Quasi tutti noi avemu avutu un raffreddore cumunu almenu una volta in a nostra vita, è per parechji, hè un fastidiu frequente. Mentre pò sembrà un inconveniente minore per certi, pò esse abbastanza difficiule quandu i zitelli chjuchi u piglianu. Oghje à Nirogi Lanka, parlemu di u "raffredore cumunu" - ciò chì hè veramente, perchè succede, i so sintomi, cumu trattallu è cumu pudete prevenelu in termini simplici.
Chì ghjè u raffreddore cumunu?
In poche parole, u raffreddore cumunu hè un'infezzione di e vie respiratorie superiori assai contagiosa . Ciò significa chì affetta principalmente u nasu, a gola, i seni paranasali è a trachea (trachea). Puderete avè intesu dì chì un raffreddore pò esse causatu da un coronavirus. Infatti, più di 200 tipi diversi di virus ponu causà un raffreddore, ancu se u culpevule più cumunu hè u Rhinovirus .
U chjamemu u raffreddore "cumune" perchè, cum'è u nome suggerisce, hè incredibilmente prevalente. Probabilmente avete avutu più raffreddori in a vostra vita chè qualsiasi altra malattia. Mentre l'adulti anu tipicamente dui o trè raffreddori à l'annu, i zitelli chjuchi ponu piglià quattru o più annu.
Chì sò i sintomi di un raffreddore cumunu? (Stappa per Stappa)
I sintomi di u raffreddore di solitu avanzanu per parechje tappe distinte. Videmu ciò chì pudete aspettà durante ogni fase.
Fase 1: Ghjorni 1 à 3 (Fase iniziale)
In unu à trè ghjorni da quandu un virus di u raffreddore entra in u vostru sistema, pudete cumincià à sente un solletico o una grattata in gola. In fatti, circa a metà di tutte e persone cun un raffreddore dicenu chì u so primu sintumu hè un solletico o un mal di gola. Durante sta prima fase, pudete ancu sperimentà:
- Starnuti .
- Un nasu chì cola .
- Congestione nasale (nasu tappatu).
- Una tosse.
- Una voce rauca o rauca ( raucedine ).
Fase 2: Ghjorni 4 à 7 (Fase attiva)
Hè tandu chì i vostri sintomi tendenu à ghjunghje à u so piccu è à esse più intensi. In più di i primi sintomi, pudete ancu sperimentà:
- Dolori di u corpu è indolenzimenti musculari .
- Mal di testa .
- Ochji acquosi è nasu chì cola.
- Stanchezza (sensazione di stanchezza assai).
- Una frebba ligera (più cumuna in i zitelli).
Fase 3: Ghjorni 8 à 10 (Fase Tardia)
À questu puntu, u vostru raffreddore duveria cumincià à risolve si. Puderete ancu sentevi cumpletamente di ritornu à a nurmalità. Tuttavia, certi sintomi ponu persiste. Per esempiu, alcune persone sviluppanu una tosse post-infettiva chì pò durà finu à dui mesi dopu chì l'infezione iniziale hè sparita.
Impurtante: Sè i vostri sintomi cuntinueghjanu à aggravà si o sè a frebba torna, assicuratevi di cunsultà un duttore . Questu puderia indicà chì avete sviluppatu una infezione secundaria, cum'è bronchite ( inflammazione di e vie aeree), sinusite (una infezione sinusale ) o pneumonia (una infezione pulmonare ).
Chì sò i sintomi di un raffreddore in i zitelli è i neonati?
Quandu i zitelli è i neonati piglianu un raffreddore, ponu presentà sintomi cum'è:
- Un nasu chì cola (a secrezione nasale pò cumincià chjara, poi diventà più spessa è diventà grisgia, gialla o verde).
- Starnuti.
- Una frebba intornu à 101-102 ° F (38,3-38,9 ° C).
- Perdita di appetitu (alimentazione inadeguata).
- Aumentu di a sbavatura (per via di un mal di gola è difficultà à inghjuttà).
- Una tosse.
- Irritabilità è pienghje frequente.
- Glandule ligeramente gonfie (linfonodi).
U fretu di u vostru zitellu diventa seriu? Attenti à questi segni d'avvertimentu!
Sè u vostru zitellu presenta unu di i sintomi seguenti, cuntattate un duttore o cercate assistenza medica immediatamente . Quessi segni indicanu chì u vostru zitellu puderia soffre di qualcosa di più seriu chè un semplice raffreddore:
- Una frebba in un zitellu di 2 mesi o menu.
- Difficultà à respirà (in particulare se e narici di u vostru zitellu si gonfianu à ogni respiru).
- Respirazione rapida o affannosa.
- Sibili (un fischiu quandu si respira).
- Retrazioni (a pelle chì si tira strettamente intornu à e coste à ogni respiru).
- Labbra o pelle tintate di blu.
- Rifiutu di manghjà o di beie (chì pò purtà à a disidratazione).
- Segni di dolore à l'arechje (tirà l'arechje, pienghje).
- Letargia estrema, sonnolenza eccessiva, o piantu persistente.
- Una tosse chì dura più di 3 settimane.
- A cundizione di u vostru zitellu pare esse peghjurata constantemente.
Chì causa u raffreddore cumunu?
I rinovirus sò rispunsevuli di circa u 50% di tutti i raffreddori cumuni, è ci sò più di 100 ceppi diffirenti di stu virus. Tuttavia, altri virus cum'è i coronavirus ponu ancu causà raffreddori. In tutale, più di 200 tipi diffirenti di virus ponu scatenà un raffreddore cumunu.
U fretu hè contagiosu ? Cumu si sparghje ?
Iè, assolutamente . U raffreddore cumunu hè assai contagiosu è si sparghje assai facilmente. Per piglià un raffreddore, u virus deve truvà a so strada versu e vostre membrane mucose - i rivestimenti umidi di e vostre narici, ochji o bocca. Questu accade di solitu quandu si tocca una superficia contaminata o si inala goccioline respiratorie chì cuntenenu u virus.
Per esempiu, quandu una persona infettata starnutisce o tossisce, libera goccioline cariche di virus in l'aria. Sè respirate queste goccioline, u virus pò piglià radiche in u vostru nasu. In listessu modu, sè toccate una superficia contaminata da u virus è dopu toccate l'ochji, u nasu o a bocca, u virus pò entre in u vostru corpu.
Quantu tempu site contagiosu?
Pudete sparghje u virus di u raffreddore finu à duie settimane. Calchì volta, pudete ancu trasmettelu à l'altri un ghjornu o dui prima chì i vostri sintomi cumincinu. Tuttavia, site più contagiosu quandu i vostri sintomi sò à u so piccu - di solitu durante i primi trè ghjorni di a malatia.
Quantu tempu ci vole per chì i sintomi apparìanu ? (Periodu d'incubazione)
Questu hè cunnisciutu cum'è u periodu d'incubazione - u tempu trà l'esposizione à u virus è quandu appariscenu i primi sintomi. Per u raffreddore cumunu, u periodu d'incubazione hè tipicamente trà 12 ore è trè ghjorni dopu l'esposizione.
Perchè i zitelli è i neonati anu cusì spessu u raffreddore?
A ragione principale per chì i zitelli piglianu tanti raffreddori hè chì ùn sò stati esposti à tanti virus cum'è l'adulti. I so sistemi immunitari stanu sempre amparandu à ricunnosce è à luttà contr'à i novi germi.
Prima di l'età di dui anni, un zitellu pò piglià da 8 à 10 raffreddori à l'annu. À l'età adulta, u vostru sistema immunitariu hà scontru parechji di sti virus è hà sviluppatu anticorpi, ciò chì rende assai più faciule di ricunnosceli è di cumbatteli rapidamente.
Inoltre, i zitelli ghjocanu in strettu cuntattu trà di elli. Spessu si scurdanu di copre a bocca quandu tussiscenu o starnutiscenu, è raramente si lavanu e mani prima di tuccà a faccia - l'azzioni stesse chì fermanu a diffusione di i virus. I virus di u raffreddore ponu sopravvive nantu à superfici cum'è i ghjoculi per parechje ore. I zitelli spessu si mettenu in bocca i ghjoculi toccati da altri zitelli, facilitendu u trasferimentu faciule di u virus.
Cumu i medichi diagnosticanu un raffreddore cumunu?
U vostru duttore vi dumanderà di i vostri sintomi è vi farà un esame fisicu. Durante questu esame, u duttore pò circà:
- Gonfiore in i vostri passaggi nasali.
- Congestione nasale.
- Rossore o irritazione in gola.
- Nodi linfatici (glandule) gonfi in u collu.
- S'è i vostri pulmoni sò chjari.
Chì testi diagnostichi puderanu esse fatti?
Di solitu, un esame fisicu hè tuttu ciò chì hè necessariu per diagnosticà un raffreddore. Tuttavia, se u vostru duttore suspetta chì pudete avè COVID-19, l'influenza o un'altra cundizione, pò fà alcuni testi. Puderanu fà un test di tampone nasale per verificà a presenza di virus respiratori specifici. Inoltre, una radiografia di u torace pò esse prescritta per escludere altri prublemi cum'è bronchite o pneumonia.
Cumu si tratta u raffreddore cumunu?
À dì a verità, ùn ci hè micca cura per u raffreddore cumunu. Deve solu fà u so corsu. In a maiò parte di i casi, un raffreddore si risolve da per ellu in 7 à 10 ghjorni senza causà alcuna cumplicazione seria. U trattamentu hè focalizatu nantu à alleviare i vostri sintomi è à mantenevi cunfortu mentre u vostru corpu guarisce, ciò chì pò esse fattu cù medicazione senza ricetta (OTC).
Perchè l'antibiotici ùn ponu micca curà un raffreddore cumunu?
L'antibiotici sò cuncipiti per cumbatte l'infezioni causate da i batteri. Siccomu i raffreddori sò causati da i virus, l'antibiotici sò cumpletamente inefficaci contr'à elli . Tuttavia, se un zitellu sviluppa una cumplicazione batterica, cum'è una infezzione di l'arechja media o una pneumonia batterica, un duttore pò prescrive antibiotici per trattà quella infezzione secundaria specifica.
Quali medicazione aiutanu à alleviare i sintomi?
Ci sò parechji medicamenti OTC dispunibili per aiutà à calmà i vostri sintomi. Tuttavia, alcuni di questi medicamenti ùn sò micca sicuri per i zitelli . Cunsultate sempre un prufessiunale di a salute prima di dà qualsiasi medicamentu OTC à u vostru zitellu. Evitate di cumminà parechji prudutti per u raffreddore cù sintomi multipli, postu chì pudete piglià accidentalmente troppu di un certu ingrediente attivu, chì pò purtà à gravi complicazioni di salute o danni à organi cum'è i vostri reni.
I medicamenti cumuni usati per alleviare i sintomi di u raffreddore includenu:
- Antidolorifici è Riduttori di Febbre: Medicamenti cum'è l'acetaminofene (Tylenol®) è i medicinali antiinflamatori non steroidali (AINS) cum'è l'ibuprofene (Advil®) ponu aiutà à alleviare u mal di testa, i dolori musculari è riduce a frebba.
- Decongestionanti: Droghe cum'è a pseudoefedrina (per esempiu, Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) ponu aiutà à alleviare un nasu tappatu.
- Antihistaminici: A difenidramina (Benadryl®) è altri antihistaminici ponu aiutà à riduce i starnuti è à asciugà u nasu chì cola.
- Soppressori di a tosse: I medicamenti chì cuntenenu destrometorfanu (per esempiu, Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) o codeina ponu aiutà à calmà a tosse. Quessi ùn sò generalmente micca cunsigliati per i zitelli di menu di 5 anni.
- Espettoranti: A guaifenesina (Mucinex®) è altri espettoranti aiutanu à fluidificà è à scioglie u mucus per pudè tussillu più facilmente.
Chì rimedii casani ponu aiutà un zitellu cù un fretu?
A menu chì ùn sia specificamente prescrittu da un pediatra, ùn date mai à u vostru zitellu alcun medicamentu per a tosse o u raffreddore senza ricetta . Invece, pruvate questi rimedi casalinghi sicuri per calmà u raffreddore di u vostru zitellu:
- Mantene u vostru zitellu cunfortu.
- Manteneli idratati. Per i zitelli di 6 mesi o menu, cuntinuate à dà li latte maternu o latte artificiale. Per i zitelli di più di 6 mesi, pudete ancu offre picculi sorsi d'acqua.
- Assicuratevi ch'elli si ripusinu assai.
A maiò parte di i zitelli ùn ponu micca soffiassi u nasu in modu efficace finu à l'età di circa 4 anni. Per aiutà à sbulicà u nasu congestionatu di u vostru zitellu, pruvate questi metudi utili:
- Gocce saline è aspirazione: Circa 15 minuti prima di dà da manghjà à u vostru zitellu, applicate qualchì goccia di gocce saline OTC (acqua salata) in e so narici per scioglie u mucus. Dopu qualchì minutu, aduprate una siringa à bulbu di gomma o un aspiratore nasale per aspirà delicatamente u fluidu è u mucus. Questu pulisce i so passaggi nasali, rendendu assai più faciule per elli di respirà è di allattà à tempu.
- Vaselina:Applicate un stratu finu di vaselina nantu à i bordi esterni di e narici di u vostru zitellu per calmà a pelle irritata. Ùn l'applicate micca in l'internu di e narici. (Evite l'usu di spray nasali OTC, salvu chì ùn sia cunsigliatu da un duttore; mentre ponu furnisce un sollievu tempurale, l'usu eccessivu pò in realtà aggravà a congestione nasale.)
- Umidificatore o Vaporizzatore: Pone un umidificatore o un vaporizzatore à nebbia fresca in a stanza di u vostru zitellu per aghjunghje umidità à l'aria. A nebbia pulita è fresca aiuta à calmà i passaggi nasali secchi è u mal di gola. Pulite è asciugate sempre accuratamente l'umidificatore prima è dopu l'usu per impedisce a crescita di muffa o batteri. Verificate u filtru per vede s'ellu hà bisognu di esse rimpiazzatu. Ùn aduprate micca vaporizzatori à acqua calda per via di u risicu di brusgiature accidentali.
- Terapia à vapore: Sè ùn avete micca un umidificatore, pudete creà un bagnu di vapore in u vostru bagnu. Accendite a doccia calda, chjude a porta è pusatevi in u bagnu di vapore cù u vostru zitellu per circa 15 minuti. Ùn lasciate mai u vostru zitellu senza surveglianza è fate molta attenzione à l'acqua calda. Dà à u vostru zitellu un bagnu caldu pò ancu esse assai calmante.
Sè i vostri figlioli parenu felici è ghjocanu nurmalmente, ponu generalmente cuntinuà cù e so attività quotidiane. Tuttavia, s'elli anu a frebba o altre cumplicazioni, teneli in casa per ripusà hè a megliu linea di cundotta.
Cumu pudete impedisce di piglià un raffreddore cumunu?
Mentre hè difficiule d'evità cumpletamente i raffreddori, pudete riduce significativamente u vostru risicu pigliendu questi passi simplici:
- Lavate e mani spessu: Lavate bè e mani cù acqua è sapone, soprattuttu prima di manghjà, preparà u cibu, dopu avè usatu u bagnu, dopu avè soffiatu u nasu o dopu avè curatu qualchissia chì hà un raffreddore.
- Evitate di toccà a faccia: I virus di u raffreddore ponu esse facilmente trasferiti da e mani à l'ochji, u nasu è a bocca.
- Disinfettate e superfici toccate spessu: Pulite regularmente e superfici cum'è e maniglie di e porte, l'interruttori di a luce è i piani di travagliu induve i virus ponu sopravvive.
- Aduprate un disinfettante per e mani: Quandu u sapone è l'acqua ùn sò micca dispunibili, aduprate un disinfettante per e mani à basa d'alcol.
- Rinforzate u vostru sistema immunitariu: Date priorità à dorme abbastanza, manghjà una dieta equilibrata è fà eserciziu regularmente per mantene u vostru corpu forte è prontu à luttà contr'à l'infezioni.
- State in casa quandu site malatu: Pruteggete l'altri stendu in casa da u travagliu o da a scola quandu site malatu.
Cumu pudete prutege u vostru zitellu da piglià un fretu?
U megliu modu in assulutu per prutege u vostru zitellu hè di tene lu luntanu da qualchissia chì hà un fretu . Quandu hè pussibule, tene u vostru zitellu in casa durante e stagioni di punta di u fretu è di l'influenza. Un virus chì provoca solu sintomi lievi in un adultu o in un zitellu più vechju pò purtà à una malatia assai più severa in un criaturu.
Lavà e mani regularmente hè u modu u più efficace per fermà a diffusione di i virus di u raffreddore:
- L'adulti è i zitelli più grandi devenu lavà si e mani subitu dopu avè tossitu, starnutitu o soffiatu u nasu.
- Lavate bè e mani dopu avè toccu qualchissia chì hè malata.
- Dopu avè asciugatu u nasu di u vostru zitellu, lavate e vostre mani è e mani di u vostru zitellu.
- Pulite è disinfettate regularmente i ghjoculi. Ùn lasciate micca chì i zitelli sparte ghjoculi chì sò stati messi in bocca à un altru zitellu.
- Sè ùn ci hè micca acqua è sapone vicinu, aduprate salviette per e mani pre-umidificate o disinfettante per e mani. (Tenete sempre i disinfettanti per e mani fora di a portata di i zitelli, postu chì ponu esse tossichi s'elli sò ingeriti.)
Assicuratevi chì u vostru zitellu ricevi tutte e vaccinazioni raccomandate in i tempi previsti. Mentre chì e vaccinazioni di rutina ùn impediscenu micca u raffreddore cumunu stessu, sò vitali per prutege u vostru zitellu da cumplicazioni secundarie gravi, cum'è infezioni batteriche di l'arechje o pneumonia.
I pediatri cunsiglianu una vaccinazione annuale contr'à l'influenza (influenza)per i zitelli di 6 mesi è più. Mentre chì stu vaccinu hè specificamente destinatu à u virus di l'influenza piuttostu chè à altri virus respiratori cumuni, hè cruciale per a prutezzione stagionale. U vaccinu COVID-19 hè ancu cunsigliatu per i zitelli à partesi da 6 mesi.
Quantu dura un fretu?
A maiò parte di i raffreddori cumuni si risolvenu da soli in 7 à 10 ghjorni. A grande maggioranza di e persone si riprendenu rapidamente senza effetti duraturi.
Un raffreddore cumunu pò esse fatale?
Un raffreddore cumunu tipicu ùn hè micca fatale. Tuttavia, per certi individui à altu risicu, in particulare quelli chì anu un sistema immunitariu compromessu o indebulitu, un raffreddore pò purtà à cumplicazioni secundarie gravi. Queste cumplicazioni ponu include:
- Crisi d'asma.
- Infezioni di i sinus.
- Infezioni di l'arechje.
Quali sò i migliori rimedi per u raffreddore cumunu?
Pudete avè intesu chì i supplementi dietetichi o i rimedii erbali cum'è u zincu, a vitamina C è l'echinacea ponu curà o prevene u raffreddore cumunu.
Finu à oghje, i circadori ùn anu trovu prove conclusive chì alcuna di queste alternative pò prevene in modu affidabile un raffreddore. Tuttavia, piglià zincu in 24 ore da l'iniziu di i sintomi pò aiutà à accurtà a durata di a malatia è à riduce a so gravità. Tenite à mente chì l'usu di spray nasali di zincu pò purtà à una perdita permanente di l'olfattu (anosmia) è ùn hè micca cunsigliatu.
U megliu rimediu per a cura di sè stessu per un raffreddore hè assai riposu . Cunsiderate di stà in casa da u travagliu o da a scola per almenu i primi ghjorni di a vostra malatia. Questu ùn solu darà à u vostru corpu u riposu chì hà bisognu per ricuperà, ma vi impedisce ancu di sparghje u virus à l'altri.
Inoltre, beie assai liquidi per mantene e vostre vie nasali è a gola umide è idratate. Evitate e bevande chì cuntenenu alcolu o caffeina, postu chì questi ponu in realtà disidratà u vostru corpu.
Quandu duvete cunsultà un duttore per un fretu?
Per piacè cunsultate un prufessiunale di a salute se sperimentate unu di i seguenti segni d'avvertimentu:
- Una frebba alta o persistente.
- Dolore di pettu o pressione di u pettu.
- Dolore severu à l'arechja.
- Aggravamentu di i sintomi di l'asma o difficultà à respirà.
- Sintomi chì duranu più di 10 ghjorni o cuntinueghjanu à aggravà si cù u tempu.
Quandu duvete circà assistenza medica urgente per u vostru zitellu?
Sè u vostru zitellu mostra unu di sti segni, cuntattate subitu u so pediatra o visitate u dipartimentu d'urgenza di l'uspidale lucale:
- Una frebba alta improvvisa.
- Rifiutendu di manghjà o di beie.
- Vomitu frequente.
- Lagnanze di dolore severu à l'arechja o à l'addome.
- Pienghjendu assai più chè di solitu.
- Letargia estrema o sonnolenza inusuale.
- Un novu principiu di respiru sibilante.
- Ogni segnu di difficultà à respirà.
Chì si pigliate un fretu mentre site incinta?
Avè un fretu durante a gravidanza ùn hè generalmente micca periculosu per voi o per u vostru zitellu. Tuttavia, duvete esse assai attenti à i medicamenti chì pigliate per gestisce i vostri sintomi. U vostru ostetriciu o duttore pò furnisce una lista di medicamenti sicuri per a gravidanza.
Sè suspettate d'avè l'influenza o sè avete a frebba, cuntattate subitu u vostru duttore . Pudete avè bisognu di un trattamentu antivirale immediatu.
Perchè i raffreddori sò più cumuni in l'invernu?
Mentre pudete piglià un fretu in ogni mumentu di l'annu, sò assai più cumuni durante i mesi più freti. Questu hè in parte perchè a ghjente passa più tempu in casa vicinu à l'altri quandu u tempu hè fretu.
Un studiu recente nant'à i topi suggerisce chì e temperature fredde puderanu ancu influenzà direttamente a vostra risposta immune. I circadori anu scupertu chì quandu l'aria fresca abbassa a temperatura in a cavità nasale, diventa più difficiule per u sistema immunitariu di fermà a replicazione di u Rhinovirus. Si crede chì un mecanismu simile si verifichi in l'omu.
Raffredore cumunu vs. COVID-19: Cumu pudete distingue a differenza?
I coronavirus sò una grande famiglia di virus chì causanu infezioni di e vie respiratorie superiori. Mentre i rinovirus causanu a maiò parte di i raffreddori, certi raffreddori sò causati da coronavirus. A maiò parte di e persone si riprendenu da questi coronavirus lievi senza alcun prublema.
Tuttavia, certi coronavirus ponu viaghjà in i vostri pulmoni, pruvucendu pneumonia è altre cumplicazioni chì mettenu in periculu a vita. U novu coronavirus scupertu in u 2019 provoca una malatia specifica cunnisciuta cum'è COVID-19. I sintomi chjave chì aiutanu à distingue COVID-19 da un raffreddore standard includenu:
- Una frebba.
- Brividi.
- Difficultà à respirà (dispnea).
- Una perdita di gustu o di olfattu (anosmia).
- Diarrea.
Dettu questu, i sintomi di a variante Omicron di COVID-19 tendenu à esse più lievi è ponu esse facilmente cunfusi cù un raffreddore cumunu. I sintomi di Omicron simili à u raffreddore cumunu includenu:
- Un nasu chì cola.
- Una tosse.
- Un mal di gola.
- Un mal di testa.
- Congestione nasale.
Sè avete dubbitu, hè sempre megliu fà una prova.
Raffredore cumunu vs. Influenza: Chì ghjè a differenza?
Pò esse abbastanza difficiule di distingue trà un raffreddore è l'influenza perchè i so sintomi si sovrapponenu significativamente. Tramindui sò cumuni durante i mesi invernali è affettanu u vostru sistema respiratoriu superiore. Tuttavia, sò causati da virus completamente diversi; l'influenza hè causata da u virus di l'influenza, mentre chì u raffreddore hè causatu da vari altri virus.
A principale differenza trà un raffreddore è l'influenza hè chì l'influenza hè assai più prubabile di causà una frebba è brividi improvvisi . Mentre chì l'adulti raramente anu a frebba cù un raffreddore cumunu, i zitelli qualchì volta a anu.
I sintomi di l'influenza - cum'è i dulori musculari severi è a fatigue - sò generalmente assai più intensi chè i sintomi di u raffreddore. Mentre e duie malatie ponu purtà à cumplicazioni, e cumplicazioni legate à l'influenza sò assai più propensi à esse gravi o periculose per a vita.
Raffredore cumunu vs. un raffreddore di pettu: Chì hè a differenza?
Un raffreddore di pettu, cunnisciutu in medicina cum'è bronchite acuta, hè una inflammazione di e vie aeree in i vostri pulmoni chì provoca un accumulu di mucus. Un raffreddore di testa pò evolversi in un raffreddore di pettu se u virus si sparghje da u nasu è a gola finu à i vostri pulmoni. Menu cumunemente, un raffreddore di pettu pò ancu esse causatu da batteri.
Mentre pudete avè una tosse sia cù un raffreddore di testa sia cù un raffreddore di pettu, un raffreddore di pettu hè carattarizatu da una tosse "umida" o produttiva . Questu significa chì sentirete una congestione in prufundità in u vostru pettu o chì farete sorte mucus quandu tossite. Pudete ancu sperimentà:
- Una tosse persistente chì disturba u sonnu di notte.
- Mancanza di fiatu.
- Dolore ligeru o discomfort di u pettu.
Alcuni punti finali
Mentre un raffreddore pò esse incredibilmente scomodu, hè generalmente innocu è gestibile. Pudete cuntrullà facilmente i vostri sintomi cù cure domiciliari di supportu è sollievu senza ricetta. Date priorità à ripusà assai, stà ben idratatu è stà in casa per evità di sparghje u virus à l'altri. Se i vostri sintomi ùn cumincianu micca à migliurà dopu à 10 ghjorni, assicuratevi di cunsultà un duttore. Quandu si tratta di zitelli è neonati, restate sempre assai vigilanti per i segni d'avvertimentu di una malatia seria.
