسانەی سیستەمی بەرگریان لاوازە (بۆ نموونە ئەو کەسانەی تووشی ئایدز بوون، نەخۆشانی شێرپەنجە، ئەو کەسانەی کە ئەو دەرمانانە دەخۆن کە سیستەمی بەرگری لەش سەرکوت دەکەن).
• دایکانی دووگیان.

نیشانەکانی هەوکردنی ڤایرۆسی چین؟

نیشانەکانی هەوکردنی ڤایرۆسی پەیوەستە بە شوێنی تووشبوونت. بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە کە ڕەنگە تێبینی بکەیت:

• نیشانەکانی هاوشێوەی ئەنفلۆنزا: تا، سەرئێشە، ئازاری جەستە، ماندوێتی.
• نیشانەکانی بەشی سەرەوەی هەناسەدان: قورگ ئێشە، کۆکە، پژمین.
• نیشانەکانی کۆئەندامی هەرس: سکچوون، ڕشانەوە، سکچوون.
• کێشەکانی پێست: پەڵە، برین، تاڵە موو، زگی.

لەبیرت بێت هەندێک هەوکردنی ڤایرۆسی دەتوانن ئامادەبن بەبێ ئەوەی هیچ نیشانەیەک دەربکەون.

هۆکاری تووشبوون بە ڤایرۆسی چییە؟

هەرچەندە چەندین جۆری جیاواز لە ڤایرۆسەکان دەتوانن ببنە هۆی تووشبوون بە ڤایرۆسەکە، بەڵام تەنها چەند جۆرێکیان مرۆڤ تووش دەکەن. ئەم ڤایرۆسانە دەتوانن لە ڕێگەی لووت، دەم، چاو، کۆم، ئەندامی زاوزێ، یان لە ڕێگەی پچڕانی پێستەوە بچنە ناو جەستەمانەوە. کاتێک دەچنە ژوورەوە دەچنە ناو خانەکانمانەوە و ئەو خانانە بەکاردەهێنن بۆ دروستکردنی کۆپی خۆیان.

چۆن تووشی هەوکردنی ڤایرۆسی دەبین؟

چەندین ڕێگەی سەرەکی هەیە بۆ گواستنەوەی هەوکردنی ڤایرۆسی: ١.

• لە کەسانی ترەوە: کاتێک دەکۆکن، پژمین، یان بەرکەوتنی نزیکیان هەیە. بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر کەسێک لەناو پاسەکەدا پژمین بکات، بە ئاسانی دەتوانێت بۆ کەسێکی تر بگوازرێتەوە.
• لە ڕووکارەکانەوە کە کەسێک دەستی لێدەدات کە ڤایرۆسەکە بووە: مێز، دەستکێشی دەرگا، مۆبایل و هتد.. ئەم ڤایرۆسانە دەتوانرێت لەسەر ئەو ڕووکارانە بدۆزرێتەوە کە زۆرجار دەستیان لێدەدەین.
• لە پەیوەندی سێکسی بێ پارێزەوە.
• نەخۆشی خوێنبەربوون بەهۆی پێوەدانی ئاژەڵێکی تووشبوو، مێشوولە، یان مێشوولە.
• ئەگەر خواردنی پیس بخۆیت یان ئاوێک بخۆیتەوە کە ڤایرۆسی تێدایە.

گرنگ ئەوەیە کە زۆربەی هەوکردنە ڤایرۆسییەکان درمیە . ئەمەش واتە دەتوانن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاوببنەوە. چونکە ڤایرۆسەکان پێویستیان بە زیندەوەری زیندوو هەیە بۆ ئەوەی بتوانن بژین، بە بڵاوبوونەوەی لەنێو مرۆڤەکاندا دەژین.

چۆن هەوکردنی ڤایرۆسی بناسینەوە؟

پزیشک دەتوانێت نیشانەکانت هەڵبسەنگێنێت و پشکنینت بۆ بکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا هەوکردنی ڤایرۆسیت هەیە یان نا. بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانن چ جۆرە ڤایرۆسێکە، لەوانەیە پشکنینی لووت یان قوڕگت، یان نمونەی خوێن وەربگرن، و بینێرن بۆ پشکنین.

هەندێک جار، ئەگەر وا بیر بکرێتەوە کە ڤایرۆسەکە بووەتە هۆی هەوکردنی توند لە ئەندامێکی ناوەوە، وەک سییەکان یان مێشک، ئەوا پزیشک دەتوانێت فەرمانی ئەنجامدانی تیشکی ئێکس، سۆنەر، ئێم ئاڕ ئای، یان سی تی سکانیش بکات. لە کاتێکدا ئەم وێنانە ناتوانن بزانن ڤایرۆسەکە چییە، بەڵام دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ تێگەیشتن لەو کاریگەریانەی کە لەسەر جەستە هەیبووە.

پشکنین بۆ هەوکردنی ڤایرۆسی

لەوانەیە پزیشکەکەت نمونەی شلە یان شانەکانی جەستەت وەربگرێت و بیاننێرێت بۆ تاقیگە بۆ پشکنینی نیشانەکانی هەوکردنی ڤایرۆسی (DNA/RNA ڤایرۆسی، دژەتەن، یان دژە جەستە). ئەم جۆرە نمونەیانە بریتین لە:

• خوێن
• لیک
• بەڵغەم
• پشکنینی لووت/لووت و قوڕگ
• ئەو نمونانەی کە لە پێست یان شانەکانی تری تووشبوو وەرگیراون
• ئەو شلەیەی کە دەوری مێشک و بڕبڕەی پشتی داوە (`شلەی CNS`)
• میز
• پیسایی
• خانەکانی ملی ڕەحم (Pap smear). پشکنینی پاپ دەتوانێت HPV (ڤایرۆسی پاپیلۆمای مرۆڤ) دەستنیشان بکات. هەرچەندە HPV دەتوانێت ببێتە هۆی شێرپەنجە، بەڵام زۆرجار نیشانەکانی دروست ناکات.

هەوکردنی ڤایرۆسی چۆن چارەسەر دەکرێت؟

لە ڕاستیدا تەنها چەند هەوکردنێکی ڤایرۆسی چارەسەری تایبەتیان هەیە. بۆ نەخۆشییە ڤایرۆسییە مەترسیدارەکان بۆ سەر ژیان یان درێژخایەن، پزیشک لەوانەیە دەرمانی دژە ڤایرۆسی یان چارەسەرەکانت بۆ بنووسێت کە ڕێگریت لێدەکات لە نەخۆشکەوتن دوای ئەوەی بەرکەوتەی ڤایرۆسەکە بوویت.

بۆ هەوکردنە بچووکەکانی وەک هەڵامەت زۆرجار دەتوانیت نیشانەکانی لە ماڵەوە بەڕێوەببەیت و چاوەڕێ بکەیت تا نەخۆشییەکە بە تەنیا باشتر دەبێت.

چ دەرمانێک بۆ چارەسەری ڤایرۆس بەکاردێت؟

• دەرمانی دژە ڤایرۆس: ئەمانە کاردەکەن بە وەستاندنی ڤایرۆسەکان لە دروستکردنی کۆپی زیاتری خۆیان (دوبارەبوونەوە) لە جەستەدا. بۆ کۆنترۆڵکردنی هەندێک هەوکردنی درێژخایەن و کورتکردنەوەی ماوەی هەندێک هەوکردنی کۆئەندامی هەناسە بەکاردەهێنرێن. بەڵام هەر دەرمانێکی دژە ڤایرۆس تەنها دژی یەک جۆر ڤایرۆس کاردەکات. دەرمانی دژە ڤایرۆس هەیە بۆ نەخۆشیەکانی وەک ئەنفلۆنزا، کۆڤید-١٩، ئاوسانی جگەری جۆری بی و سی، ئایدز، و کۆکە.
• پلازمای چاکبوونەوە: لە هەندێک حاڵەتدا کەسێک کە هەوکردنی ڤایرۆسی مەترسیدار بۆ سەر ژیانی هەبێت، بە گواستنەوەی خوێن چارەسەر دەکرێت. ئەمەش بریتییە لە وەرگرتنی خوێن لە کەسێک کە پێشتر هەمان ڤایرۆسی هەبووە و چاکبووەتەوە، هەروەها پێدانی پلازما بە نەخۆشەکە لە ڕێگەی IV. ئەم پلازمایە دژەتەنی تێدایە. ئەمانە یارمەتی بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنەکە دەدەن. نەخۆشیەکانی وەک کۆڤید-١٩ و ئیبۆلا هەندێک جار بەم شێوازە چارەسەر کراون.
• خۆپاراستن لە دوای بەرکەوتن:چارەسەر هەیە کە دەتوانێت ڕێگری بکات لە نەخۆشکەوتنت دوای ئەوەی بەرکەوتەی هەندێک ڤایرۆسی مەترسیدار بوویت بۆ سەر ژیانت. بەڵام ئەم چارەسەرانە دەبێت پێش ئەوەی نیشانەکانت دەربکەوێت. لەوانە دەرمانی دژە ڤایرۆس و چارەسەری بەرگری گڵۆبۆلین (دژە تەن). ئەم چارەسەرانە بۆ نەخۆشیەکانی وەک ئایدز، هاری، ئاوسانی جگەری جۆری بی، کۆکە بەردەستە.

ئایا دژە زیندەییەکان کاریگەرن بۆ هەوکردنی ڤایرۆسی؟

لێرەدا شتێکی زۆر گرنگ دەخەینەڕوو کە پێویستە بزانیت. نەخێر! دژە زیندەییەکان چارەسەری هەوکردنی ڤایرۆسی ناکەن. ئانتیبایۆتیک جۆرێکە لە دەرمان کە بەکتریا دەکوژێت. ڤایرۆسەکان زیندەوەرانێکی جیاوازن. کەواتە پزیشک تەنها لە حاڵەتێکدا دژە زیندەیت پێدەدات کە پێیوابێ هەوکردنی بەکتریایت هەیە. بەکارهێنانی دەرمانی دژە زیندەیی بەبێ پێویست بۆ جەستەت باش نییە، هەروەها دەبێتە هۆی دروستبوونی بەکتریا بەرگریکارەکانی دەرمان.

چۆن بتوانم نیشانەکانم بەڕێوەببەم؟

ئەگەر هەوکردنێکی سادە و بێ ئاڵۆزی هەناسەدان یان مێروولەی گەدەت هەبوو، زۆرجار دەتوانیت نیشانەکانت لە ماڵەوە بەڕێوەببەیت. بەکارهێنانی دەرمانی بێ دەرمان (OTC)، خواردنەوەی بڕێکی زۆر شلە و پشوودانی زۆر دەتوانێت یارمەتیت بدات هەست بە باشتربوون بکەیت تا ڤایرۆسەکە تێدەپەڕێت. بەڵام هەمیشە باشتر وایە پێش خواردنی هەر دەرمانێک ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.

چۆن خۆت لە هەوکردنی ڤایرۆسی بپارێزیت؟ (خۆپاراستن)

یەکێک لە باشترین ڕێگاکان بۆ خۆپاراستن لە نەخۆشییە ڤایرۆسییەکان بریتییە لە کوتان. پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ بڕیاردان لەسەر ئەوەی کام ڤاکسین بۆ تۆ گونجاوە. لەوانەیە ئەمانە بریتی بن لە:

• کۆکە
• کۆڤید-١٩ (کۆڤید-١٩)
• ئاوسانی جگەری جۆری A
• ئاوسانی جگەری جۆری B
• ڤایرۆسی پاپیلۆمای مرۆڤ (HPV)
• ئەنفلۆنزا (ئەنفلۆنزا)
• سورێژە، کۆکە و ڕوبێلا (MMR)
• ئیفلیجی منداڵان
• ڕۆتاڤایرۆس
• هاری
• شینگڵس (هێرپێس زۆستر)

ڕێگاکانی تری پاراستنی خۆت و کەسانی تر لە ڤایرۆسەکان بریتین لە:

• زوو زوو دەستەکانت بە باشی بشۆ، بەتایبەت لە وەرزی سەرما و ئەنفلۆنزادا.
• پەیڕەوی لە شێوازەکانی سەلامەتی خۆراک بکە. شتگەلێکی وەک هەڵگرتنی خۆراک بە باشی و کوڵاندنی گۆشت و ماسی بە باشی و شۆردنی سەوزە و میوە بە باشی پێش خواردن.
• لە کاتی هەر جووتبوونێکی سێکسیدا کۆندۆم یان بەنداوی ددان بەکاربهێنە.
• خۆت لە مێرووەکان بپارێزە. جل و بەرگی خۆپارێزی لەبەر بکە و دەرمانی مێروو دوورخەرەوە بەکاربهێنە و ئەگەر پێویست بوو لە ژێر تۆڕی مێشوولە بخەویت.
• لە ئاژەڵە کێوییەکان یان دڕندەکان نزیک مەبنەوە. ئاژەڵە ماڵیەکانت وەک سەگ یان پشیلە بە تەنیا لە دەرەوە بەجێ مەهێڵە، چونکە لەوانەیە ئاژەڵێکی هاری پێوەیان بگرێت.
• ئەگەر نەخۆش بوویت، بەرکەوتنت لەگەڵ کەسانی تر سنووردار بکە.
• خۆپاراستن لە دوای بەرکەوتن وەربگرە. ئەگەر بەرکەوتەی هەندێک ڤایرۆس بوویت، ئەم چارەسەرە دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ڕێگریکردن لە نەخۆشییە مەترسیدارەکان بۆ سەر ژیانت. ئەگەر پێت وایە لەوانەیە بەرکەوتەی شتێکی وەک هاری، ئایدز، ئاوسانی جگەری بی، یان کۆکە بووبیت، یەکسەر سەردانی پزیشک بکە.

ئەگەر تووشی هەوکردنی ڤایرۆسی بووم چی ڕوودەدات؟

پەیوەستە بە جۆری هەوکردنی ڤایرۆسیەکەتەوە. شتەکانی وەک سەرمابوون و هەوکردنی بچووکی پێست دەتوانرێت لە ماڵەوە بەڕێوەبچێت. بەڵام هەندێک لە هەوکردنە ڤایرۆسییەکان دەتوانن مەترسی لەسەر ژیان دروست بکەن و بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام بن.

هەوکردنی ڤایرۆسی تا چەند دەخایەنێت؟

هەروەها ئەمە یەکێکە لە ڕێگاکان:

• هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان دەتوانێت لە چەند ڕۆژێکەوە تا نزیکەی دوو هەفتە بەردەوام بێت.
• تاگی پێست دەتوانێت بۆ ماوەی ساڵێک یان زیاتر بەردەوام بێت.
• وەک ئاوسانی جگەری جۆری B و C دەتوانن هەوکردنی درێژخایەن بن کە ساڵانێک بەردەوام بن.
• تووشبوون بە ئایدز چارەسەر ناکرێت، تەواوی تەمەنە.

ئەو ئاڵۆزییانەی کە بەهۆی هەوکردنی ڤایرۆسییەوە ڕوودەدەن چین؟

هەوکردنی ڤایرۆسی دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییە گەورەکان یان ڕاستەوخۆ دوای نەخۆشییەکە یان ساڵانێک دواتر.

• هەوکردنی سییەکان: نەخۆشیەکانی هەناسەدان دەبێتە هۆی تووشبوون بە سییەکان و ئاوسانی سییەکان. ئەمەش دەتوانێت هەناسەدان قورس بکات. هەوکردنی توندی سییەکان لەوانەیە پێویستی بە خەواندن لە نەخۆشخانە هەبێت بۆ چارەسەرکردن.
• هەوکردنی مێشک یان هەوکردنی پەردەی مێشک: ئەگەر ڤایرۆسێک لە شوێنێکی تری لەشەوە گەشت بکات بۆ مێشک، ئەوا مێشک هەڵئاوسێت. ئەمەش مەترسی لەسەر ژیانی هەیە.
• خوێنبەربوونی توند: نەخۆشییە خوێنبەرەکان وەکو خوێنبەربوونی توند دەبنە هۆی خوێنبەربوونی مەترسیدار بۆ سەر ژیان.
• کاراکردنەوە: هەندێک لە هەوکردنە ڤایرۆسییەکان دەتوانن بۆ ماوەیەکی زۆر لە جەستەتدا بمێننەوە، تەنانەت ئەگەر هیچ نیشانەیەکیش نەبێت، یان هەرگیز نیشانەکانی نەبووبێت. ڤایرۆسێک کە لە جەستەتدا دەمێنێتەوە بەبێ ئەوەی هیچ نیشانەیەکی لێبکەوێتەوە یان زاوزێ بکات پێی دەوترێت "خەوتوو". هەندێک ڤایرۆس وەک ڤایرۆسی Epstein-Barr (EBV) و HPV و ڤایرۆسی هێرسیس سیمپلێکس و ڤایرۆسی کۆکە (Varicella) دەتوانن لە جەستەتدا چالاک ببنەوە و دوای چەند ساڵێک نیشانەکانی نەخۆشییەکە دەربکەون.
• شێرپەنجە: هەندێک ڤایرۆس دەتوانن ببنە هۆی شێرپەنجە ئەگەر بۆ ماوەیەکی زۆر لە جەستەدا بمێننەوە (ئەمانە پێیان دەوترێت `ئۆنکۆڤایرۆس`). بۆ نموونە، ڤایرۆسەکانی وەک `HPV` (ڤایرۆسی پاپیلۆمای مرۆڤ)، ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار (EBV)، `HIV`، ئاوسانی جگەری جۆری B و C، ڤایرۆسی T-lymphotropic 1ی مرۆڤ (HTLV-1)، و ڤایرۆسی هێرسیس 8ی مرۆڤ (HHV-8) پەیوەندییان بە هەندێک جۆری شێرپەنجەوە هەیە.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

لە حاڵەتەکانی وەک ئەمانەدا سەردانی پزیشک بکە:

• ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنی ڤایرۆسیت هەبوو، و دوای چەند ڕۆژێک باشتر نەبوون، یان تەنانەت خراپتر بوون، ئەوە هیچ کێشەیەکی نییە.
• ئەگەر نیشانەکانی یەکێک لە ئەنفلۆنزا یان کۆڤید-١٩ت هەبوو، و مەترسی نەخۆشکەوتنی سەختت لەسەرە، لەوانەیە پزیشک بتوانێت دەرمانی دژە ڤایرۆست پێبدات.
• ئەگەر بەرکەوتەی شتێکی وەک ئایدز، هاری، ئاوسانی جگەری بی، یان کۆکە بوویت، پێویستە بە زووترین کات خۆپاراستن لە دوای بەرکەوتنەکەت وەربگریت.

کەی پێویستە بچمە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) ؟

ئەگەر نیشانەکانی هەوکردنێکی سەختت هەبوو، بچۆ بۆ نزیکترین ژووری فریاکەوتن یان دەستبەجێ سەردانی پزیشکی بکە. ئەم جۆرە نیشانانە بریتین لە:

• تای بەرز (زیاتر لە 103 فارنهایت / 39.4 سەدی).
• سەختی هەناسەدان.
• ئازاری سنگ.
• کۆکە خوێن.
• ئازاری توندی گەدە.
• سەرلێشێواوی یان گۆڕانکاری دەروونی تر.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

• چۆن بتوانم ڕێگری بکەم لە بڵاوبوونەوەی ئەم نەخۆشییە بۆ کەسانی تر؟
• چۆن ئەم دەرمانە بەکاربهێنم؟
• چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبمەوە؟
• چی بکەم بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانم لە ماڵەوە؟
• کەی جارێکی تر بێم بتبینم؟

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

هەوکردنی ڤایرۆسی زۆر باو و بەزۆری مەترسیدار نییە. هەموومان بە بەردەوامی مامەڵە لەگەڵ هەڵامەت و تێکچوونی گەدە و کێشە بچووکەکانی پێست دەکەین. بەڵام هەندێک ڤایرۆس دەتوانن ببنە هۆی نەخۆشی مەترسیدار بۆ سەر ژیان، تەنانەت نەخۆشییە باوەکانی وەک ئەنفلۆنزا دەتوانێت مەترسیدار بێت. هەر بۆیە زۆر گرنگە هەنگاو بنێن بۆ پاراستنی خۆت و دەوروبەرت لە هەوکردنی ڤایرۆسی. شتگەلێکی وەک کوتان، پراکتیزەکردنی خووی باشی دەستشۆردن و پراکتیزەکردنی سێکسی سەلامەت دەتوانن یارمەتیت بدەن لە تەندروستی بمێنیتەوە.

بۆیە، هیوادارم ئەم زانیاریانە سوودی هەبێت بۆ ئێوە. گرنگ نییە چ نەخۆشییەکت هەیە، باشتر وایە تووشی شڵەژان نەبیت و داوای ڕاوێژی پزیشکی پێویست بکە. تەندروست بمێنەرەوە!

` هەوکردنی ڤایرۆسی، ڤایرۆس، نیشانەکان، چارەسەرکردن، خۆپاراستن، ئامۆژگاری تەندروستی