با یەکسەر زیاتر دەربارەی کۆکەی کۆکە (Pertussis) بزانین. خەمت نەبێت ئەم زانیاریانە بۆ ئێوەیە!

ئایا تۆ یان منداڵە بچووکەکەت لەم ڕۆژانەدا کۆکەیەکی بەردەوامت هەیە کە تەنها ناوەستێت؟ لەوانەیە وەک سەرمابوون دەستی پێکردبێت. بەڵام ئەگەر دوای یەک دوو هەفتە گۆڕا بۆ کۆکەیەکی توند و بەردەوام، ئەوا دەتوانێت کۆکەیەکی گەورە بێت (Pertussis) . ئەمەش هەوکردنێکی زۆر درمییە لە بەشی سەرەوەی کۆئەندامی هەناسەدان، واتە قوڕگ و لووت. دەتوانێت کاریگەری لەسەر کۆرپە و منداڵ و گەورەکان هەبێت. با بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، ئەی نا؟

کۆکە کۆکە بەڕاستی چییە؟

بە سادەیی، کۆکەی کۆکە هەوکردنێکی زۆر درمیە لە کۆئەندامی هەناسەدان. پزیشکان پێی دەڵێن ``کۆکە'' هەندێک کەس پێی دەڵێن "کۆکەی ١٠٠ ڕۆژە" چونکە هەندێک جار نیشانەکانی دەتوانن بۆ چەند هەفتەیەک یان تەنانەت چەند مانگێک بخایەنێت پێش ئەوەی بە تەواوی چاک ببیتەوە.

سەرەتا هەست دەکەیت وەک هەڵامەتێکی ئاسایی وایە. بەڵام دوای چەند ڕۆژێک کۆکەیەکی توند دەست پێدەکات. پزیشکان ئەمانە بە "پارۆکسیزم" یان "کۆکە" ناودەبەن. ئەم جادووانەی کۆکە دەتوانێت خواردن و هەناسەدان و خەوتن زۆر قورس بکات. هەندێک جار، کاتێک هەوڵدەدەیت دوای کۆکە هەناسە بدەیت، لەوانەیە دەنگێکی بەرزی "ووپ" دەربکەیت. هەر بۆیە پێی دەوترێت ``کۆکەی گەورە''. بەڵام کۆرپە بچووکەکان تەنانەت بەبێ کۆکەش دەتوانن کێشەی هەناسەدانیان هەبێت .

نیشانەکانی کۆکەی کۆکە چین؟ چۆن گەشە دەکات؟

نیشانەکانی کۆکەی گەورە وەک سەرمابوون دەست پێدەکات، پاشان بەرەو کۆکەیەکی توند دەڕوات. ئەمەش لە سێ قۆناغی سەرەکیدا ڕوودەدات.

گرنگ: ئەگەر منداڵەکەت کۆکەیەکی توندی هەبوو، لە دەوری دەمی شین/خۆڵەمێشی بوو، و/یان هەناسەدانی قورس بوو، دەستبەجێ بیبە بۆ نەخۆشخانە. ئەمەش دەکرێت حاڵەتێکی لەناکاو بێت.

باشە ئێستا با بزانین ئەم سێ قۆناغە چین:

1. لە کاتی دەرکەوتنی نیشانەکانی سەرما

2. ماوەی کۆکەی توند

3. قۆناغی چاکبوونەوە وردە وردە

قۆناغی یەکەم: ئەو کاتەی نیشانەکانی سەرما دەردەکەون

ئەم ماوەیە نزیکەی یەک دوو هەفتە دەخایەنێت. ئەمەش کاتێکە کە تۆ یان منداڵەکەت زۆرترین ئەگەری بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە بۆ کەسانی دیکە هەیە. بەڵام لەوانەیە پێت وابێت تەنها هەڵامەتێکی ئاساییە. نیشانەکانی ئەم ماوەیە بریتین لە:

• گیرانی لووت
• بەڵغەم (دەردانی چڵکدار)
• گەرووی ئاوساو
• فرمێسک لە چاوەکانەوە دێت
• کۆکەیەک کە سەرەتا سووک دەبێت و وردە وردە زیاد دەکات
• تایەکی سووک (کەمتر لە ٣٨ پلەی سەدی / ١٠٠.٤ پلەی فەهرەنهایت) یان پلەی گەرمی ئاسایی لەش
• هەستکردن بە ناخۆشی، نەویستنی هیچ شتێک بکەیت ``(malaise)``

ئەو شتانەی کە لەم ماوەیەدا دەتوانێت بەسەر منداڵێکی بچووکدا بێت:

• لەوانەیە هەناسەدان قورس بێت.
• لەوانەیە هەناسەدان بۆ ماوەیەکی کورت بوەستێت (ئاپنیا).
• لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت کە کۆرپەکە بە سەختی هەناسەدانی هەیە. لەوانەیە وا دەربکەوێت کە دەچێتە ناو گەدەتەوە، وەک ئەوەی هەوڵی هەناسەدان بدات.
• پێست بە تایبەتی لێوەکانی دەوری دەم ڕەنگە شین یان خۆڵەمێشی (سیانۆس) بە هۆی کەمی ئۆکسجین بگۆڕێت. ئەمەش نیشانەیەکی مەترسیدارە.

قۆناغی دووەم: کۆکەیەکی توند

قۆناغی دووەم بەزۆری نزیکەی هەفتەیەک بۆ شەش هەفتە دەخایەنێت. بەڵام هەندێک جار دەتوانێت تا دە هەفتە بخایەنێت. لەم ماوەیەدا بۆری هەناسەت پڕ دەبێت لە بەڵغەمی ئەستوور، و دەست دەکەیت بە کۆکەیەکی توند (پارۆکسیزم). ئەمەش چی ڕوودەدات:

• کۆکە کۆکە کاتێکە کە لە یەک کاتدا بۆ چەند خولەکێک کۆکە دەکەیت.
• لەکاتی هەوڵدان بۆ هەناسەدان لە کاتی کۆکەدا، لەوانەیە دەنگێکی بەرزی "ووپ" دەربکەیت (بەڵام هەموو کەسێک ئەم دەنگە دەرناکات).
• دوای کۆکەیەک، لەوانەیە ڕشانەوە و/یان هەست بە ماندوێتییەکی زۆر بکەیت. بیهێنە بەرچاوت کە ئەمە بۆ منداڵێکی بچووک چەندە قورس دەبێت.
• ئەم جادووەی کۆکە دەتوانێت لە کاتی گریان، خواردن، یان پێکەنین ڕووبدات.
• کۆکە لە ڕۆژدا ڕوودەدات هەروەها لە شەودا، بەڵام ڕەنگە کۆکە لە شەودا خراپتر بێت.

سەرەتا ئەم کۆکە زۆرتر دێنە پێشەوە، دواتر وەستان و دواتر وردە وردە دەست دەکەن بە کەمبوونەوە.

قۆناغی سێیەم: قۆناغی چاکبوونەوە وردە وردە

ئەم قۆناغە دەتوانێت تا شەش هەفتە بەردەوام بێت. لەم ماوەیەدا لەوانەیە ئەو کۆکە توندەی پێشتر هەتبوو نەبێت، بەڵام ڕەنگە ناوبەناو کۆکەیەکی بچووکت هەبێت. کۆکەت وردە وردە کەم دەبێتەوە.

بەڵام لەبیرت بێت، هەرچەندە هەست بە باشتربوون دەکەیت، بەڵام لەم ماوەیەدا جەستەت هێشتا چاک دەبێتەوە. بۆیە دەتوانیت زۆر ئامادە بیت بۆ هەوکردنی تری کۆئەندامی هەناسەدان. بۆیە هەوڵبدە ئاگاداری میکرۆب بیت. ئەگەر تووشی نەخۆشییەکی تر بوویت، ئەو کۆکە خراپانە دەتوانن بگەڕێنەوە.

ئەو دەنگە "ووپ"ە چۆن دێتە ئاراوە؟

کۆکە کۆکە ناوی خۆی وەرگرتووە چونکە هەندێک کەس کاتێک کۆکە دەکەن دەنگی "کۆکە" دەردەکەن. کاتێک بە بەردەوامی کۆکە دەکەیت، هەناسەدان زۆر قورسە. کاتێک لە کۆتاییدا هەوڵدەدەیت هەناسەیەک هەڵمژیت، دەتوانێت وەک "هوپ"ێکی بەرز یان دەنگێکی هێواش دەنگ بدات. بەڵام هەموو ئەو کەسانەی تووشی کۆکەی کۆکە دەبن ئەم دەنگە "کۆکە"یە ​​ناکەن. بۆیە وا مەزانە تەنها لەبەر ئەوەی دەنگەکە دەرناکەیت مانای ئەوە نییە کە کۆکەی گەورە نییە.

هۆکاری کۆکەی کۆکە چییە؟

کۆکەی کۆکە بەهۆی بەکتریایەکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت کۆکە کۆکە بۆردێتێلا . ئەم بەکتریایە ناوپۆشی بۆری هەناسەت تووش دەکات و دەبێتە هۆی ئاوسانی. ئەم ئاوسانە دەبێتە هۆی کۆبوونەوەی بەڵغەمی ئەستوور و دەبێتە هۆی کۆکەیەکی توند.

کۆکەی کۆکە لە ڕێگەی دڵۆپە هەناسەییەکانەوە بڵاودەبێتەوە کە لە کاتی کۆکە یان پژمینی کەسێکدا بەرهەم دێت. بەزۆری نیشانەکانی لە ماوەی پێنج بۆ دە ڕۆژ لە بەرکەوتن دەست پێدەکات، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت تا ٢١ ڕۆژ بخایەنێت.

ئایا کۆکەی کۆکە درمییە؟

بەڵێ ئەمە نەخۆشییەکی زۆر درمییە. واتە بە ئاسانی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر بڵاودەبێتەوە. ئەگەری زۆرە کە لە کەسێکەوە بەدەستی بهێنیت کە لەگەڵیدا دەژیت. منداڵان زیاتر لە هاوڕێیان لە قوتابخانە و لە پۆلەکاندا دەیگرن.

دەتوانیت لە کاتی دەستپێکردنی نیشانەکانتەوە تا سێ هەفتە دوای دەستپێکردنی کۆکەت تووش بیت. بۆ نموونە ئەگەر نزیکەی هەفتەیەک نیشانەکانی سەرمابوونت هەبوو پێش ئەوەی کۆکەت دەستپێبکات، ئەوا بە گشتی نزیکەی چوار هەفتە تووشی نەخۆشییەکە دەبیت.

ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی کۆکەی گەورە چین؟

ئەمە تەنها کۆکەیەکی سادە نییە، هەندێکجار دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکی گەورە، بەتایبەتی لە کۆرپەی بچووکدا.

ئەو ئاڵۆزییانەی کە لەوانەیە لە کۆرپە و منداڵی بچووکدا ڕوو بدەن:

• هەوکردنی گوێ
• خوێنبەربوونی لووت
• بەدخۆراکی – بەهۆی نەتوانینی خواردن، ڕشانەوە
• هەوکردنی سییەکان (`(هەوکردنی سییەکان)`)
• کێشەی کارکردنی مێشک (نەخۆشی مێشک)، کە دەبێتە هۆی تێکچوونی هەمیشەیی مێشک یان تەنانەت مردن.
• بەرزی پەستانی خوێنی سییەکان (بەرزی پەستانی خوێن لە خوێنبەرەکاندا کە خوێن دەگوازنەوە بۆ سییەکان)
• لەکارکەوتنی کۆئەندامی هەناسەدان

ئاڵۆزییەکان زۆرترین توندیان لە کۆرپەی خوار تەمەنی ١٢ مانگدا دەبێت. کۆرپەی ئەم تەمەنە زۆرترین ئەگەری هەیە بەهۆی نەخۆشی کۆکە کۆکە بخرێتە نەخۆشخانە. ئەوان زۆرترین مەترسییان لەسەرە بۆ تووشبوون بە ئاڵۆزییە جدییەکان یان مردن:

• بۆ کۆرپەی کوتان نەکراو (یان ئەگەر دایکەکە لە کاتی دووگیانیدا کوتانی نەکرابێت)
• بۆ ئەو منداڵانەی کە سیستەمی بەرگری لەشیان لاوازە
• بۆ ئەو منداڵانەی کە نەخۆشی تەنگەنەفەسی توندیان هەیە

ئەو ئاڵۆزییانەی کە دەتوانن لە گەنجان و گەورەکاندا ڕوو بدەن:

• شکانی بڕبڕەی پشت (بەهۆی کۆکەیەکی توند)
• هەوکردنی گوێ
• لەدەستدانی هۆشیاری (بەهۆی کۆکە)
• شەقیقە
• نەگرتنی میز (نەگرتنی میز)
• هەوکردنی سییەکان (`(هەوکردنی سییەکان)`)
• دابەزاندنی کێش بە شێوەیەکی چاوەڕواننەکراو

پزیشکان چۆن کۆکەی کۆکە دەستنیشان دەکەن؟

پزیشکان بەم شێوەیە نەخۆشی کۆکەی گەورە دەستنیشان دەکەن:

• پشکنینی جەستەیی ئەنجامدرا.
• گوێم لە نیشانەکانت بوو.
• نمونەیەک لە بەڵغەم لە ناوەوەی لووت و قوڕگەوە (`(پشکنینی لووت و قوڕگ)`) وەردەگیرێت و دەنێردرێت بۆ تاقیگە.

ئەگەر لە دەوری کەسێک بوویت کە کۆکەی کۆکە یان کەسێک بوویت کە کۆکەی بەردەوامی هەیە، بە پزیشکەکەت بڵێ. ئەو زانیاریانە یارمەتیدەر دەبن لە دەستنیشانکردنەکەدا.

چارەسەرەکانی کۆکەی کۆکە (Pertussis) چین؟

پزیشکان بە دەرمانی دژە زیندەیی چارەسەری کۆکەی کۆکە دەکەن، وەک ئازیترۆمایسین، کلاریترۆمایسین، یان ئێریترۆمایسین. پێویستە دەرمانەکە بە تەواوی وەک ئەوەی پزیشکەکەت پێت دەڵێت بخۆیت. تا زووتر دەست بکەیت بە خواردنی دژە زیندەیی، زیاتر یارمەتیت دەدەن.

گرنگ: دژە زیندەییەکان کۆکەت ڕاناگرن و نە وایان لێناکات کۆکەت نەمێنێت. بەڵام ئەوان ڕێگریت لێدەکەن لە بڵاوکردنەوەی نەخۆشییەکە بۆ کەسانی تر. ئەگەر زوو بخورێت تەنانەت ڕەنگە کەمێک نیشانەکانت کەم بکەنەوە.

ئەگەر منداڵەکەت زۆر نەخۆش بوو، لەوانەیە پێویست بکات لە نەخۆشخانە بخەوێنرێت بۆ چاودێریکردن. لەوێ تیمێکی پزیشکی دەتوانن بە وردی چاودێری هەناسەدانی منداڵەکە بکەن و ئەگەر پێویست بکات ئۆکسجین و خوێی منداڵەکە بدەن.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟

بۆ منداڵەکەت، سەردانی پزیشکی منداڵان بکە لەم حاڵەتانەدا:

• ئەگەر منداڵەکە بە باشی کوتانی دژی ``کۆکە کۆکە'' نەکرابێت.
• ئەگەر منداڵەکە بەر کەسێک بووبێت کە کۆکەی گەورە بووە.
• ئەگەر منداڵەکە کۆکەیەکی توند و خراپتری هەبوو کە دەبێتە هۆی ڕشانەوە.
• ئەگەر لەگەڵ کۆکەدا تا هەبوو.
• ئەگەر ناتوانیت شیر، شیری خۆراک، یان خۆراک بە باشی دابەزێنیت (بەهۆی ڕشانەوە).

ئەگەر منداڵەکەت کێشەی هەناسەدانی هەیە یان پێستی شین/خۆڵەمێشی بوو (سەیری لێو، سەری پەنجەکانی بکە)، دەستبەجێ پەیوەندی بە ژمارە ٩١١ بکە یان بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە.

ئەگەر تۆ (گەورەساڵێک) بیت:

• ئەگەر پرسیارت هەیە لەسەر ڤاکسینەکە.
• ئەگەر بەرکەوتەی کەسێک بوویت کە کۆکەی کۆکە.
• ئەگەر نیشانەکانی کۆکەی گەورەت هەبوو.
• ئەگەر نیشانە نوێی و ڕوون نەکراوەکان ڕوو بدەن.
• ئەگەر لە کاتی کۆکە یان هەناسەیەکی قووڵدا هەست بە ئازاری سنگ دەکەیت (ئەمە دەتوانێت نیشانەی هەوکردنی سییەکان بێت).

ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە کۆکەی کۆکە بکرێت؟

بەڵێ تا ڕادەیەک. ڤاکسینی کۆکە دەتوانێت ئەگەری تووشبوونت بە هەوکردنەکە یان تووشبوون بە نیشانە توندەکان کەم بکاتەوە ئەگەر تووشی نەخۆشییەکە بوویت. ڤاکسینی DTaP بۆ منداڵان و ڤاکسینی Tdap بۆ هەرزەکاران و ژنانی دووگیان و گەورەکان یارمەتیدەرن لە ڕێگریکردن لە کۆکە. بەڵام تا زیاتر چاوەڕێ بکەیت لە دوایین لێدانتەوە، لێدانەکە کەمتر کاریگەر دەبێت. بۆیە لە پزیشکەکەت بپرسە کەی پێویستە تۆ یان منداڵەکەت دەرزییەکە وەربگریت.

هەندێک جار پزیشکان دژە زیندەیی خۆپارێزی دەنووسن . ئەمانە ئەو دەرمانانەن کە دەدرێن بەو کەسانەی کە بەرکەوتەی کۆکەی کۆکە بوون بەڵام هێشتا نیشانەکانیان نییە. دەتوانن یارمەتیدەر بن لە ڕێگریکردن لە گەشەکردنی کۆکەی کۆکە.

لەوانەیە پزیشکەکەت دژە زیندەیی وەک ئەمانە بنووسێت:

• ئەگەر مەترسی زۆرت لەسەرە بە سەختی نەخۆشی کۆکە.
• ئەگەر کات لەگەڵ ئەو کەسانە بەسەر دەبەیت کە ڕەنگە بە کۆکەی کۆکە بە سەختی نەخۆش بکەون (بۆ نموونە منداڵانی بچووک).

لەبیرت بێت، پراکتیزە تەندروستییە سادەکانی وەک شوشتنی دەستەکانت بە باشی دەتوانن یارمەتیدەر بن لە ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان.

ئەگەر تووشی `(Pertussis)` بووم چاوەڕوانی چی بکەم؟

کۆکە کۆکە دەتوانێت بۆ چەند هەفتەیەک یان چەند مانگێک زۆر ناڕەحەتت بکات. هەروەها دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزیی جددی.

هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە جەستەت هەندێک بەرگری لە دژی بەکتریاکانی `(Bordetella pertussis)` دروست دەکات. کەواتە، بۆ ماوەیەک – هەندێک لە پسپۆڕان دەڵێن لە هەر شوێنێک لە چوار بۆ بیست ساڵەوە – جارێکی تر تووشی کۆکەی گەورە نابیت. بەڵام لەگەڵ کەمبوونەوەی ئەو بەرگرییە بە تێپەڕبوونی کات، دەتوانیت لە داهاتوودا دووبارە بەدەستی بهێنیتەوە.

منداڵەکەت بە تایبەت ئەگەر زۆر بچووک بێت، ڕەنگە پێویستی بە خەواندن لە نەخۆشخانە هەبێت.

کەی سەلامەت دەبێت بگەڕێیتەوە بۆ باخچەی ساوایان، قوتابخانە، یان کار؟

پەیوەستە بە دۆخەکەوە. ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت دەرمانی دژە زیندەیی بەکاردەهێنن، بەزۆری دوای پێنج ڕۆژ لە چارەسەرکردنسەلامەتە جارێکی تر بچیتەوە. ئەگەرنا، هێشتا دەتوانیت بۆ ماوەی سێ هەفتە دوای دەستپێکردنی کۆکە درمیەکان بیت. بۆیە باشتر وایە ئامۆژگارییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت.

چی بکەم بۆ ئەوەی هەندێک ئاسوودەییم دەست بکەوێت؟

ئەم شتانە ڕەنگە یارمەتیت بدەن هەست بە کەمێک باشتر بوون بکەیت – و ڕەنگە تەنانەت کۆکەی شەوانەت کەم بکاتەوە:

• هەندێک هەنگوین وەربگرە. ئەمەش ڕەنگە یارمەتیدەر بێت بۆ هێورکردنەوەی کۆکەت. بەڵام تەنها بۆ گەورەکان و منداڵانی سەروو 1 ساڵ سەلامەتە. هەرگیز هەنگوین مەدە بە منداڵی خوار تەمەنی 1 ساڵ (بەهۆی مەترسی تووشبوون بە حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت بۆتولیزم).
• پشوو. پشوودانی پێویست یارمەتی جەستەت دەدات بۆ چاکبوونەوە.
• شلەمەنی زۆر بخۆرەوە. خواردنەوەی شلەمەنیەکان یارمەتیدەرە بۆ تەنککردنەوەی ئەو بەڵغەمەی کە دەبێتە هۆی کۆکەت.
• شێدارکەرەوەی تەمێکی فێنک بەکاربهێنە. ئەمەش دەتوانێت یارمەتی شلبوونەوەی بەڵغەم بدات.
• ژەمە بچووک و بەردەوامەکان بخۆ. خواردنی ژەمە بچووکەکان نەک ژەمە گەورەکان بە یەکجار یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی ڕشانەوە.
• دوور بکەوەرەوە لەو شتانەی کە دەبنە هۆی کۆکە (`(ئیستراتکەرەکان)`). شتگەلێکی وەک تۆز و دوکەڵ و دوکەڵی کیمیایی هەندێک بەرهەمی پاککەرەوە دەتوانێت کۆکەت خراپتر بکات.

لە کۆتاییدا، پەیامی بردنە ماڵەوە:

کۆکەی کۆکە، `(کۆکە)` یان ``کۆکەی ١٠٠ ڕۆژە''، هەر ناوێک بێت، ئەم هەوکردنی هەناسەدان بەڕاستی دەتوانێت بۆ تۆ یان منداڵەکەت قورس بێت. بۆیە ئەم شتانە لەبەرچاو بگرن:

• ئەمە کۆکەیەکی سادە نییە: دەتوانێت مەترسیدار بێت، بەتایبەتی بۆ کۆرپە بچووکەکان.
• کوتان گرنگە: ڤاکسینەکانی DTaP و Tdap پارێزگارییەکی زۆر دەکەن. دڵنیابە کە ڤاکسینەکانی خۆت و منداڵەکەت نوێن.
• لە زووترین دەرفەتدا داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە: ئەگەر نیشانەکانت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. دەرمانی دژە زیندەیی، ئەگەر زوو دەست پێبکرێت، دەتوانێت بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکە بوەستێنێت.
• گرنگیدانێکی تایبەت بۆ کۆرپە: ئەگەر منداڵێک کۆکەیەکی بەردەوامی هەبوو، هەناسەدانی قورس بوو، یان پێستی شین/خۆڵەمێشی بوو، دەستبەجێ بچێتە نەخۆشخانە.
• ئاگاداربە لەکاتی چاکبوونەوەتدا: خۆت بپارێزە لە نەخۆشیەکانی تر تا بەتەواوی چاک دەبیتەوە.

ئەگەر منداڵەکەت کۆکەیەکی بەردەوام و توندی هەبوو، هەمیشە باشترە لەگەڵ پزیشکی منداڵان قسە بکەیت. پاشان پزیشک دەتوانێت دەستنیشان بکات کە ئایا کۆکەی کۆکە یان هەوکردنێکی تر. ئەو دەتوانێت چارەسەری پێویست پێشکەش بکات و ئامۆژگاریت بکات لەسەر چۆنیەتی چاودێریکردنی منداڵەکەت تا چاک دەبێتەوە. تەندروست بمێنەرەوە!

` کۆکە، کۆکە، نەخۆشییە درمیەکان، کۆکە، هەوکردنی کۆئەندامی هەناسەدان، تەندروستی منداڵ، کوتان