Avete principiatu un trattamentu per a depressione ? Eccu cumu fà un seguitu currettu !

U vostru duttore vi hà dettu chì avete a depressione ? Vi hà dettu di principià à piglià medicazione per ella ? A maiò parte di u tempu, u nostru duttore di famiglia (duttore di primura) principia stu trattamentu. Ma vi puderete dumandà : "Hè ghjustu d'ottene medicazione da u vostru duttore di famiglia senza vede un psichiatra ?". Questu hè in realtà un bon primu passu. Perchè micca tutti quelli chì soffrenu di depressione ponu avè l'uppurtunità di vede un specialistu. Dunque, oghje parleremu di alcune cose chì pudete fà per navigà cù successu in questu viaghju inseme cù u vostru duttore.

Dumande chì duvete assolutamente fà à u vostru duttore

Sapemu chì i nostri duttori anu un tempu assai limitatu. Puderanu parlà cun voi solu per uni pochi di minuti. Ma hè a vostra rispunsabilità d'utilizà quellu tempu per amparà e cose più impurtanti nantu à u vostru trattamentu.

Imaginete chì dumandate: "Duttore, chì hè u mo pianu di trattamentu? Quantu tempu mi ci vulerà per sente megliu?" Questa hè una dumanda assai raghjonevule. Inoltre, dumandate infurmazioni nantu à queste cose.

• "Chì sò i vantaghji è i svantaghji di i sfarenti tipi d'antidepressivi dispunibili attualmente?"
• "Chì sò l'effetti secundarii cumuni di sta medicazione?"
• "S'e aghju effetti secundarii, quantu tempu ci vulerà per ch'elli spariscinu?"

Hè impurtante di sapè ste cose in anticipu. Perchè qualchì volta ci vole un pocu di tempu per chì u vostru corpu s'abitui à a medicazione. Certi pirsuni smettenu di piglià a medicazione per via di effetti secundarii chì si verificanu in e prime duie settimane dopu avè principiatu. Ma sè site cuscenti di e pussibili cunsequenze in anticipu, serà più faciule per voi di fà fronte à a situazione.

Quandu devu vede torna u duttore ? (Seguitu)

Ùn ci hè micca un quadru di tempu unicu per questu. Dipende da parechji fattori, cum'è a gravità di i vostri sintomi è a vostra risposta à i medicamenti.

Sè i vostri sintomi sò lievi è vi sentite megliu pianu pianu dopu avè principiatu a medicazione, hè bè di fà un seguitu in circa 4-6 settimane . Tuttavia, sè ùn sentite micca cambiamenti, cunsultate u vostru duttore prima.

Ci hè una bona prova chì sè ùn si vede alcuna migliurazione in e prime duie settimane, duvete ricunsiderà u vostru trattamentu. Ciò ùn significa micca necessariamente chì duvete cambià a vostra medicazione. Duvete parlà cù u vostru duttore di cose cum'è "Avete bisognu di cambià a dosa? O avete bisognu di ricunsiderà a vostra diagnosi?"

Quandu site depressu, pò esse difficiule di ricunnosce ancu i picculi miglioramenti. Eccu induve entra in ghjocu a cura basata nantu à a misurazione . Implica a valutazione di i sintomi cumuni di a depressione nantu à una scala. Mentre andate in u trattamentu, pudete paragunà questi punteggi per vede cumu state bè.

Quì sottu sò alcune cose chì voi o u vostru duttore duvete misurà.

Fate una attenzione particulare quandu trattate i zitelli è i ghjovani.

À u cuntrariu di l'adulti, i zitelli ponu sperimentà i sintomi di a depressione in modu diversu. "Quandu i zitelli sò depressi, ùn ponu micca parè tristi. Invece , ponu parè assai arrabbiati è irritabili ", dice un specialistu in psichiatria infantile è adolescenziale.

L'antidepressivi anu un "avvertimentu di scatula nera", chì dice chì ponu aumentà u risicu di pinsamenti suicidi in e persone di menu di 24 anni. Ancu s'ellu ci hè qualchì cuntruversia nantu à questu, hè megliu cunsultà u vostru duttore o chjamà u duttore di u vostru zitellu almenu una volta à settimana durante e prime fasi di u trattamentu per fà sapè cumu si sente u vostru zitellu.

Hè nurmale chì i genitori sianu preoccupati per i pinsamenti suicidi, ma ùn lasciate micca chì sta paura vi impedisca di dà à u vostru zitellu medicazione.

Emergenza!

Sè suspettate chì u vostru zitellu hè in traccia di fà si male o s'è vo avete preoccupazioni serii per a so sicurezza, purtatelu subitu à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu . Trattate questu cum'è una emergenza chì mette in periculu a vita, cum'è un attaccu di core.

Cumu pò aiutà a terapia di a parolla?

A terapia di parlà pò esse aduprata cù o senza medicazione. Eccu alcune bone ragioni per cunsideralla:

• I vostri sintomi sò lievi o moderati.
• Vuluntà d'amparà metudi chì aiutanu à prevene e future recidive di a malatia.
• Preferite un approcciu non farmacologicu.

Dumandate à u vostru duttore s'è vo pudete cunsultà qualchissia chì hè specializatu in Terapia Cognitiva Cumportamentale (TCC) . Questu hè un trattamentu assai efficace, basatu annantu à e cumpetenze, per a depressione. Pò ancu aiutà à gestisce i prublemi di ogni ghjornu, cum'è i prublemi in casa o à u travagliu.

Quandu duvete vede un psichiatra?

U vostru duttore di famiglia pò di solitu trattà a depressione lieve. Ma s'è a vostra situazione hè più cumplessa, pudete avè bisognu di cunsultà un psichiatra. Eccu alcuni di i casi:

• Sè vo avete una depressione resistente à u trattamentu: Vale à dì, sè i vostri sintomi ùn migliuranu micca cù almenu dui antidepressivi standard.
• Sè avete bisognu d'aiutu per gestisce l'effetti secundarii: Certi medicamenti ponu inizialmente causà una maggiore ansietà, insomnia, ecc. Quessi spariscenu di solitu in pochi ghjorni o settimane, ma un specialistu pò esse più infurmatu nantu à cumu gestisceli durante quellu tempu.
• Sè avete bisognu di una seconda opinione: Indipendentemente da quantu hè bravu u vostru duttore, ùn ci hè nunda di male à dumandà cunsiglii à qualcunu altru. "Sè avete a sensazione chì e cose ùn vanu micca bè, è chì certi trattamenti ùn funzionanu micca, ùn ci hè nunda di male à cunsultà un prufessiunale di a salute mentale".

Ùn fate mai questu sbagliu!

Sè vo pigliate un antidepressivu, ùn smette mai di piglià lu di colpu. Fendu cusì, si ponu causà sintomi di astinenza, cum'è nausea, ansietà, vertigini è "zaps" o scosse elettriche in a testa. I medichi ponu chjamà questu sindrome di discontinuazione .