سڵاو! ئێمە لێرەین، هەفتەی ٣٨ی دووگیانیت . زەحمەتە باوەڕ بکەیت کە کات چەندە بە خێرایی تێپەڕیوە. تەنها لە چەند ڕۆژێکدا دەتوانیت منداڵە بچووکەکەت لە باوەش بگرێت. ئەمڕۆ، بە وردی باس لەوە دەکەین کە ئەم هەفتەیە چی بەسەر تۆ و کۆرپەکەتدا دێت، و پێویستە ئامادەکاری بۆ چی بکەیت. بە بیرێکی ئارامەوە بەردەوام بە لە خوێندنەوە.
گەشەی کۆرپەکەت لەم هەفتەیەدا چۆنە؟
ئێستا کۆرپەکەت نزیکە بە تەواوی گەورە بێت و ئامادەیە بچێتە ناو جیهانەوە. تەنها بیهێنە بەرچاوت، لە ماوەیەکی کەمدا دەتوانیت لە باوەشی بگرێت!
کێش و قەبارەی جەستەی منداڵ
تا ئێستا کێشی منداڵەکەت نزیکەی ٢٩٠٠ گرامە کە دەکاتە نزیکەی ٢.٩ کیلۆگرام . ڕەنگە هەندێک لە کۆرپە کەمێک قورستر بن یان کەمێک سووکتر بن. ئەوە شتێکی ئاساییە. بەرزییەکەی نزیکەی ٣٤ سانتیمەترە، ئەگەر لە سەرەوە تا کونی بپێویت. بەڵام باڵای تەواو زۆر درێژترە، نزیکەی ٤٨-٥٠ سانتیمەتر.
لەم هەفتەیەدا جەستەی کۆرپەکەش چەوری زیاتر کۆدەکاتەوە. ئەم چینە چەورییە یارمەتی منداڵ دەدات پلەی گەرمی جەستەی دوای لەدایک بوون ڕێکبخات. بەڵام منداڵەکە بەو خێراییە گەشە ناکات کە لە هەفتەکانی پێشوودا هەبووە. گەشەکردنەکە کەمێک خاوترە. هۆکاری ئەمەش ئەوەیە کە ئێستا کۆرپەکە زیاتر ئامادەیە بۆ دەرچوون.
با بزانین دەربارەی ڕیخۆڵەکانی منداڵ و پیسایی یەکەم (Meconium)
لەبیرتە کاتێک باسمان لە کۆرپەکە کرد ئێستا شلەی ئامنۆتیک دەمژێت , ئەو شلەیەی کە دەوری کۆرپەکەی داوە؟ ئەمە سەرچاوەی سەرەکی خۆراکی کۆرپە نییە، بەڵکو ئەوەیە کە منداڵ چۆن فێری قووتدان و هەناسەدان دەبێت. کەواتە، ئەو شلەی ئامنۆتیک تێکەڵ دەبێت لەگەڵ خانەکانی ڕیخۆڵەکان , خانە مردووەکانی پێست، و قژی وردی کۆرپەکە کە پێی دەوترێت مووی لانۆگۆ بۆ دروستکردنی مێکۆنیۆم .
بە سادەیی، مێکۆنیۆم یەکەم پیسایی کۆرپە. بەزۆری مادەیەکی سەوزی تۆخ و ڕەش و چەسپاوە. یەکەم شتە کە لە یەکەم ڕۆژ یان دوو ڕۆژ دوای لەدایک بوون لە جەستەی منداڵەکە دێتە دەرەوە. هەندێک جار، پێش یان لە کاتی منداڵبوون، کۆرپەکە دەتوانێت هەندێک میکۆنیۆم بگوازێتەوە بۆ ناو شلەی ئامنۆتیک . ئەگەر ئەمە ڕووبدات ڕەنگی شلەکە دەگۆڕێت. ئەوەش شتێکە کە پێویستە پزیشکەکان لەبەرچاوی بگرن. بۆیە باشترە کاتێک تێدەپەڕێت گرنگی بە ڕەنگی شلەکە بدەیت.
ئایا کوڕە؟ ئایا کچە؟ گەشەکردنی سێکسی
- ئەگەر منداڵی کوڕ (کوڕ)ت دەبێت: ئێستا کۆئەندامی زاوزێی بە تەواوی دابەزیوە.کۆئەندامی زاوزێ لە کیسەدا بێت. بیهێنە بەرچاوت کە لەناو ئەو جەستە بچووکەدا چەندە دەگوزەرێت! بەڵام هەندێک جار ڕەنگە یەکێک یان هەردوو کۆئەندامی زاوزێ بە تەواوی دابەزیبێت. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین کۆئەندامی زاوزێی نەهاتە خوارەوە . ئەگەر ئەمە وابوو دکتۆر دوای لەدایک بوونی کۆرپەکە قسەت لەگەڵ دەکات و ئامۆژگاری پێویستت پێدەدات. زۆربەی کات، لە چەند مانگێکی تردا بە تەواوی لەسەر خۆی نامێنێت. ئەگەرنا ڕەنگە پێویستت بە کەمێک چارەسەرکردن بێت.
- ئەگەر منداڵێکی کچت دەبێت: ئێستا لایبیای، یان لابیا , بە تەواوی گەشەیان کردووە.
شتی گرنگی تر
- سییەکان : ئێستا سییەکانی کۆرپە تا ڕادەیەکی زۆر ئامادەن بۆ هاتنە ناو جیهان. ماددەیەکی تایبەت بە ناوی (Surfactant) بەردەوامە لە بەرهەمهێنانی لە سییەکان. ئەمەیە کە یارمەتی سییەکان دەدات وەک باڵۆنێک لە دوای لەدایکبوونی کۆرپەکە هەڵئاوساو بن، ئەمەش وا دەکات کۆرپەکە لە خۆیەوە هەناسەدانی ئاسانتر بێت.
- مێشک: هەروەها گەشەکردنی مێشک لەم هەفتەیەی کۆتاییدا بە خێرایی ڕوودەدات. مێشک تەنانەت دوای لەدایکبوونی کۆرپەکەش بەردەوامە لە گەشەکردن. هەر بۆیە دەڵێین چەند ساڵی یەکەم زۆر گرنگە بۆ گەشەی کۆرپە.
- . بەڵام لە کاتی لە دایکبووندا، ڕەنگە هێشتا هەندێکیان لە هەندێک شوێن، لە تاڵەکانی پێستدا هەبن. ئەمە شتێکی ئاساییە.
ڕەنگە منداڵەکە ئێستا پەنجەی گەورەی دەمژێت و سنگی بەرز و نزم بکاتەوە وەک ئەوەی هەناسە بدات. هەموو ئەمانە ڕاهێنانن بۆ مانەوە دوای ئەوەی دێتە دەرەوە.
لەم هەفتەیەدا جەستەت چۆنە؟
ڕەنگە زیادبوونی کێشت خاو بووبێتەوە یان وەستابێت. تەنانەت ڕەنگە هەندێک لە دایکان لەم ماوەیەدا کەمێک کێشیان دابەزێنن. خەمت نەبێت، ئاساییە. بەو پێیەی ئێستا کۆرپەکە زۆر گەورەیە، لەوانەیە هەست بە کەمێک ناڕەحەتی بکەیت.
- پەستانی حەوز : ئێستا کۆرپەکە زیاتر لە خوارەوەیە لە حەوزدا , بۆیە ڕەنگە هەست بە فشارێکی زۆر بکەیت لەسەر خوارەوەی سکت و زێ و پشتت. ئەمەش پێی دەوترێت سووککردنەوە . لەوانەیە بەم شێوەیە هەناسەدان ئاسانتر بێت، بەڵام ڕەنگە پێویستت بە میزکردنی زیاتر بێت.
- گرژبوونی براکستن هیکس : گرژبوونی براکستن هیکس ، یان منداڵبوونی ساختە، دەتوانێت هەست بە کەمێک چڕتر و چڕتر بکات. وەک منداڵی ڕاستەقینە ڕێکوپێک نین و دوای ماوەیەک نامێنن، یان بە گۆڕینی هەڵوێست یان کەمێک ئاو خواردنەوەی. وەک ڕاهێنانی جەستە وان بۆ ئامادەکاری بۆ منداڵبوون.
- ئازاری پشت: ئازاری پشت لەم ڕۆژانەدا ڕووداوێکی باو و ئاساییە. تا دەتوانیت هەوڵبدە دۆخی جەستەت بە شێوەیەکی دروست بپارێزیت.
- ئاوسان: لەوانەیە هەندێک ئاوسانی دەست و قاچت هەبێت. بەڵام ئەگەر لەناکاو زۆر ئاوساوە، ئەگەر دەموچاوت ئاوساوە، ئەگەر نیشانەکانی وەک سەرئێشە و کاڵبوونەوەی بینین لەگەڵیدا بێت، ئەوە دەتوانێت نیشانەی حاڵەتێکی مەترسیدار بێت کە پێی دەوترێت پێش ئیکلەمپسیا . ئەگەر ئەوە ڕوویدا , پێویستە یەکسەر سەردانی پزیشک بکەیت. شتێک نییە کە شتێکی بچووک بێت.
- کەمخەوی: لەگەڵ هەموو ئەم ناڕەحەتیانەدا، دەکرێت کەمێک قورس بێت خەوی خۆشی شەوانە. تا دەتوانیت هەوڵبدە لەسەر لای خۆت بخەویت، بالیفێک لە نێوان قاچەکانتدا هەبێت.
- (غەریزەی هێلانەکردن) : هەست بە حەزێکی سەیر دەکەیت بۆ پاککردنەوەی ماڵ و ئامادەکردنی شتەکانی کۆرپە و ڕازاندنەوەی ژوورەکە لەم ڕۆژانەدا، نەخێر؟ ئەوەش پێی دەوترێت (Nesting Instinct) . هەروەها زۆر ئاساییە. ڕێگایەکە بۆ دایکان بۆ ئەوەی خۆیان ئامادە بکەن بۆ پێشوازیکردن لە کۆرپەکەیان. بەڵام لەبیرت بێت، زیادەڕەوی مەکە .
- (Mucus Plug) و (Bloody Show) : ئێستا دەتوانرێت بڕێژرێت. هەروەها دەتوانرێت لەگەڵ کەمێک خوێن تێکەڵ بکرێت و وەک (Bloody Show) دەربکەوێت. زۆرجار ئەمەش بەو مانایەیە کە هێشتا چەند ڕۆژێک یان چەند کاتژمێرێک ماوە تا منداڵبوون. هەموو کەسێک ئەمە نابینێت، بۆیە ئەوە لەبەرچاو بگرە.
ئێستا بۆ چی خۆمان ئامادە بکەین؟
ئەمە کاتی ئەوەیە ئامادەکارییە کۆتاییەکانتان زیاتر بەهێزتر بکەن!
تێگەیشتنێکی باشت هەبێت لە نیشانەکانی منداڵبوون
- چوارشەممەی ڕاستەقینە:
- ئەم ئازارە وردە وردە توندتر دەبێت و زیاتر دەبێت .
- ماوەی نێوان دوو گرژبوون وردە وردە کەم دەبێتەوە (بۆ نموونە، یەکێک کە هەر ١٠ خولەک جارێک ئامادە بوو، ئێستا هەر ٥ خولەک جارێک ڕوودەدات).
- ماوەی یەک ئەڵقەی ئازار وردە وردە زیاد دەکات (بۆ نموونە، یەکێک کە ٣٠ چرکەی خایاند دەبێتە ٤٥-٦٠ چرکە).
- گۆڕینی هەڵوێست یان ڕۆیشتن ئەم ئازارە کەم ناکاتەوە ، تەنانەت ڕەنگە خراپتریشی بکات.
- بەزۆری ئازارەکە لە پشتەوە دەست پێدەکات و دەچێتە ناو سکەوە.
- شکاندنی ئاو :
- شلەیەکی زۆر دەتوانێت بە یەکجار دزە بکاتە دەرەوە، یان وردە وردە دزە بکاتە دەرەوە. ئەمەش پێی دەوترێت شلەی ئامنۆتیک . بەزۆری ڕوونە و بۆنی میز ناکات .
- ئەگەر ئەمە ڕوویدا تەنانەت ئەگەر ئازارێکیش نەبێت پێویستە دەستبەجێ بچیتە نەخۆشخانە چونکە ئێستا کۆرپەکە مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی لەسەرە.
- (Bloody Show) : وەک پێشتر باسمان کرد، دەرچوونی پڵاگەکەی بەڵغەم لەگەڵ خوێن هەروەها نیشانەیە بۆ ئەوەی منداڵبوون نزیکە.
کەی پێویستە پەیوەندی بە پزیشکەوە بکەم /بچمە نەخۆشخانە؟
ئەگەر ئەم شتانە ڕوویدا، بە دڵنیاییەوە پێویستە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت یان بچیتە نەخۆشخانە:
- ئەگەر کیسە ئاوەکەت شکا .
- ئەگەر گرژبوونەکان نزیکەی هەر ٥ خولەک جارێک بێت , ئەگەر یەک ئازار هەبێت بۆ ماوەی نزیکەی خولەکێک، و ئەگەر بەم شێوەیە بێت بۆ ماوەی نزیکەی کاتژمێرێک لەسەریەک (ئەگەر ئەمە یەکەم منداڵ بێت، ئەگەر دووەم منداڵ بێت، لەوانەیە زووتر بڕوات).
- ئەگەر خوێنبەربوونی زۆرت هەبوو (زیاتر لە سوڕی مانگانەی ئاسایی).
- ئەگەر هەست دەکەیت کە جوڵەکانی منداڵەکەت زۆر کەمن , یان ئەگەر هەست دەکەیت کە نەخشەکە جیاوازە لە ئاسایی.
- ئەگەر سەرئێشەی توندت هەبوو، بینین کاڵ بوو، ئاوسانی توندی لەناکاوی دەم و چاو/دەستەکانت، ئازارێکی زۆر لە بەشی سەرەوەی سکت، یان تا .
ئامادەکارییەکانی تر
- جانتای نەخۆشخانە : تا ئێستا جانتای نەخۆشخانەکەت دەبێت لە لای دەرگاکە بێت. دووجار بزانە کە هەموو ئەو شتانەی تێدایە کە تۆ و کۆرپەکەت پێویستت پێیانە، لەوانە جل و بەرگ، کەلوپەلی تەوالێت، بەڵگەنامە گرنگەکان ( تۆماری پێش لەدایکبوون , ناسنامە)، و شەحنی مۆبایل.
- ئامادەکاری دەروونی: ئەمە ئەزموونێکی ژیان دەگۆڕێت. لەوانەیە هەست بە کەمێک ترس، دڵەڕاوکێ بکەیت. ئەمانە هەموو هەستێکی ئاسایین. بەهێز بمێنەرەوە. لەگەڵ هاوسەر و خێزانەکەت قسە بکە. ئامۆژگارییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. تەکنیکەکانی ئیسراحەت مەشق بکە.
ئەو شتانەی کە دەتوانن لەم هەفتەیەدا ئەنجامی بدەن
- پشوودان: تا دەتوانیت پشوو بدە . لەوانەیە لە ئێستادا هەست بە ماندوێتییەکی زۆر بکەیت. زۆر باش دەبێت ئەگەر لە ڕۆژدا بتوانیت خەوی لێ بخەیت.
- وەرزشی سووک: ئەگەر پزیشکەکەت مۆڵەتی پێداویت، وەرزشی سووک وەک ڕۆیشتن بکە. کەمێک جەستەت ئاسانتر دەکات و هەروەها یارمەتیدەر دەبێت لە منداڵبوون.
- خۆراک: واز لە خواردنی خۆراکە خۆراکیەکان مەهێنە. ئەو خۆراکانەی کە ڕیشاڵی زۆریان تێدایە (دانەوێڵەی تەواو، سەوزە، میوە)، خۆراکی دەوڵەمەند بە ئاسن، خۆراکی دەوڵەمەند بە کالیسیۆم (شیر، ماست) بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە. هەروەها ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ڕێگریکردن لە شتەکانی وەک قەبزی.
- ئاو: ئاوی زۆر بخۆرەوە . پێویستە ڕۆژانە بەلایەنی کەمەوە ٨-١٠ پەرداخ ئاو بخۆیتەوە.
- (Kick Counts) : چاوت لەسەر جوڵەی کۆرپەکەت بێت. (Kick Counts) لە کاتێکی دیاریکراودا هەموو ڕۆژێک ئەنجام بدە. بزانە لە ماوەی دوو کاتژمێردا منداڵەکەت لانیکەم ١٠ جار دەجووڵێت یان نا. ئەگەر هەستت بە هەر گۆڕانکارییەک کرد بە پزیشکەکەت بڵێ.
- مەساجکردنی پەرینیال : هەندێک لە پزیشکان پێشنیاری مەساجکردنی پەرینیال دەکەن، کە بریتییە لە مەساجکردنی ناوچەی دەوروبەری زێ بە نەرمی. دەوترێت کە ئەمە یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی دڕانی زێ لە کاتی منداڵبووندا. لەم بارەیەوە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
گرنگترین شت کە لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)
کەواتە، ئەم هەفتەیەی ٣٨ کاتێکی چاوەڕوانییەکی زۆرە، کەمێک بێ تاقەتی، و ڕەنگە کەمێک ترس. هێشتا کەمێک ماوە تا کۆرپەکەت بناسیت! هەر لەم ساتەدا زۆر شتی گرنگ لەناو جەستەت و کۆرپەکەتدا ڕوودەدەن.
تا دەتوانی پشوو بدە و باش بخۆ و دڵخۆش بە. خەمی شتە بچووکەکان مەخۆ. جەستەت بەم شتە ڕاهاتووە. ئەگەر گومانت لە هەر شتێک هەبوو، هەرچەندە بچووک بێت، مەترسە یان شەرم مەکە پرسیار لە پزیشکەکەت یان پەرستارەکەت بکەیت. ئەوان لەوێدان بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن.
تۆ بە تەنیا بەم سەفەرەدا تێناپەڕیت. خێزانەکەت، هاوڕێکانت، هەموومان لەگەڵتداین! بەم زووانە دەتوانیت کۆرپەکەت لە باوەش بگرێت!
👩 ⚕️ پرسیارە زۆرەکان (FAQ) لە پزیشکەوە
لە خوارەوە سەیری پزیشکەکەمان بکەن کە کێشە باوەکانی دایکێک لە تەمەنی ٣٨ هەفتەییدا ڕووبەڕووی دەبێتەوە:
💬 دکتۆر گیان سکم 38 هەفتەیە. چۆن بزانم کەی منداڵبوون نزیکە؟
لێرەدا دایکان دەڵێن: سێ شتی سەرەکی هەیە. یەکێکیان دەردانی بەردەوام و بەردەوامی زێیە. ئەوی تریان پچڕانی کیسە ئاوەکەیە. هەروەها پڵاگەکەی بەڵغەم، واتە پڵاگەکەی بەڵغەم لەگەڵ خوێن دێتە دەرەوە، نیشانەیەکی گەورەیە. ئەگەر هەستت بە شتێکی لەم جۆرە کرد، دەستبەجێ خۆت ئامادە بکە بۆ ئەوەی بچیتە نەخۆشخانە.
💬 ئەم هەفتەیە کێشی کۆرپەکەم چەندە؟
تا ئێستا کۆرپەکەت تا ڕادەیەک گەورە بووە. تێکڕای کێشی ٢.٩ کیلۆیە کە دەکاتە نزیکەی ٢٩٠٠ گرام. ڕەنگە هەندێک لە کۆرپەکان کەمێک زیاتر لەم کێشیان هەبێت و ئەوەش تەواو ئاساییە.
💬 دکتۆر تۆزێک دەترسم بۆچی خوێنم لە زێمەوە دەڕژێت (Bloody Show).
خەمت نەبێت دایە. کاتێک کۆرپەکە ئامادە دەبێت بۆ دەرچوون، ئەو پڵاگ بەڵغەمەی کە پێشتر ملی ڕەحمت دادەپۆشی، دەردێت. ئەمەیە کە ئێمە پێی دەڵێین. کاتێک ئەمە دێتە دەرەوە، لەوانەیە هەست بە بڕێکی کەم خوێن بکەیت. ئەمەش بەو مانایەیە کە جەستەت خۆی بۆ منداڵبوون ئامادە دەکات.
هەفتەی دووگیانی ٣٨، گەشەکردنی کۆرپە، تەندروستی دایک، ئامادەکاری بۆ منداڵبوون، مێکۆنیۆم، کۆئەندامی زاوزێی نەهاتە خوارەوە، هەفتەی ٣٨ی دووگیانی، نیشانەکانی منداڵبوون
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە