کاتێک پزیشکەکەت پێی وتیت کە تۆ نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلەت لە قۆناغی چوارەمدا هەیە، دەبێ هەستێکی زۆرت بە ترس و شۆک کردبێت. لەوانەیە بیرت لەوە کردبێتەوە کە ئێستا ژیانم کۆتایی هاتووە. بەڵام بەڕاستی هیچ هۆکارێک نییە بۆ ئەوەی ئەوەندە بێهیوا بین. ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدارە، بەڵام بە چارەسەری دروست و خۆراک و شێوازی ژیان، دەتوانیت ژیانێکی درێژ و بەختەوەر بژیت. کەواتە، با ئەمڕۆ بە ڕوونی و سادەیی باسی هەموو شتێک بکەین.
سەرەتا با سەیری قۆناغەکانی نەخۆشی گورچیلە بکەین.
پێنج قۆناغی سەرەکی نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە (CKD) هەیە. وەکو پلیکانە بیری لێبکەرەوە.
- قۆناغە سەرەتاییەکانی (1 و 2): لەم قۆناغەدا ڕەنگە گورچیلەکان هەندێک زیانیان بەرکەوتبێت، بەڵام هێشتا بە باشی کاردەکەن. زۆربەی کات، لەم قۆناغەدا هیچ نیشانەیەکی سەرەکی دەرناکەوێت.
- قۆناغی سێیەم: تا ئێستا نزیکەی نیوەی گورچیلەکان کارکردنیان لەدەستداوە. ئەمەش کاتێکە کە کێشە تەندروستییەکانی دیکەی پەیوەست بە سستبوونی گورچیلە (بۆ نموونە بەرزی پەستانی خوێن، کەمخوێنی) دەست دەکەن بە دەرکەوتن.
- قۆناغی چوارەم: لێرەدایە کە زیانەکانی گورچیلە توند دەبن. لەم قۆناغەدا پزیشکەکەت پلانێکی چارەسەری چڕت پێدەدات بۆ پاراستنی هەر کارێکی کەمی گورچیلەکانت کە مابێتەوە.
- قۆناغی پێنجەم: ئەمە قۆناغی کۆتاییە. لێرەدا گورچیلەکان نزیکەی بە تەواوی لەکارکەوتوون. شۆردنی خوێن یان چاندنی گورچیلە زۆر پێویستە بۆ مانەوە.
با بە تەواوی تێبگەین ئەم قۆناغە چوارەم (قۆناغی چوارەم) چییە؟
نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە (CKD) کاتێک ڕوودەدات کە گورچیلەکان بەهۆی برینێکی جەستەییەوە زیانیان پێبگات یان زیاتر حاڵەتە پزیشکییەکانی دیکەی وەک شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن. گورچیلە زیانلێکەوتووەکان توانای فلتەرکردنی خوێنیان بە باشی نییە.
بە سادەیی گورچیلە وەک کارگەیەک وایە لە جەستەماندا. لێرەدا چەند کارێکی سەرەکی دەخەینەڕوو کە ئەنجامی دەدەن:
- پاراستنی هاوسەنگی شلەمەنیەکانی لەش
- ڕێکخستنی هۆرمۆنەکانمان
- کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن
- هێشتنەوەی ئێسکەکان بە تەندروستی
- بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن کە لەش پێویستی پێیەتی
لە قۆناغی چوارەمدا گورچیلەکان توانای ئەنجامدانی ئەم کارەیان بە باشی نەماوە. بۆیە مەترسی ئەم ئاڵۆزییانەی خوارەوە زیاد دەکات. بۆ دوورکەوتنەوە لەمانە پێویستە زۆر وریا بیت لە خۆراک و شێوازی ژیانت.
- کێشەی دڵ و خوێنبەرەکان
- کەمخوێنی، واتە کەمبوونەوەی قەبارەی خوێن لە جەستەدا
- کێشەی ئێسک
- بەرزی پەستانی خوێن کۆنترۆڵ نەکراو
- ماندوێتی زۆر و کەمی وزە بەهۆی نەبوونی خۆراکی دروست
لەکارکەوتنی گورچیلە و چارەسەری
تا قۆناغی چوارەم گورچیلەکان لە ئاستێکی زۆر نزمدا دەبن لە کارکردن. پێوەرێک هەیە بۆ توانای گورچیلە بۆ کارکردن، کە ئێمە پێی دەڵێین ڕێژەی پاڵاوتنی گڵۆمێرولار (GFR) . ئەگەر ئەم بەهایەی GFR بۆ خوار 15% دابەزی، ئێمە ئەو حاڵەتە ناودەبەین 'لەکارکەوتنی گورچیلە'.
هەرچەندە نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە بە تەواوی چارەسەر نابێت، بەڵام چارەسەری زۆر کاریگەر هەیە کە دەتوانێت ژیانت ڕزگار بکات و تەندروستیت بهێڵێتەوە. خەمت نەبێت، پزیشکەکەت ئەو چارەسەرە هەڵدەبژێرێت کە بۆت گونجاوە.
چەندین شێوازی چارەسەری سەرەکی هەیە. با چاوێکیان لێ بکەین.
| شێوازی چارەسەرکردن | بە سادەیی... |
|---|---|
| چاندنی گورچیلە | ڕێکارێکی نەشتەرگەری بۆ چاندنی گورچیلەیەکی تەندروست (لە بەخشەرێکی زیندوو یان مردووەوە) بۆ ناو جەستە. بەزۆری، گورچیلە نوێیەکە دوای نەشتەرگەرییەکە دەست بە کارکردن دەکات. بەڵام هێشتا پێویستت بە خواردنی دەرمان دەبێت تا کۆتایی ژیانت. |
| هیمۆدایالیز (HD) | خوێنەکەت دەنێردرێت بۆ ئامێرێک کە وەک گورچیلەیەکی دەستکرد کاردەکات و پاشماوە و شلەی زیادەی لێ دەردەهێنێت و دواتر خوێنی پاککراوە دەگەڕێتەوە بۆ جەستەت. ئەمەش دەتوانرێت لە نەخۆشخانە یان لە ماڵەوە ئەنجام بدرێت. |
| شۆردنی خوێنی زراو (PD) | ئەمەش لە ماڵەوە ئەنجام دەدرێت. شلەیەکی تایبەت لە ڕێگەی بۆرییەکەوە کە بە نەشتەرگەری دانراوە (کاتێتەر) دەنێردرێتە ناو گەدە. دوای چەند کاتژمێرێک شلەکە لەگەڵ پاشماوەکان لادەبرێت و شلەی نوێ دەخرێتە ناوەوە. ئەمەش پێویستە ڕۆژانە ئەنجام بدرێت. |
چۆنیەتی ئەنجامدانی هیمۆدایالیز
بۆ ئەنجامدانی هیمۆدایالیز پێویستە سیستەمێک دابڕێژین کە بتوانێت بە ئاسانی خوێن لە جەستە دەربهێنێت و بیگەڕێنێتەوە بۆ جەستە. بۆ ئەمەش ٣ شێوازی سەرەکی هەیە.
- فیستۆلا:ئەمە باشترین و زۆرترین بەکارهێنانی هەیە. پزیشک نەشتەرگەرییەکی بچووک ئەنجام دەدات و خوێنبەرێک و خوێنبەرێک لە قۆڵتدا بەیەکەوە دەبەستێتەوە. ئەمەش وا دەکات خوێنبەرەکە بەهێزتر بێت و ئاسانتر دەرزییەک بخرێتە ناویەوە و خوێن بکێشێت.
- گرێفت: ئەگەر خوێنبەرەکانت لاواز بوون و فیستۆلا دروست نەکرا، ئەوا بۆرییەکی دەستکردی بچووک دەخرێتە نێوان خوێنبەرێک و خوێنبەرێکەوە بۆ ئەوەی بەیەکەوە ببەسترێتەوە.
- کاتێتەر: ئەگەر پێویست بە شۆردنی خوێن بەپەلە یان بۆ ماوەیەکی کورت بوو، ئەوا بۆرییەکی گەورە دەخرێتە ناو خوێنبەرێکی گەورە لە مل یان سنگدا. سەرێکی ئەم بۆرییە لە دەرەوەی جەستەیە.
چۆن کاری مانەوەی گورچیلە بپارێزین؟
بۆ ئەوەی زیانی زیاتر بە گورچیلەکانت نەگات، زۆر گرنگە بە شێوەیەکی دروست کۆنتڕۆڵی ئەو نەخۆشیانەی تر بکەیت کە دەبنە هۆی ئەو نەخۆشییانە.
بەرزی پەستانی خوێن
کاتێک پەستانی خوێن بەرز دەبێتەوە، خوێنبەرەکان ئەستوور دەبن و تەسک دەبنەوە. پاشان دڵ دەبێت زیاتر کار بکات بۆ ئەوەی خوێن پەمپ بکات. ئەگەر ئەمە کۆنتڕۆڵ نەکرێت، جەڵتەی مێشک یان جەڵتەی دڵ ڕوودەدات. بۆیە زۆر پێویستە ئەو دەرمانەی پەستانی خوێن کە پزیشک بۆی نوسیوە لە کاتی خۆیدا.
شەکرە و بەرزی کۆلیسترۆڵ
کاتێک شەکر و کۆلیسترۆڵ لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەرچوون، چەوری لە خوێنبەرەکاندا کۆدەبێتەوە و دەبێتە هۆی مەینی خوێن و ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشک زیاد دەکات. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی باشترین پلانی خۆراک بۆت. لەوانەیە پێویستت بە کەمکردنەوەی ئەو خۆراکانە بێت کە شەکر و چەوری زۆریان تێدایە. ئەگەر پێویست بوو داوای ڕەوانەکردن بکە بۆ بینینی پزیشکی خۆراک.
کەمخوێنی
کاتێک لەش خڕۆکە سورەکانی خوێن کەمتر دەبێتەوە، خانەکانی بەشی پێویست بۆ هەڵگرتنی ئۆکسجین نییە. پاشان دڵ دەبێت زیاتر کار بکات. ئەمەش دەبێتە هۆی سستبوونی دڵ. بۆ ئەمەش پزیشک شتگەلێکی وەک حەبی ئاسنت بۆ دەنووسێت.
نەخۆشیەکانی پەیوەست بە ئێسک و کانزاکان
کاتێک گورچیلە لەکارکەوت، کالیسیۆم لە ئێسکەکانەوە دەردەچێت و دەچێتە ناو خوێنەوە. کاتێک کالیسیۆم لە خوێندا زیاد دەکات، خوێنبەرەکان دەتوانن ڕەق و تەسک بن. لەوانەیە پزیشک ئامۆژگاری خواردنی تەواوکەری خۆراکی وەک ڤیتامین D بۆ ئەمە بکات.
ئەگەر هەموو ئەمانە بە باشی بەڕێوەببەیت، دەتوانیت فشار لەسەر گورچیلەکانت کەم بکەیتەوە و تا دەتوانیت کارەکانی ماوەتەوە بپارێزیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەرچەندە نەخۆشیەکانی گورچیلە قۆناغی چوارەم حاڵەتێکی مەترسیدارە، بەڵام بە چارەسەر و شێوازی ژیانی دروست دەتوانیت بە باشی بژیت. بەهێز بمێنەرەوە.
- بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە، بەتایبەتی سەبارەت بە دەرمان و ڕێجیم. هیچ دەرمانێک بەجێ مەهێڵە یان ژەمە دەرمانەکەت زیاد یان کەم مەکەرەوە.
- بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی بژاردەکانی چارەسەرکردنت (هیمۆدایالیز، چاندنی گورچیلە) و ئەوەی باشترینە بۆت هەڵبژێرە.
- کۆنتڕۆڵکردنی ئاستی پەستانی خوێن و شەکرە و کۆلیسترۆڵ باشترین کارە کە دەتوانیت بیکەیت بۆ پاراستنی گورچیلەکانت.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک ماندوێتی زۆر و تەنگەنەفەسی و ئاوسانی قاچەکان زیادی کرد، پشتگوێیان مەخە و دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە