Cunniscite sta membrana stupenda in u nostru corpu ? Parlemu di l'aponeurosi !

Vi site mai dumandatu cumu i nostri musculi è ossi si cunnettanu trà di elli è ci aiutanu à muvè è à mantene a nostra postura ? Una parte particulare chì aiuta in questu hè chjamata aponeurosi. Stu nome pò sembrà un pocu stranu, ma hè assai impurtante per u nostru corpu. Parlemu di questu in un modu simplice è faciule da capisce oghje.

Chì ghjè esattamente l'aponeurosi ? In poche parole…

Pensate cusì: una aponeurosi hè una membrana fina, piatta è forte . Hè un tipu di tissutu cunghjuntivu in u nostru corpu. In poche parole, hè una membrana speciale chì tene è cunnetta tutte e parte di u nostru corpu inseme. A funzione principale di una aponeurosi hè di cunnette i nostri musculi à l'osse, è qualchì volta à u tissutu molle trà l'osse chjamatu cartilagine.

Quessi sò cum'è àncore per i nostri musculi. Per chì i musculi funzioninu currettamente, anu bisognu d'esse cunnessi à qualcosa. Queste aponeurosi aiutanu à stabilisce sta cunnessione. Hè per quessa chì pudemu spustà ci in modi diversi è mantene una postura curretta.

Cumu sò simili un'aponeurosi è un tendinu ? Chì sò e differenze ?

Probabilmente avete intesu parlà di "tendini". I tendini sò e cose chì cunnettanu i nostri musculi à l'osse. Dunque, l'aponeurosi hè a listessa cosa?

Iè, in termini di funzione, tramindui sò listessi. Vale à dì, sia l'aponeurosi sia i tendini cunnettanu i musculi à l'osse. Imaginate chì state pieghjendu u vostru bracciu. Allora unu di i vostri musculi vi aiuta à fà què. Quellu musculu hè cunnessu à l'ossu per mezu di un tendinu o di un'aponeurosi cum'è questa.

Tuttavia, ci sò parechje differenze trà i dui.

• Aspettu è struttura:
• L'aponeurosi hè una membrana fina, piatta, simile à un fogliu. Hè cumposta da fibre parallele fatte di una proteina chjamata collagene . Queste fibre sò fatte da cellule speciali chjamate fibroblasti. Ancu s'elle sò assai delicate, sò assai forti. L'aponeurosi si trova di solitu in u fondu di u corpu, cuperta da osse è musculi. Dunque , hè assai improbabile chì sia ferita .
• I tendini sò strutture più spesse, più simili à corde, chì si stendenu da i musculi à l'osse. Ancu s'è i tendini sò forti, ùn sò micca cusì prufondi è prutetti cum'è l'aponeurosi, ciò chì li rende più suscettibili à e ferite.Avete intesu dì chì certi ghjucadori si strappanu i tendini è si ferenu.

• Funziunalità:
• L'aponeurosi funziona cum'è una molla. Aiutanu à sustene a pressione è a tensione chì si verificanu quandu un musculu si contrae è si stende. Vale à dì, assorbenu l'energia generata durante u muvimentu. Questu dà à u nostru corpu forza è stabilità .
• I tendini si stendenu è si contraenu quandu i musculi si movenu. Quandu un musculu si contrae, u tendinu si stende è move l'ossu. I tendini sò ciò chì danu flessibilità à u nostru corpu.

In poche parole, l'aponeurosi furnisce forza è stabilità à u corpu, mentre chì i tendini furniscenu flessibilità è muvimentu à u corpu.

Un'altra cosa hè chì qualchì volta l'aponeurosi agisce cum'è un altru tipu di tissutu cunghjuntivu chjamatu "Fascia". A fascia hè una membrana fibrosa chì circonda è sustene i nostri musculi, organi è osse.

Induve si trovanu l'aponeurosi in u nostru corpu ? Fighjemu qualchi esempi.

Avemu queste aponeurosi in diversi lochi in tuttu u nostru corpu. Fighjemu alcuni esempi principali:

1. Aponeurosi bicipitale

Questu si trova in a parte superiore di u nostru bracciu, vicinu à u musculu "(Bicipite)", un pocu più vicinu à u gomitu. Hè cum'è una banda larga. Rinforza quella zona. Inoltre, sta aponeurosi aiuta à prutege l'"(Arteria Brachiale)", chì hè un vasu sanguignu maiò in u nostru bracciu, è u "(Nervu Medianu)", chì hè un nervu impurtante. Imaginate, se qualcosa tocca u gomitu, quantu seria preziosu avè una tale membrana protettiva.

2. Aponeurosi epicranica

Questu si trova in cima di u nostru craniu, esattamente sottu à a pelle di u craniu. Hè cum'è un cascu finu chì mettimu nantu à a nostra testa. Ci sò trè strati sottu à a pelle di u nostru craniu. Quellu superiore hè a pelle. U secondu stratu hè un tissutu cunghjuntivu grossu. U terzu stratu hè questu "(Aponeurosi epicranica)". Tutti i trè strati inseme sustenenu i musculi chì cuntrolanu e nostre espressioni facciali. Quessi sò ciò chì aiuta quandu surridete è aggrottate e sopracciglia.

3. Aponeurosi palmare

Questu si trova in u mezu di a nostra palma. Per esse precisi, si stende da a curva di u polsu à l'iniziu di e dite. Hè cunnessu à a pelle di a palma, hè per quessa chì pudemu stringhje e mani, piglià e cose è fà una coppa cù e mani. Aiuta ancu à prutege i tendini è i musculi in a palma.

Calchì volta, cù l'età, sta "(Aponeurosi Palmare)" pò accorcià è addensassi. Dopu pò accade una cundizione chjamata "(Malattia di Dupuytren)" . Quandu questu accade, diventa difficiule di piegà e dite.

4. Aponeurosi Plantare o Fascia Plantare

Questu hè u nostru.L'aponeurosi nantu à a pianta di u pede. Questa hè ancu chjamata "Fascia Plantare". Questa si stende da l'ossu di u tallone à a parte anteriore di u pede, induve cumincianu i diti. Questu prutege i nervi è i vasi sanguigni in a nostra pianta. Hè ancu assai impurtante mantene l'arcu di u pede è cuntrullà i movimenti di a caviglia . Questa "Aponeurosi Plantare" aiuta ancu à distribuisce a pressione nantu à u nostru pede uniformemente in tuttu u pede quandu camminemu è corremu.

Pudete avè intesu parlà di una cundizione chjamata "Fasciite Plantare" . Si verifica quandu l'"Aponeurosi Plantare" hè troppu stirata o dannighjata. Questu pò causà un dolore severu in a zona di u tallone quandu esci da u lettu a mattina.

5. Erector Spinae Aponeurosis (ESA)

Questu si trova in a parte inferiore di a nostra spina dorsale. Hè cunnessu à un altru tessulu connettivu grossu chjamatu "(Fascia Toracolumbare - TLF)". "(TLF)" hè ancu una membrana chì circonda i nostri musculi di a schiena. Questa "(ESA)" è "(TLF)" inseme separanu i nostri musculi di a schiena da i musculi di a "(parete addominale)". Quessi sò assai impurtanti per a respirazione, mantene una postura curretta è distribuisce currettamente u pesu quandu si alza un pesu .

6. Aponeurosi di l'Oblicu Esternu

Questu hè cunnessu à u musculu à i lati di u nostru addome chjamatu "musculu oblicu esternu". Stu musculu si stende da a mità inferiore di e nostre coste, longu i lati di u nostru corpu, finu à u pelvis. Questa aponeurosi ci aiuta à vultà u nostru corpu da un latu à l'altru per mezu di i musculi à i lati di u nostru addome. Contribuisce ancu à i muvimenti di a nostra spina dorsale. Quandu girate i vostri fianchi da un latu à l'altru, sta aponeurosi aiuta ancu.

Dunque, chì hè l'impurtanza di queste aponeurosi per noi ? (Messaghju da piglià in casa)

Spergu chì avà avete una megliu capiscitura di l'aponeurosi. Riassumemu ciò chì avemu parlatu:

• L'aponeurosi hè una membrana di tissutu connettivu fina, piatta è forte.
• Quessi sò simili in funzione à i tendini - vale à dì, cunnettanu i musculi à l'osse è à a cartilagine .
• Quessi si trovanu in diversi lochi in tuttu u nostru corpu (braccia, scalp, palme, piante di i pedi, schiena è lati di u stomacu).
• A cosa principale hè chì questi sustenenu i nostri musculi, dendu à u corpu forza è stabilità.
• L'aponeurosi hè essenziale per chì i muvimenti di u nostru corpu si facinu currettamente .

L'impurtante hè chì sta aponeurosi hè generalmente ben prutetta, dunque raramente subisce danni maiò.Tuttavia, certi, cum'è l'"Aponeurosi Plantare" nantu à a pianta di u pede, ponu esse propensi à cundizioni cum'è a "Fasciite Plantare" per via di l'usu eccessivu.

Dunque, ùn hè micca bè sapè chì u vostru corpu hà parti cusì chjuche ma assai impurtanti ? Quandu site cusciente di queste, vi rendete contu di quantu hè cumplessu è maravigliosu u nostru corpu. Sè avete altre dumande à propositu, ùn esitate micca à dumandà à un duttore.