U vostru zitellu, o ancu voi stessu, hà difficultà à stà cuncintratu nantu à una sola cosa ? Vi sentite inquietu è inquieta tuttu u tempu ? Quandu avete questi sintomi, alcune persone ponu avè ADHD ( Disturbu da Deficit d'Attenzione/Iperattività ). Dunque, cum'è suluzione à questu, alcune persone pensanu: "Quandu beie caffè o tè, vi sentite rinfrescati è a vostra mente si schiarisce, allora ùn hè micca bonu per l'ADHD?" Oghje, parlemu di a vera cunnessione trà a caffeina è l'ADHD.
Chì sò l'ADHD è i stimulanti?
In poche parole, l'ADHD hè una cundizione causata da un cambiamentu in a funzione cerebrale chì rende e cose cum'è mantene l'attenzione, cuntrullà l'emozioni è stà cuncintratu un pocu più difficiule.
Unu di i principali trattamenti chì i medichi danu per questu hè a medicazione stimulante . Quandu si sente u nome, alcune persone puderanu pensà: "Oh, chì succede quandu si dà à qualchissia chì hè digià agitatu un altru stimulante?" Ma eccu u reversu di a medaglia. Sti medicamenti funzionanu aumentendu certe sostanze chimiche in u cervellu, in particulare a dopamina . A dopamina hè un messageru chimicu assai impurtante chì cuntrolla u nostru piacè, l'attenzione è u muvimentu. Cusì, quandu qualchissia cun ADHD riceve sti medicamenti stimulanti, diventa menu agitatu, più calmu è più faciule da cuncentrassi.
Avà guardemu a cafeina . A cafeina hè unu di i stimulanti i più populari è largamente usati in u mondu. Si trova in parechje cose chì beie, cum'è u caffè, u tè, u cioccolatu è alcune sode. Dunque, se i medicamenti chì i dottori prescrivenu sò stimulanti, allora a cafeina, un stimulante, duveria ancu aiutà cù l'ADHD, nò?
Dunque, a cafeina hè veramente bona per l'ADHD?
Eccu a grande quistione. I risultati di a ricerca nantu à questu sò mischiati. Certi studii anu dimustratu chì a caffeina in u tè pò aiutà cù l'ADHD finu à un certu puntu, postu chì aumenta l'attenzione è a vigilanza.
Ci sò ancu studii chì utilizanu animali. In un studiu, quandu i ratti iperattivi anu ricevutu cafeina, a so memoria è a so capacità d'attenzione sò state migliurate. In un altru studiu, quandu i ratti anu ricevutu cafeina per navigà in un percorsu cumplessu, anu ottenutu risultati megliu. Questu suggerisce chì a cafeina hà un certu putenziale.
Ma una cosa chì ci vole à ricurdà hè chì i risultati di a ricerca fatta nantu à l'animali ùn ponu esse applicati direttamente à l'omu.
A verità hè chì a cafeina ùn hè micca un trattamentu cunsigliatu per l'ADHD. A ragione principale di questu hè chì a cafeina ùn hè stata dimustrata cusì efficace cum'è i medicamenti prescritti. Un studiu hà truvatu chjaramente chì a cafeina hè menu efficace chè altri medicamenti ADHD cumunemente prescritti, cum'è a dextroanfetamina (Dexedrine) è u metilfenidatu (Concerta, Ritalin).
Chì pò accade sè cunsumate troppu cafeina?
Cunsumà troppu caffeina (per esempiu, più di 4 tazze di caffè à ghjornu) cù a speranza chì aiuterà cù l'ADHD pò in realtà fà più male chè bè. Pò causà diversi effetti secundari.
| Effettu secundariu | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Emicranie | Mal di testa severu da una parte di a testa. |
| Insonnia | Ùn pudè dorme di notte, svegliarsi da u sonnu. |
| Irritabilità | Arrabbiassi prestu, sentesi ansiosu ancu per e cose più chjuche. |
| Mal di stomacu | Aumentu di cundizioni cum'è l'inflammazione di u stomacu è a gastrite. |
Cose da sapè nantu à dà a cafeina à i zitelli cun ADHD
Eccu induve voi, cum'è genitori , duvete esse più attenti. L'esperti medichi ùn cunsiglianu micca di dà a cafeina à i zitelli cun ADHD. Ci sò parechje ragioni per questu:
- Più propensi à effetti secundarii:I zitelli sò più suscettibili à l'effetti secundarii di a cafeina chè l'adulti. I so corpi anu più difficultà à tollerà questi.
- Effetti nantu à u sviluppu di u cervellu: U cervellu di un zitellu hè un organu in rapidu sviluppu. Ci hè a credenza chì dà stimulanti cum'è a caffeina durante questu tempu pò influenzà u sviluppu naturale di u cervellu.
- Disturbi di u sonnu: I zitelli cun ADHD anu spessu prublemi à dorme . Sò più inquieti è menu vigili durante u ghjornu perchè ùn dormenu micca abbastanza di notte. Dunque, dà li caffeina pò aggravà questi prublemi di sonnu. A mancanza di sonnu pò aggravà i sintomi di l'ADHD.
Avvertimentu Speciale: À propositu di e Bevande Energetiche
L'Accademia Americana di Pediatria ricumanda chjaramente chì ùn si denu micca bevande energetiche à i zitelli. L'alti livelli di caffeina è altri stimulanti in queste bevande ponu causà serii prublemi di salute, cumprese e malatie cardiache, in i zitelli.
Ricurdatevi, e bevande energetiche ùn sò micca bone per alcun zitellu, micca solu per i zitelli cun ADHD. Hè un'abitudine assai periculosa.
Dunque, chì devu fà ?
A cosa più impurtante hè di capisce questu: a listessa droga, a listessa sustanza, affetta ogni persona in modu diversu. Ch'ella sia a cafeina o una ricetta di un duttore, ciò chì vi affetta pò ùn influenzà micca qualcunu altru.
Dunque, prima di cumincià à aduprà a cafeina per contu vostru, pensendu chì vi aiuterà cù i vostri sintomi di ADHD, parlate cù u vostru duttore. Ellu o ella serà capace di valutà currettamente a vostra situazione è determinà u trattamentu u più adattatu è u più sicuru per voi.
Sè vo pigliate digià una medicazione stimulante prescritta da un duttore per l'ADHD, cunsumà cafeina (caffè, tè, bevande energetiche) à u listessu tempu ùn farà chè aumentà l'effetti secundarii. Pò aggravà cose cum'è l'aumentu di a frequenza cardiaca, l'irritabilità è l'insomnia.
Missaghju da purtà in casa
- A principale classa di medicazione prescritta per l'ADHD sò stimulanti, è a cafeina hè unu di questi stimulanti.
- Tuttavia, a caffeina (tè, caffè) ùn hè micca cusì efficace per cuntrullà i sintomi di l'ADHD cum'è i medicamenti prescritti, dunque ùn hè micca cunsigliata cum'è trattamentu.
- Evitate di dà a cafeina à i zitelli cun ADHD. Pò influenzà negativamente u so sonnu, u sviluppu di u cervellu è a salute generale. In particulare, evitate e bevande energetiche.
- Sè vo pigliate digià medicazione per l'ADHD, l'usu di cafeina pò aggravà l'effetti secundari.
- Prima di pruvà qualcosa o s'è vo avete un prublema cù u vostru trattamentu, parlate sempre cù u vostru duttore è uttene cunsiglii adatti.
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