مۆمی گوێ هەندێک جار دەتوانێت زۆر بێزارکەر بێت، نەخێر؟ دەبێتە هۆی ئەوەی گوێچکەکانت هەست بە قورسایی بکەن، هەندێکجاریش ناتوانیت بە باشی بیبیستیت. کەواتە، کاتێک بەدوای چارەسەرێکدا دەگەڕێیت بۆ ئەمە، لەوانەیە گوێت لە شێوازێکی سەیر بووبێت. بریتییە لە دانانی مۆمێک لە گوێت و داگیرساندنی بۆ ئەوەی هەموو مۆمەکە لە گوێچکەکانت دەربهێنیت. ئەمەش شێوازێکی زۆر بەناوبانگە لە سۆشیال میدیا و لە هەندێک سپا. بە گوتەی ئەوان، ئەمە نەک هەر مۆمی گوێ لادەبات، بەڵکو چارەسەری زۆر نەخۆشی دیکەش دەکات. بەڵام ئایا بەڕاستی کاردەکات؟ ئایا هیچ مەترسییەکی تێدایە؟ ئەمڕۆ با باس لەوە بکەین کە پێی دەوترێت 'مۆمکردنی گوێ'.
ئەم مۆمی گوێچکە چییە؟
باشە سەرەتا با بزانین چۆن ئەمە دروست بکەین. ئەمانە مۆمی ئاسایی نین. ئەمانە مۆمگەلێکن کە لە قوماشی مۆم یان پارافین تەڕکراو دروست دەکرێن، شێوەیان وەک کونێکە و لە ناوەوە کونێکیان هەیە.
پێدەچێت ڕێکارێکی زۆر سادە بێت. تۆ لە لای خۆتەوە پاڵدەکەویت. پاشان کۆتایی تەنکەکەی ئەم مۆمە تایبەتە دەخەیتە ناو گوێتەوە. بۆ ئەوەی مۆم یان خۆڵەمێش نەکەوێتە سەر دەموچاوت، بەزۆری پلێتێکی کاغەزی دادەنێیت کە کونێکی لە ناوەڕاستیدا هەیە و مۆمەکە تێیدا دەخەیتە ناویەوە. پاشان کەسێکی متمانەپێکراوت هەیە کە کۆتایی ئەستوورەکەی مۆمەکە داگیرسێنێت. با نزیکەی ١٠ بۆ ١٥ خولەک بسوتێت، پاشان بۆ گوێچکەکەی تریش هەمان شت بکە.
لایەنگرانی ئەم شێوازە چیرۆکی سەرسوڕهێنەر دەگێڕنەوە. دەڵێن کاتێک مۆمەکە دەسووتێت هێزێکی بچووکی مژینی ناو گوێ دروست دەبێت و هەموو پیسی و بەکتریاکان دەکێشێتە دەرەوە. هەندێکی تر دەڵێن گەرمای مۆمەکە پیسی ڕەقبوو دەتوێتەوە و لە چەند ڕۆژی داهاتوودا خۆی دێتە دەرەوە.
هەروەها دەڵێن، کاتێک مۆمەکە دەشکێنیت دوای تەواوبوونی کارەکە، دەتوانیت پیسییەکی زۆر زەرد و قاوەیی لەناوەوە ببینیت. ئەوە ئەوەیە کە نیشانت دەدەن، هەموو ئەو پیسی و ژەهرانەی کە لە گوێتدا بوون.
شتێکی تر کە دەڵێن ئەوەیە کە ڕێگاکانی ناو سەرمان (گوێ، لووت، قوڕگ) هەموویان بەیەکەوە گرێدراون، بۆیە کاتێک گوێچکەکانمان پاک دەکەینەوە، هەموو سەرمان پاک دەبێتەوە و هەست بە ئارامییەکی زۆر دەکەین.
ڕاستی پزیشکی چییە؟
لە کاتێکدا ئەم چیرۆکانە ڕەنگە وەک شێوازێکی زۆر ئاشتیانە و ئاسان دەربکەون، بەڵام ڕاستییە زانستییەکانی پشتیان تەواو جیاوازە. با بزانین ئەم چیرۆکانە یەک بە یەک ڕاستن؟ باشترین ڕێگا بۆ ئەم کارە ئەوەیە کە ئەوەی دەیڵێن بەراورد بکەین لەگەڵ ڕاستییە زانستییەکان.
| ئیدیعاکە | ڕاستی پزیشکی |
|---|---|
| مۆمەکە مژینی دروست دەکات و پیسییەکە دەکێشێتە دەرەوە. | توێژینەوەکان بە ڕوونی دەریانخستووە کە هیچ هێزێک لەم پرۆسەیەدا دروست نابێت . هێزێکی زۆری دەوێت بۆ دەرهێنانی پیسی گیر لە گوێچکەدا و ئەمەش بە هیچ شێوەیەک ئەوە ناکات. |
| گەرمی مۆمەکە مۆمی گوێ دەتوێنێتەوە. | کاتێک پلەی گەرمی بەرهەم هێنراو لەلایەن مۆمێکەوە دەپێوین، ئەوا لە پلەی گەرمی جەستەمان کەمترە . گەرمییەکی وا کەم وەکو مۆمی گوێچکە ئەستوور پیسی ناتوێنێتەوە. |
| مۆمەکە مۆمی گوێی تێدایە. | ئەمە گەورەترین ئەفسانەیە. کاتێک تاقی دەکرێتەوە، تەنانەت ئەگەر تەنها مۆمێک داگیرسێنیت کە لە نزیک گوێچکەکەت دانەنراوە، ئەو جۆرە پیسییە لەناو گوێیدا کۆدەبێتەوە. لە واقیعدا تەنها مۆمی سووتاو و پارچە قوماشێکە. |
| هەموو ڕێگاکانی ناو سەر بەیەکەوە گرێدراون. | ئەمە تێڕوانینێکی تەواو هەڵەیە. گوێچکەکانمان لە ناوەوە بەربەستی بەهێزی هەیە، وەکو تەپڵی گوێ . بۆیە هیچ پەیوەندییەکی ڕاستەوخۆ لە ناوەوەی گوێچکەوە بۆ باقی سەر نییە. |
کەواتە مەترسییە ئەگەرییەکانی ئەمە چین؟
باشە ئێستا ڕەنگە تێبگەیت کە ئەمە بێسوودە. بەڵام چیرۆکەکە بەوەوە کۆتایی نایەت. ئەمە نەک هەر بێسوودە، بەڵکو دەتوانێت زۆر مەترسیداریش بێت.
- سوتان: گرتنی مۆمێکی داگیرسێنراو لە نزیک دەموچاوتەوە مەترسییەکی ڕاستەقینەیە. یان بەهۆی بڵێسەی ئاگرەوە یان بەهۆی دڵۆپاندنی مۆمی گەرمەوە بۆ خوارەوە، دەتوانیت دەموچاو، مل، یان قژت بسوتێنیت. بیهێنە بەرچاوت کە بایەکی کەم دەتوانێت چی بکات.
- دزەکردنی مۆمی گوێ: مۆمی گوێی تواوە دەتوانێت بچێتە ناو گوێ و بیگرێت. ئەمەش دەبێتە هۆی لەدەستدانی بیستنی کاتی و ئازاری گوێ.
- کونبوونی تەپڵی گوێ: ڕاپۆرتەکان باس لەوە دەکەن کە تەپڵی گوێ دوای ئەم ڕێکارە کون کراوە. ئەمە حاڵەتێکی زۆر جدییە. تەنانەت ڕەنگە ئەمەش پێویستی بە نەشتەرگەری هەبێت.
- تەنها بەفیڕۆدانی پارە:تەنانەت لە باشترین حاڵەتیشدا ئەمە تەنها ڕێگەیەکی بێسوود و بەفیڕۆدەرە بۆ لابردنی مۆمی گوێ.
دامەزراوە پزیشکییە بەناوبانگەکانی جیهان، وەک ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکا (FDA)، ڕەزامەندییان لەسەر هیچ بەکارهێنانێکی پزیشکی نەداوە، تەنانەت هۆشدارییان بۆ ئەو کەسانە داوە کە بەرهەمی دەهێنن.
کەواتە چۆن بە سەلامەتی مۆمی گوێ لا دەبەیت؟
سەرەتا پێویستە لەوە تێبگەین کە مۆمی گوێ نەخۆشی نییە. شتێکە کە بە شێوەیەکی سروشتی بەرهەم دەهێنرێت بۆ پاراستنی گوێچکەکانمان. شتەکانی وەک تۆز و مێرووەکان لە چوونە ناو گوێچکەوە دەواسێت. بە شێوەیەکی ئاسایی ئەم شتانە لەسەر خۆیان لە گوێ دێنە دەرەوە.
بەڵام هەندێک جار ئەمانە دەتوانن زۆر کۆببنەوە و زۆر توند ببنەوە و گوێچکە بگرن. پاشان گوێچکە ئازاری هەیە، بیستن کەم دەبێتەوە، هەست دەکەیت شتێک لە گوێچکەدا گیر بووە. ئەوە کاتێکە کە پێویستمان بە لابردنی هەیە.
هەرگیز هیچ شتێک مەخەنە ناو گوێچکەوە وەک دار، پەتوو، کلیل، یان پەنجەی قژ بۆ لابردنی پیسی! بەم شێوەیە پیسییەکە زیاتر پاڵدەنێتە ناوەوە و کێشەکە خراپتر دەکات. تەنانەت لەوانەیە زیان بە تەپڵی گوێش بگەیەنیت.
سەلامەتترین ڕێگاکان بریتین لە:
1- داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە: ئەگەر کێشەی مۆمی گوێچکەت هەبوو، باشترین شت ئەوەیە کە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت . دەتوانێت پشکنینی گوێچکەت بکات و بە سەلامەتی مۆمەکە دەربهێنێت. ئەمەش لەوانەیە بەکارهێنانی ئامێری تایبەت یان شێوازێکی وەک ئاودێری گوێچکە لەخۆبگرێت.
2- بەکارهێنانی قەترەی گوێ: قەترەی گوێ هەیە کە دەتوانرێت لە دەرمانخانەکان بکڕدرێت بۆ تواندنەوەی مۆمی گوێ. بەڵام باشتر وایە پێش بەکارهێنانی ئەمانە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت. چونکە ئەمانە بۆ هەندێک کەس گونجاو نین (بۆ نموونە ئەوانەی کە تەپڵی گوێیان کون بووە).
3- کارێکی سادە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت: لەسەر ئامۆژگاری پزیشکی دەتوانیت چەند دڵۆپێک ئاو یان هایدرۆجین پەرۆکسید بخەیتە ناو گوێتەوە، سەرت بۆ ئەو لایە بۆ ماوەی چەند خولەکێک مەیل بکەیت، پاشان بیگەڕێنیتەوە بۆ دیوەکەی تر بۆ ئەوەی شلە و پیسیەکە دەربچێت.
بۆیە، جارێکی تر کە کێکێک دەبڕیت، مۆم بەکارمەهێنە بۆ پاککردنەوەی گوێچکەکانت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- مۆمی گوێچکە ئەفسانەیە کە هیچ بنەمایەکی زانستی نییە و بۆ لابردنی مۆمی گوێ بەکاردێت.
- ئەم شێوازە زۆر مەترسیدارە. دەبێتە هۆی برینداربوونی سەخت وەک سووتانی گوێ، هاتنی مۆمی گوێ بۆ ناو گوێ و تێکچوونی تەپڵی گوێ.
- ئەو پیسییەی لەناو مۆمەکەدا دەیبینیت ئەوە نییە کە لە گوێچکەوە هاتووە، تەنها مۆم و قوماشی سووتاوە.
- هەرگیز بۆ پاککردنەوەی گوێچکەکانت پەڕۆ یان شتێکی تری تیژ بەکارمەهێنە.
- ئەگەر بەهۆی مۆمی گوێچکەوە تووشی ناڕەحەتی بوویت، باشترین و سەلامەتترین کار ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و چارەسەری دروست وەربگریت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە