Vi sentite rigidi o indolenziti in a schiena quandu vi alzate da u lettu a mane ? Stu dolore si calma dopu un pocu tempu, quandu camminate ? O avete difficultà cù u dolore persistente in lochi cum'è i fianchi è i talloni ? Quessi puderanu esse i primi segni di una cundizione chjamata Spondilite Anchilosante (AS). In poche parole, hè una cundizione chì provoca gonfiore è infiammazione di l'articuli di a spina dorsale è di u pelvis. Siccomu hè una cundizione per tutta a vita, u so trattamentu ùn hè micca qualcosa chì pò esse fattu da una sola persona. Richiede una bona squadra di medichi è prufessiunali sanitari qualificati. Oghje, parlemu di sta preziosa squadra chì vi aiuterà in u vostru viaghju di salute.
U primu passu è u mutore principale di u viaghju di trattamentu
U vostru duttore di famiglia (duttore di primura)
In a maiò parte di i casi, a prima cosa chì viderete quandu avete questi sintomi hè u vostru duttore di famiglia o medicu generale (GP). Ellu o ella ascultarà attentamente i vostri sintomi, vi esaminerà, è s'ellu suspetta chì pudete avè AS, vi manderanu per i testi basi necessarii. Puderanu ancu prescrive analgesici basi. Tuttavia, per diagnosticà currettamente a malatia è sviluppà u pianu di trattamentu più adattatu, duverete sicuramente esse indirizzatu à un specialistu.
Reumatologu - U vostru medicu di famiglia
In poche parole, un reumatologu hè un duttore specializatu in e malatie di l'articuli, di i musculi è di l'osse. Siccomu a spondilite anchilosante hè ancu una malatia reumatica, ellu o ella serà a persona chjave in u vostru viaghju di trattamentu.
Un reumatologu diagnosticherà a vostra situazione, ne valuterà a gravità è svilupperà un pianu di trattamentu adattatu per voi. Ellu o ella vi prescriverà medicazione per cuntrullà u dolore, u gonfiore è a rigidità in a schiena è in altre articulazioni. Inizialmente, duverete vede u vostru duttore ogni duie à quattru settimane per vede cumu a medicazione funziona per voi è se a situazione hè sottu cuntrollu. Una volta chì a situazione hè sottu cuntrollu, pudete avè bisognu di vede u vostru duttore una volta à u mese o ogni pochi mesi.
Quandu si vive cù a spondilite anchilosante, u vostru reumatologu hè cum'è u vostru megliu amicu. Ùn abbiate mai paura di parlà cun ellu di qualsiasi quistione o preoccupazione chì pudete avè.
Per migliurà a funzione di u corpu è u muvimentu
Fisioterapista
In a sindrome di l'angina (SA), a spina dorsale pò irrigidisce si gradualmente è curvassi in avanti. Per impedisce questu è mantene a flessibilità è u muvimentu, a fisioterapia hè essenziale. Un fisioterapeuta hè una persona chì hà ricevutu una furmazione speciale per aiutà e persone cun prublemi di muvimentu.
Ellu valuterà a vostra situazione è creerà un prugramma d'esercizii specificu per voi.
- Stretches: Quessi aiutanu à riduce a rigidità in zone cum'è a schiena, u collu è i fianchi.
- Aiuta à mantene una bona postura: Insegna cumu mantene a schiena dritta, à pusà è à stà in piedi currettamente.
- Esercizii di respirazione prufonda: Siccomu l'AS pò causà a stringimentu di u pettu, questi esercizii sò essenziali per mantene i pulmoni in bon funziunamentu.
- Natà è attività acquatiche: Quessi sò ottimi per muovere l'articuli senza dolore, postu chì u pesu di u corpu hè menu in l'acqua.
Terapista occupazionale
Quandu a maiò parte di a ghjente sente u nome di terapeuta occupazionale, pensanu à qualchissia chì travaglia in u locu di travagliu. Ma ùn hè micca u casu. Un terapeuta occupazionale vi aiuta à fà e vostre attività quotidiane più facilmente è senza dolore.
Per esempiu, sè avete mal di schiena è avete difficultà à piglià qualcosa da u pianu o à mette e scarpe o i calzini, un terapista occupazionale pò aiutà vi à truvà un modu per fà stu compitu più facilmente, o un dispositivu d'assistenza. Per esempiu:
- Una panca di doccia per l'usu in u bagnu
- Una pinza hè un dispositivu chì aiuta sè avete difficultà à stende a manu per piglià qualcosa chì hè cascatu per terra.
- Un dispositivu chì facilita l'entrata è l'uscita da una vittura (scala di vittura)
In questu modu, vi aiuterà à fà chì a vostra casa è l'ambiente di travagliu sianu cunfurtevuli per voi.
Specialisti per altri prublemi chì ponu nasce per via di AS
| Medicu specialistu | Cumu ti possu aiutà? |
|---|---|
| Oftalmologu | Un numeru significativu di pazienti AS sviluppanu una cundizione chjamata irite , chì hè una inflammazione di a parte culurata di l'ochju. I sintomi includenu rossore, dolore è sensibilità à a luce. Calchì volta l'AS hè diagnosticata prima da un oftalmologu. A rilevazione precoce hè più faciule da trattà. |
| Gastroenterologu | A ricerca hà trovu un ligame trà a sindrome di l'angina (SA) è l'inflammazione intestinale. Un picculu numeru di pazienti cun SA ponu sviluppà malatie infiammatorie intestinali (IBD) cum'è a malatia di Crohn o a colite ulcerosa . |
Nutrizionista
Certi alimenti ponu aumentà l'inflammazione, mentre chì altri ponu diminuisce. Inoltre, cuntrullà u vostru pesu hè impurtante per riduce a pressione nantu à e vostre articulazioni. Un nutrizionista pò dà cunsiglii precisi nantu à quali alimenti sò i migliori per voi, quali alimenti riducenu l'inflammazione è quali alimenti evità.
Terapeuta di Salute Mentale
Vive cù una malatia per tutta a vita pò esse difficiule emotivamente. Pudete sente frustrazione, depressione o ansietà à volte per via di u dulore è di a difficultà à fà i travaglii di ogni ghjornu. Hè impurtante avè qualchissia cù quale parlà di questu. Un cunsiglieru di salute mentale pò aiutà à gestisce e vostre emozioni è à affruntà sta sfida cù forza.
Solu cum'è ultima risorsa...
Chirurghi
Questu hè assai impurtante: i pazienti AS raramente anu bisognu di chirurgia. A maiò parte di e persone ponu gestisce bè a malatia cù medicazione, eserciziu è altri trattamenti.
Tuttavia, in casi assai gravi, se un'articulazione, cum'è l'anca, hè cumpletamente dannighjata, un chirurgu ortopedicu pò fà una chirurgia di rimpiazzamentu di l'anca. In listessu modu, se una deformità spinale severa provoca un nervu pizzicatu, un neurochirurgu pò esse necessariu. Tuttavia, ricordate, questi sò casi assai rari.
Missaghju da purtà in casa
- A spondilite anchilosante (AS) hè una cundizione chì dura tutta a vita. Tuttavia, cù un trattamentu è una gestione adatti, pudete campà una vita nurmale è attiva.
- Per questu, hè assai impurtante di circà u sustegnu di una squadra di diversi esperti, piuttostu chè di un solu individuu.
- U vostru duttore di famiglia hè un reumatologu. Hè essenziale di seguità e so istruzioni è di assiste à e cliniche in tempu.
- L'eserciziu è a fisioterapia sò a spina dorsale di a gestione di sta malatia. Ùn li trascurate mai.
- Sè avete dolore à l'ochji, rossore o prublemi intestinali, informate subitu u vostru duttore.
- Ùn abbiate paura di parlà di u stress chì sta situazione pò causà. Cercate aiutu di un prufessiunale di a salute mentale se necessariu.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu