ئایا تا ئێستا لە ئاوێنەدا سەیرتان کردووە و سەرنجتان داوە کە زۆر ورد و مووی بچووکی دەموچاوتان هەیە (زۆر کەسیش بەم شتە دەڵێن 'فەزی هەنجیر')؟ یان هەست دەکەیت پێستت کەمێک ماندوو و مات و بێ بریقە؟ ئەمڕۆ باس لە چارەسەری جوانکاری دەکەین کە پێی دەوترێت ' Dermaplaning ' کە ئەمڕۆ لەلایەن زۆر کەسەوە باسی دەکرێت وەک چارەسەرێک بۆ ئەم جۆرە شتانە. با بزانین بەڕاستی چییە و سوودەکانی چین و پێویستە پێش ئەوەی بیکەیت چی بزانیت.
دەرماپلانینگ بە سادەیی چییە؟
بە سادەیی، دەرماپلانینگ چارەسەرێکی جوانکارییە کە تیایدا کەسێکی پسپۆڕی ڕاهێنراو (پزیشکی پێست، نەشتەرگەری جوانکاری، یان جوانکاری ڕاهێنراو) تیغێکی زۆر تیژ و تایبەت (سکاڵپێل) بەکاردەهێنێت بۆ ئەوەی بە نەرمی چینە مردووەکانی پێست و مووی ورد لەسەر ڕووی دەموچاوت بقرتێنێت.
هەرچەندە ئەمە مووی وردی دەموچاو لا دەبات، بەڵام زۆر جیاوازە لە 'ڕیش تاشین'ی ئاسایی. ئەمەش دەگەڕێتەوە بۆ ئەو ئامێرانەی کە بەکارهێنراون و بڕی پێستی دەرهێنراو و ڕاهێنانی ئەو کەسەی چارەسەرەکە ئەنجام دەدات.
جیاوازی نێوان Dermaplaning و Dermabrasion و Shaving چییە؟
هەرچەندە ئەم سێ ناوە ڕەنگە لەیەک بچن، بەڵام لە ڕاستیدا چارەسەری جیاوازن. با بزانین جیاوازیەکان چین؟
| شێوازی چارەسەرکردن | چی ڕوودەدات؟ | بۆ کێ/چی گونجاوە؟ |
|---|---|---|
| دێرماپلانینگ | قڵیشاندنی پێست بریتییە لە لابردنی خانە مردووەکان و مووی ورد لە ڕووی پێستەوە بە تیغێکی تایبەت. | بۆ گەشاوەکردنی پێست، کەمکردنەوەی چرچی ورد، و لابردنی مووی ورد. زۆرجار تەنانەت بۆ پێستی هەستیاریش گونجاوە. |
| پێست بڕین | پرۆسەیەک هاوشێوەی "سەندکردنی" پێست. کاریگەری لەسەر چینێکی قووڵتری پێست دەبێت. | بۆ لابردنی پەڵەی قووڵی زیپکە و پەڵەی کۆکە و گەشەی پێست و تەنانەت تاتۆش بەکاردێت. ئەمە چارەسەرێکی داگیرکەرترە. |
| ڕیش تاشین | تەنها تاڵە قژەکان لە ڕووی پێستەوە دەبڕێت. چینەکانی خانەکانی پێست لانابات. | ئەمە بەسە ئەگەر تاکە ئامانج لابردنی قژ بێت. هیچ یارمەتیدەر نابێت بۆ گەشاوەکردنی پێست یان لابردنی خانە مردووەکان. |
سوودەکانی ئەم چارەسەرە چین؟
ئەنجامی چارەسەری پێست بەندە بە جۆری پێستت، تۆنەکەت، مێژووی پزیشکی و لێهاتوویی ئەو پزیشکەی کە چارەسەرەکە ئەنجام دەدات. سوودە باوەکان بریتین لە:
- پێستی گەشاوەتر و گەشاوەتر: لەگەڵ لابردنی چینی خانە مردووەکانی پێست، پێستی تەندروست و تازە لە ژێرەوە دێتە سەر ڕووی پێست.
- پێستی نەرم: دوای چارەسەرکردن، پێست هەست بە نەرمییەکی زۆر دەکات. ئەمەش واتە ئەگەر ماکیاژ بکەیت , بە باشی هەڵدەمژێتە ناو پێست و جوان دەردەکەوێت.
- لابردنی فازەکانی هەنجیر: مووی وردی دەموچاو لادەبات.
- کەمبوونەوەی هێڵە وردەکان و چرچ و لۆچی: لەگەڵ نەرمبوونی ڕووی پێست، ڕەنگە دەرکەوتنی هێڵە وردەکان کەم ببێتەوە.
- تەنانەت ڕەنگی پێست: یارمەتی کەمکردنەوەی دەرکەوتنی گۆڕانی ڕەنگی پێست دەدات ( hyperpigmentation ).
- کۆنتڕۆڵکردنی زیپکە: لەگەڵ لابردنی پێستی مردوو و پیسی کونیلەکانی پێست پاکدەبێتەوە، ئەمەش ئەگەری دروستبوونی زیپکە لە داهاتوودا کەمدەکاتەوە.
- کەمکردنەوەی دەرکەوتنی پەڵەی زیپکە: ئەمەش دەتوانێت تا ڕادەیەک یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی دەرکەوتنی هەندێک شوێنی زیپکەی قووڵ یان کۆکە.
ئایا هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی هەیە لە پێستدا؟
زۆربەی خەڵک تووشی هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی گەورە نابن، بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس تووشی کاریگەری لاوەکی کورتخایەن ببن وەک:
- لەوانەیە پێست لە شوێنی چارەسەرکردن سوور بێتەوە و کەمێک ئاوساوە .
- پێست هەست بە کەمێک ئازار دەکات .
- ڕەنگە خورانی پێست یان بێهێزی بۆ ماوەی نزیکەی ٤٨ کاتژمێر دوای چارەسەرکردن ڕووبدات.
یەکێک لەو شتانەی کە زۆر کەس لێی دەترسن ئەوەیە کە دوای Derm APL aning قژەکە ئەستوورتر و ڕەشتر دەبێت لە پێشوو.ئەمە ئەفسانەیەکی تەواوە. نوکی تاڵە قژە نوێیەکە بڕاوە، بۆیە ڕەنگە سەرەتا هەست بە کەمێک زبری بکات، بەڵام دوای چەند ڕۆژێک دەگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی.
ئەو بارودۆخانە چین کە ئەم چارەسەرە پێشنیار ناکرێت؟
چارەسەری دێرماپلانینگ گونجاو نییە ئەگەر ئەم حاڵەتانەی خوارەوەی پێستت هەبێت:
- زیپکەی چالاک: ئەگەر ئەم کارە بکەیت کاتێک زیپکەت زۆر بوو، ئەوا بەکتریاکان بە تەواوی دەموچاودا بڵاو دەبنەوە و حاڵەتەکە خراپتر دەکەن.
- ڕۆزاسیا ( ڕۆزاسیا ( ڕۆزاسیا ) ) .
- نەخۆشی سەدەف
- ئەکزیما
- سووتانی خۆر
هەروەها ئەگەر دەرمانی Isotretinoin بەکاردەهێنیت کە بۆ چارەسەرکردنی زیپکەی توند بەکاردێت، پێویستە لانیکەم ٦ مانگ دوای وەستاندنی دەرمانەکە لەم چارەسەرە دوور بکەویتەوە، چونکە ڕەنگە پێستت زۆر هەستیار بێت بەرامبەر بە دەرمانەکە.
لە کوێ ئەم چارەسەرە وەربگرم؟ ناتوانم لە ماڵەوە بیکەم؟
ئەمە گرنگترین شتە. پێویستە پلاندانانی پێست لەلایەن کەسێکی پسپۆڕی مۆڵەتپێدراو و ڕاهێنراوەوە ئەنجام بدرێت. زۆر گرنگە پزیشکی پێست، نەشتەرگەری جوانکاری، یان پزیشکی جوانکاری ڕاهێنراو هەڵبژێریت.
لە ئێستادا کیتی 'خۆت بیکە (DIY)' بە شێوەی ئۆنلاین و لە هەندێک دەرمانخانەدا بەردەستە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت. بەڵام بەکارهێنانی ئەمانە زۆر مەترسیدارە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە تیغێکی زۆر تیژ بەکاردەهێنن. ئەگەر هەوڵی ئەم کارە بدەیت بەبێ ڕاهێنانی دروست، ئەگەری بڕینی پێست، خوێنبەربوون، تووشبوون بە هەوکردن، یان تەنانەت پەڵەی هەمیشەیی زۆرە. بۆیە , هەوڵ مەدە لە ماڵەوە بە تەنیا ئەم کارە بکەیت بە هەر هۆکارێک.
پێش چارەسەرکردن چۆن خۆت ئامادە دەکەیت؟
ئەگەر بڕیارت دا ئەم چارەسەرە بکەیت، پێش ئەنجامدانی ئەم کارانە ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە.
- دوور بکەوەرەوە لە قڵیشاندنی پێستت بۆ ماوەی نزیکەی ٣ ڕۆژ پێش چارەسەرکردن.
- دوور بکەوەرەوە لە بەرکەوتنی ڕاستەوخۆی تیشکی خۆر و ڕەنگکردنی پێست.
- بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت یان پسپۆڕی جوانکاری قسە بکە دەربارەی بارودۆخی پێستت و چاوەڕوانی چی دەکەیت لەم چارەسەرە.
چۆن گرنگی بە پێست بدەین دوای چارەسەر ؟
زۆر گرنگە دوای دەرماپلانینگ ئاگاداری پێستت بیت، چونکە لەم کاتەدا پێستت کەمێک هەستیارە.
- زۆر نەرم و نیان بە لەسەر پێستت: پاککەرەوەی توند و تۆنەر و قڵیشێنەر بەکارمەهێنە.
- دژەخۆر پێویستە: پێویستە هەموو ڕۆژێک دژەخۆرێکی باش بەکاربهێنرێت کە SPF ی 30 یان زیاتر بێت، چونکە چینە نوێیەکەی پێست زۆر هەستیارە بە تیشکی خۆر.
- شێدارکەرەوە بەکاربهێنە:ڕۆژانە شێدارکەرەوەیەکی باش و نەرم بەکاربهێنە بۆ ئەوەی پێستت شێدار بێت.
- دوورکەوتنەوە لە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر: کەمکردنەوەی بەرکەوتن بە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر بۆ چەند ڕۆژێک دوای چارەسەرکردن.
- دوور بکەوەرەوە لە ماکیاژە قورسەکان: باشتر وایە بۆ ماوەی یەک دوو ڕۆژ لە بەستنی ماکیاژێکی قورس دوور بکەویتەوە.
ئەم چارەسەرە بەزۆری دەتوانرێت هەر ٣-٤ هەفتە جارێک دووبارە بکرێتەوە. بەڵام لەبیرت بێت، بەم شێوەیە لە هەموو شوێنەوارەکانی زیپکەکانت ڕزگارت نابێت یان پیربوون ڕاناگرێت. ئەگەر کێشەیەکی گەورەت لە پێستتدا هەبوو، باشتر وایە سەردانی پزیشک یان پزیشکی پێست بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دەرماپلانینگ چارەسەرێکی جوانکاری ناداگیرکەرە کە خانە مردووەکانی پێست و مووی ورد لە ڕووی پێستەوە لادەبات.
- بۆ باشترین ئەنجام، ئەمە تەنها پێویستە لەلایەن کەسێکی پسپۆڕی ڕاهێنراو و مۆڵەتپێدراوەوە ئەنجام بدرێت . زۆر مەترسیدارە کە خۆت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت.
- ئەمەش چەندین سوودی پێدەبەخشێت، وەک گەشاوەکردنی پێست و نەرمکردنی و کەمکردنەوەی چرچی ورد.
- ئەمە بۆ ئەو کەسانە گونجاو نییە کە نەخۆشی پێستیان هەیە وەک زیپکەی چالاک یان ڕۆزاسیا .
- زۆر گرنگە دوای چارەسەرکردن ئاگاداری پێستت بیت، بەتایبەت بەکارهێنانی دژەخۆر ڕۆژانە.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەکت لەسەر پێستت هەبوو، ژیرانەیە پێش ئەنجامدانی هەر چارەسەرێکی جوانکاری ڕاوێژ بە پزیشکی پێست بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە