ئایا منداڵەکەت شەوانە زۆر ئارەقە دەکاتەوە؟ (ئارەقەی شەوانە) - ئایا پێویستە نیگەران بیت؟ با بە دڵنیاییەوە بزانین!

منداڵە بچووکەکەت بە باشی خەوتووە. بەڵام کاتێک لە نیوەی شەودا لە خەو هەڵدەستیت سەری منداڵەکەت و بالیف و ڕەنگە تەنانەت ئەو جلوبەرگانەی لەبەریدایە بە ئارەقە تەڕ دەبن. ژوورەکە زۆر گەرم نییە، وە بە باشی نەپێچراون. کەواتە، ئاساییە دایک یان باوکێک هەست بە کەمێک ترس و نیگەرانی بکات کاتێک منداڵەکەی دەبینێت شەوانە ئارەق دەکاتەوە. "بۆچی منداڵەکەم زۆر ئارەقە دەکات؟ ئایا ئەمە نیشانەی جۆرێکە لە نەخۆشی؟" دەبێ پرسیارت کردبێت. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئارەقەی شەوانە بکەین لە منداڵاندا، یان ئەوەی پێی دەڵێین ``ئارەقەی شەوانە''.

'ئارەقەی شەوانە' بەڕاستی چییە؟

سەرەتا با لەم بابەتە تێبگەین. ئارەقکردنەوە ڕێگەیەکی سروشتییە بۆ ئەوەی جەستەمان سارد دەبێتەوە. ئاساییە ئارەق بکەیتەوە کاتێک ژوورەکە گەرمە، یان کاتێک بە جل و بەرگی زۆرەوە دەخەویت یان بەتانییەکی قورسەوە دەخەویت. هەروەها باو و ئاساییە کە منداڵانی زۆر بچووک زیاتر ئارەقەیان لەسەر سەریان هەیە وەک لە بەشەکانی تری جەستەیان.

بەڵام ئێمە بە تایبەتی ئاماژە بە ``ئارەقەکردنی شەوانە'' دەکەین وەک ئارەقەکردنەوەیەکی زۆر لە شەودا، تەنانەت کاتێک پلەی گەرمی ژوورەکە ئاساییە، بەبێ هیچ هۆکارێکی دەرەکی تایبەت، تا ئەو ڕادەیەی کە جل و بەرگ و جێگەی نوستنەکانی منداڵەکە تەڕ دەبن. ئەمە حاڵەتێکی باو و ئاساییە لە منداڵان و هەروەها لە گەورەکاندا. زۆربەی کات لەوانەیە هیچ هۆکارێکی ڕوون بۆ ئەمە نەبێت. بەڵام هەندێک جار ئەگەر لەگەڵ نیشانەکانی تردا ڕووبدات، لەوانەیە نیشانەی کێشەیەکی تەندروستی بنەڕەتی بێت.

چی دەبێتە هۆی ئارەقەکردنەوەی منداڵان لە شەودا؟

لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئارەقەی شەوانە زیانی نییە. بەڵام ئەگەر بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکییەوە بێت، بەدڵنیاییەوە منداڵەکەت جگە لە ئارەقکردنەوە نیشانەکانی دیکەی نیشان دەدات. با سەیری هەندێک لە هۆکارە سەرەکییەکان بکەین.

1. تیرۆری شەوانە

ئەمە وەک کابوسێک وایە. ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە منداڵەکە لە خەوێکی قووڵدا بێت. تەنانەت ئەگەر منداڵەکە بەڕاستی ترساوە، بەیانیان کاتێک لە خەو هەڵدەستێت، خەونەکەی لەبیر ناچێتەوە. لەم ماوەیەدا منداڵەکە لەوانەیە ئارەقەیەکی زۆر بکاتەوە و لە جێگادا بخولێتەوە و هاوار بکات و لەسەر جێگاکە دابنیشێت و بە وروژێنەر مامەڵە بکات و هەناسەدانی خێرا بکات. ئەگەر منداڵەکەت شەوانە بەم نیشانانە ئارەق دەکاتەوە، ئەمە دەتوانێت هۆکارەکەی بێت.

2. نەخۆشی کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەودا (OSAS)

ئەمە حاڵەتێکە کە پێویستی بە هەندێک گرنگیدان هەیە. ئەگەر منداڵەکەت خڕخڕ دەکات و لە ڕێگەی دەمیەوە هەناسە دەدات و لەگەڵ ئارەقەی شەوانەدا کێشەی خەوتنی هەیە، ئەوە دەتوانێت نەخۆشی کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە خەودا بێت (OSAS). بە سادەیی ئەمە حاڵەتێکە لە کاتی خەوتندا هەناسەدان تێکدەدات.

ئەو منداڵانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە ڕەنگە نەتوانن بە باشی بخەون، بۆیە بەیانیان زۆر بە ماندوویی لە خەو هەڵدەستن و تەنانەت ڕەنگە سەرئێشەشیان هەبێت. هەروەها منداڵانی بچووک لەوانەیە زیادبوونی کێش و گەشەکردنیان خاوتر بێت لە چاو منداڵانی دیکەی تەمەنیان. هەروەها لەوانەیە بەزەحمەت سەرنجیان لەسەر کارەکانی قوتابخانە بێت و کێشەی ڕەفتاریان هەبێت چونکە بەشی پێویست ناخەون.

3. ئارەقکردنەوە بەبێ هۆکارێکی دیاریکراو (Idiopathic Hyperhidrosis)

ئەمەش کاتێکە کە مرۆڤ زۆر ئارەقە بکاتەوە بەبێ ئەوەی هیچ هۆکارێکی پزیشکی ئاشکرا بێت. بەگشتی دەموچاو و کفن و بنی پێیەکان زۆرترین کاریگەرییان لەسەرە. کاتێک هیچ هۆکارێکی تر بۆ ئارەقەکردنی شەوانە نادۆزرێتەوە، پزیشکان ئەمە بە ``Idiopathic Hyperhidrosis`` ناودەبەن. ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر تەندروستی منداڵەکە نییە. به ڵام له گه ڵ ته مه نی گه وره بوونی منداڵ به تایبه ت له بارودۆخه کۆمه ڵایه تییه کاندا ئه م ئاره قکردنه زۆره ده بێته هۆی هه ندێک سترێسی ده ڕوونی و دڵه ڕاوکێ.

4. شێرپەنجە

ئەمەش هۆکارێکە کە هەمووان زۆرتر لێی دەترسن. یەکەم شت کە لەکاتی باسکردنی ئەم بابەتەدا بیڵێین ئەوەیە کە ئەمە هۆکارێکی زۆر دەگمەنە . بۆیە دوای خوێندنەوەی ئەم شتە بێ پێویست مەترسن. زۆر ئارەقەکردنەوە لە شەودا وەک نیشانەی هەندێک جۆری شێرپەنجە، وەک شێرپەنجەی خوێن باس دەکرێت.

جیاوازی ئارەقکردنەوەی ئاسایی و ئەمە ئەوەیە کە لەم حاڵەتەدا منداڵەکە لە خەو هەڵدەستێت وەک ئەوەی تازە بە ئارەقە شۆردبێتەوە. ڕەنگە جل و بەرگ و جێگەی نوستنەکە ئەوەندە تەڕ بێت کە جارێکی تر مەحاڵ بێت جارێکی تر بخەویت. هەندێک دەڵێن هەست دەکەیت لە حەمامدا بیت.

ئەگەر بەم شێوەیە ئارەقەیەکی زۆر دەکەیتەوە، بە وردی گرنگی بەم نیشانانەی خوارەوەش بدە.

دیسانەوە ئارەقەکردنەوەی شەوانە بەهۆی شێرپەنجەوە لەڕادەبەدەر دەگمەنە.

چی بکرێت بۆ کەمکردنەوەی ئارەقەی شەوانە لە منداڵان؟

دەتوانیت ئەم شتانە تاقی بکەیتەوە بۆ ئەوەی یارمەتی منداڵەکەت بدەیت بە ئاسوودەیی بخەوێت و ئارەقەکردنەوە کەم بکاتەوە:

• ژووری نووستنی منداڵەکە بە فێنک ڕابگرە. دەتوانیت لە شەودا پانکە بەکاربهێنیت.
• جل و بەرگی سووک و پەتۆ لەبەر بکە کە ئارەقە بە باشی هەڵدەمژێت.
• دەتوانیت سەری منداڵەکە سارد بکەیتەوە بە دانانی پاکەتێکی فێنک لە ژێر بالیفەکەیان.
• لەبری پەتۆی ئاسایی، جێگەی نوستن کە شێ دەگرێت بەکاربهێنە.
• هەروەها دوور بکەوەرەوە لە زۆر ڕاکردن، بازدان، یاریکردن، یان وەرزشکردن ڕاست پێش خەوتن. ئەمەش یارمەتی جەستەت دەدات کە سارد بێتەوە و ڕێگەت پێدەدات بخەویت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

ئێستا دەزانین کە زۆربەی ئارەقەی شەوانە هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت. بەڵام ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم شتانە کرد، باشتر وایە لەگەڵ پزیشکی منداڵەکەت قسە بکەیت:

• ئەگەر ئارەقەی شەوانە زۆر ڕووبدات.
• ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەو نیشانانەی تر کە لە سەرەوە باسمان کرد (وەک تا، کۆکە، خسخس، دابەزینی کێش) لەگەڵ ئارەقەکردنەوەدا بێت.
• ئەگەر هەستت بە گۆڕانکاری لە ڕەفتاری منداڵەکەت کرد (وەک تەقینەوەی لەناکاوی توڕەیی، چالاکیی زۆر).

توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئەو منداڵانەی شەوانە ئارەق دەکەنەوە، ئەگەری تووشبوونیان بە کێشەی هەناسەدان یان کێشەی دیکەی پەیوەست بە خەوتن زیاترە. بۆیە، ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو، مەیگرە و نیگەران مەبە، ڕاوێژ بە پزیشکی منداڵان یان پزیشکی خێزانەکەت بکە. ئەوە باشترین شتە کە دەتوانیت بۆ منداڵەکەت و بۆ خۆت بیکەیت.